自我鑑定是個人在一個階段的自我總結，寫自我鑑定可以幫助我們正確地認識自我，讓我們一起來學習寫自我鑑定吧。你所見過的自我鑑定應該是什麼樣的？以下是小編為大家收集的社會實踐自我鑑定，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
秋雨綿綿衣欲濕，路遠迢迢山將盡。忽見陰雲一線開，日光過隙萬里晴。啼笑不絕穿曉霧，直過鹿寨到高巖。——一路顛簸，一路歡笑，一片嘈雜，一趟旅程。
這次研學的地點是位於柳州的寶駿汽車廠，其次是離汽車廠不遠的卡樂星球樂園。關於柳州寶駿汽車廠，我略有所聞，它是廣西最大的汽車生產工廠。在全國，寶駿列為與別克、雪佛蘭、凱迪拉克並駕齊驅為通用在華的第四大品牌；還沒到達基地，看見路邊的小型汽車漸漸多了起來。行人稀少的柳州新區，竟車比人多，且五菱的電動小汽車佔了九成以上，幾乎是每兩棵樹間的車位，都有着一輛小汽車。它們形態各異，顏色各不相同。令我開始對汽車基地的參觀有了興致。車頭一歪，看見汽車基地的園區，我暗自吃驚。一驚於基地之大，二驚於車輛之多。剛下車，看見汽車基地氣派的展館。展館的外形，是紅黑條紋相間的長方體。進到展館之中，裏面面積不大，卻窗明几淨。第一面牆上記下的是寶駿汽車廠發展的.歷史。牆上寫着“艱難的拖拉機時代”“第一次轉型：微車轉型”“第二次轉型：混合所有制轉型”“第三次轉型：老三大戰略”等等字樣。標題處用醒目的紅色書寫着“不忘初心，牢記使命”。文字下方附有各種圖樣，其中有色彩單調，陳舊而具有年代感的老照片，也不乏色澤鮮豔，看起來科技感十足的新照片，內容多半是車間內生產汽車的情景、各式汽車成品以及領導人來訪時拍下的紀念照等等。那些照片展現着新型汽車產品的先進，見證着寶駿汽車廠的進步與寶駿汽車廠為汽車製造奉獻的種種努力。我久久留步，若有所思。講解員介紹的具體內容我也記不太清，只記得內容中所講述的“寶駿汽車已有超過兩千五百萬位汽車車主，普及海外”以及“在疫情期間免費贈送口罩，投入口罩生產，獲得‘先進集體‘稱號”的隻言片語。一轉身，望見一堵圓形牆面上掛着的各種榮譽證書以及寶駿汽車廠領導人物的簡介。榮譽證書之多，掛滿了整堵牆面，宣示着如今由寶駿汽車廠生產的汽車在全國乃至全世界的深遠影響。難以想象，如今久負盛名的寶駿汽車廠在曾經僅僅是生產拖拉機的小廠，卻在最終開創了中國汽車製造的一片天地。
隨後，我們相繼參觀了寶駿汽車廠的生產車間和實驗室。鋼筋聳立，像是科技的森林。停筆張望，人機配合有條不紊，井然有序，半自動的汽車生產流程使同學們面露驚詫之色。目光中似乎除了驚異，更多的是一種身為廣西人的自豪感，對未來科技發展的期許與努力學習，造福祖國的堅定決心。
轉眼間，來幼兒園已經x個月了，這段時間對我來説是一次非常有益的磨練和嘗試現在，我的實踐生活即將結束，但是這一段時間所帶給我的，卻能終身受益，我將珍惜剩下的每一天！這次實踐中我第一次懂得了理解、喜歡孩子，要有很多很多的耐心、細心和愛心，這正是我們學習和努力的方向，回顧這些日子，我學到了許多幼兒園的實際操作經驗，這為我以後的工作打下了堅實的基礎，成為我珍視的寶貴財富在這段時間裏，我嘗試了許多人生的不同際遇，它教會了我執着，堅持，奮鬥，理解和珍惜這是我在學校裏學不到的剛剛進入幼兒園，才知道原來在學校裏學到的知識一些理論的東西，缺乏實踐經驗來到了幼兒園，面對新的環境，遇到新的挑戰，我只能一切從頭開始失落感向我不斷地湧來，我暗暗下決心：一定要讓每個孩子都喜歡我每天我都會早早的來到學校等在教室門口等待孩子們的到來，我用最快的速度記住全班孩子的名字，就為了能夠在早上與他們問好每天早上親切的問候成了我和孩子們第一座友誼的橋樑，在區域活動時我會以玩伴的角色與孩子玩耍；玩遊戲時還會像孩子一樣的耍賴；做錯事情了我也會道歉；與孩子們平起平坐，我利用一切時間與孩子相處，聊天，儘可能地走進孩子的心靈，瞭解他們的內心世界漸漸地孩子們記住了我的名字；跟前跟後地纏着我問東問西；放學時他們記得和我道一聲再見我的努力有了收穫，看着孩子們天真爛漫的笑臉我會心的笑了幼兒的心靈是純潔無暇的，當他們接受了你就會真心的喜歡你、崇拜你、信任你孩子的愛是最真實、最純真的當我看着孩子們一張張天真爛漫的笑臉時我的內心充滿了幸福，我願意彎下腰走進孩子、傾聽孩子內心的聲音瞭解孩子，關心孩子我覺得一名好的教師不僅要關心孩子照顧孩子還要與孩子的家長保持良好的關係家長與教師的溝通很重要，＂家園共育＂的方式能讓幼兒得到更全面更好的發展在實踐期間我嘗試與每個家長打交道，一起分享孩子在園在家的表現可喜的是孩子一天一天在進步，家長也對我這個實踐老師日漸放心幼兒的天性是好模仿、好奇、好問的，但又由於他們自身的生活經驗和知識經驗的侷限性，只有靠老師給予，提供和引導作為一個幼兒園老師，如果自己的學習興趣不廣，求知慾不強，不勤于思考，又怎麼教出身心全面發展的幼兒呢？
