作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。作文分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。下面是小編整理的我的拖延症作文（精選32篇），歡迎大家分享。
今天在作文課上，我們學習了一篇課文，名字叫《匆匆》。
這篇課文的作者是朱自清，20多歲就開始珍惜寶貴的時間。王貞白曾近説過，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”説明時間多麼寶貴呀！而我們的時間卻像流水滴在時間的流裏，一滴一滴流進了大海。我們天天吃喝玩樂，一點也不珍惜時間。記得有一次不珍惜時間的事情讓我刻骨銘心。
那天，我剛上達慧的奧數課，我非常不願意上，我就像盼星星，盼月亮那樣盼着下課。只聽“鈴鈴”下課了，我已是史上最快的速度包好書包，拿起作業，以迅雷不及掩耳的速度的速度跑下來，和媽媽一起回家。
回到家裏，我和弟弟開心的玩起來，把作業的事忘的一乾二淨。媽媽染我寫作業，我就説：“明天再寫！”我就用這樣的藉口推遲寫作業，一等就是一星期。直到週六，我翻開作業本，我呆了，忘了寫作業，我急得像熱鍋上的螞蟻。我先寫上幾道題，不
會的借同學看一下，我費了九牛兩虎之力，終於把作業補上了。等老師檢查作業時，老師竟然沒有發現，讓我手裏捏着一把汗心都要蹦出來了。
雖然這次沒有發現，但是總會一天暴露的！所以，我必須要改掉拖延症的毛病！
最近，我才發現自己患上了一種奇怪的病，沒錯，它就是拖延症，為什麼説我有拖延症？下面就讓我來講給你聽。
昨天晚上，吃完飯，我正準備趕緊把語文作業本通過了，可是這時，妹妹在樓上喊我：哥哥，你要上來陪我玩嗎？聽到這裏我就按耐不住了，剛坐下沒幾秒就衝到了樓上，玩了半個小時後，我才下來，正當我要做的時候，我突然又想喝水了，最後，我寫到晚上10：00才通過。
早上，我8：00就起來了，正準備快點把作業做完，好去奶奶家玩，可是，我的拖延症又犯了，洗漱過後，我並不是第一時間就坐下來寫作業，而是拿起雜誌就津津有味地看了起來，過了一會兒吃了早飯，整整到考試的時候，我才意識到自己一個作業都還沒做：完了完了，哎，我這該死的拖延症，真煩！一定要改掉。
不過功夫不負有心人，不一會兒，我就把今天的所有作業都做完了，終於可以去奶奶家了！
希望我以後能改掉拖延症這個壞習慣，與拖延症説拜拜！
我有拖延症，總想來得及，什麼事都想拖着等會兒做。
今天老媽去杭州看病，讓我自己寫好書法、暑假有約和一篇作文，我答應了。
早上上完輔導班，我跟着老爸到他的單位去寫作業。我先寫了一頁書法，休息了一會兒，又接着寫了一頁。寫完書法，我寫暑假有約。到了一點，我終於寫完暑假有約，只剩作文了。嗯，時間還早，我先睡個午覺，醒來再寫作文也來得及。
一覺醒來，到了打籃球的時間了，老爸匆忙送我去打籃球。今天沒手感，總投不進。回到家，我想，這回一定要抓緊寫了。
我坐在書桌前為作文發愁。我苦思冥想，寫了幾個字又劃掉，再寫再劃。坐了半個小時，什麼也沒想出來。我想着，現在才6點40分，時間還很足呢！我先休息會兒。
沒想到，我一休息，就到了7點35分，我真得急了！哎呀，為什麼不能早點寫呢？時間都去哪兒了？我怎麼就這麼拖延呢？突然，我靈光一現，作文要不就寫這件事吧。有了靈感，寫起作文可真快，不到20分鐘就寫好了。
戒了吧，我的拖延症。
我最大的毛病就是患有拖延症。只要它一發作，我就會不由自主地被它牽着鼻子走。
如果它在上學之前發作，我會在上課前幾分鐘才到校；如果它在寫作業的時候發作，就那麼幾道題也能讓我磨上好久；如果它在吃飯時發作，那碗飯我可以吃上一個小時……哎！拖延症使我很煩惱，但是它似乎是認定我了，這麼多年來一直伴隨着我，想甩也甩不掉。
上個星期天，我的拖延症又開始發作了。我一個人在家，心情大好，全然不顧還沒有寫完的作業。心想：反正一天的時間，長着呢！一會兒再寫也不遲。於是，我由着性子，想看書就看書，想看電視就看電視，想吃零食就吃零食，寶貴的一天就這樣在不停轉動的指針中流逝了。可我的作業還有很多沒有完成。
媽媽回家後自然暴跳如雷。可是興趣班上課的時間已臨近，我們急急忙忙吃完飯就出門了。
回到家後已經是九點多了。桌上一本本還未完成的作業擺在那裏，心裏頓時像壓上了一塊巨石。趕緊甩開膀子應付作業，奮筆疾書，埋頭苦幹。寫完最後一個字時，抬起痠痛的脖子，定睛一看，天哪！十一點了！
結果，第二天上課昏昏欲睡。心裏後悔不已，不停地埋怨自己沒能克服拖延症，才導致這樣的後果。
我咬牙切齒，拖延症，我一定要甩掉你！
俗話説：“牙疼不是病，疼起來真要命。”我的拖延症和牙疼一樣，雖然不是病，但是我這個拖延症拖起來真要命！
我的拖延症在國小時便有了，在國小時，因為作業量不大，並且很簡單，所以我的拖延症便是從那時開始的。
隨着我的年齡增加，我的拖延症也越來越明顯，我開始把難的題留着不做，到最後做完了題，只剩下了難題，但我又不會，只好拖着。導致一天的時間過去，我的作業仍然沒有寫完。
我的拖延症不僅僅是做不完和不會，而是我的學習效率：
