在平時的學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編精心整理的第一次學游泳作文500字，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
從小我就嚮往着清澈的泳池，它讓我感覺心情無比好。可是，我不會游泳，這便使我產生了想學的衝動。正好，有一天媽媽對我説：你想不想去學游泳？我很愉快地答應了。
那一天，媽媽帶我來到游泳館，幫我換上了泳衣，我便向泳池走去，我心裏有些沒底氣。當教練讓家長們都出去只留下一位家長時，我更害怕了。教練説：你們下水吧，今天我們練呼吸。我們下了水，按教練的`指示練。哎呀！我嗆了一口水，真難受！我不敢繼續了，淚水在眼眶裏打轉，有位家長見到此情此景，告訴我説：你要勇敢，如果你用鼻子會嗆到的話，就用嘴巴一點一點地吐。我認真地想了一下，把頭往水裏一紮，嘴巴一吐氣我成功了！不錯，你能下課了，去吧！教練説。我開心極了，抓起浴巾往身上一披，朝媽媽的方向跑去。
雖然這件事情已經過去很久了，可是每當回想起來，臉上仍會露出會心的微笑。
我人生中的第一次不計其數，例如：第一次獨睡、第一次走夜路、第一次動手做飯、第一次當小老師、第一次。我的第一次更是難以忘懷。
在我四年級的時候，爸爸給我報了游泳班，我特別高興，游泳不但可以強身健體，還可以在危急關頭起到作用。我第一天上課，不知道該怎麼辦，還好爸爸給我安排了一位服務員，我換好泳衣，就去上課，找到了老師，老師讓我帶上一塊海綿，讓我們下水，由於我們都是新手，不敢下水，老師在下面接我們，我閉上眼睛，往水裏一跳，我喝了一大口水，我心裏很難過，想馬上回家。老師讓我們趴在地上，先在地上學游泳，手部動作要做到位，腳部動作也必須做到位，不能做到位的.人，一律滾蛋。老師很嚴厲地説，這老師怎麼一點情面都不給呀！真小氣！我心裏默默地想着。下課了，同學們，今天大家練習的不錯，我給同學們留一項作業，回到家，趴在牀上，做兩百個蛙泳的姿勢，回來再説説你們的感受。老師對我們同學説，他的臉上還是那副嚴厲的表情，什麼？兩百個，老師瘋了吧！同學們紛紛議論，我也摻和到他們埋怨老師其中。
唉！第一次上游泳課竟是這番感受。這件事讓我深深的懂得了一個道理：第一次做事必有失敗，但只要堅持，就能成功。
每個人的第一次都是不一樣，但是每個人的第一次感覺都是奇妙的。第一次旅遊，第一次做飯，第一次坐飛機，第一次看見雪······第一次的經驗不一定是愉快的，但新鮮而刺激卻是大同小異的，使人回味無窮的。還記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學幾乎都會游泳，心裏很羨慕。終於有一天，我忍耐不住了，就對爺爺説；“爺爺，我特別想學習游泳，您能答應我嗎？”我雖然嘴上這麼説，心裏卻想：“爺爺也許不能答應我，因為那裏曾經淹死過人。但我萬萬沒有想到，爺爺爽快答應了，事情順利談妥了。
在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的.心裏像揣了一隻小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爺爺看我一副憂心忡忡的樣子，便開始鼓勵我：“不要害怕，有爺爺在沒問題！”在爺爺的鼓勵下，我下了兒童游泳池，爺爺先教我潛水，爺爺説：“潛水的意思就是把頭扎到水裏，屏住呼吸，因為如果……” “我知道了！我知道了！”還沒等爺爺説完，我就馬上喊道。 “知道了？”爺爺問。 “知道了！”我説。 “那好吧。”爺爺説，“我幫你數一數，你一共可以潛幾秒，行嗎？” “好吧？”於是，我把頭扎到水裏，雖然我把頭扎到了水裏，可兩隻耳朵，卻暗暗偷聽爺爺數數：“1，2，3……”我起來之後，爺爺説：“好，不錯20秒！”我聽了，高興得都快跳起來了。
事後，我又練習了幾次，發現越練越長，我就越興奮。
生命中的第一次越多，生命也就會更加的繽紛多彩。願你享受你的第一次。
一個安靜的週六，我早早醒來，聽見父母在説什麼。我穿上衣服，衝過去問他們在説什麼。
我問我父親今天能否教我游泳。我看到別人會游泳，我想學游泳。爸爸説：“好吧，想學就好。”午飯後我們出發了。在路上的時候，我就在想，我游泳的時候會不會嗆到或者淹死。我媽對我説：“怎麼可能？你父親會游泳，他會幫助你。”我沒想那麼多。當我們來到游泳池時，我們衝進去，因為我很期待學習如何游泳。我們進去換好衣服後，爸爸匆忙跑了出來，跳了一大跳，濺了很多水。爸爸叫我跳。我看了看游泳池。水好深，差點淹死我爸，我都不敢跳了。父親説了一些鼓勵我的`話，我想了一下。我想學游泳，要經過這一步。我也跳了。當我被水嗆到的時候，那種感覺是無法形容的。爸爸看到我窒息就把我拉了上來。我差點哭了。我忍住了。爸爸説：“大家學游泳都會噎着的。”短暫休息後，我繼續練習。父親讓我練習潛水，直到我不嗆水為止。我自己練的，練了1個小時也沒嗆到水。我去找我爸，他讓我向我的游泳兄弟姐妹學習。找的時候看到了一個很漂亮的妹子。我曾經對她説：“姐姐，你能教我游泳嗎？”姐姐説：“是啊，小哥哥。”就這樣，我和那個妹子學會了游泳。過了一段時間，我好像有點理解了。我又去找爸爸，跟他説：“爸爸，我會一點游泳。”父親教了我一些游泳的技巧，我練了很久，終於學會了游泳，心裏很開心。我自己遊了幾圈，爸爸叫我們離開。我還不願意去。但是我還是要去。
回家的路上，我總結了一個道理，世界上沒有什麼是得不到的。就像大家説的，世上無難事，只怕有心人。這次，我不僅學會了游泳，還學會了這樣一個道理。
暑假到了，我們敬愛的舒老師向全班發出學游泳的號召，希望我們能夠利用假期，好好鍛鍊身體，掌握必要的生存技能。這幾天，看到很多同學都在班級羣裏發些學游泳的照片，讓我很是羨慕，我也下定決心學游泳去！
媽媽和外婆為我精心挑選了一家游泳培訓學校。我的教練姓江，是個健壯的游泳高手。聽説他游泳很厲害，還拿過比賽的冠軍呢！這更激起我學游泳的`興趣了！
剛到游泳池，看到碧藍碧藍、清澈透明的一池水，我有些小激動。心想：我一定要加油努力！誰知道剛下水，整個身子失去了重心，感覺自己要漂起來似的，總是抓着扶手不敢放，雙腿不敢移動半步。江教練為了鼓勵我，陪我一起下水保護我，雙手緊緊地抓住我，我也漸漸忘記了害怕，認真地學起來。在教練的教導下，我掌握了蛙泳吸氣和吐氣要領，記住了“收、翻、蹬、夾”這個蹬腿口訣，學會了用雙手划水，做到了蹬腿時手伸直、吸氣時雙手打開，通過一遍又一遍、一天又一天的練習，我終於能夠手腿協調的在水中向前遊動。最讓我自豪的是，現在我能從泳池的一邊游到泳池另一邊。我感覺自己像魚兒一樣在水裏歡快地、自由自在地游來游去，江教練情不自禁地豎起大拇指表揚我，説：“羽涵進步很快，了不起的挑戰，馬上可以學自由泳了”。我太開心了，這真要感謝江教練的耐心指導，也很佩服我自己的認真努力，當然少不了媽媽和外婆的陪伴，以及舒老師和同學們的鼓勵。
第一次學游泳讓我明白：學游泳其實沒有什麼特別的技巧，就是靠多練才行。所以我要更加努力，早日趕上江教練的水平，哈哈！
今天，我終於可以去學游泳了，終於可以去試試水中的快樂了。一大早，我就急急忙忙地起牀、穿衣服、吃早餐。
迫不及待地到了學校，媽媽隨我到了游泳池邊，老師讓我們把名字告訴她， 她把名字寫下來。然後開始點名，點到名的人都要把健康證給老師看一下，否則不能去游泳。我們換好衣服，老師説：“所有家長都出去！”他説了好幾遍，有的.父母還沒出去，他們還在對我們説啊説，但後來也出去了。天氣很炎熱，我想：“呀，怎麼還不下水啊！我都快熱死了！” 終於可以下水了，我們一個接一個地下去了，膽子大的重重地跳了下去，濺起來許多晶瑩的水花，打在了別人的身上。膽子小的先碰一碰池水，再小心翼翼地挪下去，一下水就抓住扶手不肯放。 我剛下水，就覺得池水非常的涼快，就象進入了空調房間一樣，涼爽極了！但我又有些發愁了，因為池水很深，恐怕往深水區走十步就要沉下去了。這時，老師叫我們慢慢走向深水區。我想：“這水本來就這麼深了，再往深水區走，不是要淹死了嗎？”
果然沒走幾步，我就沉了下去，咕嚕嚕地喝了好幾口水。大家連忙把我拉了上來。幾位姐姐對我説：“你一定要小心點，可別再掉下去了。”“知道了。”我説。過了一會兒，老師教我們潛水，剛開始我不爭氣的頭第一個從水裏鑽了出來，老師説我一秒鐘都堅持不住呢！漸漸地，我發現練的時間越久，喝的水越多，潛水的時間就越長。就象爸爸説的“沒有喝過水的人，永遠學不會游泳”。
第一次學游泳，雖然看不到美麗的水花，但我相信我一定會學會游泳。一定會像魚兒一樣在水中快活地嬉戲。
炎炎夏日，正是游泳的大好時光。今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班，於是我的第一次游泳便拉開了序幕。
今天是第一節課，媽媽帶着我來到了學院游泳館。走進館內，人聲鼎沸，年輕人、小孩、老人，每人臉上都洋溢着幸福的笑容。完完全全忘記了窗外炎熱的天氣，在這兒盡情地享受清涼池水帶來的涼爽感覺。
首先媽媽帶我去了教練那裏報到，然後我便換了泳褲，帶上泳鏡和泳帽。好了，游泳裝備全部齊全。教練便把我帶進了泳池裏，一下水我就緊張，感覺這水就要沒過我的頭了。我把教練抱得緊緊的.，就是不敢自己在水裏站穩。經過教練的一再鼓勵，我壯着膽子，小心翼翼地試着讓自己在水裏站穩了。接着教練讓我不呼吸將頭沉入水裏，一開始我一點也不敢把頭沉入水裏，教練便鼓勵我説：“不要害怕，按照我説的方法去做，不會有事的，我就在你身邊保護着你。”有了教練這顆定心丸，我慢慢地才把頭沉入水裏，但很快頭就又上來了。就這樣反反覆覆地試了好多次，我能夠憋到16——17秒了，我也越來越有信心!接着教練繼續教我練習漂浮、划水……我認真地聽並按教練説的去做，可試了很多次都不能成功。就這樣我一次次的失敗，一次次的堅持努力地學習，皇天不負有心人，經過幾天時間反覆練習，我欣喜若狂地發現自己竟然做到了。在水裏，我的嘴巴一張一合，兩隻手臂一前一後，不停地擺動着;雙腿不停地上下拍打着，感覺自己就像一條自由自在的魚兒飛快地遊着，四周濺起無數的水花，落在水面上發出“啪嗒啪嗒”的聲音。我的心裏就像吃了蜜一樣甜。
這就是我第一次游泳的經歷，它讓我在感受水中快樂的同時也明白了一個道理——做任何事情要有恆心，不能輕易放棄;只要堅持下去，就能取得成功。
太陽嚴酷地赤烤着大地，把僅有的一些小花變成了乾花。我吐着舌頭向老天爺抱怨：“這該死的太陽，什麼時候才能休息一會兒？哪怕是一秒！我快被烤乾了。”
這時，我的腦瓜裏蹦出一個主意——我要學游泳！我苦苦哀求着媽媽：“這太陽太熱了。再過幾天我就會中暑的。”“不行，水裏那麼冷，你能受得了嗎？再説，你萬一淹死了，怎麼辦？”媽媽嚴厲地拒絕。看來求媽媽不成了。我又求爸爸。沒想到，爸爸只來了六個字“作業呢？想得美！”但經過十幾天的軟磨硬泡，媽媽終於同意了我學游泳。
換好泳裝，來到游泳池旁。我覺得這裏冷得像冰窖似的，一陣陣瑟瑟的風向我撲來，一股股寒氣朝我襲來。
我望着那冷冷的水，不由得心生恐懼，我會淹死在水裏嗎？我能學會游泳嗎？想到這，我不禁往後退了兩步。在教練的催促下，我不情願地碰了一下水，然後閃電般收回了手。教練拿我沒辦法，便講水裏有什麼好玩的.來吸引我。
最終，我還是抵抗不了教練説的那些趣事，跳下了水。水下的世界堪比南極。我在水裏冷得瑟瑟發抖，牙齒直打架。可過了一會兒，就適應了。
我還真有點天賦。一下水就能掙扎個兩三步。可就是不敢睜眼，怕水進眼睛裏。遊着遊着，就會不知不覺地撞到一個東西。只要是我那個泳道的任何東西都會被我這個“小隕石”撞到。
教練説：“不用怕，水裏有很多魚。你睜眼看看吧。”雖然我不怎麼相信，但還是不由自主地睜開了眼睛。果然，水裏沒有魚，但我驚奇地發現，眼睛怎麼樣也不會進水。
下課了，我依依不捨地離開了游泳池，摸了摸被水佔據的、圓鼓鼓的肚皮，笑了。
我有過許多第一次：第一次學騎自行車，第一次學跳繩，第一次學打羽毛球，第一次學游泳等等。但我記憶最深的還是第一次學游泳。
有一天，爸爸帶我去學游泳。到了游泳館，我迫不及待地換上游泳衣，戴上帽子和游泳鏡，高興地走到游泳池邊，慢慢地下到水裏。我不會遊，只得在水裏小心翼翼地走動。爸爸對我説：“我來教你，先學憋氣，然後練蹬腿，最後用手划水來配合，只要能遊起來就可以了。”爸爸教我學蹬腿，一伸一縮，一伸一縮。然後學憋氣，爸爸用手拖着我，學了好一會兒，效果還不錯，我想自己學，於是對爸爸説：“讓我自己試一試吧。”
“好，慢點啊！”爸爸笑着叮囑我。我 “撲通”一聲跳下水，還沒來得及伸出頭就喝了一口水，我想站起來，可是腳下一滑，又翻到了水裏，“咕咚”一大口水又被我喝了下去，鼻子頓時被嗆得酸酸的`，眼淚直往外冒。好不容易才從水裏出來，我一邊抹眼淚一邊説：“我不想學了。”爸爸語重心長地説：“很多事説起來容易，做起來可不簡單呀！做什麼都不可能一蹴而就。多次練習，就會找到方法，熟能生巧嘛！用心堅持練習，一定會學會的，加油！”説着把一個鼻夾拿給我。我用鼻夾把鼻子夾住，再次跳入水中。一次，兩次，三次……慢慢地，我可以浮在水面上了；我加緊練習，啊！終於能夠遊走了，我從這邊游到那邊，從那邊游到這邊，左遊一會兒，右遊一會兒，感覺自己就像小魚一樣從容自如！終於學會了，我使勁用手拍打着水，恨不得從水裏蹦到月球上去。