我在實踐中增長了見識，我才知道，做老師難，做幼兒教師更難；也知道了自己的不足我們要回到學校來充實知識，彌補缺口每個孩子都有自己的內心世界，他們好比一把把鎖，老師就是開啟那把鎖的主人真正走進孩子的世界，去發現他們，改變他們，教育他們，這個世界就是天才的世界跟孩子們在一起挺有意思的，還真想他們咱也當了一回張老師呢！經過實踐，我才發現，要想當一名真正合格的幼兒教師還真不容易，光靠現在學的知識是遠遠不夠的和孩子們在一起的'喜怒哀樂，現在回想起來就象一串串冰糖葫蘆，緊緊的串在一起，甜甜的我願用我的熱心，換取孩子們的安心；我願用我的真心，換取孩子們的開心；我願用我的實心，換取所有人的認同只有不好的老師，沒有不好的孩子幼教本來就是一門需要具有愛心的專業面對一個個天真的孩子，我們更應該用母親般的心去呵護他們短暫的實踐，我更加堅定了自己的選擇。
為了拓展自身知識面，擴大與社會的接觸面，增強個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能夠真正真正地走入社會，更快地適應社會形式的變化，並且能夠在生活和工作中很好的處理問題，同時也可以打發這空虛無聊的漫長寒假，讓寒假充滿意義。
一、實踐內容
我的工作是在xxx茶餐廳當一名服務員，負責上菜。工作總共有兩個班，分為早晚班和中班。每天工作八小時，午飯和晚飯都在餐廳吃，吃飯時間為半小時。每天早上我們都要打掃，我們每個班有八個人，每個人都有各自負責的工作，而我的打掃任務就是負責擦餐廳裏所有的桌子。晚班結束時依舊如此。
剛開始，我是抱着試試看的態度去找工作的。反正在家閒着也是閒着。正好看到一家茶餐廳要找人，我就去報名了。
果然，過了兩天我就接到電話，説讓我第二天九點去報到。我聽了非常激動，這是我的第一份工作，不管做什麼，我都下定決心要做好。
第二天，我提前去了。同樣，我也看到很多和我一樣來報名。我很奇怪，因為她們中的大多數都和我一樣是學生，也有幾個是剛畢業的。我的心裏不禁暗自高興。
由於茶餐廳是剛裝修好，還沒正式開業，所以店經理就先讓我們幫忙打掃，互相認識，自我介紹一下，同時也熟悉熟悉環境，沒半天，我們大夥就打成一片了。畢竟都是同齡人，能聊的話題也很多。第二天，經理給我們每人發了兩套工作服，以及工號牌，拿到工作服那一刻，我們所有人都很興奮，都在期待着開業。
終於，第三天，在一片炮竹聲中，xxx茶餐廳開業了。那天，我是第二個班，而第一個班的人已早早站在門口當起了迎賓小姐。我有些緊張，推開大門，我換上制服，開始了我第一天的工作。
不過沒多久，我就覺得腳很酸，想休息，但我們並不允許，也不可以在客人面前亂動，要維護好自己的形象及餐廳的形象。好不容易到了中午，可以吃飯了，不知為什麼，平日裏那並不怎麼好吃的菜那天突然那麼可口。下午，我和一個同事一起當起了迎賓小姐。每當有客人進來時，我們都要點頭並微笑着説“歡迎光臨。”當客人用完餐離開時，我們也要微笑着説“謝謝光臨。”
不知不覺，第一天的工作結束了。我似乎還沉浸在這興奮中，但晚上回到家，腳好酸好痛，都不能平伸，夜裏疼得睡不着覺。不過熱情而年輕的我沒有絲毫感到累，我倒覺得這是一種激勵，明白了人生，甘無聊生活，接觸了社會，瞭解了未來。
無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要學習別人怎樣做人，以提高自己的能力。
記得老師曾説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户，同事上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。
在這短期的假期實踐裏，有一件事令我印象深刻：發傳單。由於我們的餐廳是剛開業的，所以沒多少人聽説，生意也沒有多紅火。於是，店經理決定讓我們員工去發傳單，宣傳我們店。
我非常高興的接受了這份工作，但事情並不如我想像的那麼順利。我那麼熱情的向路人介紹我們茶餐廳，發傳單給她們，很多人並不理踩你，壓根兒連看都不看一眼就把傳單給扔了。結果是我們給掃馬路的清潔工帶來了很大困擾。我們前面發，有些人後面扔。我當時就很氣，心想她們怎麼一點兒也不尊重別人的勞動成果呀。但漸漸地我也習慣了，這就是社會。多數人都在為了自己而活，別人並不可能花那麼多心思去關心或替你考慮。
不知不覺，半個多月的假期實踐結束了。説也奇怪，平日裏那麼多的怨言都變成了離別時的不捨。在這裏，我學到了許多學校裏學不到的東西，也認識了不少朋友。總之，這次假期實踐非常有益。
以前總是亂花錢，但當真正工作後才發現錢掙得不容易，所以，當領到工資時，我並沒有捨得花，而是好好的保存。同時，也學會了尊重與感恩，還有淡定。
二、實踐結果
短短20天的社會實踐結束了。我從中學到了很多。
一，要學會做人。首先，人要有誠信，要遵守信用，既然答應了就應該做到。
二，要學會忍耐，要沉着冷靜的思考問題。不要遇到問題就不知所措。
三，要記住，在上半時一定要遵守紀律，不能在客人面前隨便説話，要給客人留下一個好印象。最最重要的是要記住，客人永遠是上帝，不論客人有什麼不好的行為，都不要當面指責；客人提出的意見要虛心接受。
四，要勤奮，做好自己分內的工作，不要因為工作量大就想偷懶。看到哪裏髒了，要自覺地去掃乾淨，不要等到領班去催你，打掃時不能馬虎。