我做作業時，不一會兒便感覺肚子疼，便會去上廁所，一上廁所便是半個小時。我自己明明不想浪費時間，不想拖延，但是我還是控制不住自己去專心的做一件事情，有的時候寫一篇隨筆，要用兩個小時，我一會兒喝一口水，一會兒上個廁所，一會兒吃個零食寫隨筆本來是應該用半個小時就可以完成的，結果我一會幹點這，一會幹點那，時間就這樣溜走了。
我因為有拖延症，所以我每天寫作業都要寫到十點多，我還要被媽媽批評，説我寫的慢，我也很傷心，媽媽也生氣。
於是，從現在開始，我要預習明天的功課，把作業先做一做，為明天能夠快點寫完、寫對作業，做好充分的準備。
我相信，只要我可以認真的去對待某件事情，我的拖延症一定可以好的！
不知從何時開始，我竟然不知不覺地染上了比“熊貓燒香”威力還大的病毒——“拖延病毒”。它讓我的防禦系統徹底崩潰，也在不知不覺中改變着我的生活……
一次週末，我被媽媽要求在家中寫作業，對於寫作業，急於想看電視的我毫無興致。這時，拖延症也發作了。寫作業前十分鐘，我不是去喝一點兒水，就是去上廁所，還不就是呆在沙發上，趁媽媽不注意之時，翻看一會兒故事書。可誰知道，媽媽在無意中回頭一瞥，看到沒有在專心致志寫作業的我，於是坐在離我兩米處的沙發上看報紙。因為拖延症，我只能默默地寫作業，而看電視的時間越來越遠，越來越遠。
我的拖延症不僅僅在寫作業時發作，在其他時間也會出現。在吃飯時，我總是家中吃得最慢的那一個，因此在飯前，外公總是要提醒我：“意楠，吃飯快一點！”可是我也想啊。吃飯時，我總是“眼觀六路，耳聽八方”，一手拿着筷子，一手抓着桌布，饒有興致地玩着。每當我如此這般，總會有人提醒，吵得我耳朵都長了老繭。為了讓我可憐的耳朵少受一點苦，在下一次吃飯時，我一定要快一些。
早晨，拖延症也會“兢兢業業”地工作着。我刷牙時，總會刷一兩下，就照一照鏡子。洗臉時，我會慢悠悠地洗着，專心致志地看着窗外的人羣。我會拿一本書，坐在馬桶上有滋有味地讀着，直到門口響起媽媽的咆哮，才放下書，依依不捨地離開。
誰有方法？誰又殺毒軟件？速來救我！讓我脱離這“拖延”苦海！
我是一個國小生，我得了一種“病”，不是感冒，也不是腮腺炎，那就是——有拖延症！每天我總要寫作業寫到九點多，有時候還寫不完。我的英文名是lisa（麗薩）於是，我的媽媽就叫我“不麗薩”，意思是説我做事不利索。
記得從四年級開始，我就感覺我患了“拖延症”。不過那時候還好，每晚最多八點半就寫完了，但我媽媽還是覺得我太拖拉，但是我並沒有在意，心想：“拖拉嗎？我不覺得，一直保持這樣挺好的呀。”我就沒有聽媽媽的話。
到了五年級了，我又開始拖拉了，每天九點才寫完作業，媽媽讓我必須提高寫作業速度，我聽了，但我還是較為拖拉，一直是九點才寫完作業。過了幾天，媽媽又來催我快點了。“真是麻煩，寫快有那麼重要嗎？”我想。又過了一些時間，我開始了“早晨不起，晚上不睡”的模式。每天就這樣。但是最近，我上課老想睡覺，那個小小的“瞌睡蟲”一直在我臉上爬來爬去，老師有時在叫我回答問題，但我卻迷迷糊糊的説了一大堆令人聽不懂的話。事後我想：我的那些話就像符文，只有和尚聽得懂。可能不是符文，不知道是哪國語言，也可能這種語言並不存在……我懶得去理那些。
終於放學了，回到家中我一臉疲憊，寫作業寫到十點還寫不完，媽媽一邊訓我，一邊讓我明天再寫。唉，也只好這樣了。
患“拖延症”真不好啊，我要努力改掉它。希望其他的人不要像我這樣，如果有，一定要“早發現，早治療”哦！
很久沒有來這裏了，從三月份開學就很少來，忙着等級考試，五月中旬告一段落，緊接着又是英語六級，每次都會去圖書館，然而找座位就會找好久，總想找到一個最喜歡的地方。
其實也是藉口吧，只是不想靜下心來學習，有空閒的時候就寧願躺一會或者吃零食，也不願意動用自己的頭腦，甚至覺着，能夠悠閒的躺在寢室看着電視，是一件多麼美好的事，能不勞動就不勞動啊，無論是體力勞動或者是腦力活動，都不想。
有時候會很懷念自己努力過的日子，雖然之前也不總來，只有寒暑假來的最多，但是能夠自己掙錢，感受到自己的努力有了收穫，而且每天都會記錄下自己的心情，就像在寫日記一樣，如果網站一直存在的話，等我老了的時候，還可以翻開當年年輕的時候發生的事，也是美好的回憶。
偶爾會看到一些兼職的消息，自己也很心動，在食堂裏打飯啊，超市促銷啊，其實工作環境都挺好的，但是身體上總是不去行動，一拖再拖，直到沒有了消息。
可能每個人多多少少的都會有些拖延症吧，然而我覺着自己的拖延症是比較嚴重的，什麼事情都不緊不慢，所以很多時候一樣的事情，別人已經完成的井井有條，而我卻手忙腳亂。
經歷了很多次這樣的手忙腳亂，我想改掉，即使不能全改，但我還是願意慢慢去努力，變成更好的自己，拒絕懶，拒絕拖延症。
看着那鐘上的分鐘和時鐘已經成了直角——21點了！
OH！NO！我的作業沒寫完！可明天就上學了，我還有很多作業：閲讀、素材、週記、聽讀、素材……不行，大腦容量不夠，越想越亂！我不情願地提起筆，一筆一畫寫起來。我的手在即將骨折前的最後0。000001秒，寫完聽讀，接着，又埋下頭苦寫。“你已經寫完一項作業了，休息片刻吧！”大腦向我發送了“建議”（這是不太好的建議）。我並沒有被動，仍然不動聲色地寫。正當寫到第0。5個字時，我突然動了心。我起身，出門，轉了一圈，又回來了，我又坐下寫。
