在學習、工作或生活中出現了問題或過錯後，我們要認真地反思檢討，寫檢討書的時候要注意內容的完整。你所見過的檢討書是什麼樣的呢？以下是小編幫大家整理的學生吸煙檢討書，僅供參考，歡迎大家閲讀。
尊敬的老師：
您好！
學生吸煙，是我們學校絕對不允許發生的事，可我在x月x日這天，卻犯下了在學校宿舍內吸煙的大錯，在經過老師和家長的嚴厲批評後，我已經知曉了吸煙的嚴重性了，作為一名剛上七年級的學生，在學校本應該遵紀守法，可我卻為了耍帥耍酷，選擇了在學校宿舍裏面吸煙，這完全就是一個錯誤的行為。為了讓我謹記這次的錯誤，也為讓其他的同學引以為戒，我特在此向您寫下這份檢討書。
咱們班都是七年級的學生，所以彼此之間都不是很熟悉，我為了讓自己在他們的心目中留一個炫酷的形象，我可是費了不少的功夫，從穿着和打扮上我都做的很新潮。到了最後，我覺得吸煙才是一個男人最帥的樣子，於是我拉着幾個玩的好的同學來到了寢室，想在他們面前表演一次吸煙的動作。當我拿出我買好的煙並點了後，我放在嘴邊吸了幾口，發現好嗆啊，這根本不是我心中想的那樣啊，可我為了不丟面子，還是強忍着多吸了幾口。可沒過一會兒，就看到老師您走進寢室了，直接把我抓了個現行。
原來，老師您在之前就看到我們這幾個人鬼鬼祟祟的跑去了寢室，知道我們肯定做不出什麼好事，就直接跟着我們過來了。在被老師您發現後，我由於是主犯，所以我直接被喊進辦公室內接受老師的教導，老師狠狠的對我進行了批評，並讓我的家長也來到了學校。在看到我爸爸來學校後，我可真是慌了神了，因為我最怕的就是我爸了，他可是能動手就不多動嘴的.。可能是因為在學校要照顧我的面子吧，我爸爸也沒有打我，只是苦口婆心的對我進行了教導。
最後，我也知道了我的錯誤了。作為一個學生，在校就應該好好的學習才對，在校吸煙根本就不是一個學生該乾的，而且吸煙也沒有任何好處，也沒有多帥，只會給同學造成不好的影響，會讓同學出現模仿的行為，最為關鍵的一點就是在宿舍裏面吸煙容易引發火災，這可關係到了整個學校人員的安危。
現在，請老師放心，我以後絕對不會在學校裏面吸煙了，我不但不會在學校裏面吸煙，在校園外面我也不會吸煙了。煙可真是個壞東西，對我沒好處還讓我犯錯，現在想想我的吸煙行為，真是讓我十分後悔啊，也請老師原諒我這一次無知的吸煙行為！
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了!
3月11日，星期四下午第二節下課，我和班裏的孫金龍同學一起往了教學試驗區走廊玩。然後我看四周無人，就拿出了口袋裏的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊裏吸煙了，原本想到試驗區廁所裏吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就往了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊裏吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正着。在這裏我要解釋一下老師，這件事真的不關孫金龍同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關於我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的.高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
請老師再給我一次機會，以後不一定不會再吸煙，請監督。
檢討人：
20xx年xx月xx日
尊敬的班主任徐老師：
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關於反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎麼學會吸煙的，又是為什麼喜歡上了吸煙。
3月11日，星期四下午第二節下課，我和班裏的孫金龍同學一起往了教學試驗區走廊玩。
然後我看四周無人，就拿出了口袋裏的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊裏吸煙了，原本想到試驗區廁所裏吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就往了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊裏吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的'時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正着。在這裏我要解釋一下老師，這件事真的不關孫金龍同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關於我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。學生吸煙檢討書