同時，我也學會了勤儉節約。第一次掙錢時才感覺到了錢的來之不易。懂得了節約，不亂消費。
當然，在這裏，我也交了不少朋友，她們給了我很大幫助，更讓我學會了珍惜。我想這次的假期實踐會讓我終身受益。
三、實踐總結或體會
在這次實踐中，有一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有的時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上就學的這麼吃力？
或許老師是正確的，雖然大學生活不像踏入社會，但總算是社會的'一部分，這是不可否認的事實。
作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐畢不可少。
畢竟，兩年之後，我已經不再是一名大學生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做事。只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的，對社會有用的人才。
很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在學校讀書；而已在社會的人都寧願會學校讀書。我們上學，學習的是先進的科學知識，為的都是將來走進社會。
所以，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。
物星轉移，新的一年來到了，在過去的實習的一年裏，我堅持四項基本原則，擁護黨的路線方針政策，遵紀守法，關心事實政治，努力不懈的提高政治理論水平和政治思想覺悟，認真貫徹黨的教育方針，終於幼教事業、熱愛幼兒，認真學習業務知識，努力提高水平和能力。
在工作中我能吃苦，以集體利益為重，不計較個人得失，不遲到、不早退，堅持出滿勤，服從領導分配，在不同崗位上盡到自己的職責。服從領導分配，不計個人得失，積極參加各項活動工作中從不計較個人得失，除了努力做好自己的本職工作以外，還能服從領導分配，幫助學校做好工資調級工作。工資調級任務急，工作量大，一點也不能出差錯，我能認真核查，仔細查對，保證了工資調級的順利完成，受到學校領導的讚揚。
這一年期間，我分別擔任大班老師工作，我根據本班幼兒的年齡特點和個別差異制定教養工作計劃，協調班級工作，管理好班級財務，作好家長的聯導溝通工作，擔任各科教學時，以幼兒為主體，不斷提高教學能力積極開展主題探究活動，創造適合幼兒操作與主題活動相適應的環境，在教學活動中根據幼兒的年齡特點，選擇適合幼兒併為他們所喜歡的學習內容，注重幼兒個性與語言的發展，積極參加教研活動，認真觀察、學習和借鑑好的教學形式，逐漸改變老的教學模式，注重師生互動、生生互動及幼兒良好學習習慣的培養，以幼兒為主體，給幼兒自由發展與想象的空間。我以新《綱要》為指導，認真完成教學活動，堅持超周備課，寫好效果檢查，認真總結工作中的得失。
作為一名幼兒教師，我能做到言傳身教，作孩子的楷模，做他們的知心朋友，在課堂上傳授他們知識，在生活中關心他們飲食起居，在日常生活我注觀察每一個幼兒的.特點，做到對每一個幼兒的情況心中有數，特別是對相對較差、性格特殊或比較調皮的幼兒，更是傾注了更多的愛心和耐心，餘鵬飛小朋友剛轉入我班，由於到了一個陌生的環境，陌生的老師，陌生的小朋友，他變沉默了，對老師和小朋友表現得不親近，象一個長滿刺的小刺蝟，誰碰他他就扎誰，愛期負小朋友。面對這樣的孩子我首先親近他，消除他的陌生感，鼓勵小朋友主動與他交往，對他愛犯的小毛病批評時也要講究方式方法，多表揚，活動時儘量鼓勵他多發言，如他不願意也不強求，慢慢地他開始轉變了，對待老師和小朋友不再拒絕，現在他已逐漸地融入班級這個大集體中，健康快樂地成長。徐天益小朋友不愛説話，我就經常找她談心，聊她感興趣的話題，鼓勵她大膽與小朋友交往，現在她進步多了，能主動找老師説話，與小朋友交流了。要對幼兒實施完整的教育，家長的配合是分不開的，也更需要老師和家長之間的交流與溝通。
開學時，我們召開家長會，向家長彙報計劃及要求。家訪中，及時反饋幼兒在園內的生活情況，共同商討育兒方法，有針對性的密切配合。家長開放活動中，認真準備教育活動，讓家長看到幼兒的情況，瞭解幼兒園的教學水平，對家長提出有益建議我積極採納，家長提出意見我虛心的接受，家長對我們的工作非常支持和滿意，為此，在本次家園聯繫表問卷調查中，家長對我們工作滿意率達100%，徐天益小朋友的家長説：“我們對幼兒園的老師表示感謝，她們教會了徐天益許多知識，幫助徐天益培養好習慣”潘宋義小朋友的家長説：“自從把潘宋義轉到鍾家村幼兒園，我們覺得他的性格變得開朗多了，在家裏愛説愛笑，也愛找小朋友玩了” 付哲小朋友的家長説：“小孩交給你們幼兒園的老師，我們家長十分放心，感謝老師對小孩的培養”家長們的話言句句都傾注了對我的信任，同時也給了我極大的鼓勵。
來xx實踐期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心；這兩點是在日後須牢記心中，並不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調做人，並在領導和同事的幫助下，自己會在xx得到很好的成長，也會為xx的發展貢獻自己的力量！