好了，終於可以寫週記了，我用力伸了個懶腰，開始思考題目：“嗯，如果寫運動會，挺不錯。”我正要拿筆，“不過我不想寫大事，乾脆寫個小事吧，不如寫譚帥不在，呃！可以。”我開始構思：“譚帥星期一不在；星期二不在；星期三也不在；星期四……”“不行不行，要怪只能怪譚帥常不在。”正想着，腦子又撒嬌：“出去唄。”這回我倒是立刻衝了出去，兜了幾個圈兒才回來，我又投入進去：“寫媽媽、寫爺爺、寫爸爸、寫姑姑、寫舅舅、寫嬸嬸……我沒有嬸嬸呀！”那個無惡不作的腦子卻給了我靈感。我在紙上寫下了3個字“拖延症”。
然後，我思如泉湧，像打了雞血一樣，嘩啦嘩啦就是一頁多。
拖拉，是每個人都會有的一種壞習慣，它總與勤奮做對手。每個人或多或少都有一些拖延症，能今天完成的事情一定要拖到最後一天才趕完，那時還會感歎為什麼不提前完成，這樣就不用熬這夜了，他們是習慣先甜後苦。也有部分人喜歡先苦後甜，把需要完成的事情提前完成，否則那顆心永遠也想着那件事。而我恰恰就是前者。
記得高中的時候，好不容易熬到了週五卻還是有很多科的作業等着我，看着一張張的試卷，我頭都大了，激動的心瞬間就被一盆冷水給潑了下來，涼透透的。認真的.在本子上記錄下作業情況，看看哪科需要提前交的就先安排哪一科，不着急交的可以慢慢寫。做好了規定好的學習計劃，回到家後就什麼都拋到腦後了，玩遊戲的玩遊戲、吃零食的吃零食，完全不管作業情況。
夜間十一點鐘的時候才慢吞吞的拿出筆來寫，寫了幾道題就感到眼困了，耐不住睏意來襲就放下了手中的筆上牀睡覺了。等第二天醒來就是中午十二點鐘了，就這樣懶懶散散的下去，不知不覺間就到了週日晚上去晚自習的時間，我特地提前了半小時到教室。就看見教室裏來了好幾個人都在桌子上奮筆寫作業的情形，原來沒完成作業的還不止我一個，這樣我就放心了。看到學霸同桌也來了，就順手借了她的作業抄了抄，為了不被老師發現，我還根據自己的實際成績改了改寫法的過程，營造一個假象。
慢慢的我發現了學習時間的緊迫感，不想自己就被壞習慣耽誤了自己的生活，我就慢慢的改變了拖延症這個壞習慣，朝更好的方向發展。
許多人應該都有拖延症，拖延症是一個不好的習慣，所以我們要改正它。
什麼是拖延呢？我來打個比方：放暑假了，小明計劃好暑假作業一天做五頁，可剛到第一天，還沒開始做呢，他就想着：暑假有那麼長，又不是做不完，過幾天再做也行啊。過了幾天，小明還是沒有做作業，因為他想着暑假有兩個月，這才過了幾天啊，玩幾天再做也不是不行。就這樣一拖再拖，離開學就只剩幾天的時間了，小明才發現自己的作業還只動了幾頁。啊！怎麼辦？開學老師要檢查的，於是開始熬夜補作業，累到頭昏腦漲，字也沒寫好，錯的也多，甚至到最後他還是沒有補完，受到了老師嚴厲的批評。
這種事經常發生在我們的身邊，事情雖然不大，但會給我們一個大大的教訓。如果我們也有拖延症的話，那麼我們一定要把它改正，做到不拖延，要知道，明日復明日，明日何其多。
我們都知道拖延是一種不良的行為習慣，不管是在工作中還是學習中，總會有許多患有拖延症的人。但只要我們願意去改正，我們也會擺脱拖延症的。我們要做到當天的事情當天做，絕不拖延到第二天，不能為自己的拖延找藉口，要為自己負責。
如果你現在是一名拖延者，在你的內心也希望自己改掉拖延的習慣，那麼，請你現在開始做起，今日事今日畢！當你堅持，咬牙堅持，你就會發現，你可以改掉拖延的壞習慣。所以，朋友們，戰勝自己，讓我們一起面對困難，為改掉拖延的習慣，加油吧！
拖延症是大腦無法控制自己的一種表現。明明已經下定決心的事，身體似乎不受大腦的控制，不做這件事，去做另一件喜歡的事。據科學家研究發現拖延症的具體表現為————鼓勵自我，就是到最後一點時間，就會找到感覺，盡力去做。這種症狀在我身上也有，它讓我做每一件事，都拖拖拉拉，不到最後的關鍵時刻就是下不了決心。
比如説，寫個作業本來是幾十分鐘搞定的事，我卻可以拖上幾個小時，甚至一天或幾天。週六早上開始寫的作業，到傍晚也沒完成，更有甚者週一早上起牀，才沒法子匆匆完成了事。有些時候同學讓我幫他做點事，我想都沒有想就答應了。可是在我的心裏卻在想：等會兒再做吧，反正我有的是時間。這樣，過了一小時後，我又在想：哎！反正有的是時間，再遲一會兒也沒問題……就這樣，到頭來還是沒做，漸漸地可惡的拖延症使我失去了許多朋友，各科成績也下降了許多。
我下定決心要改掉這個症狀，從自己身上除去這個可怕又麻煩的毛病。所以，今後一切事情我都按自己的意志去做，而絕不拖拖拉拉，我還讓爸爸媽媽做監督員讓大家一起幫我出掉這個可怕的“毒瘤”。我要讓世界上的一切都成為我的愛好，將所有的知識都儲藏在大腦裏。相信只要我堅持不懈我一定會成功的！加油！小單成功在向你招手！
我的老爸有一個橢圓腦袋，健壯的四肢，還有一個啤酒肚……
別看我老爸長得還可以，可他是患有極度“拖延症”的，這是為什麼呢？別急，別急，聽我慢慢給你道來。
我的老爸特別喜歡玩手機、電腦，也喜歡看書。
一次，老爸晚上下班到家已很遲，差不多9點30分。我正打算關燈睡覺，可他不累，快速拿起手機津津有味地看了起來，我提醒他早點休息便去睡了。半夜三更，我起來上廁所，突然看到老爸又坐在客廳裏玩起了電腦。我問：“老爸，你不去睡嗎？”這時老爸的“拖延症”又犯了，他衝我擺擺手，嘴裏説着：“去去去，小孩子來湊什麼熱鬧，到旁邊玩‘泥巴’去，大人晚睡沒關係！”説罷，又專心地投入到了“工作”之中。
我心裏雖然不大高興，但也沒有多説什麼。
第二天一早，我想到老爸早上6點30分要去上班，便去叫老爸，可他還在呼呼大睡。我推了推他，他嘟嘟噥噥地説：“嗯，再睡一會兒。”我只得出去了。