第一次學游泳，讓我明白了：做什麼事都要堅持不懈，不能半途而廢，耐心地練習，定能進步提高。
我從小就有一個願望，就是學會游泳。今年暑假我終於可以參加游泳培訓班，實現自己的願望了，我非常高興。
我盼望已久的游泳班開始了，下午2點，我用揹包裝了潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水，就迫不及待的讓媽媽送我來到游泳館，我換好泳衣，在泳池旁邊做好準備運動後，就拿着浮板下水，老師教我們蛙泳，今天老師先教我憋氣，他説今天你就學憋氣，學會就可以下水了。先深深的吸一口氣，然後把眼睛閉上，潛入水中。記住在水中鼻子不能呼吸，一呼吸的話，鼻子就會灌滿水，酸酸的很難受。如果憋不住，就把剛才吸的氣呼出來，氣呼完了頭就抬上水面。我按着老師的話去做，先深深的吸一口氣，閉上眼睛，然後把頭潛入水下。憋了一會兒，我實在憋不住了，就慢慢的往外吹泡泡，把氣泡吹完了，抬頭上去，把水吐開，再呼吸，有的.時候也嗆到水。過了一會兒我已經可以在水下呆半分鐘了，老師來了問你練得怎麼樣了？我説我可以憋半分鐘了。那試試，我吸一口氣，閉上眼睛潛入水下。對很好，自己再練一練。第二天老師教我蹬蛙詠腿。第一個動作是收，把腳往裏收，兩個膝蓋要有一拳的距離；第二個動作是翻，把小腿往外翻；第三個動作是蹬夾，把腿王外蹬，然後夾在一起。腳尖繃直。我練完這幾個動作就下水了。
這次游泳我收穫很大，不僅學會了在水中憋氣，而且明白了一個道理，什麼事都不能一學就成，需要經過自己的不懈努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難”就是這個道理，同學們讓我們一起奮鬥，堅持不懈，相信沒有翻不過的火焰山。
去年暑假，在我的再三請求下，爸爸媽媽終於同意我去體育館學游泳了，我的心裏別提有多高興了。
一走進游泳館，我就看見一個長方形的游泳池，水清得連深水區的池底都看得清清楚楚。長方形游泳池的一側有一個小一些的淺水池，那裏的水很淺，是讓小一點的孩子游的。只見一位身材魁梧的男士在那等候多時，我估計他就是我們的教練。果然不錯，教練跟我們強調了在游泳館裏要遵守的紀律，對我們剛進來的學員提一些要求，然後從中挑選一位個子大的學員做我們的隊長，配合教練管理我們。我換上了泳裝，戴上了泳帽和潛水鏡，一切準備就緒。
開始練習了，教練先帶領我們做了熱身運動，然後就下了水。我很快就學會了蹬牆起步。教練説：“現在我們來學憋氣，憋氣要先深吸一口氣，再潛到水裏，然後慢慢地把氣吐出，憋到難受再起來。”接着教練給我們做示範，還強調了憋氣的技巧。然後我們一個一個的做給教練看，看誰憋的'時間最長。輪到我了，我有點小緊張，教練趕緊來到我的身邊，鼓勵我説：“沒事，大膽些，相信自己。”在教練的鼓勵下，我信心滿滿，深深地吸了一口氣，把頭埋進水裏。我在水裏非常非常的緊張，害怕嗆着。終於憋不住了，從水中冒了出來，一出來我就吸了一大口氣，感覺如釋重負。教練誇我是目前幾個當中時間憋得最長的一個，一分十九秒零三。我嚐到了成功的喜悦，心裏比吃了蜜還甜！
這節游泳課很快就結束了。通過今天的學習，我覺得學游泳並不是太難，比我想象的容易多了。其實不僅是學游泳，做其他事情也一樣，都要經過自己不懈地努力才能取得成功。我一定要學會游泳，因為游泳既是一項鍛鍊身體的體育活動，又是一種逃生的技能。我越來越喜歡游泳了。
我跟奶奶長大，奶奶很疼我，從不讓我做家務。我沒有洗過碗，沒有洗過衣服拖過地板，也沒有擦過窗户桌椅，更沒有自己燒過一壺水。基本上都是奶奶做。
媽媽説，這樣衣來伸手飯來張口，是不對的，應該力所能及地做些家務，爸爸媽媽爺爺奶奶都不是傭人。就這樣，媽媽開始了對我的勞動教育。
我的勞動就這麼開始了。我挽起袖子，打開水龍頭，頓時水流衝在碗和盤子上，水花四濺。媽媽提醒説：水開小點，不然會濺濕衣服。我把水關小了點，放點洗潔精在水裏，看到那麼多的.泡泡五彩繽紛，加上水流嘩嘩譁，碗咣咣噹當，真是一曲交響樂。我拿起碗把裏裏外外全部擦乾淨，並在清水下衝沖洗洗，分類放入碗櫃。接下來，我把筷子整理好，在水中用力搓洗，卡擦卡擦的聲音就像是很滿意給他們洗掉身上的污垢。最後，我拿起抹布，把餐桌擦得乾乾淨淨光彩照人。
本以為這就結束了，沒想到媽媽還要檢查。媽媽説，洗潔精到了水裏，為什麼會出現五彩的泡泡？我一下子啞了。媽媽説，那是洗潔精裏有活性劑泡泡劑，加水後，就會出現泡泡，遇到油脂，泡泡還會出現彩色。媽媽又説，我方的洗潔精太多了，一方面不容易清洗，如果清洗不乾淨是有害處的；另一方面太浪費，如果每家每次刷碗都浪費一點點，那就是一個很驚人的數；最重要的，就是對水資源的污染。當這些洗潔精水、洗衣液水滲到地下，將會污染水源。所以，夠用就好，不要太多。
雖然第一次有些生疏，也有點累，但是，我很開心能為家人做點事情。以後我會努力的。
終於放暑假了！你可能會問，為什麼放暑假我會那麼激動，因為媽媽給我報游泳班了，有12節課呢。
上課的前一天晚上，我激動的都要睡不着了，晚上做夢都夢到我會游泳了，像魚兒一樣在水裏自由自在的遊。
第二天媽媽帶着我來到了游泳班，一見到游泳池，我就被嚇呆了，只見游泳池裏的水清澈見底，再一問，原來水深一米五，在我的想象中，淺水區應該很淺才對呀！後來同學們陸續進來了，開始上課了，教練讓我們把背漂帶上，學游泳，先要學憋氣。教練説。我扶着牆在水上吸口氣，潛了下去，用鼻子吐泡泡，好玩極了。
學會了憋氣之後，我們開始學習手部和腿部的動作，同時也在學習換氣，學的時候我喝了好多水，才學會去掉浮板遊，可是還是要帶着背漂。
第六天我們學習了不帶背漂游，只拿浮板就下去遊了。可是我發現，別人很快就學會了，而我還是遊不起來，一抬頭就沉了，我特別失落，好幾天都憂心忡忡的，特別害怕教練把我扔到深水裏去，到第九天上課的.時候，我沒有去拿背漂和浮板，我決定試一試脱離背漂，當時就想：我可不想做旱鴨子！一下水，我覺得水格外的冰涼，心都提到嗓子眼兒了，我鼓起勇氣深吸一口氣，噗的一聲把頭埋在了水裏，用力蹬腿，我沒有沉，反而浮了起來，我信心大增。開始還不熟練，可是後來，我可以不扶牆遊一個來回了，我的心終於落回了嗓子眼。中午媽媽來接我的時候，我興奮的告訴了媽媽這個好消息。媽媽對我説：要相信自己，就是要不斷嘗試，挑戰自己！我太高興了，這個暑假終於學會游泳了，爸爸説過幾天要帶我去海邊呢！
我每當看到別人在水裏游泳像魚一樣游來游去，我就很羨慕真希望也能去學游泳。
期末考試剛結束，媽媽就在市體校給我報了游泳培訓班，啊！我終於如願以償了。我非常開心，因為我形影不離的夥伴李夢臻和我一起學游泳。今年暑假生活一定開心愉快。
6月22日，是我們學游泳的第一天，今天天氣很熱，烈日炎炎學游泳一定適合。我盼望已久的日子終於到了。我做了充足的準備，還不到9點我們四人（我和李夢臻，媽媽，阿姨）就來到了游泳館。培訓時間：9：20——10：20，一個小時，9：10我們換好游泳衣，排隊等教練吳泳。教練過來把我們帶到游泳池邊，我看見鮮豔的國旗在飄揚，啊！寬敞明亮，好大的游泳池展現在我們眼前。池水好清啊！清的.可以看見池底。游泳池分淺水區，深水區。
教練先讓我們在池邊做熱身活動，做完又叫我們下身入水趴在池邊練蛙泳的動作，我們都很認真地練習，因為我們的教練很嚴厲。練了一會兒，教練就讓我們戴上游泳圈下水自己學遊了。因為我是第一次下水，心裏緊張又害怕，心砰砰亂跳。沒遊幾下鼻子就嗆了水，好難受啊!這時我猛蹬幾下水，我的身體就在水裏遊動了。我心裏就放鬆多了，這時我聽見媽媽在觀眾席上給我加油！我更有勁了，在水裏不停地做蛙泳的動作，身體不停地向前遊動。漸漸地我感覺在水裏遊很舒服，因水的浮力能讓身體不由自主地漂起了，那感覺真爽，真好玩。時間過得真快，眨眼一個小時的培訓結束了，我們依依不捨地離開了游泳池。
今天學游泳真開心，我一定要學會游泳的本領。因為媽媽頂着烈日送我學游泳很辛苦，決不能辜負媽媽的愛。
成長的道路上會有許多個第一次，第一次做飯、第一次坐飛機、第一次養蠶……我印象最深的是第一次學游泳。
我家附近有一座游泳館，夏天我經常去游泳。當時我只會套着游泳圈遊，很羨慕會游泳的小朋友在水裏自由自在的嬉戲。便對媽媽説：“我也想報名學游泳。”媽媽同意了。第一次上游泳課之前，我腦袋裏還在想：游泳課一定很有趣，可以和其他小朋友一起在水裏暢遊的感覺一定很不錯。可一到上課時間，我聽教練説要把頭扎進水裏，練習憋氣的時候，我的心情一下子變得緊張了起來。我心想：要把頭伸進水裏，被嗆到了怎麼辦，肯定很難受。我無論如何都不肯下水。媽媽在一旁向我投來鼓勵的.目光，我有些動搖了，但還有些猶豫：我嘗試還是不嘗試？如果試，肯定會被水嗆到；如果不試，我就永遠學不會游泳。教練和媽媽都在一旁鼓勵我。我來了點勁，我張開嘴巴，深吸了一口氣，腮幫鼓得圓圓的，眼睛閉得緊緊的，一手捏緊鼻子，一手抓緊了游泳池邊上的把手。我的身子往下一縮，把頭埋進了水裏。可是，下水還不到兩秒鐘，我就嗆了幾口水。我從水裏出來，一邊咳嗽着一邊斷斷續續地對媽媽説：“學游泳怎麼這麼難呀，我不想學了。”媽媽對我做了個鼓勵的手勢，説：“加油，堅持到底就是勝利。想放棄的時候再堅持一下就會成功的。媽媽相信，你一定可以的！。”聽了媽媽的話，我來了信心。我吸了一口氣，閉緊嘴巴，捏住鼻子，再次把頭扎入水中。儘管基本上每次都嗆水，但是為了學好游泳，我沒有放棄。經過反覆的練習，終於學會了游泳。
這就是我第一次學游泳。成長中肯定會經歷許多第一次。開始總是困難的，堅持到底就是勝利，想放棄的時候再堅持一下就會成功。
我三歲時就很想學習游泳，但是因為膽子太小，只敢套着游泳圈在游泳池裏玩水。
四歲時，爸爸開始教我游泳，他十分耐心地糾正我的動作。我認真地按照爸爸教的去做，很快就能遊好幾米了，但我始終不敢摘掉游泳圈。看到其他小朋友自由自在地在游泳池裏游來游去，我好羨慕啊！
今年暑假，小叔叔來我家玩，他説一定要教會我游泳。
這一天，我又套上游泳圈下水，結果被小叔叔連哄帶嚇摘了下來。我有些害怕，感覺自己的身體都在微微發抖。他安慰我不用緊張，説：“先張大嘴吸氣，然後憋住氣，把頭埋進水裏，讓身體成一條直線浮在水面。”我按照叔叔教的'方法，雙臂向後划水，同時收腿，然後伸直雙臂，兩腿後蹬夾水。他耐心地一遍一遍給我做示範，慢慢地，我學會了動作，但手和腳配合得不好，還喝了幾口水。我有些灰心，不想再學了。
爸爸媽媽看出了我的心思，他們讓我喝點水，歇會兒，並在一旁不停地鼓勵我。我很失望，但又不想輕易放棄，我不相信自己學不會。我着急得快哭了。“難道這麼小的事我都做不好嗎？不行，我一定要戰勝自己，學會游泳！”我在心裏不斷地給自己鼓勁兒。
於是，我再次鼓起勇氣，下水了。小叔叔輕輕地託着我的腹部，讓我藉助他的力量浮在水面上練習。很快，我找到了感覺，能向前遊了。叔叔的手什麼時候鬆開了，我都沒有注意到。
我終於學會了游泳，好高興啊！媽媽告訴我的道理果然沒錯：“功夫不負有心人。”這件事讓我懂得了遇到困難不能輕易放棄，只要堅持，就能勝利。
暑假，媽媽給我報了一個游泳班，我第一次上游泳班，非常興奮，我催媽媽快點出發。
到了游泳館，教練首先給我進行了游泳注意事項和要點的培訓，給我普及了游泳的鍛鍊身體的好處，並注意游泳時要保護好自己。然後，教練開始教我最基本的憋氣動作，我練習了好幾遍，能憋20多秒了。教練看我練得差不多了，就開始教我蛙泳的要點：手向前伸，向兩邊撥，回到胸部，吸氣，憋氣，頭埋進水裏，抬頭、吐氣、兩腿用力向後蹬。
經過我在水上的反覆練習，我認為我可以下水了，一下子跳入水中，我慌了神兒，在水上練習的全忘了，在水中掙扎起來，教練趕快把我拉了出來，我的`心都到嗓子眼裏了。教練給我套上了泡沫板，可我的心還在“怦怦”直跳。媽媽給了我勇氣，我跳下水：手向前伸，向兩邊撥，回到胸部，吸氣，憋氣，頭埋進水裏，抬頭、吐氣、兩腿用力向後蹬，經過一番練習，我把板摘下來，試着遊了幾下，可我還是不會，我趕緊抓住旁邊的扶梯爬了上去，媽媽在岸上鼓勵我按照教練的要求多做練習，不要氣餒。
教練又給我詳細講了一下游泳的要點，要求我不帶泡沫板遊個來回，我鼓足了勇氣，憋了口氣，跳了下去，我認真地重複做着教練教我的動作，我奮力地游到了對岸，我探出頭大口吸氣休息了兩分鐘，教練催促我趕緊下水，這次我動作嫻熟多了，很輕鬆地游到了終點。我大喊：“我終於學會游泳了！”感謝媽媽的鼓勵，感謝教練的細心指導。
這個暑假，我最大的收穫是學會了游泳，這讓我懂得了：做什麼事情不能半途而廢，一定要堅持。
6月28日下午，我去同安活水館學游泳，在月初媽媽已經替我準備了泳衣、泳帽、泳褲、游泳眼鏡。
可是，我的這些游泳工具好像不想讓我去游泳似的，媽媽和奶奶一起去找，它們好像飛走了，我急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。終於媽媽在櫃子裏找到了。我説：“謝天謝地，幸好找到了，不然我兩年以來的夢想又要泡湯了！”媽媽被我的`話逗得哈哈大笑。我們帶着背漂、三角板，備好行頭，開車前往活水館。
