在學習、工作或生活中，大家總少不了接觸一些耳熟能詳的文案吧，文案用於跟親朋好友分享個人生活情況。那什麼樣的文案才算得上是經典呢？下面是小編為大家整理的心情不好時發的文案（精選140句），歡迎閲讀與收藏。
1、沒有什麼能擋住，我就這樣徘徊着，不知道前路是什麼，也或許不都是這樣，但我是這樣。
2、沒有最初的那種執着也不會再繼續得過且過。
3、面對這鐵錚錚的現實，我想我也只能呵呵了。
4、其實，我愛的始終是你愛我。
5、其實現在心疼的麻木，但是我笑得那麼歡樂。
6、人要學會孤獨，沒有人會把你當寶一樣護着。
7、失望攢夠了就該鬆手。
8、我老死於你的記憶，你卻不曾察覺。
9、天漸漸的冷了、就像邇現在對莪的態度那麼冷。
10、我不知道這個世界的背後，是什麼樣的字眼。我世界裏微弱的陽光，已經完全消失。
11、我躊躇在記憶中，始終不願翻起那一頁。
12、我的對象是我喜歡的人，但是總是若即若離，累了。
13、我的歌聲裏有鹹鹹的味道，滿是哭腔的聲音。
14、我的世界是寂靜無聲的，容納不下別人。像我這樣的女人，總是以一個難題的形式出現在感情裏。
15、如果我假裝説要走，你能不能什麼也不想就挽留？
1、總是喜歡用玩笑的語氣，説着自己害怕的事情。
2、如果可以再相愛一次，我發誓一定用合適的方式來愛你。
3、到了這個年紀如果還有什麼能讓你大哭一場的，那一定是吃多少喝多少睡多少都解決不了的，很難過很心痛很累的事。
4、任何一顆心靈的成熟，都必須經過寂寞的洗禮和孤獨的磨鍊。
5、曾經以為，傷心是會流眼淚的，原來，真正的傷心，是怎麼也流不出一滴眼淚。
6、分開了就各自好好過，別抓着過去不放，更不要詆譭對方，做不成愛人也別演變成仇人，畢竟曾經用心過。
7、你一無所有的時候，不如我帶你回家。可是，你不要一無所有，你要有酒有肉有姑娘你要無風無雨年復年。我陪你到這裏，只願以後你平安。
8、真心喜歡過的人沒法做朋友，哪怕再多看幾眼，都還是想擁有。我從未放棄過愛你，只是從濃烈變得悄無聲息。
9、他還徜徉在一條馬路上，瘦瘦的少年滿臉淚水，踩着梧桐葉和自己的抽泣聲，被無數匆忙的行人超過。
10、我想人生中最難過的事情，不是一直遇不見，而是遇見了，得到了，又被拿走。
1、你那麼那麼那麼愛，用心去等待，換來的還是殘酷的拒絕，心疼你。
2、沿途的風景我終究還是忘記了。
3、不要去看那個傷口，它有一天會結疤的，疤痕不褪，可它不會再痛。
4、如果我的玩笑話不小心刺痛了你，對不起，我以為我們真的很熟。
5、坦蕩還是從容終不為我所擁有。
6、我説，今朝安寧，天下太平，如今，山河淪陷，兵戈相見。
7、有些人值不值得，其實自己心裏清楚得很，為何他能説走就走，頭也不回，為何你走到盡頭，也要拼命回頭。
8、理論在實踐中昇華，實踐在理論中創新。
9、我很想知道，我喝醉了會喊出誰的名字。
10、心情糟糕透，職場太難混，朋友圈也不再只是朋友，連心情都不敢隨便發，可悲。
11、宗師：當你專心於功夫時，聚精會神時，你就很爛。
12、我們説過要一直在一起，現在這句話成了我們最大的阻礙。
13、靜靜的沉默，融化了以往的執着。
14、愛上你便是愛上了心碎。一旦碎了就在也無法禰補，也在也無法後悔。
15、我將沿途一路流淚，告別我曾不捨的傷悲。
16、想念和你邂逅的那個午日，陽光正好。
17、最浪漫的情話，是當那個已經跟你分手了的情人打電話來問：“你好嗎？”你稀鬆平常的回答：“我很好。”而其實你還愛着他，你一點也不好。
18、能不能卸下你的面具，你不累，我也累了。
19、擇善友而交，擇善書而讀，擇善言而聽，擇善行而從。
20、枝上柳綿吹又少，天涯何處無芳草。——蘇軾《蝶戀花》
21、失去就像剪掉一截頭髮，習慣性的摸到最尾端卻抓到了空氣
22、我一直和你無法較量，你轉身有他我卻空空如也。
23、負荷不來邇的温柔，任莪虛偽説着抱歉。
