精選社會實踐彙總八篇

班學號：姓名：袁巨集銘

又是一年暑假,大學生活已經匆匆過了一半,是時候該想想步入社會該作何打算.所以今年暑假便想提前體驗一下作為一個社會人的感受.

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境,正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存,同時,也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會,在實踐中增長見識,鍛鍊自己的才幹,培養自己的韌性,更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用,自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。“沒有實踐,就沒有發言權”,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們參加社會實踐,無非是想讓我們提前接觸社會,瞭解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,於是我才決定今年要真正的去接觸社會,品嚐社會的酸甜苦辣。 在我的打工生活中,我也明白了許多:在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此,但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時,一定要心平氣和,只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的,而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓,為以後的成功鋪路。我們要學會從那裡跌倒就從哪裡爬起來,這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中,我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收穫,那麼你一定會交得到很多朋友。

對待朋友,切不可斤斤計較,不可強求對方付出與你對等的真情,要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情,都必須有主動性和積極性,對成功要有信心,要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支援別人。打工的日子,有喜有憂,有歡樂,也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺,但總的來說,這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步,是值得回憶的。現在想來,二十四天的打工生活,我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裡無法體會的,這也算是我的一分財富吧。現今人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”,而在每個用人單位的招聘條件中,幾乎都有工作經驗。

所以,大學生不僅僅要有理論知識,工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單,同等學歷去應聘一份工作,公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀,競爭形式的日趨激烈,面對憂慮和壓力,於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月但是在這段時間裡,我們卻可以體會一下工作的辛苦,鍛鍊一下意志品質,同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”,真正到了關鍵時刻,它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識,還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事,一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論,增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會,我覺得大學生應該轉變觀念,不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段,更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生,只要是自己所能承受的,就應該把握所有的機會,正確衡量自己,充分發揮所長,以便進入社會後可以儘快走上軌道。在這次暑期的工作中,我懂得了理論與實踐相結合的重要性,獲益良多,這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始,也是一個起點,我相信這個起點將會促使我逐步走向社會,慢慢走向成熟。

我的老闆在走之前也給了我一些指點,他說:“一個人在他的學生時代最重要的是學習東本,增長見識,鍛鍊能力,尤其在大學學習時候,選用暑期時間參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會,賺錢不是主要的,作為學生,能賺多少錢,等你畢業了有的是賺錢的機會,然後他給我說了他讀書時的事,他說他讀書的時候,也是求知慾非常強烈,想方設法地想多學點東本,放假的時候,經常往全國各地跑,不為別的,就為了增長見識”。

以前也想過,學我們英語專業的,也許以後最起碼存在那種機會去走向講臺,所以,這短短的兩個月的經歷,對我來說,無疑是一個很好的煅練,而且,專門機構統計的現在的畢業生出來後只有極少的一部分會做與自己專業相符的工作,因而。、在工作的過程中,我都在不斷的提醒自己,不斷的對自己要求,把手上的活,當做是自己的本職工作,而老闆常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態度去做事,我也覺得這是以後無論做任何一份工作都會收到的要求,

在這種地方,看得到更多的機會,更多的挑戰,有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較,心裡真的感受到那很明顯的差距,當然,這種差距並不是一時一日而起,所以,出到外面,一個正確的心理定位但顯得格外重要,不然,常常因為比較把自己看得很不平衡,而迷失

自己的方向,那些在我們前頭的人們,可以當作是榜樣,但不可過多的去計較,自己能做到何種程度,應該有一個很明瞭很中性的認識,不能過於攀比,更不可自以為是。

因而。結束工作的時侯,心裡就有一種很渴望的感覺,明白了自己與社會所需的要求,因為現在畢業求職,特別是對於像自己一般的人,更多的時侯是社會,職業選擇自己,面是不是更多的自己去選擇職業,這應該就是所謂的先就業再擇業吧,總結我的這次時期社會實踐活動,雖然是我的一次社會實踐,但我認為是一次成功的,有用的,受益非同的社會實踐這將會對我的以後學習起很大的幫助的。

