當觀看完一部作品後，一定有很多值得分享的心得吧，記錄下來很重要哦，一起來寫一篇觀後感吧。可能你現在毫無頭緒吧，以下是小編收集整理的奪冠觀後感 ，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
18歲!冬奧會首秀!奪得中國冬奧歷史上首枚女子雪上項目金牌!今天，在北京2022年冬奧會自由式滑雪女子大跳台決賽中，中國小將谷愛凌憑藉第三跳的完美髮揮，以總分188.25分的成績奪得冠軍，創造多項歷史!
本場比賽，谷愛凌第一跳拿到93.75分，排名第二。第二跳，谷愛凌得到88.50分，兩跳過後排名第三。最後一跳，谷愛凌成功挑戰轉體1620度的高難度動作，得到94.50分的全場最高分，並最終獲得冠軍。值得一提的是，這一動作是她此前從未做過的，能在冬奧會如此緊張的賽場上挑戰自我，令人歎服。
“我參加比賽不是為了打敗其他選手，我是要做到自己最好，我覺得無論(平穩)落(地)還是不落(地)，都會讓我感到非常驕傲，所以我還是選擇最後一跳做這個新動作，讓世界看到我的比賽精神。”賽後，谷愛凌如此解釋為何自己會挑戰這一超高難度動作。
本賽季，谷愛凌狀態出色，在冬奧會之前的.一系列比賽中，她取得了6金2銀1銅的驕人戰績。北京冬奧會是谷愛凌個人的首屆冬奧會，對於冠軍，這位年輕人同樣非常渴望。
在賽後的混合採訪區，谷愛凌向記者們展示了自己的手機屏保，那是北京冬奧會金牌圖案。“這兩個月來，我的手機屏幕就是奧運金牌，這是我最大的夢想!今天能拿到金牌，我非常非常高興!”
奪得冬奧會大跳台冠軍，也讓谷愛凌成為中國首位在雪上項目上獲得冬奧會金牌的女選手。對於這一突破，谷愛凌表示：“打破界限、打破歷史、打破紀錄，永遠是我最大的目標。希望今天我拿到金牌後，也能有更多的女孩覺得她們也可以做到。”
儘管已經成為冬奧冠軍，但谷愛凌直言自己和同齡人一樣，“我和你們一樣，我也要上補習班，我們都是朋友。我能拿到這枚金牌，不是因為苦練，而是因為我熱愛這項運動。”她説，“我希望大家都能去體驗運動的魔力，這真的是一件可以改變人生的事情。”
《奪冠》回顧了中國女排四十年的風雨征程和艱辛的奪冠之路，展示了中國女排不怕吃苦、永不言敗的精神面貌，不同時期女排姑娘們的頑強拼搏、敢為人先的精神也在同學們心中留下了深刻的印象。《奪冠》代表的不僅僅是勝利，更是代表了女排精神！相信在看完這部電影后，足校的小球員們肯定會對女排精神有新的感悟。
前幾日，學校利用國慶假期的時間，組織我們在大禮堂觀看了《奪冠》這部電影。這部電影主要講述的是中國女排從低谷到巔峯的一個過程，從一開始的見誰輸誰到後來的五連冠，主角郎平從默默無聞到最後成為國家隊不可或缺的一員。
為什麼要看《奪冠》這部電影呢？因為女排精神在這幾年裏成為一個非常流行的名詞。那女排精神的真正含義是什麼呢？是她們那永不服輸的韌勁，是她們不畏艱辛、勇攀高峯的拼勁和她們那自強不息的幹勁。
現在這個社會，有很多那種立場不堅定、不能正確認識自己的人。《奪冠》令我感觸最深的一句話是郎平在擔任中國女排主教練的時候對朱婷説過的一句話：你成為不了我，你就是你。現在的青少年，有人會説我想要成為什麼樣的人，想要成為一個像誰誰誰一樣的人，在我看來，這是完全不切實際的。因為每個人都是獨一無二的，都會有所長或有所短，而我們需要做的`是去尋找真正的自己。走一條只屬於自己的路，一條適合自己的路。
