生命在於運動，運動有益健康，運動使人快樂。讓我們一起運動，一起健康，一起快樂!下面本站小編整理了關於運動好處的作文，希望對你有所幫助!
每個人都有快樂和煩惱。但最讓我煩惱的就是我的體重問題。每當學校舉行運動會時，那些體育項目都與我無緣，上體育時的體操鍛鍊，我都累得氣喘吁吁，更別説那些跑呀、跳呀的活動了，運動會上我也只有給別的同學加油鼓勁的份了。
自從放了暑假，我就給自己訂下了一個運動計劃:每天早晚到景苑二區人工湖各走五圈。剛開始走一、兩圈的時候，我就感覺到了疲乏，腰痠腿疼，我真的有點泄氣了，但一想到自己訂下的計劃，還有自己的體重問題，我還是鼓起勇氣走了下去。經過一段時間的鍛鍊，走路已不再是什麼大問題了。
接着，8月份奧運會播出女排比賽，我又喜歡上了一項運動―――打排球，這使得我的暑期生活更豐富多彩了。剛開始，因為家裏沒有排球，我就用籃球代替，雖然打在手上生疼，但我絲毫未感覺到。
後來，媽媽給我買了一個真正的排球，這使得我對打排球的興趣更加濃厚了。只要一有空閒時間，我就纏着爸爸、媽媽陪着我打排球。剛開始我連最簡單的發球都不會，但我一想到女排的那種拚搏精神，也就一點也不灰心了。我總是提醒自己:“做什麼事不是一學就會的，要有勇於克服困難的決心”。
有時，爸爸、媽媽沒有時間，我就會對着牆單獨練習，把這面牆當作自己的對手來打。經過我的不懈努力，我發球的水平了有了明顯的提高。每當課間操的時候，我和同學們在排球場上打得熱火朝天。
有時摔倒了，誰也不埋怨誰，爬起來再打。笑聲、叫聲、嬉戲聲……匯成了歡樂的海洋。現在，我的生活已離不開了運動，因為運動給予了我歡樂、給予了我活力，給予了我自信!
原來，運動那麼好。我發現了它不僅讓我精力充沛地迎接新一天，讓人更健康，而且還培養了人的意志和毅力。運動真好!多運動對我們人體非常有益，光説不練是假把式，只有積極鍛鍊才能夠為祖國爭光!
關於運動好處的作文篇二我曾經聽過一句名言:運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動!這是法國的一名醫學家——蒂素!説的一句話。我常常坐在小板凳上反反覆覆的.思考着這句話的含義。有一次，媽媽走過來看見我愁眉苦臉的樣子，親切的問:“你怎麼了?不開心嗎?”當我把我的疑問對媽媽説後，媽媽一下子回答了我的問題:“你這個小笨豬，我給你説説吧!你看，媽媽每天早上都去跑步，身體倍兒棒!既不吃藥，又不生病!多好啊!”
媽媽的話我一直記在心裏!似乎懂得了蒂素説的真正含義。於是，我跟媽媽一樣，愛上了體育運動，一活動就聽不下來，寄來人説我像一個運動員!我還專門為我的運動計劃做了一個安排表:每天早上，跑兩百米田徑;做一分鐘仰卧起坐;打三十分鐘羽毛球。中午，單跳繩十分鐘;跳遠二分鐘。下午，短跑十圈;競走三十分鐘;打一個小時籃球。僅看着安排表，就要把人累垮!但是，我感覺很輕鬆，很快樂!其中，我最喜歡的就是競走，我感覺競走和馬拉松一樣，都不耗費力氣，而且腿腳總是噼裏啪啦的跟地面接觸，而且我還越走越快，比什麼都輕鬆!
媽媽説我是“矮冬瓜”我特別不高興，於是，我特地在網上查找了一些如何增高的運動，呀!原來打籃球可以增高，要不，我怎麼下午會打一個小時的籃球了?另外，告訴你一個驚天地、泣鬼神的大祕密!我還賺沒在網上查了一個增高體操，天天在練習!功夫不負有心人，經過我這麼多天的努力訓練，我的身高終於有了明顯的轉變。我在別的同學面前，都是雄赳赳、氣昂昂得，顯得十分神奇!
現在，我對體育更加喜愛了!一天不鍛鍊，就心裏發慌!我還把列林説的一句名當成了我的體育‘榜樣’:在我們勞動人民的國家裏，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。
同學們，你們一定要學我一樣，多鍛鍊哦!鍛鍊對身體有好處的!
關於運動好處的作文篇三賈裏是個八年級的小男生，他有着許許多多的優點，但我覺得他最大的優點還是熱愛運動:他經常去練習打籃球，而且，他每天早上剛被鬧鐘叫醒時，就抱起籃球朝籃筐投，並且每次都能投中，説明他熱愛打籃球，熱愛運動。
賈裏十分熱愛運動，而我們也應該向他學習這種精神，因為俗話説得好:“生命在於運動”嘛，只要運動就能鍛鍊我們的身體，使我們有健康的身體，健壯的體魄。就比如説，我，因為我沒有長時間的鍛鍊，所以每到體育課跑步都腿痠、腿疼，有時酸的動都懶得動了。每天早上和傍晚，我都能看見我家對面廣場上老年人在跑步，年輕人在隨着音樂跳舞，看啊——他們多麼的熱愛運動啊，所以他們才會有健康的身體，不像我，總是生病，一會兒感冒，一會兒又咳嗽，時不時還會拉肚子，喉嚨疼呢。看來要想不生病，就得多運動。
由此，我越發的覺得現在運動的人很少，很多人都是因為學習或工作的安排，所導致的空閒時間不夠，也就是運動的時間不夠，使人不能很好地得到鍛鍊，使人沒有健壯的體魄去迎接新的挑戰。讓我們學習賈裏，學習他那熱愛運動的精神，是我們不再為生病而煩惱。
生命在於運動，因為運動有益健康，運動使人快樂。健康的運動也有許多學問。你知道嗎?步行、打羽毛球、游泳、跳舞等都是健康的運動。傍晚是最佳運動時間，每次運動一小時最合適。
我最喜歡的是游泳，因為它帶給我歡樂和健康。最初，我並不喜歡游泳，不敢下水，怕被水滄着。可當我看見別人在水中暢泳時，我是多麼的激動，我決心好好學游泳。從那以後，我鼓起勇氣，堅持學游泳。
每當我在水裏時，我感受到像魚兒的自由自在，心情很放鬆，免疫力也提高了，身體比以前好多了。
生命在於運動，運動有益健康，運動使人快樂。
讓我們一起運動，一起健康，一起快樂!
學識谷
