在日常的學習、工作、生活中，大家都經常接觸到作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編精心整理的運動讓生活更美好作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
生命在於運動，沒錯，我們每個人都需要運動。運動不僅能鍛鍊身體，還能交到許多朋友，運動讓我們的生活變得更加美好。
我最喜歡的運動是游泳。一個夏天的週六下午，天氣仍然是烈日當空，樹葉都無精打采地垂着頭。這時，我最想做的事就是游泳，我問爸爸：“爸爸，今天下午我想去游泳，”爸爸笑着回答到：“可以，放心去玩吧！”太棒了！我馬上把游泳衣和其他用品裝進袋子裏，飛快地跑向游泳館。
來到游泳館，我換好衣服，來到游泳池旁，裏面已經有一些快樂的游泳的人。我把手伸進水中，一陣清涼從手上傳來，感覺身上也沒有那麼熱了，我往身上潑了潑水，縱身跳入池中，清涼的感覺立刻傳遍全身，每一個細胞都變得清爽，充滿了活力，我在水中自由穿行，像一條快樂的小魚在海里自由遊動，兩腳不停地蹬水，兩雙也在不停地往外劃，我真是太開心了！
運動能讓我們的身體變得健康，運動能讓我們廣交朋友，運動能讓我們的生活變得更加美好，所以就讓我們一起運動吧！
運動讓生活更美好作文2我覺得運動讓生活變得更美好，因為運動可以讓人們更健康，也可以跟着小夥伴去跑步散步，如果每天都要就會讓自己很長一段時間不生病。
而且還可以跑着玩，每天晚上吃完飯之後就可以去跑步，也可以在健身器材上廣場上等等都可以玩，不僅可以玩還可以健身，讓我們有個好身體，而且我們回來還可以玩的很開心，但是每天回來就得換衣服，因為身上該臭了，而且還要洗個澡，不然該變成臭人了。
我每天是天氣暖和，我來出去跑步，因為外面太冷了，除非我必須穿的很厚才可以，但是我會走不動道了，我一般會在比較長的地方跑步，因為這個地方人應該比較少，所以我就叫上我的小夥伴們一起來跑步，我們還可以一起玩，我們玩的很開心之後我們才回家。
一般我們都是很晚才回家的，我們都會叫幾個大人來，這樣我們就應該安全的，因為有時候我們有的人不小心受傷了，我們有的人在這裏等，一個人去找大人。
我們之所以去跑步運動是因為這樣可以提升我們的團隊能力，這樣才是真正的運動的重要精神運動為我們的祖國爭光，有很多都是我們中國的運動員，他們為我們的中國拿了很多的獎狀，也為我們的祖國爭光，我想他們心裏一定很自豪，雖然我們的中國以前很被人看不起，但是我們現在的祖國站起來了。
這就是我説的運動使生活變得更美好，讓我們大家都健健康康的。
運動讓生活更美好作文3在一個偶然間，我遇上了運動。它，使我現在的生活更加多多姿多彩。運動，這個詞是我們都不大陌生。在我四年級的那年，我進入了田徑隊，剛進入時懵懂無知，那年，是訓練最苦的一年。
剛開始，老師讓我們跑十圈，當我聽到“十”這個數時整個人都蒙圈了。開始跑了，我性子太急，剛開始跑得特別快，到後面沒了力氣被別人一個個地超了過去。在最後幾圈時，我整個人都感覺“飛”了，我實在忍不住了，眼淚就嘩嘩地掉了下來。這是我頭一次覺得生活好苦，特別想放棄。但是我看到和我一塊訓練的同學們，他們也是同樣的辛苦卻在咬牙堅持着，我又放棄了這個決定。
終於，到了比賽的時候，我先比了鉛球。我拉了拉筋，壓了壓腿。臉上露出了勝利的笑容。我預擺了兩下，身體向後一壓，猛地一轉身，球飛了出去，推了一個六米五九。在第二次推的時候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最後一個機會我使出了全身的力氣，嘴巴大喊了一聲，球像一個火箭一樣發射了出去。不過我沒有拿到第一，離第一僅僅一步之遙。不過，老師還是鼓勵了我，拍了拍我的肩説：“樓芷彤，很不錯，不要氣餒！下次加油！”