到了活水館，我和媽媽一起去更衣室把穿在泳衣外的裙子脱掉，向一位阿姨拿了一把裝游泳設備的鑰匙，放好衣物。然後我和其他同學跟教練一起去游泳池。去游泳池要先在洗腳池泡一會兒腳，因為要保護水質。但是，我一進去就叫“ My God!我快成冰塊啦！涼死了！”過了洗腳池，我們排好隊等教練“發落”。“立正！開始做頭部運動……”教練大聲地説。我們做完熱身運動，開始學游泳的基本技巧——換氣，可是教練説是用嘴吐泡泡。於是我就把頭扎進水裏，俗話説“萬事開頭難”，我第一次換氣，結果“咕咚”一聲，鼻子嘴巴都喝了一口水。第二次我吸取教訓，讓鼻子不呼吸，哈哈！吐出了5個泡泡，成功！教練接着教我們做第二個基本技能：游泳方法。首先將兩腿伸直，然後往裏面拐，接着把腳翹起，最後往回收。
我們聽着口哨，有節拍地做着，做呀做呀，教練説“休息！”，我們便來了全體攻擊教練——當然是用水潑囉！教練也不甘示弱，結果我們都玩得開心極了。學一會兒，玩一會兒，不知不覺已經到了下課的時間，我們就依依不捨地離開了游泳池，沒想到學游泳真好玩！我期待着下一個學習日……
今年暑假，在一個炎炎夏日裏，我和小夥伴們一起去游泳館學游泳。我激動極了，因為這是我第一次學游泳。
我穿着游泳衣，戴着游泳帽和游泳眼鏡，武裝整齊地來到游泳池。做完準備動作，教練先讓我們練習憋氣。我慢慢地順着扶梯下了水，身子在水裏不由得打了幾個哆嗦，這水可真冷啊！剛猶豫着該不該把頭伸進水裏時，只聽到教練在大聲地催促着。我把心一橫，深吸一口氣，一頭扎進了水裏。心裏還在不斷鼓勵自己：“只要我不害怕，我一定能成功的。”第一次，我居然真得成功了！教練還誇了我，説我是勇敢的“小獅子”，我心裏美滋滋的。
接下來幾天，教練又教我們蛙泳腿的動作：收、翻、蹬、夾；手划水的動作：像一個愛心一樣；以及吐換氣的動作。當我們在岸上練習完動作後，我就迫不及待地跑向游泳池，一邊拉着扶手，一邊快速地往水裏走。心裏還想象着自己能象教練剛才在水裏教我們游泳的樣子！但是，當我身體隨着水的.波動而不能保持平衡時，我這才發現在水裏做動作真是好難哦！
“有志者事竟成！”想起這句話，我就在心裏不斷得鼓勵自己：“嘿！嘿！餘亦璠，你不是姓‘魚’嗎？你一定能象條魚一樣，在水裏自由自在地游泳。”於是我按着教練説的動作要領：收、翻、瞪、夾……漸漸地，我居然向前遊了起來！我終於感受到成功的喜悦，心裏比吃了蜜還甜！
當十天游泳培訓結束的時候，我已經可以象條小魚一樣，在水裏游來游去，自由自在地玩耍了。我相信，只要我加強鍛鍊，將來一定可以遊得更好！
暑假，我給自己定了一個目標，就是要學會一項新技能游泳。今天，是我要上的第一節游泳課，我在家裏換好泳衣，走在去科信大廈的路上。一路上我內心七上八下的，各種恐懼湧上心頭：恐水、水下幽閉症；怕自己嗆水而亡，怕教練太很嚴格我真擔心自己學不會游泳，也會成為暑假教練的一大難題。終於到了游泳場地，我羞羞怯怯地走到教練面前，果然一張撲克臉，他一臉嚴肅地點完名，帶我們做了一系列的舒展運動。於是，我頂着烈日勉強地算完成了。
接下來，該到了下水的時刻了。同學們個個規規矩矩地按順序下了水。教練先跟我們説了一些規則跟安全注意事項，就開始叫我們練習憋氣。老師叫我們先張大嘴巴吸足氣，然後一頭扎進水中，就可以了。我想：這個簡單，我肯定沒問題。於是我揚起頭大大地吸了一口氣滿懷信心地一頭扎進水裏。可是沒憋一會兒，我便滿臉通紅地鑽出來水面。真的是一看就會，一試就廢。我看看身邊的同學們都在很認真地練習，我想：別人能做到的事我一定也可以的，通過十幾分鐘的練習，我竟然可以憋10幾秒了！岸邊的媽媽也不禁為我豎起了大拇指。然後教練開始教下個動作了，他説：你們現在學會了憋氣，接下來只要憋足氣把手伸直，腳伸直，就可以漂浮在書面了。他還給我們做一次帥氣無比的示範。我也按照教練示範的動作，一蹬腿就浮出去了。這簡直太神奇，我被我自己的'表現驚呆了，沒想到不到半節課，我都可以離開牆漂出去了！我開心極了，像條離開水太久的魚兒一樣，在水裏串來串去。
不知不覺間，一節課結束了。我依依不捨地上了泳池，好期待明天的游泳課啊！原來游泳並不像我想象中那麼可怕，只要勇敢地邁出去，就沒什麼不可能的！
去年暑假，我突然很想學游泳，就告訴了爸爸。爸爸一聽,就説:“好吧!一會兒我就帶你去。”説完,他就像變魔術一樣拿出了游泳用具。
我們換好衣服,帶好用的東西就來到了游泳池。哇,這水可真清啊!看着那些大哥哥大姐姐自由自在地在水裏遊,我也想試試。可是腳一碰到水又縮了回來,心想我這種不會游泳的人,要是不小心掉進深水裏,那肯定就要完蛋了!
爸爸見我這個樣子,就對我説:“怎麼了不敢下去膽小鬼!”我是個很愛面子的人,一聽這話,我馬上走進水裏,心想:不就是下水嗎,有什麼了不起!水漸漸漫過了我的膝蓋,最後到了我的腰部;走到這兒我就慢慢停了下來,生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我説“快伸平腿！”
他用強有力的`胳膊撐住我的腰,我就好像浮在了水面上。爸爸又説:“兩腿使勁往後蹬,雙手向兩邊劃我不一會兒就會遊一點了。爸爸見我進步如此快,就開了個玩笑,把手放開了。誰知我“撲通”一聲就沉了下去,連嗆了幾口水,好不容易才站起來。只是覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什麼東西給堵住了,十分難受。
爸爸看着我這副狼狽相,不由得笑了起來。我不理他,只想自己試試能不能遊。於是我吸足了氣,閉上眼晴,身子往水裏一撲,兩腿使勁向後蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前遊,耳邊只聽見嗡嗡的划水聲。遊了一會兒,我實在憋不住了,馬上站了起來,哇!我遊了好遠啊！
我不禁歡呼起來:“我會游泳了!”對面的爸爸望着我。愣住了,他吃驚地説:“哇！你進步真快！這麼快就學會啦!”這回,該輪到我笑了吧！
在暑假裏的一個夏日炎炎的週末，我懷着無比激動的心情，和爸爸踏上了游泳之旅。未出家門時，我心想：游泳有那麼簡單嗎？
我們先購買了游泳必需品，給我買了個游泳圈。當我們走進游泳館時，就看到有的`小孩像魚兒一樣在水裏自由自在的游泳，有的小孩還不會需要大人教……讓我眼花繚亂，目不轉睛。這時，我催爸爸快去買門票。
我以迅雷不及掩耳之勢換好了泳褲，拿着游泳圈像光的速度一般，向游泳池飛奔而去，急忙跳進去了。不由自主地説：“涼啊！”心想：正應了那句‘早知如此何必當初呢！’轉眼間，爸爸來到了游泳池了。
看到游泳池裏那些人遊的那個快活勁，心裏面有點癢，躍躍欲試，便向爸爸提出了學游泳，爸爸怕我有所閃失，讓我帶着游泳圈學游泳。
一開始，爸爸先將我的腿抬起來，腿似乎不聽我的話，就是抬不上來。沒辦法，我只能將游泳圈拿下來，直接劃開四肢學游泳。沒想到的是讓我嗆着，爸爸看到後迅速游過來，將我從水中撈在水面上。
過了一會兒，才從嗆着中過來，爸爸對我説：“學游泳不是那麼簡單的。”先練潛水，我一潛到水中，立刻被嗆着了。這次反應比較快，自己就浮上來，“哎呀，真倒黴。”我説。
這是第二次，第三次比第二次嗆着的輕。之後，我帶上游泳圈，使勁往前衝。不料，游泳圈沒有承受住壓力，游泳圈翻了，不過這次挺幸運，雖然嗆着了，但是一浮到水面上就行了……
回到家後，從游泳這事我悟出了：做任何事情只要堅持，就能在其中有所收穫，甚至還會成功，正如‘萬事功到自然成’。
每個人都有很多的第一次，雖然每個人的第一次也許不一樣，但是，這肯定是記憶深刻的一次全新體驗。這天學游泳的經歷，也是我的第一次。
雖然我的膽子不是很大，個子也不是很高，但是我很喜歡游泳，所以爸爸和媽媽給我報了個游泳班，希望我可以勇敢一點，變高一些。
這個游泳班每天都要上課，分為初級班和高級班。“初級班開始上課了！”黃助教高聲喊道。“我們先學憋氣，連續憋氣15秒，自己在心裏默數，頭要沉到水面下啊，起來的時候再把吸進去的氣呼出來，在水裏不許呼吸！”黃助教嚴厲地説。值得一提的.是我居然一次成功了。後來，他對我説：“你，示範給我看一次。”我嚇了一跳，像是兔子見了老虎一樣，我照做，他的聲音輕了一點説：“好，我教你游泳。”他讓我學打腿，每組一千次，做兩組。做完後休息了一會，我就開始了正式游泳。不一會兒，黃助教讓我進入高級班裏，和更高水平的學員們一起學起了游泳。
水下的感覺真好，像是進入了一個安靜的世界，我正想着我在大海里呢。一個聲音打破了我的遐想，楊教練吼道：“喂！那個新來的女孩子，能不能再快一點兒啊！”這聲音把我一下子從幻想中拉到了現實裏，我立刻快速地向終點那游去。就這樣遊了幾個來回，突然，教練拉住我説：“你以前有沒有學過游泳啊？”我很奇怪，回答道：“沒有。”我看到教練給我豎起了大拇指，我開心地笑了。
啊！游泳真是一項不錯運動！這項運動不僅能解暑，還可以強身健體，也有利於小朋友生長髮育呢！我熱愛游泳這項運動。
人的一生有許許多多的第一次，有些第一次讓人喜悦，有些第一次讓人厭煩。而我就有一件非常令人難忘的第一次。
記得那時去年的一個酷暑，天氣熱得不得了，太陽好像就要把人給烤乾了似的。媽媽覺得現在正是暑假，也正是鍛鍊我的好時機，她知道我最害怕水了，所以，媽媽偷偷地給我報了一個游泳特長班。
本來我是死活不肯去，可是媽媽那電腦來威脅我，如果我不去，那一個暑假都不準完電腦。我只好無奈地答應了。
特長班開學的.第一天，媽媽很早就把我送到了游泳館。
我走進去，看見別人全都站成一排，我也馬上跑了過去，只見一個身材高大魁梧的男教練走了過來，我的心裏非常害怕。這是因為我小的時候一不小心掉進了河裏，被水淹了個半死。所以，從那以後，我在也不去河邊玩了，就連洗澡也不用浴池，我對水有了恐懼心理。我的身子在顫抖着。生怕教練讓我下水：萬一我淹死科怎麼辦啊！這時，教練説話了：我們先在岸上坐熱身運動。我的心裏鬆了一口氣。
在岸上，我做的最認真，教練還跨了我。
到了下水的時候，別人都激動的地撲通撲通跳了下去，只有我還站在岸上，我戰戰剋剋的走到岸邊，把一隻腳伸進池裏，一沾到水，立馬收回來。這時，別的同學都在説：下來啊。我看見許多比我小的人都下去了。心裏一橫，拼了，可不能丟臉。我往後退了幾步，往前一衝，撲通，我也跳進了水裏。我發現，原來水是這麼的好玩。
這次第一次讓我明白了一個道理，做什麼事情都應該對自己有信心，敢於大膽的嘗試，這樣才會有收穫，才會成功。
天氣越來越熱了，經過我的強烈要求哥哥終究同意了我請求，帶我去游泳。
晚飯過後，我和哥哥帶着各自的游泳設備向游泳館動身，我提心吊膽的來到了游泳池，心裏像揣了一隻小兔子似的，歡蹦亂跳，望着深深的游泳池，我不由打了個寒戰，我連連往後退，哥哥看出去我的心思，對我説：男子漢有啥好畏懼的，有我呢，放心吧，我會保護你的。望着水中有很多的人魚在潛泳，有的在玩水仗，有的像泥鰍一樣在水中鑽來鑽去，好熱烈，看得我心裏也癢癢的'，我鼓足勇氣，爬下了台階，一下水，我不由打了個寒戰，我牢牢抓着哥哥，向條八爪魚似的牢牢黏在哥哥身上，哥哥樂壞了：喆喆，這是淺水區，你不用畏懼的！聽了哥哥是話，我把腳用力一蹬，碰到了水底，我的頭還能露在水面，這下我放心了。哥哥開始教我游泳了，先教我潛水，哥哥説：潛水就是把頭扎到水裏，屏住呼吸。我知道了！我知道了！還沒等哥哥説完，我喊道。那好吧。哥哥説，現在開始練習潛水，讓我看看你能潛多長時間！我把頭扎到水裏，固然我把頭扎到了水裏，可兩隻耳朵，卻暗暗偷聽哥哥數數：1，2，3我起來以後，哥哥説：好，不錯18秒！我聽了，興奮得都快跳起來了。開始進行遊泳練習了，哥哥拖着我的肚子讓我練習狗刨式，我的手上下揮動，腿也拍打着水，頭儘可能保持在水面，一步一步向前進，固然遊得不快，但還是遊向前了。經過半小時的練習，我總算可以自己遊一小段了。
世上無難事，只要肯攀登。經過這第一次的游泳，我知道了凡事只要有信心，有勇氣，經過自己的努力就一定能夢想成真。
今天，我在書房收拾東西。忽然，翻出了以前的相冊，看到一張在沙灘的照片，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景。
那一年我7歲，在一個風和日麗的下午，我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車，展現在眼前的是無邊無際蔚藍色的大海和金黃色的沙灘。頓時我感到心曠神怡，我連忙換上游泳衣，從爸爸的手上奪過游泳圈。一邊跑向海邊，一邊想：我去遨遊大海囉！
下了水，水裏涼快極了，爸爸游過來對我説：“整天抱着游泳圈不行的，來，爸爸教你游泳。”説完爸爸把我的游泳圈拿開了。他託着我的雙手，可我很害怕嗆到水，就拼命的`掙扎，兩條腿不停的蹬着水，慢慢地我感覺到我的身體往下沉。爸爸連忙托起我，笑着説：“你這樣怎麼可以游出大海呢！”我心有餘悸，連忙套住游泳圈，艱難的漂到沙灘上。媽媽遞過來一個蘋果，安慰我説：“別害怕，爸爸會保護你的，吃完蘋果繼續練。”我一邊吃蘋果，一邊想：是啊，好不容易來一次，真應該學會游泳。不一會兒，蘋果吃完了，我又衝了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地説：“游泳時，你自己要放鬆，不要緊張。先學潛水吧！”於是我跟着爸爸學，可是我還是不敢，動作老是做不好。突然一個浪頭打過來，我嗆了一口又鹹又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我嚇了一大跳。他看着我就哈哈大笑起來，我心裏可真不服氣。