學習女排精神固然重要，但是她們那麼厲害，可不只是精神這麼簡單。她們每天都拼命地訓練，在電影中，她們的訓練場裏有一面牆，上面全部都是被排球打到凹陷進去的印記，把一面牆用一個球來打成這樣，需要多大的力氣和多長時間的累積啊！僅僅是這一面牆就證明了很多，這就是中國女排！
沒有人能不努力就成功，這需要自己盡力去做到最好，對我而言也要這樣，做最好的自己。
“愛拼才會贏！”
國慶，我觀看了最近上映的電影《奪冠》。影片講述了中國女排從1981年首奪世界冠軍到里約奧運會生死攸關的中巴大戰跌宕起伏的故事。詮釋了即使落入低谷也始終不屈不撓、奮力拼搏的女排精神。
1980年訓練賽，中國女排對戰中國男排冠軍江蘇隊。女排隊員們雖然輸了，但當時的環境之艱苦，訓練之刻苦，隊員之永不言棄，已深深地感動了我們。1981年大阪世界盃決賽，中國隊對戰日本隊，贏得了中國第一個世界冠軍。北京奧運會小組賽，中國隊對戰當時主教練是郎平的美國隊，中國女排結束了五連冠的傳奇故事。，郎平正式再次掛帥執教中國女排，帶領着中國女排開啟了新的征程。，中國隊對戰東道主世界排名第一的巴西隊，最終獲得了奧運會的金牌。
其中，最令我難忘的`片段是郎平再次成為中國女排的主教練，力排眾議，力爭改革。“__體質已經不適合中國女排了，唯有改革，才能使中國女排重回巔峯。”郎平以一番慷慨激昂的演説打動了領導們。獲得了領導支持的郎平，帶領中國女排衝破了舊體制的牢籠，使中國女排從亞錦賽第四的低谷，重回了世界冠軍的巔峯。
在我們看來，郎平的改革似乎十分簡單：三言兩語打動了領導；三兩條綱領就確定了內容；三兩年就有了成效……其實並不然，只要你回眸看一下中國那歷經滄桑的一百年，就會發現改革十有八、九都是失敗的：打動了領導，為何戊戌變法失敗？有了綱領，為何預備立憲失敗？有了成效，為何洋務運動的成果一場戰爭之後化為烏有？由此可見，改革不僅要有綱領，要支持，更需要勇氣和決心以及一次次的嘗試。郎平在改革過程中也遭到了質疑，遭遇了隊員的不信任，領導的嗤之以鼻，但是她並沒有放棄，她憑藉着自己對女排的那種熱愛，那種精神，獲得了勝利！
郎平問朱婷：你為什麼打排球？朱婷回答道：為爸媽。
為爸媽？這個答案有個問題。
不是不能為爸媽。但是應該先為自己。因為父母也是別人，一個人如果連為了自己去做某事都做不好，就不能為了別人去做某事。
所以，要先為自己後為別人。
來講個故事：你不會游泳。一天，你在河邊上走，忽然看見水中有個人，並聽見呼救聲。你明知道自己不會游泳，可是因為一心想着別人，就沒顧慮多少，直接跳了下去。可是，你不會游泳。你為別人，為到最後，卻害死了你和那個落水者。
我們來分析一下這個故事。
首先，我承認助人為樂是個好品質。但是，因為為了別人而不顧自己的生命安全，是為樂嗎？不是。所以，你這樣做不叫幫助別人，卻該叫瞎幫助別人。
而讓你瞎幫助別人的，就是你的'先人後己。
所以，不管怎樣，都要先己後人。
於是郎平又問了一遍：你為什麼打排球？朱婷回答説：為自己，成為你！
成為你？這半句也有問題。
世界上沒有兩個同樣的人，你成不了我，我也成不了你。原因很簡單：一個人，就只是他自己。
下面來解釋一下這個原因。
根據上文的先己後人，可以推出，我應該先把自己做好，再去管別人。不管後面這條，我們先來看前邊的。這前半句，就是要求我們做好自己。
成為別人，是做好自己嗎？不是，是做好別人。
但是，生活是活給自己的。你不需要做好別人，人家不需要你做好他；你做好別人，沒有任何用處。你需要的，是過好自己的生活，成為你喜歡的自己。
所以，要成為自己。
這就像郎平最後對朱婷説的：你不用成為我，你只要成為你自己。
一切成功的開端，都承載着背後的努力。
