不想和任何人説話文案摘抄

在日常學習、工作抑或是生活中，越來越多人習慣於在朋友圈發佈文案，文案用於分享自己的生活態度和人生感悟。究竟什麼樣的文案才是特別的呢？以下是小編為大家整理的不想和任何人説話文案摘抄，僅供參考，大家一起來看看吧。

1、不想和人説話實際上就是無意之中孤立了自己.如果一味的形單影隻,只能給自己增添壓抑的感覺.自古至今,人類都是以羣居生活.多和羣體接觸不僅能增加安全感,還能豐富自己的生活和社會經驗,在你有難的時候別人也會伸出援助之手,為你解決自己不能解決的問題,都説人多力量大,朋友多路好走嘛,一個人千萬不能離開集體,如果一時半時不能融入,那可以慢慢來,大多數人都是通情達理的,即使有個別的和你過意不去,那你就少去接觸這樣的人,不要一下子就打擊一大片,如果很多人都排擠你,那你就好好的反省下自己哪裏不對,改掉一些不好的缺點,世界上好人還是多的相信自己能行!!

2、【不想和任何人説話】這一切的一切就是因為你提前看透了人情冷暖，也許這是因為你的親人對你的影響或陰影，你討厭做兩面人(對人一會兒冷漠一會兒關心)，所以你把自己隱藏起來不願與任何人交往，包括親人也不願意交流！

3、我的偽裝就是眼淚在子夜中的宣泄，我的偽裝就是在微笑背後落下的淚花，那滴滴如珠的淚告訴自己，你的偽裝很失敗，你的偽裝很假，每一個偽裝都被人看透了，只是你自己還沉醉在其中。

4、我想我只能給你説這些話已經是我的全部

5、需知道，即使每天在笑，但真的過得好不好，還是她才最清楚。

6、想你，夜無眠；愛你，心兒甜；思你，淚兒酸。夢裏，依稀看到你的笑臉；醒來，淚濕枕邊竟無言。我是你的心兒，你是我心靈的港灣；我是你的雲兒，你是我的藍天。你在天上，我在人間，何時才能相見？

7、△點上方綠標即可收聽主播小美朗讀音頻△

8、有時候，那些清晨時最堅強的人，正是那些夜裏哭着哭着睡着的人。

9、如果當初我勇敢，結局是不是不一樣。如果當時你察覺，回憶會不會不一般。最終我還是沒説，你還是忽略。這是不是最好的結局，我們都已經不計較了。

10、翻開記憶，我們總能找到這樣一個人，如清晨的第一縷陽光，如夏日的縷縷清風，如隱在山林的那抹嫣紅，時時暖着你，時時刺痛你，只要記憶沒有遺失，她就會一直躲你的生命裏，看着你在如水的月光裏躊躇，在飛舞的雪花裏尋覓，然後陪你一遍遍數過四季……

11、傷一個人，一傷就是一生；別一個人，一別就是永生。不要輕易傷害對你真心的人，傷了就再也無法復原；不要輕易離開對你真情的人，離了就再也無法見到。人生短暫，草木一秋，多少憾事不可挽回，多少舊夢已成回憶；紅塵雖美，皆是恩怨，多少痴情化淚長流，多少愛戀最後破滅。

12、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。

13、這可能是青春期綜合症。青春期的孩子有可能就是對父母很抗拒。也就是常説的青春叛逆期。每個孩子所表現出來的症狀都是不一樣的。不想和任何人説話，或許就是其中的一種症狀。也有可能他自己心裏有什麼心事，又不想跟任何人溝通，或許過了這個年齡段。應該就會有所改變的。也不必太過着急。

14、有時候，希望能找個人好好疼愛自己，渴望一種安全感。可當那個可以疼你的人出現的時候，你卻偏執地退隱。

15、我會在每個柔軟的黃昏喝一杯温柔的酒

16、我想把所有的美好與歡喜都贈與你~

17、它是不鏽鋼，它是一種輕微的笑容。人們達到了一定的年齡，他們會恢復到他們的心靈，輕盈，看到明確和光明。所謂的沉默就像金子，人們必須有一個舞台，學會有寬容。還有必要有勇氣，不關心別人怎麼説，堅定我的心，一切都會更好。紅色灰塵總是，無論是破壞，都沒有擔心世界，跟隨心臟。