爸爸遊的真棒，可以在水裏呆那麼久，我再試一試於是我憋足了氣，潛到水裏，可是不到十秒鐘，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來。但我不灰心，模仿着爸爸的動作，一次。兩次……終於能潛水了。
就這樣，一下午，我終於學會了游泳的“入門篇”——潛水，別提心裏有多高興啦！
有一次，我看到游泳池裏的人像魚一樣自由自在地悠閒的遊動着，我就問媽媽：“您能給我報一個游泳班嗎？”媽媽説：“當然可以了，不過那得喜歡游泳。”我説：“我當然喜歡了！”説完媽媽真的就去游泳班給我報名了。到了那個地方，媽媽把我交給了一名阿姨，這位阿姨又把我交給了要教我學游泳的教練叔叔，那位叔叔説：“通過跟我學習你會學會游泳的。”
第二天，我做好了準備，就來到了教練的旁邊跟他學游泳。教練讓我們練基本功，游泳的基本功是憋氣。我們慢慢地下到水裏，我還以為很簡單，於是我想把頭埋到水裏，但是浮力太大，我怎麼也沉不下去。教練看出了我的問題，對我説：“深呼吸、捏鼻子、沉下去，心裏默數1、2、3，抬起頭，鼻子噴氣。”照着教練的方法，我開始練了起來。我第一次把頭放進水裏，還沒數到2就抬了起來。我一次一次的.練習着，憋氣的時間越來越長了。教練又教我打水，我抓緊欄杆，用腿使勁拍打水面，拍了幾下就覺得很累，但為了學會打水我仍然堅持着練，最後終於學會了打水。接着我又學會了腿和手的動作。教練説：“先把手劃的大腿上，再把頭抬起來吸一口氣，最後再蹬腿。”我按教練的方法做了好多次，嗆了很多次水，我有些害怕了，教練好像看出了我的心思，鼓勵我説：“不要怕，多練幾次就好了。”於是，我每天就這麼堅持練着，一次比一次好，嗆水的次數也逐漸的少了，但還遊不遠。我不管多苦多累加勁地練習着，漸漸的我遊得越來越遠了。我覺得我就像一條自由自在的小魚了。真是好！
我終於體會到：“有志者，事競成。”
我非常羨慕別人總能在水裏像魚兒一樣自由自在的游泳，雖然我畏懼水，但我還是很想能學會游泳。今年的暑假我鼓足了勇氣，讓媽媽給我報了短期游泳班。
我懷着期待又忐忑的心來到了游泳館。教我們學游泳的是一位男老師，他有一個大大的啤酒肚，戴着一副眼鏡，看起來兇巴巴的。首先，老師讓我們熱熱身，然後下水。剛下去不禁打了個哆嗦，大夏天的這水怎麼這麼涼！熟悉了一會兒的水性，老師便教我們憋氣，只見老師“唰”的一下就把頭伸到了水裏憋了幾秒，給我們做了個示範。老師讓我們雙手都扶着杆子，既不許捏鼻子，也不能用嘴吐氣，一遍兩遍反覆的練習，好在時間都不長，慢慢的老師加長了在水裏憋氣的時間，老師一秒一秒地數着，到了20秒時，我實在憋不住氣，無奈中在水下嗆了一口氣，頓時鼻子裏、嘴巴里都“裝”滿了水，媽呀！嗆得真是難受極！頓時眼淚唰唰的掉了下來，老師見狀，便安慰我説：“沒關係，剛開始是這樣，多練練就會了”。我擦乾淚水，照着老師教的要領，反反覆覆的`練習。
接下來的幾天，老師便教我們如何蹬腳，劃手，整個過程對我們來説堪比是“魔鬼訓練”。
就這樣，我“痛苦”地度過了12天，最後一天，我已經掌握了游泳的技巧，已經可以在水裏自在地游泳了，我還學會了花樣玩水，可以在水中翻跟斗，跟同學在水底玩起了石頭、剪刀、布，用自由遊的方式遊 5－10米，我們利用課間上岸休息的時間，會和小夥伴們一起玩仰泳、蝶泳和蛙泳等各種花式游泳，或者還可以大膽地在較深的區域潛水10秒至20秒……
利用暑假的機會學會了游泳，不僅克服自已的心理上對水的恐懼，還學會了游泳，這種感覺可真好！
每個人出生到現在都有一個第一次，我這次要分享我第一次學游泳的故事。
星期六下午，太陽曬着大地，我都要被烤熟了，這一次我終於決定要去學游泳了。但游泳可不是一件簡單的事兒，所以我叫上爸爸陪我去學游泳。我還有點緊張呢，但是我並不害怕。
我跟老爸來到了一個大游泳池，這個地方被分成1.5米，3.1米和4.1米這三個區域，但是由於我才第一次學，還只能到1.5米深的'地方。老爸跟我説：“游泳之前，先把兩隻手放平，雙腳往外遊。”我試着遊了遊，還真可以，我很激動。但是還是有一個問題，就是我沒有學得很好，遊不了很遠，也不能去很深的地方。爸爸告訴我要好好練習，一會兒爭取可以和他去3.1米的泳池游泳。
我讓老爸教我更多的游泳方法，爸爸告訴我：游泳要雙腳放平，手在向兩邊張的時候要用力，腳要像青蛙一樣向後蹬，這樣遊的時候會更快。我照着樣子做了一下，果然身體很快地向前駛去。但是有時候遊了一會兒就會沒有力氣，而且嘴巴里面沒有了空氣之後我也不能呼吸，所以老爸還教了我一邊遊一邊呼吸。遊還是一樣遊，但是有一點不同，那就是沒有氣的時候要向上，抬頭呼吸了空氣之後再沉下去。老爸教了我這些之後，我能夠游到3.1的水池了。我太高興了，老爸也給了我一個大拇指。
我沒有驕傲，堅持每天去游泳，沒有落後，反而越來越努力，技術也越來越好了，最後我成功啦。
我學會了游泳，下次我還要去學別的。第一次學游泳，讓我有了更多的自信，所以下次學習別的，我會更加努力。
夏天，真的好熱呀，每天在家吹着風扇還是很熱。一天，我和妹妹看電視，看到小朋友們在游泳，我們也好想游泳啊！於是我倆商量了一下，一起對媽媽説:“媽媽，我們去游泳吧！”媽媽説:“好啊！”於是我們帶了兩個游泳圈就出發了。
經過20分鐘的路程，我們來到了位於交城木器廠下50米處的游泳館。我和妹妹都很興奮呢！我們走入大廳，映入眼簾的`是超大的游泳池，人也太多了吧，真的好熱鬧。媽媽買了票，我們就迫不及待地想下水。工作員姐姐對我們説不能着急下水，還要做熱身運動，還和我們講了許多注意事項，我們都牢牢記住了。
我們做好熱身運動，穿上游泳衣，戴好了游泳圈就下水了。水裏可真涼快呀！媽媽開始教我們游泳，妹妹很快就學會了，只有我笨手笨腳好久也沒學會。媽媽又耐心地給我做了好幾次示範，我也跟着做。我也終於學會了。只是，我遊得還是很慢，於是我使出渾身解數加緊練習，終於追上妹妹了，妹妹也非常替我高興！
妹妹説:“姐姐，我們來一場游泳比賽好嗎？”我説:“好呀！”於是我和妹妹問媽媽可以給我們當裁判嗎？媽媽説:“可以呀，你們要加油啊！”我和妹妹的游泳比賽在媽媽的一聲:“預備，開始”聲下正式開始了。妹妹遊得好快啊，但是我也不服輸，加緊追趕妹妹。但是到了最後還是妹妹贏了，我心裏很不服氣。這時媽媽對我們説:“失敗是成功之母，只要堅持不懈的努力，一定會迎來勝利的果實，另外贏的也不能驕傲自滿，否則會輸得一敗塗地。”我們覺得媽媽説的特別有道理。我們又高興得玩了好久，直到累了才一起回家了。
今天真是開心的一天，我和妹妹不但學會了游泳，還學了很多做人的道理，讓這個暑假變得非常有意義！
每個人都有很多的第一次，而每個人的第一次雖然不一樣，但是，這肯定是記憶深刻的一次全新的體驗。今天學游泳，這也是我的第一次。
雖然我的膽子不是很大，個子也不是很高，但是我很喜歡游泳，所以爸爸和媽媽給我報了游泳這項體育運動，希望我可以勇敢一點，變高一些。
這個游泳班每天都要上，分為初級班和高級班。“初級班開始上課了！”黃助教高聲喊道。“我們先學憋氣，連續憋氣十五秒，自己在心裏默數，頭要沉水面下啊，起來的時候再把吸進去的氣呼出來，在水裏不許呼吸！”黃助教嚴厲地説。值得一提的是我居然一次成功了。後來，他對我説：“你，給我看一次。”我嚇地一驚，像是兔子見了老虎一樣，我照做，他的'聲音輕了一點説：“好，我教你游泳。”他讓我學打腿，每組一千次，做兩組。做完後休息了一會，我就開始了正式游泳。黃助教讓我進入高級班裏，和高手們一起學起了游泳。
水下的感覺真好，像是進入了一個安靜的世界，我正想着我在大海里呢。一個聲音打破了我的遐想，楊教練吼道：“喂！那個新來的女孩子，能不能再快一點兒啊！”這聲音把我一下子從幻想中拉到了現實裏，我立刻快速地向終點那游去。就這樣遊了幾個來回，突然，教練拉住我説：“你以前有沒有學過游泳啊？”我很奇怪，回答道：“沒有。”我看到教練給我豎起了大拇指，我開心地笑了。
啊！游泳真是一個不錯運動！這項運動不僅能給夏天解暑，還可以強身健體，也有利於小朋友生長髮育呢！我喜歡游泳、熱愛游泳。
今天要去學游泳，我早早地就開始準備。小心翼翼地將泳衣、泳帽、泳鏡，還有浴巾放進袋子裏，袋子變得鼓鼓的了。這一次我要去安文學蛙泳。蛙泳就是像青蛙一樣游泳嗎？我很疑惑。
好了，要出發了，等我和表哥坐上車，爸爸便開着車帶我們去安文。我躺在車上，盡情地幻想着我要去的地方，我幻想着自己學游泳時的'過程以及學完後的成功。
過了一會兒，我們到了，我和表哥走進了學習場地。哇！好大啊！（我不禁發出了感歎）。我來到換衣間換游泳衣。我換上泳衣、戴上泳鏡、套上泳帽、披上浴巾，來到了泳池。
第一個是學憋氣。我深吸了一口氣，鑽到水下。過了一會兒，我憋不住了，便鑽了上來。這樣重複幾遍，大家就都學會了。
第二個是學水上漂。“這個我會，爸爸以前教過我”我對教練説，教練就讓我試一下，於是我深吸了一口氣，慢慢地把腳抬起來，然後繃直，再把手伸平，就浮上來了。
教練説我可以學下一個動作了。我趴在躺椅上，教練把我的腳掌翻開，然後向外伸，再回來，最後把腳繃直。教練讓我先在這裏練，待會兒再到水下游。
過了一會兒，我來到了水中，重複着剛才的動作。我像一隻魚，熟練地遊着。可是，一件不幸的事情發生了：正當我準備換氣的時候，由於離水面太遠，換氣時嘴巴里全是水，我不由的吐出了水，可是我沒氣了，於是本能的用鼻子呼吸，我嗆着了。我只能先站起來調節呼吸。
我吸取上一次的教訓，不斷地練了，終於學會了。總結學游泳的經歷，我發現：做事不會一帆風順，只有穩紮穩打，遇事沉着冷靜，才會成功。
每件事都有第一次乾的時候，游泳也不例外，不過我第一下水的情況實在是太特殊了，超出了我的大腦“計算”範圍，想知道嗎，且聽俺慢慢道來。
今年暑假，我又一次來到老家高淳，在婆婆家住了一段時間。這天我妹妹回來了，她問我去不去她就爺爺家玩，她説她舅爺爺加什麼動物都有，有兔子、小狗、小鴨……我心想:“免費的動物園，不去我傻呀。”二話不説上了叔叔的車，啟程。(意外的第一次也開始了)
到了妹妹舅爺爺家，真的很好玩，舅爺爺家還有一個魚塘，舅爺爺家還有三個漁網，舅爺爺説我們可以抓魚。這是我和妹妹第N次來收網了，可是這次前面兩個網收起來了，唯獨第三個網怎麼也收不上來，我就是那種越碰釘子越來勁的人，突然“啊呦”一聲男高音，網斷了，我也“光榮的”掉到池塘裏，我整個身子都在水裏，看到了綠色的'水。這時候，胖子的優勢使我浮上水面，這時，一瞬的恐懼佈滿全身，一隻鞋也漂浮到我的前面。這會兒，心裏反而沒有恐懼，一種本能的求生慾望佔據大腦。同時妹妹在岸上焦急地大喊“舅爺爺，周霆智掉塘裏了，快來呀”等叔叔、舅爺爺來到岸邊時，我自己都不知道我怎麼上岸的，當時我的意識裏就只有上岸的念頭。上了岸，我反而沒有劫後餘生的快感，只感覺到整個身體和意識都在恐懼中，我強迫自己鎮定下來，可身體還是不由自主的顫抖起來，腦海裏還是回放着落在水裏的一幕幕。過了好幾天我才放鬆下來。一看到塘，我又害怕起來，現在寫的時候，還有點心有餘悸。
想不到我第一次下水，並學會游泳，竟然這麼特殊。吃驚。
暑假的一天，由於天氣十分炎熱，爸爸決定帶我和媽媽到游泳池去玩！我非常開心，全副武裝地準備着，興高採列的來到游泳池。要知道，這可是我第一次來游泳呢！
好乾淨透明的水呀！都能看到池底那一塊塊的白地磚了，水中有許多許多的“人魚”，有的在玩水仗，有的像泥鰍一樣在水中鑽來鑽去，好熱鬧，我從來沒有來過游泳池，就遲遲站在岸邊不敢下去。爸爸媽媽在一旁一個勁兒的`鼓勵我，媽媽説：“要是在不敢下水的話，就先用游泳圈吧！”於是我小心翼翼地走下水，但我覺得戴着游泳圈不舒服，我就跟媽媽説：“媽媽，我想試試把游泳圈拿開自己遊！”媽媽同意了，於是我嘗試着慢慢在水裏遊，但我簡直就是 “旱鴨子”，在淺水區還行，一進到深水區就沉下去了，哇！好難受，沒氣了！我想浮上水面，但身體像綁塊水泥牆一樣往下墜，哇！我感覺自己快要死了！我一個勁得往上游，這時爸爸發現我有點不太對勁，於是就迅速的遊了過來把我從深水區救了上來。媽媽也過來心疼地問我有沒有事！叫我不要太逞強了、做事情要一步一步來才行！
這時，我們在泳池邊遇見了爸爸單位的劉叔叔，劉叔叔游泳遊得特別好，於是我懇求劉叔叔教我游泳。劉叔叔答應了，並告訴我，要想學游泳，必須得先練習好在水裏怎麼樣呼氣、吸氣。於是我照着劉叔叔的方法練習，可是，一到水裏，我就覺得無法呼吸，並且喝了好多水進肚子裏。實在太難受了，難受得自己都哭了！媽媽看到這裏鼓勵我説，不要着急，慢慢來，這次不行，下次再練就好。
通過這件事我認識到，做任何事情都要腳踏實地、循序漸進！雖然到現在我還是不會游泳，但只要肯慢慢學習，都會做好的！
天氣炎熱，爸爸帶我去阿爾卡地亞游泳館學游泳，我高興得跳了起來。
我們吃完晚飯，把泳衣、泳帽、救生圈準備好，我們就出發了，一路上，我一邊走一邊嘴裏哼着歌。不知不覺就到了阿卡游泳館。進去一看，天啦！排着長龍般得隊伍，黑壓壓的人頭。這下要排到什麼時候啊？我心裏有點着急了。爸爸安慰我説：很快的就輪到我們了，耐心等一下吧。
我巴不得馬上就跳進那冰涼的.水裏涼快一下。輪到我了，我迫不及待地換上一套泳衣， “撲通”一聲跳到水裏了。“哇，好舒服啊。”我不禁脱口而出。
池裏的水位有三層：淺水區、中水區、深水區、根據個人的身高各自找適合自己的位置。我看着比我大的哥哥們，一個一個 “如魚得水”，自由自在的游來游去，我的心裏好難受哦！
我怎麼不會遊得呢？好歹爸爸會遊。“來，小子，我教你游泳。”爸爸抖了抖頭上的水，對我説。
