如何跟父母溝通交流

有些事情需要你同父母溝通，如宵禁和騎車。但是你可能不喜歡向他們求助私人的或者社會建議。如果你讓嘗試建議的話，你可能會覺得很震驚。下面就跟小編一起來看一下如何跟父母溝通交流吧，歡迎閱讀參考!

溝通建議1：小對話開始

試著每天和父母聊點事情——狗，你的棒球賽，晚餐內容。這些促進你們相互溝通，那麼，接下來更為深刻的話題就比較簡單了。

溝通建議2：丟擲“測試氣球”

當你想討論一些比較深刻的話題，有時候，剛開始不是很容易邏輯思考，麥克卡伊說。“你可能會會所，‘我大部分同學都經歷過性愛，’或者問問你媽媽，‘你還記得你第一次變化時候的感受嗎?那是不是感覺每個人都成長地更快樂?”

溝通建議3：明確你的目標

你是否有些壞訊息要向父母透露的?你是否需要他們的允許?你是否希望他們能夠傾聽你的`心聲，而且不用提供任何意見?試著將你所希望達到的目標記錄下來。這會幫助你的父母知道你所要的。

溝通建議4：考慮只和一位家長交流

有時候對一些敏感的話題卻是難以啟齒，如性。和一位家長談亂會讓你感覺舒服，更放得開。

溝通建議5：收起爭論

在交流還沒變成異常戰爭前，交流是最好的方式。“如果所有事情都演化成異常危機或者戰鬥，你和你的父母就會感覺疲勞，”麥克卡伊說。“如果你想和他們好好相處的話，想他們詢問例外——熬夜或者做些新鮮的事情，例如——你有很多機會讓他們說“好的”。

溝通建議6：選擇正確的時間和地點

如果你的父母匆匆忙忙地上班，最好不要給他們添亂。有事的時候，在車上將是最好的。如果你很生氣，最好冷靜一下。出去跑一圈，哭一場，打個沙袋或者枕頭之類的。

溝通建議7：父母講話的時候要靜聽

對父母的建議不予理睬是很讓人討厭的。但是如果你給他們時間讓你說說自己的想法，他們更願意傾聽。嘗試“五秒原則”：每個人都同意在每個人講話結束後五秒鐘再反應。

溝通建議8：尋找其它值得你信任的成年人

有時候，實在沒辦法和父母溝通。由於你的母親遇到某些麻煩事，無法再你身邊。或者你的父親不願意傾聽。你的父母都不再身邊。這種情況下，可以找找其它你信任的成年人——如一位可愛的嬸嬸，老師，或者顧問。最重要的是這是一位你可以信賴的成年人。