過了大約十分鐘，他才慢吞吞地出來換好衣服、褲子……差不多6點20了才慢慢地出去。
不僅如此，平時只要我和媽媽出去上一整天的興趣班，疲憊地回到家時，會發現早上吃過的飯碗還擺在桌上等媽媽去洗，老爸在一旁休息，不用説，肯定是“拖延症”又犯了。如果你問他為什麼不洗碗，那麼，你收到的答案只有一個，那就是——等一下！
這就是我的“拖延症”老爸！
拖延症從字面意思上就大體得知這是一種怎樣的病況。而我已經到了晚期，無藥可救那種，總之這東西害人不淺啊！
打個比方，比如現在已經十一點了，我才落筆寫文章。今早就已經看到有人在羣裏發文章了。我也就下定決心發早點，經過我的深思熟慮把時間定在了下午四點，可一轉眼就到了時間。下面就是我的表演時間嗯？到點了？可我還意猶未盡，那就二十分鐘後再寫吧。嘖嘖，又到點了，反正現在發還早，再等二十分鐘後再寫吃完飯馬上寫，嗝！八點了啊！我還有好多作業呢。於是我寫到了這個點兒。拖了整整七個小時，退一步越想越虧，可後悔已經來不及了。
很多事都是如此，老師把投稿限定了時間，我每次都是提前兩三分鐘投出。這樣留給老師的印象不好，寫出來的效果也不咋滴。週末作業更是嚴重，星期六拖到星期日，早上拖到正午，接着從下午寫到晚。而週日又是最想玩的時候，於是就壓抑着玩心寫着，實在忍不住就邊玩邊寫。家庭作業本是讓我們鞏固知識的，可這一下子喪失了所有作用。就這樣與別人差上一截，日積月累，差距愈發的大。可見其害人程度。
雖然內心都明白這些後果，但每當下定決心改掉時，決心就隨着時間流失，不一會兒又拖了起來。我是多麼羨慕那些正常的同學啊！
每個週六下午是我上毛筆字課的時間。我很喜歡毛筆字課，而且還能和小夥伴們説説話。可是我最近有點害怕去見老師，因為我沒完成老師佈置的任務——每週寫兩幅作品。可是我總是把今天的事拖到明天，明天拖到後天，拖呀拖呀，一個星期就過去了，我一幅作品還沒有寫。
轉眼，又是週六下午，我兩手空空去上課，忐忑不安地走進教室。老師失望地對我説：“張瓅文，你再這樣下去，小弟弟和小妹妹都要超過你了！”我聽了，臉都紅了，感到很慚愧。
回到家，我制定了一個目標：每天寫兩幅作品。開始，我的拖延症又犯了，想着：明天寫吧！媽媽説：“張瓅文，你可要記住你的小目標啊！”我聽了以後，慢吞吞地拿起筆，開始寫字。就這樣，我每天按時完成自己的任務，一週以後，我不再拖拉了。看着那一疊寫好的作品，我心裏美滋滋的，原來腳踏實地地去做每一件事情就是打敗拖延症的最好辦法！
果然，老師看着我的作品，臉上露出了滿意的笑容，他對我説：“這才像你寫的字，以後要堅持練習，養成良好的習慣！”
哈哈，打敗拖延症，心情真是太好了！如果你也有這樣的問題，和我一起努力打敗它吧！
最近自己好像得了懶癌，什麼也不想動，什麼也不想幹。有手機，有電視，有零食，就這樣過一天。
早上的時候計劃的還是很好的，運動半小時，然後看書。運動是運動了，但是運動之後滿頭大汗，並不想去幹別的，只想等着呼吸慢慢變平穩，只想等着臉上的汗水慢慢蒸發，休息回來之後，把屋子收拾了一下，看着電視裏的節目，越看越好看，一看就是一上午。
心裏想着下午就開始看書，必須得看了，看了幾行字還是拿起了旁邊的手機，書就這樣安靜的躺了一下午，玩也沒有玩好，書也沒看。很討厭自己的拖延症，又不知該怎麼克服。
凡是都只是想想，但到了真正實施的時候，總會有各種藉口來推脱，事情取得了過後就想着如果，如果我早些做好準備，如果我每天都在努力，絕對不是今天這個樣子，看到別人成就，心裏很不服氣，我是沒準備，我要是準備了肯定是最好的成績，可你沒準備，不是嗎。
幸運女神的眷顧也不是毫無道理的，機會是留給有準備的人，我要做那個有準備的人，不做那個只會感歎如果的人。
拖延症，在我們生活中的這個名詞，雖然並不陌生，但是你患有拖延症那就得小心了。
今天的工作或事情又沒完成，哪怕再重要的事情，也要拖到最後才動手。問題越拖越嚴重，作業效率大低，時間總是不夠用。你是不是經常遇到這類問題？那麼很不幸，你已經是一名拖延症患者了。
我通過上網搜查和閲讀書藉，找到了拖延症的行為現象和危害。拖延，是人們一種普遍的心理和行為現象。每個人都會有這樣那樣的拖延習慣。不嚴重的是小毛病，嚴重的就是"拖延症”。然而，不管是否嚴重，拖延對於生活和工作、學習都會造成負面影響。
拖延症的危害在於，它實際上是一種"慢性隱性病"，短期看似乎影響不大，但從長遠看危害無窮。更重要的是，很多人被“拖延症"所害、所困而不自覺，他們總會為自己的拖延行為找到貌似合理的解釋，等到發現時往往已是晚期，難以根治。當面臨艱難或事情時拖延、猶豫只會讓事情變得更糟糕。
我們要做一個勤快、今日事今日畢的人。我們要明白行動與速度才是我們處理日常事務的關鍵。
火車總要等到最後一刻才上車，作業總會等到只有一個小時就交了才做，上學總要趕到最後一刻才出發。當你想治療拖延症的時候，拖延症已經無處不在。
記得在我二年級的時候也很喜歡拖延，有一次我吃虧了。在上學的路上，我漫不經心的走着，突然發現我的數學書忘帶了，於是急急忙忙的回到家，拿上數學書，又奔回了學校，當我邁進校門的那一刻，上課鈴已打起，我心裏恨着“拖延症，你這個壞傢伙，你把我害慘了，以後你休想再糾纏我！”
