在日常學習、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家收集的晨跑國小四年級作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
時光悄然飛逝，冬日已不知不覺地來到了我們的身邊，微涼的天氣，呼嘯的寒風，淅淅瀝瀝的雨，似乎已成了最近的標配。
早晨跑步時，我們由哀怨累轉為哀怨冷，剛出教室門的時候，刺骨的寒風便會無情地鑽入我們的衣袖，讓人無法忘記。到了操場，所有人都縮成了一團，更有甚者將自己的手伸入其他人的帽子中，對於我們而言，帽兜是最舒適，最温暖的地方了!
到了跑步的時候，我便會戴上我的帽子，因為天實在是太冷了，這風吹完耳朵又吹臉的，使我不得不做些防護。在剛開始跑步的那段時間裏，只是感覺有一些冷。跑在其他人的中間彷彿可以互相取暖，便感覺暖和了許多。
沒跑多久，我已經開始大喘氣了。吸氣時，那空氣冷冷的，緊貼我的鼻子蔓延，寒氣透過鼻子直鑽體內，終於穿透身體，讓兩手不住的挨緊身體來互相取暖。面前空中常會出現一團白霧，有時跑得稍微快些了，這些白霧便會像一層紗網罩在鏡片上，使我眼前一片白茫茫，“舉步維艱”，生怕撞到附近的同學。
跑完步之後的那一段時間，才是最煎熬!那時，我的腳已經凍得毫無知覺，甚至有些刺痛，走路也成了一種痛苦，雙手卻冷的像冰塊。可我的身體呢?由於剛進行了劇烈運動，大汗淋漓，黏黏的汗液使我不得不把外套脱掉來散熱。就這樣我需要在又冷又熱的狀態中熬過跑步結束後的最艱難時期。
哎……
晨跑，真是我的噩夢啊!
一提到晨跑，我心裏就很難受，因為我對晨跑造成了心理陰影。
我想起了第一次晨跑，老師最後一節課。告訴了我們，以後每天都要開始晨跑。六點半就要到校，我當時很難受，因為暑假我都是09：10才起的牀。得早起好幾個小時。於是我前一天晚上九點就睡了。叮鈴鈴鬧鐘響了，我恨不得把鬧鐘砸壞。我睡得正香，被他給吵醒了。我一想到今天還要晨跑，心就痛。我洗了臉刷了牙，爸爸帶我去吃早點。吃完帶我去了學校，我踏進了學校大門，我看見了我們班的同學在走路散步，我想了想，不是晨跑嗎?哦，他們怎麼是走路啊，原來這就是所謂的晨跑。我進了班，把書包放在了桌子上，怎麼還有人在班裏説話，於是我慢吞吞地走了起來，到了操場，我也跟着他們的步伐走了起來，我看了看，有的説説笑笑，有的在跑步，但是跑步的人極其少，幾乎沒有。我正在走，突然聽到了一聲，老師來了。不知怎麼，全班人突然跑起來，沒一個人在走了。不知怎麼，我的身體自動跑了起來，不受控制了。老師説跑十圈行了，我也不知道自己跑了多少圈，想着我跑了九圈再跑一圈就行了，跑呀跑終於跑完了，我跟着老師的步伐散起步來，我大口大口的喘着氣，真難受啊。我甚至連樂器都背不動，更別説吹了，我哪還有力氣吹啊。
這真是一次難受的晨跑啊!
在寒冷的冬天裏，他們卻卷着衣袖，臉上冒着熱汗，這是為什麼呢?
原來，我們正在晨跑呢!快與我來回顧一下剛才的鏡頭吧!
鏡頭一——大部隊晨跑
廣播裏響起歡快的音樂，已經讓同學們不由自主地在原地小跑、高抬腿……各班的同學在體育老師的帶領下跑得井然有序。天空中，時而飛過羣鳥，它們修似乎被我們的“表演”吸引了過來;不遠處一對蜻蜓在你追我趕，但又停了下來，似乎被我們的精彩“演出”給驚呆了，都忘了鼓掌。校長在草坪上走，邊走還嘀咕着什麼。我想：校長是不是看我們跑得太好，想讓我們上電視呀!
鏡頭二————秋風吹，落葉飛
我們正在慢跑，忽然一陣風拂過，金黃的葉子扭起曼妙的舞姿緩緩的投入大地的懷抱。周老師問：“你們都來説説看，落葉像什麼?”“蝴蝶!“全班同學都異口同聲地回答。別説，還真挺像的。金黃的葉色小小的，圓圓的。如若裏面混進一隻真蝴蝶，也不一定可以分辨出來。突然，徐xx往上一躍，企圖抓住一片葉子，但樹葉只是調戲般地點了點他的頭，便飄走了。
鏡頭三————輕鬆，體力不支
瞧!董xx邁着輕鬆的步伐，嘴裏還哼着歡快的小曲。似乎跑步是一種享受。再看看餘xx，他的雙腿好像灌了鉛一樣，如果還要跑得話，估計他都快暈倒了吧!最後來看看我。我的體力也漸漸不支了，但我還是咬咬牙，怎麼也得堅持下來。
這次晨跑，我同時感受到了春夏秋冬的氣息，冬的寒氣襲人，秋的落葉紛飛，夏的'熱情似火，春的生機盎然!