24、最難過不是大吼，是痛到最深處喘不上氣，手發抖連淚都得忍着。
25、你的眼睛背叛了你的心，清楚告訴我你已不願與我親近，狠心帶走一切甜蜜的温馨，徹底忘記所有幸福的曾經，粉碎了我所有對未來的憧憬！
26、你總會輸給一個人，即使你從來不承認。
27、終於，終於慢慢學會了習慣一個人傷感，喜歡一個人哭泣，喜歡一個人心痛，一切我都習慣於一個人了，雖然不願意，卻無可奈何。
28、友情變成戀情是浪漫，戀人變成友人也自然，分手痛苦本是在所難免，千萬倍勝過藕斷絲連，莫讓情感在若有似無之間，愛情容不得太多的考驗！
29、後來，聽到很多人提起你的消息，我的手指再沒有抓緊，也再沒有皺眉。
30、讓我靜一靜吧！等我把自己整理清楚了，再來看看自己還有什麼？
31、生活有的時候很瘋狂，我們追逐那些無法擁有的，卻放棄那些我們最需要的`。
32、心情不好的日記今天是星期天，外面不僅冷而且又下雨，再美好的心情也都不怎麼好了，為什麼每回一到星期天，心情就會不好呢！當初那個單純的我，哪裏去了呢？雖然説我還小，但卻懂得很多……
33、平靜的湖面只有孤單的倒影，奔騰的激流才會有美麗的浪花，幸福是自己爭取的。請記住天上不會掉餡餅。自己生命的意義就是不斷的拼搏，挑戰，戰勝自己。
34、你明明知道你需要放手卻放不下，因為你還是在等待不可能的發生，這種感覺真的很難受。
35、做人如水，善莫大焉。——你高，我便退去，決不淹沒你的優點；你低，我便湧來，決不暴露你的缺陷。天外有天，人上有人，謙卑是一種態度，更是一種修養。擺正自己的位置，權力是一時的，金錢是身外的，身體是自己的，做人是長久的。
36、如果不能愛我，那麼就請不要給我所謂的温柔。
37、小明哭了，眼淚濕潤了眼眶，眼淚如斷了線的珠子一樣流下來。
38、如果讓我再一次選擇，我還是會選擇你。
39、每天和你爭吵，一覺醒來依然在愛你。有的人，連爭吵都沒有，卻已經消失在人海。原來，冷漠比爭吵更可怕。
40、該揍的也揍了，還是不聽話。不能揍得太狠留下印記。真的是到哪都惹人煩的貨啊。見啥要啥。
1、當你煩惱的時候，你就要告訴你自己，這一切都是假的，你煩惱什麼？
2、你可以擁有愛，但不要執着，因為分離是必然的。
3、這世界太黑暗，我真的累了。
4、我們再也不會像以前那樣，以彼此為不可替代；我們再也不會像以前那樣，那樣用力的愛，直到哭了出來。
5、當你煩惱的時候，你就要告訴你自己，這一切都是假的，你煩惱什麼？
6、為工作忙為事業忙為家庭忙為愛情忙為前途忙為理想忙，累的死去活來，壓力淤積，為心情樂為家庭喜為關懷迷為祝福痴為奮鬥勵為瀟灑逸，暢懷感恩笑語，煩惱遠去。
7、所謂壓力大，學習苦，名額少，全是老百姓的事情，有錢有權的人，從沒有説過教育有什麼不好，因為這完全是他們所不能體會的東西。
8、靠着別人給的快樂好累。從今以後。自己的快樂要自己給。
9、不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨。
10、現在終於到了要分別的時候，他比我先走，我反而覺得有點欣慰。這樣的悲傷，遲早會讓我們其中一個人單獨體會，就讓我來承擔好了。
11、憎恨別人對自己是一種很大的損失。
12、沐浴清晨陽光，激素分泌增加，哼段兒時歌曲，讓你脱離複雜，想象身邊小事，路邊繁盛小花，短暫靜靜沉默，偶爾聽個笑話，運動游泳瑜伽，都能幫你減壓。
13、你不給自己煩惱，別人也不可能給你煩惱。
14、福報不夠的人，就會常常聽到是非；福報夠的人，從來就沒聽到過是非。
15、再見了，我那麼那麼愛你，雖然笨拙，但也努力做了好多，所以我不遺憾了。現在，我把愛情還給你，你把我僅有的一點點驕傲還給我好不好？
16、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。