可是上學的時候還是會像以前一樣漫不經心的，當時我心裏恨透了拖延症。想改卻改不掉的拖延症就像狗皮膏藥一樣粘在我的身上。突然有一天，我看見了這樣一篇文章。説拖延症是可以改掉的，但是方法很殘忍。要強迫自己的內心，比如説你上學還有20分鐘，那我就必須從家走，不管怎麼樣都不行，為了砍吊我這顆樹上的枯枝，我殘忍的對自己實施了這樣的計劃。
一個月後，奇蹟出現了，我擺脱掉了拖延症這個惡魔，我將身上那塊狗皮膏藥撕下來啦，我很開心，因為沒有了拖延症，感覺整個人都輕鬆了許多，開心了許多，以前那個有點內向的我，也變成了現在外向無比的我。
成功對於我們來説其實並不難，但是，如果你不行動起來的話，一切都是空虛的幻想。拖延症這個毛病是人皆有之，如果刻服它，那你就離成功更近了一步。
有很多人説成功很難，但是仍有很多鳳毛麟角的人獲得成功。成功的祕訣在於：每天比別人多行動一點點。只是多數人不願意做那一點點，所以，成功的人才寥寥無幾，也只有他們才能成為人上人。
我們做任何事情都要相信欲速則不達，不要急於求成，要一步一個腳印，專心致志，一心一意的去做。沒有一個人是隨隨便便能夠成功的，他們都是靠堅定的意志和堅持不懈的行動而獲得成功的。
如果你想擁有一些事物，想讓自己有所發展和進步，那麼請從現在開始給自己制定一個合理的目標，然後，每天都向這個目標多行動一點點，經過長時間的積累，你就會在不知不覺中達到目的地。
你想擁有一些什麼東西嗎？你想讓自己的各方面都有所發展和進步嗎？那麼請從現在開始為自己制定一個目標，然後，每天都向這個目標行動一點點，經過長時間的積累，你就會在不知不覺中達到目的地。
每天行動一點點，每天才能進步一點點，每天才會向成功靠近一點點。再見吧，拖延症！讓我們從現在開始向拖延症説“再見，”向成功説“你好！”
錢鶴灘的學者曾寫下了膾炙人口的《明日歌》:"明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。"而現代社會對拖延症的解釋為：拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。
書中將拖延分為四種：期限性拖延，個人事務拖延，簡單拖延，自動拖延。個人事務拖延和期限性拖延，在生活中，是存在最多的。
時間對每個人都是公平的，在時間上偷懶，結果就是患上拖延症，弄得自己焦頭爛額，在時間面前玩耍，拖延症就會變本加厲的折磨我們，偷走精彩的人生，留下混沌的噩夢。學會時間管理，細化時間安排，在限定時間內完成任務，才能遠離拖延症的病魔。在日復一日的生活中，也許我們會感到倦怠，喪失前進的動力;又或許夢想與現實相差太遠。不管怎樣，人都該記住，在奮鬥的路上，每個人都會感到疲憊，唯有那些充滿激情的靈魂，才能走到夢想的終點。
拖延就是考驗你的沼澤，如果你走不出來，你就會深陷泥潭，而要走出沼澤，不是簡單發誓許願就能做到，而是需要做大量的練習，在搞定拖延症的路上，光看不練，光聽不練是很難奏效的。
每一次假期來臨的時候，都覺得自己擁有一大筆的自由支配的時間財富，於是開始了大筆“揮霍”地安排。
可每一次到了假期結束才發現，整個假期真的都被揮霍了，很多重要的事情反而真沒有做到，結果假期結束的前一兩天反而是非常懊惱的時間。
這種感覺在完成作業這一塊成為明顯。
每次面對那一本本作業，總想着，先放着，慢慢來，反正假期還有那麼多天，何必急於一時呢？
結果，明日復明日，明日何其多，假期的餘額就不足了。
其實真正地學會客觀地看待假期的話，對於這種拖延的做法，實在是一種愚蠢的不明智的。
就像做作業，反正那些作業你都得在假期裏完成，為何不早點解決了，也給自己一個輕鬆愉快的假期？
例如全做完這些作業，需要5天的時間。你可以在假期剛開始的5天—10天內，慢慢地把它們完全，那之後的大半個月你就可以心無旁騖地玩耍了。可現實中我們的做法都是看似每天都在沒心沒肺地玩着，可是偶爾想起作業，總會為還沒有完成它而心有芥蒂，只有忘記的時候才輕鬆點，但還沒完成的事實還是一直襬在那，隨時侵擾到你的快樂。
如果能準確地認清拖延症，認識到這個現實，其實很多時候我們都可以漸漸地學會戰勝它。
白小兔有拖延症，做任何事都是慢吞吞的。
比如，兔媽媽在廚房喊它：“白小兔，幫我把拖把拿過來好嗎？”“好！”它會立刻就答應，但是會一直磨磨蹭蹭不行動，直到媽媽又開始催它：“小白，拖把拿來了沒有？”它才會慢吞吞地去拿拖把。
有一天，兔媽媽還沒有下班回家，白小兔已經放學到家了。天空開始慢慢堆積烏雲，風開始刮起來了，眼看着就要下雨了。叮鈴鈴——家裏的電話響了，是兔媽媽，“小白，要下雨了，快點去陽台把衣服收進來哦，不然淋濕了就沒有衣服換了。”“好！”白小兔又立刻答應了。但是它正在看動畫片，它想着，我看完這一集就去收。但是，當它把一集看完後，大雨早就開始下了。它連忙去收，可是已經遲了，所有的衣服已經淋濕了。
兔媽媽回來後發現衣服都淋濕了，很是很生氣，把白小兔批評了一頓。
晚上的時候，白小兔又開始了它的拖延症。摸摸鉛筆，摸摸橡皮，然後又照照鏡子，喝喝水......拖到了九點都還沒有開始寫作業，兔媽媽都來催它睡覺了。結果，到了十點它才開始着急寫作業。一直寫到了十二點多才睡覺，第二天又起不來，結果遲到了，捱了老師的批評。交作業的時候發現有幾項作業沒有完成，又捱了老師的批評。由於要把作業補上，錯過了吃午飯的時間，食堂已經空空如也。它心想：“真是倒黴的一天啊！我昨晚早點寫作業就好了。”