蘇稽之行___“助人，我很快樂”我的團隊是三江紅絲帶，一個無條件幫助別人的團隊，在社長帶領下，我們這次的暑期實踐活動便是去蘇稽搞義工，在這次得義工活動，讓我感受到幫助別人是多麼快樂和開心得事，心裡有滿滿得幸福感覺。。。。。。

首先我們去了一個小區，我們進行搞義診活動，給小區的居民進行量血壓，按摩，進行醫療健康和保健知識，並進行登記，最好記錄, 看著每位居民幸福滿滿得離開，我們得心裡也特高興和自豪。

活動受到小區居民的好評，同時，在活動期間為學生提供了一個鍛鍊的平臺，增強了學生的責任心，團體意識，以及增強了推拿手法以及醫學知識的進一步掌握。為普及醫療健康與保健知識、方便社群廣大居民就醫，同時，我們還派發了健康科普資料，並向居民講解了一些日常的健康知識和自我保健的方法。

義診活動不僅向居民宣傳了健康生活的理念，也進一步密切了社群居民與小區的關係。小區事先做了大量的宣傳工作，提前張貼了義診通知。開展健康義診活動，豐富及提高人們的生活。

對我們而言，義診活動使我們醫學生有了可以進一步掌握測血壓，聽心肺音法……的鍛鍊，同時使我們提高了與人交流的表達能力。大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。

同時我們也明白 天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。儘管義診結束後，手法理療進行了長時間後，大家都十分累，但是因為能為人民服務，同時，提高了自己而樂此不疲。

但是，此行還暴露了一些問題。例如：開始，義診中個別表現出來手法不夠熟悉，有些同學有點緊張。但在老師的指導下，很快同學們操作起來就得心應手了。

作為醫學生的我們，應該重視平時實驗課的操作和要理，加強課後練習，多向老師進行請教和加強經驗交流，熟悉和掌握一些基本操作!

其實大學學什麼?肯定不只是專業知識，另一方面更要學會怎麼融入這個大時代大背景。別人總是戲稱沒讀大學出來打工的叫讀“社會大學”，但是我覺得“社會大學”也是我們這些含著大學金鑰匙的人必須要修讀的。

通過開展義診社會實踐活動，使我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己有一個正確的定位，增強了我們努力學習的信心和毅力。在此次實踐過程中我們學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們醫學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想，所以以後的實習課顯得十分重要，而我們作為大一新生離實習還有大段時間，義診就成為我們實習的第一個平臺。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

前言：本人於20xx年7月25日進入xxxxxx建築有限公司建設的xxxx1#樓，現將此次實踐活動的有關情況報告於下:

土石方工程是建築工程施工中主要分部工程之一，它包括土石方的開挖、運輸、填築與棄土、平整與壓實等主要施工過程，以及場地清理、測量放線、施工排水、降水和土壁支護等準之備工作與輔助工作。

土石方工程按其施工方法不同，一般是先將場地清理，而後是場地平整，基坑（槽）及管溝開挖，土石方填築。

將天然地面改造成所需求的設計平面時所進行的土石方工程，它往往具有工作量大，勞動繁重和施工條件複雜等特點。因此，在組織場地平整施工前，應詳細分析，核對各項技術資料，進行現場調查並根據現有施工條件，制訂出以經濟分析為依據的施工設計。

其中，計算土石方的工程量為之之重。但各種土石方工程的外形有時很複雜，而且不規則。因此，場地平整通常是挖高填低。計算場地挖方量和填方量，首先要確定場地設計標高，由設計平面的標高和天然地面的標高之差，可以得到場地各點的施工高度（即填挖高度），可計算場地平整的挖方和填方的工程量。

場地平整過程中，同時也是場地佈置和施工硬體的安裝（通水通電通路和施工人員的安置）。場地合理的佈置和施工硬體的安裝將在以後的施工中逐步體顯出來，會給工程節約大量的資源和人力。

而通水管道的合理佈置，在攪拌混凝土、混凝土的養護和清洗模板時帶來莫大的方便。避免陽光的暴晒；避免建築裝置對水管的破壞。使水管使用期增長，提高施工速度。

我在的施工單位（xxxxxx建築有限公司），由於三家施工單位共同分項施工，所以並沒有看到電氣施工圖紙，不過從現場佈置來看還是合理的。但是從後期的施工來看，還是有一定的影響：閃光電焊機和塔吊同時使用，導致塔吊瞬間電流不足，使塔吊不能正常工作，影響工程進度（在建築地基時，為了防止下雨塌方帶來的麻煩，加快速度是必然的）。