17、忙碌的工作很累，煩惱使人狼狽，壓力實在疲憊；快樂走的好乾脆，生活總是無滋味；簡單的問候把你陪，願你心情能最美；幸福終歸是彌足珍貴，健康平安一生把你陪。
18、不要説自己一窮二白，比你窮的還有路邊的乞丐，不要嫌物價漲的飛快，比你窮的人都買不起菜。工作像浩瀚的大海，做不完可以放在未來。把壓力拋開，活出個自由自在。
19、總要等到過了很久，總要等退無可退，才知道我們曾親手捨棄的東西，在後來的日子裏，再也遇不到了。
20、逆境是成長必經的過程，能勇於接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。
21、發個短信問候你，就想幫你解壓力；累了就要多休息，餓了就要吃東西；不吃不睡不管用，生活照樣還傷身體；抽空出去旅個遊，多拍照片心歡喜；給我回個囧短信，大家一笑壓力去。
22、每個傷口都像是一朵黑色的曼陀羅，一邊妖豔一邊疼痛，並且湧動無窮無盡的黑色暗香。
23、對自己忠實，才不會對別人欺詐。
24、你目前所擁有的都將隨着你的死亡而成為他人的，那為何不現在就給真正需要的
25、能為別人設想的人，永遠不寂寞。
26、情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。
27、送你一個掌聲，讓你充滿自信；送你一片陽光，讓你擁有温暖；送你一聲歡笑，讓你解除煩惱；送你一方良藥，讓你免除壓力困擾。
28、食物釋壓都知道，升壓食物不能要；可樂可可咖啡因，壓力等級加不少；煙絲煙捲和酒精，壓力不減反而高；過量食用油和鹽，身體機能吃不消；要想食物來釋壓，科學飲食最重要。
29、日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
30、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。
31、有的多把握，沒的莫糾結，不攀比富貴，不競爭工作，開心常笑，待人厚道，助人助己，少憂少惱。生活一首歌，知足自常樂。錢財不求多，夠用圖快活。
32、莫怪現在工作不好找，只恨當初學習沒用功。
33、壓力導致人體功能紊亂，調整飲食可使壓力舒緩；多吃粗糧是減壓的良方，香蕉酸奶是穩定情緒的寶劍；礦物質促進新陳代謝，最好的減壓劑就是蔬果要新鮮。
34、快樂要懂得分享，才能加倍的快樂。
35、你隨時要認命，因為你是人。
36、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。
37、寬心放開煩惱，儘量放鬆微笑，瀟灑開心工作，縱情盡興娛樂。想想朋友祝福，追憶昔日歡笑，迷茫困惑放開，無憂無怨一切好，輕鬆生活，快樂多多。
38、當你未學佛的時候，你看什麼都不順。當你學佛以後，你要看什麼都很順。
39、生存即苦難，活着即煉獄，我們無處可逃。
40、隨緣不是得過且過，因循苟且，而是盡人事聽天命。
41、不如意的時候不要盡往悲傷裏鑽，想想有笑聲的日子吧。
42、當你知道迷惑時，並不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。
43、我們都是窮忙一族，為了生活天天忙碌，疲於奔命壓力難疏，追求幸福甘心受苦，步履艱難創業旅途，追求和諧不覺委屈，心中有痛向誰傾訴，唯有網絡宣泄情緒。
44、你希望掌握永恆，那你必須控制現在。
45、你將來要是苦不到錢，你老婆會罵你沒出息，弄不好還會跟人家有錢的男人跑了；等你兒子長大了，還會嫌你窩囊。
46、你説沒錢就不能生活，我説可以平平常常的過，你説壓力可以把你激活，我説壓力可以把你擊落。窮人一樣過的是生活，何必讓壓力把脊樑壓駝。其實生活就是一把火，它總能越過越紅火。
47、當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。