在學習中做事。任何細節都有它的專業規律，任何人都有其獨特比較優勢；養成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯幹才能表現專業。在實踐的.期間內，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉幹招聘、特貼申報、京外調幹、檔案數據完善等工作；在小麥加工事業部期間，負責文件取放，並與同事一起編寫單元xx年度戰略規劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。
到公司工作一年以來，我在單位領導的培養和教導下，透過自身的不斷努力，無論是思想上、工作上還是學習上，都取得了長足的發展和巨大的收穫，現將工作總結如下：
思想上，時刻以一名共產黨員的標準要求自我，用心參加政治學習，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法規。
工作上，成功地完成了“三個轉變”—從學校到企業的轉變、從學生到員工的轉變、從理論到實踐的轉變。
學習上，自從參加工作以來，我從沒有放下學習理論知識和業務知識，注意把在學校學到的通信相關的理論知識應用到實際工作中。
在這一年的工作中，我遵守公司的規章制度，自覺服從領導在工作中的安排。按時按質完成了上級交給我的所有工作任務。在這一年中，共參與了兩個項目，一個是摩托羅拉上海軌道交通無線通信系統項目，一個是深圳地鐵1號線列車安防系統項目。在這兩個項目中我擔任的主角從普通的參與人員轉變為核心技術人員，同時自我的管理水平有了飛躍性的提高，與同組成員的交流也更加通暢，英語水平也有了長足的.進步。這些都與我這一年來的努力是密不可分的。
見習中，對我在事業部、分公司、項目部的工作方法及流程有了全面的認識，深入分析了項目開展的特點、方式、運作規律。同時，對公司整體的服務品牌、企業文化以及運作流程也都有了初步的瞭解。個性是在項目開展過程中對於計劃性的管理和主從主角轉變等方面進行深入思考，使自我在項目實施中同時在技術和管理層面有顯著提高。
工作一年，學了很多、做了很多、思考了很多，在為自我的成長歡欣鼓舞的同時，也明白自我身上還存在着許多的缺點和不足。
優點主要體此刻以下三個方面：
第一，工作充滿激情。因為有激情，我敢於承擔職責，極力追求完美。激情能幫忙我認真細緻地工作，不斷創新，追求卓越，不斷追求完美，把工作做好。
第二，嚴格要求自我。無論是工作還是做人，我都時刻提醒自我要對自我有要求。要不斷向其他優秀的同事學習，工作認真細緻，不斷提高自我的工作水平，力求能把負責的工作做到盡善盡美。
第三，厚德載物，寬以待人。平時我注意跟同事和諧相處，經常換位思考，體諒別人難處。
不足之處在於：
一是專業技術水平有待進一步提高。所參與的項目涉及到諸多新技術、新產品、新工藝，要透過不斷學習和實踐加以掌握。
二是對公司辦事流程還是不太熟悉，以後要多向人請教及閲讀相關規定。
三是技術交流方面做的不夠。技術方面的交流對於技術人員的成長大有裨益，今後要經常主動跟他人交流。
最後，我想説的是，一年中的收穫與公司的領導和同事們的幫忙是分不開的，無論成績也罷、不足也罷，都是自我職業生涯中的巨大財富。我將在今後的工作中不斷完善自我，努力實現公司同自我的共同飛躍。
回首四年大學生活，我孜孜不倦，不斷挑戰自我，充實自我，為實現人生的價值打下了堅。 專業成績都名列前茅。 實踐上，注重學以致用，積極投身社會實踐。
我認為，在這個充滿激烈競爭的社會，需要學習的東西不光停留在書本，生活在現實中就應將自己擺在適當的位置，正確公平的.估計自己，把今天當成一個新的起點，從頭開始，過去的就讓他過去。
我總喜歡挑戰一些新鮮事物，因為只有選擇有價值有意義的事，勇敢的去嘗試，才能不斷髮現自己的不足，只有不斷學習，才能努力趕上。優勝略汰是社會進步的法則，超越壓力，戰勝自我是我人生的奮鬥目標，工作面前，我積極肯幹，認真負責，喜歡在樂觀中進取，用微笑面對人生。我最喜歡的一句格言：“從成功裏得到自信和快樂，從自信裏得到快樂和成功，從快樂裏得到成功和自信。”
雖然自己資質平平，卑微鄙俗，成長的歷程艱難險阻，但我相信，帶着微笑，不懈的努力，定能戰勝一切！
軍訓，一個能給人無形的壓力的字眼，一個能影響人終生的字眼，一個許多人都憧憬的字眼。看，一個個雄姿颯爽，昂首挺胸的站在操場上，是青松，是大海，是寒梅…當然，軍訓也是辛勞的，看那嚴明的紀律，那雷令盛行的風格，還有那鐵個別的體格，剛普通的意志，無不給人以一種肅然起敬的森嚴。蘇軾曰：破大事者，不惟有超世之才，亦必有百折不撓之志。
“軍號響亮步調整潔，國民部隊有鐵的紀律……”，隨同着嘹亮的歌聲，我們的“軍旅生活”開始了。
穿上帥氣的軍裝，戴上彆着徽章的軍帽，感到本人真就成為了一名軍人!那麼，從這天起，我就要以軍人的尺度請求自我!