這個週六，我去電影院看了奪冠這場電影，其中介紹了老女排和現代女排。在這其中，有一句話讓我印象深刻。那是郎平説，我18歲就進了國家隊，別人以為我一生都很順，但我沒有什麼本事和天賦，只能吃苦，最後連吃苦都比不過別人。
有時我們只看到別人表面的光鮮，但卻絲毫不知道他們付出的努力是有多麼的巨大。郎平年輕時由於體能不行，教練要求他舉不起100公斤之前，不能碰球。當時，對於美國先進的科技，教練給出的回答是，只有拼命的訓練，計算機才算不出來。郎平與他的隊友們每日經受魔鬼般的訓練，每次，眼淚止不住的流下。
但是，她們沒有放棄，最終，郎平不負眾望，與他的隊友們奪得了奧運勝利，取得了她最想要的成功。但在後來，郎平擔任美國隊的教練。在比賽中，當美國隊勝利時，別人為她祝賀，而她卻在默默哭泣。
是的，她成功了，但這真的是她想要的成功嗎？
於是，她回到了中國，對於已經讓人們喪失希望的女排進行改革。她問女排，你們為什麼打球？朱婷説，因為我想成為你。而郎平給出的回答卻是，你不要成為我，你要成為你自己。郎平在擔任教練時，讓女排隊員們去戀愛，去生活，去寫問卷。它不僅僅是想讓他們成為優秀的女排運動員，更想讓他們成為一個優秀的'人。成為自己，是她最常對中國女排所説的話。
在生活中，我們總是羨慕別人，羨慕他們取得的成功。但有的時候我們會忽略了自己，等到最後，我們才發現，其實自己，才是最優秀的那個人。讀後感郎平在比賽的時候對朱婷説，你是我見過最優秀的運動員。是因為朱婷的球技嗎？不，我想是因為朱婷有着自己的樣子。有時候的努力，不是為了別人，而是為了自己。
“我們為什麼選擇贏？因為我們的內心不夠強大。”到最後你會發現，女排的勝利，不止為了中國，也是為了自己。
今天，老師讓我們觀看了影片《奪冠》之後，使我明白了中國女排精神內深刻內涵。
《奪冠》再現了中國兩代女子排球運動員頑強拼搏，最終取得成功，奪得冠軍的故事。二十世紀八十年代，我們的第一代中國女子排球運動員在器械簡陋、條件艱苦的情況下，靠她們堅強的意志，頑強拼搏精神，拼命地進行訓練，終於衝出低谷，走出黑暗，榮獲五連冠、七連冠，成為了世界體壇上的閃耀巨星。新的`世紀，郎平帶領的第二代運動員們又團結一心，刻苦訓練，靠堅強的意志練就了過硬的本領，靠卓越的技藝戰勝了巴西排球隊，再次摘取世界桂冠。整個影片激動人心，深刻詮釋了頑強拼搏的中國女排精神。
影片一開始，就把我們拉到了二十世紀八十年代。那時，中國女排一直不被世人看好。為了在與日本球隊比賽時奪得冠軍，她們只得沒日沒夜地練，甚至大年七年級也不歇息。負傷了，她們忍受傷痛；跌到了，她們再爬起來，從不喊累，從不叫苦；當她們被一個個快如閃電的排球打到在地時，當她們無法抵擋對手的攻勢時，她們從未放棄，反而越戰越勇，進行着魔鬼式訓練。最令我感動的是那些老隊員們練習排球時，硬是把堅硬而又平坦的球場地面練出了一個又一個坑，這是女排姐妹們日夜奮戰的烙印，這是中國女排頑強意志的體現！
新世紀伊始，中國女排又走向了一次低潮，無緣世界賽事。當中國第二代女排運動員在巴西參賽時，竟聽到讓我們捲鋪蓋走人的嘲笑。面對別人的譏諷和羞辱，中國女排忍辱負重，立誓拼搏。雖然，她們前幾場比賽接連失敗，但在與巴西隊淘汰賽中，她們不畏世界冠軍巴西隊的強勢進攻，沉着冷靜應對，打出了她們的最好水平。當中國國歌奏響的那一刻，我感到無比自豪，為不屈不撓的中國女排精神自豪。
女排隊員們，她們用超強的戰鬥力，用頑強的團結拼搏精神，激勵着一代又一代人。女排精神，將永遠引領着更多的追夢人奮起！
