在經濟飛速發展的今天，報告與我們的生活緊密相連，我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。那麼大家知道標準正式的報告格式嗎？下面是小編為大家整理的寒假生活社會實踐報告，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
今年寒假的時間比較長，所以選擇外出打工的同學很多，我也曾想和他們一起出去闖一闖，一來想掙點生活費，二來想見識一下外面的世界，開闊一下視野，這樣對我們大學生來説是很有好處的，多出去闖蕩能使我們學到很多在校園裏根本學不到的知識，可今年我還是因為種種原因未能外出見識外面的世界。
回家，也未必學不到東西，開闊不了視野，在家的這段時間裏我做了很多也學到了很多，剛開始回到家的時候説實話也覺得挺無聊的，不過當附近國小國中生放假後，竟然有孩子找我讓我幫他們輔導功課，當時我真的覺得挺驚訝的，沒想到在孩子們心中大學生是那麼的神聖，看着他們這麼相信我而且還這麼渴望我能教給他們一些知識，所以我就欣然答應了，在以後的幾天裏我竭盡我的所能，用最能讓他們接受的方式為他們做了一些功課上的輔導，在這期間我也向他們講述了大學生活是多麼的豐富和美好，在大學我們可以對自己的學習有更大的掌控，我們有更多的課餘時間，我們完全可以利用這些課餘時間學習一些我們喜愛東西，在這裏我們可以充分發揮我們的特長……我和他們講了很多大學裏的生活，看得出，他們都很嚮往大學，他們都渴望將來他們也能考上自己心儀的大學，我覺得我為他們作輔導的目的達到了，我覺得為孩子們作輔導，甚至將來做教師最大的意義就是賦予孩子一顆渴望學習的心，我覺得這就是教師工作的.重心。
近年來隨着農村家庭生活條件的提高，越來越多的人開始每天宅在家裏打麻將，上網等等，幾乎很少再有人們出去散步，運動，所以我認為非常有必要對家鄉的人們進行積極、健康的生活方式以及體育鍛煉對我們身體以及生活的影響，所以我就去近幾位鄰居家裏給他們做積極的生活方式和體育鍛煉對身體和生活質量的影響的志願宣講活動，説實話，與其説我是在做寒假實踐活動不如説是這僅僅是一次很友好的聊天，鄰里之間我覺得沒有誰為誰服務的這種説法，今天你做了對他們有益的事情，説不定明天他們就又會回來為你服務了，鄰里之間應該更和諧的相處，彼此懷抱着一顆無私的心就夠了。來到鄰居家裏，我跟他們説現在我們的生活方式不再是那麼的健康了，我們應該多出去走走，多散散步，這樣對我們的身心都有好處，我們要充分利用政府為我們出錢建的活動廣場，另外，我還希望他們能多讓他們的孩子參加體育運動，學習固然很重要，可身心健康也很重要，身心健康了學習才能更得心應手，他們也都基本同意我的觀點，這是我最欣慰的地方。
現在過春節農村的文化氛圍越來越淡了，像以前寫春聯等其他民俗文化正慢慢從我們的視野消失，這真的是一件很可怕的事情，當我們的傳統文化正在慢慢消失的時候，我們是否覺得很惋惜，説實話我真的覺得挺可惜的，我也不知道究竟是為什麼，就是覺得可惜，我也想組織大家重新開展這些即將消失的傳統文化，可畢竟我也是有心無力，我在村子裏沒有足夠大的號召力，我沒有能力號召大家。從這件事上我發現自己想要有一番作為，我就必須要有足夠多的實力、足夠大的能力，這樣我説出的話才有號召力，這樣我才能真正可以去挽救我們的傳統節日、傳統文化。這件事也真的激勵了我要在大學期間有一番作為，真真正正的磨練自己，這也許就是這次社會實踐對我最有意義的影響。
一年一度的寒期生活來臨了。寒期，對於很多學生來説，是一個放鬆身心，提高自身修養的大好時機。夠把握這短暫的一個多月時間真正去學點什麼做點什麼應該是我們當代學生所考慮的但我們發現:一些大學生以玩網遊，睡覺，閒逛等方式打發自己的寒假時間，
這些現象在當代大學生中是否很普遍?我們大學生的寒期社會生活又是如何規劃的呢?
為了深入瞭解大學生的寒假生活，我們調查團隊問卷形式來調查他們的學習、生活。以便學校和社會及時掌握同學們的思想動態，為他們的學習、生活營造良好的環境，引導他們如何利用這短暫的時間去充實豐富自己。
本課題——“大學生寒期生活調查”，該課題對了解大學生思想和學習狀況有很好的價值。
一、調查目標:
本調查的基本目標是通過調查，瞭解當代大學生的假期生活狀況，並針對當前大學生假期生活現象進行分析、總結，從中挖掘出當代大學生假期生活狀況的共性。並以此為基礎，剖析現象成因，找到問題，提出相應的建議，引導大學生科學安排假期時間。根據以上的基本目標，具體目標如下:
(1)以問卷調查的形式，詳細我校及為學校，不同年級，不同專業大學生的假期實際生活狀況，找出普遍性問題。
(2)在找出普遍性問題的基礎之上，進行深入剖析，探究產生現象的原因。
(3)依據原因，提出可行性建議，以達到引導大學生形成自我學習的習慣，自主合理安排假期時間的目的。
二、調查內容:
基於以上研究目標，調查的內容主要包括:
第一:當代大學生假期的實際生活狀況
1、當代大學生假期實際生活情況的調查
2、統計、分析調查數據，找出存在的普遍性問題
第二:從各個角度分析現象，剖析問題成因
1、根據已有的數據結果，進行深層次的從各個角度分析，提出存在的問題;
2、聯繫當今青少年成長中所存在的問題，尋求大學生假期實際生活狀況背後的原因;
3、總結分析結果從各個角度分析現象，剖析問題成因;
第三:研究結論與提出建議
1、歸納研究結果
2、提出對於大學生假期規劃的幾點建議
3、提出對於大學生假期生活的幾點希望
三、問卷發放情況:
本次問卷調查共發放問卷150份，收回有效問卷144份。此次問卷調查範圍為青島科技大學及其周圍院校(包括青島海洋大學、青島大學、青大職高)，問卷發放分佈於大一、大二專業分佈很廣，涉及藝術專業、經濟管理專業、法律專業、機電專業等多個院校專業。其中大一被調查者人數佔到總人數的60、6%，大二則佔到30、4%，在被調查者中有14%的同學屬於貧困生。
四、結果及分析:
通過分析問卷調查的各項數據，本調查小組總結出以下幾種現象:
(1)大學生假期生活調查:超過半數的大學生實施自己的寒期計劃不盡如意。
關於當前大學生制定自己的寒期計劃情況調查調查顯示:大多數學生能夠意識到寒期是一個學習知識，鍛鍊能力的大好時機，在沒有繁重的學習和厭煩的考試下可以做自己喜歡的事情。比如在“放假前是否有學習計劃?”問題中，有93%和7%的人回答“有”和“沒有”。這表明仍有極少數的大學生針對兩個月的寒假沒有計劃，以至於無所事事，在空虛中度過一天又一天。而在“假期間是否有很好地實行自己的計劃?”問題中，有75%的人回答“沒有“表明，超過半數的學生沒有嚴格執行自己的寒期計劃，這可能主要由個人因素決定的。
(2)通過調查，我們瞭解到了當代大學生的寒期大致可以分為五類:“打工一族”(佔15%)、“充電一族”(共佔20%)、“無聊一族”(佔28%)、“旅遊一族”(佔16%)、“學車一族”(佔21%)。他們不同種類的寒期生活既由個人因素，又由社會因素決定的。但不管怎樣，如何把握這短暫的兩個多月的時間真正學點什麼，做點什麼是我們當代大學生所考慮的。
1、打工一族
調查結果顯示:現代大學生打工的主要目的是:
(1)有54%的大學生是為了增加收入;
(2)有25%的大學生想提高自己各方面的能力;
(3)有36%的大學生認為要增加社會經驗。
隨着社會改革的和思想觀念的轉變，大學生打工的形式開始變得異常豐富起來，選擇“寒假家教或兼職”分別佔46%，而選擇去工廠的學生僅佔6%。
社會實踐是大學生接觸社會，瞭解社會的一條重要途徑。做家教是大學生的首選，這樣既可以鍛鍊自己，也可以開闊視野，接觸社會。“流自己的汗，吃自己的飯，自己多吃點苦，父母少花點錢”這是不少大學生“打工族”秉乘的至理名言。
儘管大學生“打工族”具備“初生牛犢不畏虎”的勇氣和自信，但他們也同樣有着缺乏經驗和辨別能力有限的“先知不足”。正因為如此，大學生因打工而上當受騙的事情才層出不窮。不少專家也紛紛呼籲，大學生打工要謹防陷阱。
2、“充電一族”
調查顯示，留校的同學有時間在校上自習，上自習的時間一般為3—5小時。而在他們之會考研的人佔了絕大多數。隨着高校擴招以來，本科生倍受青昧已成歷史，越來越多的大公司傾向於錄用起點較高的研究生。因此，考研成了留校大學生的奮鬥目標。
為了更美好的明天，如今就業形式越來越嚴峻，一些大學生紛紛意識到只有多掌握幾門技能，提高綜合素質才能在激烈的競爭中脱穎而出，所以他們選擇假期留校充電(大學生把寒假期間各種課外實踐和學習稱為“補充教育”)，儘管需要金錢和時間，但經調查顯示，仍有16%的同學選擇以培訓班的方式給自己充電。
3、“無聊一族”
整個寒假，無所事事的同學的確也存在。一些大學生本想留在學校學習或到校外兼職，但因為種種原因喪失了自信和興趣，最終只好鬱悶的度過整個寒假。另外有少數學生呆在學校是為了逃避現實中的一些事情或者沉迷於遊戲中不能自拔。調查顯示有28%同學屬於“無聊一族”。
大學校園“流行風”多姿多彩，變幻不定。隨着網絡化世界與信息時代的到來，大學校園也颳起一陣網絡旋風。格調幽雅，設計別緻的一間間網吧在校園周圍悄然興起。而自恃站在思想和社會最前沿的大學生在網絡潮流中自然是先領風氣，於是，大學校園就出現了一種新的消費和休閒時尚——-泡網吧。
網上世界豐富多彩，網上時空飛越無限，網上游戲奇妙刺激。凝視着網吧裏電腦前一張張專注的.面孔，也許很多人不禁要問，這些泡網吧的大學生到底是懷着怎樣的一種心態呢?藉助網絡，他們又在做些什麼呢?帶着這些疑問，我們展開了調查。
通過調查，我們發現，上網對大學生來講已經不再新鮮，只是，怎樣最有效地利用網絡、發揮網絡的真正作用還一個值得我們深思的問題。瀏覽新聞、打遊戲、網上聊天交友、收發電子郵件還僅僅是龐大的網絡世界的幾個簡單的功能而已。而在信息和網絡技術高速發展的今天，網上貿易，網上諮詢，網上求職已不是新鮮話題，通過互聯網獲取公共軟件，查找資料更是網絡世界最普遍的功能，例如大學生完全可以利用網絡尋找留學、考研方面的最新消息，而無需在圖書館和書店裏花費更多時間。但網絡的這些功能大學生網迷們顯然很少利用。
網絡是一個世界，但網絡並不是全部世界，另有極少數的一些大學生因沉醉於網上的虛幻世界而與現實世界疏遠，成為“網蟲”。網蟲一般性格孤僻，不善交際，自我封閉，只在網上釋放自我，這種情況非常不利於大學生的身心健康。
五、可行性建議
針對調查結果，我們提出如下建議:
(一)、寒假為我們自身發展和知識擴充提供充足時間和廣闊空間，我們必須親自去挖掘它寶貴的資源，實現其價值。
l、利用寒期時間參加志願活動，實現自身價值，增加社會責任感和使命感!
