演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在學習、工作生活中，很多地方都會使用到演講稿，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是小編為大家整理的九年級勵志演講稿9篇，希望能夠幫助到大家。
同學們，20xx年感動中國人物劉偉說過這樣的話：要麼快點死，要麼精彩的活著。一個失去雙臂的孩子，內心可以說走到了絕望，然而他並沒有向命運低頭，而是用自己的雙腳書寫了人生的奇蹟，他不僅獲得了殘奧會的冠軍，而且在維也納金色大廳演奏了令人震撼的中國名曲《梁祝》，在每個同學成長的道路上，或許會有這樣或那樣的困難和挫折，孩子們，和劉偉相比，我們的困難是多麼的渺小和微不足道，今天已是3月1號（週四），我們6月20日即將離校，不足四個月的時間之後，在座的同學將各奔東西，或許離開母校之後你們的出路將會決定各自的人生軌跡。如果說，三年的國中生活比較漫長，但對於九年級下學期的你們，複習的緊張、體育和實驗的加試，算起來時間又是那麼的短暫，如何牢牢的把握這關鍵的100多天，也許會對你的出路起著舉足輕重的作用，你將怎麼做，才能創造出屬於自己的神話？我曾經對同學們講：進入三年級下期之後，老師扮演的不是監工和警察的角色，而是時時處處對想得到老師幫助的同學而盡心盡力幫助的角色。今天，老師站在這裡，就是想來通過自己的指引來幫助那些渴望得到幫助的孩子。今天我想問同學們五句話：第一句話：你有責任嗎？第二句話：你有目標嗎？第三句話：你有信心嗎？第四句話：你關注細節了嗎？第五句話：你反饋了嗎？這五句話就是今天我送給大家的五把鑰匙，幫助你開啟理想高中的大門，從而登上人生的殿堂。
首先，我們來談“責任”，什麼是責任？責任就是承擔應當承擔的任務，完成應當完成的使命，做好應當做好的工作。我問，你對自己負責了嗎？作為一個九年級的學生，面臨的任務大家心知肚明，那就是升學，面對升學的競爭，你的狀態是激流永進還是平平庸庸？你的課堂聽講是全神貫注還是信馬由韁？你的作業是認認真真還是敷衍了事？你的訂錯是把它當作二次收穫的捷徑還是迫於老師的要求？每一次的測驗你是誠信對待還是投機取巧？我很多次的對孩子們說：如果你自己對自己都不負責任，就更不要期望老師對你負責任，因為考學的是你而不是老師，因為老師的作用是幫助而不是監工。我再問，你對父母負責了嗎？在座的孩子們，你們想一想，我們的父母在我們的身上付出了多少的心血，我不能說所有的家長都做得讓你們滿意，但有多少家長不是為你們而操心費神，為你們披星戴月早送晚接，忙忙碌碌；為你們成績的退步或不理想而徹夜難眠、唉聲嘆氣；不管他們多麼的忙和累，只要他們能做到的，他們會竭盡全力給予你們厚愛和呵護。很難忘，每年的會考成績出來後，有多少家長頂著炎炎烈日東奔西走，求爺爺告奶奶來為你尋求上學之路。孩子們！你的責任為什麼要讓你的父母來承擔？他們也不是神通的聖人，並不是什麼事情都能擔得起，他們也有自己扛不動的東西。我再問，你對老師尤其是班主任負責了嗎？同學們，回想你和班主任相處的日子，你們非常的清楚老師在你們身上付出了多少，有多少次你們看到班主任不是早早到校，而很晚離開？有多少次班主任犧牲休息時間和你們進行溝通交流？有多少次班主任不是拖著疲憊的身體回到家中？他們也有家啊，他們也有自己的父母和孩子啊！