總結是在某一時期、某一專案或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，寫總結有利於我們學習和工作能力的提高，快快來寫一份總結吧。總結怎麼寫才不會千篇一律呢？下面是小編精心整理的暑期實習總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
通過這一個月在銀河證券股份有限公司的實習，發現了學校所學的知識和社會實踐的差距，同時初涉了社會這本無字之書。
實習使我未來將要從事的行業獲得了一個感性認識，為今後人生的道路打下了路標。四周的實習談不上緊張和曲折，但是這種波瀾不驚的生活更能讓我沉靜下來讓我認識自我，並以此為依據對未來的出路進行合理的規劃。
第一天上班，心裡沒底，感到既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學校看不到、學不到的東西，緊張的則是萬一做不好工作而受到批評。他們一一耐心地向我介紹了公司的基本紀律規則和運作的步驟，讓我對自己的工作有了一定的瞭解。雖然實習不像正式工作那樣忙，那樣累，但我真正把自己融入到工作中了，因而我覺得自己過得很充實，覺得這一天的收穫也不小。
而在這一週的實習中，我體會到了一個團隊的重要性，每個人都分工明確，而且在這過程中，能認識些不同的朋友，也讓我學會了與團隊里人的如何同事相處，這讓我得到了一筆寶貴的財富。
經過了第一週的瞭解和適應後，我也慢慢的開始進入實習的狀態，而在這第二週，我們開始邊培訓和邊做些營銷，在培訓的過程中讓我感慨到股票的世界真是無奇不有，時時給你驚喜，而培訓過程中，讓我學會了主動去請教和主動去查閱，而不像學校那樣老師引導我們，而此時我們應該要積極主動的去彌補自己的缺失。而在營銷過程中也讓我認識到說話也是一種技巧，如果說不好話，那到手的肉也終將是要飛走的，之前的努力就會白費了。而在這一週中我們主要是做電話營銷，每天我們都會打上百個電話，由於是第一次打電話，不久就遇到了許多困難，顧客無情的掛電話，使我的信心備受打擊，雖然經理已經給我作了思想準備，但是那種失落感還是有的。我不斷地在嘗試著克服，但是效率仍然很低。而其他人中也有埋怨的聲音，也有馬上掛電話的，這樣更打擊我的激情。我告訴自己：要忍耐，要堅持。一直到我被掛電話已成為家常便飯的時候，我知道我終於過了自己那一關，我跨越了心中的阻礙。我的聲音很硬，我就儘量放軟，讓客戶感覺到我很有耐心和誠意。漸漸地，和我談話的人多了，我更有積極性了。我知道談話的時候我表現得不是很專業，為了避免這種情況，就要加強自己的證券方面的基礎知識，還要不斷提高電話營銷技術，深刻了解他們的需要，讓他們接受我們的服務，把潛在的客戶發掘出來。而且在這週中我也有一個更重要的工作就是要整理客戶的資料，如開戶申請書、開戶合同書、客戶資料變更表、客戶身份證、銀行卡、股東程式碼卡影印件等。這雖說是一個簡單的工作，但它相當煩瑣，需要我的細心和耐心去完成，而客戶資料檔案的有序整理是為了將來需要時能夠方便迅速的查找出來，以能夠更高效的完成其它工作。
經過了前兩週的培訓和實習過程中，讓我學到了很多，而發覺實習也將近一半了，過的可真是快，由當初什麼都不懂的到現在慢慢懂的一點，真是感覺高興，也感覺到這行業的潛力。而接下來的兩週我們就要上網點去了，這是真真正正的與客戶們交流與接觸，而想到這感到有點的小緊張，因為它畢境不像電話營銷那樣，而此時是要與客戶實際接觸，想到這就感覺緊張。
而開始了後兩週的網點生活後，我一開始真不敢接觸，不敢向前與客戶交流，就傻傻的呆在那，而結束這天的工作後，開始總結自己這天的工作，找找自己為何不敢向前的原因，而看到其它人他們都能很好的與客戶交談也讓我不斷的向他們學習，而在請教的過程中，他們告訴我的更多的是膽量，不管對方是誰，只要把膽量壯足壯大，那就沒事了，不管這客戶能不能拉到，只要自己先邁出一步與他們交流，那就是成功的一半了，經過幾天的請教和學習後，在後面的工作交流中我比以前有了很大的進步，而這是我在實習中得到的最大的收穫。
在後面的兩週實習中，我還學習瞭如何看K線圖。漲停板和跌停板屢見不鮮，趨勢理論也能在個股中找到印證，“洗盤”和“對敲”也能在個股中找到典型。偶爾還能發現K線理論中的典型圖形，比如說“單針探底”“早晨之星”。除了關心現行股價外，還要參照歷史價格，尋找支撐位和目標點。在分析軟體中還提供了幾個技術指標，MACD，乖離率，相對強弱指標，布林線，能量線等。對股票進行技術分析時，這些指標將是重要的依據。
在整個工作的過程中，我們也提供簡單的諮詢服務，和客戶進行溝通。經過培訓和多天的觀察學習，我們可以根據我們的知識對客戶的有關意見、相對簡單的問題進行處理。但更重要的是我們要多發現問題，多學習證券知識。由於平時在校學習比較少關注股市，更準確的說是對證券市場瞭解的並不多，因此也比較少運用些股票軟體進行分析。在實習期間，工作相對較少的時候，我們比較關注股市動態。熟悉了滬深兩市許多上市公司，並對一些各股運用各種指標進行了分析和討論，把所學的相關知識又回顧了一遍，熟練並且能充分的操作股票行情分析軟體，對股票市場比原來有了更深刻的認識。而且在銀行網點中我也發現了就是精緻的服務來源於細節。在銀行出出入入的人非常多，服務的細節容易忽視。例如，我發現有時繁忙時，我們對顧客就省去了基本的禮貌語，也會出現冷落了一些想辦理此類業務的人，所以說我覺的有時細節是一個非常重要的，我們要為顧客提供優質服務，是讓顧客信任我們的首先渠道。
為期四周的實習也即將結束，回顧這四周的實習情況來看，我發現了自身的許多不足，如：在處理問題時不夠主動，專業知識的缺失等。在實習中我不斷總結、改進，也瞭解到作為新人我們要多學多看多做，有什麼問題儘量自己先思考有了自己的觀點後再提問，這樣才能更深刻的理解並培養創新的意識！
雖說只有四周的時間呆在這團隊中，但我對這個團隊深深吸引，在這之中我們可以不斷交流不同的知識，也在團隊中不斷的去嘗試不同的工作，如營銷，分析，承銷等這些業務，而看到他們在分析股票和市場走勢時，讓我大飽眼福，讓我學到了很多如何分析股票的技巧和市場的走勢，而也瞭解到如果想讓自己成為分析師的話，那就要多看書多去研究，研究自己的一套方法來，那未來的天空就是你的了。
這次實習雖然只有短短一個多月，但是我真正從中獲益良多，不僅是知識上，也是在心理上，認識上，狀態上。學習是沒有一蹴功成的，只有不斷奮鬥，不斷付出而不是索取，才能開闢出屬於自己的一片天地。這次給予了我們很充裕的時間讓我們自己學會去認識了這一點，這對於我們就業前是一場很好的“熱身戰”。這次實習拓寬了我的視野，鍛鍊了我的能力，必將對於我今後的成長是一筆寶貴的財富，我一直相信一句話：經歷就是一種成功！經歷越多，成功的機率也就越大。人的智慧是靠積累的，而這次北京實習之旅正是積累的關鍵一步。
在實習中我變的成熟，無論是思想還是心理上。由於我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。通過這次實習，我比較全面地瞭解了證券公司的組織結構和經營業務，接觸了不同的`客戶，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。
而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神祕，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。初來公司我就被它神祕的色彩、清新的空氣、幽雅的環境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習而感到慶幸。來到公司，發現自己並沒有太多的優勢，學校所學的理論知識和現實還有很大的差距，一切都需要重新開始學習摸索，這對於我來說是一個絕好的鍛鍊機會。工作中我刻苦學習業務知識，在師父們培訓指導下，我很快的熟悉了開戶的基本情況和崗位流程，從理論知識到實際操作。
