私人教練也稱私教，私教是針對會員的需求，一對一的通過器械的訓練和營養的補充來達到會員的需求。一般是會員為了達到某種健身目的，為他們提供專業的健身計劃和方案。在前段實習日子裡，從學生轉變成了一名健身私人教練，還有些措手不及。經過兩個星期的摸索，最終對健身私人教練有了一定的瞭解，同時也積累了一點點得經驗。在這裡我談談我的收穫與看法。
健身私人教練需要做到以下幾點：
1、學會聆聽
聆聽是溝通的基本技巧。在與客人溝通過程中應全神貫注的聆聽客人的說話，不要輕易打斷客人的話題，但聽客人說話，也不能總是被動的接受，為了使溝通達到互動，使溝通氛圍更活躍。還應主動有所反饋，比如，不時點頭、微笑或聽明白，是的，原來如些的聲音，並鼓勵客人繼續說下去。此外，要把對方的回答認真做記錄，這樣可以表明你非常在意對方的回答，讓客人覺得自己很重要。做好記錄的目的是對後續的工作做好準備，也是為客人制定針對性的運動處方和教學指導提供很好的依據。
2、有親切感
在溝通的過程中，不論是提問還是回答客人的異議(問題)，要表情始終保持放鬆、自然、帶點微笑，讓對方覺得你很友好、有親切感。在實踐中，私人教練對客人是否具有親切感，是客人樂意和私教交流的重要因素之一。因為沒有人不喜歡別人對自己親切。交流要體現出誠懇、為對方著想、友善、耐心、有親切感。
3、要真誠
有句話說得好，真誠是開啟通往天堂之門的鑰匙。客人為你的真誠而感動，最後因你真誠的`態度而成交，實現有效的溝通。當然，你所表達的每句話都要站在對方的立場去考慮，為他著想，也就是說，利他人，才利自己。私人教練工作本來就是幫助他人，成就自己，體現自我價值的工作。如果在銷售溝通中缺少一顆充滿愛、真誠與熱情的心，很難達到你的期望值。
4、要有自信
自信是成功的一半。自信不等於自負，自信源於你的專業，是綜合素質的體現。自信使你在溝通過程中顯得淡定和從容，給客人一種信任和安全感，並贏得客人的認可。當然，要自信必須提高專業技能，所謂藝高人膽大。如果專業知識缺乏，就很難在溝通中顯自信。可想而之，一個沒有自信的人是很難讓客人信服的，也是無法讓客人接受的。
5、優秀的專業技能
在具備以上能力的同時，如果你的知識面窄，專業技能欠缺，表達的觀點和看法沒有依據，就算口才再好，口齒伶俐也很難說服對方。所以，健身私人教練還必須有豐富的專業知識，才能給到會員想要的，才能給會員帶來健康。
以上是我這次在健身房私人教練實習中所總結出來的，對我個人來說是受益匪淺的。希望在以後的實習或工作中繼續努力學習，爭取收穫更多的知識。
學識谷