18、我只是，獨自為那些故事裏的哀傷而哀傷，為那些努力付出卻無回報的情節流淚，為他和丁香花的錯過惋惜不已。因此，有那麼一個隱祕的時刻，我多麼希望自己是一隻喜鵲，為牛郎織女的每一次相會搭橋，累積永恆。

19、不想説話的原因要看具體情況，有的人性格比較內向，遇上什麼不高興的事情，或者不願跟別人交流、不想説話，這是比較正常現象。還有的是抑鬱性神經症，病人心裏面有什麼事不會告訴你，也不願和別人交流。這種抑鬱的心境只有自己知道，也稱為隱匿性抑鬱症。另外一種情況，如果是小孩子不想説話，可能是孤獨症。孤獨症小孩的內心世界是封閉的，不願跟外界交流，缺乏對親人的情感和依戀。不想説話的原因情況比較多，要具體情況具體分析。如果除了你説的這些以外，還有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望，少語少動，思維遲鈍，意志力減退，失眠等症狀的話，你有可能是抑鬱症導致的。所以最好能去當地的精神衞生中心就醫，讓醫生面診一下。以便確診好及時的對症治療

20、朋友，人生在世，很多事情難免有不愉快不盡人意的事，凡事不要鑽“牛角尖”，什麼事兒想開點，心胸開闊點。現在已是互聯網時代，不怎麼開心時不願意打電話可以發個信息或者微信，高興的時候視頻一下或者回去看看親朋，學會彼此珍惜彼此關心，你將會得到更多的幸福和快樂回報。不要等到自己有一天真的抑鬱病了，才想起別人來，才想起來打電話。親情友情都是相互的，你愛別人，才會得到別人更多的愛和關心。最後，祝你健康幸福。

21、這個她都已經和你明説了，她不想和任何人説話，當然是包括你了啊，也不想和你説話，你自己也明白她現在的心情非常的不好，很有可能就會非常的傷心，你最好這種情況下，不要輕易的`再去打擾她了，因為很有可能就會適得其反，引起她對你的反感，這樣就得不償失了女孩子其實也並不是故意留針對你，不想理你，只不過現在的心情非常的差，所以才會想着不想和任何人説話。

22、當你沉迷於某一件事情的時候，你的情緒都會受此而影響。你不想與任何人説話，因為你處於矛盾、自責、無法自撥的這種情況中。建議，多參加一些積極向上的活動，多看一些有益的書籍，努力控制自己的意志，少去想一些消極，不健康的東西。

23、這種狀態是很不利於身心健康的，如果有煩心事，可以找好朋友傾訴下，跟朋友聊聊天，看些喜劇，努力讓自己狀態好起來

24、我會用一千個夜晚陪伴着湖北的江

25、那麼，下次難過時，學會自己和自己對話，自己給自己力量吧。

26、有時候，莫名的心情不好，不想和任何人説話，只想一個人靜靜的發呆。

27、20世紀60～70年代，Rutter的研究指出，孤獨症的行為如果被認為是從出生到童年早期的發育障礙所致則更為合情合理。由此，逐漸把孤獨症看作為是一種軀體性的、與父母撫育方式無任何關聯的發育障礙。

28、人生其實還是需要“假”一點，這樣才能令你更好地融入人羣中，才會更好地在社會上立足。俗套一點、糊塗一點人生才會更容易擁有樂趣，看得太透徹、活得太明白反而容易想太多、容易孤獨……

29、去找份工作讓自己忙碌起來，直到你找到答案為止

30、有時候，莫名的心情不好，不想和任何人説話，只想一個人靜靜的發呆。有時候，夜深人靜，突然覺得不是睡不着，而是固執地不想睡。有時候，聽到一首歌，就會突然想起一個人。有時候，別人突然對你説，我覺得你變了，然後自己開始百感交集。丟了的自己，只能慢慢撿回來。