“太好啦。”我興奮不已。
我跟隨爸爸一步一步走到深水區，爸爸先教我游泳的幾個基本動作，讓我利用游泳圈自己試一試，練習練習。天啦！整個人連頭都看不見了，埋在水裏，呼吸也困難了。爸爸説：“兩隻手要划起來，兩隻腳蹬起來，往前撲，重複幾次就會了。”我使出全身力氣，還灌了一肚子水，嗆得直咳，兩隻眼睛紅紅的，我實在堅持不了了，時不時爬到水池邊上休息一下，看着別人輕鬆自由的游來游去，我腳一跺。牙一咬又跳下水裏繼續學游泳。爸爸游過來，雙手托住我的將頭，讓我兩手划動，兩腳撲打，嘿，人好像浮在水上了。突然，爸爸手一鬆，我整個身子一沉，接着又浮起來，我划動，撲打，呵呵，前行啦。
“我回啦。我會啦。”我開心極了。
有了兩個多小時，還是不過癮哦。
童年裏，往往有着許多趣事。在我的童年裏，最讓我印象深刻的趣事是第一次學游泳。
我是7歲開始學游泳的。在游泳班裏，只有我、姐姐和兩位小朋友是新來的，其他人都是學過一學期的課程。因此，關於游泳方面的知識和動作，我什麼也不會。
上課了，教練讓我們練習在水裏憋氣。因為我是第一次下水游泳，所以我沒膽兒把頭沉入水裏。這時，我探出頭來，朝教練那兒看去。“啊？”我不禁叫了出來。只見教練一邊往這邊走來，一邊向不敢把頭沉入水裏的同學潑水，甚至還把一些人的頭往水裏按。我不敢再朝那邊看下去，腦海裏只想着該怎麼辦。教練離我越來越近了，我的心也跳得越來越快了。“沒時間了。”我催促着自己。正當教練走到我面前時，我不知怎麼的.，脱口而出：“教練，我想去一下洗手間。”教練聽後，答應了。我立刻跑上岸，轉身跑進了洗手間。
自從我進了洗手間後，就一直不敢出來。雖然洗手間裏的味道沒那麼好聞，但是為了躲避“恐怖”的游泳，我也只能忍着。就這樣，45分鐘過去了，我仍躲在洗手間裏。這時，姐姐跑了進來，説：“快出去，教練讓我們幾個新來的到淺水池裏練習游泳。”我聽後，才慢慢地走出去。我來到了淺水池裏，一看，心裏真高興。淺水池分成兩邊，一邊的水只有10釐米深，而另一邊的水只淹沒到膝蓋。我走下水中，“真舒服。”
於是，我試着先吸一口氣，然後把頭沉進水裏。經過幾次的練習，我成功了。
幾個星期後，我學會了游泳，覺得游泳並不可怕。回想起第一次學游泳，我不由地發出了笑聲。
自打從電視上得知，某地某處又發洪水了，媽媽就整天唸叨着要我去學游泳。可這分明是“趕鴨子上架”呀！一向不敢下水的我堅決不同意，但禁不住媽媽的軟磨硬泡下，我只得勉為其難了。
來到游泳場所，媽媽拽着我換上游泳衣。我不好意思地走向游泳池，站在池邊硬是不願下水。教練鼓勵我説：“沒關係，下去吧！要勇敢些，我看着你的，不用怕！”我只得慢吞吞地爬下梯子。到了水裏，我緊抓住一旁的欄杆不敢動，哪怕是走一步。教練就讓我看其他人如何打水，然後讓我自己練習：手握着欄杆，大腿帶動小腿直得上來，又直得打下去。一開始，我的腿怎麼也打不起來，看着旁邊的人都得心應手，一種自卑感和羞恥感在我心中蔓延開來。“方宇同，你也太沒用了吧，這麼一點困難都承受不住，！”我在心裏對自己説。於是我的.腦子裏反覆回憶着教練教我打水的方法，咬着牙，一遍又一遍地練。嘿，這回有進展了，我能兩條腿交換着連續打水了，教練直誇我。
教練讓我休息了一會兒之後，變拿來一個救生圈，他讓我趴在救生圈上腿打水，手打水。可這救生圈套滑了，我半天也趴不上去。教練在一旁説：“你不要指望別人幫你，自己想辦法上去，哉想辦法讓自己遊起來”。我聽了，腿都軟了，“碰上這麼個教練，算我倒黴！”我便站在梯子上，然後整個人往救生圈上趴，結果救生圈浮走了，我撲了個空，整個人便往水裏載，幸虧我的腳及時勾住梯子。沒想到，教練倒是開心地笑了，我紅着臉，繼續嘗試，這回，我趴在救生圈上，雙腿用力地打水，手也用力划着水，竟然向前遊動起來了。但我停下來，整個人便隨救生圈向後退。我趕緊打水划水。教練朝我點了點頭。
第一次學游泳，你還記得嗎？
童年就像一幅畫，畫裏有美麗的風景，有寶貴的友誼，還有終身難忘的美好回憶。
記得最深刻的是我和夥伴們游泳的事。那是一個炎熱的暑假，我們幾個夥伴，尤其是我，特別怕熱的，一到炎熱的夏天，我們幾個就像熱鍋上的.螞蟻似地一個勁地團團轉。於是就想出一個解決這個問題的辦法——去大橋下面的大溪裏面游泳啦！
我們騎着自行車，飛快地在路上奔馳着，就像一支支離弦的箭似地，我們衝下橋底，把自行車停放在沙灘上。就迫不及待地把衣服一件件脱掉，扔在岸邊，然後就一個個爬上岸邊高高的樹，再從樹上跳下來，“撲通撲通”直鑽到水底下。因為我不會游泳，只好在淺水邊走來走去。
看到夥伴們那麼瀟灑地游來游去，我的心癢癢的，就下定決心要學游泳。看到我在淺水邊划着划着，同伴們故意諷刺我：“你光在那邊淺水遊是沒有用的，要游過來才能有些進展。”
我瞧他們得意洋洋的樣子，就拍着胸脯説：“過去就過去，有什麼不敢的啊！”嘴上雖這樣説，但畢竟心裏發毛，膽戰心驚地走過去，夥伴們看到慢吞吞的，就乾脆游過來拉我了，我被他們拽過去，腳踩着軟軟的沙子。我走到較深一些的水中，勇敢地躺下，身子沉下了，還“咕嚕咕嚕”喝了幾口水，嗆得我咳嗽起來，“快遊啊！手用力劃，腳也要往後蹬！”我按夥伴的話遊起來了，奇怪，竟然不沉了，還真的能遊一段，我喘喘氣，就再繼續遊啊遊，游到淺水邊了，我高興笑了。夥伴們鼓掌為我祝賀，我又衝到水裏再練習游泳，果然大有長進。
從這以後，我就經常與夥伴們來到溪裏裏游泳，好快活啊！
媽媽説為了能讓我身體更強壯決定讓表姐教我學游泳，表姐是業餘的但是她游泳遊得特別的好。
之前媽媽一直都很忙，沒時間帶我去，所以今天她有時間了，叫上表姐和我們鄰居的一個小妹妹一起去游泳館學游泳。
我們帶上各自的游泳工具，來到游泳館，一進大門，我就看到兩個很大的游泳池，一個是深水區，一個是淺水區，兩個泳池的人都很多，他們穿着花花綠綠的游泳衣在水裏歡快的遊着拍打着水花，看到他們玩得這麼高興，我迫不及待的想跳下去，但是這是我第一次游泳，我又有點害怕，表姐走過來拉着我和小妹妹的手説：“不用怕還有我了。”
我們換好了游泳衣來到淺水區，姐姐先下去，然後就叫我們下水，我和妹妹開始都不敢下去非常膽怯，害怕被淹着，姐姐説這是淺水區，水不深就50、60公分，你們身上都帶着游泳圈了，不怕不怕，不會淹着，聽了她的話後我們才慢慢的下了水，開始下去感覺水非常的'冷，不段的打寒顫，不過一會適應了就好了，姐姐就在我們旁邊開始教我們怎樣遊，教我們游泳動作，一開始下去照着姐姐教的動作遊了起來，但是我們還不怎麼會遊，我還嗆了幾口水，我就有點怕了，我説媽媽我不學了，我害怕。媽媽就在旁邊為我加油打氣，説兒子加油你最棒，你一定能行，聽到媽媽這麼鼓勵我，頓時我信心十足，我一定要學會，經過半個小時的鍛鍊，我慢慢的會遊了，我心裏非常高興。
5點多了5點多了我們要回家了，媽媽在泳池邊喊我們，我們上了岸懷着念念不捨得心情離開了游泳館，我對媽媽説游泳太好玩了下次我還要去，媽媽説只要你聽話認真學習，你説什麼媽媽都答應你。
這個暑假我過的非常的愉快，因為我學會了游泳。
夏天的一個下午，我感到天氣很熱，看着在游泳池中快活地戲水的“小美人魚”們，我真是羨慕地要死。
媽媽看到我“羨慕地要死”的'樣子後説：“陳佳華，你要學游泳嗎？游泳可是能幫助減肥的哦！”我想了一會兒，便説：“好的，媽媽大人！遵命！”
幾天後，媽媽先是帶我去商店買了泳衣，泳鏡，泳帽，然後又去游泳訓練班報名，簽字，交錢，打電話等。
又過了幾天，媽媽對我説：“方方，今天是你第一次游泳的日子。”我一聽，樂了，打叫：“終於能學游泳嘍！”媽媽説：“你大叫什麼啊？還不快去換衣服！”我一拍腦門兒，連聲説：“噢，哦，噢，Iamsorry！”於是我趕快去換衣服，不一會兒，換衣工作就完工了。我急急忙忙向游泳池衝去，又給媽媽叫住了：“怎麼不披件衣服只穿游泳衣就走呢？”唉，真是越忙越亂，一切搞妥後，我終於來到了泳池。
來到這裏我很開心。首先，我結識了好幾個“遊朋”（游泳朋友的縮寫形式）和幾個和藹可親的游泳教練，其次，站在初學者的小水池中，好涼快哦！
教練先教我們蛙泳的蹬腿。蛙泳，蛙泳，顧名思義不就是模仿青蛙游泳嗎？可容易啦！先把腿縮起來，然後再用力一蹬。大家都開心地“啪，啪”蹬腿，好像幾隻可愛的小青蛙在岸邊戲水，激起一朵朵美麗的水花。然後，我們學了水下憋氣。有一回，我沒戴泳鏡，不小心滑倒了游泳池中。我憋住氣，身體胡亂掙扎，從蛙泳變成了狗刨。突然，一雙大手把我抱起來了，當時，我嚇得半死，連動都不敢動一下。原來，是教練把我抱起來了。他還説：“這位小同學真厲害，連狗刨都學會了。”把大家都逗得哈哈大笑起來。
雖然這是我第一次學游泳，可是，它給我留下了一個很深的記憶。
隨着時間的流逝，終於盼來了夏天。在夏天裏，有我許許多多的美好的回憶，先拋開學習上的壓力和憂愁、煩惱，來到了檳江公園的游泳池裏學游泳，也是我一直想來，但又令我很害怕的地方，也讓我領悟到了一個道理。
在星期天的下午，我和我的家人一起來到了檳江公園裏游泳，我到專用的衞生間裏換上了泳衣，來到游泳池的旁邊一直不敢下去。因為小時候的一次溺水，到現在都不敢游泳，但又很想游泳。這時，媽媽走到我的.旁邊問：“嘉兒，你怎麼不到游泳池裏游泳啊!”我吞吞吐吐地説：“我……我……不敢……害怕，所以我……”説完，我低下頭不去看媽媽，媽媽用安慰的口吻對我説：“不用怕，只要你肯去嘗試，就一定能克服下水的困難，學游泳，不能因為小時候的一次溺水，就把自己給難倒了，心裏只要有勇氣堅信自己一定能行的，就好了。” 聽完媽媽説的話後，鼓起了勇氣和信心，跳下水，然後跟着教練去學游泳，當教練説我們沉到水裏練憋氣時，我猶豫了一下，然後果斷地吸了一口氣，沉到水裏去。在水裏面，我又想起了小時候的溺水，恐懼感要淹沒我的勇氣和信心時，耳邊突然聽見了媽媽對我喊加油、鼓勵之間的話語。恐懼感瞬間消失了。接着，教練又教了我們一些游泳的基本常識和游泳的姿勢和動作。最後，教練又讓我們自己遊一下，明天再教我們新的游泳方法。這一天裏，是我最充足的、最快樂的。
這是我第一次克服了困難和第一次學會了游泳，使我明白了一個道理：只要鼓起勇氣和信心，去嘗試的做些事情，就一定能克服困難的。
人成長過程中凡事都有第一次，每個人的第一次體驗經歷都是不一樣的，並且是奇妙無窮。第一次旅遊，第一次做飯，第一次看見雪······第一次的過程也許有點兒痛苦，但新鮮而刺激，使人回味無窮。
記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學幾乎都會游泳，心裏很羨慕。終於有一天，我忍耐不住了，便對爸爸説；“爸爸，我特別想學習游泳，您能答應我嗎？”游泳是一項生存技能，由於最近的生態環境的惡化，暴雨、洪水的現象時有發生，所以學會游泳是重要的。因此老爸很爽快的答應了我。
在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心裏像揣了一隻小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爸爸在沒問題！”在爸爸的鼓勵下，我安心來到兒童游泳池。
見到教練，我首先向教練問好。教練欣慰的向我點頭示好。第一堂游泳課學的是蛙泳，教練先在陸地上教我動作：先抬起小腿，收起腳背往後蹬。動作學好後，我就在教練的幫助下，下水了。第一次下水的感覺很奇妙，水涼涼的，但在水中手足無措，不知道該怎麼辦，掌握不了在水中的平衡感，總擔心自己會沉下去。教練見到我很膽小，沒有勇氣向前前進，並且動作也不是很規範，在一旁友好的.提醒我：放鬆肩膀，讓自己的腳浮起來。我重新調整了自己動作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇氣大膽的在水中前進。
事後，我又練習了幾次，發現越練越長，我興奮極了。
第一次過程有點不盡人意，但結果卻令人滿意，最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動作。生命中的第一次越多，生命也就會愈多姿多彩。
平時，我看見我的一羣朋友在河裏自由自在地遊着，一個個像一羣魚兒，遊起來一點兒也不費勁。這時，我在水池旁看着，心裏難免會有一些羨慕，我有時也痛恨自己，“我怎麼這麼笨，連游泳都不會。”
我回到家，像一隻泄了氣的皮球，急衝衝地走進房裏。這時，一旁的老爸好像看出了我的心裏，説：“乖寶貝，又怎麼了?”我氣憤地説道：“沒怎麼。”老爸怪聲怪氣地説：“是不是為不會游泳而苦惱了?”“你怎麼知道的?”我驚訝的説。“我怎麼會不知道呢，我可是你老爸，能知天下事的老爸!”“別吹了。”我愁眉苦臉的説。“要不要老爸教你?你老爸可是能遊過一條江呢!”説完我們就三步並做二步的走到水池邊。
來到水池邊，看到這平靜的河水，我情不自禁的.往後退了一步。心裏非常害怕。我拿起一塊石頭丟進水裏，只見“撲通”一聲，石頭沉了下去，水花四濺。這水好深啊，下去會不會淹死?老爸果斷的換掉衣服，縱身一躍，跳入這平靜的河水裏。我也脱掉衣服，小心翼翼的走到水裏。下水了，我不由發出感歎：“水好涼啊!”老爸小心翼翼的用手托住我的頭，要我努力的用腳向後劃。老爸把手一鬆，我像一個石頭沉入水中。不管我怎麼努力向上遊都無濟於事。老爸把我託上水池邊，我氣急，大聲嘟囔道：“我不學了!”老爸奇怪地説：“這可不像我寶貝，我寶貝是一個不放棄的人。”聽後，我立刻精神振做起來。經過我不懈的努力，我終於學會了游泳!