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份800字的檢討書。
第三，今後盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸説。
檢討人：
20xx年xx月xx日
您好！
對不起，作為一名當代中學生，我做出了不符合我行為身份的事情，因此讓班級蒙羞。我為此感到深深的歉意，我不併不是合格的中學生，甚至可以説不是一名合格的學生。別的學生都是在這個時候正在教室積極的複習着，而我還躲在廁所。吸煙是一種並不健康的行為，會對我們正在發育的造成危害，也正是因為如此才禁止未成年人吸煙。而我卻全然不顧身體的健康以及會造成的惡劣影響，吸食着香煙。不僅僅對我自己的身體造成了危害，還讓來廁所方便的同學吸到了二手煙，更是在班上造成了一個非常惡劣的影響，讓全校知道了我們班出了我這麼一個禍害，也導致我們班良好的名聲被我給敗壞了。
吸煙其實以前我也並不會，也並不喜歡，但在一羣損友的教導下，讓我也學會了。並從此一發不可收拾，從一開始抽他們散給我的煙，到後面自己買煙抽，這一切堪稱是我一步步走向深淵的步伐。我很後悔當初在他們勸導我引誘我的時候沒有做出一個正確的決定，反而聽信了他們的蠱惑，嘗試了起來。如果他們給我的是毒品呢，那我一輩子的人生可以説都毀了。我現在的所有決定都是必須要慎重在慎重的，因為我做的每一個決定都會影響着我未來人生的路。我不想我因為一時的`糊塗浪費了我美好的青春，讓我的後半輩子都活在悔恨中。未來的路還很遠我的人生還很長，如果因為我的吸煙導致我身體變差了，那我真的是要後悔死。也很感謝發現了我抽煙的錯誤行為，如果不是被您發現了指不定我還會接着抽，在接受您一番義正言辭的教導後，我也算是徹底醒悟了，並對我之前的行為感到深深的內疚和自責。這不僅是對我自己身體的不負責更是辜負了我父母以及老師給予我的信任。感謝老師在我即將踏入深淵的時候又一把把我拉了回來，讓我能夠立刻意識到自己的錯誤，並且我也願意改正我的錯誤。我以後一定和那羣損友保持界限，和優秀的人在一起，能夠讓自己也變優秀，同理和頑劣墮落的人在一起待久了你也會變成那樣，這也就是近朱者赤近墨者黑的道理吧。
希望老師您能夠原諒我這次犯下的錯誤，我以後一定改正，好好學習，做一個對社會有用的人。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
我作為您的學生，在學校裏認真學習，聽從學校老師的安排是我的職責，可我在x月x日這天卻犯了個嚴重的錯誤，那就是我在宿舍裏面吸煙。現在，我已經對我在宿舍吸煙的這種行為感到深深的後悔，為了表明我以後再也不在學校裏吸煙的決心，我在此向您作出深刻檢討。
咱們的高中是走讀和寄宿都允許的，因為我家離得遠，所以我就選擇了寄宿在學校。學校的宿舍是比較小的，而且住的人也不是特別多，很多人還是想每天回家的，所以我的宿舍裏雖然住了四個人，但都不是一個班的。在我入住宿舍的時候，學校就已經多次聲明瞭宿舍的安全條例，明確告訴了我們有哪些事是不能在宿舍做的，我也很清楚我在宿舍應該遵守這些條例。
但是，在學校的寄宿生活多多少少是無聊的，我們每天的時間幾乎都是在學校裏面度過，哪怕有不少的同學陪着一起玩耍，但總歸是有點無聊的，而且每天晚上還需要比其它同學多半個小時的晚自習，因為需要在晚自習上點清住宿學生人數。正是因為在校生活太無聊了，所以在宿舍休息時，就有室友提出想找點刺激的事情做一做，可我們在校學生還能做什麼刺激的事？
最後，經過討論後有人提出了在宿舍吸煙，其實我的內心是拒絕的`，因為我根本不會吸煙，對吸煙的興趣也不大。可我一個人的建議還是拼不過幾個人啊，在x月x日這天晚自習會宿舍後，有個室友去外面買了一包煙帶回了宿舍，並且給我們每個人都發了幾根煙，然後他就開始點煙抽起來了。在看到其他室友也都點煙後，我的心開始癢癢的了，因為我還沒試過抽煙，我也挺好奇抽煙是什麼感覺，所以我也學他們把煙點上了，並且模仿他們抽煙的動作。可沒過多久，就有宿管老師來進行檢查了，我們聽到聲響後，即便把東西都整理好了，可空中的煙味是沒辦法一時半會散了的啊。果不其然，宿管老師一進我們宿舍後，就聞了挺重的煙味，我們也只能承認我們在宿舍的吸煙行為了。
隨後，宿管老師對我們進行了嚴厲的批評教育，作出了處分，並且告知了班主任和家長。我現在真的是後悔啊，我明明可以不吸煙的，卻沒能忍住自己的好奇和衝動。但是請老師放心，我以後再也不會在學校裏面吸煙了，因為吸煙對我自己而言，百害而無一利，而且還給環境以及他人造成了影響，我不會再做這種錯事了！
此致
敬禮!
