人吃得衞生，吃得安全，是很重要的。如果吃得不衞生，那就會出現拉肚子，食物中毒，生病住院等現象。特別是燒烤食品，燒烤食品雖然味道鮮美，但這食品當中含大量的'錛側?謀講⒈蕊紓。聽媽媽説，它是三大至癌物質之首，1只烤雞腿，竟等於60支煙毒性，這是多麼可怕呀!
要吃衞生食品，就得選衞生食品。購買時看看這食品包裝袋上是否標明生產日期，保質期，生產廠家等。如果沒有該標記顧客就不要輕易圖便宜去買。如果有可要看清楚是否快過期了。
上一次，媽媽買了一包碎冰冰。迫不及待地打開來一看：錛偼郟≌餉炊嗟目諼叮★紓有檸檬味、李子味等。我高興得愛不釋手，小心翼翼地拿了一根津津有味得吃了起來。錛傔祝吭趺從泄曬治叮匡紓我連忙把它們全部拆開一看，發現還有一根中間已經變黑了，好象腐爛了。
這一發現後我馬上叫來了媽媽：錛偮杪瑁?憧矗?懵虻畝際遣恍孿實摹o紓錛?a href='' target='_blank'>什麼？什麼！錛偮杪杌腥淮笪潁奔泵γΦ夭鶼麓櫻戳絲瓷掌諍捅Ｖ勢凇Ｑ劍媚翹焓巧Ｖ勢謐詈笠惶?這驚奇的發現，使我大失所望。
從此以後，我和媽媽吸取了教訓，以後可不能再馬虎了。買東西的時候可要看清楚生產日期了。
過了一些時間，媽媽又掌握了許多關於食品安全的知識。讓我少吃油炸食品、醃製食品、加工肉食製品、餅乾類、方便麪類、罐頭類、話梅蜜餞、冷凍甜品、燒烤類，這也就是十大錛偫??稱鳳紓。我希望大家少吃垃圾食品多次健康食品，讓這個世界更美好，更健康。
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學識谷