下午上課的時候，由於一整天沒有吃飯，它開始兩眼發黑，隨後暈了過去。等它醒來的時候，它已經在學校的醫務室打點滴了，媽媽正在旁邊擔心地看着它。
它委屈地跟媽媽説：“媽媽，我下次再也不拖延了。”
我認為這種作風不好。
當天的事情最好當天做。一個人把今天的事情推到明天做，意味着他不能嚴格要求自己，等到了明天，他就會把事情做完嗎？未必，他很可能會等到下一個明天去做昨天就該做的事。明日復明日，明日何其多！一個經常不能按約定滿足客户需求的生意人不值得信任，一個養成了拖拉懶散習慣的人，在事情必須立即被完成時，他想的往往不是怎樣調動一切積極因素努力完成任務，而是任由其拖延到明天后天，最終什麼也做不好，這樣的壞習慣勢必對他今後的生活和事業產生負面影響。
要防止拖延，我們應該做些什麼呢？
首先，應該學會科學利用零散時間。人生是短暫的，青春年華更是極其可貴的，哪怕是一點點零散時間都無比寶貴。就是説要把這些看似零碎、片段的時間利用起來，日積月累，而一味地做事拖延，則是在無限制地浪費時間，浪費生命。
其次，要制訂明確的目標和計劃。有的人做事情喜歡拖拖拉拉，是因為沒有明確做這件事的目的，也沒有一個清晰的時間規劃。因此，在着手做一件事情之前，先要明確為什麼做、期待什麼結果，然後要對事情的整個過程做出計劃，力爭每一步都按時完成這樣，你就有足夠的動力在相應時間內把事情做好。
最後，做事拖延這種作風總是表現在各種小事上，長此以往會特別影響個人發展花費同樣的時間，“拖延症患者”能做到的事總是比別人少得多，人生短暫，他的價值和貢獻又怎麼去體現呢？
所以，無論是在學習、工作還是生活中，都要制訂好時間表，找出自己工作效率最高的時間段並充分利用這段時間，一定要持之以恆，這樣有助於戰勝拖延懶散的毛病，避免“拖延症”的發生。
萬事皆可拖，明日何其多。我想，我就是這樣的吧
寒假來臨，我認真的制定好計劃表，不想再像以前一樣，作業拖到最後一天，熬到凌晨幾點，雖然勉強完成了任務，但質量，呃，“狼狽不堪”“亂七八糟”老師也肯定能看出來是“臨時抱佛腳”瞎寫的吧。為了不再像以前一樣，我在心中暗暗下定決心：“我一定要加油！超越他們！”
可最終還不是個“口是心非”？沒事兒，才第一天；哎呀，下午再寫吧；先休息一會兒再寫吧就這樣，為了滿足一會兒，因小失大，沒堅持幾天。上午複製下午，明天粘貼今天，明日復明日，明日何其多？整個寒假就這樣匆匆溜走，我又留下什麼痕跡呢？我何曾留下像蛛絲般的痕跡呢？
制定好減肥計劃，可兩個月也沒去過健身房幾次；世界名著買了一大堆，可只能拿它當擺設，根本就沒翻幾頁；説着要發作業，可是拖了又拖這樣的事例應該很常見吧。
正因為拖延症，有的人一步登天，有的人卻一落千丈。
我本可以一鳴驚人，卻一敗塗地，看來我真的生病了，這病被心理醫生稱為拖延症。因為它，我沒日沒夜的不自信的混日子，消磨打發時光。就這樣一天天離我遠去，不止只是時光，信任，名譽，信心，健康也都隨它煙消雲散了，一點兒影也看不見，落到最後，一無所有
我所擁有的一切，眨眼間都沒有了，一個個因拖延症痛需很多的例子，都在我腦海裏浮現，難道我也會這樣嗎？怕你飛遠去，看你離我而去，時光若能倒流，該有多好。而把我害成這樣的，不正是拖延症嗎？明日雖然多，但是不能拖。這段日子，確實過得很開心，因為我改掉拖延症啦！日後我會更加的努力，一定改掉拖拖拉拉的壞毛病！
話説我的老弟，做事總是拖拖拉拉。我一個國中生，作業都比他完成得早。每天他就像一隻夜貓子，晚上不睡，早上不起。可把媽媽愁壞了，決定好好地治治他。
這天，老弟需要背誦並默寫。於是我和媽媽心生一計，將他關在房間裏，只留下本和文具。看他還有啥可玩。誰料到在監控鏡頭裏，只見老弟一言不合就開始發呆，無聊了就收拾收拾房間，東摸摸西坐坐，最後甚至興致勃勃地玩起了鉛筆。我和媽媽百思不得其解這普普通通的鉛筆還能玩出花來不成？只見老弟的花樣還真是多，一會兒將鉛筆當做跳水運動員玩高台跳水，一會又變成兩個拳擊手開始你一拳我一拳地精彩對決，打得那叫一個山崩地裂，天昏地暗。看得我和媽媽相對無言。唉，此方案不可行，過！
這回，我和媽媽換了一個全新的方法——360度全方位貼身監督。我就差拿個棍子站在老弟身後了。這方法好像提高了一丟丟效率，不過也有弊端。眾所周知，我弟是個話嘮。有人在他旁邊時那廢話就像水龍頭的開關壞了，是止也止不住。一會兒冷不丁來一句：“姐，你知道我班裏最調皮的一個同學怎麼了嗎？”見我不理他，一個人自言自語地説了起來：“他上課不聽講，還不交作業，他……”吧啦吧啦講了一堆，我感覺頭上有無數的蒼蠅在翁翁嗡地轉來轉去，真是欲哭無淚啊。
就算我把他的嘴封起來，他也會有其它的開小差“武器”。比如一會兒去喝個水，一會兒去騷擾個狗之類的。連我家的狗都讓他弄的心浮氣躁，見了他躲着走，連瞌睡都不打了。
唉，我的老弟可咋辦啊，快來給我支個招兒，好好改改他的拖延症吧。
我們很多人都有“拖延症”：吃飯慢、上學慢、寫作業慢，做什麼都慢……喜歡把一件事拖到最後一刻，那麼就讓我來説説我的“拖延症”吧！
記得那是在上二年級的時候，一天下午放學後，我正津津有味地看着動畫片，媽媽突然走過來關掉了電視，説：“別看了，快去寫作業吧。”我心不甘、情不願地從沙發上站起來，邊起身邊小聲嘀咕：“我正看得起勁呢，時間還早呢……”