實習實際上就是一次就業的演練，在實習中，我發現，其實學習不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學習機會更多。只不過，這個學習資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠教給我們的都是實實在在的真理性的知識。但是，社會上提供的學習資料更及時，利用效率更高。從實習期間的每一件小事中，我體會到了人際關係、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們今後經常會遇到的事件，相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的重要基石。此次的實習我學到了很多書上沒有的知識，也讓我意識到今後努力的方向，收穫頗豐，為真正跨入社會走上工作崗位打下了堅實基礎。
這個實習學習的過程，我學到不僅是對證券專業的知識，更多地是為人處事的學習，學會了更多的寬容、更多的諒解、更多的不恥下問。還有就是處理問題會從全面性看待與分析，做事會比較有邏輯性與層次感。這些體會，對以後的生活會有很大的影響效用，這段實訓歷練，對以後工作會有積極的作用。對整個人生，會是一種健全、穩重的昇華。
我是XX，是來自華潤萬家(香港)的20xx年暑期實習生。
我今年大二，現就讀於美國佛羅里達州的佛羅里達大學。
佛羅里達大學是位於美國佛羅里達州蓋恩斯維爾(Gainesville)的一所著名的公立研究型大學。是北美頂尖大學聯盟美國大學協會(AAU)成員之一，建校可追溯至1853年。佛羅里達大學被譽為公立常春藤，在《美國新聞與世界報道(US NEWS)》20xx全美綜合排名中排第42位，位列全美公立大學第9位。
主修廣告學輔修零售，現GPA為3.81/4.00。在學校，身為一個來自中國的國際生，我加入了中國學生會，成為活動部的部長與設計部的部員並積極為學生會籌劃各項活動;為了更好地將學習內容運用在現實生活中，我參與了一些有關於廣告和零售的學生組織與學生競賽;為了能在大學繼續嘗試自己感興趣的專案，我也積極參與了有關時尚方面的活動。
20xx年暑假我很榮幸成為華潤萬家(香港)的一名暑期實習生。作為審計部的一員，非常感謝身邊同事的耐心幫助與指導。我努力把所學知識運用到實際工作，並希望為這個部門以及公司做一些力所能及的事情。
在實習的兩個月中,我主要參與了：
1.公司專案
-公司領英(LinkedIn)賬號的設立與完善
-經責審計專案中有關企業文化方面的問卷設計與分析總結
2.文章編寫
-審計工程詢價專案案例的編寫
-針對香港審計部組織的零售展覽會的學習，總結感受並進行彙報文章的編寫
-按照總部的要求，完成華潤萬家審計微信公眾賬號文章的'編寫
-針對與各業務單元的團建活動，完成新聞稿的編寫
3.活動籌備
-針對萬家審計職能線20xx年會，跟進香港業務單元的參會前期準備工作
-計劃籌備總部審計組的團隊建設活動
非常感謝華潤萬家(香港)給予我的寶貴經歷，感謝所有同事的耐心與包容。特別是香港審計部的同事，兩個月來在工作上對我的幫助更是非常的大。很榮幸能在香港審計部完成我人生中第一份正式的實習工作。部門每一個同事都有著一顆非常善良且熱情的心，在我需要幫助的時候都會放下手頭的事情主動向我伸出援手，在我工作遇到不懂的時候都會提供之前的例子或者努力用普通話讓我能完全明白，為了能夠更精準的完成專案的每一個環節，他們常常在工作時間結束後還主動留下來一遍又一遍核對資料。部門整體的氛圍也十分融洽，無論是工作上的默契配合還是休息時間的聊天，都能感受到大家對工作、對這個部門、對這間公司的熱情。在此真心向審計部的三位同事說一聲感謝!作為第一份實習工作，在完成各項工作的時候我感到了自己能力與思維上仍需要多多學習，充實自己。我將充分考慮自己在實習階段所發現的自身長短處，在接下來的學習與生活中不斷進步。
x月21號我和學院的其他十四名同學還有三位學院領導坐上了前往長沙的火車開展為期四天的《“企”航築夢搭建成長平臺》暑期實踐。
火車上面我們召開了預備會議，商討了關於到達長沙後需要展開的各項工作事宜及人員分派問題。在火車上團隊還恰好遇到前往長沙進行橋牌比賽的武漢理工代表隊，下午兩點左右火車到達長沙站，大家在長沙站門口進行了親切的合影，這讓我們都有一種在外地遇見同鄉的緣分之感，也讓我們感受到武漢理工這個大家庭的和諧與團結。
安頓之後，在晚上XXX記主持了工作會議，強調了實踐過程中一定要保證安全，並且規劃了往後三天的行程。
大家在一起吃晚飯的時候都是特別團結，特別是外聯部的同學發揮了他們的特長跟餐館老闆猛砍價，讓我們吃的一餐飯價效比超級高。
x月22號，早上我們開始暑期實踐的`第一站，參觀中建五局的企業文化館。中建五局從20xx年一個瀕臨破產的企業到現在中建系統內產值的前三甲，通過參觀他們的文化館，我覺得與他們的主流文化思想——“信和”具有莫大的聯絡。“信·和”展開來說就是“信心、信用、人和”。企業的發展無外乎誠信與員工的忠誠度，在中建五局我深深感受到員工的歸屬感和自豪感。講解員對我們講解時臉上的笑容是出於自己是一箇中建員工的驕傲與自信。其後我們在與武理工畢業的學長們進行了交流與溝通，他們一談起自己的工作流露出的是一種熱愛和激情。同時學長們談到了如何在校學習才能更快的適應工作，並且對我們以後在工作中需要有怎樣的態度及心態提出了建議。他們主要說了兩點：一是要能吃苦，不能因為覺得自己是大學生從而很嬌貴不願意乾重活累活，二是一定要從零開始，剛剛開始工作心理都會有落差，一定要從零開始的心態，不沮喪不懈怠才能堅持下去。
x月23號與x月24號，我們參觀了中建五局在長沙興建的三個重點專案工程，現場的工作人員跟我們講解各種房屋結構時很多我們都不懂，發現自己的不足之處還有很多。我們上工地現場實地參觀時是高溫天氣，短短十幾分鍾就感覺到炎熱難耐，而工地上的工人還有工程師們卻依舊照常工作，分外辛苦，不禁讓人對他們產生敬意。
社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。
短短4天時間匆匆過去，我們收穫頗豐意義非凡。
一、實習動機
由於對新聞寫作、報刊編輯有較深的興趣，通過自學對新聞的定義、基本要求、寫作及出版流程有了一定的理論基礎，想通過實習將這些理論與實際的應用相結合，在報紙出版的實踐中感受和提高自己的能力，特別是新聞寫作方面總體把握的能力，暑期資訊報社實習報告。
二、實習目的
學習新聞寫作的採編流程、實地瞭解報紙出版的過程，對其進行分析，並結合所掌握的理論達到提高自己對新聞認識的目的。
三、實習任務
學習報紙上已發表的新聞作品、實地採訪並撰寫新聞稿件。
四、報社概況
1、基本情況：位於昆明市東風西路119號
2、報社簡介：《雲南資訊報》創刊於1985年，既算一份老報紙，也算是一份年輕的報紙。因為從去年下半年與南方報業集團整合之後，全新改版到現在還不到一年時間，報社採用南方報業集團的管理模式進行改革。在版面佈局、版式設計、新聞採編、思想內容上都有了很大提高。“昆明往事舊聞”、“老房子”等系列的`推出，引起了較大反響。作為一份綜合性都市類報紙，“站得更高，看得更遠”使《雲南資訊報》成為一份品味較高的都市類白領讀物。
五、實習情況
本人於20xx年4月至6月在雲南資訊報社時政部參加了為期三個月的實習工作。
本人為時政部實習生，主要跟隨本部門記者對昆明市發生的時事新聞進行採寫工作。在實習之初，對於新聞採訪能力和新聞稿的寫作能力均感不足。報社老師讓我比較同一天出版的《春城晚報》、《都市時報》、《生活新報》和《雲南資訊報》。哪些有價值的新聞他們做了，我們遺漏；哪些新聞他們沒有做，我們做了；哪些新聞，大家都做了，但又是哪家報紙做得好，好在什麼地方。通過這樣的比較，感性認識新聞報道，直觀地學習新聞寫作。