檢討人：
日期
尊敬的老師：
您好!
首先向您表達我誠摯的歉意，很抱歉這次做出了這樣的行為。按理説我作為一名高中生這都是我不應該做的事情，我應該做到的是好好的在學校的學習，不沾染社會上的這些不良風氣，但我居然真的犯下了這種愚蠢的錯誤。我想我不是一個合格的高中生，如果是一個合格的高中生是一定不會在高中這麼關鍵的時候干與學習無關的事情，更不會在寢室裏吸煙，這種行為不但影響了其他同學的學習，更是危害了其他同學的身體。要知道二手煙的危害是極大的，但我卻沒有這個意識，及時的認識到自己的錯誤。如果我是一名合格的高中生的話一定能夠及時的醒悟，改正自己的這種不良嗜好，也不至於犯下這麼嚴重的錯誤。我想我的這種行為一定傷透了您的心吧，我對不起老師您這麼久來一直對我的諄諄教導，辜負了父母一直寄予我的厚望，做出了這種對不起大家的行為，而我的這種行為更是嚴重的危害了學校的聲譽，如果別人知道我們學校有學生在寢室裏吸煙又怎麼會放心自己的孩子來到這裏讀書，不擔心自己的孩子也學壞呢。而我的這種行為也都是一種不好的'表率，所以我希望老師您能夠嚴厲的處罰我，讓我下次忍不住想吸煙時能夠記住今天的教訓不犯下這樣的錯誤。
其實我以前的樣子您也是知道的，我不是這麼一個不學好的學生，而這一切也都是要從這個假期説起。在這個假期我天天和我的表哥玩在一起，也正是因為如此，也沾染上了這些不好的習慣。在一開始我是拒絕吸煙的，但是在別人的蠱惑下想着就試一試，在多試幾次之後我自己就開始了買煙，自己主動開始吸煙。而我也不想把這個壞毛病帶到學校裏來的，但是好像也養成了這個不好的習慣，習慣的煙在我生活中的存在。但我也還保持着一個高中學生最基本的一些禮貌知識，知道不能在白天上課的時候或者教室裏吸煙，所以也都是一直忍着等到晚上回到寢室在吸煙。而我的室友在發現我吸煙之後也都對我進行了勸告，但被衝昏了頭腦的我根本聽不進去這些勸告，只是當作耳旁風。但是現在我真的已經切身的體會到了自己的錯誤，我的這種行為是會慢慢傷害自己和身邊人的身體，更別説我還是個在發育的學生，更是會影響我自己的發育。我會在未來的日子裏慢慢的改正自己，也希望老師您這次能夠原諒我。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的xx：
你好。
很抱歉要向您遞交這份500字的檢討書，關於反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎麼學會吸煙的，又是為什麼喜歡上了吸煙。
星期四下午第二節下課，我和班裏的xxx同學一起往了教學試驗區走廊玩。然後我看四周無人，就拿出了口袋裏的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊裏吸煙了，原本想到試驗區廁所裏吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就往了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊裏吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正着。在這裏我要解釋一下老師，這件事真的不關xxx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關於我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的.期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，於是我就熬夜看書，精神和生理都承受着巨大的壓力。後來我聽到了大人們説吸煙可以緩解疲憊，於是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。
關於我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今後的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份500字的檢討書。
第三，今後盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸説。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
我是______，吸煙是不利於健康的，對身體非常的不好，特別是我們這個年紀更加要對香煙敬而遠之，我也是一名高一的學生了，您曾經無數詞告誡我們不要在校內的任何角落吸煙，作為一名____中學的學生，我們堅決不不能染上這種不好的習慣，對學校產生不好的影響，可是我卻沒做到，我還是吸煙了，讓您當場的抓住。
吸煙是我一直都很厭倦的.事情，我一直覺得吸煙不好，每次聞到他人吸煙我就特別的反感，我對煙特別的嫌棄，但是昨晚我卻吸煙了，我沒有做到一名學生的基本守則，我丟失了作為一名學生該有的形象，我覺得自己真的很不應該這樣，這次的吸煙事件讓我靜下心來想了一想事情的嚴重性，我覺得一旦有了第一次就會有第二次，這次還好被您發現了不然我一定會有下一次，吸煙我覺得自己這次吸煙的事件相當嚴重，我一定對自己深刻反省。
事情是這樣的，就在昨天晚上下課後，我們班上幾個同學就拉着我去商店買東西吃去了，我們每天晚自習下課都會去商店買東西吃，最開心的也就是那個時候一天的緊張學習結束了，大家非常的輕鬆感覺就是對自己防空的狀態，在晚自習下課的時候班上的同學就特別的亢奮，晚上拉着我去了商店，但是去了商店有同學就買了煙，我知道____同學是吸煙的，我們都沒説什麼了，但是今天我們不一樣____同學讓我們跟着一起吸煙，我以前是特別的不喜歡煙這個東西，但是今天不知道為什麼很想去嘗試一下，我想知道為什麼那麼多人每天都要吸煙，煙到底哪裏好了，於是我就嘗試着吸煙了。