但為了四個月之後，你們能考進自己理想的高中，他們把能捨棄的都捨棄了，能往後推了都往後推了，而我們其中有不少的孩子，你給老師又做了些什麼？你是九年級的學生啊，感恩之心，你是應該具備的啊！細細想來，你給老師增添過麻煩嗎？你給老師增添過苦惱嗎？如果說你過去幼稚、不懂事，還可以理解，可你們馬上就要成高中生了，還能用不懂事來遮掩你的過錯嗎？每一個有羞恥心和感恩心的孩子都會十分珍惜和老師相處的最後幾個月的時間，讓老師每天開開心心，讓老師欣慰的感到你們真的懂事了。孩子們，用行動來向呵護、幫助你的班主任老師證實自己的懂事吧！孩子們，對自己負責，對父母負責，對老師負責是你作為一個即將畢業的九年級學生應當承擔的，你沒有任何理由推辭和拒絕，除非你是一個不思進取，讓別人瞧不起的人。
其次，我們來談“目標”，什麼是目標？目標就是每一個人所期望得到的成果。也許有很多同學說，我的目標是考取什麼什麼高中，這個目標只是終極目標，而我所要談的卻是每一個階段的目標，只有達到了自己每一個階段的目標，終極目標的實現便是水到渠成之事。日本的一個身體條件並不十分好的著名的馬拉松運動員山田本一，他多次奪取了世界級別大賽的冠軍。別人問他成功的祕訣，他說：“我是用智慧戰勝了對手的。”他的智慧就是不是盯著終點而跑完全程，把全程分成若干個小段，而每個小段都給自己確定了一個看的見的目標，等這一個目標完成後，再朝下一個目標前進，也正是這種優美的黃金分割法，讓他創造一個個馬拉松奇蹟。孩子們，你每一個階段都有目標嗎？你又為你自己的目標而付出行動了嗎？如果只想而不做，那再容易實現的目標也只不過是空中樓閣，成功的機遇也會和你擦肩而過。
第三，我們來談“信心”，什麼是信心？信心就是對行為必定成功的信念。你是否相信再困難的事一定會有解決的方法？你是否相信只要我要、我肯、我願意，沒有人可以阻止我成功？你是否相信昨天不可以，昨天做不到，不代表今天做不到？你是否相信很難、很難、很難，並不代表不可以？同學們，在我們各班都有這樣的例子，他們入校時成績非常一般，甚至有的還位居班級的後列，但隨著時間的延長，他們逐漸走出了低谷闖進年級的前列而成為一匹匹黑馬，當然，他們的突飛猛進離不開他們的辛勤付出，但我要說，辛勤付出的背後是有一種信念在支撐著他們，這種信念就是“我並不比別人差，我為什麼就不行？”正是這份自信和執著成就了他們的現在。再20xx年廣西女孩林麗淵，在大學聯考前100天的時間，她在日記的第一頁上只寫了幾個字：復旦，等著我！第二頁，也只有一行字：我的大學聯考目標——650分以上。第三頁，是一段話：“我知道，一切都會有的。我會擁有大考小考的失敗，但永遠不會放棄努力與夢想。環境只能影響我，不能決定我的未來。決定我的未來只有我自己。”這三頁，一直默默地支撐她，大學聯考時她以總成績672分的成績考入了北京大學，100天的時間，是自信讓她實現了夢想。再看看有一部分同學，入校時，他們曾經還在班級的前列，甚至有的還闖入到年級的前100、前200，現在卻成了一現的曇花，淡出了江湖。鄭老師在一次段會時讓曾經進入過年級前100的同學站了起來，從當時的人數來看，每個班都有近三分之一的孩子獲取過年級前100的光環，再看看現在，當年很耀眼的他們有多少已經被競爭的大浪所吞沒，他們的基礎很牢固，他們的底子很硬實，但他們遇到挫折或困難時所顯示的“我不行！我不如別人！”的心理把他們擊垮了，打敗了！擁有自信，就會把困難看作提升自己的臺階；失去自信，就會把困難看作埋沒自己的墳墓。擁有信心，使自己變得越來越強大，戰無不勝；失去信心，使自己變得越來越渺小，戰無不敗。