通過這件事，讓我懂得一個道理：“世上無難事，只怕有心人!”
夏日炎炎，太陽發出了耀眼的光，連知了都在樹上叫着：“熱死了，熱死了”。我想，這麼熱的天，我不如去遊個泳吧，於是就叫媽媽帶我去游泳。可媽媽説：“你又不會游泳，多危險呀”我軟磨硬纏，媽媽終於同意了。
傍晚，我們坐上電瓶車，來到了游泳池。我穿上泳衣，戴上泳鏡，迫不及待地就下水。清涼的水漫上身子，好舒服啊。可惜我不會游泳只能站在淺水區往身上灑灑水。
這時，我突然看到姨丈正在不遠處游泳，不禁喜出望外，連忙叫姨丈過來教我。姨丈把我帶到中水區，他先叫我把頭沉入水中，雙腿往後抬高，兩臂向外劃。咦，果然向前進了一點!我高興極了，不停地試。
可是才遊了幾分鐘，我就感覺全身發軟，動作越來越不協調，身體一直往下沉，接着就慢慢地立了起來。姨丈又告訴我，手臂不要拉得太開，這樣遊很吃力。要想遊得遠，還要學會換氣。我按他説的然後浮在水面上，等保存好了體力，深吸一口氣，再繼續往前遊，這招可真靈，我用上了這招，竟然從游泳池的這頭游到了對岸，可是我覺得我遊的速度很慢。
於是又去問姨丈，姨丈説：“你遊得慢的原因是腳的`動作不對，腳的動作本來是先放平，然後伸直，接着把腳慢慢地往裏收，等收到一定程度後就用力把腳往後一蹬，最後再慢慢地把腳收緊，你試試這個方法。”於是我扶着水池的邊緣用力地把腳照着姨丈説的反覆練習，然後又遊了一次，果然這次遊得比上次快多了……
啊，我終於學會了游泳。這次學游泳的經歷，讓我不僅可以在泳池中一展風采，更教會我人生的真諦：只要我們努力學習，沒有什麼戰勝不了的困難的。
早晨，正做着拯救地球美夢的我忽然被一陣電話聲吵醒，我睜開眼睛想看個究竟，正好與媽媽四目相對。她笑着説：“兒子，快起牀，咱們去金昌游泳”。我高興地歡呼了起來。
不一會兒，叔叔就把我和陳文傑表哥拉到了金昌。他的腦子裏就像有一張地圖，載着我們穿過大街小巷，徑直來到了游泳館前。我迫不急待地走進了更衣室，我想，我穿上泳褲、戴上防水眼鏡、塞上耳塞、夾上鼻夾的樣子一定十分滑稽吧，不然為什麼表哥看着我時總會發出陣陣笑聲呢？
游泳館為分深水區和淺水區。當我看到“水深1。7米”的警示牌時，不禁一顫：天哪，這水也太深了！我不會被淹死吧？表哥好像看出了我的心思，善解人意地説：“你現在還不會游泳，先去淺水區練習吧”。我點了點頭，慢慢走下水。這時，我覺得自己的身體就像灌了鉛似的異常沉重，每走一步都要花費很大的力氣。表哥説：“馬馳，你先在水中走一走，跳一跳，等熟悉了我教你憋氣”。幾分鐘後，他游過來對我説：“首先你深吸一口氣，然後潛入水中，吐出空氣，再游到水面上，深吸一口氣……”我小心翼翼地試了試，幸好還不算太難，不一會兒我就學會了，他還給我教了一些簡單的'動作和常識。在他的幫助下，我掌握了一些游泳的基本要領，而且，漸漸地我發現水池裏的水也變得温順多了：剛開始的時候它是壓力，處處跟我對着幹；現在它是動力，每走一步都好像要託着我飛起來。
百聞不如一見，百見不如一試。想象中的游泳和親身體驗簡直有着天壤之別。我們在今後的學習中也要像游泳一樣勇於探索和嘗試。
中午，陽光高照。媽媽對我説：“樂穎今天温度都達到三十七攝氏度了，我看從今天開始你就開始學游泳吧。”我聽了興奮到哇哇大叫起來。這時媽媽説：“要注意安全水火無情的。”下午五點一刻，我把媽媽幫我準備好的游泳衣、救生圈、防護套、防水眼睛、鼻塞、耳塞等把想到的都準備了。反正一應俱全通通塞進了後備箱。我懷着激動的心情等着出發。六點整，我媽喊着自己編的`口號：“出發、出發奔向勤豐水庫，游泳、健身兩全其美。”到達了水庫。“哇！媽媽好多人啊！看起來有三五百人吧！”這時爸爸喊到：“小寶貝快做好準備學游泳吧。”我換好游泳衣，帶好防護套，套上救生圈正準備下水時，爸爸又説了：“小寶貝游泳之前應先做一下健身體操，為了下水時防止腿腳抽筋。”我趕緊照着爸爸的樣子認真的做起了健身體操。只聽見撲通撲通爸爸媽媽像一隻只青蛙似的跳入了水中。
這時我急了叫着喊着：“爸爸、媽媽我怎麼遊都不會動，就一直在同一個位置轉圈圈。”媽媽説：“不要着急，你想想青蛙是怎樣游泳的呀？它呀用後面兩隻腳同時使力一蹬，前面兩隻腳同時使力往兩邊划動，這樣不就動起來了嗎。”我學着青蛙的樣子努力往前面划動。慢慢的我就有了游泳的感覺了。這時媽媽説:“游泳的姿勢有好多種：仰泳式、蛙泳式、潛水式等，其實最好學的還是狗爬式。”這時我哈哈大笑起來。媽媽一本正經的説：“我就是狗爬式學會游泳的，你看我現在怎麼樣的姿勢都會遊了。”
時間很快的就過去了，我今天也只能學到這裏了，但是我明天準備繼續向前衝。
今天下午，姐姐帶我去同城印象游泳館去學游泳。我很興奮，終於有機會可以學游泳了！我迫不及待的換上鞋子，和姐姐去了游泳館。
到了游泳館，我們換下衣服，穿上泳衣，帶上泳帽、泳鏡，便去游泳了。我們下了水，感覺渾身冷颼颼的，剛開始還不太適應，後來感覺水慢慢温起來了，那是因為，身上的毛孔發展出來了。首先，姐姐教我怎麼擺姿勢，我耐心的`學着，在岸上，我蹬腿，蹬的很不錯，姐姐誇我很棒。接下來，姐姐讓我蹲下來，頭沉入水底，能消耗多長時間，就消耗多長時間。我很沒用，只能沉9秒，漸漸的，我一下子，沉到了25秒，我沾沾自喜，但是，姐姐還是嚴肅地對我説：“沉到25秒沒什麼了不起，起碼沉到一分鐘。”我心想：我已經很努力了，為什麼還要努力？可是沒辦法，我只好不耐煩的去練。“你在這練，我去深水區游泳！”姐姐嚴肅地對我説。
十分鐘過後，我漸漸的進步了，我心裏美滋滋的，姐姐豎起大拇指誇我。其次，姐姐讓我浮在水面上，兩腿一蹬，向前游去，手平擺着不動。我開始練習，練到一半，姐姐把我叫住了，：“你的腿蹬的不對！膝蓋不能沉入水底，腳要放平形成”Z“的形狀，要放鬆這樣才可以遊好，不會沉下去！”我是懂非懂的點點頭，又開始練，我按照姐姐囑咐的練，人感覺在前進。“你的腿又蹬錯了，我再三囑咐你，可你還是蹬錯，如果你再錯，我把你從岸上推下去！“我無可奈何，只得好好的練。”哎~真麻煩，早知道不學游泳了。真沒興趣！“我自言自語道。
時間在慢慢的流逝，眼看就馬上要到時間了，我趕緊練起來。”噓“叫子響了，我們只好回家了。
晴空萬里，天氣奇熱，熱得我們一個個汗流浹背。我和鄰居商量好一起去游泳館學游泳，一路上，我們有説有笑，雖然頭頂烈日，汗流滿面，心裏卻樂滋滋的。
剛到門口，哇，這麼多人來學游泳！嚇了我一大跳。
排隊進去之後，我們找了櫃子放衣服，很快就換好了衣服，走過長長的走廊，進了我向往已久的游泳池。剛下去時我有一種窒息的感覺，不過後來好多了。教練先教我們踩水，我們在水裏蹦蹦跳跳，活像一隻只快樂的小蝦，然後，教練又教我們悶水，並且要求我們必須悶足二十秒，我順利過關了。在我還沒“玩”夠時，今天的課程就不知不覺地課程結束了，我只好依依不捨地離開游泳池。
第二天早上，因為還有課，所以我在媽媽的“護送”下早早地來到門口排隊。進去之後得知，今天教練要教我們漂浮，教練先做個示範，在我眼中是是那麼得完美。教練示範完後，讓我第一個來，教練站在白線那，哇！那麼遠，我想自己肯定不行，但是想一想也沒有什麼。於是，我便開始了我生平第一次的水中漂浮。可遺憾的`是，還差了不到一米；第二次，還是不行；教練氣得快火山噴發了，第三次，在教練的指導下，我終於成功了，達到了教練的要求。也許這就是功夫不負有心人吧！
後來教練又教了我們打腿和劃手，這兩個動作我學得還不錯，教練豎起大拇指誇獎我，我高興極了！
在基本動作教完之後，就要開始將動作配合起來遊了。我似乎有些膽怯，總是顧着這個動作，忘了那個動作。只要功夫深，鐵杵也能磨成繡花針，這一句真説得不錯，在我的努力下，我終於“征服”了游泳。太令人興奮了!
現在我算是明白了，世上無難事只怕有心人，相信自己，就會有所收穫!