在報社學習觀摩了一段時間之後，4月26日，我接到第一個採訪任務，跟隨報社一位見習記者李德（南開大學20xx級畢業生）一同前往昆明海貝中英文國小採訪“昆明首屆兒童讀書節”。由於活動分兩個地點進行，我們也是分頭行動，最終圓滿完成採訪工作。並在28日發表《引導孩子閱讀高雅經典作品》新聞稿。在練習撰寫新聞稿的過程中，得到了報社張曉青老師、吳珊老師、凌劍伊老師的點撥與指導，實習報告《暑期資訊報社實習報告》。由於本人是漢語言文學專業，雖然學習過一般新聞稿、應用文的撰寫，但由於缺乏實踐鍛鍊，因此在寫作過程中，常常會採用抒情、議論等手法，此與新聞強調真實客觀的原則向左，受到了老師批評、指導。導語的設定、標題的擬定以及結構上也有不規範的地方，這些在向報社老師的學習過程中不斷的糾正，新聞寫作能力也得到一定的提高。在此及基礎上獨立發表了《雲大創業計劃大賽決出金獎》、《“為勞動者歌唱”》等新聞稿。下面簡單介紹一下幾次記憶猶新的採訪經歷。
5月27日下午7時許，我在學校接到報社吳珊老師的電話，得知當晚8點昆明市官渡區一場以“為勞動者歌唱”為題的文藝匯演在前衛鎮福德社群大禮堂舉行，吳老師要我前往採訪。接到採訪任務之後，我與06新聞一位同學帶上採訪本和相機立即趕赴現場。由於不熟悉路線，加上中途轉車，到達福德社群的時候已經是8點過半了。在與現場組織者接上頭之後，我們馬上分頭行動，她負責照相，我負責採訪記錄。據活動組織者——昆明攜手互助社工作者張紹東介紹，本次活動由世界宣明會昆明攜手互助社和北京打工青年藝術團共同舉辦。北京打工青年藝術團是一支由打工者自行發起創辦，以文藝的形式為打工群體提供社會公益性演出的民間藝術團體。他們利用工作之餘開展各種文藝演出和權益宣傳活動，受到廣大工友和社會各界人士的關注。此次來昆巡演是他們第二張專輯《為勞動者歌唱》全國巡演的最後一站。整個禮堂之中座無虛席，臺上臺下氣氛熱烈。“我們進城來打工，誰也不比誰高貴……”打工藝術團青年歌手許多吼響了《打工號子》，強勁的打擊樂至今會令我浮現出當時的情景。大約9點半之後，終於結束了採訪工作。當時報社是這樣規定的：下午5點報題，包括標題、篇幅，是否配圖；晚上8點就要上傳編輯。另外我也擔心趕不上末班公交，於是先聯絡了報社編輯，編輯說明天來不及發稿，只有後天發。這就不必急著趕稿，於是我們馬上去趕公交，希望能在宿舍關門之前趕回學校。
在綜合能力得到提升之後，也面臨了一項重要的採訪任務，這就是20xx年“大學聯考進行時”系列報道。在本部門的內部會議上，領導作了工作部署：
6月6日，考點探營。即對昆明16個考點情況摸底。
執行：徐琪豔(西山區)、季婷婷（盤龍區）、徐東明（五華區）、曹勝婷（官渡區）
本人被安排對五華區6個考點進行“探營”。下午2：30許，到達了昆三十中，這是一個三校生考點，我重點了解了一下它的考場安排，安全醫護情況。隨即又馬不停蹄的趕到了雲大附中、雲師大附中、昆八中等學校。由於道路不是很熟悉，加上轉乘公交又遇堵車，到下午6時許我離開師大實驗中學，整個熟悉考場的時間已經接近尾聲，五華區還有昆一中沒有到達。而然時間已經不允許我在過去。我只得立馬回去趕稿子。於是直接回到學校，寫完稿子之後再傳給報社老師。
6月7日，考點監控。我的目標是海口雲光中學。
實習單位簡介中國農業銀行是四大國有銀行之一,是中國金融體系的重要組成部分.中國農業銀行網點遍佈城鄉,資金實力雄厚,服務功能齊全.中國農業銀行五角場支行是坐落在五角場商業區的一個支行，領導楊浦區的各個營業網點。經過在農行的1個半月的實習，我從客觀上對自己在學校裡所學的知識有了感性的認識，使自己
更加充分地理解了理論與實際的關係。我這次實習所涉及的內容，主要是第三方存管業務，其他一般瞭解的有儲蓄業務、信用卡業務、貸款業務。工作包括最先簡單的錄入、統計和後來的前臺營銷、接待工作。實習過程此次實習的目的在於通過在農業銀行的實習,掌握銀行業務的基本技能,熟悉銀行日常業務的操作流程以及工作制度等.實習過程主要包括以下幾個階段:(一)瞭解實習單位基本情況和機構設定,人員配備等.(二)學習銀行的基本業務流程與操作方式(三)學習銀行卡業務的操作流程與錄入複合工作(四)推廣第三方存管業務實習內容在實習的前兩個星期，我在五角場支行的電子產品部學習銀行的最基本工作，如錄入、統計、製表、複核等。通過這些簡單的工作，我瞭解了銀行卡業務的基本操作流程，未接觸銀行工作前看似簡單的一張信用卡，是必須經過評估、稽核、錄入、複核、存檔、編制、列印等一系列完整嚴密的手續才能完成的。當中任何一個環節出了差錯，都會帶來繁瑣的糾正工作。
剛開始認為對於簡單的電腦操作完全可以勝任的我，慢慢明白，最重要的不是快，而是準。除了銀行卡的操作流程，在做一些雜事，如電話聯絡各所業務人員、大堂經理等工作時，我也深刻體會到銀行不是簡單的存款取款的渠道，而是一個具有權威性的完整的`金融機構。銀行的後臺業務也包羅永珍，每個部門都有自己工作的操作流程，而我這次接觸的是電子產品部，主要學習的是第三方存管業務。20xx年農行暑期實習報告度要求自己服務大眾。
第三方存管作為一個新出臺的業務，不僅給了證券市場一股新的氣象，也給了我全新的力量，讓我收穫的不僅僅是簡單的業務操作方法，且是工作背後那份深刻的認知體會 該如何做好一個銀行人員。實習收穫與體會這次實習,除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解,並且能進行基本操作外,我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的.作為一名一直生活在單純的大學校園的我,這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺,為我今後踏入社會奠定了基礎.首先,我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以後必須要有很強的責任心.在工作崗位上,我們必須要有強烈的責任感,要對自己的崗位負責,要對自己辦理的業務負責.如果沒有完成當天應該完成的工作,那職員必須得加班;如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。
其次,我覺得工作後每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養, 正所謂做一行就要懂一行的行規.在這一點上我從實習單位同事那裡深有體會.比如,有的業務辦理需要身份證件,雖然客戶可能是自己認識的人,他們也會要求對方出示證件,而當對方有所微詞時,他們也總是耐心的解釋為什麼必須得這麼做.現在銀行已經類似於服務行業,所以職員的工作態度問題尤為重要,這點我有親身感受.最後,我覺得到了實際工作中以後,學歷並不顯得最重要,主要看的是個人的業務能力和交際能力.任何工作,做得時間久了是誰都會做的,在實際工作中動手能力更重要.因此,我體會到,如果將我們在大學裡所學的知識與更多的實踐結合在一起,用實踐來檢驗真理,使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識,這才是我們實習的真正目的.很感謝實習單位給我這個這麼好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收穫很多。
隨著職業教育的不斷髮展，職業技術學校的教師將面臨前所未有的機遇和挑戰，為此學校高度重視教師自我素質的全面提升，著力培養“雙師型”教師。今年暑期，在學校的精心安排下，我與趙武健老師到騰倉精密模具有限公司進行為期16天的實習，本次實習的主要任務是瞭解企業先進的生產管理、模具設計與製造技術。
騰倉精密模具有限公司該是一家從事加工製造精密型模具的日本獨資的中小規模企業。實習的第一天，總經理木村純一先生在瞭解我們此次實習的任務和目的後，結合企業的生產實際，對我們的實習過程做了詳細的計劃。不到30分鐘的時間，一張完整的實習計劃表發放我們手中，內容十分充實，安排比較合理，讓我們深感該單位辦事之嚴謹，工作之高效，真正把我們的實習當作一個“事”來做。