第四，你關注細節了嗎？在我們剛進入求實的時候，學校就給我們灌輸了一種思想：細節決定習慣，習慣決定命運。誰都不會忘記“北洋水師軍艦扶手上因有塵土和晾晒的衣服這一細節而最後慘敗的結局”；誰都不會忘記“日本６萬人的集會散場後，地面上沒留下任何垃圾的震撼。”更不會忘記在大地震來臨後，日本的老百姓井然有序的排隊疏散，9級大地震的肆虐，日本死亡人數，還不及汶川地震的十分之一。曾被西方媒體預言的“日本，可怕的民族！”用他們自己的行動向全世界進行了印證。細節，看起來微不足道，但正是這些被人忽視的細節卻是那樣的重要。很難想象，一個連自己的凳子和文具都不能規範擺放的人，怎能會是一個做事細心認真的人？一個連自己的責任區都不能認真打掃的人，怎能會是一個老師把任務交個他而放心的人？一個常常丟三落四，不是忘這就是忘那的人，怎能是一個做事有條理的人？劉老師在上次段會上說過這樣一句話，把自己的考試卷子發給你，在不經老師的講解和提醒下，你會發現有多少分可以重新得到，是知識掌握的缺漏嗎？顯然不是！同學們總是用“馬虎”來給自己開脫責任，其實，正是你沒有關注細節而至。從自己的生活細節入手，從自己的學習細節抓起，你就會發現，成功原來如此簡單。不是有一句話這樣說嗎？把簡單的事情做好就是不簡單。
第五，你反饋了嗎？孟子云“吾日三省吾身”，說的就是每天要善於總結自己，自己取得了哪些收穫，還存在哪些不足，請同學們每天都問自己十個問題：1、你按時到校了嗎？2、你的晨讀效果好嗎？3、你的責任區打掃徹底嗎？4、你的課堂聽講專注了嗎？5、你的課堂發言了嗎？6、你今天向老師或同學請教不會的問題了嗎？7、你的作業和訂錯認真做了嗎？8、你的默寫過關了嗎？9、你的自習高效了嗎？10、你和同學的關係融洽了嗎？其實，每天的生活很簡單，只要你能靜下心來認真的反思自己並改正自己的不足，你就會發現，你每一天都在進步。
孩子們！面對會考升學的壓力，每個同學都會感覺到充實而緊張，但我要說：大海的美麗就在於它有著洶湧的波浪；卵石的美麗就在於它經歷了河水的洗禮；雪花的美麗就在於在狂風中飛舞；而人生的美麗就在於在拼搏中前行！
請全體起立，跟著我說：
1、今天多一份拼搏、明天多幾份歡笑
2、容易走的路都是下坡路！
3、貴在堅持、難在堅持、成在堅持。
今天，我的引領只是給大家指指路，但，道路是坎坷的，前程是美麗的！祝願大家在幾個月後，都能考取自己理想的高中！
流年似水，歲月如梭，不知不覺中我們走到了今天——離會考只有百天的2月27日！
教峰無語立斜陽，德揚中學成長的三年，我們的眼睛無時無刻不在拍攝著，它從“嫩黃的芳兒”長成如今的“綠油一片”，在迎著明天的道路上經歷了耐人尋味的風雨、嚴寒！它的成長為我們樹立了一塊無語的豐碑，永遠地激勵著我們勇往直前！
說德揚當然不能忘了一切為它的成長而日夜操勞的人，尤其是田董事長和胡校長，是他們用辛勤的汗水和寶貴的心血為我們眾德揚學子打造了這個美好的環境！對此，作為學生代表的我此刻只想對田董事長、胡校長和陪同我們衝刺的各位老師以及一切關心我們的人們說：“你們辛苦了，我們真誠的感謝你們！”