我們回到了寢室，我一路從商店回到可寢室，拿出了____同學給我的煙借了個火，我就吸起了煙，那個時候已經很晚了，這個時候一般您都會來查寢，我這時候我突然就想起來您還沒查寢，我覺得您一定會來，於是我就熄滅了煙扔了煙頭，可是還沒過一分鐘您就來了，這個時候我進來寢室就聞到了煙味，您當然明白是怎麼回事，當時您就很生氣，當時我簡直就不知道怎麼辦了，您問我們是誰吸的煙，我知道瞞是瞞不住了，這個時候也沒必要在撒謊了，於是我就向您承認了我吸煙的事情，我覺得非常的自責很後悔不應該去嘗試的，這次就是我沒有堅守住自己的本心，沒有控制住自己犯下了吸煙這種錯誤。事後您也是非常的生氣，也很不可置信是我吸煙了，讓您失望了，您嚴厲的處理了這件事情，我一定會好好的檢討自己，再也不吸煙了。
檢討人：______
20____年____月____日
尊敬的xx：
你好！
我知道這次我犯的錯誤很嚴重，知道自己吸煙不對，還跟着別人一起吸煙，就更不對了，雖然學校平時管的不是太鬆，但我還是懷着僥倖的心理經常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，後悔自己沒有管住自己，去觸犯學校的鐵律，中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師説的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師説的話緊記在心，把學校頒佈的校規校紀緊急在心。事後，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。
而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由於我一個人的犯錯誤，有可能造成別的`同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任，對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力幹好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，並卻對我的問題酌情處理。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好!
抽煙的危害。吸煙不利於身體健康，特別是中學生抽煙更是不利於身體健康。捲煙燃燒後，能產生____種化合物，捲煙煙氣最有害的物質是焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油可以致癌;尼古丁在低劑量是可以是中樞神經系統興奮，而高劑量反而起到抑制作用，導致血管痙攣，血壓升高，心率加快，增加心臟的需氧量而誘發心絞痛;一氧化碳進入人體後，血管中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，可引起人體組織器官缺氧。因此，吸煙嚴重有害健康。
這件事後，經過老的批評教育，我深深認識到自己的不對，我決心戒煙。
這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師説的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為藉口，我們還是要儘量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師説的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎麼可以這麼的對自己健康不負責任。
相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的.重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今後一定不會再您的視線範圍內出現我抽煙的身影，也絕對不會在偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周圍同學的健康，我一定把煙戒了。這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師説的話不能夠裝做沒有聽見，老師説的話就要聽從，老師説的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師説出來的話產生不聽從的想法，我們學生可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對於家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對於家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受着巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要儘量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對於自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
此致
敬禮!