2、冷靜面對“考證熱”，培養自己的綜合能力和學習自己的專業知識。
現在工作競爭越來越激烈，因此多一個證書就會比別人多一些優勢，同時也多一份選擇，而部分用人單位也明確提出了相應的證書要求，這兩年就業事實也表明，有證書的學生比沒證書的學生就業相對容易些，但同時也要提醒留校生在“考證熱”中要冷靜思考，應該針對自己的專業的就業方向並結合近期的職業目標來選擇考證，不要盲目地見證就考，更不能為了考證而拋下本應該學好的專業課。我們應該利用寒期時間培養自己的綜合能力和學習自己的專業知識。
3、在假期生活中，切不可讓放縱、懶散、無知衝昏了頭，要加強體育鍛煉。
對於一些大學生喊寒假無聊、沒意思這一客觀事實，有以下幾個方面值得我們深思。其一，大學生們因為假期的到來，某種程度上達到極度興奮以致自制力減弱過度放縱;其二，大學生們缺少社會實踐，往往安靜地呆在學校而不敢出去風風火火闖一闖或者即使出去了也屢次碰壁。我們提出幾個“如果”來供大家參考。如果你想寒假在校好好學習，那麼你放假後要制定一個學習計劃，並且一定要堅持實施;如果你假期想好好鍛鍊一下，那麼你就多參加社會實踐，做到敢想敢幹??但無論你朝哪個方向走，你都要切記一定要按計劃紮實走好每一步，切不可讓放縱、懶散、無知衝昏了頭。同時注意加強體育鍛煉。
(二)、除了學生個人努力外，學校和社會也應該如何為留校大學生的寒期創造良好的環境，引導他們度過一個有意義的寒假。
l、預防“網癮”刻不容緩，學校與社會應攜手合作。
2、學校應鼓勵大學生參加寒假志願者活動，為他們提供一些機會。
3、學校和社會應關注大學生的寒期生活，保障他們的合法權益。
六、結語
本次調查研究着眼於大學生的假期生活，貼近大學生實際，反映了大學生生活中所存在的一些現象，也凸現了當今社會環境下的一些問題，為正確引導大學生合理、自主安排假期生活提供了第一手的資料。
大學生活美好而飛快，在大學生活的假期也是如此，大學假期的如何利用，不同生活方式不同成長環境的同學有着不同的見解。無論是休閒娛樂更或是兼職打工，還有社會實踐，參加公益活動，做志願者，都是大學生假期的組成部分。人活着為了生命的存在和延續，為了實現理想和追求，為了體現人生自我的價值。大學假期也是人生價值體現的好時間。假期不僅是快樂的輕鬆的，更重要的是在一個假期結束之後我要有所收穫，有所思考。
在此，也希望各位同學能夠從中找出自身所存在的一些問題，以便更好的安排假期生活，規劃未來方向，為能夠更好地迎接未來的各種挑戰打下堅實的基礎。
一、實踐內容：
調查中我一共問及三個問題：
問題一：您認為大學生參加選舉對於國家發展a、十分重要b、一般重要c、不重要
問題二：您以前是否參加過政治選舉活動?a、參加過b、未參加過
問題三：在您參加的選舉中，您對候選人是否瞭解?(問二答b者不答)a、十分了解b、一般瞭解c、不瞭解)
二、實踐結果：雖數據量較少，但從上述數據能反映出：
1、大部分大學生認為大學生參加選舉對於國家發展是有一定重要性的。
2、大部分大學都有過政治選舉活動。
3、大學生選民中大部分對於候選人都不甚瞭解，甚至根本不瞭解。
三、社會實踐總結或體會：
選舉權是與人民主權聯繫最為密切的權利，當一個國家主權受到侵犯時，我們會毫不猶豫地還擊，人民主權也同樣，如果有人想讓我們的選舉權變成一堆廢紙，我們也應竭盡全力反抗。
大學生作為社會知識分子中重要的一部分，應當在選舉中發揮相當重要的影響，因此在學校中的政治選舉不應兒戲，不應如此潦草。我參加第一次選舉過後的感受是：我們選的是名字不是人!候選人既無演講，也無生平簡歷，這讓代表我們主權的.票該投向何方呢?幾乎每一所大學中都有過政治選舉，我認為在這點上我們的政府做的很好，但是想要充分地調動大學生們的力量，僅僅是讓人人有票選還是很不夠的，我認為還應該讓我們大學生有一些能夠了解候選人們的渠道。
要想讓大學生們有一些瞭解候選人們的渠道，這就需要我們的領導們，我們的候選人們能走下神壇，將自己的想法講給人民羣眾聽，讓選民們能有機會聽到，您們若當選後會幹些什麼利國利民的事情(哪怕是虛假的)，也好讓選民們能有一個標準，起碼我們能以這個標準來衡量您們的工作，能通過輿論之力量來讓您的工作儘量向您的標準靠近，若如此，我們便會有一個更好的生活。要是領導們，候選人們都將自己的想法心照不宣，那我們如何能夠用我們的力量來協助您們來將這個城市建設得更美好呢?
