時間一溜煙兒的走了,工作已經告一段落了,你有制定過下階段的工作目標嗎?想必現在的你有必要寫一寫策劃書了。那麼策劃書有什麼格式呢?以下是小編為大家整理的扳手腕比賽班級活動策劃書,僅供參考,大家一起來看看吧。
一.活動背景
開學兩個月了,許多同學也已經投入到緊張的學習當中。考慮到舉辦活動的實用性,高效性和經濟性,經過班委商提議,同學同意,12過控班級決定舉辦“12過控杯掰手腕大賽”。
二.活動目的
為了調節大家的學習生活,營造一個更加良好的學習氛圍。增加同學之間的交流,拉近同學之間的`關係,提高班級凝聚力。
三.活動時間
xx年11月5日晚上10點,全班開始報名。
xx年11月6日晚上八點,全班開始比賽。
四.活動地點,參與人員
班級宿舍走廊區域,12過控班全體同學
五.活動流程
1、根據5日晚上的報名,在6日白天進行抽籤,對晚上的比賽做好分組。
2、在6日白天,借來一張課桌,用於比賽;買好比賽獎品,於比賽結束後發放。
3、 6日晚上,開始比賽,決出一等獎一名,二等獎兩名,三等獎三名。併發放獎品。
4、比賽期間,做好拍照等記錄工作,後期進行活動總結。
六.活動經費預算
一等獎獎品:保密
二等獎獎品:保密
三等獎獎品:保密
總計:
七.注意事項
1、注意比賽的公平,公正性,在每局開始前,必須將雙方放在公平的位置。
2、由於比賽在宿舍樓進行,應注意比賽期間觀眾的喧譁,儘量避免“喊加油”
3、安全第一,比賽第二。要儘量避免同學受傷的情況。
策劃書附:“12過控杯掰手腕大賽比賽規則
1、參賽者統一採用右手(互握拇指,不戴任何防護物)進行比賽,雙方右手肘著檯面,併成一直線。比賽姿勢採用坐式,手平放在桌面上。身體其餘部分,不能觸及比賽桌面。
2、比賽採用3局2勝制,每局不限時間,局與局之間可以適當休息。
3、比賽的預備階段,雙方選手的肘部必須處於中間,肘部屈曲度由選手們自行確定。手與肩膀的距離不允許少於一個拳頭的位置。開始口令一律為“預備,開始!”。
4、比賽中,拳頭端部被壓至接觸桌面者輸;任何時候,選手肘部都要和墊板接觸,單腳離地、肘關節離檯面或離開規定範圍者輸。
5、比賽時選手第一次犯規將受到黃牌警告,當局犯規兩次則判當局為輸。雙方同時犯規,先犯規者輸。
7、發現下列為犯規動作:
1)、採用下拉動作;
2)、將對方手腕往己方處下拉;
3)、雙腳離開地面;
4)、搶令;
5)、肘離開肘墊;
6)鬆手;
7)、手腕和自己的身體接觸;
8)、危險姿勢且不及時改正;
9)、不與裁判配合,延長擺正手位的時間。
8、參賽選手應該提前剪指甲。
9、若選手的比賽姿勢存在受傷危險時,裁判有權停止比賽。裁判的判決為最終判決。
10、比賽中,選手要謹守公平競賽原則,禁止任何有違體育道德的行為。