去年暑假，媽媽帶我去游泳。那一天是炎熱的一天，火辣辣的太陽無情地照着大地，豔麗的鮮花被曬得垂頭喪氣，枝繁葉茂的大樹們被曬得都睡着了，我這時被曬得汗珠一滴一滴地往下掉，我的腦子裏突然閃過了一個主意：去游泳。媽媽也覺得這個主意不錯，於是，我們收拾好泳具出發了。
到了游泳館，我看到許多像我一樣大的和比我小的孩子都會游泳，只有我不會，就問媽媽能不能給請個教練，可媽媽卻説：“請什麼教練呀，我教你就行了，媽媽也遊得可好哩。”我心想，好吧，只要能學會就行了，試試看吧。媽媽説：“咱們先學憋氣。”“你讓我看看。”我有些不相信。説着，只見媽媽將臉埋下水面，雙手向前伸展，兩腿向後一抬，漂浮了起來。我數了數，媽媽居然能憋四分鐘！“我也要憋一下試試看。”我説，“你幫我數着。”過了一會兒，我從水裏冒了出來，迫不急待地説：“我憋了多長時間？”“三秒鐘。”“才三秒！我不遊了！真難！”我大聲叫道。“世上無難事，只要肯攀登。這不是説你嗎？”
我聽到這裏，深吸了一口氣，又鑽進了水裏。“這一次憋了二十一秒！”聽到這個數字，我高興地在水裏跳了起來。反覆練習之後，我終於能憋一分鐘了。“下面我們該學怎樣浮起來。頭往上一點，胳膊往下一點，對，就這樣。”經過媽媽的`指導，我浮了起來。“好了，我教你腿的動作。收、翻、登、夾，好，不錯。”媽媽耐心地指導着，我飢渴似地學着，很快我遊了起來，在三米的範圍內，從這邊游到了那邊，從那邊游到了這邊，像只快活地小魚。就這樣，我學會了游泳。
這一次經歷使我的自信心大增，我想，無論以後遇到怎樣的困難，只要我能堅持做下去就一定能做好。
暑假過後，我報了一個游泳班，準備學游泳。
今天天氣很好，所以我和媽媽去了游泳池。這個游泳池有兩個游泳池：一個淺水區和一個深水區。游泳池的屋頂是深藍色的，有一些奇怪的海洋生物在游泳。淺水區中間有一個紅色的'滑道。你可以走左邊的樓梯，在水裏玩滑梯遊戲。深水區上方有四條隔離帶，將藍色的池水分成四條跑道供人們游泳。
今天是我第一次學游泳，所以教練讓我們學習如何在淺水區練習。
首先教練讓我繞游泳池走三圈，熟悉水，熟悉環境，熱身。然後，教練開始教我屏住呼吸，深呼吸，然後把頭伸進水裏。一開始我只能拿着它五六秒，然後我就能在水裏拿着它十幾秒。
我在練習屏氣後，教練讓我練習扶欄杆和漂浮。我把整個頭放在水裏，然後把腿浮在水面上。一開始我一直往下沉，浮不起來。練了幾分鐘，就能輕輕浮在水面上了。漂完了，教練給了我一塊浮板，讓我扶着它往前遊。游泳時，不要移動身體，保持手腳伸直，雙腳抬高。按照教練的方法，我深吸了一口氣，就能夠輕鬆的浮在水面上。在水中，我可以清楚地看到藍色水的底部，就像我自己在海里游泳一樣。
教練看到我可以用浮板游泳後，就把浮板拿回來，讓我游泳，不用依靠任何工具。我擺了個賽跑的姿勢，伸了個手，深吸了一口氣，一頭扎進水裏，身體自然地浮在水面上。我終於發現了游泳的訣竅。
今天學會了最簡單的漂浮，讓我深深的喜歡上了游泳。之後我會學習蛙泳的姿勢和換氣。這個暑假我一定會努力練習，努力學游泳。
今年夏天，天氣十分悶熱，我和爸爸帶着游泳的裝備去金龍公園學習游泳。
一天中午，我們剛吃過午飯，爸爸準備睡午覺，我剛拿出作業本準備做作業，這時，突然停電了，家裏的'空調及電扇停止了運轉，整個房間顯得格外悶熱，爸爸便叫我帶上游泳衣及游泳圈、浴巾、浴皂等洗浴用品，我們頭頂烈日出發了，走到縣醫院大門口，我和爸爸坐上了一輛三輪車直蹦金龍公園，到了那裏，爸爸首先買好門票，每人一票，票價五元，然後我們分別到更衣室換衣服，再把行禮放進租來的櫃子裏。
換好衣服，我和爸爸來到兒童游泳池，爸爸先用手粘點水打濕我的胸前和後背，再下水游泳。我剛下水，感覺水很涼，全身直髮抖，遊着遊着就覺得身子暖和多了。後來，爸爸説：“女兒，不要用游泳圈，讓爸爸託着你遊。”我説：“好啊！”爸爸託着我的肚皮，我使勁地往前遊，邊遊爸爸邊説：“你這樣遊就比用游泳圈遊得快多了，並且學得也要快些。”我聽了很高興，直向前奔，爸爸緊接着説：“你就一直這樣遊，有些時候我會放開手。”話音剛落，爸爸的手就立刻鬆開了，我遊啊遊，最終還是掉進水裏了，爸爸連忙把我扶起來，便問我吃水沒有。我回答説：“沒有。”
爸爸一次又一次地放手，可我還是失敗了，我想：“失敗是成功之母。”所以我還是接着遊，但是我每次都失敗了，我心理暗暗發誓，沒關係，這是我第一次游泳，我以後會再接再厲。可是我只遊了兩次，就再也沒有去了，雖然只遊了兩次，可我還是懂得了許多游泳的知識和技巧，也感受到了游泳的樂趣！
一天早晨，我正在寫作業，媽媽就跑過來興高采烈地對我説：“孩子，媽媽給你報了一個游泳班，那兒人很多，既可以讓你學會游泳，也好讓你多鍛鍊一下身體啊！”我一聽，害怕極了，因為我天生就很怕水，所以一聽要去游泳就嚇得發軟。心裏一直在抱怨媽媽呢。
第二天下午，媽媽帶我去上游泳課。我換好了游泳衣，來到水池前。心裏想着：我要是遊不好又要出醜了的話，這該怎麼辦好呢？一進門，發現裏面有好多好多比我小的小朋友，心裏想像一塊千斤大石似的已經落了下來，我也輕鬆多了。老師先讓我們各自找個空位坐下來，做課前練習：老師讓我們兩腳伸直，上下襬動；5分鐘後，老師讓我們整個人扒着，兩腳依然擺着，也做5分鐘，做好了呢就可以一個一個按順序走下水了。
來到水中，老師對我們説：“今天，我就教給你們一個任務——憋氣”。老師首先做一個試範給我們看，我們認真地憋着，老師説我們很棒，還説只要多練習，就可以憋更久。果然，我們多練習，真的取得了優秀的成績。不過，在練習中也吃了不少苦頭：憋氣時，我喝了不少水；不是一開始沒憋好吸了一口氣，喝了一大口水；就是一低下頭去明不小心水一淺，喝了水……哎！那時，我真想放棄，這時，老師在一旁不停地鼓勵我，説：“你一定行，你一定是最棒的。”在老師的'鼓勵下，我慢慢地越憋越長，越憋越長，成為了一個憋氣很厲害的人。老師見我很棒，就決定等教我游泳的姿勢和怎樣往前遊。我沒有等老師説就經常練，常常練，過了幾十天，我終於學會了游泳。這時，我心裏美滋滋的，想：原來游泳並不是那麼難，只要你有勇氣和膽量來挑戰，就一定行。
這件事中，我懂得了，不管做什麼事情都要有勇氣，你只要有勇氣來做，來挑戰就一定做成功。
今天剛上完美術班，我就被媽媽告知了一個天大的“好消息”，她給我報了游泳班。
“嗚嗚嗚，這怎麼會是好事呢？”我最怕水了。在媽媽強硬的要求下，我跟媽媽來到了游泳館。一進入游泳館。哇！好高大上，游泳池大的一眼都看不到邊。整個游泳池分成兩個大區。一個成人區，一個兒童區。池裏的水清澈透明，波光粼粼，連池底的瓷磚都能看的'清楚。透過明亮的水，能看到地磚被刷洗的乾乾淨淨的。
看向成人池裏，有的人在蛙泳，有的在自由泳，還有的在蝶泳，熱鬧極了。一個男士站在平台上，正打算跳進游泳池。只見他雙手伸張，雙腿半蹲，使足力氣向前一躍。噗通一聲跳入池中。他用雙手撥開水面，兩腳上下撲打水面。一下子就遊了好遠。看他一氣呵成的動作，簡直帥呆了。
我換好游泳衣，教練開始過來教我們。我們先在水池上跟教練一起做了游泳前的運動。接着教練告訴我們。學游泳前必須先學會憋氣。看着池水，我有點害怕。教練説：“男子漢，不能怕水，加油，相信自己能行我鼓起勇氣把頭潛入水裏。起來的時候一口水也沒喝，我反覆的練習，終於憋氣的時間一次比一次長了。
接下來，教練又教了我們打水和夾水。教練讓我們在中水區夾上泡沫浮板反覆練習打水。練習完成，教練讓我們開始嘗試游泳。我鼓足勇氣，往水裏一撲，兩腿使勁向外蹬去，手也向外划水，使勁的向前游去，遊了一會，我實在遊不動了。起身，回頭看，我泳了好遠。我開心的為自己鼓掌，教練也在旁邊為我鼓掌。我再接再厲，又來回遊了幾圈。
我克服了對水的恐懼感，學會了游泳。這件事也讓我明白了，不管我們做什麼事情，都要勇敢的去克服困難，只有不畏艱險，成功才會在眼前。
2013年的炎天的寒假裏，由於媽媽和爸爸要的我去鮁魚圈，所以我要學泅水但我怎樣學也學不會當我籌算保持的時分鍛練對我説
鍛練把我們帶到小的泳池旁，讓我們先做熱身活動，然後再下水。第一天要熟習水性。鍛練讓我們和旁邊的.同窗手拉手，蹲下，肩要到水中，然後往前走。走到池中間，一股冷流使我情不自禁地打了個暗鬥。
過了一會兒，鍛練教我們演習憋氣和浮。起首，用手扶着泳池的邊緣，深吸一口吻把嘴巴興起來，然後，把頭扎進水裏，四肢舉動抓緊，人就會漸漸地浮起來。剛開端測驗考試了幾回，人都浮不起，鍛練發現了成績，本來是我肩膀不敷抓緊，後來，我依照鍛練的辦法又測驗考試演習了幾回，果真成功了，我興奮不已，接着，我們進修往外漂，漸漸地這個身手也輕鬆搞定。如許，一天的課程很快地就竣事了。
接上去的幾天，我們又進修了蹬腳、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起，然後翻腳，接着再蹬出去，最初敏捷夾起來。跟着鍛練的標語“收翻蹬夾”……，同窗們手扶着泳池邊緣，跟着標語的節拍聲演習着，紛歧會兒，我就學會了。之後，進修換氣和劃手。鍛練發給我們每人一塊浮板教我們換氣，先蹬兩下腳，在蹬腳的同時把嘴裏的氣吐出，然後用手把浮板往下壓，頭抬出水面吸一口吻。接着，持續往前遊。換氣學好後，我們演習劃手，在空中上我劃得很好，可到水裏，我的手就不聽使喚亂划着，腳也跟着不聽話亂蹬，不外，我不泄氣，找在水裏的感受，持續演習着，經由不懈地起勁，我終於把握了一系列舉措方法，學會了泅水。
學泅水，讓我不只領略了剋制懼怕體驗成功的高興，還品味了先苦後甜的味道，真是“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻噴鼻。”
這個暑假，我學會了游泳。
有一天下午，我興高采烈的來到游泳館，有好多人在游泳，我來到水池邊，一想到要跳下水，我心裏有點膽寒心驚，因為我是一隻旱鴨子不會游泳。我慢慢的從水池邊滑下去生怕水吞噬我，心裏很緊張，教練游過來對我説：“別緊張放鬆點。”然後拿着救生圈讓我鑽進去，要我用手拿着浮漂把腿伸直。我的.身體才慢慢的浮上來，這時我才感到不害怕。我遊了幾個小時，終於可以不用浮飄和救生圈。可以自己浮在水面遊。
第二天，我不害怕，自己大膽的跳下去，遊了幾個來回，教練教我們直腿打水：首先站在水裏彎下腰，低下頭，吸一口氣，然後把手合攏，衝進水利腳伸直，身體慢慢的浮起來，腳有節奏的上下打水。按照教練的步驟，我們學了幾個下午，終於學會了直腿打水。教練説：“學會了直腿打水才容易學自由泳。”
熟練了直腿打水，教練教我們蛙泳，首先的動作是用手用力的往下壓，頭浮上來吸一口氣，到水裏吐氣，腳向兩邊蹬，連續這樣做。開頭學的時候很難，我不知喝了多少口水。學了幾個下午才學會。我覺得自己的動作像魚兒吐泡泡那樣優美。
接下來練習自由泳。它的動作很特別。一下子要那樣，一下子要這樣，把我給弄暈了，浮上去又掉下來還好，還好我學了基本功，費了好大的勁才略懂一二，接下來幾天我們反覆練習，功夫不負有心人，我們終於學會了，接下來我天天練習，我可以像魚兒在水裏游來游去。
這才讓我明白一個道理，做什麼事不要怕吃苦，堅持到底，不能鬆懈，就會成功。經過這些天的不斷努力，游泳給了我啟發也給了我勇氣，還給我帶來了快樂。
今天我和爸爸一起去游泳，我要試聽一節游泳課。
我們來到游泳館，換好泳衣戴好泳帽和泳鏡，來到游泳池邊。今天游泳池的水有點兒冷，主要是今天的天氣也很冷，這種温度如果在泳池裏不游泳活動一下四肢的話，身體就好像在夾雜着冰塊的海水裏一樣要凍僵。於是我就在泳池裏自己隨意撲騰活動了幾下。不一會兒，教練走了過來。
教練先給我做示範，他説從最簡單基礎的`蛙泳開始教我。只見他趴在一塊毯子上做收、翻、蹬、夾這四個動作，他教完後就讓我也趴毯子上練習。“收就是腿往裏收。”教練一邊説一邊把我的腿往裏推，這個動作有點像青蛙，果然是蛙泳啊！第二步，翻，腳掌往兩側翻。這個動作有些難，我努力讓自己的腳往兩側壓一下，終於完成了這個動作。“不錯！”教練誇獎道。第三個動作，蹬，就是腳往兩側踢。這很簡單，我馬上做了出來。第四個動作，夾，兩腿併攏。我於是很快併攏了，完成了最後的動作。
水上的4個重要動作都掌握好了，教練允許我下水練習。我拿起一塊浮板，不停地練習這四個動作。我就這樣沿着泳道遊了好幾個來回強化訓練，一開始我腦子中還要想一想四個動作的順序，到後來我順其自然的就做好了這4個動作，果然是熟能生巧。
我練習了差不多1個小時就結束了今天的試聽課，我很喜歡在水裏舒展四肢的感覺，我希望能快快學會蛙泳，這樣以後就還可以學仰泳、自油泳和蝶泳了，因為我看到運動健兒在泳池裏各種精彩的泳姿，真是太酷了，要是我也能像他們一樣學會各種泳姿，那將會多麼有趣啊！我要勤加練習，爭取學的又快又標準！
當我看到別人在河裏快樂地游泳時，我下定決心要學會游泳。
去年夏天，爸爸答應帶我去王家壩游泳。我高興地跳了三英尺高。但是當我看到那條深藍的河的時候，我的心裏不禁顫抖起來，心想：這水這麼深，會淹死我嗎？會不會把我沖走？
我正想着，父親立刻跳了下來，潑了很多水，然後像泥鰍一樣游到了河中央。我很羨慕。我以父親為榜樣，搖晃着走進水裏。沒想到重心不穩的時候摔倒了，更可怕的是沉了下去，一下子就失去了方向感。要不是父親拉着，我現在可能已經在閻王爺門前報道了。
爸爸扶我上岸，穿上泳衣，安慰我説：“別怕，慢慢來，你不會帶着泳衣沉下去的。”
因為渴望學習游泳，剛才發生的`一切都煙消雲散了。於是我小心翼翼的走進水裏，試着蹲下。嘖嘖，真的不會沉。因為我的泳衣，我有百倍的自信。所以我下定決心要學游泳，一定要學好！
然後，爸爸給我講了游泳的要領，告訴我“凡事一定要有信心，一旦做不到，就兩次，三次，四次……”我就按照爸爸説的開始了淺水游泳。我用腿拍打着水面，用胳膊划着水面，艱難地向前游去。但是我花了很大的力氣，卻沒有往前走，還在原地打轉。然後我試了幾次，都不行。我生氣了，氣餒了，不想學了。這時，父親的話湧上心頭，老師的話不斷提醒着我。唉，堅持吧！
我又下定決心了，沒想到這次這麼容易。我反覆練習了幾次，動作熟練。這時候我的心比吃蜂蜜還甜。
突然腦子裏閃過一個念頭，打算捉弄一下父親。打定主意，我悄悄游到父親身後，他不注意的時候，就想去澆他的頭。爸爸轉過身，看到是我，也給我澆水。就這樣，我們在水裏打了一場水仗，水濺得很高，我們的笑聲傳得很遠…
啊！這個小遊泳給我帶來了多大的快樂！我喜歡游泳！
上個星期，我的游泳培訓結束了，媽媽讓我用三個詞來形容這次游泳。我想了想。
第一個詞是害怕。我第一次下水時，老師讓我們把頭埋在水裏，數十秒，再起來。可我呢，我怕耳朵裏進水，因為我以前得過中耳炎，那時我的耳朵很紅很痛。我以為是耳朵進水了造成的。所以，我這次就只讓臉碰到水，不讓耳朵進水。我憋的時間也很短，老師才數到7，我就起來了。老師對我説:“別害怕，你能行的!”在老師的鼓勵下，我慢慢地敢把耳朵浸到水裏了，很下面都行。過了幾天，我自己能浮起來了!我再也不怕了!