對於場地先前合理佈置和現場使用本身存在一系列的問題，需要施工員根據現場的實際情況和後期的施工方向進行把握，合理佈置。

7月25日，我到達xxxxxx建築有限公司施工現場。從現場可以看出場地清理過，建設區域挖下去60cm左右。在其旁有塔吊、配電房、生活區。現場施工人員基本到齊（施工員、資料員、採購員工人、食堂人員）

從施工圖紙上得到該工程基本概況。本工程由合肥高新技術產業開發區城建設設計院有限公司設計，由xxxxxx建築有限公司建設xxx德華投資有限公司創業孵化中心1#樓。

對於創業孵化中心1#樓，地面以上12層，地下一層，採用鋼筋混凝土框架—剪力牆結構，基礎採用筏形基礎，使整個建築物的荷載承受在一整塊樑板上，是當建築物上部荷載較大且不均勻、而地基承載能力比較弱時採用的。本工程設計標高0、000相當於地質報告標高51、200米；建築抗震設防類別為丙類，抗震設防烈度為7度，設計基本地震加速度0、1g，設計地震分組為第一組，特徵週期為0、35s；地基基礎的設計等級為乙級，建築的場地類別為II類，基礎持力層為粘土層，該層土地基承載力特徵值fak=270KPa。

7月31日，開始搭建鋼筋篷、木工房等一些臨時建築。因此直接在地面上作基礎，用4cm厚的砂漿作墊層在上面砌牆。下午開始挖土。開挖土為二類土，可用反剷挖土機作業，從中間開挖，預留坡道，向後倒退著挖土，汽車停在底下裝土運走。此法的優點是挖土方便，提高施工速度，開挖的深度可達到最大挖土深度。挖土長度69、000米，寬度18、000米，深度4、600米。總的挖方量在5713立方米左右。通過設計標高+/—0、000經計算：地下室3、900m，板厚700cm，墊層10cm，保護層5cm，總共4、620m。經水準儀使地基保持一定的深度，使地基保持一定的水平。也就是說，以設計標高為依據，將地基提升20cm，用水準儀測量，其允許浮度範圍為+/—15cm。大型挖土機施工，從早到黑的測量。有時趕工，可是要加班，讓我學會了如何在黑夜裡使用水準儀和一些簡單的提示挖土機駕駛員的手示。

在這期間，下了幾場雨。在挖基礎時，下雨隨時都會倒至基礎的塌陷。因此，一個工程往往在建築基礎時是最緊張的，而雨後排水又是事關重要的，以防止地基塌陷和近快恢復施工為目地。當然地基排水是很麻煩的，基底剛剛挖好，沒有排水溝，高低不平，必須將水集中用水泵抽走，耗費人力。

8月6日，第一期的50噸鋼筋送到。資料員對鋼筋的數量抽樣調查，對出廠質量證明書乖試驗報告單進行登記。由施工員對鋼筋查對標牌、外觀檢查，並有相關部門抽取試樣作力學效能試驗。

查對內容如下：熱軋帶肋鋼筋HRB335，執行標準GB1499—1998，直徑25mm，長度9000mm，一捆180根，質量2772kg，馬鋼生產。同時有直徑為14mm、18mm、22mm等等的熱軋帶肋鋼筋HRB335。鋼筋表面沒有裂縫、結疤和摺疊。

檢驗過後就是鋼筋存放。由於場地小，後期鋼筋種類過多，並沒有嚴格按批分等級、牌號、直徑、長度掛牌存放，而是等基礎建築完畢，回填土填實。場地增大時，對現場重新佈置，規範建設。

8月7日，地基開始精細加工。首先用經緯儀確定四邊軸線位置，一共8個點。並用線代替四邊軸線，用鋼尺根據施工圖紙分別丈量出其餘橫向和豎向軸線。測量出的軸線並不是想象的那樣是中軸線，從施工角度上照圖施工就可以了，但是從設計的角度上就不是輕易想明白的。