今天早上，我起得比較早，就“咚咚咚”跑到爸爸媽媽的房間。
“爸爸，快起來!”我使勁拉着爸爸的被子，“你説過這個星期你休息，要陪我晨跑去學校的!”
“想不到，你這小懶蟲，還有起得早的時候?早知道就……”爸爸小聲嘀咕了好一會兒。
“爸爸快起來!”我的語氣象大人教育小孩一樣。
“沒有，我哪時候説過!”沒想到爸爸臉皮比我還厚。
“快去，説過的話就要算數!”不知什麼時候媽媽醒了，可她又要開始念那本嘮叨經了，“如果你説話不算數，以後堯堯象你這樣再怎麼辦……”媽媽話還沒講到一半，我和爸爸早就溜出去了。
出門時，我把書包、小黃帽，那些累贅全扔給了老爸，讓他享受享受“泰山壓頂”的滋味吧。
我輕鬆地跑了起來，不過我不會跑得太快，因為我怕老爸會“溜”走。不過當然不會，因為他跑步比我快，我只要跟着他跑，他決不可能逃走!
我真高興有一個這樣的爸爸。
一路跑着，我看到爸爸有點氣喘吁吁了!
忽然，從身後來了一輛公交車，爸爸不顧一切地往車站跑，我只好跟着他跑。公交車剛到站，我們也就到了。爸爸把我給他的那些“累贅”又還給了我，然後“呼”地溜開了，無奈之下，我只能坐車去學校。
上車時，我看了一下鍾，我再明白爸爸為什麼讓我坐車去學校了，因為跑步去學校就遲到了。今天雖然沒有跑到學校，但我已經很知足了……
清晨，預示着新一天的開始。當然，對我而言，每一天的開始，都要有晨跑相伴。
當我還沉浸在睡夢中時，媽媽二話不説就把我從美夢中揪了起來，我只得極不情願地跟着她去晨跑。
我走出家門，緊緊跟住媽媽，基本上和媽媽保持在同一條平行線上。可我沒跑多久就有些氣喘吁吁，實在跑不動了，就坐在旁邊的石椅上休息一會兒。忽然，一隻小狗從灌木叢裏竄了出來。它全身髒兮兮的，身上的毛黏成一團。可能是餓了太久，透過它的皮毛，我都能看到它瘦弱的骨架。只見它圍着垃圾桶轉圈，似乎想尋找食物，一連兩個早上都是這樣。這隻小狗實在太可憐了!我和媽媽商量，決定以後每天早上帶一點食物給它吃。
從那一天起，每天晚餐時我會留意着小狗明早的菜餚，給它帶不同的食物。早上只要聽到媽媽起牀的口令，我的第一反應便是：要去晨跑了，小狗的食物帶上了嗎?
此後，小狗成了我的牽掛，每一天我與它相約在晨跑中，石椅成了我們共同守約的地點。直到有一天，我帶着食物興沖沖地去找小狗，卻發現小狗不見了。我不死心，一連幾天四處尋找，可怎麼也找不到。小狗，你到底去哪了?
小狗不見以後，我很想念它。我相信：只要我堅持每天晨跑，一定還會遇見它。雖然它不在老地方等我了，但它卻鞭策着我每天堅持晨跑。
可惡的老師，第一天上學校，讓起的這麼早，來了還要晨跑。天知道我暑假為什麼十點多才起牀，我怎麼就忘了倒時差呢!
兒子，快起牀了，今天要早起上學!隨着媽媽清脆的聲音，我迷迷糊糊的起牀了。我看了一下表，已經六點二十了，我趕緊洗了臉，拿着書包順手又拿了一個麪包衝進了學校。進了學校一看，我驚呆了，大家正在慢慢悠悠的走着，還邊走邊聊天。我趕緊先把書包放在班裏，然後到操場上跟隨着他們的步伐。走了半圈後有人説：老師來了!我回頭瞄了一眼，老師真的來了。我們趕緊跑起來，不知怎麼了，看到老師的時候，我的腿不由自主的加速了，很快就跑完了。第一圈跑完準備跑第二圈的時候，我的腳步沉重極了，就像兩個人正抱着我的腿一樣。過了不久老師説：今天先跑十圈。我停住了，想：我剛才跑了幾圈來着，是五圈還是六圈呢?算了就當七圈吧。我努力加快速度，但同學們還是一個一個超過了我。過會兒我才發現，我跑得比人家走的還慢。我緩了一會兒，直接衝刺了一圈，現在還剩一圈。有的同學已經跑完跟着老師在散步了。我咬了咬牙，終於跑完了。散步了以後，我們開始拿樂器練習了，我累的連拿樂器的力氣都沒有了。回班拿完樂器到操場後，我用我的最後一點力氣吹樂器。
晨跑一是為了鍛鍊身體，二是鍛鍊肺活量。我才跑十圈就累成這樣，以後要多鍛鍊了。
學識谷