按照實習計劃表的安排，騰倉精密模具有限公司總經理與各部門主管協調落實好了我們實習的各個環節。從毛坯到成套模具的加工與製造過程都是我們實習的內容，期間需要參觀材料部、銑床車間、磨床車間、光學磨床車間、放電車間、線切車間、檢測部門及熱處理工序。首先，製造部長介紹了他們的生產產品一套衝壓模與一套注塑模。從圖紙的設計到材料的選擇，從生產流程到裝配入庫都一一作了詳細的講解，特別是圖紙設計的一些核心技術、設計技巧，介紹地非常深刻，讓我切身體會到現代模具製造的'先進水平。在材料部參觀學習期間，主管給我們介紹許多原材料的效能及使用，如回火鋼、SKDII、SKS3等等材料。之後我們來到了銑床車間，它屬於整個工藝過程的粗加工階段，主要完成下料、六面銑削，各種孔加工、螺紋加工，該部門所使用的機床種類也最多，有鋸床、手搖式銑床、數控銑床、鑽床、加工中心、小型車床，如此多的生產裝置在學校及課本上是不可能見識的，在主管的指導下，我們瞭解了大部分的機床我們瞭解其工作原理、操作技術、加工流程，在技術員的指導下我們還嘗試了一些簡單工件的加工，車間所用到夾具、刀具、量具種類齊全、精度較高。在配料進入磨床部門之前需經過熱處理工序，該廠主要對材料進行回火與淬火處理，更具材料的效能選取不同溫度。接著我們來到了磨床部門，該部門主要完成多數零件的精加工和少數小零件的粗加工。採用的裝置有成型磨床、座標磨床，加工零件的各個面、臺階等部位，槽的磨削部位，主管介紹了磨床的加工原理，操作演示了磨削過程，並詳細介紹了砂輪的選材與效能。與磨削有關的部門還有光學磨床車間，同樣採用磨削原理，採用先進裝置光學曲面磨床，將精密型零件的微小形狀利用光學原理放大50—100倍進行磨削，屬超精加工。之後到放電部門，放電主要是利用正負點選放電原理加工，銅和工件作為正負極放電融化加工部位。另一個特殊部門，線切割車間，採用帶電銅絲高速切割零件。最後來到的是檢測部門，此部門主要負責零件形狀與尺寸的最後檢測及入庫工作。利用工具顯微鏡等精密儀器完成檢測工作。到此我們瞭解了從坯料到模具零件的整套加工流程。
為了對配磨有更為深入的瞭解，騰倉精密模具有限公司帶領我們參觀了DN公司。在該單位，我們實踐了一套模具的裝配流程，參觀了注塑車間，衝壓車間及組裝車間，瞭解了衝壓模具與注塑模具的工作原理。
在騰倉精密模具有限公司期間，我拍攝了大量影像資料，收集了不少加工工藝等資料。同時，在一線參觀實踐過程中，我們提出了許多疑問，公司的領導和技術員工都能耐心、仔細的解答。短短16天的實習將我們掌握的理論知識與生產實踐拉近了距離，將我們的課堂教學與實踐教學拉近了距離，開拓了我們的專業視野，加深了我們對模具工藝的感性認識，特別是對我們課堂教學內容的豐富、形式多樣提供許多可參考、借鑑的資料。與此同時，讓我體會到自己的專業理論水平和實踐動手能力還有待進一步的提高。感謝學校、教學部領導給予我這樣一個難得的實踐機會，今後我會陪加努力，認真學習，虛心請教，把暑假實踐得到知識和技術運用到教學實踐中，努力提高教學水平。
還記得研修的第一天，走進班級一看，乖乖不得了，我的研修同學們來自濟南市市中區各所優秀的學校，育英中學、外國語學校、二十七中......對於被分在了“濟南市國中歷史1班”這樣一個藏龍臥虎、高手如雲的班級中我深感榮幸，但隨即想到的是，要在這個集體中嶄露頭角，有所表現，真是難上加難！於是暗下決心，我要努力！
如今，研修的大幕正緩緩落下，回望這十天，感觸很多。
如果你問我，研修苦嗎？我會說，苦！
每天要做的事情太多：看視訊、記筆記、寫作業、看簡報、發評論，總覺得自己的時間不夠用。
但苦中有樂：收藏起各位老師對我作業的精彩點評，因為它是對我努力付出的肯定和認可，更是對我的激勵和鼓舞；期待著一篇篇作業題目前閃耀藍鑽甚至紅鑽，感受成功，體驗幸福。
如果你問我，研修累麼？我會答，累！
一個個寫作業到凌晨的夜晚，讓靈感的火花在指尖躍動，定格成這個夏季的亮麗風景，每回翻閱，回味無窮。
但累中有收穫：從新的教育理念到教學的各個具體環節專家都給我們用例項加以闡釋，它對我今後的教學實踐將會是一個全方位的提升。
十天，十個專題，來自不同地區的專家們解開了我心中的一個個疑惑，讓我享受著滋養心靈的“盛宴”。
十天，機遇與挑戰並存。我充分認識到：前進中最大的挑戰來源於自我。
十天，我堅持學習，更新理念，儲備知識，不斷充實自我，完善自我。
十天，我重新審視自己的`課堂教學，推敲每堂課的設計、每個設問、每段材料的選擇是否有效，新理念與舊思想激烈碰撞，困惑和迷茫逐漸消亡......
十天，同行們的新見解、新方法、新思路、新設計給了我莫大啟發，讓我感到了萬分的興奮與滿足。
十天，我收穫的不僅僅是教育思想和方法，還有同事間互幫互助的友誼和團結、凝聚的集體力量。
十天，勤奮與堅持讓我取得了一點成績：共提交10篇作業，其中有6篇被指導教師推薦，有4篇被省級專家推薦並選入課程簡報。
十天，成功“瘦身”2公斤，體驗“衣帶漸寬終不悔”，喜出望外。
十天匆匆滑過，我深知，研修不是終點，而是起點。
以後
讓積累成為一種常態
讓反思成為一種追求
讓優秀成為一種習慣……
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
那麼，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等訊息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。很多此後我終於找到了一家餐飲酒樓。老闆讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。居然只能端端盤子，怎麼著以前在學校裡也是個學生會幹部，多少也有點社會能力，心理學徒有點失落再加上傳菜部領班是個國小文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。
但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕鬆，首先儘快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間裡可以看到廚房管理的機會，這也能學到不少。於是，我就開始了我的實踐生活。
進入大學一年了，迎來了自己的第一個暑期社會實踐，內心是激動與躊躇共存著。激動是終於可以走上社會鍛鍊一下自己，躊躇是才剛剛大一的學生，能幹得了些什麼?不過，還是希望能通過社會實踐鍛鍊自己，拓寬視野。 我的社會實踐單位是我市華地廣場。工作內容就是賣步步高點讀機，到書店與客戶交流做宣傳，打電話預約客戶，上門安裝課件，並在三天之內打回訪電話。在這段實習的時間裡，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一天遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自己嚴厲的批評等。中途還有想退出的念頭，不過最終還是堅持下來了。
一個月的時間，雖然不長，但也瞭解到了很多關於社會關於自己的問題：
1.聽從安排，安排的事情不要問為什麼。
2.認真做自己該做的事，不管什麼時候，不要洩氣。
3.不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了最優秀的員工，但必須做到是最努力的。
4.人的可變性是很強的，改變一種說話方式，客戶或許就會做出與原來相反的的決定，所以不要急於放棄客戶。
5.客戶的培養是需要時間的，不要急於求成，可能會適得其反。
6.瞭解客戶的需要是最重要的。
7.保持微笑，準備好問題，認真聆聽，然後分析問題，引入產品，解決問題。
還有一個問題是對於自己最重要的：熱情，熱情過後是積極的工作態度。最重要的。
最後領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會，只要有知識和能力，智慧，我們就可以找到好的工作。實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處希望老師給予糾正和指導，謝謝!