幾年的辛苦沒有白費。在我接觸了田徑隊後，不但身體變強壯了，個子比同人高出許多。而且學會了堅持和拼博。
又一次比賽臨近了，我祝願自己在義烏市比賽中取得好成績。
運動讓生活更美好作文4運動就是讓你的身體更健壯，更加的有力量，更好的有精神，請你相信好身體不是天生的，還是一點點鍛煉出來的。
俗話説“鐵不煉不好，人不練不壯”。所以我們要運動才可以有一個健康的身體，我覺得運動可以讓生活更美好。
在老家的六點鐘起牀，煙霧還沒有散去，小鳥還在樹枝上叫着，好似在告訴人們新的一天到了，我準備出門鍛鍊的時候，姐姐叫了我一聲，我説：有什麼事嗎？姐姐説：“我要和你比賽，"我説比什麼呢？她説：“可以比俯卧撐嗎？，”我説：比就比，我還會怕你不成？在哥哥的一聲令下，我開始不停的重複下去上去，時間到了，姐姐做了八個，我做了21個，我輕鬆了，拿下了比賽的勝利。哥哥和媽媽在一邊誇我的身體好，但看姐姐心裏：一點也沒有服啊！剛才她做到最後一個俯卧撐，我看她已經像一團泥巴一樣爬不起來了，我看到這樣一個姐姐，我心裏：已經把肚子笑疼了。一會兒後姐姐一口不服氣的口氣，説：“有本事比爬樹啊！你是不是不敢？”我用了一個若無其事的口氣説：我有什麼不敢的？又在哥哥的一聲今下，我就像打了雞血一樣，馬上爬樹樹上，姐姐才爬了一半，就像小鳥沒了翅膀，飛不動了，我開始打了第二個雞血，快如閃電，我又一次輕鬆的拿下了最後的勝利。姐姐下來説："現在我心服口也服了”。我聽到這一句話心裏六開了花。
到家媽媽還是在一邊誇我，哥哥也在誇我，但我只説了一句話運動讓生活變得更美好。
運動讓生活更美好作文5我愛運動，早上起來到樓後跑上幾圈。一點也不困了，晚上回到家，和媽媽打會兒羽毛球，忘記所有的煩惱，假期裏找幾個同學去打籃球，滑板……樣樣我都喜歡。
雖然我喜歡這麼多運動項目，但最讓我痴迷的，當屬滑板了！
我喜歡在光滑的路面上飛馳，沒人的時候，一不小心就會飛上天空，穿梭雲間；我喜歡在凹凸起伏的賽道上，體驗飛行帶來的快感；我喜歡划着滑板去……
剛練ollie的時候老是跳不起來，我試了很多方法依然不行，有下還擦傷了胳膊，我呆呆地坐着，這怎麼跳呢，我擔心滑板會突然滑走，或者突然斷掉，我不敢朝那可怕的斜坡上看，不忍眼巴巴的看着別人一次又一次的跳起來，但我忍不住不看。我盼望着出現什麼奇蹟——我看出了破綻。我踩上滑板，衝向了那擋路的困難！我不肯放棄，後腿發力！起……不來。
就這樣，和它扛了一個多星期，我硬是沒跳起來，後來看上網上的視頻，才知道我的腳放錯位置了，調整好位置以後，試了幾下，終於，我跳起來了，我再一次感受到了成功的喜悦，在絕望的時候，那遠處的縫隙中出現了一道光芒，不偏不倚，直射在我的臉上！
我愛滑板運動，每次滑板，都讓我覺得很開心，滑板也是我課餘生活必不可少的一部分！
運動讓生活更美好作文6“運動”這一詞，相信大家都不陌生。對於我而言，堅持運動是很困難的。那麼，為什麼我説“運動讓生活更美好”呢？
記得我剛開始運動時，興致勃勃，覺得運動很簡單，隨便做就好了。可是沒過一會兒，我就遇到困難了：我在樓下跑步，跑到一半時，感到有點吃力，腿上的肉彷彿在向我抗議，我也想放鬆放鬆休息一會兒吧！就在這時，我想起了我的目標，彷彿有一股力量衝入我的體內。我咬咬牙，握緊拳頭，抬起腳，奮力向前衝。像這樣堅持了10天以後，肚子明顯小了不少。我想：運動真的有效果，真可謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”啊！
但是，在寒假中，我一點運動也沒做，仰卧起坐連10個都做不起來。我坐到了地上，對自己的無能感到失望。
不過，我並沒有一直頹廢下去，而是更加認真地對待運動：國慶假期裏，老師讓我們每日三項視頻上傳打卡。有一天，我很忙，壓根沒有時間去進行運動和打卡。我想：難道我的運動就要放棄了嗎？今天的體育打卡就不能完成了嗎？不！我今天一定要將運動做完！從早上忙到晚上，終於擠出了15分鐘的時間做運動。這是我來之不易的運動時間，我每個運動都十分認真地完成，刷新了我的最好成績。頓時我感到生活變得更加美好！
