孕婦初期的注意事項

孕婦初期的注意事項

1.確認是否懷孕

在出現早孕症狀後還不能盲目的斷定是否懷孕，就算是驗孕棒也不能100%的判定你是否真的懷孕。因此在出現早孕的症狀後，或者是發現大姨媽已經一個月沒有沒有到訪了，這個時候最明智的選擇是去醫院進行進一步的確診，並且確定懷孕後你還需要向醫生了解具體的妊娠週期。

　2.煙、酒

一旦確定懷孕之後，這個時候孕婦要注意，這個時候你所負責的就是兩條生命，因此必須要遠離一切不科學的生活習慣。比如像抽菸、喝酒等不良的生活習慣，這些不良的習慣都要儘快的改正，同時還要注意養成一個規律的生活作息時間。

　　3.慎用藥物

如果你想在有計劃有準備的情況下懷孕，那麼從懷孕前的三個月開始，每天補充一定劑量的葉酸非常重要。直到懷孕後三個月，這樣才能預防胎兒先天性神經管畸形。但如果你是意外懷孕的話，這個時候也要注意馬上開始補充葉酸，具體用量需就個人情況聽醫生囑咐。

但由於懷孕初期寶寶的腦部、神經管、器官都正在發育階段，因此在用藥的時候一定要格外的謹慎。一般婦產科的用藥是可以信任的.，但對於中藥的服用一定要特別的注意，因為中藥是複方藥物因此對於胎兒的影響不容易被發覺。所以在使用中藥材前，必須嚴格遵循合格中醫師的指導服用，以避免對胎寶寶造成傷害。

4.遠離放射線

對於孕婦初期注意事項，專家提醒這個時候孕婦要避免做放射性檢查，雖然說沒有具體的資料表明做反射線檢查會導致胎兒畸形的可能，但可預見的是照的次數越多影響越大。而且懷孕的初期是胎寶寶的器官正處於高度分化和形成中的階段，一旦不慎接受x射線檢查就很容易造成胚胎畸變。

因此在這個階段要注意，絕對禁止做下腹x射線檢查，即使在第3個月時也要盡力避免。除此之外，在平時還要注意儘量的避免一些含有放射線以及輻射的家電，特別是電腦。

　　5.注意多休息

孕婦初期注意事項之一就是注意多休息，很多孕婦在懷孕初期都會出現嗜睡的情況，並且還非常容易疲乏，這些都是正常的生理現象，孕婦無需過分的擔心。你唯一要做的，就是想要休息的時候儘量休息，不要勉強自己。如果你是上班一族，那就需要更加合理的安排時間了，以免過度勞累。

　6.適量運動

在懷孕期間需要注意的方面有很多，其中適量的運動也是需要的，但一定要注意避免跳躍、扭曲或快速旋轉等運動。同時對於登高、搬抬重物等勞作也要避免，這樣會導致下腹部和腰部受力，從而導致胎兒出現意外的情況。

孕婦初期注意事項總體來說主要有以上這些方面，但對於情緒方面孕婦也需要注意控制，很多孕婦都會在懷孕初期出現情緒暴躁的情況，這樣也非常不利於胎兒的生長髮育。