總結五：大學生暑期實習總結
匆忙地考完試，進入短學期，在媽媽的要求下，回家來實習。一開始很驕傲的以為我應該去大公司的辦公室實習，但是現實是殘酷的，打碎了我的幻想。在哥哥的介紹下我去了田福包裝彩印有限公司，開始了我的實習。
不得不承認，工商管理是一個乍聽很崇高，實際上讓別人摸不著頭腦的`專業，我真的不知道我以後應該從事什麼行業，所以在田福包裝公司，當人家問我我能幹什麼的時候，我一時語塞，不知道我到底應該幹什麼。
一開始去的是生產車間，瞭解如何裝貨、清點。這才瞭解到這個公司是一個福利廠，有很多殘疾人，不禁的感覺到一份關懷，試想假如沒有這種工廠，那麼那些殘疾人應該去哪工作呢。也不得不感嘆，工作是一件很辛苦的事情，外掛，工廠裡塵土飛揚，還是計件的，不得不說掙錢不易。
去了一天生產車間，就感覺沒什麼我能幹的，所以我又去了生產部。那一天在人家的辦公室傻傻的坐了一天，發現根本就沒有我能幹的事，人家都在忙著接聽電話，做計劃，安排一天的工作，這些都是我不瞭解也做不了的，感覺學不到東西，也幫不上忙，繼而我又去了財務。
記得主管說她的記賬員回家休產假去了，我心裡是竊喜的，這下我有事幹了，結果呢，當她問我我會做表、記明細嗎，我立馬傻眼了，這些學校沒教過，我也不懂，根本就不能做，我又灰溜溜的離開了財務部。 打擊是巨大的，感覺自己什麼也不能做，什麼也不會，很失望吧，可以說我高估了自己的能力，也發現了自己的欠缺，學校裡沒有學到什麼，工商管理到底能幹什麼，我還是不知道，真的很沮喪。
不過，總算沒再為難我，我又去了統計部(這樣算來我把他們整個公司部門都逛了一遍）。終於，我找到了適合自己的地方，在這裡，我可以幫忙記賬，同時好心的同事也教會我很多東西。
一開始我試著對賬，那麼多數字，用計算器要一個一個加起來，為保證正確率，我一般至少加三遍。給我的計算器上的數字因為使用了很長時間已經看不太清楚了，這對他們來說不算什麼，但是，對我這個新手來講，這給我造成了一定的阻礙。一開始我按的很慢，而且老出錯，但是慢慢的我開始進入狀態，加的也是飛快，那些數字的位置也瞭然於胸了，不得不承認“熟能生巧”。
去車間點數，那麼多庫存，他們每週都點，所以爛熟於心，我就不行了，啥也不懂，那些不同種類的紙板，弄得我暈乎乎的。點了一上午，確實是很熱很累，但是這就是工作，沒辦法，忽然意識到，工作，真的不是件容易的事情。
那天，要申報一個專案，需要做表，因為我電腦還可以，所以讓我做。二十幾張表，我坐在電腦面前打了一天，其實說實話，我的電腦知識也不是很充足，但是終於有事情做了，我還是很樂意就接下了。也不得不承認，自己在學校學的東西很不紮實，很容易出錯，有些地方也不熟練，這讓我很慚愧，以後一定不過要把知識學紮實了，不能再那麼大意了，因為工作中指不定就會用到什麼呢。
看著自己做的表一張張打印出來，心裡是蠻驕傲的，終於自己也為他們做了點小貢獻啊。同時，我也瞭解到了申報一個專案是一件很複雜的事，產品的介紹、原料、產品、員工等等，各個部分都得注意，得很細緻，要不，是申不下來的。要管理一個公司，很費腦子。
還學會了一樣，彙總。這是一件很複雜的事（對我而言），要明確借貸雙方，然後要看看借貸雙方平不平衡。我弄了一天，最後也沒擺平。差了幾百萬，想想都恐怖。不過，同事安慰我說一開始都會這樣。但我得承認這個活真的不簡單，不能小看會計。
忙忙碌碌的，最終實習結束了。在這期間，我學會了一些基本的財務知識，也意識到了自己的欠缺之處。總是單純的學習課本知識，缺乏實踐，理論與實踐很難結合，而且在實踐中發現，很多知識書上是不教的，必須自己學著從社會中得到。
這次實習，是大學的第一次，也是人生的第一次。記得當時我們都很詫異，大一就實習。現在我明白了學校的想法，如果我們一直到大四才實習，那個時候才意識到欠缺，就有點晚了。現在，大一才剛剛過去，我們就意識到自己欠缺很多，這樣，未來三年就可以補充自己的欠缺，這樣就可以更好的進入社會，踏入工作崗位。
實習是結束了，但是它給我的那些思考一直都在。在未來的學習生涯中，我會更好地學習，將理論融入實踐，從而更好地去工作。在之後，要試著幹一些兼職，鍛鍊自己，未來是我的，我要努力。
該組成員共有六人，在本地藥店進行實習，學習並掌握一定的醫學知識和實踐經驗，力求在以後的學習生活中彌補自己的缺點和不足。為今後學習相關專業知識奠定相應基礎。
在進入生物製藥專業的那一刻起，我們就明白了作為一名藥業專業的學員，只學習書本知識是遠遠不夠的。是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們，所以我們利用假期時間在藥店銷售崗位接受鍛鍊。
初到藥店工作，老同志向我說明了零售藥店與醫院的不同，醫院藥店的醫師只需要憑醫師的處方發藥，而零售藥店的顧客大多是非專業人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要儘可能的對多向顧客說明藥品的用途及效能，對每一個顧客負責，我所在的藥店經營的有中藥，中成藥，西藥，非藥及一部分器械，現將實習情況作一個總結報告。
一、嚴守勞動的紀律，以員工的標準要求自己。在實習期間，我們嚴格遵守該院的勞動紀律和一切工作管理制度，自覺以醫學生規範嚴格要求約束自己，不畏嚴寒，認真工作，基本做到了無差錯事故，並在上下班之餘主動為到醫院就診的患者義務解答關於科室位置就診步驟等方面的回答，積極維護了藥學院的良好形象，並且理論聯絡實際，不怕出錯虛心求教，同帶教老師共同商量處方方面的問題。並進行處方分析，大大擴充套件我們的知識面，豐富了我們的思維方法，切實體會到了實習的真正意義；不僅如此，我們更是認真規範操作技術
熟練應用在平常實驗課中學到的操作方法和流程，儘量完善實習工作並通過實習筆記的方式記錄了我們在工作中的點點心得，各科室給予了良好評價。
二、如何做好藥品知識及醫學知識的學習。病人有時候感冒會買幾種感冒藥同時服用；胃疼會買幾種治胃病的藥同時服用；稍有炎症就會同時服用幾種消炎藥，這時，我們就會利用我們所學的知識向他們說明多種藥物連用有可能會照成重複用藥產生藥物不良反應，而且還會產生抗藥性，使治療失敗。並告訴他們要對症下藥，不能用這種“大撒網”的方式治療。這時顧客會非常滿意的購買任意一種針對性的藥品，而且還會認同這種為顧客著想的做法。在藥店工作還能學習一些課堂外的'東西，比如過橋就是黃連因為黃連根莖的中斷細瘦，形狀如莖稈形如小橋，所以成為過橋。
三、如何做好銷售服務工作。在藥店接待顧客時，顧客購買所需藥品是會由於同種藥品產地多，所以，向顧客推薦藥品時，我們首先要了解藥品本身的情況，然後做簡單的介紹，以提高顧客對銷售人員的信任度。
一個人的工作能力是各方面綜合知識表現，當今社會就競爭越來我激烈，一個人的知識要全面廣泛，但在本專業要精益求精，這樣才能適應職場的激烈競爭。實習是步入社會前的預演，今後步入社會參加工作的我們將肩負起藥學工作者的使命和責任，工作對的起職業做事對的起國家和人民！
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只是一名大一學生的我，抱著貼近社會，鍛鍊自己的願望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，團結合作等等。經過重重考驗，我終於成為實踐的一員並堅信任何的實踐機會都能給我帶來課本上無法得到的知識，所以在實踐中我多聽多學多做，積極按時超量完成任務。
俗語說：中國教育看江蘇，江蘇教育看南通。一句話道出了南通教育的傳統優勢，尤其在改革開放幾十年中，南通的教育更是得到了飛速的發展。通過這次實踐活動，我們從南通本身擁有的良好的教育資源著手，簡析了其發展歷程，使我們更深入地瞭解了南通教育的精神本質。