現在，你知道為什麼我説“運動讓生活更美好”了吧，對！這是堅持的美好，健康的美好。運動充實了我們的課餘生活！
運動讓生活更美好作文7大千世界，無奇不有。有的人喜歡藝術，有的人喜歡美食，有的人喜歡時尚，我卻對運動情有獨鍾。因為運動使我的生活更加充實，更加美好。
運動聽起來離我們生活很遠，其實就在我們身邊。學校中的體育課我們在運動，運動會上我們在運動，上下學走路回家的時候我們也在運動。只要你想運動，總有適合你的。
運動有很多好處。每天早上起來繞着河邊跑一跑，呼吸着新鮮空氣，聽着動感的音樂，整個人都朝氣蓬勃，迸發出青春的活力！大汗淋漓之後，是説不出的舒暢，渾身輕鬆。迎着清晨的第一縷陽光，沐浴着朝霞，心情舒暢，讓新的一天生活更加美好。
運動可以使你心情放鬆。在學校，當你與同學發生矛盾的時候，不妨去操場慢跑幾圈，跑着跑着，你會忘掉煩惱，滿頭的汗水就會將愁緒沖刷得無影無蹤，霎時，生活又美好起來。
運動還可以讓身體更加健康。很多患者恢復時醫生就建議每天鍛鍊，適當的運動對身體器官都有好處。
肥胖者可以通過運動的方式，減掉體內過多的脂肪，從而使身體更加健康。運動使生活更加美好。
我運動，我快樂。運動讓生活更加美好。
運動讓生活更美好作文8運動是生命最好的狀態，是我們揮灑汗水時愉悦的奔跑，是我們放鬆身心時悠閒地散步。運動讓我們的生活散發着奪目的光彩。
我們家不僅喜歡運動，而且喜歡競賽類運動，每次週末，我和老爸都會在小區裏面比賽一場，媽媽是裁判。
就拿上個週末來説吧，我們比賽的第一個項目是跑步，誰先跑到終點，誰就獲勝。
我和老爸站在起跑線上，隨着媽媽的一聲“開始”。爸爸一個箭步跑了過去，他一個步伐就是我跑得幾步呀！怎麼跑得贏呢？只見老爸跑得老遠了，快到終點了，是我輕敵了，真沒想到，他那圓滾滾的大肚子和小短腿居然可以跑那麼快，我甘拜下風！
我們比賽的第一個項目是打羽毛球，我心想：“我擅長呀，這次我一定能贏的。”
老爸拿着羽毛球拍，目不轉睛地看着我手上的球，我被老爸的眼神嚇得一身冷汗，我使出全身力氣把羽毛球打了過去，羽毛球就像小鳥一樣飛過去了，老爸眼疾手快，向羽毛球打去，我都沒緩過神，就已經輸了。
沒有想到，老爸沒有讓我贏到一球。雖然我兩項比賽我都沒有贏過爸爸，但是我對運動的喜歡絲毫沒有減少，運動不僅能夠增強體質，而且能通過運動，讓我戰勝挫折，讓我的生活更美好。
運動讓生活更美好作文9早上五點，我會去鍛鍊。我出來的時候，天氣格外好，天上露出了白魚肚的曙光。漸漸的，越來越清晰的看到，白色的魚肚變成橙色，然後由橙色變成微紅。一會兒是紅色，一會兒是金色，還有半紫半紅的顏色，還有一些我説不出、看不出、看不出的顏色真的是五顏六色。
我去竹園散步，竹園特別美。朝陽初升時的金色陽光首先照亮了竹梢。又高又矮的春竹站得筆直，晶瑩的露珠在竹筍的嫩葉上滾動。竹林裏霧緩緩飄落的雨山，自然太美了！吸收新鮮空氣讓人快樂。我每天都去那裏，春天來了，地球上的一切都復活了，地球充滿了活力。草也偷偷溜了出來，一下子長滿了草原，遠遠望去，一千里之外。他們聽着綠色的姿態在風中搖曳，如此柔軟而耀眼。這一刻真想留下來，看那麼多美景！以前沒出來的時候都呆在家裏。今天出來看到這些風景真是太美了！
晚上也出來了，黃昏的河水好睏，紅色的夕陽把河水染成紅色。在晚風的撫摸下，河水泛起無數漣漪，像一條條紅綾一樣輕輕流淌，幾片落葉在水中飄散。幾個老人在河邊釣魚！
我也不覺得運動不好。每天都能看到這樣的`風景，太美了！