1月19日，電影《奪冠》在北京舉行首映禮，導演陳可辛，監製張一白，領銜主演鞏俐、黃渤、吳剛、彭昱暢、白浪等出席。
電影《奪冠》的故事傳説跨越35年，從1981年首奪世界冠軍到20xx年重返世界之巔，致敬幾代功勛，再現中國女排這支王者之師一路的荊棘與榮光。
據導演陳可辛透露，拍攝80年代女排戲份時搭建了一個實景的漳州訓練基地：“我們把地板一塊塊從漳州福建搬到北京。這些地板上都是當年女排運動員的血、淚和汗。”陳可辛還表示拍攝這部電影時一直用女排精神鼓勵自己，“總會想起郎指導説的，女排精神有什麼?不是一定要贏，而是明知道自己會輸，也要一分一分地贏回來，這是一部帶着使命感的電影。”
鞏俐在影片中飾演郎平，她的表現也獲得了很多觀眾的認可。不過，鞏俐卻透露：“可辛導演找我來演郎指導時，我心裏覺得可能擔任不了這個重擔，因為在我眼裏，郎指導是全世界很多女性心中的偶像。”為了演好郎平，鞏俐曾翻閲了大量資料，也去比賽現場觀摩。黃渤也坦言：“我們的隊員全都是真的職業排球運動員，但我們並不是排球專業的人，你要對一位專業人士進行指導、指示，這太難了。”
首映禮觀影結束後，不少觀眾都給予了高度評價。81歲高齡的資深解説員宋世雄激動地説：“我又想起我們中國女排所走過的艱難歷程，特別是1981年世界盃的'場景歷歷在目。這部影片反映了中國女排的精神，我向創作人員表示崇高的敬意和謝意，謝謝大家!”
那英則“後悔”沒帶紙巾，感慨電影喚回了她對女排的熱情：“80年代女排奪冠時我才十幾歲，電影喚起了很多年沒有的那種熱淚盈眶。”從小看女排比賽長大的馮紹峯表示，鞏俐的表演非常精準。
看到女排奪冠的消息，正坐在從老家回上街的車上；看到女排奪冠的消息，正在扒拉手機；看到女排奪冠的消息，一股豪氣湧上心頭；看到女排奪冠的消息，興奮得不能自已，一再默默地呼吸，以控制情緒；看到女排奪冠的消息，閉上嘴巴，不敢妄語，只覺得每個人都是那麼善意……
回到上街，打開電腦，女排的信息如潮水般湧來。《時隔12年中國女排奧運會再次奪金》、《魏紀中：女排勝巴西長中國人士氣可載歷史》、《明星刷屏狂贊女排：眼含熱淚！這才是中國記憶》、《揭祕女排取勝前最後一練一句話成最好的激勵》、《白巖鬆：用偉大和神奇形容女排這基因可遺傳》、《白巖鬆：郎平該被封神》、《時評：又見女排魂里約之戰注入豐富時代內容》。
穩定情緒，尋找關於決賽的信息：8月21日（里約當地時間8月20日）里約奧運會女排決賽，中國女排在先失一局的情況下連扳三局，以3—1逆轉戰勝塞爾維亞女排，為中國代表團拿到里約奧運會第26枚金牌。這是中國女排時隔12年再次獲得奧運冠軍，也是她們第三次獲得奧運會金牌。
里約奧運，中國女排經歷了從受到質疑到所向披靡的艱難歷程。小組賽時，她們僅以小組第4名的成績晉級八強。對陣巴西，她們頑強地以3—2戰勝東道主巴西。正是這場比賽，讓我對中國女排刮目相看，從心底開始佩服，默默關注，開始期待她們創造奇蹟。半決賽裏，中國女排再次面對小組賽時輸給過的荷蘭女排。她們沒有放棄，贏得實在艱難。今天對陣塞爾維亞女排的.決賽，中國女排在總比分0—1落後對手的情況下，連贏三局，成功逆襲。我想説，她們的每一抹努力都拼盡了全力。她們擁有永不放棄的信心和毅力，她們用堅韌奪回了屬於自己的信心和勝利！
女排奪冠，一十二年礪磨劍。怎難忘，平時流下多少汗！意難卻，教練隊員日夕伴。狹路相逢勇者勝，賽場變幻拼搏現。五星紅旗冉冉起，輝煌再現凱歌還。
《奪冠》以郎平為主線敍述中國女排實現“五連冠”，塑造了頑強戰鬥、勇於拼搏的“女排精神”的事蹟。郎平兩次在中國女排最困難時期主動擔任主教練，把中國女排重新帶上巔峯，獲得了奧運會、世錦賽等多項世界大賽冠軍，而“女排精神”激勵和影響着一代又一代人。