31、但她懂的，有些故事過去了就是過去了，再糾纏下去也是於事無補，而唯一能做的就是別一直徘徊原地，努力讓自己好過一點，故此雖然她會有一時三刻突然失落了，再次無法坦然接受那些改變的失去的，但她總有辦法很快回歸生活的細節，有責任養好自己、打點自己、收拾自己，活好每天。

32、你好，抑鬱症是神經症的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少。引起抑鬱症的因素包括：遺傳因素、體質因素、精神因素等。疾病反覆發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.

33、你不會在別人面前油嘴滑舌、説一套做一套，你也不會違心去稱讚、討好別人，你不屑於這麼做，因為你做人太真誠了，真誠到不會轉彎！

34、你把自己這樣“封閉”起來，其實是你的心態出了問題。從上述信息看出，你不想跟別人説話，只是一種感覺，是不願意，是不想和別人説，説明你內心有對某種事情或者某人的做法有不如意的地方，未達到你的滿意和要求，讓你失望或者失去信心。不知道你遇到了什麼事，或者現實生活讓你不開心不滿意，有種“看誰都不舒服不順眼”之感。或者你怎麼做都達不到別人的滿意，怎麼努力感覺都是“白費”，不知道我説的對否。

35、深夜，無話可説，可是突然之間感到有些淒涼。這是不是海南的冬天和北方的冬天一樣寒冷麼，心中莫名其妙傷感起來，是為了滿地花瓣悽切地漂零，還是為了歲月無情地消逝？就像即將枯萎的花瓣，燦爛開過，然後悄然消失了，當眾多目光注視她鮮豔美麗的時候，誰又想到紅顏消失後悲涼和冷落。

36、“正念的意思，就是覺照，同時它也意味着深入地觀察。“Sati”(梵文：smrti)這個巴利語單詞的意思是“止”和“保持對某個對象的覺照”。

37、當自己的心情不好時，人只想一個人靜靜，在別人與自己交談時，自己更想躲避對方，不想與對方説話。這是一種正常現象，等自己心情好轉之後，這種狀況就會消失了。

38、其時，我很累了，我習慣假裝堅強，習慣了一個人面對所有，我不知道自己到底想怎麼樣。有時候我可以很開心的和每個人説話，可以很放肆的，可是卻沒有人知道，那不過是偽裝，很刻意的偽裝；我可以讓自己很快樂很快樂，可是卻找不到快樂的源頭，只是傻笑。

39、家人，又不是仇人，吵架之後你主動回去道個歉又不會死，自己的家人是這個世界上最親的人，跟家人沒有隔夜仇，他們愛你，你愛他們，何必跟自己愛的和愛自己的人互相傷害呢？有話好好説，為什麼和外人都能客氣的相處，客氣的説話，對自己最親近的人要大吼大叫的，趕快回家道個歉，抱抱對方，一輩子不長，在這有限的時間裏和自己在乎的人好好相處，讓他們感受到你的愛，而不是一味的表現出敵意，他們不是敵人，是愛人。

40、請你輕輕的摘下我的面具親吻這短暫時光

41、有時候，明明自己身邊很多朋友，卻依然覺得孤單。

42、以前遇到不開心的事，想滿世界找人傾訴，尋求安慰和認同。而現在只想找個沒人的地方哭一場，然後睡一覺，第二天像什麼事也沒有發生一樣。

43、有時候，莫名的情緒不好，不想和任何人説話，只想一個人靜靜的發呆。有時候覺得等待不苦，苦的是沒有結果的等待，到最後受傷的是自我；

44、不想説話不想和人溝通想一個人呆着可能是孤獨症。

45、如果是一直都是這種情況，那就厲害了，有可能進入了輕微的抑鬱症，需要自己多去人多的地方走走，把自己的內心放下並且打開，讓別人走進你的心裏，如果是偶爾會有這種情況，那就不用擔心，因為沒個人不管是男人還是女人戈一段時間都會有心情的低落期，過幾天就好了，不用擔心，