運動讓生活更美好作文10運動可以讓我們的生活更加美好，運動是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會去家附近的小公園跑跑步，鍛鍊身體，如果要上學的話，我會選擇寫完作業，吃完晚飯後和家人一起去跳繩，散步……做這些運動可以讓我們的身體更加健康，對我們的身體那是有益無害的運動是我們大家都所需要的。
有許多年輕人整天抱着手機宅在家裏，叫他出去都不出去，與其在家裏玩手機浪費這大好的時間，對於自己的身體有害不説，還會使眼睛近視，不如用這些時間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運動運動不但對身體沒有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運動，運動雖然大家嘴上都説的運動，但大家從來都沒有做到過，根本就是説説而已。
運動對大家的好處很多很多，學校為什麼讓我們做廣播體操，是因為運動過後，我們的精神和身體上得到了放鬆，而且運動過後，我們的學習精神也會變好，這就是運動的好處，我們通常可以在早上的時候去公園晨跑，或是在吃完晚飯後跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛鍊身體，運動，讓我們的生活變得更加美好。
運動不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學們，我們應該更加的多運動這樣我們各方面都會越來越好！
運動讓生活更美好作文11運動，説起來容易，做起來難！
媽媽每天吃的並不多，但因為不怎麼運動，肚子上的贅肉就慢慢積了下來，連她最喜歡的連衣裙都穿不了了，這讓媽媽很是痛苦。在刷了無數健身視頻後，媽媽決定：減肥！
每天一大早，媽媽就開始運動。她看視頻，兩手舉過頭頂，合十字，雙腳併攏，開始上下跳躍。“一二三四，一二三四……”媽媽嘴裏還不停喊着口令。過了一分鐘，她又換了個動作：兩腳前後交替跳躍，兩手拍打着肚子。然後又是將手掌朝下，保持與胯骨齊平，接着兩腳抬高，碰到手掌，兩腿循環交替……
總之，早上是跳躍運動，晚上就是伸展運動。晚飯過後，媽媽就馬不停蹄地去鍛鍊了，一手插腰，另一臂抬起並自然彎曲，身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個方向。
經過半個月的努力，媽媽瘦了一圈，運動效果顯著。連帶着她的心情都變得極好，整天叫我們都是“寶貝”來“寶貝”去的，真肉麻，但我們挺享受。
運動雖不容易，但運動會使人改變生活狀態，讓生活更幸福，更美好！
運動讓生活更美好作文12一件被汗浸濕的衣服，一雙沾滿泥土的運動鞋，成就了一個健壯的我。曾經的我身體素質很差，雖然沒生過多少大病，但小病卻是家常便飯。什麼咳嗽、感冒、流鼻涕我都已經見怪不怪了。
上國小後，有了體育課，漸漸地，我接觸到了各種各樣的運動項目，並且愛上了這些運動，我的身體素質也逐漸變得好了許多。除了體育課之外，我會利用課間和放學後的時間參加同學們自發組織的各種運動。當然，更多的鍛鍊則是放在了週末，因為週末的時間更為充足。這樣不間斷地運動，我堅持了五年。現在，我運動的目的已經不是單純地追求身體素質了，而是想把一項運動練到極致。在眾多項目中，我選擇了打乒乓球，打乒乓球我已經練了三四年了，技術也還不錯。
午飯後，學校的乒乓球枱總會有我的身影。今天的中午，我和向順蕾早早地搶到了一個球枱。不一會兒，其它乒乓台也被佔滿了。一羣沒有佔到乒乓台的人向我們走來，其中一個人大吼一聲：“打擂台!”説實話，我是很願意接受別人的挑戰。經過一番商量，由我出戰。上提、暴扣、旋球，我把我的全部實力拿了出來，周旋了許久，我總算守住了乒乓台。我的球技也贏得了圍觀同學的陣陣掌聲。
運動讓我的身體素質變好了，打乒乓球讓我結識了許多志同道合的朋友，我的生活因運動變得更美好。