“女排精神”是堅持不懈的精神，從基本動作到反射動作，她們的每一個動作都要在標準的基礎上練上百遍千遍甚至萬遍。祖國的女排姑娘們不拋棄，不放棄，使中國排球從寂寂無聞到全世界的'刮目相看，如電影中的一句話“中國女排流血不留淚！”她們流下的汗水和受過的傷是奮鬥的痕跡。作為學生我們要學習女排姑娘們“一份一份咬牙頂，一球一球頑強接”的堅持不懈精神，努力提高自己，為祖國建設夯基蓄力。
“女排精神”是改革創新的精神，郎平在擔任中國女排總教練時，面對落後的中國女排，她不畏社會的輿論和上級領導的懷疑，她果斷實行改革，雖然過程艱苦曲折，但結果是美好的。魯迅曾寫過：“愈艱難就愈要作，改革是向來沒有一帆風順的。”郎平自己曾説：“所有的困難都是比賽的一部分，誰笑到最後，誰笑得最好。”我們也要繼承和弘揚女排的創新精神，創新進取，勇敢開拓。
女排姑娘們已為我們樹立了良好的榜樣，榜樣比任何説教都有用，當我們在學習上遇到困難時，當我們在成長道路上遇到挫折時，我們都需要“女排精神”的支持，榜樣是引領的，精神是無窮的。不僅我們需要“女排精神”，國家、社會也需要“女排精神”，我們學習“女排精神”，堅持不懈，改革創新，成就最好的自己。
隨着電影《奪冠》的熱播，女排再次受到人們的關注，墨墨祝福志願者協會組織黨員志願者和骨幹志願者集體觀看《奪冠》影片，透過熒幕感受女排精神的力量。
女排能取得這樣的戰績，離不開平時日復一日的默默訓練，離不開賽場上的團結戰鬥、奮勇拼搏。在郎平教練的`帶領下，女排上演了一次又一次的奇蹟。
奪冠路上，智勇雙全，郎平教練不僅有着豐富的運動員從業經歷，還有着教練特有的睿智和沉着。是堅定的信念，不屈不撓拼搏的精神，帶動和引領一代又一代人，前赴後繼，挑戰自我；繼往開來，勇攀高峯。這，既是深沉的家國情懷，又是高遠的個人理想；朗平臨危受命中國女排主教練受到的質疑。但她抗住了壓力，最終向世界宣告十連冠勝利。
什麼時候才不會那麼看重一場比賽的輸贏？當你的內心足夠強大。人們都揹着自己的包袱，學生有升學壓力，成人有工作壓力。是被迫負重行走最終被壓垮，還是不負每一寸時光，取決於內心。為了什麼？當你得到一個讓你滿意的答案，內心能便從中不斷汲取力量，增添靈魂的厚度，從而企及更高的高度。
女排精神，不僅是一代人的記憶，更是輝煌時愈戰愈勇，低潮時沉潛蓄勢；是勇攀高峯的執着追求，是球可以輸，人不可以輸的堅強信念。只有我們內心能做到真正的強大，便不會被眼前苟且、挫折磨滅。
愛拼才會贏，幸福是奮鬥出來的，而我們都是公益的追夢人。精誠所至，金石為開；心之所向，一往無前。希望未來，能有更多朋友和我們一起聚更多的愛，發更亮的光，助更多的人！
電影廳裏，一片寂靜，所有人都屏息凝神，等待着電影的開始。原本就昏暗的燈光突然就熄滅了，變得黑漆漆的一片。
今天，正是我們期盼已久的日子。自從王老師告訴我們今天會出來看電影《奪冠》後，我每一天都是掰着手指頭數着過的。我之所以會如此盼望出來看電影，一方面是想逃離作業的“苦海”，另一方面也是因為一直都很仰慕女排精神，想要好好把握這次難得的學習機會。
在大家的期盼下，大屏幕終於出現了亮光，電影開場了！在觀影過程中，所有同學都格外專注，被電影所講述的一個個女排故事深深地感動了。我注意到不少同學的眼眶都微微泛紅，眼角泛出了絲絲淚水。