我夢想有一天，我們對領導的稱呼能從“他們領導們”變為“咱們的領導”;
我夢想有一天，咱們的領導們能高舉起拳頭在人民羣眾中高呼“為人民服務”的口號，能將自己的承諾無愧地向人民羣眾宣讀，能將政府的每一筆税款都用在哪裏透明地公之於眾;我夢想有一天，我們民眾能高舉起平等自由的旗幟無需畏懼地在街頭高呼着我們的主張。
為了我們的主權不再受到侵犯，我們大學生也應該提升我們的主權意識，要敢於與那些侵犯我們主權的“大人物”們相抗衡，讓法律規定我們每一個人應該擁有的每一項權利都能真正管用。我們大學生也應該珍惜國家賦予我們的每一項權利，樹立國家主人翁意識，盡己之力揹負起“把我們的國家建設得更美好”這一重任。
寒假時光過得真快，在我們還沉浸在春節的歡樂之中，寒假就即將結束了。現在對我在寒假社會實踐的情況報告如下：
一、實踐目的
1.實踐目的及意義
（1）大學生寒假社會實踐是促進大學生素質發展，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是大學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、協作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。參與大學生社會實踐是社會及學校對受教育者素質提高的高度重視，對於培養德智體等全面發展的社會主義事業的建設者和接班人具有極其重要的意義。
（2）組織大學生以深入社會實際，瞭解社會生活，參與社會實踐鍛鍊為主要內容，以參觀訪問、社會調查、社會服務、社會公益勞動、專業生產實踐為主要形式的社會實踐活動，是進行素質教育的有效途徑，具有課堂教學所不可替代的教育作用。大學生社會實踐是堅定信念的“催化劑”：它對於幫助大學生確立正確的政治方向，樹立科學的世界觀人生觀和價值觀，形成良好的道德品質起着重要的導向作用。課堂教學中傳授的知識，能否轉化為學生覺悟，外化為學生行為，關鍵是讓學生深入實際，在社會實踐中去比較、去檢驗，並強烈地感受到“內化”與“外化”的必要性。
社會實踐是培養興趣、發揮特長的“平台”，培養學生的正當的愛好和志趣，豐富發展學生的個性特長的一個積極能動的過程，結合社會熱點，廣泛接觸社會同時社會實踐也是學生能力的“培育場”。學生充分運用所學知識觀察、分析、解決實際問題的能力。
二、實踐內容
1.實踐情況及安排
（1）實踐流程：實踐時間：20xx年x月x號---xx號。
實踐地點：xx市xx生活用品廠
x月x號
上午9點報到首先在經理和廠長的帶領下參觀主要的工作部門及工作車間（對整個公司的內部運營有了個大體的認知）；其次詳細的瞭解了公司的概況（包括髮展歷史及近幾年的公司營運情況）。
下午2點幫助整理公司資料，整理歸類；並聽從經理安排，詳細記錄下個工作日的主要工作安排，以方便對下個工作日有個詳細的統籌規劃
下午5點工作結束
x月x號---x號
上午9點報到在經理帶領下去往辦公室，由經理介紹xx市xx生活用品廠的xxx運營情況，由我在xx上公佈該公司的產品信息，完善產品説明情況，並時刻關注是否有其他聯繫人聯繫洽談。
下午2點開始：午休過後，在辦公室接聽電話，記錄聯繫人的信息及需求，整理出一份詳細資料並交給經理查看。
下午5點工作結束
x月x---x號
上午9點報到進入工作車間視察工作人員工作情況，並作成一份詳細的工作記錄，上交經理；
下午3點開始協助工作人員進行一些力所能及的事情，幫助工作人員加快預定產品的完成進度；
下午5點工作結束。
x月xx---xx號
上午9點報到經理通知有外商過來洽談生意，由我做好相關準備：先是準備關於產品的`詳細介紹資料，並安排洽談會場，做好準備工作。
下午2點和經理一起接待外商，並在一旁做好會議記錄，認真傾聽談話內容，深入瞭解外商對產品的要求。會議過後，整理好會議資料，上交經理。
下午5點工作結束。
x月xx號
上午9點報到在經理帶領下再次巡視工作車間，關注xx上公司狀況，檢查是否有產品信息填寫錯誤，並上交一份個人在實踐期間的感受體會以及對該公司的看法或意見，一併交給經理。
下午3點經理召開代表會議，宣佈下一步公司生產計劃，由我做好會議記錄。會議過後，經理談話，宣佈我的實踐活動結束，並幫助我填寫好報告相關信息。
下午5點工作結束。
三、實踐結果
1.實踐分析
（1）作為一名大學生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇，在這第一個大學寒假期間，我希望能與以往有所不同，為此我積極響應這次的社會實踐活動。這是一種磨練，感謝學校為我們提供了一個社會實踐的平台。在此次實踐過程中，我收穫了不少，現舉例如下：
1）在社會上要善於與別人溝通經過一段時間的實踐工作，我認識和接觸了很多人，如何與別人溝通好，這門技術是需要長時間的練習的。人在社會中融入社會這個團體中，人與人之間合力做事，使其做事的過程中更加融洽。別人給的意見，我們要聽取，耐心，虛心的接受。
2）在社會實踐中以及以後的工作總要有自信自信不是麻木的自誇，二是對自己能力的一種肯定，要克服自己膽怯的心態，正如某名人所説“勇氣通往天堂，膽怯通往地獄”。
3）在工作中要不斷地豐富自己，知識猶如人體血液。
當然在此次實踐過程中，我也發現了一些自身存在的問題：交際能力欠缺，缺乏社會經驗。這些我都會逐一突破，取長補短，總結經驗。
四、實踐總結和體會
1.實踐體會
（1）時間飛快，從指縫間溜過，不知不覺我在xx市xx生活用品廠已經實踐了長達8天的時間。在這漫長而又短暫的8天中，我度過了屬於我自己的記憶的經歷。從起初的戰戰兢兢，懵懂不知，到現在的對自己充滿信心和憧憬，我覺得我已經跨越了一道看似很深的鴻溝，克服了這個障礙，我個人覺得這是我在這8天的實踐過程中的收穫和突破。
在這幾天之中，我不僅下過車間，和工作人員們打成一片，幫助他們做些力所能及的事情，加快他們工作的進度，雖然很苦很累，到了第二天手臂很酸很累，但是我覺得這沒什麼，我們不應該自恃是大學生，認為那些話苦活累活就不應該去觸碰，這種思想應該及早杜絕。我還幫助經理公佈產品信息，認真核對產品詳細介紹，初步瞭解了公司在網上的運行情況，對公司的運作流程有了認知。我覺得新時期的人才不僅能吃苦耐勞，不怕苦不怕累，更能要充分運用自己所學的知識，運用到實際問題中解決面前的問題。
雖然在這漫長的摸索過程中，有好多次碰壁，偶爾會感到灰心覺得自己勝任不了，想打退堂鼓，但是陽光總在風雨後，我堅信付出總是有回報的，秉持着這個信念，我堅持了。遇到問題首先自己分析，再尋找解決的方法；遇到不是很明白的地方會細心的諮詢其他工作人員；學會了如何處理人與人之間的關係，善於調解，同時善於安慰自己。
我深刻體會到了開展大學生社會實踐活動的內涵和必要性，它不僅組織大學生以深入社會實際，瞭解社會生活，參與社會實踐鍛鍊為主要內容而且對於幫助大學生確立正確的政治方向，樹立科學的世界觀人生觀和價值觀，形成良好的道德品質起着重要的導向作用。總之一句話“實踐出真知”，只有實踐了體會了努力了付出了受挫了你才感覺到“柳暗花明又一村”，有種撥開雲霧見青天的豁然開朗的體會。在與經理和外商溝通洽談的過程中，我體會到了運用自己專用知識的好處，同時又感到了自己能力缺乏的隱患，這更加深了我要努力學習，學以致用的信念。
我以“善用專業知識增加社會經驗提高實踐能力豐富寒假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會了解社會，從社會實踐中檢驗自我。
社會實踐是高中生課外教育的一個重要方面，也是高中生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們高中生來説，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作為高二的學生，社會實踐也不能停留在高一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。
因此，為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有十多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的愉悦。
先來介紹一下我的工作環境x超市。它是一家大型連鎖超市，主要服務於周邊居民的日常生活需求，它的營銷部門被分為好幾個部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我的工作日程是這樣安排的：每天上午8：00上班晚上9：30下班，在崗時期要參與超市盤點和入庫整頓。有空時幫理貨員看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺並且及時加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當輕鬆的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們説的卻正好相反!每當超市大庫來時，每個人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時間，哪怕是喝一口水在那工作的半個月中，我就有那樣的體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續兩個小時左右，累成了每個人的寫照!但當我們把貨物全部進倉後，也不可能有什麼時間去休息，工作中一直都是站着或是在奔跑的途中，有時因為業務的不熟悉我常常受到區域負責人和主管的奚落。每到要進行盤點的時候，就是我變成牛的時候。所謂盤點就是在那天下班後，等到最後一位顧客跨出大門後，鎖門交代各自所要盤點的貨架開始一一對應的數量、金額和品目盤點各單位例行工作總結小會打掃衞生。