檢討人：___
20__年_月_日
尊敬的老師：
您好！
都説天有不測風雲，人有旦夕禍福，今天我在宿舍偷偷抽煙的時候被您看見了，在老師您的教育下，我知道了抽煙是不對的。抽煙不但違反了學校的規章制度，而且還有害健康，想想我們青年人是祖國的未來啊，現在又正是長身體的時候，如果人人都因為抽煙成了外國人笑話的“東亞病夫”，那我們真是對不起祖國和人民啊！更重要的是買煙用的還是父母的血汗錢，要知道我是一個農村學生，父母的錢都是一分一分的從土地裏刨來的，如果父母知道他兒子竟拿了他的錢去買好煙抽了，他一定會很傷心的，他老人家抽了一輩子的煙，帶過濾嘴的煙還很少能抽上呢！
當然老師您也説了，有的`毛病不一定一下子就能馬上改掉的，但我有信心，一定會把煙戒了，我的計劃是這樣的，首先第一步就是保證以後決不在老師、同學面前抽煙了，要把抽煙的不良影響控制在最小的範圍裏面。第二步就是逐步減少抽煙的數量，由原來的一天四支減少到一天三支，然後再減少到一天兩支，最後到達一天都不抽一支的目標，我知道這樣的任務很艱鉅，但我相信，只要老師耐心的等待，我成功的一天一定會到來的！最後再為本人潦草的筆跡對老師説抱歉，這樣一來一定浪費了您不少的眼神和時間，學生真是罪上加罪啊！
此致
敬禮
檢討人：李**
尊敬的老師：
您好！
謝謝您關心我，幫助我改正抽煙的不好習慣！我知道我錯了！很後悔！
吸煙害處很多：吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痺、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導致喉癌。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。
因吸煙而導致的心臟病死亡率佔全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環，最終導致血管壁變厚，誘發冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回覆正常。
初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的癒合會減慢，甚至演變為慢性病。吸煙能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸煙者食慾不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食慾減退。
我認真學習了抽煙的危害，深刻認識到了抽煙的'後果太可怕了，真的認識到吸煙的危害了，並且下決心改掉這個壞毛病，不辜負您對我的關心愛護，今後要努力學習，積極向上，團結同學，尊敬老師，做一名老師放心的好學生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的xx：
你好！
我知道這次我犯的錯誤很嚴重，知道自己吸煙不對，還跟着別人一起吸煙，就更不對了，雖然學校平時管的不是太鬆，但我還是懷着僥倖的心理經常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，後悔自己沒有管住自己，去觸犯學校的鐵律，中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師説的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的.。也是對老師的不尊重。應該把老師説的話緊記在心，把學校頒佈的校規校紀緊急在心。事後，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。
而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由於我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任，對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力幹好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，並卻對我的問題酌情處理。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的XX：
對於這次的事件，我深感抱歉並深深自責。偷偷抽煙，是一種毫無紀律性、組織性的行為。我視老師的教誨於不顧，視學校的紀律於不顧，視班集體的榮譽於不顧，這無異於一種流氓的行徑。一個不嚴格要求自己，事事從身邊小事抓起，沒有紀律性、組織性，任由自己的'性子懶散做事的人，將來又何以成就大事？
通過今天與您的一番談話，我更加深刻地認識到，抽煙是一種極不負責任的行為。對不起老師，對不起學校，對不起父母，更對不起自己。我千不該萬不該僅僅因為一點小問題就不尊重講台上辛苦講課兢兢業業教書育人的老師們，您説得對，重要的是態度問題。我必須調整糾正自己的態度，重視紀律，尊重老師，戒掉香煙。
我在此深刻檢討自己犯的過錯，並且保證以後不再逃課，保證從此嚴格要求自己，服從紀律。希望您能原諒我，給我一個改過自新的機會。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
敬愛的老師:
我是你的學生：XXX。今天我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門,老師就已三申五令,一再強調,全校同學不得吸煙，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起,老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的吸煙也非常的生氣。我也知道，對於學生， 不吸煙 是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以後我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散,如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間（可寫什麼大檢查、百日活動之類），我利用這寶貴的學習時間來XX，真是極其不該。這樣的行為，不但使對教員/老師的不尊重，對我們這個集體的`不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使教員/老師對我產生了極為不良的印象，同時也令教員/老師對我們整個XX這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行“……”（特別活動名，如“百日安全大檢查”之類）的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在於平日裏我一罐對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，，違法了隊/班規，破壞了隊/班紀。
我的這一行為，對不起XX，對不起XX，……（寫領導級別或姓名，按級別從高到低寫，最好全部寫到，但切忌一定要從高到低寫）。
如果自己平時能像其他同學一樣，向骨幹/班幹部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
世上是沒有後悔藥的，事已至此，多説無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在XXn內（寫班級名），爭當一名作風優良，學習踏實的學員/學生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
學識谷