“沒有你，沒有我，只有我們”這是電影中令我印象最深刻的一句話。是啊，正是因為女排姑娘們日日夜夜堅持不懈地訓練，他們捨棄了自我，心中只有團體，只有民族的榮譽，才使他們拿下了“五連冠”這樣輝煌的成績。在那時，這不僅僅是國際舞台上一張亮麗的名片，更是在中國走向復興的道路上，給予中國人民心中最大的鼓勵與支持。
時光流轉，世事滄桑，在這三十多年來，中國女排有過榮獲世界冠軍的榮耀與輝煌，也有過跌落谷底的迷茫與無助。可女排姑娘們在最艱困的情況下，一次次奮起，而沒有絲毫放棄。在郎平總教練的帶領下，沉寂了多年的中國女排終於守得雲開見月明瞭，再次為祖國贏得了世界冠軍。
中國女排，流血流汗不流淚。這種女排精神使我頗為動容，又有什麼事是會永遠一帆風順的呢？如果不為之付出些什麼，又怎麼會實現自己的夢想呢？學習亦是如此。我想，也許學習並不是所謂的'“苦海”，反而是我們實現人生目標的道路上必不可少的一個重要環節。世間萬物都是相通的，若我們在學習上也能擁有女排精神，盡全力去拼搏，那麼成功或許也並不那麼遙遠了。
暗黃的燈光又忽然亮起，兩個小時眨眼就消逝了。我們緩緩退場，心中卻依然惦念着電影中的情節，細細回味着女排精神……
1月19日，電影《奪冠》(原名《中國女排》)片尾曲發佈，王菲那英兩位樂壇天后聯袂獻唱#生命之河#，美妙的歌聲娓娓道出幾代女排的心聲，也讓更多人想去影院重温振奮幾代國人的女排精神。
從上個世紀80年代的五連冠開始，中國女排有輝煌也有低谷，但女排姑娘們始終將不畏強敵、頑強拼搏、永不言棄的女排精神代代相傳，併發揚光大。在不到40年的'時間裏，中國女排十奪世界冠軍，為國爭光，不僅極大地激發了國人的自豪、自尊和自信，更成為鼓舞以蘇寧為代表的中國企業奮勇拼搏的楷模。
傳承不輟，堅守自己的未來
1981年，中國女排第一次奪冠，中國女排精神開啟傳承;1990年，張近東創立蘇寧，將“執着拼搏、永不言敗”定為蘇寧的企業精神。30多年來，中國女排無論興與衰，女排精神從未缺席;而蘇寧無論沉澱期還是躍升期，“執着拼搏、永不言敗”也始終未變，成為女排精神的最佳企業註腳。
蘇寧控股集團董事長張近東曾説，“零售服務業是一場沒有終點的馬拉松賽跑，蘇寧要用百米的速度跑馬拉松——既要速度快，又要穩健;既要有敢於衝刺的拼勁，又要有堅韌頑強的耐力;既要目標高遠，又要腳踏實地，持之以恆，勝不驕，敗不餒。”
女排精神的傳承，是中國女排姑娘對冠軍信念的執着，不管是“鐵榔頭”郎平領銜的60後隊員，還是90後為主力的全新鐵血隊伍，都對勝利充滿了渴望，激發自身砥礪前行。在蘇寧，從60後到90後的蘇寧人，都展現着“執着拼搏，永不言敗”的精神。在服務消費者領域，蘇寧持續深耕細作、開放融合，將“服務是唯一的產品”理念貫徹到了自身的每一個動作，成為每一代蘇寧人“執着拼搏”的出發點和落腳點。
“沒有你，沒有我，僅有我們!”當女排主教練在賽場上頭對女排運動員們，一字一頓堅定地説出這句話時，我的心為之一振。這不就是中國女排的精神嗎
《奪冠》這部電影給我帶來的不僅僅有視覺上的衝擊，還有心靈的震撼，讓我不禁生髮出對女排運動員們的無限崇拜之情。
那幅畫面一向在我腦海裏揮之不去：其他隊員都回到宿舍睡覺，僅有郎平一個人留在球館裏訓練，她扛一百斤槓鈴進行深蹲，一次次失敗，又一次次奮起。她對着牆壁瘋狂地練習扣球、發球、傳球，練到臉上全是汗珠，頭髮都緊緊地黏在脖子上，身上的衣服都被汗水浸濕了。看到她如此刻苦拼搏，我被這種吃苦的精神深深地打動了。
我不由得想起了自我，想起了每次自我練鋼琴的情景。記得一次鋼琴教師給我發了很多譜子，我覺得實在太難了，只練一個太枯燥，練多幾個又太燒腦，我十分煩惱，總想放棄。我就故意不去上課來逃避，不料被媽媽發現後遭受了一頓狠批。
