我是個志大才疏的人，別人舉重若輕，我是舉輕若重，所以長期以來都是處在在浮躁中。
我偶爾下廚時，切的馬鈴薯大的大、小的小，無法將它切得均勻好看，所以炒的半生不熟，兒子常望着盤中的菜蹙眉。
進入不惑之年，我開始靜下心來，耐心地去洗菜、切菜，不慌不忙，慢慢地享受到了廚房的樂趣。
在做一件事前，發揮自己的想象力，然後，按着自己的想象細心地去做，並全心關注和享受這個過程，而後，遂心所願，而且得到別人認可或者讚揚，這是個非常快樂的一件事，其中，浸潤着幸福。幸福的人生就是由這樣的事一件一件充實起來的。這樣的過程中，忘記了生活的煩惱和事業的不如意，也不用焦慮明天的困境。如果做一盤自己從未做過的新菜，起始，自己想像如何切菜，配菜，添加作料，怎樣把握火候，在一番幻想過後，按着想象逐步實施，在這之中，心是寧靜的，在期待着美味馬上呈現在眼前時，心情是美妙的，並在家人品嚐的笑臉裏得到讚揚，於是心裏就美滋滋的。
所以説人生的意義依附於細節，細節中的寧靜填補了人生的寧靜，細節中的幸福充實着人生的幸福。幸福不用他尋，就在安心完成細微瑣碎的事情當中，人生的.意義同樣如此。那些脱離實際的尋找幸福的人，尋找到的幸福也是虛幻的，人生也是空洞的。
為何女人常常比男人長壽呢？或許女人安於細節和瑣碎的事物，淡忘了煩惱和憂愁，充實的勞作會把人從痛苦中解脱出來。而男人常常沉浸在焦慮之中，只能借酒和煙澆愁，而適得其反。
然而，現在的女性越來越多地遠離廚房，越來越摒棄上帝賜予她的福地，南轅北撤地尋找悠閒，妄想在悠閒中得到快樂，其實，悠閒正是滋生憂愁的沃土。
學識谷
