1.預習
有的同學不注重聽課前的這一環節，會說我在國中從來就沒有這個習慣。這裡我們需要注意，高中物理與國中有所不同，無論是從課程要求的程度，還是課堂的容量上，都需要我們在上課之前對所學內容進行預習。
在每次上課前，抽出一段時間(沒有時間的限制，長則20分鐘，短則課前的5、6分鐘，重要的是過程)將知識預先瀏覽一下，一則可以幫助我們熟悉課上所要學習的知識，做好上課的知識準備和心理準備;二則可以使我們明確課堂的重點，找出自己理解上的難點，從而做到有的放矢地去聽課，有的同學感到聽課十分吃力，原因就在於此。另外，還有更重要的一點就是預習可以培養鍛鍊我們的自學能力和獨立思考能力(要知道以後進入大學深造或走上工作崗位，這些可是極其重要的)。
我們應該逐漸養成預習的良好習慣。
2.上課
上課是我們學習的中心環節。對此我準備強調三個問題：
(1)主動聽課。
有人將我們的聽課分成了三種類型：即主動型、自覺型和強制型。主動型就是能夠根據老師講課的程式主動自覺地思考，在理解基礎知識的基礎上，對難點和重點進行推理性的思維和接受;自覺型則是能對老師講課的程式進行思考，能基本接受講解的內容和基礎知識，對難點和重點一般不能進行自覺推理思維，要在老師的.知道下才能完成這一過程;而強制型則是指在課堂學習中，思維遲緩，推理滯留，必須在老師的不斷知道啟發下才能完成學習任務。
那麼，你屬於哪一種型別呢?我說，如果你屬於強制型，那你要試著改變自己，由強制型變為自覺型;如果你是自覺型，那麼你就要加強主動意識，努力變成主動型，畢竟“我們是學習的主人”!總之，我們應該以主動的態度去聽講，積極地進行思考，努力參與到老師的課堂教學中去。
(2)注意課堂要點。
要聽好課，我們應善於抓課堂的要點，這主要是指重點和難點兩個方面。心理學研究表明，我們聽課注意力集中的時間一般在20分鐘左右，(要想一節課幾十分鐘內都保持精力高度集中是不可能的)，所以我們應將這有限的集中注意時間用到“刀刃”上。
上課時，我們應有意識地去注意老師講課的重點內容。有經驗的老師，總是將主要精力放在突出重點上，進行到重要的地方，或放慢速度，重點強調;或板書綱目，理清頭緒;或條分縷析，仔細講解等，我們應培養自己善於去抓住這些。對於難點，則可能因人而異，這就需要我們在預習時做到心中有數，到時候注意專心專意，仔細聽講。總之，我們要做到“會聽”，能“聽出門道”。
3.複習有的同學課後總是急著去完成作業，結果是一邊做作業，一邊翻課本、筆記。而在這裡我要強調我們首先要做的不是做作業，而應該靜下心來將當天課堂上所學的內容進行認真思考、回顧，在此基礎上再去完成作業會起到事半功倍的效果。
學識谷