記得曾經有一個長輩就跟我説：不管做什麼要多做事，少説話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在眾多同事、幹部甚至於顧客眼裏一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情，而且我要在同類品牌的平等競爭下讓銷售量來説明我工作的努力，擊敗對手，這的確有難度。我至今還記得我第一天將台子擺出，開始招攬生意的那一刻我極度期待下班回家和難以面對大眾的羞澀心情。喊話器毫不留情的將我是個生手的祕密公之於眾，還有周圍和我一樣在做促銷的那些老手們的好奇與嘲笑，好在超市的廠方專職促銷員大姐很照顧我，她仔細地給我講解了有關具體的事項和要注意的重點，比如説我決不能破壞超市的規矩。俗話説：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閒談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是週末，很多的供貨商都在週五送貨以便應付週末的客流量，然後順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。於是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對倉庫的佈局不瞭解，好多次幫倒忙被領導罵。並且去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個櫃枱的貨物分開，並分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什麼，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的'，雖然是女的也還是難逃新人受欺負的厄運，只有這樣才能相安無事，大姐她當初也是這樣過來的。
當然在沒有貨要上的時候一定要找點事情做。上貨，説通俗點，就是補貨。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。
如果超市的顧客很多的話，不能只顧着補貨，要看着點的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產品產生興趣，我拿着托盤攔住路過的客人讓他們品嚐，並且重複我已經重複了幾百遍的解説台詞。如果沒有什麼顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹後，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客留下了個壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來!這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那麼長時間啊?所以，在沒有什麼顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。
要在超市這個魚龍混雜的環境裏順利生存我還總結了一個經驗：巴結上司拉攏同事，間歇施點小恩小惠。饞嘴的員工的讒言也特別多，所以當他們厚着臉皮向你討食的時候，原則上你是不應該給他們偷吃的，因為如果偷吃的員工被抓負責該產品試吃的促銷員將一起受罰。但是如果你要清高而堅持自己的原則而拒絕他們，接下來你的路程將很難走下去。當領導來視察或者是暗訪的時候，有些話是不能説的而有些話是要放寬尺度去説，領導的臉皮三分薄，如果你把過低的銷量告訴他，他面子掛不住，但是你若虛報的數量過多，等到月終審核的時候就有苦頭吃了。
總的來説，在超市裏打工是絕對有收穫的。我進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校裏養着的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這麼認為的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛鍊中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以後畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心裏，畢竟那是我第一次感到：無論什麼事都不能靠別人，只有靠自己!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恆的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟樑。
悄悄的，一個多月的時間過去了，而我們的寒假生活也告了一個段落。説到社會實踐，不知我這瑣碎而又有階有層的經歷算不算得上是社會實踐呢？我的經歷及體會沒有像在大城市裏闖蕩的那般的轟烈與色彩，但也着實的給我的寒假生活添加了莫多的色彩。假期的社會實踐不是在公司裏接觸專業相關方面的知識，而是在我們的家裏參加了和做一些較為常見的活動。而我的社會實踐主要分有四大塊的內容：一是在放假初期的去鎮上做了一天銷售手機員；二是放假中期的在街上賣對聯；三是貫穿於其他三個內容中的閒暇時間的幫家裏人做力所能及的事情。
1月24日，我便開始了一天的手機推銷員的體驗。8點的“上班”時間對我這個大中生來講還是輕鬆的，鎮上離我家也不遠，但為了不遲到，7點40多，我已經到了。這不是家規模很大的店，但逢年終客人也是絡繹不絕。老闆先讓我在一旁看他做生意。8點10分左右，來了位顧客來買手機。他在櫃枱裏看了看，指了指其中一部，“這個拿來看看。”老闆就把那部手機拿出來給他。他試了試性能，問道：“多少？”“700。”老闆説。“太貴了。”他搖搖頭。“那你説吧，多少。”老闆説。他放下手機，然後就走了。第一筆生意就告吹了。老闆便轉過來和我説話，“談生意的時候一定要心平氣和的，不然顧客嚇都給嚇跑了。”我被老闆的話給逗笑了，氣氛一下子輕鬆了許多。
將近9點的時候，我大概看了老闆做了4筆生意，加上老闆的一些講解，心中有了自信。等了會來了個姑娘牽着他的男朋友。“要買什麼款的手機？”我問道。“翻蓋的”那個姑娘説。“在這裏。”我指着櫃枱下的一排手機説，她指指櫃枱下的一款説：“這個，拿上來讓我看看。”我便拿上去了。“這個是新款的，帶藍牙和mp4功能”我解釋着。她男朋友就檢查了下，“樣式不美觀”“這邊還有”沒等我説完，那兩個人就走了。對於第一筆生意的告吹，我只好無奈地搖搖頭，等待第二筆生意到來……在店裏,有些客人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生,我問他們為什麼,他們總説從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後,我相信我也能做的像老闆一樣好。
中午的時候，客人卻愈發的多了，成羣成羣的來，使我們一直都沒有時間去吃飯。直到1點多的時候，老闆才説，你先吃飯吧。我早已被餓得頭昏眼花，“無情”地丟下老闆一人留守“陣地”，和同伴先吃起飯來。飯是盒飯，有葷有素，也算豐盛。飢餓使我都顧不得飯菜是否可口，三兩口就全部扒到了肚子裏。這頓飯是我自己的勞動成果，吃的也是格外的美味和安心。十分鐘搞定了我的一餐中飯，繼續上“陣”。下午2點左右，我在老闆的幫助下，終於做成了一筆生意，老闆説，賺了50淨利潤，不算多，也是一大進步啊。下午5點多，夕陽西下，客人也基本上沒有了。我的體力也是基本上沒有了。5點半，我準時“下班”。
一天的實踐總算是過去了，可能是第一天，我做得格外費勁，到家後，幾乎是攤在了牀上。一天雖然製作成了一筆生意，但我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,瞭解了未來.在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
其次來説説我在假期中期去賣對聯的餓情況。鄰居家在我們鎮的街上經營了一個小商店，到了快過年的時候，也就是在十二月二十七、八九的時候，他們購回來了一批對聯，由於人手方面的不足，便叫了我一起去幫他們一下，於是便開始了我的賣對聯經歷，在頭兩天的生意不怎麼地好，但是我還是可以找事情來做呀，那既是默唸着牆上的對聯擺的一幅幅對聯，實在悶的慌的時候可以觀察街上來來往往的人羣看他們的着裝，也真的是種很好玩的事情。到了第三天的'時候，我靜坐着等待客户的光顧，心裏顯得有點寂寞。還好，不一會就有一位中年婦女光顧，她讓我介紹這裏的對聯有那些是比較好的，有哪些是比較便宜的，又有哪些是最熱賣的。聽了她的問題，我傻眼了，一下子琳琅滿目的，我哪歸類的出來啊。還好有六嬸出來搭了話，把什麼都説的清清楚楚，明明白白的，接着那婦女滿意的點了點頭，微笑着買了副對聯就走了。由始至今，我都沒搭上幾句話，真是慚愧至極。原來是時候我以為賣對聯是算清價格就算了的，沒有什麼難的，沒想到還有這一套頭腦的呀！真的是失算了，不過我總歸是經歷過的了，遺憾的也不那麼大的了。
父母為了孩子的學習在外忙碌了一年，即使他們這樣的辛苦，他們還是為了迎接新春佳節的到來，在家裏不斷地忙裏忙外的做家務。看到父母為了我們的學習這樣的勞苦自己備感欣慰。最後再説説我那幫家裏人的情況。在新春佳節的到來之前，同其他從學校裏歸鄉的同學的情況一樣，回到家裏我也幫家裏洗衣服，打掃衞生之類的，順便在閒暇的時候幫哥哥嫂嫂帶帶孩子。幫着父母拖地，洗茶具，在除夕之前幫着貼對聯等。在做這些家務活中，我體會到做家務的辛苦，我終於體會到拖地是一件又苦又累的體力活，彎着腰吃力的拖着，每一個房間都拖得一乾二淨的可真不容易呀！經歷一段時間的接觸，我也覺得家庭的瑣事也未嘗不是一門學問，雖説是重複的做，但卻也不能省掉任何依次的，需要更多的耐心，細心和理解。