46、我知道她一定很難受。大學四年他們一直被稱為愛情楷模。誰想到在那段故事裏，女主角最後沒能為心愛的男生披上婚紗反而各自天涯。

47、只想一個人靜靜的發呆。

48、幽蘭不知明月寒，枕夢香消孤燈伴。此去經年，愁緒滿盞，紅塵花顏，餘生難見。回不去的路，紛紛隱沒在渺渺如紗的細雨裏。如果緊握在手中的流沙，註定會從指縫散去，我情願鬆開，讓歲月的清溪衝盡所有的沉重。

49、朋友不是先來的人或者認識最久的人，而是那個來了以後再也沒有走的人。

50、最佳的報復不是仇恨，而是打心底發出的冷淡，幹嘛花力氣去恨一個不相干的人。

51、人累了，就休息;心累了，就淡定。長大了，成熟了，很多事情就看透了。

52、看到自己肩上那重重的擔子，可我卻背不起，我能做什麼呢，我又能做的了什麼呢？

53、有時候，很想放縱自己，希望自己痛痛快快歇斯底里地發一次瘋。

54、情商提高不是一天兩天的事哦，多多觀察周圍比較討喜的人的言語做派，暗自向他們學習。也可以看一些教人為人處事的書提高情商，多站在別人的角度想問題，揣摩他人的想法

55、朋友説，昨晚那個瞬間特別想找人傾訴，可是給我發了語音之後，才意識到已經很晚了。發了幾條之後發現其實也沒什麼好説的，所以就又撤回了。

56、【不想和任何人説話】很多時候，我們覺得自己正經歷着巨大的痛苦與委屈，迫不及待地想告訴別人，渴望從別人的安慰中得到短暫的慰藉。但是後來你才發現：人類的悲歡並不相通，這世界上也沒有真正的感同身受。

57、貓愛上了杯子裏的魚，卻打碎了杯子，魚離開水死了。貓終於明白了，愛一個人不一定非要和他在一起。

58、你好，首先，上心理輔導課。上心理輔導課的作用是非常強大的。其次，找自己的好朋友訴説。我們很多時候會有抑鬱，就是因為太多的話憋屈在心裏，這樣長時間下來，就會形成心理陰影。如果找朋友訴説的話，我們就可以很好發泄自己心中的不樂。

59、日曆隨着時間流逝，卻怎麼也翻不過，心痛的那一頁；我放下尊嚴，放下個性，放下固執，都只是因為放不下你；閉上雙眼，最掛念的是你；張開眼睛，最想看到的是你；如此執迷不悟，算不算刻骨銘心；愛到痛了，痛到哭了，選擇了沉默，或許放棄是一種無奈，使人痛徹心扉。

60、假如強迫自己強忍和無視不開心、難受，在很多事情明明很介意，卻極端地催眠自己説沒關係，才是真正的糟糕，因為一旦崩潰起來，自會比誰都心碎。

61、我現在就是特別不想説話，感覺沒什麼好説的，我感覺好像是隨着自己年齡增加，心裏也隨之變化，變得心裏能裝下事情！不是朋友不夠好，也不是酒不好喝，無論開心，不開心，感覺自己的事情沒必要説出去！不像以前長篇大論，侃侃而談，好不快哉！現在找朋友喝酒聊天，也就説一些無關緊要的玩笑罷了，感覺自己的事情説出來，別人又不能幫你解決，也為他人增加了煩惱，何必呢，久而久之，我把自己的心鎖了起來，也就沒話説了。

62、你總是莫名的心情不好，不想和任何人説話，只想一個人靜靜的發呆。總是在夜深人靜時，突然覺得不是睡不着，而是固執地不想睡。有時候，聽到一首歌，就會突然想起一個人。有時候，別人突然對你説，我覺得你變了，然後自己開始百感交集。丟了自己，只能慢慢撿回來。