48、每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。不瞭解生命的人，生命對他來説，是一種懲罰。
49、如果是因為我説喜歡你，讓你覺得有壓力的話，那我全部收回。
50、我已徹底想通了，也許一直以來我給你壓力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的難處，你的苦衷。
51、我知道，忘記是件輕鬆的事情，只要不看着，不想着，不記着，就忘記了，就像，煙火過後的天。
52、你每天若看見眾生的過失和是非，你就要趕快去懺悔，這就是修行。
53、生活有壓力嗎？不要沮喪，告訴你個減壓的方法：想一件可笑的事情，使勁地想，然後呵呵的笑起來。做到了嗎？哈哈，恭喜，一個傻瓜誕生了。
54、生活，不過就是生下來。活下去。生活就像游泳，浮沉進退都是常態。壓力大了，反而重心不穩，難於進步，所以勸君減壓，方得一生快樂。
55、你的生命不再只屬於你自己，而是屬於所有愛你的人！安慰心情不好的句子
56、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能接受的。
57、心累到一定的程度，連生氣和計較的力氣都沒有了。
58、快樂不是因為擁有的多而是計較的少。
59、你要感謝告訴你缺點的人。
60、沒有什麼忘不了的，總會在以後的時間忘了你，先忘了你的樣子，再忘了你的聲音，忘了你説過的話，現在不行，以後也可以。
61、腳步太匆匆，神色太凝重，工作太沉重，生活太繁宂，壓力如雷聲般在耳畔轟轟隆攏快把腳步停頓，把神經放鬆，把工作滯空，把生活作弄，壓力便如行雲般飄的無影無蹤。
62、世間的人要對法律負責任。修行的人要對因果負責任。
63、也許過了今天，陽光明媚幸福着迷，也許過了今天，生活七彩萬物生機，也許過了今天，煩惱遠離開心來襲。少有糾結莫着急，樂觀微笑走下去。生活一首歌，為明天快樂。
64、自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。
65、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。
66、內心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。
67、誰沒有煩惱，誰沒有苦澀，誰沒有坎坷，誰沒有蹉跎，生活酸甜苦辣，日子有樂有澀。不緊張鬱悶，不糾纏揮霍，放寬心來，瀟灑生活。
68、責任重，強度高，壓力隨時能來到；看不到，摸不到，確確實實感受到；又緊張，又心焦，抑鬱失眠心煩躁；今編短信來問候，輕鬆上陣不疲勞；説一説，笑一笑，沒有壓力沒煩惱。
69、我們説好一起老去看細水長流，卻將成為別人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我們都倔強的不曾回頭。
70、你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。
71、只有一棵樹目睹了我的眼淚還有我藏在心裏的深深深深的憂傷。
72、上班減壓有訣竅：好好工作，不留煩惱，時常微笑，近人技巧，幫助同事，關係打牢，多送祝福，感情建好。面對競爭，公平對理，面對緋聞，只聽不理。職場多變，平心靜氣。
73、有壓力才有動力，有動力才有潛力，有潛力才有魅力，有魅力才有行動力，有行動力才有能力，有能力更要有減壓力。壓力無處不在，激情燃燒新時代！今天您減壓了嗎？
74、快樂，不是永恆的；痛苦，也不是永恆的。
75、回家的路上我哭了，眼淚再一次崩潰了，我無能為力這樣走着，再也不敢驕傲奢求了，我還能夠説些什麼？我還能夠做些什麼？我好希望你會聽見，因為愛你，我讓你走了。
學識谷
