早操是對幼兒進行全身協調活動的鍛鍊，通過早操可以增強幼兒體制，發展幼兒基本動作，培養勇敢自信等優良品格和活潑開朗的性格。從生理衞生學的角度看，早操能使在集體從抑制狀態轉為興奮狀態，使身體有準備地承擔起一天的學習和各種活動，以振奮精神、調動情緒，激發幼兒有朝氣、愉快的生活。早操活動時間雖短，但對幼兒心智健康有這很重要的意義。
一、大班早操的目的、運動量、內容來談談大班早操的編排：
（一） 、大班早操的目的：
1、 讓幼兒通過早操鍛鍊身體，促進健康，增強肌肉。提高柔韌性身體素質。
2、 使幼兒加快血液循環，為大腦輸送更多的氧氣，從而集中注意力、提高記憶力和思維能力，為智力活動準備良好的心理條件。
3、 激發幼兒活潑、愉快的情緒。
4、 讓幼兒提高操節動作質量，為入國小做銜接準備。
（二）、大班早操的運動量：
1、早操活動的原則是大密度，中強度，短時間，少間歇。
2、早操全過程的運動負荷強度應遵循"曲線上升，波形進展，曲線下降"的規律。
3、大班早操的時間以12分鐘為宜，下學期可延長至13分鐘。
二、 大班早操的主要內容：
1、 操節。2、 律動。3、 歌表演。4、 舞蹈。5、 遊戲。6、 隊列練習。7、 基本動作。
二、我園大班早操的特點：
為了給大班幼兒一個愉快、健康的童年，我園大班的早操是根據大班幼兒的年齡特點，從實際出發，結合《綱要》中對健康領域目標，大膽探索早操的結構、音樂的選擇、教師的指導，將課改理念融入早操之中。有以下幾個特點：
（一）、內容豐富形式多變，體現"活"。
根據大班幼兒的年齡特徵及動作發展情況為幼兒編排了適合大班的`一套早操，我們在幼兒早操的編排上，除了基本操節外，還包括：變換隊型、舞蹈、放鬆整理等環節。遊戲內容充分體現健康性、季節性、獨創性，形式上求多變，隊型採取集體、小組、自由組合等多種形式。
（二）、做好"幼兒禮儀操"，培養良好文明禮儀為全面落實科學發展觀，轉變教育觀念，辦人民滿意的教育，以科學發展觀為指導，使幼兒園成為宣傳文明禮儀的陣地和示範窗口，結合孩子們的身心特點，將一個個禮儀動作舞蹈化，一套簡易但意義深刻的禮儀操，對幼兒禮儀教育起到了潛移默化的作用。該套禮儀操涵蓋了敬禮、問好、課堂禮儀、同伴交往等體態語言，充分展現了兒童自信和快樂向上的精神風貌。
本套早操分五段進行：第一段為幼兒自然到場地集體做遊戲"鬥牛士"、接下來節奏鮮明的是律動、第三段隊形變換。第四段為禮儀操， 第五段為放鬆運動。整套操賦予了幼兒積極的情感和態度，激發了幼兒持續發展的內在動力。
三：教師帶操要求。
1、 精神飽滿、有活力。。
2、 動作規範、到位。
3、 帶操中要注意與幼兒交流、互動，觀察幼兒的活動情況，幫助有困難的幼兒4、 穿戴要求：不穿高跟鞋、不便運動的裙裝。
早操是幼兒一日活動中的重要環節，是幼兒户外活動的重要一部分，在幼兒園中應重視早操的編排與實施工作，這樣才能讓幼兒喜歡運動，更好的發展體能、提高身體素質，能夠更健康的成長。
學識谷