然後，根據軸線放出的基槽。基槽的寬度是由樑的寬度600mm加上兩邊永久性保護牆的寬度240mm。因此基槽的施工寬度在850—900mm，並用石灰粉在地基上表示出來（稱為放線），方便施工。

最後，開始施工。同樣用水準儀測量，計算中以設計標高為依據，加入樑的高度。樑在基礎不同位置有不同的作用，其高度也不同。主要高度有：1000mm、800mm、300mm。經過換算，在塔尺上得不同讀數。測量達到其深度時，在基底表面釘樁。樁露出基底表面10cm（以設計基底深度為準）。其次測量的精度有很大的提高和數量密集。

施工用小型挖土機挖去樁下5cm的土。由專業剷土人員鏟去剩下5cm的土，以保證地基的深度和平整，稱之為土方隊。土方隊由二十人組成，先挖排水溝，後配合挖土機施工。在實際精細加工中，釘樁10cm，挖土9—12cm，剷土2—3cm。使地基平均下降4cm（以設計地基為依據）。而這對於甲方（xxx德華投資有限公司）無疑是有利的，增加了地下室的層高；對於乙方（施工單位）當然是增加了成本，降低了利潤。作為一名施工員自然就和土方隊領隊發生糾紛，但各自的立場不同，這也是沒辦法的。雖然能理解，但是也要履行義務（解決現場問題，為老闆省錢）。

場地平面面積1242平方米，施工複雜，安排不到位，土壤密實，天氣不祥，工程進度緩慢。如果能從挖土、剷土、運土有機協調，加上合理的安排，一定可以加快施工速度的。但是事情有太多不確定因素是無法把握的，只要全域性方向把握住，一些損失是可以沉受的。

8月11日，重新用經緯儀確定軸線位置。同理，可用線代替軸線，用鋼尺丈量出剩下的軸線位置，再分別用線代替軸線。方可對基槽的位置和寬度進行調整。調整完畢，就可以用水準儀重新釘樁（10cm）。一塊底板釘5個樁，樑分長短而定，全為方便施工。

8月12日，設計、甲方、質監等有關部門驗槽。於晚上，開始倒墊層。底板、基礎樑下均採用100mm厚C15級素混凝土墊層，周邊比基礎均大出100mm。施工現場由現場施工員負責，泵送混凝土，振動泵振實，瓦工抹平，一切井然有序。

8月13日，再次確定軸線位置，彈線。

8月14日，砌永久性保護牆。瓦工根據軸線位置，確定樑寬（600mm），砌半磚牆，砌至與底板墊層一樣高；外牆（240mm）比底板低250mm，用模板搭建澆築，用於做防水。

8月16日，清理雨水，確保施工過程中基坑內無積水，以保證工程順利進行。然後就是對永久性保護牆與底板墊層之間的縫隙填充砂石，並用水泥作最後處理，使底板墊層平面完整；使樑能保持尺寸。

8月17日，清理場地，確定軸線位置，開始放鋼筋。檢視鋼筋接頭是否設在結構受力較小處，同一載面鋼筋接頭面積不大於受力筋的25%；底板中通長鋼筋、地基樑中貫通筋應焊接，其它部位當鋼筋直徑大於22mm時應焊接。對於還有鋼筋套管連線應用技術工地出現，如鐓粗型等強直螺紋連線技術。用鐓頭機預先將鋼筋端部待加工螺紋段鐓粗，使該加工段鋼筋直徑增大。然後用專用套絲機對鐓粗部分進行套絲加工，連線作業時用普通施工扳手將直螺紋套管連線作業省力怏捷，現場檢驗合格率高，不需測力板手檢驗，應用普通連線套管就可解決鋼筋不可轉動的問題等優點。接頭強度大於鋼筋母材強度，滿足JGJ107—96規程中A級接頭效能的要求，破壞效能的要求，破壞性試驗均斷於母材，套管強度達到或高於母材強度的效果。

8月20日，甲方修改圖紙，全面停工。

我從施工圖紙和書本上了解了筏形基礎的構造要求。

1、對具有較大剛度的筏基，防止整體傾斜是設計中的首要問題。力求減少偏心，將主要通樑設計在中心地帶。

2、筏形基礎的混凝土強度等級不應低於C30，採用防水混凝土。混凝土強度等級：底板、基礎樑均為C40，地下室底板、外牆板及室外頂板等凡與土體、水接觸部分的混凝土均採用密實防水混凝土，並滿足抗凍標準。

