考研備考路上不得不修煉的靜心術

在踏上考研備考這條路的時候，我們就不得不修煉屬於自己的靜心術。小編為大家精心準備了考研備考路上的靜心術​有哪些，歡迎大家前來閲讀。

充足休息，保證精力

精神充沛是保證精力集中的最首要前提，也是保證靜心複習的關鍵所在。因此，建議考研人一定要早睡早起，保證充足睡眠。即便在學習當中感到睏乏疲倦，也不妨在桌上趴一會兒。只有休息好了，才能有足夠的精神保證學習效率。

尋找清淨的自習場所

有一個安靜的學習場所是重要的靜心保障。如果你的宿舍很亂，沒法學習，或去到一個亂糟糟的自習室，勸你儘快遠離。不要妄圖“鬧中取靜”，噪音等因素可能會攪得你越來越煩。尋找圖書館、咖啡館等安靜的地方複習，效果很好。

把書桌整理乾淨

備考複習，大部分時間都端坐在書桌前，有的小夥伴總是會把書桌弄得亂糟糟，一本書要翻半天才找到，讓人一看就沒有學習的好心情。還有的小夥伴會在書桌上放很多與學習無關的東西，在桌洞裏塞各種零食，這些都太容易導致分神，快快清理掉吧!

求助於舒緩音樂

有時候，想要靜心需要藉助一點“外部力量”。如果你實在無法集中精力在課本上，不妨暫時走出來，聽一段舒緩的音樂，讓大腦休息一下再投入，説不定有效果。或如果自習室有點亂，又沒有更好的地方可去，也不妨塞上耳機，邊聽音樂邊學習，也是一種方法。

遠離刺激性娛樂

考研當中適當的休閒娛樂是允許的，畢竟不能把弦繃得太緊，但應以舒適、放鬆為主，太過刺激性的娛樂要儘量遠離，如極限運動、蹦迪、打遊戲等。不要為了一時的放縱，好幾天緩不過神來，那就得不償失了。長此以往，必將不利於考研複習。

俗話説，耐得真寂寞，成就大學問。考研路應當是一條“清苦之路”，太多的歡笑、熱鬧暫時與考研人無關。希望大家都能在考研複習中靜下心來，一步一個腳印地走完這條備考之路，不給自己留遺憾!

1.選專業最好遵循“就近原則”

通俗的來講，就是選擇相近專業或相關學科，比如尋找同一門類下或同一基礎理論下的不同分支專業。文科專業、理工科專業內部之間的轉換，是考研專業選擇裏難度係數最低、跨度風險最小的。畢竟相似學科有諸多共同點，在學習方式和思維邏輯上也有相通之處，學習起來較容易適應。建議同學們如果自身實力不是特別強大，最好不要跨度太大。

2.切記：理轉文易，文轉理難。

文科與理工科、醫科專業之間的轉換，是所有專業間跨度最大的，風險最大的。像純文科類專業，比如文學、新聞學、歷史學等專業，所有專業都可以嘗試報考。但是文轉理就不一樣了，首先數學就是第一個大門檻，而且它們的邏輯思維方式也不一樣，複習起來難度較大。所以，文科轉理工科務必謹慎。

3、相關信息搜索至關重要

對於“三跨”考生來説，院校和專業的信息搜索難度很大。但是，相關信息搜索，直接影響考研的成敗。這個時候，作為一個“三跨”考生，你的考研備考不僅僅只是複習，你還需要花時間去多蒐集信息，能聯繫到你報考的這個專業的學長學姐是最好的。但是，如果聯繫不上，也不要氣餒，可以參考同專業的你能找到的其他院校的真題。總之，蒐集儘可能多的真題和信息吧。

4、注意有意識的培養專業素養

跨專業的考生，相信你是因為愛好才選擇跨專業考研的。但是，興趣終歸是興趣，你不能把興趣和專業基礎知識混為一談。考研，在初試考試中，更多的是考察這個專業的基礎知識。作為一個要打贏考研這場戰役的考生來説，你需要有意識的去培養你的專業素養，練好基礎知識功底。

5、做好最壞的打算

“三跨”考生考研的成功率相對要低一些，你需要做好最壞的打算。很多老師和學姐學長都是不建議去跨學校、跨地區、跨專業考研的，因為風險性很大。但是既然你已經做出選擇，你已經選擇遠方，那隻能是風雨兼程了。先給自己做個最壞的打算，如果我考研失敗，我能不能接受，我能不能重頭再來考一年，或者是我不繼續考研了，我去幹別的事。想清楚這些，都可以接受，那就考吧。青春，總要拼搏一次，總要風不顧身的去努力一次。

