1，採訪了這麼多次戰爭，我對戰爭的感受非常強烈！每次戰爭，帶給人類的都是深重的災難，在現代社會，維護世界和平已經成了大家的共識，無論從哪個角度講，我們都期待戰爭不要發生＊—水均益
2，移動改變生活，這點不假！但，也給我們傳媒行業帶來了很多困惑！在這個“人人都是記者”的時代，作為記者，我的將來又會被改變為什麼樣子呢？或許，答案只有八個字，那就是：靜觀其變，以變應變＊—水均益
3，手機報等新媒體對於傳統媒體是一種壓力，二者不是誰把誰吃了或者誰把誰給滅了的關係＊—水均益
4，一名記者首先要是一個善於待人接物的活泛人，就是要‘靈光’！作為一名記者，如果不會和人打交道，不會説話，不會辦事，不會察言觀色，不會結交朋友，那這個記者恐怕麻煩就大了＊—水均益
5，所謂成功的人，在他背後付出的東西是別人看不見的，當聚光燈照到這個人的時候，大家主要注意到的是光環，而在光環的下面或是説為達到光環的路程當中，所有的艱辛所有的酸甜苦辣，有的人會説變成了經典的成功故事，但更多的人是不説的，或者是沒有來得及説的，或是不好意思説的`＊—水均益
6，我們看待成功千萬不能被假象或表面現象所迷惑，這樣會給你堆積一個夢幻般但是虛假的童話，因為在這些名人，成功人士的背後都有一部辛酸史＊—水均益
7，隨着社會高速發展，人們把擁有物質財富看得特別重要，但在完整人生當中，財富並不是全部！就像蓋茨所説的，大多數的錢對他來講只是一個數字，只要在生活上衣食不愁就足夠了！所以，我們對於物質財富的看法應該有理性和寬廣的眼光！
8，每個人都是活生生的人，每個人都是一本厚厚的書＊—水均益
水均益簡介
水均益，漢族，1963年9月20日生於甘肅蘭州，畢業於蘭州大學，中國中央電視台新聞頻道記者，主持人！
1984年加入新華社！
1991年，前往戰地積極參與海灣戰爭的報道！
1993年起，擔任中央電視台《東-方-時-空》，《焦點訪談》主持人，記者，製片人！
2001年，阿富汗反恐戰爭期間，多次赴戰地採訪報道！
2003年，飛往伊拉克，在戰地對美伊戰爭進行詳細報道！2003年被授予“中國十大傑出青年”稱號，多次榮獲“金話筒”獎和央視十佳主持人獎！多次獲得中國廣播電視新聞獎，在其主持生涯中，先後多次被央視評為優秀主持人！
2004年至2015年主持《高端訪問》！
2015年起，擔任《環球視線》主持人！
2015年，重返巴格達，對十年前的伊拉克戰爭進行回訪報道！同年，受聘於西北師範大學，擔任傳媒學院兼職教授！
2015年，前往俄羅斯索契，第五次採訪普京！
在其採訪生涯中，先後專訪過上百位名人政要，腳步遍佈全球！
學識谷
