而松花粉是一種天然富含營養的花粉，具有良好的保健養生作用。下面是yjbys小編為大家帶來的松花粉的功效與作用及松花粉發的副作用的知識，歡迎閲讀。
松花粉的功效與作用
護膚與美容
松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。
松花粉中含有的維生素C、E等都有活化細胞和清除自由基的效果。
治療皮膚疾病
松花粉對皮膚疾患有很好的治療作用。未破壁的松花粉有很強的吸水性，可燥濕收斂止血，外用可祛風止血、爽身消炎，對皮膚無刺激、無過敏等副作用。
松花粉對皮膚疾患有很好的治療作用
松花粉對濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。
尤其用於嬰幼兒童護膚爽身，防治小兒皮膚濕疹，療效佳、見效快。松花粉防治老年人皮膚瘙癢療效顯著，也可防治褥瘡。
抗衰老
松花粉含有的微量元素可以清除體內的自由基，提高機體氧化的火星等，能夠延緩細胞的衰老。
松花粉使人返老還童的原因還在於，其多樣化的活性營養物質相互作用，調整全身功能，保持機體組織青春活力，使智力聰穎不衰，從而延緩衰老，增加壽命。
抗疲勞
松花粉可直接補充營養，也可通過改善消化功能，從食物中攝取營養，為身體補充能量，增加耐力，使之不易疲勞。
松花粉還能調整神經系統，緩解精神和工作壓力，解除各種負擔造成的以及中老年人的易疲勞。松花粉可降低體內乳酸水平，適合加班工人、備考學生、賽前運動員等勞動強度大、腦力勞動重者服用。
緩解便祕
松花粉內含豐富的多種營養素，對治療和抗病有很好的效果，對便祕有良好的治療作用。比如對於消化不良和上消化道疾病引起的便祕，由於松花粉對胃腸功能紊亂有良好的療效，因而，服食松花粉後，這類便祕會有快速療效。
對於神經緊張造成不隨意肌痙攣引起的便祕，松花粉中的鎂及維生素B6，對其有很好的鎮靜作用，因而便祕自然可以消除。長期食用是可以改善便祕情況的。
護肝
松花粉能促進肝細胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發生，並能促進肝臟解毒功能。許多實驗表明，松花粉對肝細胞有良好的保護作用。
治療婦科疾病
松花粉能有效的治療經期不準，痛經、崩血和更年期障礙，主要是松花粉能夠提供足夠的營養，促進內分泌正常，子宮的收縮正常，進而治療許多婦女病。
松花粉的吃法
直接沖服用
我們可以在吃早餐的時候，用熱牛奶，蜂蜜水，開水等取適當的松花粉衝開直接食用即可，不但簡單方便，而且還保留了其營養物質。
松花餅
我們可以取適當的松花粉，跟麪粉或者米粉糅合之後，並且加入適當的白砂糖調味。捏成餅狀，蒸熟即可食用。人們食用之後，“不唯香味清甘，亦能壯顏益志”。
松花酒
我們還可以將松花粉釀酒喝，取來適當的松花粉，然後將其蒸熟可以跟白酒或者黃酒一起浸泡密封數天之後，即可食用。喝酒時可以加熱温品，但是不宜多喝。
松花粉的副作用
過長時間使用松花粉會造成毛孔堵塞
松花粉囊括了其他絕大多數保健品所含的全部營養，包括維生素C、E和B族維生素協調作用，如果長時間把送互粉塗到臉上，不進行清洗的話，松花粉會造成毛孔堵塞，影響皮膚健康發展。
過度使用松花粉對皮膚疾患有消極影響
未破壁的`松花粉有很強的吸水性，可燥濕收斂止血，外用可祛風止血、爽身消炎，對皮膚無刺激、無過敏等副作用。
未破壁的松花粉有很強的吸水性
對濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。但是，如果過量使用的話，松花粉的效果就會呈現正態分佈效果，向消極方向發展，因而，使用松花粉的時候是適量。
大量使用松花粉可能會導致呼吸困難
松花粉可直接補充營養，也可通過改善消化功能，從食物中攝取營養，為身體補充能量，增加耐力，使之不易疲勞。
適合加班工人、備考學生、賽前運動員等勞動強度大、腦力勞動重者服用，但是大量使用的話，尤其是塗在臉部，松花粉不知不覺會有部分進入呼吸系統，對呼吸系統造成困擾，嚴重的時候會造成呼吸困難。
松花粉吃多了會上火
松花粉是提高免疫力的保健品，少量長期吃是最佳食用方式。自身免疫力系統是最好的防禦系統，各類提高免疫力的產品適當吃即可。切忌長期大量食用，免疫系統被慣壞了就會出大問題了。吃多了會上火，要根據自身情況按量食用。
學識谷