我不緊不慢地走向自己的書桌，無可奈何地打開書包，掏出書、作業本和文具盒開始寫作業。剛拿起筆，突然，書桌旁媽媽正在充電的手機來了一條信息提示，我東張西望不見媽媽，心想：媽媽不在，就看一眼，不會耽誤時間的。於是，我以迅雷不及掩耳之勢拿起了手機，“真巧，是我的好朋友發來的，給她回一個吧，不會耽誤時間的。”就這樣，一來一回，不大一會兒，我們就天南海北地聊得熱火朝天。“你在幹什麼？”媽媽一把奪過手機，嚴厲地批評了我，我只好乖乖地寫作業。
寫着寫着，忽然感覺腳底下有個東西，拿起來一看，原來是我可愛的小魔方，它在呼喚我：“小主人，歇會兒吧，時間還早呢玩一會兒吧！”我想也是的。不知過了多大一會兒，正當魔方被我解決之時，媽媽猝不及防地進了房間，我立刻收起魔方，裝模作樣地寫起作業。“快點寫！”望着媽媽的笑容，我深深地吁了一口氣，閃電般地將作業收尾，開始讀起書來。
現在想想真可怕，一寸光陰，一寸金,人最寶貴的就是時間，抓緊時間寫完作業還可以看看書，增長自己的見識，才會有更大的進步。在學習生活中，我們要遠離拖延，讓自己變得更加積極，爭取做最好的自己！
哎嘿，我今天拖延症又犯了。又是做事情拖拖拉拉的一天，一個急性子的人突然過着拖拖拉拉的生活，這樣的生活還真的是讓我喜歡不起來。生活節奏實在是不喜歡，莫名有些厭煩這樣的生活了。現在的日子過的並不算順心，卻也不太違心吧。
可能還是我沒那麼容易知足，也沒那麼容易滿足吧。到底可能還是自己的原因吧，雖然現在的日子不能説都是很順心的。因為我自己想要的東西有時候真的很多，可是太多時候的我們自己又不願意去努力，那麼如何又可能獲得成功呢？怎麼可能得到自己喜歡的東西呢？這個世界上怎麼會有不努力，就得到很多東西呢？怎麼會有這樣的事情發生呢？
可我忍不住的有時候就是會懈怠起來，明明是想要很多東西的，可是又不願意去做，那麼老天又怎麼會給你呢？老天總是公平的，不會對誰太過偏頗，也不會對誰太過差勁。一切都是自己努力的事情，我們又該怎麼去責怪別人。這拖拖拉拉的一天又一天啊，每天都很糟糕，就是感覺沒有活出最好的自己，明明我可以做到更好，可我就是沒有做到最好。我是一個喜歡做事情就做到極致的人，如果沒有作答極致，我的心情就會突然變得不好了。真是不喜歡沒有做到極致的生活，因為那樣沒有做到極致的生活會讓我覺得沒有意思，我覺得要麼你就不要花時間去做，要麼你花功夫花時間就一定要做到最好，否則還不如不去做，只是在浪費時間而已。喜歡做到極致的生活，喜歡雷厲風行，一切都能做到最好的自己。
拖延症的自己啊，總是不喜歡的，也不喜歡拖拖拉拉的生活，如果什麼生活我都能做到最好，都不會拖拖拉拉的，那該多好啊，可能我更喜歡那樣的自己吧。
我是一個重度的拖延症患者。也許這聽起來像是為了趕潮流而故意往自己頭上加的噱頭。但其實在二十一世紀，影響人們一生的病已經從那些以前的醫療手段治不好的物理疾病轉變成了生活方式精神病。具有代表性的就是拖延症或者是抑鬱症。
這是個速度快到極致的時代，沒有人可以停下來。各種各樣的絢麗使人“亂花漸欲迷人眼”，內心變得無法平靜下來，在乙醇和霓虹燈的交織處沉醉，變得渾濁。
拖延症是很明顯的，具體表現就在明明已經決定好了去做某件事，卻總因為不重要的事情延後，或是故意找出問題不去做。這其實是一種無意識的表現。我計劃在十二點寫兩個小時的作業，等快到十二點的時候我就會因為沒有提前把作業本翻開而不願意寫作業。會告訴自己：“再玩五分鐘吧，還是等到十二點零五分寫好了。”
而玩着玩着，再一看時間，就會發現超時了兩分鐘。這個時候我又會告訴自己：“還是湊個整數吧，不然這樣不太好看，而且不方便計時。”如此類推，一直到了下午吃飯的時候都沒寫成作業。之後無論如何都再也提不起寫作業的興致了。
其實這並不是有意為之，而是下意識的產物。原本制定好的目標可能會因為一點點的不順心而放棄或者修改，到最後不了了之。
我被這種情況困擾了幾年，至今不知道怎麼解決。可能正確的方法是加強自控力，但我也不知道具體怎麼去加強，有時候也會非常羨慕那些自律的同學。不管是什麼事情，做到極致都是值得敬畏的。那些自律到極點的同學一定會有一個穩步向前的勢頭與勇氣，而不是和我一樣，就連這個作文也是一半寫在昨天，結尾今天寫完。
時間都去哪了，時間都在拖延下浪費流失了。
週五下午，各科課代表各司其職，在第二節課下課時攢到辦公室，在黑板上佈置作業。我是隻有在筆記本上記的份，望着黑板，沒有討價的權利。
終於放學了，我收拾書包回到家，安排週末計劃：今天，我要把作業寫一半，明天上午就把作業一掃而光！其餘的時間用於複習。不過，現在肚子有點兒餓，先補充點能量吧！晚餐自然是豐盛無比，我狼吞虎嚥，飽餐一頓。
飯後，我吃得太飽，得站着消化一下食物。光站着太無聊，時間不能浪費啊，看會兒電視吧。於是我打開了以前的回放，看起了《挑戰不可能》······時間怎麼這麼快，半個小時過去了，我慌了，趕快拿出作業開始做，一張數學卷還沒寫完，爸爸就回來了，“十點半了，快睡覺！”無可奈何的我只好遵命。
“起牀了，七點了！”我不知是聽力不好，還是意志力薄弱，就是不願離開那暖和的被窩。最終，在媽媽的千呼萬喚中我起牀了。上午有點沒睡醒的感覺，做題效率不高，只完成了昨天的數學卷，下午午睡一會，睡醒看會電視，那作業呢?沒事，有的是時間，明天還有一天呢!
