在我們平凡的學生生涯裏，不管我們學什麼，都需要掌握一些知識點，知識點是傳遞信息的基本單位，知識點對提高學習導航具有重要的作用。掌握知識點有助於大家更好的學習。下面是小編為大家整理的七年級政治下冊重要知識點總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、怎樣正確認識青春期的煩惱? 怎樣消除青春期的煩惱?(P10~13)
答：⑴青春期的心理充滿着矛盾，這些矛盾是我們生理髮育和心理變化過程中的正常現象。它有時會使我們產生孤獨、鬱悶、焦慮等情緒，如果處理不好，就會影響到我們的身心健康，成為我們發展的阻力。對於體態和容貌方面的煩惱，我們要接受現實，學會欣賞自己。學會以積極的心態接納自己的新形象。
⑵①應敞開自己的心靈世界，多與父母、老師和同學交流溝通，尋求他們的指導和幫助。
②當我們出現心理衝動時，應想一想道德規範、法律要求，並提高自己的控制能力，通過自我暗示、目標轉移、換位思考、幽默化解等方法，進行控制。
③還要不斷豐富自我。
2、男女生交往的必要性和重要性?(為什麼要交往、意義、作用)男女生怎樣交往?(P15~16)
答：
⑴必要性：
①男女同學交往是人類社會生活不可缺少的重要組成部分，它在個體成長的各個階段都是不可缺少的。
②男女同學正常交往既有利於集體建設，又有利於擴大交往範圍，增進對異性的瞭解，發展同學間的友情。如果只與同性同學交往不與異性同學交往，那無異於拒絕和放棄了一半朋友和一半友情。
⑵重要性：
①男女同學在一起學習和交流，可以取長補短，提高學習效率。
②通過交往可以相互相互影響，相互促進，從各方面完善自己，促進個性的全面發展
⑶交往的方式：
①自然、適度。這是男女生交往的兩個重要原則
②尊重、真誠。這是男女生交往的重要前提。
③廣泛交往。
3、情緒的影響?怎樣調控情緒?怎樣合理宣泄情緒?宣泄情緒時應注意的問題?
答：
⑴影響：
①不同的情緒會對人正常才能的發揮產生不同的影響。積極的情緒使人思
維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利於個人正確的認識事物，分析解決問題，從而使自己的水平正常發揮，甚至超常發揮。而當人們的情緒消極時，情況則相反。
②不同的情緒會對人的身心健康產生影響。長期保持的積極的情緒能使人增強人的機體免疫能力，有益於身心健康。相反長期處於抑鬱，緊張、焦慮等情緒之中，則會對身心健康產生不良的影響。
⑵調控方法：
①理智控制法
②注意力轉移法
③幽默化解法
④積極的自我暗示
⑶宣泄方法：
①哭泣宣泄
②傾訴宣泄
③運動宣泄
④書寫宣泄
生命最寶貴
1、為什麼人與自然要和諧相處?
(1)生命是大自然的奇蹟，是地球上最珍貴的財富。世界因為有了生命才如此生動和精彩。
(2)人類是自然界的一部分，是生命世界的一員，眾多生命構成了一個共存共榮、息息相關的生命大系統。
(3)人類必須善待大自然，愛護環境，保護動植物，否則，將會危及自身的生存。
2、人的生命的獨特性。
(1)人具有無窮的智慧和巨大的創造力。(2)人能夠製造並使用工具進行生產勞動((3)能夠不斷推動科技、文藝等方面的發展，不斷追尋自己美好的理想。
3、為什麼要珍愛我們的生命?
人最寶貴的是生命。生命對於每個人只有一次。
(1)生命是人們享受一切權利的基礎，是創造有意義人生的前提。
(2)生命充滿歡樂，也會有一些煩惱、困難和痛苦，正確認識生活中的苦與樂，才能體會到生命的美好。
(3)一個人的生命是不可重複的。生命屬於我們只有一次，它無比寶貴，必須倍加珍惜。人的生命不僅只有一次，而且是短暫的。
4、怎樣珍惜愛護我們的生命?
(1)我國法律保護公民的生命健康權，嚴厲制裁侵害人的生命健康的違法犯罪行為。我們要學會依法保護自己的.生命健康權。
(2)我們生活經驗少，自我保護能力差，特別容易受到傷害。因此，我們必須增強自我保護意識，掌握自我保護常識，提高自我保護能力。避免意外和危險的發生。無論遇到怎樣的危機和挫折，都不能輕易放棄生存的希望。
(3)我們在珍惜、保護自己生命的同時，也要愛護、尊重他人的生命。當他人生命遭遇困境時，應儘自己所能伸出援助之手。
自我新期待
1、正確認識自己有何益處?
(1)有助於我們明己之長，知己之短，確定符合自己實際的目標。(2)有利於發掘自身潛能，不斷提高自身素質，獲得更大的自我發展空間，塑造嶄新的自我。
2、怎樣做到正確認識自己?
(1)想對自己做出正確的認識和評價，就要正視現實，實事求是，全面客觀的看待自己。
(2)要用發展的眼光看待自己，抓緊時間彌補昨天的遺憾，改正今天的不足，去實現明天的自我。(3)要知道自我認識和評價的途徑。①通過自我觀察、反省自己。②在與他人的接觸、交流和比較中，發現自己的優點和不足。③從他人對自己的態度和評價中認識自己。
3、中學生追星要注意：
(1)我們要善於從不同的榜樣身上學習不同的優點，不斷完善自我。(2)不盲目追星，不瘋狂追星，不迷失自我，學會悦納他人心中的明星。
4、我們應如何確立個人的成長目標?
要了解自己的個性特點與潛能，瞭解社會對各種職業的角色期待，從社會需要與自身的實際出發，確立個人的成長目標。
5、做才能實現美好的目標?
青少年時期的主要任務重在知識學習與品德培養。美好目標的實現有賴於良好的生活和學習習慣，我們要養成自省、自律的良好行為習慣
學識谷