以上就是我在寒假的一些經歷和感受，沒有什麼轟轟咧咧的驚險萬分，但也不是平淡無味，至少給我的身心帶來了深深的感受充實了我的寒假生活。對我以後的生活產生了很大的影響。我會繼續努力，給自己創造給多的機會，積極的參加各種社會實踐活動。在活動中鍛鍊自己，發展自己。
實踐報告調查人：某某某
調查內容：舊城區乞丐的生活狀況，以及他們背後的故事。
調查目的：通過對底層人民的瞭解來反映大良乃至順德目前建設的不足之處，從而更好地進行我區的現代化建設。
調查時間：xx年2月1日星期二下午3：00~6:00（即除夕前一天）
調查地點：大良舊城區繁華區（包括：東樂路、清暉路、華蓋路、鐘樓公園、青少年宮、華蓋市場、鳳山路的大部、藍天街、馬地街，詳見下面的調查報告）
問卷內容：
1、 被訪者的年齡、故鄉及受教育程度；
2、 被訪者不去打工或做生意的原因，以及被訪者對救助站的瞭解情況；
3、 被訪者的家庭狀況；
4、 被訪者乞討的時間，被訪者一個星期能討到的金錢總額，及被訪者對未來的規劃；
調查報告：
本次調查共涉及乞丐8人，收回有效信息6份.（有效信息均來自“常駐乞丐”）
1、 乞丐的個人信息
·8名乞丐的年齡分別為70、85、50、78、65、42，另外兩位一個大概30歲，另一個大概十歲。
·8名乞丐中有3個沒讀過書，2個上過國小（包括掃盲班），2個來自大學。
·8名乞丐中有3人來自河南，1人來自山東，1人來自北京，其餘未知。
2、 乞丐的乞討狀況
·8名乞丐中有6人是“常駐乞丐”，另外2人是急事所需。
·8名乞丐中3人表示一週只能討到5元左右，3人表示一週能討到十餘元，其餘未知。
·6名“常駐乞丐”中，乞討時間在“一個月內”“幾個月”“幾年”的各為2人。
·6名“常駐乞丐”中，有3位表示未來（幾個月內）不會再繼續乞討，另外3人表示沒有改變生活的打算。
3、乞丐的分佈狀況
（注：乞丐的流動性很強，所以分佈情況不具有一般性，但總體範圍大致不變）
4、乞丐的家庭狀況
·6名“常駐乞丐”中，3人表示自己有家人，2人表示已無家人，還有1人不願透露。
·3名有家人的乞丐中，2人表示家人不養自己，現在已經沒有聯繫了；還有1人表示家人養不起自己。
5、 關於救助站及自力更生
·6名“常駐乞丐”5名年齡為50以上，已無力打工及做生意，其餘未知。
·6名乞丐中，4名不知道“救助站”這回事，2名錶示知道但不願意去，因為自己能養活自己。
調查總結：
受訪的乞丐很多在講到自己的經歷的時候都流淚了，不孝的子女，不治的頑疾，或是命運的捉弄，讓他們只能以乞討為生。他們很多都一把年紀了，都還要面臨着這樣或那樣的窘迫，即便是新年前的幾天。
給我印象最深的是一位被全身被燒傷的乞丐，事實上在一開始由於他外貌令人懼怕，我是不願意採訪他的。“xx年我在垃圾場撿垃圾的時候被燒的，我老婆就在那時沒了，自從治療完離開人民醫院後，我就一直在乞討”，他講的`時候又回到了對往事的糾結中，雖然他手指變形不能動，五官也因為燒傷的緣故已經變得不堪入目了，然而他仍然不失曾經作為一個大學生，一個老師的風度。
“我有兩個女兒，一個兒子，兒子才16歲，女兒都在上大學，沒錢養我”，談到兒女的時候，他眼前似乎浮現出希望，“他們都很爭氣……”講到這一句時，他的眼淚不由的就流了出來，這是我第一次看到乞丐流淚，從他那眼皮外翻，血紅血紅的眼睛裏。
當被問及為何不去打工時，他苦笑道：“我這個樣子誰會要我？在這兒討飯一天至少能有一兩塊，買饅頭，大約也能挺下去。”這令我感覺到在這個社會，似乎一個殘疾人，只能自甘被人遺棄的命運
，而別無選擇。這似乎是一種諷刺。
同樣一位自稱已經七十歲的老人在東樂路的仁信老鋪處討飯。在採訪時他説話很大聲，“我有病！“邊説他便拿出一個病歷本，”我沒錢看，誰給我錢，你給我？“我説我是個學生不掙錢，您沒有子女嗎？他不願意説，後來我才知道，他已經沒有親人了。
後來我又問他，知道附近的救助站嗎，他很激動，“我去那兒幹嘛，啊？“他説了我很多遍，”我在這兒就能養活我自己，我去那兒幹嘛“，我對他説，市救助站怎麼也比在這兒討飯好啊，他似乎耳朵有點背，沒聽懂，又重複了一遍”我去那兒幹滿，我能養活自己。“我一時失語，只好放棄了。
“人生而平等““人非工具“這是早在啟蒙運動就提出的理論，然而在今天我區在經濟上大踏步前進時，我們仍然能看到底層人民生活的無奈。他們討了幾年飯，一直沒有受到真正的幫助，除了那些來自施捨者們零星的錢。這是否應該社會財富再分配者們好好想一下呢？
乞丐，是一個現代化城市的瑕疵，高樓大廈無法遮蔽的城市污點，也是對gdp莫大的嘲諷。
我的建議：
1、 區政府應該重視乞丐的問題；
2、 乞丐的真假不難分辨，問一些個人問題，就很好判斷；
3、 區政府把重點放在對老者、殘疾人的救助及保護；
4、 建設我區的救助站；
5、 救助站不應限於救助，被救助者同樣可以幹活。
社會實踐調查心得
悲天憫人的思想，是對底層民眾最起碼的尊重。敞開心扉，關懷他們，我們才能走進他們的世界，瞭解他們的同時，瞭解社會，在對不足的改進中，做到那句不過時的話“城市，讓生活更美好“
今年寒假，我x公司應聘上了服務員這一職業，並進行了為期一個月的實踐工作。作為一名大學生，第一次參加工作，進行社會實踐，與社會零距離接觸，雖然時間短暫，但感觸頗多。在這一個月中，我增長了見識，讓自己的性情得到了磨練，增強了韌性，沒有卑微的工作，只有卑微的心態。
寒假工作兼職了27天，回望過去，時間過得真快，自己竟然能熬過來，就這樣一個月了，可過程卻異常艱難，特別是最後幾天，簡直度日如年。其實任何事，過程中的感覺都是漫長的，時間彷彿停滯不前，每天都盼着那個點下班，天天面對同樣的事，無聊，辛苦，可事後回望，也不過如此。任何人都是從平凡的崗位做起，重複是在所難免的事，哪個工作又不重複呢，要用心，有所獲，貴在堅持。原來，只要我們堅持下來，一切艱難困苦不過爾爾，沒有什麼大不了，堅持就是勝利，挺過來，任何事都顯得那麼渺小，甚至蒼白，不值一提。
剛開始，那是與世隔絕的日子，從早忙到晚，幾乎沒有多餘的時間去關注外面的世界。沒有報紙，沒有新聞，天天背菜譜，背價格，站崗，迎客。後來，我認識到，我們獲取信息的渠道有很多，不僅僅限於報紙，電視。每個人，或者説每個顧客都是活生生的新聞直播，從他們的穿着，你可以瞭解最新的時尚潮流，從他們的言談，你可以瞭解最新的新聞資訊。世界上沒有封閉的新聞，只有封閉的嘴巴，只要你會交流，會溝通，沒有什麼事你會不知道。在做這個工作時，因為以前從未接觸過，什麼都不懂，一問三不知，眼看着別人忙前忙後，自己只能傻傻的站在旁邊幹看着，幫不上忙，最怕的是幫倒忙，別人煩，自己也煩，恨這樣的自己。所謂師父領進門，修行靠個人，這話一點不假，師父沒有義務為你的錯誤負責，也沒有義務對你傾囊相授，他有他的脾氣，修為在個人，很多時候需要我們自己慢慢探索。
任何一個人進入任何一家公司，都是從新員工起步，一個公司的工作流程並不是從一開始就能掌握跟了解，必須多向別人學習，三人行，必有我師，善於觀察，看別人怎麼做，而不是等別人來告訴你怎麼做，不要依靠任何人，相信自己，最最重要的是相信自己能搞定。勤動手，勤動口，不斷琢磨，不斷學習和不斷積累，吃得苦中苦，方為人上人，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，相信自己，依靠自己。
在這個小小的餐飲店，你會發現，人沒有三六九等，但顧客的素質卻參差不齊，説話要注意措辭，素質是自己的，借不到，別人也強加不了。在交往中，如果我們不能去改變什麼，我們就要採用各種方法去適應。要知道，他們的出現和存在是為了讓你瞭解，原來世界上有這種人，而幸好，你不是這種人。
許多人説娛樂圈是個大染缸，各形各色的人都有，其實餐飲業又何嘗不是呢，或者可以説，又有哪個行業不是呢，無論是什麼地方，什麼樣的人都會有，大家為了工作，為了生活，為了不同的目的走到一起，每個人都有自己的'思想，個性，脾氣，要想與他們搞好關係，需要許多技巧，為人處世之道在於隱忍，少説話，多做事，管好自己，儘量不做有損他人利益的事。我信奉人之初，性本善，也不否認人都是自私，關鍵在於如何把握一個度。不可忽視，小覷身邊的任何一個人，無論是什麼時候，任何情況，都要真誠對人，熱誠待人，不要求別人有所回報，只要求自己問心無愧，只要自己是真誠的，我們的心就會是殷實的。
這一個月的社會實踐生活讓整日呆在象牙塔的我，嚐到了社會的現實，生活的不易，或許，這種真切的體會，才是最寶貴的收穫。
正式進入寒假了，我們都各奔東西，尋找自己的社會實踐單位，迷茫的我剛開始不知道從哪下手，俗話説萬事開頭難，這句話讓我明白了做什麼事剛開始是不好做的，但我堅信只要我努力，一定會找到一份屬於自己的完美實踐單位!!
終於在我走南闖北中遇到了適合自己的工作了，x村x賣筆記本電腦，因為我是一個寒期工，所以他們對我要求不是太嚴格，以下是我在工作中的一些工作經歷!
今天是上班的第一天，高高興興的來到公司，還沒來得及吃飯!點到了，好緊張，點到我了，臉稍微的紅了一小下，感覺和上學老師點到一樣!點到後下去開始上班了，看着那麼多樣機頭好暈，也好羨慕，她們每天都能碰這些上千元的東西!擺好樣機後，店長叫我開始招攬顧客了，可我卻張不開口，不知道這第一聲怎樣説，更沒勇氣去説“歡迎光臨x專賣”!就這樣，在猶豫中度過了一天。
第二天到了，點到沒感覺了!到了店面還是不能主動招呼客户，店長開導了我，讓我一定要臉皮厚，不怕碰壁!照店長的話做了，第一聲説出來挺緊張，慢慢的發現也沒啥，誰也不認識誰，直到招呼客户自如了!可是這第二天比第一天比就不好受了，腿開始疼的厲害，因為總是站着，小腿開始吃不消了，總店長髮現了這個情況，讓我坐坐歇歇，可是我卻不是那麼想的，自身認為別人能做到的我一樣可以，所以我選擇了全天站着，一天下來真的好累，想起在學校真好，想坐就坐，想溜達就溜達一圈兒!這一天下來收穫不小，工作是那麼的不好做，無論處在哪種行業，多做事少説話是真理，其中更重要的就是要專心做好每一件事，要有超強的抗壓能力!看着他們專心的談客户真棒，想象自己要是能那樣就可以了，我相信我能行，俗話説“人不狠站不穩”，所以我會對自己“狠”，這樣才能學來真本事!