3、筏基底板的厚度均應滿足受衝切承載力、受剪下承載力的要求。對12層建築的樑板式筏基的板厚為700mm。

4、地下室底層柱、剪力牆至粱板式筏基的基礎樑邊緣的距離不小於50mm。

5、筏板與地下室外牆的接縫、地下室外牆沿高度處的水平接縫應嚴格按施工縫要求採取措施。在牆板水平施工縫處留設通長鋼板止水帶。

本人在xxxxxx建築有限公司實習到此為止。體會到如向作為一名施工員的責任、權力和義務。

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

作為大學生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，學習三個代表，實踐三個代表，為促進我國國民經濟的發展和中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。此次實踐之行，是系科給了我學習實踐的機會，是系科給了我們極大的支援和信任，我們作為國家的後繼力量，只有懂得全面的發展自己，把理論與實際相結合，才能更好地投入到祖國的建設中去，才能對得起養育我們教育我們影響我們的祖國。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯絡起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。 在短短三天的實踐活動中，汗水淋溼了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把淮師人永爭第一的精神帶去了社群，把淮師學子的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致。在社群人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐曙光城也給社群留下了光輝燦爛的一筆。

學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件櫃檯幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。

一。在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二。在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三。在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的'恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”四。工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯絡於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

通過前面2月12日—2月17日6天的實踐，使我具備了一些裝機的基本技能，瞭解了計算機內部各部件及如何裝機等方面的內容。技術員們決定利用2月18日和19日開展兩次計算機技術義務諮詢活動。為了保證這兩次活動的成功開展，我進行詳細的安排策劃，與實踐單位、贊助商進行了統一的協商，對場地進行了申請。同時，我和他們夜以繼日擬出了十多種不同的配機方案、知識問卷調查表、計算機使用過程中的常見故障及解決辦法、計算機發展史等與計算機有關的內容。經過大家共同不懈的努力，各項準備活動終於在7月17日臨晨2點完成。

2月18日上午，陽光燦爛，春風和煦，藍天白雲下的上海更加漂亮。但大家們卻一點都沒有留意周圍的景色，我心中只有一個念頭，就是把今天的義務活動搞成功，把自己所掌握的知識技術儘量多的傳授給市民，為市民儘量多的排憂解難。上午9：30我的義務諮詢活動正式開始，廣大市民向我提了很多問題，我不辭辛勞，耐心地一一解答，甚至派人到群眾加中解決他們的問題。很多市民對我的配機方案表現出了濃厚興趣，他們不斷地詢問配置單上各部件效能、價格、相容性等方面的問題。對我給出的常用故障檢測及其解決辦法也作了較高的評價。諮詢活動圓滿結束。2月19日，該活動在火車站再次成功舉辦，並且收到了十分良好的效果。

調查總結

本次社會調查穿插在我的計算機義務諮詢活動之中，調查物件主要為上海市民。通過抽樣調查使我的出以下結論：

1、目前，上海市30％的家庭擁有電腦，學生中有電腦的佔38．2％，而且還有30．9％的學生打算買電腦。而且由於我對計算機神祕感的消失，對計算機各組成部件的進一步熟悉，我越來越傾向於DIY。

2、一般的使用者對計算機的價格定位在5000元左右，但是在學生群體中有一個不好的現象，就是學生買電腦主要是用來打遊戲、上網等，而真正用來學習的不到30％。

3、在電腦的適用性、功能、價格這幾方面，有50．6％的人更關注價格，有29．8％的人更關注適用性，另外的19．6％的人更關注效能。

4、在調查中，很多消費者還表現出了對商家的極大不信任。所以我呼籲商家能夠全力關注自己所售產品的效能，為了消費者也是為了自己。

5、諮詢活動中先後有十多名群眾前來請我診斷他們的電腦故障，我發現他們中有80％以上的使用的是聯想品牌機。

歲月的流逝印證著我的不屈與驕傲。在本次社會實踐活動期間我忍受了眾多不理解的目光和長時間的工作，見識了JS（奸商）們的偽善面孔和狡詐手段，接受了來自各個方面的挑戰。這次實踐讓我真正深刻理解了“寶劍鋒從磨礪出，臘梅香自苦寒來”的深意。現在，我可以當之無愧的說：在本次實踐活動中我的收穫遠大於挫折。