週日上午，總感覺我有一點思維混亂，簡簡單單的題被我“醖釀”成了十分複雜的題目，完成了歷史作業和地理作業。下午又完成了政治作業。還不防抓住興趣愛好，畫了一會兒畫······天黑了，我立即想起：生物卷子還沒寫完！我慌了神，埋到桌子旁，求助“作業幫”，連搜帶寫搞了四十多分鐘，總算是寫完了。現在想想看，週五我還想着用一天半時間去複習呢！
拖延症不只浪費時間，還拖延人的成長啊。我要和拖延症説再見。
“無聊--”我趴在沙發上，用枕頭枕住自己的下巴，這已經是我説的第五個“無聊”了。
電視裏依舊上演着狼捉羊的故事。為什麼灰太狼總捉不住喜羊羊？即使捉住了，也吃不到？我胡亂的想着，在思維的一次飛躍後，我的思想又會到了現實。
我現在正面臨這一個重大問題--堆積如山的作業。所以我現在並非無聊，還有很多事要做。但是自從我患上週末拖延症後，作業便一定會拖得火燒眉毛了才肯動筆。因為這個，我曾頭疼不已，可是，有什麼辦法能治療我的週末拖延症？
現在我是拖延症重度患者。拖延症是一種慢性疾病，我回想了一下，自五年級伊始，我便出現了類似拖延症的輕微症狀--晚上不睡，早上不起，六年級時症狀更加嚴重，甚至出現了開夜車狂趕作業的事情。現在八年級，拖延症已經進入了嚴重警報狀態，我有些緊張，看來我得查漏補缺，自己尋找病因了。
我是個想象極為豐富的人，導致我在做作業時思緒飛往千里之外，從而使作業的效率下降至1%，我喜歡胡思亂想，想的天方夜譚。數學課，我竟從平行四邊形想到了戊戌六君子，又從戊戌六君子想到了郭敬明。每當我回過神來，我便要痛罵自己有分心。但有一不小心從“痛罵”一詞想到了《史記》。於是，我徹底屈服了。我的思想具有飛躍性，而且和光速等同。
我是個懶惰的人。喜歡玩，但同時有希望那些作業能不動聲色的完成，於是，便出現了趴在沙發上，在這兒胡思亂想祈禱作業快點完成。看一看錶，已經是下午四時左右，這一下子便刺激了我的神經細胞，在我一邊想着神經細胞的結構的同時，我還不得不坐起身來，拿起筆，開始做作業。
我就是這樣簡單的結束了這次思想的飛躍。
一覺醒來，已經是早上九點鐘了。我迷迷糊糊地從牀上爬起來，去吃早飯。
早飯過後，我徹底的清醒了過來。我意識到，昨晚我只顧着玩樂，作業還一字未動，便提起書包，去和一大包書本作鬥爭。
我簡單地清點了一下我的作業。英語呢，經過我的奮鬥，在學校已經寫完了；數學，也就兩頁練習題，幾十分鐘足夠；可是我的語文作業怎麼這麼多？仔細一回想，也確實怨我。老師讓一週之內，寫三張讀書筆記，兩篇日記，但我五天內把這事忘得一乾二淨，堆積起來，只好今天補上去。真是後悔莫及!
我先把數學練習題打開，想先寫點數學題提提神。數學題很少，也比較簡單，很快就搞定了。於是我繼續寫讀書筆記。
我心不在焉的翻着書頁，希望能立馬發現好的句子。但事與願違。我心裏越着急，我需要的句子越找不出來。看着那密密麻麻的漢字像蝌蚪一樣在我眼前遊啊遊，一陣睡意泛起。一看時間還早，我便又鑽進被窩。
我怎麼也睡不着，但躺着也挺舒服，就不想起來。但作業又有一大堆。我躺在牀上眯着眼，思想鬥爭了一會兒，還是覺得爬起來寫作業比較好。
但由於長時間躺在那裏，一坐起來便頭暈眼花，頭重腳輕。我拖着重重的腦袋繼續寫作業。
寫完了一張半讀書筆記，又該吃午飯了。
午飯過後，我賴在沙發上看電視看了好一會兒。家人都去睡午覺後，我又偷偷跑到電腦前，玩起了電腦。
不知是心理作用還是怎麼，頭越來越沉重。覺得自覺上怪對不起自己，只好灰溜溜的去寫作業。
但我的拖延症太嚴重了，寫了一會兒，再次被它打敗了。手不自主的放下筆，摸來一本雜誌，便津津有味地看了起來，作業什麼的都拋在腦後。
我不想和拖延症交朋友，誰來幫幫我!
唉，最近的我還真是拖延症晚期了。也不知道為什麼，最近做什麼事情呀，都是喜歡拖拖拖的。似乎不拖一會兒時間，就不罷休一樣。好像我們拖拖拖就能賺到了，可是，實際上，我們浪費的到底是什麼呢？毫無疑問啊，我們浪費的明明就是自己最寶貴的時間啊。
是的啦，最近的自己就好像拖延症晚期了一樣，做什麼事情呀都喜歡拖拖拖的了。最近真是特別不喜歡自己這樣的生活狀態，至少我渴望的，我想象中的生活是那種充滿了朝氣，每天都元氣十足，自己想要做什麼的，就可以立馬的去做，其實那樣的生活才是我最喜歡的啊。可是，最近也不知道自己是怎麼回事，狀態不好還是靈感不佳的吧，連寫作文都是拖拖拉拉的，再也寫不出自己想要的文章了，自己的狀態也都差到不行。唉，今天原本就打算寫個幾篇作文的，可又因為拖延症發作，拖拖拉拉的，竟然一下子就搞掉了好幾個小時，簡直就是在浪費時間浪費生命啊。似乎浪費的時間並不多，可你自己仔細想想吧，你的每分每秒如果都做一些有意義的事情，那麼你的生活能得到多大的改善，你又能有多大的進步呢？是的了，人生在世吧，什麼東西都可以重新來過，唯獨時間是不能重來的。而拖延症，就是典型的浪費時間，虛度生命的行為啦！希望，我早點擺脱掉拖延症的習慣吧，還是希望自己做一個雷厲風行，什麼事情都能快速地完成，做到最後的自己的人。
拖延症啊，是我目前生活中最大的剋星啦，不過相信我自己，也一定能克服掉這個壞毛病，擺脱拖延症的陰影，朝着更完美的自己再進一大步的！
學識谷