今天是我認師傅的一天，在我們的店面有位屬虎的大哥，人特好，特聰明，他就是我的師傅x!無論你問他什麼型號的機器，配置、主頻、價錢、類別……他都能一字不差的説給你聽，今天他給我的任務是必須背會所有樣機的型號，並且在第二天要熟練的背給他聽，價錢也要會!他説“只要我帶你就別閒我管的`多、管的嚴，也不怕你背後罵我，雖説你是實踐的，但我不會因為這個對你放鬆!好好幹!”
x月x今天是一個難忘的日子，記不清別的事了，在腦海裏只記得今天是個挨説的日子!今天像往常一樣開始了一天的工作，還是和剛開始一樣，什麼都不會，只會樣機的配置、價錢，只會招呼客户，感覺自己是多餘的、是沒用的，就這樣迷迷糊糊的又過了一天!可是到了下午發生了一件讓我在這個實踐中難忘的事!一天都是客户不斷，我卻沒談一個，很自卑，到了下午5點快下班的時候，以為沒客户了就靠在櫃枱上歇了會兒，這一歇不要緊，總店長看見了，讓我坐那歇會兒，我本以為是好意，可後話讓我害怕……我説不用，別人都能站我也能，她卻説那就別靠着，在這是可以坐但不允許靠着的，嚇了我一身汗!從此在我心裏就沒有靠櫃枱的詞了，下定決心以後無論在怎樣累也絕對不靠櫃枱待着了!
最近這幾天也不知道是咋回事，就是背不進去配置，師傅這幾天也不怎麼管我，想想自己也是的，幹嘛非要別人管才肯學習，我要自力更生，人活着不能靠別人一輩子!看着別人利用專業知識談客户真棒，心裏幻想着自己談客户的情景……“您好，歡迎光臨x專賣，兩位今天想看看多大尺寸的?對cpu和顯存有要求麼?主要做什麼用?多少價位…….”正想的帶勁，不料店長看見了，“幹什麼呢?走神，快點賣機器”。又挨説了，下次不走不就行了，還用那種語氣，但是站在公司的角度想想挺對的，靠着會影響公司形象，形象都不好還怎樣去做生意，為了不給店長帶來麻煩，為了不給自己母校丟人，以後我不會再靠着了，一定要做一個好榜樣，讓他們看看x人的毅力!
真是個好日子，前兩天談了個客户，本以為給張名片就不會回來了，嘿嘿……好事被我撞見了，回來買了台機器，今天是我最開心的日子，自己一個人賣了我工作第一個機器，這樣記機器配置想記不住都不行，整個過程讓我記憶猶新，應該是我這一個寒期得到的一次成長經歷吧!成就感佔據了我幼小的心靈，讓我在虛榮心上得到了極大滿足，但我不會因此驕傲，這只是我實踐生涯的一個小小的開始，不能因為暫時的小成績影響我的情緒，我是一個不滿足現狀的人，因為等自己步入社會以後生活的保障就是挑戰未來的勇氣和能力，所以我要做一個成功者願意付出常人不願意付出的努力，我一定行!
這是我人生第一次離家這麼遠，也是自己第一次工作，想想捨不得離開他們，但我畢竟還得上學，謝謝大家這一個月對我的照顧，謝謝師傅，但我沒好好學習，給您丟人了，希望你在以後的日子裏開開心心!!帶着滿腦子的機器回家了，這段時間真的學習了不少東西，例如做事錢一定要有清晰的思路，那樣既節省時間又能迅速做好，人無完人，但我相信沒有更好只有，我就是的。
系部名稱：臨沂大學外國語學院
專業：英語翻譯
年級xx級 班級：本科5 班
姓名： 學號:
實踐時間： xx年1月06日 至 xx 年3月7日 共 60天
一、實踐目的：通過對10級學生寒假生活的調查，深入瞭解學生假期生活的內容。對飲食，娛樂，交友，社會實踐，網絡，出行交通等各方面的關係，總結出一般規律。並根據其中的不足和可以改進的地方，對學生以後假期生活提出積極有意義的指導，促進學生以後的發展，為借鑑合理安排假期生活時間，營造健康快樂的假期生活氛圍做鋪墊。
（介紹實踐的目的,意義, 實踐單位或部門的概況及發展情況, 實踐要求等內容。這部分內容通常以前言或引言形式,不單列標題及序號。 ）
二、實踐內容：1事先做好表格，詳細分類，備調查實用。假期中走訪，己同學。
2電話聊天的形式詢問同學假期生活安排，假期生活情況。從飲食，娛 樂，交友，社會實踐，網絡，出行交通等各方面做好詳細地記錄。
3假期調查的時候和開學返校時候去和10級各班級班長協商分發調查問卷，讓同學認真填寫。
4 對同學的假期生活感受，進行詳細地記錄，分類彙總，對比分析。對各種假期生活的效果進行仔細的比對。
（先介紹實踐安排概況,包括時間,內容,地點等，然後按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內容、專業知識與專業技能在實踐過程中的.應用。以記敍或白描手法為基調,在完整介紹實踐內容基礎上,對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹,其它一般內容則簡述。)
三、實踐結果：1調查中發現的主要問題是：部分10級學生假期生活單一。大部分學生假期打工，雖然可以體驗社會，可以增加收入，但是在這個過程中很多忽略了對所學課程的學習，忽略了對家務的承擔，缺少了和家人的溝通交流時間。部分學生沉迷網絡，網絡遊戲，網絡聊天。沉迷電視劇。將大部分時間浪費掉了。還有一部分同學，把主要經歷投入到，會親朋好友，會見同學中。
2 建議對策：放假伊始，對假期生活做細緻合理科學的規劃。合理安排時間，合理分配學習，打工，娛樂，訪友等時間。並能夠根據實際情況進行靈活的調整。每天抽出專門時間學習，保持學習不落下。多承擔一些家務，減輕父母負擔，同時也加強了和父母的溝通和交流。
（圍繞實踐目的要求,重點介紹對實踐中發現的問題的分析,思考,提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據,有參考文獻,並在正文後附錄。分析討論的內容及推理過程是實踐報告的重要內容之一,包括所提出的對策建議,是反映或評價實習報告水平的重要依據。 )
四、實踐總結或體會：1本次社會實踐調查，不僅增強了和同學的交流和聯繫，而且蒐集了大量10級同學假期生活情況，通過調查問卷和圖表統計等多種形式，豐富而又直觀得把10級學生假期生活呈現出來。
2 對自己以後的假期生活也提供了一定的指導意義，在以後假期中可以參考其他同學的假期生活內容，生活安排，過一個又一個充實，豐富多彩而又輕鬆愉快的假期。
3 主要不足之處是調查的10級學生人數有限，而且調查費用較大，耗時時間長。而且後期統計工作量大，繁瑣。
4 在以後的社會實踐調查中，借鑑其他同學經驗，改進調查方式。學習材料彙總，分析的能力。增強自己的表達交流能力，以收到更好的效果。
（用自己的語言對實踐的效果進行評價,着重介紹自己的收穫體會，內容較多時可列出小標題,逐一彙報。總結或體會的最後部分,應針對實踐中發現的自身不足之處,簡要地提出今後學習,鍛鍊的努力方向。
很高興自己能有這次社會實踐的機會，通過這樣的實踐，我真正學習到了社會經驗，它為我積累了一筆寶貴的人生財富，它為我今後步入社會打下了牢實的根基。大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。
親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
現今，在人才市場上大學生已不是什麼搶手貨，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。
就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。
大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。
現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的'，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。
除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經驗外，在我看來，我收穫
的是，我變得很開朗很自信。以前在人羣裏，我膽小得幾乎寧願縮在角落裏，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議裏，我變得很自信，我勇於在大家面前表達我的看法，勇於向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
這次的實踐的確給予了我很多。今後，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以後的學習中更好的完善自己，在以後的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。
今年的假期，我過得很充實，也很有意義。我利用這個假期參加了社會實踐活動，雖然只有一個月的時間，但是我收穫良多，不僅體驗了社會生活，還鍛鍊了自我。
考完試的當天下午(1月18號)，我便和我的一位同學馱着簡單的行李來到桂林市中心文明路的好運來飲食店進行為期17天的打工生活。每天上班的時間從早上8：00—晚上8：00，每天的工作無非就是擇菜、洗菜、洗碗、送湯水、打掃衞生，活而不算少，一天忙下來感覺也好累。或許是由於第一次參加工作，對一切都感到很新鮮，也很好奇。開始兩三天，我們還幹得挺起勁、挺耐心的，可以説充滿熱情地去對待第一份工作，得到了老闆和顧客的一致好評和表揚。工作了一天下來，全身心雖然都感覺到好累，可我們心裏卻甜滋滋的。可是，堅持了幾天，我們就覺得不耐煩了，感到膩了，熱情也隨之減退了不少。畢竟活兒是那樣累與繁多，加之天氣尤為的冷，手碰到了冷水，便感到鑽心的疼，有時不小心碰傷，割傷了手，更是讓人疼痛無比。這樣一來，真的不想再堅持下去了，真的想打退堂鼓，不想再幹下去了。
當然，在工作中隨時都會碰到各種各樣的問題與事情。中午12點左右是吃飯的高峯期，客人甚是多，這時便忙得不得了，忙這送湯水，有要忙着收拾碗筷、清理桌面，有時還得幫忙打飯，及時的清掃地面，一直忙到下午的2點種左右，實在忙得有些手忙腳亂，不可開交。有時，偶爾也會遇到一些較為棘手的問題。比如，客人抱怨湯水的味道不好，湯內有異物(頭髮、蟲子之類的);在送湯的過程中，偶爾也會不小心把湯水潑到了客人的身上等。這時，我都會感到十分的抱歉與過意不去，與之同時，我更多的是誠心微笑地向客人賠不是，向客人真誠的道歉，恰到好處地去處理這些不愉快的事情，讓客人感到滿意，吃得開心。與此同時，在為客人服務的時，也會碰到一些令你十分不高興、不滿的'事情。比如，你給客人盛湯水，他(她)不需要，便有些不耐煩地對你説“拿走，我不要!”……這些都會讓你感到特別的不快,很是氣憤.唉,真有些手不了。最苦最吃力的事情便數拖地板了。餐廳不算大，但地板尤為的髒，拖起來超費勁，加之老闆娘苛刻、挑剔無比，這也叫你拖，那也叫你做，心中的那個起啊，便不言而明瞭。
在那裏工作着實是苦與累，時間雖然才不過十多天，但我卻覺得好漫長，度日如年，一天竟都是那樣的漫長難熬，每天都在數着手指頭過日子，盼呀盼，多希望這十幾天快一點過去，這辛苦難熬的日子快些結束。可是，儘管這樣時間依舊過得好慢，每天依舊得重複着那無聊、煩瑣的工作。我們兩也只能相互鼓勵與扶持，咬緊牙關挺過去，盡職盡責地去完成每一天必須要完成的工作，再苦再累，只要意志足夠堅強，再大的坎能跨過去的!是的，功夫不負有心人，我們終於熬過了這艱苦的十幾天!當我們從老闆手中接過第一筆並不算多的，但卻是用自己的辛勞換來的錢時，我們的心情既激動又興奮!我們一直在父母的臂翼下幸福、自在地成長着，從不知生活的艱難，從不曾意識到父母賺錢的不容易。直到工作了，真正地步入社會了，才體會到了生活的種.種苦與累，也才真正體會到賺錢的不容易!體會到社會的人情世故!當代大學生，應該積極地多參加社會實踐活動，在社會的大熔爐中磨練自己、考驗自己，不斷地積累經驗，增長才幹。
在今後的寒暑假裏，我也要經常參加一些有意義的事，做到把所學的知識真正地運用到實踐當中去，在實踐中不斷成長，並提升自己，做一個有理想的人。
正式進入寒假了，我們都各奔東西，尋找自己的社會實踐單位，迷茫的我剛開始不知道從哪下手，俗話説萬事開頭難，這句話讓我明白了做什麼事剛開始是不好做的，但我堅信只要我努力，一定會找到一份屬於自己的完美實踐單位!!