“君不見黃河之水天上來，奔流到害不復回，君不見高賞明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪。”是的，同學們，時間正如風馳電摯的戰車正載著我們奔赴百日之後的戰場，戰場只有拼殺，沒有逃逸，戰場造就猛士，也考驗懦夫，戰場無淚！
或許許多同學對於自己的統考失望，但你是否想過人之一生有誰會一帆風順沒有“山重水複”哪來的“柳暗花明”？對於我個人來說，我希望我的學習、生活每天都精彩。可是總有一些陰暗的灰色使我有時欲哭無淚像小孩，但我堅信“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚，苦心人天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳”！
同學們，生命不打草稿，人生沒有彩排，生活不需要旁觀者，我們要用百天的時間丈量自己的腳步，把自己的每一秒記錄，面對苦楚展現笑容。為了完成自己的人生使命，忘記一切煩惱，放下自己的貪玩之心，消化特有的七情六慾；不要覺得自己在走一條根本不屬於自己的卻又是自己走過的人生之路，也不要認為違背自己享樂人生觀是一種虛假人生，其實這才是真實的人生，只是它比你所想像的要殘酷的多！自古以來君子以自強不息，請抬頭回望，周圍一馬平川我們要手指青天，仰天而嘯：我們要奮力向前！
滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。今天，我們百日會戰誓師，母校領導老師給我們喝壯行酒，此刻雖“無風蕭蕭分易水寒”的雄壯，但有“修我戈矛，與子同袍”的誓言。六月一朝試劍鋒，待德揚400壯士凱旋時，我們再擺謝師宴，酬謝母校栽培。
同學們，一百日會戰，三天定奪，無論成敗，我們都要堅持自己的追求一路前行，以致於在發如雪的時候面對自己的人生棋盤時說：我儘裡，我無悔！
讓我們一起努力為會考加油吧！
長幼時的我常常因為受了一點委屈而在奶奶的院子前哭泣，好像一點點困難也能讓我眼中如黃河決堤一般。所以奶奶常常笑著說我是個長不大的小男孩!
在個多雨夏天，奶奶在院子裡種下一棵小樹，從此以後那棵小樹便是我童年的夥伴。有一次，窗外下著傾盆大雨，我連忙拉著奶奶的手，讓她到雨中為小樹搭起篷子，但奶奶卻笑著拍拍我的腦袋搖了搖頭，輕輕的對我說：“它需要去嘗試接受困難。”嘗試接受困難?我不理解奶奶的話，只是望著暴雨中，小樹被打折的枝幹和滿地的落葉傷心的哭泣著!
後來我發現奶奶的行為越來越奇怪，她非但不在雨天中為小樹搭雨篷，反而在豔陽高照的天氣裡，用鋒利的剪刀在小樹樹幹上留下輕輕的傷痕。我憤怒地質問奶奶：“你為什麼要這麼傷害小樹?”奶奶只是笑著搖了搖頭，留下一句：“它需要嘗試接受困難。”便離開了。
再長大些後，我離開了奶奶的院子，在學校的學習生活我尋找自己的夢想，每當我因為考試成績不理想或是朋友的誤解而暗自神傷時，我總會想起奶奶說的那句話，和暴風雨下那棵小樹筆直的身影。不知不覺地我好像有些明白奶奶說的了。
漸漸地當我遇到困難時，我不再留下毫無用處的淚水而是積極地向困難發起挑戰，因此我大膽地參加了學校的各種競賽，我與困難的較量中我徹底明白了奶奶的話。
一個暑假我又來到奶奶的院子前，望著這棵從小樹成長為如今茂密翠綠的大樹，撫摸著它身上密佈的傷痕，我心裡忽然記起了那句古訓：古今成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。