赤日炎炎，沒有一絲風，樹葉也垂頭喪氣的，可訓練場上的同學們個個精神煥發，步隊整整齊齊。軍姿一站就是一個小時，雖然每個人的衣服都被汗濕了，但是同學們都了下來，堅定屈服軍令。幾個小時下來，許多同學站得都麻痺了，四肢不再聽使喚，有的同窗羅唆就席地而坐。軍訓累不累?累!軍訓苦不苦?苦!軍訓甜不甜?甜!因為軍訓讓我們看到了軍人的風度，體會到了軍人的氣質，同時軍訓也磨練了我們的意志。
個人感觸：站軍姿
日頭高高的，曬得我直髮暈。我使勁地盯住體育館的一扇窗子，告知自我要堅持住。四周沒有聲音，空氣都凝固了，大家都在站軍姿。我看了看頭上飛過的一羣鴿子，真盼望自我是隻快活的'小小鳥啊!“不許動!”，不知教官斥責了誰一句，我立刻把臂夾得更緊，身子挺得更直些。一粒粒豆大的汗珠滾了下來，弄得我直癢，但是我不敢，只好感觸着它的滑動——我此刻可明確什麼是“汗流滿面”了，和洗臉沒什麼差別。早上的防曬霜白塗了，唉!一粒汗流到了我的睫毛上，我用嘴一吹，天空中飛出了幾粒小水星兒。我們持續站着，挺着。最後，教官説了句“稍息”，然後我們坐下。真沒想到，世界上最幸福的事情，本來只是在地上坐一坐。我用手揉揉疼得要命的腳，細心察看它是不是已經被我的體重壓成了平足。好累啊，軍姿!
個人感想：正步
在踢正步前，我對它的殘暴就早有耳聞。據説腳要一律踢到一條線上，而且半天不許動。這天，我們就要領教一下它的威風了。
一開端只是擺臂訓練。我的定位不太好，固然用力然而仍是顯得不力度。之後我在手上使勁，成果卻成了鈎手段。弄得我十分心急。不外，經過屢次訓練，已經獲得了小小的提高了。
可怕的是踢腿練習。腳要離地面25公分。腿還要站住，要穩。我剛踢起來身體就不停地搖擺，只管大腿已經十分用力，身體還是不停地抖。更蹩腳的是，腳已經抬了很長時間，腿痠極了。
普通人也有不普通的人生，這是我進入大學校門的感想。為了讓自己將來能夠在社會上好好生活，我隨同大流參加了大學聯考，我順利的進入了大學校門，大學生活和以前的高中，國中乃至於國小，完全是兩個不同的世界，通過最初的不適應，如今，我已經豁然開朗，下面我要對這四年的大學實踐生活做個自我鑑定。
首先，努力積累文化知識，為實踐做最充分的預備。每一門課程我都認真對待。我喜歡英語，所以我注重英語的聽，説，讀，寫，譯能力進步。我具備了紮實的專業基礎知識，系統地把握了與金融、會計等有關理論;熟悉涉外工作常用禮節;具備較好的英語聽、説、讀、寫、譯等能力;能熟練操縱計算機辦公軟件。同時，我利用課餘時間廣泛地涉獵了大量書籍，不但充實了自己，也培養了自己多方面的技能。更重要的是，嚴謹的學風和端正的學習態度塑造了我樸實、穩重、創新的性格特點。
其次，假期短暫的社會實踐固然不是真正意義上的工作，但讓我對工作有了一個初步的熟悉。而且對工作我有很好的適應能力。讓我在實踐中不斷的`積累了一定的社會經驗。
再者，在團體協作中我有很強的集體榮譽感，我能與大家合作默契。在個人工作中我有很強的責任感，我能認真負責，把工作做到。具有極強的團隊精神。
最後，在人際交往中我以誠待人，能夠與人進行良好的溝通。一直是受老師和同學好評的對象。
人生的道理上很多挫折，但是我相信只要堅守，不低頭，不放棄就會成功，在困難中微笑，我有自信，明天會更好!
經過兩個月的奮鬥，我圓滿地完成了實踐計劃，實踐工作宣告成功。
通過實踐，我把所學知識應用於實踐，不僅鞏固了已學知識，還提高了動手能力。此外，在動手操作的過程中，我養成了認真、耐心的工作態度，對以後的學習工作有很大的'幫助。
我在實踐期間，工作刻苦認真，服從領導，嚴格遵守實踐單位和學校的規章制度。獲得了實踐單位的肯定和實踐老師的一致好評。
在大學裏，我一直使自己保持着積極向上的心態，這使我能在快樂中學習，我相信付出總有回報，對新環境的適應能力較強，大學的學習生活奠定了我紮實的專業理論，良好的組織能力，團隊協作精神，務實的工作作風。
回顧已經過去的的三年多，在學校、老師和同學們的幫助下我覺得自己過得很快樂，也很充實，除了努力學習基礎課程和掌握本專業的理論知識外，我還積極參加各種社會實踐、文體活動，在這三年多裏我明顯感覺到自己在學習成績、工作能力、思想覺悟等方面比起剛來大學的時候有了很大的提高，
在剛進入大學的時候，我並沒有被陌生的學習環境和生活環境所嚇倒，很快地克服了種種不適應，成功地完成一個由高中生到大學生的轉型期的過渡，
在學習上，我一貫保持着高中時代的良好學習作風，並不斷的改進自己的學習方法，在學習方面，除了認真學習理論知識外，我還很重視理論與實踐的結合，從大二開始我就積極地參與各種社會實踐活動，大三暑假自己也找了份兼職，終於也感受到了步入社會的艱難，通過這些社會實踐，我不但鞏固了課堂上所學的專業知識，還提高了我的實際動手能，平時我還非常注重計算機能力的培養，涉獵了大量計算機方面的課外書，並通過了全國計算機二級和省計算機二級考試，同時我還利用課餘時間自學了現代辦公所需要的各種軟件工具。