實踐者：xxx（法學院）

實踐選題：通過對蘭州市流浪兒童救助保護中心進行實地調查，並結合社會工作專業的專業知識，瞭解該中心的工作內容、工作過程，感受社會救助作為中國社會保障的一部分在基層的發展與面臨的困難；瞭解被救助兒童的心理狀況與背景，瞭解他們的需求並分析需求滿足的可能性，鼓勵他們建立信心面對未來。

實踐成果：蘭州市流浪兒童救助保護中心救助的物件主要是18歲以下離家在外遊蕩超過24小時、且無可靠生活保障的少年兒童和16歲以下被遺棄的智障兒童。被救助物件主要通過三種途徑來到中心：一是自己願意來到中心接受救助；二是通過公安機關護送到中心；三是群眾護送到中心。

從結構設定上來說，作為一個旨在為流浪兒童提供暫時的保護場所，蘭州市流浪救助管理所的設定是比較完善的，能夠順利地完成對流浪兒童的救助保護工作，而且在對待流浪兒童的日常生活也是非常細緻的。

在與孩子們的交流中，我看到他們極度渴望他人的重視與關懷。但是，蘭州市流浪兒童救助保護中心的暫時性也使得機構人員忽視了對孩子們的教育。由於工作人員大多不是心理方面的專業人員，沒有專業知識的支撐，只是簡單地照顧孩子們的起居。由於受場地限制，孩子們並沒有太多的活動空間，也沒有正常學校擁有的操場、電腦房，他們只能看電視、打撲克牌。中心雖然有不少書籍，但不公開借閱，所以有的孩子想要看書也不能得到滿足。流浪兒童救助管理中心無法徹底地解決每個兒童的心理問題。

為期30天的暑期實習生涯已經結束了，在這一段美好的時光裡，我接受了很多的鍛鍊，剛開始去的時候，我對基層政府的工作了解不是很多，不知道基層政府主要在做那些事，以及如何去做的，經過一個月實習，我對基層政府的工作有了一個大概的瞭解，更為重要的是，我從中學到了許多書本上沒有的知識，可以說是受益匪淺。

一、實習內容

在本次掛職實習中，我被分到了吳涇鎮黨委辦公室，還有安興偉師兄也被分到那裡，我們平時的主要工作主要分為三塊，第一個方面就是修改資訊稿，這是我們的常規工作，各個部門和居委的資訊都報到我們那裡，由安師兄和我修改完以後，交給閔吳宣和夏老師，最後他們把資訊稿掛到網上去；第二方面就是撰寫公文，比如領導的講話稿、主持詞以及通知等，中間我們還編過一期《吳涇動態》，並參與了《吳涇鎮政府的工作報告》的編寫；第三方面就是協助辦公室工作人員處理一些日常事務，比如接聽電話、佈置會場、整理檔案等。通過這些工作，我從中學到了許多新的知識與技能，同時提高了我對已有知識的運用能力。

二、實習體會

1、要抱著虛心學習的態度來參加暑期掛職實習。對於我們這些在校大學生來說，有很多東西等著我們去學習，在我們的身上還有很多不足和缺點，需要在實踐中予以克服。剛去的時候，楊老師讓我們寫一份主持詞，我從書本上摘取了一些很大的詞語，比如高屋建瓴、意義重大這些詞都用上了，後來楊老師說，有些詞語用得太大了，不切合基層政府工作的實際情況。7月中旬的時候，萬主任又讓我們編了一期《吳涇動態》，但因為我們不熟悉基層政府的工作，所以文章寫得很空洞，思路也顯得很混亂，萬主任看了以後，給我們講了哪些方面是主要工作，應該如何去組織文章，在楊老師的指導下，我們一連做了幾遍修改，最後萬主任才滿意，並鼓勵我們要繼續努力。在基層工作這一塊，我還有許多不懂的地方，還要多向別人請教。