為了能提高活動的效率，也能更好、更順利地完成這次社會實踐活動，在出發前，隊長召集我們討論了活動的安排情況，同時結合我們自身的特點，分配了各自的任務。於是，我在這次實踐中負責地區的調研工作。在調研開始前期，我首先通過瀏覽政府及學校網站初步瞭解教育的歷史與發展概況，擬定訪談內容與補充問卷問題。然後與其他隊員討論交流各自的實踐計劃，從而具體充實了自己的調研計劃與內容。
一切準備工作就緒，我首先聯絡了江蘇省中學的辦公室主任，誠懇地向其說明了我們的調研內容，從而約定了___月____日進行訪談。在訪談過程中，主任耐心地向我介紹了地區教育的歷史與發展變化，使我對的教育情況又有了更深入的瞭解。然後，我走訪了地區的村鎮，進行了一系列的問卷調查，並向部分學生與家長詢問了教育方面的問題。最後，我對收集的材料進行整理彙總，並將實踐報告與相關重要資料上傳給隊長，順利完成實踐任務。
通過這次實踐，我深刻地認識到地區教育日新月異的發展變化。
改革開放幾十年來為國家培養了數以萬計的各類人才：從勞模到詩人，從將軍到作家，從中央委員到科學博士。。其中在國外有影響的企業家、科學家、工程師、教授和學者都不乏其人。而且中學歷年中、大學聯考成績居全市前茅，有幾年大學聯考還取得了全市第一的好成績，今年大學聯考也取得了可喜的豐收。而如此驕人成績的背後，不再是依靠單純的填鴨式教學，一言堂式的個人權威，而是一種互動的教學模式，教學相長的教育理念。學校充分發揮工會、共青團、少先隊、學生會等群團組織在教育管理中的作用，特別是加強班主任隊伍的建設，積累了較為豐富的管理經驗，學校對教師進行嚴格考核，相繼出臺了學生測評老師、校長考老師等一系列措施，以形成優者進，能者上，平者讓，庸者下，功者獎，過者罰，劣者出的充滿生機和活力的用人機制從而在管理機制上為教師教學水平的提高創造了條件，良好的基礎設施，良好的教學質量和學校管理。
老師是我們的知心朋友，是我們的引路燈，是我們知識的源泉，老師給予學子的，是知識、是溫暖、是財富、是信念，教會我們怎樣在逆境中不屈不撓、自強不息，她燃燒自已，照亮他人；她奉獻自已，造就我們。人的地位再高，成就再大，資格再老，在老師面前，他永遠年輕，永遠的不成熟，老師是我們終身的良師益友。而教師待遇的提高，教師社會待遇的提高對於教師的工作水平，與熱情的提高有著巨大的作用。加強師資建設，形成攻堅團隊，。學校除了通過名師帶徒、崗位練兵、嘉獎激勵等措施，從內部提高師資質量外，還在全市第一個走進高校選教師，第一個釋出廣告公開招聘名師，從而打造出一支師德高、師風正、師才優的高素質教師隊伍。教師在加強基礎，培養能力，發展智力，提高素質上下功夫，在搞好課堂教學的同時，大力開展課外活動，開設選修課程，組織各種興趣小組，安排了豐富多彩的文體活動，活躍學生身心，定期組織校園之聲音樂會、運動會、開展各類比賽，為學生全面發展、展示特長、大膽創新提供了廣闊天地。全面的素質教育人才才是學校的真正培養目標。
幾十年中學校教學設施與氛圍的`改進，多媒體裝置的運用，校園綠化的普及等校容校貌的巨大進步也為地區教育蓬勃的發展的提供了強大的動力。在調查走訪中，我更深切地獲知了一個感動人心的事實。每年，部分生活富裕的人們自發資助一些品學兼優但家庭貧困的學子，為其學習解決了後顧之憂，為祖國人才的輸送默默提供了保障。
以上是我的社會實踐個人總結。在勞累忙碌的十幾天裡，我也體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以後的日子裡必須繼續更加努力學習，學好專業知識，全面發展自己，在實踐中長知識求發展。在以後的日子裡，不可避免的，我還將面對的問題，將承擔更大的責任，並在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧。
我在酷暑中迎來了作為大學的最後一個暑假，當然，也是我第三次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
有人這樣形容現在的大學生打工族：中文專業投筆從“融”，外文專業西遊取“金”，歷史專業談“股”論“金”，醫學專業精益求“金”。“其實並不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎樣生存。
暑假社會實踐報告自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在實踐的這段時間內，我幫忙接電話，影印資料，整理檔案，開發票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校裡無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裡是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
暑假第一次留在武漢進行實習，有幸能夠來到世紀聯眾保險代理公司接受了一個月的鍛鍊，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學知識與實踐直接相結合，另一方面又學到了許多學校裡所學不到的經驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的瞭解，因為自己學的是金融進入保險有些不情願，但是一個暑假的實習結束，自己覺得其實這樣的經歷才是自己最想要的!
7月13號正式來到漢口世紀聯眾，老總熱情的接待我們，然後我就被安排到了卡單部實習，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然後開始學習如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發現自己原來是這麼粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什麼是寬容!
接下來的幾天我就一直在卡單部實習，每天每天要背卡單產品的資訊，哪家保險公司有哪些產品，保障額度多少，適合哪些職業種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業…...一下子記這麼多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油!這時明白了要永遠對自己有信心!
在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費每一步都要認真細緻，但是當天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善後，才不致於有太大損失，這一天讓我深刻的感覺到業務熟練的必要性和重要性!穩重的重要性從這裡開始發掘!
每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲於應付，但是你還是要剋制自己的情緒，繼續為他們耐心服務，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂餘人交流課!交流真的是一門藝術，幸虧自己明白的不是太晚!
再後來到車險部進行實習，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一起學起了車險算費，這裡的學習不像在學校裡的學習一樣理論性那麼強，這裡注重的是實際操作能力，這裡面有很多都是公司的.老員工通過長期工作總結下來的經驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴!等我們“黃浦三期”學員畢業時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發展現狀及公司準則和公司的未來發展等，為我們描繪了一個美好的願景，讓我們在以後的工作中既不至於太盲目，也不至於沒有動力!