在工作方面，我積極參加各種社會實踐，大二時在院學生會工作，贏得同事的好評，到大四的時候，我積極地蒐集各種招聘信息，努力地為自己創造就業機會，並獲得了在瀋陽愛普羅斯牧業實習的'機會，在實習期間我努力學習這些專業外的知識，彌補了專業上的不足，拓寬了我的就業範圍，同時我還積極參加各種面試以求取得更多的經驗，
在生活方面，也許是受家人的影響，我向來崇尚質樸的生活，並養成良好的生活習慣和正派的作風，雖然家裏經濟條件很拮据，但是學校的補助和獎勵以及老師的幫助和同學們的關心讓我感受了學校這個大家庭的温暖，使得我並沒有為生活上的問題而操太多的心思，同時我還積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，以提高自己的身體素質。
對於一名大四即將畢業的學生，踏入社會就是人生的一個新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。通過對這三年多的總結，我對自己有了一個更加系統地客觀地認識，在以後的求職路上我會更加明確自己的職業目標，以全新的面貌面向社會、迎接未來，邁好人生新旅程的第一步。
對於數控技術，我從完全不懂到現在的專業技術過硬，這其中經過了三年的大學生活。也讓我在這三年中發展了自己的人生價值觀，樹立了正確的人生觀念。
這個寒假，對於我們剛進入大一半年的同學是有着非同一般的意義的，第一次遠離家鄉，去異地求學，經歷半年的獨立生活後，好不容易回到家裏，心情自然是激動萬分。
這個第一次如此漫長的寒假，直到過了元宵節之後的第十天才開學，本來還拿了幾本相關專業的書，還想着要回家多瞭解一些醫學知識但到了家才發現。所謂的在家學習簡直就是一個笑話，只是一個説起來容易做起來難的空話。家就是一個舒適的地方，是一個可以盡情享受的地方，是一個你想做什麼就可以做什麼的地方。一切與舒適、享受、自由有關的事情排滿了我的檔期，學習也只有拋向腦後了。
回到家鄉，那種親切感與熟悉感，一下子讓我解除10個多小時的路途的疲憊感，一時恨不得走遍所有親人的門庭，告訴親人我回來了。所以最初的幾天就是以極度亢奮的狀態和媽媽一起去親戚家串門。每到一家都會問東問西，在他們的極度熱情中我感到了親情的温暖。沒幾天我經親戚介紹進入一家賣電器的公司，發傳單。這樣的經歷一下子讓我感到了自己與高中生的區別，打工的日子雖只持續了4天，但我真的成熟了很多，理解到了社會生活的坎坷，老闆的嚴肅，老闆娘的嚴厲與精明我都歷歷在目，以及和我在一起打工的大媽的能説會道都使我認識到了社會經驗的重要。此外發傳的經歷更讓我飽受了人間冷暖，發給有的人時他們不予理睬，被清潔工罵着我們污染環境，阻止我們在他們的保潔區域內發傳單，而在鄉村發時，隨時都有被狗狂吼，甚至是被追咬的危險，但鄉村人的樸實、醇厚、好客，有時會邀請你進屋坐坐、喝口水，總能讓人感覺到在城裏人那裏感覺不到的温暖。我也是第一次在自己的家鄉感受到如此豐富的人生百味。在串門的日子裏，表哥表姐都很能和我聊一些大學的生活，而在他們的人生大多都沒能走進大學，和我的聊天中，我能聽出他們對大學的嚮往，也包含着對我的期盼。他們都是比我年齡大的，基本上都結婚生子了，整天也都是為生計而忙碌着，各個都為自己未來的美好生活而努力掙錢。説到他們和我一樣大的時候，總能很自豪的説，他們那時候已經走上社會，走上了打工掙錢的道路，而我卻還是一介菜鳥，對世間的複雜關係一無所知。回到家裏，對快樂的渴求太急切，常期在異地的乾涸的心土，此時已忍不了半點的不自在，尋不到玩伴的時候，竟能夠和一羣小孩子在一起玩的很帶勁。我甚至於都敢和老表玩起打麻將了，手氣背的就不胡牌。説實話，這個寒假還是沒能玩得盡興，人畢竟是長大了，以前的玩伴也都漸漸的因為交流的稀少而變得陌生了，留下的只能是漸漸淡化的回憶。或許有一天所有的回憶都變成泡影，朋友變成路人甲乙丙丁。成長的路途中我真得失去了很多，並且還在失去……
回到家後還能夠有同學聯繫我去參加同學聚會，給我在家的無聊生活一下子注入了活躍的.氣氛，做了充分準備之後的我早早得到了母校，會見了老師，其他的同學對老師問長問短，老師也會問一些同學得大學生活，而我始終對老師無話可説，一時尷尬了起來。突然高中不被老師重視的歷史浮現在了我的腦海，我默默地躲藏在了人羣得後面。最後的聚餐時間到了，在菜還沒上來之際。同學竟拼起了喝酒，我第一次看到白酒竟然也可以用杯子來喝。此時的我也只有避開了，最後竟被幾名女生問起了學醫學的情況，溜了幾句。菜上來之後，各種玩的方式也提上了餐桌，而玩輸者就要被罰酒了。我的點就特背了，喝了好幾下，我都有點害怕了。到最後好幾名同學都出去吐了，我也認識到了同學們的另外一面，我差他們真是太遠了。
在此次的寒假中，我真的經歷了很多，認識了很多。也發現了我的學習之路依然漫長。雖然沒能做到完成預計的計劃，但能夠有所認識有所發現，我就認為這個寒假過的還是很有意義的。在我離開故鄉又回到故鄉之後，我更加了解了親人的心聲，在親人的過去與我的現在的對比中有所感悟。而高中同學在交往的場合的高談闊論，舉酒暢飲，熱情奔放的表現都讓我認識到了自己的不足。這個寒假值了，感謝生活中的每一個人，你讓我學會了很多。四十多天的寒假，我還沒在家鄉呆夠，只有這裏是我能夠給我人生極大啟示的地方，就期盼着寒假的早日到來吧!