郎平遇到困難從不退縮，而我遇到一點兒挫折就選擇逃避，實在太慚愧了。
女排精神不但體此刻刻苦拼搏、迎難而上，並且體此刻團結一心、永不言棄。
因為換了一代女排，所以女排的成績跌一落千丈。在這危難之際，郎平迴歸祖國，帶領女排進行改革，加入了很多新隊員，可老隊員極不配合，使得女排成績30年來最差，如果繼續這樣，女排將解散。郎平帶領所有人回到她曾訓練過的球館，請老友疏導球員，從那以後，球員們開始一心一意苦練球技，團結一心，拼盡全力打好每一次比賽，最終贏得了勝利。
由此，我想到了體育節那場籃球賽，當我班隊長莫麒宇因投籃負傷，隊員們繼續拼搏，拉拉隊不停吶喊助威，醫務人員照顧他，班上的每一個人都為球賽的.勝利全力以赴，最終成為全年級最厲害的25班。
每一份團體榮譽的獲得都離不開團隊合作，女排如此，我們也如此!
《奪冠》是同心協力、永不言棄的女排精神;是刻苦拼搏、迎難而上的女排精神;是永不退縮、永不服輸的女排精神……
在奪得金牌後，有記者問谷愛凌，你成功的祕訣是什麼?她説："我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對一件事有很大的熱愛，也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自3歲那年。那時，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對滑雪產生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓跳這樣專業的動作，甚至還能自如地進行後空翻。
在她看來："滑雪不是每天去打仗的樣子。滑雪本來是飛翔，是好玩，是創造。每天出去在太陽下面，在美麗大自然中跟朋友們去享受在空中的感覺。"正因如此，她從不害怕失敗，因為對她來説，滑雪並不是為了打敗別人，贏得比賽;而是為了挑戰自己，看看自己究竟能把這個雪上游戲玩到什麼程度。
抱着這樣的想法，她才會在大跳台決賽的關鍵時刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動作發起挑戰。很多人因為害怕失敗，對未知的事物望而生畏。因為害怕失敗，不敢追求喜歡的人;因為害怕失敗，不敢嘗試自己真正想做的事;因為害怕失敗，所以放棄努力，寧願躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因為我們從未真正熱愛過什麼吧。什麼是真正的熱愛?真正的熱愛，其實源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在户外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的.感覺，是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗、不斷感受而變得越來越敏鋭的。
專欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個概念，就是把你體驗到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當我們真正熱愛一件事的時候，就會忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。
學識谷