跨考考生不容易，但是也沒有想象中的那麼可怕。每年跨考考研成功的學子很多，千萬不可泄氣。其實，任何一件事，你做到了，對於你來説，難度是零;如果你沒有做成功，那麼難度就是百分之百。認清自己眼下的道路，收起自己那些無用的憂慮，做好自己該做到事：腳踏實地複習備考。

一、夏令營如何備考

如何在夏令營活動中脱穎而出才是最重要的，現在開始好好準備。下面是幾點建議，希望能對大家有所幫助。

1、提前準備筆試

夏令營考察的內容是多方面的，很多院校都有筆試環節，筆試也是量化同學們的學術水平的關鍵，筆試的重中之重是英語和專業課的基礎知識。很多院校夏令營最終錄取的重點就是筆試、面試、夏令營期間的表現綜合成績。像清華大學、人民大學還比較關注學生們的論辯、競賽能力等。

筆試內容很開放，在保研名額確定前，務必踏踏實實的學習，切記不可投機取巧。

2、勇於與導師交流

無論是夏令營之前還是推免之前，都要與導師提前交流，能高效的與導師交流，給導師留下印象;那麼夏令營期間或是推免面試時，再與導師交流不會是難事。

各大院校都會留出學生與自己喜歡的導師單獨交流的時間，讓導師和學生相互瞭解。一旦你的導師認為你是可造之才，那麼他很可能會把你內定為他的學生，你的保研offer就到手了。所以與導師交流是關鍵。

3、謙虛平和的心態

夏令營期間會有很多的討論、交流環節，大方得體表達出自己的觀點就好，保證所述內容的正確和體現自己的思考。不要過於執着，聽取他人意見，找出問題才是關鍵。如果冷場尷尬時，能巧妙承接或是以小幽默化解也將成為你的亮點。

不發言或是發言太過都會出問題。進行交流不懂可以問，很多學術前沿同學們還沒有了解到，你的發言也許會成為你的'亮點。發言的技巧很重要，發言前調整好心態也許能幫到你。

二、夏令營期間如何表現

1、要敢想敢説，有思想有內涵

能進入夏令營的學生，一定是各院校的佼佼者。夏令營期間的每一個活動，無論是講座、集體交流、會談，都是在短短的幾天觀察同學們是否有獨特的思維、是否能不畏導師權威有條有理的表達並捍衞自己的觀點，從而評判一個學生是否符合他們院校選擇學生的標準。因此，一定要把握每一次交流和分享的機會。

2、氣質與專業匹配

比如説，學法律的學生給人感覺馬虎、不穩重，那麼你的氣質就與這個專業的不匹配;理工科偏重實踐，讓人覺得踏實誠懇的人更受青睞，能鑽的進去;再比如説，文學類的老師可能會傾向於選擇帶有文學氣息的人做自己的學生。雖説“人不可貌相，海水不可斗量”，但首因效應在很多時候有着很大的影響。因此，要展示出你的個人氣質性格與專業所需特質吻合的那一面。

3、能力與人品的考察

夏令營期間，高校通過參觀、講座、活動、筆試、座談等，考察學生的組織能力、學識、邏輯思維能力以及人品。雖然考察的方方面面，但是不必追求面面俱到，每個人都有自己能力的長處和短處，要學會的"揚長避短"。行為習慣乃至性格作為隱性的考察點也是很重要的。因此，大家要懂得最基本的禮節，守時、守信、誠實、謙讓。

4、輕鬆上陣，展示自己最優秀的一面

夏令營一般院校都會有座談或是面試環節，座談或是面試的時候一定不要不要有太多的包袱，自信、不卑不亢，懷抱一顆交流之心。如果確實對老師所提的問題一點都不知道，可以誠實地説，並要求換一個問題;若是瞭解一點，就把知道的説出來，然後尋求老師的指導和提示。總之，要真誠，不要不懂裝懂。老師也不會因為你一、兩個問題沒有回答出來而否定你。因此，面試前準備需要充分，但是在面試的時候放鬆，保持一個恆定的狀態，把自己最優秀的一面表現出來。

本文中所提建議彙總各方觀點，同學們可以借鑑;至於你自己要注意什麼，還是要從自身、從夏令營的具體活動以及每個活動的具體安排出發。