社會實踐是我們大學生走向社會，體驗社會，感受社會的一項富有好處的實踐活動，透過社會實踐，我們能夠豐富我們的暑假生活，透過工作，我們能夠理解父母平日工作的艱辛，透過磨練，我們能夠提高自己人生的閲歷，透過交往，我們能夠結識更多的朋友，但這任何的一樣都需要自己的體會與發掘。
年輕，是我們值得驕傲的資本，未來的時代還等着我們去開拓。社會實踐活動雖然短暫，但她給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。透過這次社會實踐我真正明白社會生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們在校園學的是理論知識，我們務必要將所學的東西應用到實際中才會發現它的價值。我們總以為在校園上課枯燥無味，總嚮往那些自語自在享受生活的人，總有着別人不知到的理想，總想着有一個輝煌的未來。
但我此刻開始明白，所有的想象都是虛無縹緲的，只有自己親身實踐過，才會有一個清醒的認識，才會正確地給自己定位，確立相對現實的目標。在實踐後才會發現自己所學的東西是多麼有用，自己是多麼的需要進一步充實，其實實踐也能夠提高學習興趣的。這就是在透過學習豐富自己，透過實踐來激發自己。並且在學生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認識它們，這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。我們需要儘可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話説人是社會的主人，我們要享有主人的權力就務必先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。
我們此刻是大學生了，已經不再是中學生，不再是每一天依靠父母的人了。再過不久，我們也務必走向社會，去創造屬於我們自己的事業，自己的輝煌。提前接觸社會能夠讓我們瞭解社會的輪廓，為今後在社會中生存打下基石。我們要正確理解到，其實社會就是一所綜合性的大學，在社會中我們能夠學到許許多多的知識，補充我們的大腦。失敗的能夠作為一種教訓，同時深深地印入自己的腦海當中。
人的一生不可能不犯錯誤，所謂人無完人，每個人都有他自己的缺點，弱點，透過這些錯誤我們能夠更加升華自我，再從中找出經驗與成果。體現我們大學生的價值。每個人都是社會的一份子，每個人都離不開社會，而社會也是我們耐以生存的家園。為社會做貢獻是每一個公民應盡的職責，貢獻不在於大，最重要的是他能否實現自我價值與社會價值，。在大學階段要求我們用世界觀，人生觀，價值觀看待種種問題。我們也務必將我們的視野開拓，將心胸放寬，成為一個對社會，對國家有用的新世紀人才。
透過這次的實踐活動我收益頗豐，學到了不少知識。首先在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的潛力做出肯定。在多次的接觸社會中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢有自信使你更有活力更有精神。再而在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。
與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。再來是在社會中要克服自己膽怯的心態。也許很多人是第一次，或者是很少去接觸社會實踐活動，在應對人與人，公司高層和普通工人會有緊張甚至是膽怯，這是十分正常的。但是在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要簡單應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣應對才是關鍵。最後是工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將校園學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的潛力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。
在這次的社會實踐中我去了家汽車修理廠工作，我本來就是一個文科生，每一天在大學學的都是一些管理，經濟類的知識，而此刻要我去學習一些汽車的知識與結構，當然作為一個實習生，又是隻有一個月的時間，我只能是幫忙師傅們一些小活，修理一些小的問題。很多人認為將來的工作會和自己的專業對口，然而我自己也是這樣認為的。來到修理廠我才明白了人不必須要按照自己的專業來做，透過其他方面的鍛鍊同樣能夠提高自己的知識水平。在實踐中我深深體會到了人與人之間的關懷。對於一個只是新手，完全沒有經驗知識的我來説，師傅們還是能夠耐心的指導我。對於一個學經濟管理的學生來説，接觸到這些複雜的機器不是一件容易的事情，應對着這一台台機器我真的是感到“無從下手”。
開始時我只是幫忙師傅們整理部件，但只要他們休息的時候都會主動過來教我如何去認識一些汽車概況，有時他們也會讓我自己動手試試修理一些小毛病，平時我是很少動手去幹這些活的，所以總是無法很好的做好，修理小毛病都花費了我不少的時間。當然這些活在師傅們的眼中是那麼輕而易舉的事情。由於是第一次工作，難免會有許多的不適應之處，因此也總會出現一些小錯誤，但我認真學習，有不懂的地方就問，隨着經驗的不斷積累，錯誤的逐漸減少，工作效率不斷提高。雖然從實踐中走來，帶不回任何精湛的技術，但帶回了也許是我一生中最寶貴、最值得珍惜的收穫。