公司現在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網點，這在全國乃至全世界都是一個創新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創新的力量!真的非常佩服老總的頭腦!這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發，並展現出強大的生命力，真是震撼在以後的學習中告訴自己一定要懂得活學活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來!
自己在世紀聯眾的每一天更多的是在發現自己，加速自己的成長，但是這種鍛鍊也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這麼輪迴!搞到自己現在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持!堅持去發現美好的東西，學習有用的知識，雖然有點苦，但是痛並快樂著!
在這裡學習實習雖然有時自己也在抱怨，但是有兩點讓我感到收穫最多：
一是做事要嚴謹。以前從來不知道自己原來是這麼的粗心，填寫報單的時候任何一個數字，任何一個漢字都不能寫錯，一錯就得作廢，而且一天要填寫上百張報單，這是細心，耐心等要求就來了。更甚的時候，櫃檯前突然就來一大堆業務員，各個急著出單，這是就要在保證準確的前提下，保持有條不紊的工作狀態，而且要同時積極與業務員交流，讓自己的態度去感染他們，而不能讓他們把自己搞得手忙腳亂。
第二個就是要學會堅持。就象前面說的自己每天武昌漢口兩頭跑，下班也很晚，一天的工作更是緊張而忙碌，以為自己會很堅強，但是還是腦海中還是不斷的衝進要放棄的念頭，自己有時也在笑自己的傻，但是骨子裡還是時刻的鼓勵自己去堅持，是的，我堅持了下來，一起去的四個同學中就只有我完整的按照開始的計劃做了下來，這是我的收穫也是我的驕傲，我不迴避!
通過學習與鍛鍊讓自己意識到了學校時光的寶貴，知道了工作的辛苦，知道了如何學會剋制自己，學會了如何積極的去與人打交道，如何全身心的投入到工作中，更重要的是通過不斷的食物與成功讓自己更加清楚的認識到自己的優勢與不足，能夠有一個更加明確的目標去面對未來!
我想，在世紀聯眾實習的這段時光將是我永遠珍惜的寶貴經歷!
按照學校的教學計劃，在學院帶隊老師和實習單位的關懷下，我班(06環境科學班)順利的完成了為期兩週的暑期實習。現總結如下:
一、實習背景
06環境科學班為我校資源環境學院的其中一個專業，其中26位女生，11位男生。經學校實習安排，我院同意，我班於20xx年7月19日前往銀川-西安-青島的暑期長途實習，於20xx年8月04日回校，完成教學實習計劃。
二、實習成績和經驗
在兩週的時間內，我班學生按照老師和實習單位安排，圓滿地完成長途實習，取得了很好的實踐和社會效果。
(一)成績
1、磨練意志，提高了自我
37位同學前往銀川-西安-青島的暑期長途實習。這次實習我們也趕上夏日炎炎，在實習單位的帶領和教導下，我們班都努力堅持扛過了這一天天的炎熱的夏日。甚至好多同學都晒黑了，但最後都堅持順利地完成了本次實習。
2、學以致用，強化了技能
實習過程中，在實習單位的講解操作技能的實際運用，讓我們也瞭解到課堂所學知識和技能與實際操作的重要性，去積極強化實踐能力。
3、表現優異，贏得了聲譽
實習過程中，我們同學表現出了良好的綜合素質和紮實的學科素養。在實習鑑定中，實習單位給出了很好的評價。學習積極主動，能接受指導。
4、團結互助，加強了班風
實習過程中，我們同學表現出了良好的團隊協作精神，如在爬嶗山的期間，同學們都很積極主動的相互幫助途中體力不支的同學；還有在實習單位，同學們都能相互探討實習老師所講解的實踐經驗。我們同學的團結互助給實習單位很深的印象。
(二):經驗
1、優秀的組織管理工作是成功的基礎
在3個帶隊老師的組織下，在實習前我們都開過數次會議，安排了6小組管理，並且每小組都安排了一個組長兩個股長，充分為實習期間同學們的活動安全做好了準備。這些工作為我班的實習打下了堅實的基礎。
2、人文關懷是成功的保障
我們班實習的'全程中，老師以身作則，每天晚上堅持去每個宿舍看望同學，假如在某一天同學們有什麼身體不適老師都會及時採取一定的措施。而且在路途中，老師已經作為了我們的大哥大姐，大家一路都聊得很開心。
3、堅實的專業知識是成功的先決條件
在實習的過程中，我們見識到了在環境科學領域的各方面的高校和企業的成功人士對我們專業的理解和實踐。在很多的專業知識灌輸下，我們都感到很新鮮。所以大家返校後，都很認真的準備著著最後的有限大學學習生活。
(三)不足
雖然我們班順利完成了實習工作，也獲得了較高的評價，但我們也有不足的地方。主要體現在:怕吃苦，不能適應比較艱苦的環境；社會適應能力不強，不能處理突發事件；同學們間也產生了數次矛盾；也有某些同學沒有認真的去接受實習單位的指導等。因此，在以後的實踐中我們要加強這些方面的自我意識。
(四)優秀實習學生候選名單
根據班內同學民主評議，準報我院和學校批准優秀實習學生。候選名單如下：
不知不覺已經在大三的暑假裡了，再過一年我們就要踏上工作崗位了。所以，這個暑假也是我們為一年後的工作積累經驗的時候了。作為一名即將畢業的英語師範班的學生，在這個暑假的實習崗位當然還是老師。經過多方的考慮和研究，最後我選擇了去一個英語輔導班當實習老師，跟著有經驗的老師學習。
在即將上崗做實習老師時，我是躊躇滿志，滿懷著希望和憧憬盼望上課的一天，希望自己的實習道路精彩，美麗。可是老話說的好“事與願違”啊。這一個多月的實習生活，讓我真正的體會到了做老師不容易，做一名好老師就更不容易了。
首先，如何安排好自己的上課內容？
作為一名優秀的教師，首要的任務就是把合適的知識用最有效的方法傳授給學生，並引導學生去發現學習，探索學習。
在我經過這短短的一個多月裡，我通過實踐和詢問，終於稍微摸索出了幾條自己小小的經驗。
1在安排上課內容時，應該嚴格的按照大綱和考慮學生的現有知識能力水平。內容不宜太簡單也不宜太難。太易則會讓學生覺得學習是一件太簡單的事情，也會讓學生在心理上產生一種老師也不過如此的想法，不利於老師和學生之間的良好關係的形成。但是如果知識太難，又回讓學生感到有無比的壓力，甚至產生厭學情緒。所以在上課內容的安排上還是要考慮到多方因素的。
2在上課內容的組織和編排上，還是要考慮到知識的趣味和乏味性在裡面，甚至還要順應時代的發展。我們現代社會是一個高速發展的時代，教師在上課時，也要充分考慮到時代的因素，對課堂和知識做出適當的改變。
其次，是教師如何指導學生學習？
在這個告訴發展的時代，作為老師，不是把知識“填鴨式”地輸送給學生，而是指導學生如何搞好學習，並把知識轉化為能力。在知識的海洋中，教師如燈塔如舵手，引導學生如何“揚波擊水”，只有這樣，學生畢業後才能適應激烈競爭的時代。以下是我在前人的基礎上，經過自己的實踐，得到的一些方法。
一、用快樂方法把學習的快樂傳授給學生
知識是人類的精神財富。讀書學習是一種美好的精神享受。身為教師，在傳授知識的同時，要把這種學習帶來的快樂和享受傳遞給學生。特別是學習成績不佳的學生，往往把學習當成一種很無奈、很勞累、很痛苦的事情，所以對於學習不好的.學生我們作為一名教師就更應該去幫助他們，用快樂的方法把學習的快樂傳授給學生。所以作為老師要精通教材，對書本知識進行深加工，改變傳統的教學方法，藉助形象有趣的教具，傾注於感情，聲情並茂、靈活多樣地進行授課，使教書成為有趣的事情。然後把這種樂趣傳遞給學生，使學生產生好奇心，激發學生的學習興趣，在學知識的同時，體驗到學習的樂趣，學生就會越學越想學，越學越愛學。
二、在適當的時候給學生適當的讚揚
讚揚是“老師”的“老師”。當活動的結果得到肯定時，人會興趣更濃、幹勁更足，從而越幹越好，走上“幹得好──得到肯定──幹得更好”的良性迴圈軌道。相反，因為活動而受到責罵或貶低時，則會使人心沮喪，興趣索然，步入“越幹越差、越幹越不想幹”的惡性迴圈。教師對於學生在學習中取得的進步和成績要給予肯定和及時表揚，使學生產生榮譽感。對於落後的學生，教師更要細心挖掘其優點，發揮其長處，經常給以鼓勵；對於取得的點滴進步，都要及時給予讚揚。所以，當一個老師在批評學生時，應該多多的考慮一下，是不是真的非要批評他呢，常常要提醒自己多多的給予學生讚揚。