終於在我走南闖北中遇到了適合自己的工作了，x村x賣筆記本電腦，因為我是一個寒期工，所以他們對我要求不是太嚴格，以下是我在工作中的一些工作經歷!
今天是上班的第一天，高高興興的來到公司，還沒來得及吃飯!點到了，好緊張，點到我了，臉稍微的紅了一小下，感覺和上學老師點到一樣!點到後下去開始上班了，看着那麼多樣機頭好暈，也好羨慕，她們每天都能碰這些上千元的東西!擺好樣機後，店長叫我開始招攬顧客了，可我卻張不開口，不知道這第一聲怎樣説，更沒勇氣去説“歡迎光臨x專賣”!就這樣，在猶豫中度過了一天。
第二天到了，點到沒感覺了!到了店面還是不能主動招呼客户，店長開導了我，讓我一定要臉皮厚，不怕碰壁!照店長的話做了，第一聲説出來挺緊張，慢慢的發現也沒啥，誰也不認識誰，直到招呼客户自如了!可是這第二天比第一天比就不好受了，腿開始疼的厲害，因為總是站着，小腿開始吃不消了，總店長髮現了這個情況，讓我坐坐歇歇，可是我卻不是那麼想的，自身認為別人能做到的我一樣可以，所以我選擇了全天站着，一天下來真的好累，想起在學校真好，想坐就坐，想溜達就溜達一圈兒!這一天下來收穫不小，工作是那麼的不好做，無論處在哪種行業，多做事少説話是真理，其中更重要的就是要專心做好每一件事，要有超強的抗壓能力!看着他們專心的談客户真棒，想象自己要是能那樣就可以了，我相信我能行，俗話説“人不狠站不穩”，所以我會對自己“狠”，這樣才能學來真本事!今天是我認師傅的一天，在我們的店面有位屬虎的大哥，人特好，特聰明，他就是我的師傅x!無論你問他什麼型號的機器，配置、主頻、價錢、類別……他都能一字不差的説給你聽，今天他給我的任務是必須背會所有樣機的型號，並且在第二天要熟練的背給他聽，價錢也要會!他説“只要我帶你就別閒我管的多、管的嚴，也不怕你背後罵我，雖説你是實踐的，但我不會因為這個對你放鬆!好好幹!”
x月x今天是一個難忘的日子，記不清別的事了，在腦海裏只記得今天是個挨説的日子!今天像往常一樣開始了一天的工作，還是和剛開始一樣，什麼都不會，只會樣機的配置、價錢，只會招呼客户，感覺自己是多餘的、是沒用的，就這樣迷迷糊糊的又過了一天!可是到了下午發生了一件讓我在這個實踐中難忘的'事!一天都是客户不斷，我卻沒談一個，很自卑，到了下午5點快下班的時候，以為沒客户了就靠在櫃枱上歇了會兒，這一歇不要緊，總店長看見了，讓我坐那歇會兒，我本以為是好意，可後話讓我害怕……我説不用，別人都能站我也能，她卻説那就別靠着，在這是可以坐但不允許靠着的，嚇了我一身汗!從此在我心裏就沒有靠櫃枱的詞了，下定決心以後無論在怎樣累也絕對不靠櫃枱待着了!
最近這幾天也不知道是咋回事，就是背不進去配置，師傅這幾天也不怎麼管我，想想自己也是的，幹嘛非要別人管才肯學習，我要自力更生，人活着不能靠別人一輩子!看着別人利用專業知識談客户真棒，心裏幻想着自己談客户的情景……“您好，歡迎光臨x專賣，兩位今天想看看多大尺寸的?對cpu和顯存有要求麼?主要做什麼用?多少價位…….”正想的帶勁，不料店長看見了，“幹什麼呢?走神，快點賣機器”。又挨説了，下次不走不就行了，還用那種語氣，但是站在公司的角度想想挺對的，靠着會影響公司形象，形象都不好還怎樣去做生意，為了不給店長帶來麻煩，為了不給自己母校丟人，以後我不會再靠着了，一定要做一個好榜樣，讓他們看看x人的毅力!真是個好日子，前兩天談了個客户，本以為給張名片就不會回來了，嘿嘿……好事被我撞見了，回來買了台機器，今天是我最開心的日子，自己一個人賣了我工作第一個機器，這樣記機器配置想記不住都不行，整個過程讓我記憶猶新，應該是我這一個寒期得到的一次成長經歷吧!成就感佔據了我幼小的心靈，讓我在虛榮心上得到了極大滿足，但我不會因此驕傲，這只是我實踐生涯的一個小小的開始，不能因為暫時的小成績影響我的情緒，我是一個不滿足現狀的人，因為等自己步入社會以後生活的保障就是挑戰未來的勇氣和能力，所以我要做一個成功者願意付出常人不願意付出的努力，我一定行!這是我人生第一次離家這麼遠，也是自己第一次工作，想想捨不得離開他們，但我畢竟還得上學，謝謝大家這一個月對我的照顧，謝謝師傅，但我沒好好學習，給您丟人了，希望你在以後的日子裏開開心心!!帶着滿腦子的機器回家了，這段時間真的學習了不少東西，例如做事錢一定要有清晰的思路，那樣既節省時間又能迅速做好，人無完人，但我相信沒有更好只有，我就是的。
寒假的社會實踐時候我盼望已久的事情了，在我剛上大學的時候，我就計劃着合適才能到社會上實習呢，不過這個願望不會等太久，很快就快實現了，我已經迫不及待了。
我已經做好的心理準備了，那就是實習的時候一定是很累的，要吃很多在學校吃不到的苦，但是我既然能從高中那樣艱苦的學習中殺出重圍，考上大學，那在實習中的苦又算得了什麼呢。
盼啊盼，終於盼來了結束我的實習生活的時候，不是因為我怕苦怕累，而是盼着回到學校見我的老師，見我的同學，盼着向他們述説我那刻骨銘心的實習經歷，而今天我終於可以一個人靜靜的坐下來訴説我的那些酸甜苦辣的經歷了。
炎炎夏日烈日當頭，而依然是那麼涼爽，正是因為有這樣的環境，激起了我要在寒假參加社會實踐的決心。我要看看我是否有能力依靠自己的雙手與大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的專業能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
那天終於來了，我的社會實踐活動是我們系主任孟老師為我安排的，我們一同20多人來到了“賓館”從此我的實習工作就拉開了序幕。接待我們是一位很和藹的李姐，她為我們安排好了一切後就離開了，我們也收拾了一下就休息了。第二天我第一次見了另一位李經理，他見了我第一句問我：“你們倆班誰學習?”我一下不知道該怎麼回答，如果讓我説，畢竟是兩個班我説了誰其餘的同學會怎麼説我，誰知道他這麼問一定會關係到我們明天的安排工作，如果我不説經理一定會説我的不是，後來沒辦法了就説：“我們來都是倆個班的。”他不滿意，還是要我指出是誰，我就在我們班挑了個學了三年的同學和另一個班的第一名。
這也許也就是我給李經理的第一印象——不好。第三天我們安排工作，我“有幸”和女同志們分在客房服務打掃客房，説實在的我並沒有看不起打掃衞生的工作，我是比較鬱悶，為什麼200多人的客房服務生就我和我們班另一個男生?還有好多工作，我還會幹其他的，我找李經理，要求給我換工作，但是我一直幹了六天也沒有給我換，這時和我一塊的那個男生已走了，客房服務就我一個男生了，這天又有幾個同學要走，李經理不高興了，把我叫去指着問我是怎麼當負責人的，我很生氣，他們要走，我能有什麼辦法。最後我説：“我當不了，我中午就走。”説完我就走了。雖然我結束了我6天的生活，但其實並沒有結束。我剛走還沒來的及給主任打電話，就有人告訴我：“他們説帶一大幫人從逃了，主任也是這麼説的。”我一聽非常鬱悶。別人怎麼説我我不管，但是我不想讓孟老師這麼認為，我做的是不對，我是從逃了，但我不可能做出帶他們一起逃這樣對不起他的事。我很是氣憤，我逃走只是工作不適合我。“我回家了，我不實習了，”我給我姐打電話，説的我都快哭了，後來我姐安慰我説“：帥，你不能走，你要是回了家向孟老師就更解釋不清了，那時他會更生氣的，你堅持下來他是不會怪你的。”後來我就開始找工作，工作不是那麼好找，我去了餐廳，看了酒吧等，我認識幾個大二的學哥學姐，在他們的幫助下我找到了適合我另一份工作——按摩美容中心。