這段時間，最令我感悟的就是這種敬業愛崗的精神，這種兢兢業業的工作態度深深教育了我，處在這樣一種工作環境使我深受感染，讓我明白到工作就是要這個樣貌，這個對我以後無論在哪個崗位上工作都是受益不淺的。在車間每個人都是那樣的認真，那樣的'仔細，對於一個服務業來説，顧客就是上帝，只有顧客滿意了，我們才能真真正正得到成就，感到開心。我還深深的感覺到自己在單位裏所學到的東西和在校園所學的理論有必須的差別，所以我領悟到：要想在日後工作生涯上有所發展，就務必理論和實踐務必緊密結合，使自己的知識在實踐中得到增長，務必在實踐中培養自己各方面的潛力。沒有理論不行，沒有實踐更不行，沒有理論就會什麼事也只能略知一二，卻不能好好地從中掌握道理。沒有實踐，就只能是紙上談兵，一無是處。
人在社會要有一種承擔與挑戰的精神。遇到機會就要主動承擔，遇到困難就要有挑戰的精神，迎難而上。但在承擔前先充分決定自己能用最少的時間做出最好的效果，當你獨立完成一項任務後你的道路就算打開了!那是否就以這種穩定的工作方式結束你的實踐呢我認為應當在實踐中檢驗自身的實際工作潛力的最大化程度。
獨立分析潛力我自己認為也相當重要，個性是在某些大是大非面前，更就應審時度勢，準確決定，堅持立場，否則很容易走彎路，走偏路。同時溝通也同等重要只有溝通，才能相互瞭解、相互認識;只有溝通，才能在實踐中不斷提高。比如説，組員之間交流甚少。在一齊的時候大家一般很少談論工作中的事情。這樣就不利於彼此工作的提高。因為工作中的得與失只有透過交流、溝通，相互學習、參考，才能避免走彎路，才能真正到達共同提高的目的。
同時，我也會繼續堅持創新理念，創新是源動力，有創新才有發展。創新能為你的工作增加籌碼。時間太短暫了，我們只能走馬觀花似地去接觸和吸收新事物，但我們透過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作潛力、豐富了生活閲歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀評價，發現自己與現實之間的差距。
作為21世紀的一名合格人才，務必跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用於實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的潛力。走向社會，參加實踐，能夠幫忙我們擺正自己的位置。社會實踐雖然是辛苦的，但同時也是快樂的，只要有收穫，我們都能夠從中找到屬於自己進步的籌碼。
社會實踐是大學生理論結合實踐的一個重要方式，也是大學生提早積累社會經驗的一個重要過程，所以對於大學生來説，暑假是最好的社會實踐的時間，這次的實習給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。
暑假一開始，我就去了一家電店實踐學習，短短一個月的時間讓我領悟到了很多在大學課堂上學不到的東西，感受也是五味雜陳，回顧一個月的實習，內心充滿着激動，也讓我有着無限的感慨，這些東西將讓我終身受用。
工作期間，我目睹了家電下鄉政策給老百姓帶來的實惠，也充分感受到家電下鄉對拉動內需、促進國民消費意義重大。在家電下鄉的“以舊換新”政策得到了廣大農民的支持和讚賞，從某種程度上講“以舊換新”不僅僅是一種福利還是一種創新和國家對農村建設，對“和諧社會”的發展也起到了一定的促進作用。農民對國家的這種優惠政策也是讚不絕口。家電下鄉政策是貫徹國家工業反哺農業、城市支持農村的方針，逐步縮小城鄉發展差距，實現農村經濟社會全面發展的具體體現。這樣不僅僅促進了農村發展，改變了農村落後的面貌，最終受惠的是農民，也體現了一人文本為本的思想。
這次的社會實踐讓我受益匪淺，社會實踐加深了與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓我在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，社會才是學習和受教育的大課堂。學校學習的一些基礎知識是遠遠不夠用的，在這次實踐中我明白自己要學習的東西還很多，以後自己要走的路還很長，不能只安於現狀，一定要奮勇向前，任何一個崗位，都必須有飽滿的.熱情，付出加倍的努力。儘管在這次暑期實踐中取得的經濟報酬是微薄的，但是我收穫的精神食糧卻非常豐富。因為它讓我初步領悟到一個人不管學歷有多高，能力有多強，在體現自我價值的社會活動中都離不開“紮實、勤奮、虛心”這樣的立身之本。
這次的實習讓我受益匪淺，我的動手能力和分析判斷能力得到了很大的提升，人際交往和待人處世的技巧也在不知不覺中得到了鍛鍊，以前我很不愛和陌生人説話，但是我現在不會對陌生人有任何的膽怯了，這是我在這次社會實踐中得到最寶貴的轉變，我感到很開心。
在以後的學習活動中，我一定牢記這次學到的刻苦的精神，端正學習態度，在學習知識的基礎上加強實踐，努力完善自己的同時不斷吸收新知識，新思想，達到思想和經歷的共同提高。勵志做一個專業性強，對社會有用的人，成為祖國的棟樑之才。
今天，我們來到了一個特殊的地方，不是因為它的高大，而是因為它向上的正氣時時縈繞我腦海。
當汽車開到工廠門口，我便被這深深吸引住了。一位阿姨笑着向我們走來，向我們簡單介紹了整個工大，我也因此知道了它——五菱寶駿汽車研發的工廠。片刻過後，她便帶我們開始參觀。
首先是工廠的發展歷史，我看見展廳上的一幅幅介紹，心裏似乎又多了幾分敬意：1958年開始創業，那時的`領導人在剛剛經過大地主剝削，窮困潦倒的時候，他們仍然努力工作。從一台台的輪船發動機，到轉行製造拖拉機，再到第一台微型車的誕生；多長時間的工作，多少艱苦卓絕的奮鬥？而那些不可能完成的奇蹟，竟一個個在他們的身上出現，這才是中國的驕傲！
“人民要什麼，我們就做什麼。”這看似不起眼的一句話卻成為了所有員工的奮鬥之初心。
之後我們便來到了車間。“供需雙向發力，提升產業鏈薄弱供給環節。”幾位員工正在電腦前仔細研究着。”攻克關鍵技術，保障產業鏈自立自強。”專家正向市級領導們介紹着GSEV架構標準化電驅系統。他們的臉上無不是驚訝，無是讚賞。
學識谷