63、有時候莫名的心情不好，不想和任何人説話，只想一個人靜靜的發呆；有時候突然覺得心情煩躁，看什麼都覺得不舒服，心裏悶的發慌，拼命想尋找一個出口；有時候感覺自己與世界格格不入，曾經一直堅持的東西一夜間面目全非；有時候別人突然對你説，我覺得你變了，然後自己開始百感交集…

64、那你這樣的狀態是自己一個人非常生氣的狀態，不想讓別人打擾到你，你還是要好好靜養心來平復自己的心情。

65、ID:nuoradio

66、我想你一定也不能結婚歲月啊那就這樣吧

67、有時候，莫名的心情不好，不想和任何人説話，只想一個人靜靜的發呆。有時候覺得等待不苦，苦的是沒有結果的等待，到最後受傷的是自己。

68、畢業1年，換了3份工作，存款為0

69、有時候，覺得自己擁有着整個世界，一瞬間卻又覺得自己其實一無所有。

70、不要以為歲月很長總有大把的時間來挽回和原諒。

71、親愛的，你不必為了誰而改變，如果要成為更好的人，請為了自己。真正愛你的人會一直愛你，無論怎樣的你。

72、呵呵，逗知道不好，想改變也不是一朝一夕的事，找點有意義的事做，豐富自己的生活，慢慢就和人接觸了，去看看大自然，外面的生活多麼美好，找上幾個好朋友做做，總之不要一個人呆着最好

73、夏天來了，天氣熱，人心也跟着煩躁正常。你可以聽聽自己喜歡的音樂，到陰涼的地方走一走，讓神經放鬆，緩解一下生活中的等等壓力。不過沒不想跟人説話這有些過了，還是應適當與人溝通溝通，如果你是因為有什麼事而惱火煩心，就最好與信任的人談談心。望採納，一樣對你有幫助！

74、看不到自己未來的樣子，

75、既然如此，何必還要過度善意地擔心人家的不開心？

76、你真的要從這種境況下走出來。試着改變自己或讓自己適應，一定要有生活的交流，才是一個人的正常生存狀態。我看過一篇文章，寫的是把一個人放在相對封閉的環境裏，沒有任何人可以交流，最後那人不僅失去了語言功能，還失去了思維能力，想想都可怕。交流是人的社會屬性，離開了相互交流就會失去生活的嚮往和美好。你要從這種“自我封閉”的狀態下儘快解脱出來，經常和家人聯繫一下，經常打個電話，也體現你對親人的愛和感情。你要知道，他們也都在時刻關心和愛着你，只是有的人善於表達有的不善於表達，而你首先要做那個善於表達的人，這樣你自己也才會更快樂，不信你試試。

77、有時候，莫名的心情不好，不想和任何人説話，只想一個人靜靜的發呆。有時候，突然覺得心情煩躁，看什麼都覺得不舒服，心裏悶的發慌，拼命想尋找一個出口。有時候，發現身邊的人都不瞭解自己，面對着身邊的人，突然覺得説不出話。有時候，感覺自己與世界格格不入，曾經一直堅持的東西一夜間面目全非。有時候，突然很想逃離現在的生活，想不顧一切收拾自己簡單的行李去流浪。有時候，別人突然對你説，我覺得你變了，然後自己開始百感交集。有時候，希望時間為自己停下，做完己還沒來得及做的事情。有時候，想一個人躲起來脆弱，不願別人看到自己的傷口。有時候，突然很想哭，卻難過的哭不出來。有時候，夜深人靜，突然覺得不是睡

78、有時候，心裏突然冒出一種厭倦的情緒，覺得自己很累很累。

79、我以為愛情可以克服一切，誰知道她有時毫無力量。我以為愛情可以填滿人生的遺憾，然而，製造更多遺憾的，卻偏偏是愛情。陰晴圓缺，在一段愛情中不斷重演。換一個人，都不會天色常藍。