2．要擁有紮實的文字功底，能夠順利地完成公文寫作任務，公文寫作是辦公室工作中一項重要工作，公文寫作以其嚴格的行文要求和特點，在黨政機關、行政機構以及人民團體、企事業單位中具有不可替代的作用，是提高工作效率，增加上下級、同級之間協調溝通的一種好方法。因此，我們在平時要多注意學習和積累，文字功底的練就和夯實沒有速成的方法，只能靠知識、技能和經驗的長期積累，非下苦工夫不可。不僅要多讀書，還得會讀書，如果把讀書僅僅看做消遣，那對提高自己文字表達能力是沒有幫助的，所以，讀書要用心，善於在閱讀中思考。通過這一個月的實習，我認為，公文寫作能力需要四個方面的素養，分別為政治理論素養、專業業務素養、集納資訊能力及科學思維能力，因此，我們要從這四個方面來訓練自己。

3、要提高自己適應新環境能力，使自己迅速地進入角色。首先要對自己的工作環境有一個初步的瞭解，辦公室是一個綜合性辦事機構，也就是通常所說一個“萬金油”部門，它總體的職能就是“參謀、服務、協調”三大功能，辦公室工作非常繁雜，千頭萬緒，特別隨著行政資訊化建設的發展，辦公室的工作內容變得更加複雜，對其中的工作人員提出了很高的要求。其次，要勤於學習，這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手，慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，要多問，多請示，不可亂作主，想當然。當然，不該問的堅決不問，不該說的堅決不說，要有保密意識。每當事情不多的時候，我就閱讀吳涇鎮政府的工作報告，對全鎮的情況有了一個大致的瞭解，對“增量物業投資”、“三區聯動”等一些專有詞語，也逐漸搞清楚了。第三，要建立和諧的人際關係網路，和諧的人際關係是我們開展工作的助推器，凡事都要虛心，懂禮貌，學會如何待人接物。在一個月實習中，我與各位老師的關係是十分融洽的，他們給予了我熱情的指導，比如楊老師和周老師，可以說沒有他們的指導和幫助，我很難完成平時的工作。在此我向他們表示由衷的感謝。

三、實習中存在的主要問題

通過實習發現，自己還存在著不少問題，包括專業知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”，學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有形成一個很好的體系。聯絡實際的能力太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，而且對社會交際

禮儀，待人接物等方面的能力有待加強。在今後的工作和學習中要加強對這些方面的訓練。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實習，還是一次人生經歷，是一生中寶貴的財富。感謝吳涇鎮政府給我們提供這麼一次接觸基層、瞭解基層的機會。今後，我要參加更多的社會實踐，磨鍊自己的同時讓自己不斷地成長。

不知不覺，為期一個多月的社會實踐已結束了，通過這次的社會實踐，讓我領悟了很多東西，而這些都將使我畢生受用。

人這一生中，學校不多是永久的學校。真正永久的學校只有一個，那就是社會。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門，走向社會，積極地往瞭解社會，並投身社會的良好情勢;是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛鍊才華的好機會;是提升我們修身，建立服務社會的思想與意識。

同時，社會實踐也加深了我與社會各階層人民的感情，拉近我與社會的間隔，也讓自己在實踐中開闢了視野，增長了才華，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在這片廣闊的天地裡，我們的人生價值才能得到體現。我們這一代的大學生，在將來的就業中將面臨著劇烈的市場競爭，社會的經濟、政治、文化的迅速發展，更增加了我們的壓力，我們必須時刻進步警惕，而且也要積極地投身於實踐當中，這樣才有益於個人的全面發展，更好地跟上時代發展的腳步，為未來的競爭打下堅實的基礎，使自己在競爭中立於不敗之地。

在實踐中，我也深入地瞭解到，自己還有很多不足的地方，在很多方面還不能做到全面、細緻，以致於在實踐中出現了很多錯誤，經過這次實踐以後，我將認真做好總結 ，在以後的學習和生活中，時刻提示自己，不再出現類似的題目。這次暑期社會實踐，使我的綜合素質得到了進步，思想更加成熟，希看以後還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛鍊。

在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，奮發學習，努力進步本身的綜合素質，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。