第一次來到店裏，老闆很客氣的接待了我，他説了他的條件：工資600，時間不定，負責收銀。當時我想也沒想我就答應了，因為我一進店裏滿滿的一屋俄羅斯人，我實習很重要的一個目的就是和俄羅斯人交流。第二天我就開始工作了，剛來我還是比較陌生，再加上我心情很壞，老是有人問我為什麼要從大慶出來，孟老師那邊你解釋清楚了嗎?我每天不説一句話，我只是幹活，幹完我的活我幫他們收拾房間，洗大白褂，晚上下班一個人出去悶頭悶腦的喝點啤酒就睡，從學校出來短短的9天，我瘦了7斤。第三天我又決定了回家，我實在受不了這樣的心理壓力，我真的受不了了。這時我的孟老師來看我了，當時我真的很想在他老人家面前大哭出來，但是我沒有，我忍住了，因為我知道他不想看到我那麼脆弱。我們聊了兩句，他説讓我好好工作，不用想那麼多，他沒有生我的氣。我當時一下子輕鬆了好多，從那以後我就慢慢的平靜了，開始了我正式的實習生活。
我的工作態度，老闆很滿意，也很放心，有時他有事出去就把整個店交給我，我也不辜負他，從我開始工作到最後結束，我帳上沒有出一次錯，我還有時開玩笑的説我是“中國小神會(會計，我乾的工作就相當與會計)”店裏的不論是按摩師還是美容師都對我很好，我也儘量幫他們，教他們學俄語，他們聽不懂我也儘量幫他們弄明白，他們忙的時候幫他們換水，換牀單，洗毛巾等。他們也同樣沒有忘了我，請我吃飯，教我按摩。在沒事幹的時候我就坐到按摩室和美容室和俄羅斯人聊天，要不就和他們學習按摩(我現在按摩談不上專業，但也能起到舒服的作用)短短的幾天我發現我的聽力，表達都有了很大的進步，並且俄羅斯人整體的素質高，跟他們聊我學到了不少，俄羅斯人特別友好，凡是來過我們店的.最後都成了我的朋友。我們店地理位置好，對面是天津工人療養院，靠近友誼與金山兩大賓館，所以生意挺好，後來我認識了好多和我年紀相仿的俄羅斯大學生，每天晚上我下班後他們就來找我，我們一起吃飯喝啤酒，一起跳舞，一起聊天，我也請他們吃中國餐，教他們説中國話。雖然我有好多都聽不懂，但我們可以用英語，有的實在聽不懂我就查字典。
在我工作快結束時，我媽媽打電話讓我和我姐回家，説我二爺爺得了胃癌，我姐那幾天特別忙走不開，我沒有告訴我姐在18號我回家了，回家時我們店裏也忙，我實在是好想再幫我的老闆幾天，沒辦法，我必須的回家一趟。在我要走的前一天晚上我們店裏一塊去吃了頓飯為我送行，當時我特別感動，東北人的實在、熱情我算領教過了(我們店裏所有成員都是哈爾濱人)，我永遠不會忘了和我一起度過我的實習生活的他們。回到家我爺爺已經躺在牀上起不來了，我陪了爺爺5天就開學了，我不得不返校，因為還有好多事等着我辦。當我回學校的第二天我二爺爺就去逝了。這時我的整個寒假實習生活也算是告以段落了。
這次的寒假實習帶給我的不僅僅是一種社會經驗,更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友包括俄羅斯朋友，他們給予我不少的幫助。俗語説：紙上得來終覺淺.沒有把理論用於實踐是學得不深刻的。而我已深刻的體會到我經驗的不足了，並且也認識到了我所學的淺薄，相信這次實習對我日後的學習和工作有所幫助。感謝在這期間所有幫助過我和關心過我的人!這次寒假實習我學到了很多，首先就是如何説話，剛開始的時候在賓館我做的不好就是不會説話，得罪了領導，這不是明哲保身的方法，我要做的還是要處理好和周圍人之間的關係的，這是很值得我學習的地方。
我還學到了知錯就改是很好的，這是我成長中的巨大財富，做錯了並不怕，怕的就是以後學習路上不知道困難，知道困難後也不改的愣頭青作風，我要學會動腦子，時刻做好自己。
我相信我在以後的學習生活中會做的更好的!
實踐人：院系：美術學院
班級：xx環藝(x)班
姓名：閆x
學號：xx
實踐單位：xx
實踐時間：xx年年x月29日—x月8日
實踐內容：
(一)實踐前——思考
xx年年1月27日，學校正式放假。
經過一天的休整，當剛回到家時的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己這半年的大學生活，雖然在學校裏的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機”——就業危機。在大學這個相對自由的天地裏，同學們都在努力的通過各種機會來磨礪和充實自己，希望能多學習一些東西對自己將來走進社會有所幫助。然而，大學只是一個溝通校園與社會的橋樑，是我們步入社會前繼續充實自己知識的“深加工廠”。最終我們還是要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園裏的知識是不夠的。於是，我開始思考：怎樣才能讓自己在寒假這個短暫的時間裏學到一些校園裏學不到的東西，從而度過一個有意義的寒假。
經過了一番思考後，我把自己的想法告訴了父母：獨自到附近的裝飾裝修公司去應聘。由於考慮到自己各方面的實際情況(一沒經驗;二沒學歷;三時間有限)，決定進行為期10天無償的義務勞動，主要目的是體驗和學習，以便儘早適應社會的'工作環境。在得到父母的認同後，我決定第二天就出去找單位應聘。
(二)實踐中——行動
29日一大早和父親在外面吃過早飯後，我揣着自己僅有的身份證和學生證，開始了我人生中的第一次求職。
雖然在電視上看過人家應聘，心裏也作好了被打擊的準備，可畢竟是第一次，站在應聘單位的門外還是緊張的打起了退膛鼓。一直在一旁的父親看出了我的心思，説道：“要不我去幫你問問，看看人家要不要人，你再進去。”“不……不用了，我自己去問，不行我再換一家，你……你還是先回家吧。”我拒絕了父親的“幫助”，因為我知道，從小到大我一直都生活在父母的扶助中，現在的我如果不邁出這獨立的第一步，那麼這次應聘將失去意義，即使得到這份工作，對我來説也沒什麼實質性的收穫，因為我已輸在了起跑線上。待父親轉身離開後，我穩了穩自己的心緒，深呼吸，帶着忐忑不安的心情走進了艾帝爾裝飾公司的大門……
(三)半個多小時過後。
“成功了!”我帶着難以掩飾的欣喜走了出來，因為急着想把這個好消息告訴家人，回家的腳步也顯得輕快了許多，可沒想到一抬頭，發現父親就在不遠處的拐角處等着我。原來，他這既是監督我(怕我半路落跑)又是關心我(怕我遭受打擊)，頓時體會了父親的一片良苦用心。在確定我這次單獨應聘成功後，他也只淡淡的對我説了一句：“看來真的是長大了。”是呀，就在這一刻我發現自己真的長大了，不再是那個什麼事情都要等父母安排妥當了再去做的小孩子了。這又不禁有讓我想起剛才臨離開公司，經理退還我學生證時對我説的話：“我之所以錄用你，是因為我欣賞你的就業危機意識和這種敢於單獨到社會裏推銷自己的勇氣，對於你這樣一個剛上大一的女孩子來説，能做到這兩點是很不容易的。”想到這裏，再一次慶幸自己之前沒讓父親為自己去打探，否則，這份工作説不定就丟了，而我也少了一次考驗自己信心和勇氣的機會。
學識谷
![採桑子原文及賞析15篇[集合]](https://i1.xueshigu.com/52c39bf80f4650/179a/52c28ced02/179adaab5912-s.jpg "採桑子原文及賞析15篇[集合]")