80、後來在一個慌張的夜晚我找見了憔悴的人

81、有時候，別人誤解了自己有口無心的一句話，心裏鬱悶的發慌。

82、ID／nuoradio

83、最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是你心中的鬱悶；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡；所以我們凡事要看淡些，心放開一點，一切都會慢慢變好的。

84、希望自己徹徹底底醉一次。

85、所以，人生要適當的“假”一點，糊塗一點，這會對你燃起對生活的樂趣有很大的幫助。希望你開心快樂每一天

86、有時候，發現自己一夜之間長大了也會帶着面具，口蜜腹劍地傷人了。

87、突然很想逃離現在的生活，

88、如果我們還是原來的我們，我們誰都沒有走散，都還安守承諾在原地守候；如果我們不曾互相猜忌，更沒有殘忍的被流年拋卻，那麼再不見後是否可以坦然一笑，説聲你過的好嗎；如果我們相親相愛的邊走邊愛，沒有謊言傷害猜忌，那是不是真的可以走到天涯海角，見證海枯石爛。

89、有時候，明明自己心裏有很多話要説，卻不知道怎樣表達。

90、長大後，我們學會了自己消化情緒，越難過越想沉默。

91、你好，很多疾病都可以出現身體無力，如氣血虧虛、血壓異常、頸椎病、腦供血不足等疾病，另外休息不好，經常熬夜也可以出現身體無力，單從描述不好確診，如果持續如此，建議到醫院內科就診做一下血常規、血糖血脂、頸椎片、腦ct、心電圖等相關檢查，明確診斷後對症治療。

92、想不顧一切收拾自己的行李去旅行。

93、生活裏，有很多轉瞬即逝，像在車站的告別，剛剛還相互擁抱，轉眼已各自天涯。很多時候，你不懂，我也不懂，就這樣，説着説着就變了，聽着聽着就倦了，看着看着就厭了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，愛着愛着就淡了，想着想着就算了。

94、可是，她有時的確會心裏突然冒出一種厭倦的情緒，覺得異常心累，但其實這沒你所想如此糟糕，不用覺得這樣瞬間負面的她有問題，因為她可能只是不小心聽到一首歌，正是屬於她和誰的愛情主題曲；不小心走進他們去過的地方，所以會許多goodolddays的畫面浮現在腦海中，想起曾經的對方，曾經的彼此。

95、也許你不知道花季雨季過後的年齡就是心上長草的年齡，因為我已經走過了你這個年齡，所以對你説的這些現象有很深的感觸如果説你一定要覺得這個是病的話，我覺得也只能叫成長的煩惱！等過了這個矛盾的年齡，回頭看，就懂了，原來沒什麼！還有一個不想和任何人説話，因為感覺沒有人能理解自己！或者是自己心裏的很多想法，別人沒有辦法瞭解！也不會理解，久了就不想溝通了，感覺別人不會懂！

96、或許，那曾經懷中的通宵呢喃傾訴，也隨着時間空間距離的擱淺，只留下一盞燈，在漫漫長夜的孤寂中照亮，一顆曾經火熱如今平淡的心。零落了激情，平淡了語言，模糊了視線，心，是否還會透徹，是否已蒙上了塵埃，不再鮮活？

97、或許此刻，在電波的另一端，正有人訴説着與你一樣的心情。

98、忘不了你的熱情，忘不了你的幫助。今朝離別後，但願他朝能相逢，把歡樂的往事重拾。舊夢不須記，但美好的夢畢竟值得重温。

99、寒風嘯嘯，歲月無情，催白了鬢角，留下的是故事，人生若只如初見，何事秋風悲畫扇，莫道不銷魂，只是當時已痴迷，臨水照影，花季邂逅，金風玉露卻抵不住歲月蹉跎，那一季的纏綿鐫刻了蒼白流年，伴隨着時光穿行千年，錯了信期，黯然了誰等誰的痴情守候？

100、有時候，突然很想逃離現在的生活，想不顧一切收拾自己簡單的行李去流浪。