在這實習的一個多月裡，我發現雖說他們都是在暑假裡上英語輔導班，可是這對於他們來說並不是一件輕鬆的事，並沒有比在學校裡輕鬆多少，有些學生反而是有更大的壓力。有的是為了能在好的學校裡更好的適應他們以前沒有接觸過的學習，而有的學生目標就更明確，為了上才選擇這個注重教學方法的英語輔導班的。
曾經夢想畢業後能找到一份好工作，更好的實現人生價值。現實中，我對自己說，我需要越來越努力。只有這樣，我才能做得更好。只有這樣，未來的路才不會曲折，才能更完美地出現在我面前。但現在這一切都是幻想，不切實際，我會繼續努力，做我自己，能夠努力，我相信我能做得更好！以下是今年夏天個人實習總結報告：
我在炎炎夏日迎來了作為大學生的第一個暑假，當然也是第一次體驗社會實踐。對於一個大學生來說，敢於接受挑戰是一種基本素質。儘管天氣炎熱，烈日炎炎，我還是毅然踏上了社會實踐的道路。我想通過個人的社會實踐經驗來更多的瞭解社會，在實踐中增長自己的知識，培養自己的天賦和韌性，通過社會實踐來發現自己的不足和差距。
進入大學以來，就業問題似乎一直圍繞著我們，成為一個沒完沒了的話題。當今社會，招聘會上的海報總是說“有經驗的人優先”，但我們的學生在校園裡還會有多少社會經驗？為了擴大知識面，擴大與社會的接觸，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，使自己畢業後能夠真正進入社會，適應國內外經濟形勢的變化，處理好生活和工作中的各種問題，這個假期來到凱達建築公司，開始了自己的社會實踐。實踐就是把我們在學校裡學到的理論知識運用到客觀實際中去，讓我們學到的理論知識變得有用。如果你只學不練，那麼你學的等於零。理論要和實踐相結合。另一方面，實踐可以為以後找工作打下基礎。通過這段實習，我學到了一些在學校學不到的東西。因為環境不同，你遇到的人和事也不同，你從他們身上學到的東西自然也不同。我們應該學會從實踐中學習，從學習中實踐。
隨著中國經濟的.快速發展和加入世貿組織，國內外經濟日益變化，新事物每天都在不斷湧現。機會越來越多的同時，挑戰也越來越多。前天剛學的知識，今天可能已經淘汰了。中國經濟越是與外界接軌，對人才的要求就會越高。我們不僅需要學習在學校學到的東西，還需要從生活和實踐中學習其他知識。
在這一段時間的練習中，這些東西在學校是感受不到的。在學校裡，有些老師可能會分配今天做什麼，明天做什麼，但是在這裡，沒有人會告訴你這些。你必須知道該做什麼，自己去做，盡力而為。在學校，只有學習的氛圍。畢竟學校是學習的地方，每個學生都在努力爭取更高的成績。無論是學習還是工作，都有競爭。在比賽中，一定要不斷學習別人的先進之處，也要學習別人如何做人，從而提高自己的能力！記得老師曾經說過，大學是一個小社會，但我總覺得，在校園裡，純真和真誠缺一不可。即使是大學，學生還是保持著自己的身份。聯絡那些剛畢業的學長。他們總是在排隊。我說我要珍惜在學校的時光。在這個實踐中，我深深感受到，在學校裡，理論研究很多，多方面的，幾乎是全面的；但是在實際工作中，你可能會遇到書本上學不到的情況，或者根本用不到書本上的知識。
[]轉眼已經一個月了，曾經懷念睡覺睡到醒的，。但是現在農行緊張有序的實習生活讓我一改從前自由散漫的，自覺融入到這個優良的中去。生活節奏變得規律，每天準時上下班，上學時候的散漫、輕鬆的一去不復返。我是在西的新街口支行實習,報到的,有點緊張，也有點激動，我受到了顧行長的熱情接待,他與我進行了一番意味深長的談話.從他的話語和笑容中我能感覺到這個和諧而又熱情的團隊。隨後行長安排我對公服務的。在師傅和的關心和支援下，我各方面進步都很快，對工作也有了一個全新的。在銀行工作首先要抱著“認認真真工作，堂堂正正做人”的原則，在實習崗位上勤勤懇懇，盡職盡責。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事.一顆浮躁的心歸於平靜，但不缺乏激情。從走入的我有一顆不安靜的心，而從事工作後，我最大的就是的發展和能力的進步不僅需要高超的技能，更需要對工作的忠誠和以工作為中心的，即做事能沉得下心。這主要體現在日常工作的許多上，從細節處入手。在金融激烈的今天，除了要加強自己的理論素質和平外，更應該加強自己的技能水平，這樣我們以後才能在工作中得心應手，更好的為廣大客戶提供方便、快捷、準確的服務。同時，我也領悟到學生和社會工作者的區別。工作說不辛苦那是假的，參加工作後讓我進一步領悟到生活中的本質東西，即你要，你想得到你所希望的狀態，首先你必須付出12分的努力，《》()。實習以後，我才真正體會掙錢的'來之不易，而且開始有意識地培養自己的能力。“在裡學的不僅是知識，更是一種叫做的能力”。參加實習後才能深刻體會這句話的含義。除了和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。在這個資訊爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我要在以後的工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷不斷積累。遇到不懂的地方，虛心請教他人，並做好認真的去理解。沒有自學能力的人遲早要被社會所淘汰！這次實習，除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解，並且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今後踏入社會奠定了基礎。我覺得工作後每個人都必須要堅守自己的職業和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從師傅那裡深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什麼必須得這麼做。現在銀行已經類似於服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要.從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的.。雖然這次實習的業務多集中於比較簡單的前臺對公業務，但是，這我更深層次地理解銀行會計的流程，核算程式提供了極大的幫助，使我在銀行的基礎業務方面有了一個比較全面的瞭解。尤其是會計分工，對於農業銀行防範會計風險有著重要的意義，其起到了會計之間相互制約，互相監督的作用，也有利於減少的發生，避免錯帳。俗話說，千里之行始於足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要.從這次實習中，我體會到，如果將我在大學裡所學的知識與更多的結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我學習與實習的真正目的。我最把撒哈拉沙漠變成人們心中綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至於成為空白。成功女神並不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界也不是一份平淡，不是一片空白。實習的工作是忙碌的，也是充實的。生活的空間,須借清理
挪減而留出，心靈的空間，則經思考領悟而擴充套件。當我轉身面向時，我發現自己不再陷身在陰影裡。我開始學著從看似機械重複的實習工作中，我快樂實習工作著，遊刃有餘。附：最煩瑣的事——授權，每天至少說上幾十遍。最過癮的事——蓋章，“砰砰”的很有氣勢。最好玩的事——校對印章，眼力。最刺激的事——等運鈔車， 荷槍實彈的護衛好威武。最有意思的事——帶客戶驗證保險箱的指紋。
學識谷