運動讓生活更美好作文13運動，一直以來我都相信不受疾病困擾的不二法門。那麼，我就給大家聊一聊我是如何運動的吧。
首先，你需要選擇一個自己喜歡的運動，然後一週作2~3次.這會讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時間就去游泳1~2個小時，在游泳池裏那種舒暢的心情是令人着迷的。所以，儘管我暑假裏吃的不少，但是我的體重並沒有增加，這可是得益於我經常游泳啊。
另外，我還非常喜歡爬山，每到週末，我就會拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠處那鬱鬱葱葱的綠色植物，我那乾澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現在辦事效率，休息時間都得到了很大的提高，這還真是一舉兩得呀。
從我自身的鍛鍊效果來看，運動有助於促進血液循環，幫助睡眠以及強身健體，不僅如此，許多肥胖症以及三高患者都適用運動這種減肥方式來幫助自己免於病痛的折磨。運動，可真是無處不在呀！
現在運動正在迅速風靡全球，許多人不再選擇開車上班，而是走路上班，人們也願意每天走上幾公里，提高睡眠質量。打球，跳繩，游泳等運動正在迅速流行，由此可見，運動對人們來説已經成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會成為一個在宇宙中唯一一個不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。
運動是通往健康快樂世界的唯一的一張門票，動起來吧，生命在於運動，我運動，我的生活會更美好！
運動讓生活更美好作文14運動就是為了我們身體健康，身心健康的所作所為。俗話説:健康是首要，學習是次要。保持身體健康。是努力學習的基礎，那麼運動對身體健康有什麼幫助嗎？
首先，體育鍛煉可以促進生長髮育，增進健康體育運動，能提高人體吸氧能力，從而達到促進人體新陳代謝和解毒的過程，讓體內的血液流動速度提高。使身體的肌肉變得發達有利！
另外，體育運動還可以促使大腦保持清醒的狀態，提高學習的效率，能增進大腦袋供血。改善大腦血液和氧的供應。提高神經活動的興奮性，靈敏性和反應性，提高對某些植物神經和臟器活動的血液控制能力。
還有體育鍛煉可以促進個性培養，陶冶情操。體育運動可以幫助學生克服種種生理和心理上的困難障礙。培養學生勇敢，果斷，吃苦耐勞的優良品質。
最後，體育運動還能提高。機體免疫功能，提高機體抗禦疾病的能力！
原來體育運動有這麼多的好處呀！同學們想一想你以前是否有堅持鍛鍊的習慣呢？如果沒有，那麼就開始行動，開始鍛鍊，做一個健康的體能小標兵吧！
運動讓生活更美好作文15有人説：人生至少要有兩次衝動：一場奮不顧身的愛情和一段走就走的旅行。我想在每個人的青春年歲裏，都曾有過一段關於旅行的憧憬，一段説走就走的旅行。可是在現實裏，因為種種的原因，這個美好的希冀變成了每個午夜夢迴的美好夢想。
因為這樣或那樣的原因，也許在我們腦海裏計劃了好幾天甚至好幾個月的那場旅行始終被擱置在一旁。也許是因為沒有足夠的時間、也許是因為沒有金錢、也許是因為宅或者懶惰，我們在空餘時間躺在牀上或者沙發刷着手機，吃着外賣，做着這些我們七老八十時也能輕鬆做到的事情。虛度光陰、荒廢青春。既然這樣，我們為什麼不趁着年輕多出去看看這廣袤美好的大千世界呢。
沿途中會有各色各樣的風景。會見識到形形色的人、遇到許多有趣新鮮的事情。亦會擴大自己的視野，增強自己的見識。以此來充實和豐富自己的人生閲歷。這些東西不是躺在家裏刷刷手機就能獲得的。
所以，年輕的朋友們，趁着年輕，多出去轉一轉、闖一闖，不要現在做着那些我們七老八十能做的事情，這樣我們和那些大爺大媽們有什麼區別？
學識谷