第二個詞是緊張。第五天時，老師突然説，今天要考試了。我大吃一驚，我想，我還沒準備好，怎麼辦呢?馬上就要輪到我了，我非常緊張，我站在那裏，腳和嘴不停地發抖，那時我還不會換氣，只遊了一小段，沒有過關。
第三個詞是開心。我拉着老師的手，覺得特別安全，我非常放鬆地完成了原地換氣的動作。老師叫我自己練習，説如果我沉下去，他會馬上來扶我。老師就像給我了一顆定心丸。我的心平靜了下來。我練習了好幾次。有一次，我感覺真的要沉下去了，我聽到老師在旁邊喊：“手劃一下，腿用力蹬水。”我照老師説的去做，真的'浮起來了。老師讓我再重考一次，我連續換了三口氣，游到了老師規定的位置，我過關了!我非常高興!我和小夥伴玩起了遊戲——小鳥低飛和打圈圈。我從來沒有在水裏玩過遊戲。覺得特別新鮮!
兩個星期下來，我現在覺得自己的水平已經不錯了，這次到青島去旅遊時，我要教媽媽游泳，我要表現一下自己的實力。
盛夏季節，酷暑難耐，地上就好像下了火一樣，熱氣蹭蹭、蹭地向上冒。人們都躲在空調房裏，不敢出門，生怕這毒辣的太陽把自己曬化了，我也不例外。
一天黃昏時候，天氣漸漸的涼了下來，爸爸提議帶我們去路橋游泳，我心裏別提有多高興。三那兩下子，就衝上了車，很快就到了目的地。
體育館門口擠滿了人，排了好久的隊才買到票，還買了游泳圈。便和媽媽分開了，畢竟男女有別嘛！我還是第一次見這麼大的游泳池，換好裝備後，便迫不及待地跳下水去。那當時的'心情只能用一個字形容“爽”。
我不會游泳，套着泳圈在淺水區裏走來走去，很羨慕那些會游泳的小夥伴。我便向爸爸提出要求：“爸爸，你能教我游泳嗎？”
“好哇”
我心裏特別的高興，來到爸爸面前。他先向我做了完整的示範。“游泳挺簡單的嘛！”我嘟囔着，迅速脱掉游泳圈，學着爸爸剛才的樣子。誰知道，剛接觸水面，就喝了好幾口水，嗆得我喘不過氣，但是我並沒有因此而放棄。
爸爸看穿了我的心思，便對我説：“做任何事都不要心浮氣躁，游泳是方法的。”爸爸又給我示範了一次慢動作。我點了點頭，準備第二次嘗試，剛入水就連着喝了好幾口水，水從鼻子跑出來，怪難受的。心中有些憤怒，用手奮力的拍打着水面發泄。
爸爸來到了我身邊，對我説：“記住，手要拍水，一隻手上，一隻手下，像電視裏的運動員那樣去遊，腳要不停的向後蹬。這樣才能遊得好。”聽了爸爸的指導，我便運用他教的方法，開始了游泳，每當我沒力氣時，便吸一口氣，還在心裏想：我一定能遊得很好的。果然大有長進。
時間不早了，我們一家三口都坐上了回程的車，回家了。這一天，我學會了很多，因為我終於從旱鴨子變成了真鴨子了。
今天是我學游泳的第一天，我可不想第一天就給教練留下不好的印象，所以我早早地就到了那兒，換好泳衣，跟着教練到泳池旁做操。做好操後，教練讓我們下水，我一看嚇了一跳，這麼深，我下去還踩不到底呢，要被淹死的。媽媽也真是的.，報了個外面泳池，而不是裏面泳池。但是抱怨天，抱怨地又有什麼用呢？還不是一樣要下水。所以直到其他人都不解地看着我為止，我才氣呼呼地下了水，水一直到我脖子這兒。啊！真冷，我不禁吸了口氣。這還不是一般的冷，而是毛骨悚然的冷，冷到骨子裏去的那種。
我不禁又抱怨起來：要是在裏面該多好，熱烘烘的多舒服，水又那麼淺。
正想着，教練走過來説：“今天我們學屏氣。”然後，只聽見“撲通”一聲，還來不及我仔細看就無影無蹤了。教練下水給我們做示範，只見他把頭浸在水中，嘴裏吐着泡泡。過了好長一會兒，教練上來了。他讓我們自己練。
第一次，我下水時，沒有存儲很多氣，所以，不一會兒，氣就沒有了，沒辦法，只好上來了。
第二次，我先張開嘴，吸了好多氣，然後下去。這時有水要鑽到我的鼻子裏，我便用鼻子吐泡泡。可是一不小心手滑了一下，整個人一下子淹到了水裏，（我們是用手扶着岸邊的）我喝了幾口水，鼻子也吸了水，後來，我用腳蹬了一下才上來。鼻子酸酸的，好難受好難受。
就在我快要放棄時，小天使讓我不要放棄。於是，我又抱着希試了一次，這次總算成功了，我還想再試一次，可是時間到了，我不得不起來了。
等我換好了衣服跟媽媽回家時，結合自己今天的事，心想：只有有付出才會有收穫。
在暑假中，我做過許多有趣的事，有抓蟲子，包奇型怪狀的包子有去過爬泥巴……但我最難忘的就是暑假時爸爸教我游泳的那一次。
那是天氣悶熱的一天，爸爸帶我回到家鄉那似是避暑勝地的小河。車快到達家鄉小河的時候，我打開車窗，一陣清爽的空氣朝我撲來，遠遠一望，我看見了小河裏的.水草在微微漂動，我興奮不已。
終於來到小河邊，只見已經有許多人在水裏游泳。因為我不會游泳，只能在一邊呆呆地坐着。看着爸爸和其他人像青蛙一般，一下子潛水下去，一下子就要矯健地游到河的最終端。剛從水裏上來的爸爸看見我愁眉苦臉的樣子，一下子就猜到了我的心事，“想不想游泳？”我看了一眼老爸滿口答應好。
爸爸首先讓我跳進河裏讓我適應温度，我一跳下去，頓時學意全無。冷冰冰的河水，河水的深度，也讓我感到了莫大的恐懼。“我會不會被淹死？”我心裏默默地想着。爸爸把我拉上來的時候，我就像泄了氣的氣球，不敢再靠近河裏。老爸又氣又好笑，我對我嚴肅地説：“還記得你的座右銘‘堅持就是勝利’嗎？”聽了爸爸的話，我突然沉思起來：“要是這點小事都幹不好，以後長大怎麼立業啊！”。我馬上站起來，接着繼續遊。爸爸一看，覺得我的動作不對，馬上就來幫我矯正了姿勢。我聽到爸爸説：“要保持冷靜，身體保持平衡，雙手、雙腳要同時滑動。”但我每次都是屢戰屢敗，過了一會兒，我漸漸向前游去，我邊遊邊叫：“我學會游泳了！”爸爸看着我，欣慰地笑了。
“堅持就是勝利”！它永遠是我的座右銘。
去年暑假，我學會了仰泳，彷彿自己如同一條魚兒自由自在地漂游在水面。
今年，我想換種泳姿比如説蛙泳試試，所以暑假一開始媽媽就給我報了游泳班。
還是在去年的那位風趣幽默的高教練地方，但是今年高教練不再親自教我，而是換成了他的搭檔馬教練一個又高又瘦還戴着一副框架眼鏡的教練。而今年的游泳池則換到了一個露天的地方。望着湛藍而又清澈的池水，我想象着自己躺在水面上仰望星空的'樣子，是那麼地愜意。
還沒等我回過神來，馬教練已經叫我了。他先在岸上示範蛙泳的分解動作，再讓我分別練習蹬腿和劃手動作，接下來又跟着做了幾組熱身運動，就下水實戰了。
比起去年的慌張，今年我多了幾分淡定。我不再害怕把身體沉到水下，也多虧了高教練獨特的訓練方法。去年高教練往池裏撒了一把硬幣，讓我把所有硬幣都撿回來，而且撿回來的硬幣都歸我所有。每次撿回一枚硬幣我總是高高舉起，興高采烈地跟教練説：“我又找到了！”高教練樂呵呵地摸摸我的頭説：“你又掙錢了！”
今年馬教練則教我低頭在水裏慢慢地吐泡泡，想象着自己成了一條大金魚，等到泡泡吐完了，就把腦袋探出水面來吸一口氣。馬教練還告訴我水底下也有很多寶藏，讓我仔細探查。果然我在水下發現了很多東西，有小發夾、小橡皮，還有大大小小的腳印
經過7節課的不懈努力，我終於可以自由地像只小青蛙一樣在水裏暢遊，從淺水區游到深水區，再游回淺水區。我發現原來在深水區游泳比在淺水區游泳要來得輕鬆，馬教練告訴我那是因為深水區的浮力大。什麼是浮力我還不太懂，我只想告訴夥伴們：夏天，在水裏游泳，是一件快樂的事，當然要注意安全第一哦！
7月11日的晚上，我和媽媽去金綠洲新開的游泳池游泳。一進去感覺很興奮，我迫不及待地就跳到了水中。那裏水淺的地方只有一小塊，水深的地方卻有一大片。
我去到那裏，不知是哪個小朋友，總是跟我玩，而我卻不認識他。我跟他打水仗，後來我們成了好朋友。後來瑋瑋哥哥來了，我又跟他玩。哥哥借人家的眼鏡，他先扔過來，叫我去撿，讓我丟到遠遠的地方，他就去找回來。他又借人家的球，扔來扔去，後來我拿着球感覺可以扶在上面游泳，但因為氣不足，我就掉到水裏面了。
媽媽叫我潛水，我想，那個小朋友也是用潛水游泳，我就學他那樣，慢慢地潛水，一開始覺得有點憋不住，後來潛水的時間越來越長。人家準備關門的時候，我終於學會了潛水游泳。後來我遊了好幾次，那時候我十分高興，媽媽不停地在鼓勵我。游到最後，媽媽説我可以游出五米遠了。
回到家以後，我洗澡的時候，我突然有了一個毛病，我還以為洗澡盆是游泳池，就潛下去了。媽媽在看電視，我就説：“媽媽，我突然出了一個壞毛病，一見到水就潛下去”，媽媽説，：“你是不是潛水潛怕了？”，我説：“我是潛水潛習慣了”。洗完澡，我叫媽媽發信息給爸爸，告訴他我學會游泳了。
在夜裏，我做了一個夢，我夢見我把家裏的.衞生間用一種最先進的東西，把廁所馬桶給堵住了，後來，我把門關上，門密封十分好，人在裏面説話，外面聽不見，我把所有的水籠頭都打開，不停地開水，等水到我脖子的時候就關起來了，我就在裏面潛水游泳。後來，就醒了。這個夢真美好啊。
早上，媽媽在看書的時候，我就
我想像魚兒一樣在水中自由地遊玩，可我卻從來沒下河洗澡，是名副其實的“旱鴨子”。看見別的同學大談游泳的樂趣，我很羨慕，幸運的是，媽媽為我報讀了游泳訓練班，還沒開始學游泳，我就做了個美夢，夢見自己像魚兒一樣在水中暢遊。
這周星期六，是游泳課開始的第一天。我“全副武裝”來到游泳池，站在明亮、寬敞的游泳池旁，看見明晃晃的水池，我怎麼也不敢下水，剛才還神氣十足的我，轉眼就變成了一隻鬥敗的公雞。“祥宇，不要怕，有老師在呢？”在老師耐心的幫助和鼓勵下，我邁出了第一步。下了水後我開心的笑了，原來，只要勇敢地面對困難，就可以體會到克服困難後快樂的滋味。
第一步是開始學潛水。教練讓我先深呼吸，然後再把頭部潛入水中。我緊張得心怦怦直跳，握緊拳頭，猶豫着不敢埋頭入水。可是想到勇敢面對就能得到快樂，我還是鼓起勇氣閉上眼睛，使勁地呼了一口氣，然後一頭扎進了水中。“你真棒！”老師大聲的誇獎着我，這句話讓我更加有了信心。
老師説，潛水是克服心理的恐懼，接下來是開始學另一個基本動作——蹬腳。在水裏蹬出腳可不是一件容易的事，因為在水中有很大的.阻力，並沒有東西支撐我的腳，根本蹬不出去。我靈機一動，用一隻手抓住池子的浮線，屏住呼吸，感覺水把我用力往上託，我不由自主的漂在水上了。哈哈！這下我就可以順利地蹬出我的腳了，一圈、兩圈……教練在一旁不停地為我拍手叫好。
經過多次努力，我助於從一隻“旱鴨子”變成了一條小魚。我學會游泳了，我可以在水中自由自在遊玩，多快樂呀！
“耶！去游泳嘍！”隨着我的歡呼聲，我踏進了游泳池。和別的小朋友玩了一會兒後，爸爸過來説要教我游泳，我爽快地答應了。
可誰知道學游泳這麼苦！一個簡單的泅水就把我整了個半死，更何況是游泳！但在爸爸的“逼迫”下，最終，我的身體還是泡在了那温暖但又令我害怕的水中。
天哪！爸爸來了，我轉頭想跑，可是已經來不及了！可憐的我還是落入了爸爸的“魔掌”。哎，認命吧！
接下來是學潛水，潛水？啊？嗚……聽別人説潛水是很痛苦的！所以我想逃，但最終還是被爸爸“抓獲歸案”。唉，真是慘絕人寰啊！還是乖乖地學吧！下定決心後，我開始了那生不如死的學習……
再接下來是練習蹬水和划水，剛開始我還很害怕，在試了一下之後，我才知道，原來蹬水和划水是那麼的簡單！
在學習了那兩個痛苦p一個簡單的動作和基礎後，爸爸開始正式教我游泳了。
學會了基礎後的我，要學游泳對我來説，簡直是易如反掌。但因為驕傲過度，我剛一下水就沉了下去，雙手不停地亂舞，水花四濺，幸好爸爸反應快，立刻把我拉了起來，不然我可就小命難保了。上了岸，我跟爸爸賭氣，索性不學游泳了。但爸爸可看不慣我這樣子，硬是把我拉下了水，逼着我學游泳，甚至還給我講起了道理，而且一講講個沒完沒了，真是比唐僧還唐僧啊！
在爸爸的.嘮叨下、在痛苦及艱苦的奮鬥下，我終於學會游泳了！此刻，我激動不已，“撲通！”――我一不小心跌進了水裏，好在我會游泳，雙臂一擺，我就自然而輕鬆的浮了上去。
游泳真好玩！想學游泳但又怕學游泳的同學也不妨來試試喲！
學識谷