若沒有身上密佈的刀痕，小樹又怎能長出更加強壯的枝幹，若沒有暴風雨的磨礪，又怎能激發出小樹無盡的求生潛能，從而成長為蒼天大樹呢?這些不都是在磨礪小樹的“堅韌不拔之志嗎?”現在小樹成長為了蒼天大樹，而我，也從原來遇到困難愛哭泣的男孩成長為一個勇於接受困難的男子漢。在嘗試著接受困難這不只是小樹的成長，更是我的成長。
身後奶奶輕輕的拍拍我的肩膀，笑著對我說：恩，不錯呀，已經成長為一個男子漢啦。是啊，我也笑著回答道，“我嘗試的去接受困難中，我在嘗試中成長了。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
感冒正處於高發時節，前幾天，我的病剛好，媽媽就被傳染了，可能是因為照顧我時不慎傳染的吧。
生了病的媽媽像一隻身體虛弱的貓，蜷縮在被窩裡，爸爸不在家，只有我照顧媽媽了，她滿臉憔悴，讓人看了很是心疼。以前都是她照顧我，現在我要學會感恩，照顧她。媽媽照顧我時的一幕幕情景浮現在我的腦海裡。
記得以前每次我感冒了，媽媽都會讓我多喝水，她說多喝水病才會好得快一些。於是我跑到廚房倒了一大杯溫水端到媽媽床前，看著媽媽無力地躺在那兒，喝水都費力我又折返到廚房拿了一根吸管湊到她嘴邊，可能是發熱的原因媽媽的嘴特別幹，一會兒就把一杯水都喝完了。我又想起以前我發熱時，媽媽總會將毛巾沾溼，放在我的額頭上，我學著媽媽的樣子摸了摸她的額頭—很燙，我連忙跑到衛生間把毛巾沾溼，再跑回她身邊，輕手輕腳地放在她的額頭上。
媽媽翻了個身，很艱難。她只是緊皺著眉頭，然後什麼也不說就入夢了。我坐在她身邊，細細地看著，發現她的眼角多了幾條皺紋，額頭多了幾根白髮，我想起媽媽對我的種種照顧很是心疼，很是感恩。媽媽已經好久沒有睡好了吧！她總是為我操心，忙這忙那兒的一刻也不停歇，在我眼中，媽媽似乎是一個超人，但終年的勞累壓垮了她的身體。她現在病了，應該換我照顧她了。
不知不覺，一上午就過去了，到了中飯時間。基本上不做飯的我決心為媽媽做一些吃的，可是我只知道怎麼做粥，於是我熬了一碗粥給她。平日，媽媽喜歡吃榨菜，我夾了幾片放在碗裡，端到她床前。她醒了，卻沒有力氣坐起來，我只好用胳膊把媽媽架著扶起來，拿了個靠枕給她墊著坐在床上，然後我一勺一勺地餵給她吃。一口一口的都是那感動的.瞬間，吃完了，我發現媽媽落下了淚。她輕聲對我說：“女兒，謝謝你，還好有你在我身邊。”一瞬間，千萬種思緒湧上心頭，化成淚珠從我的眼眶滾落，我在心底對媽媽說：“媽媽，謝謝你，我愛你！”
感恩媽媽，感恩她對我的愛，我會把感恩進行到底的！
親愛的老師，同學們：
大家好！泰戈爾說：“我們要有最遙遠的夢想和最樸素的生活。”與其說這是生活，不如說這是一種態度，淡泊的態度，頑強的態度，永不放棄也是一種態度，追求更高更是一種態度，這樣的態度在校運動會上得到完美呈現。
隨著飄揚的彩旗和歡快的歌聲運動會終於拉開了帷幕。每個賽場每時每刻都有不同的精彩在上演，但使我們最緊張的莫過於4乘100米的接力賽，這比的不僅是速度，不僅是個人，而是整個班級。
比賽還未開始，跑道旁已圍滿了同學，他們互相打氣助威，參賽同學一個個神色凝重，圍在一起商量加油，運動員各就各位，裁判員的手緩緩抬起，運動員們個個目視前方，像是即將衝鋒陷陣的戰士，加油的同學們個個屏息凝神，眼睛死死盯住裁判員緩緩抬起的手。隨著“嘭—”的一聲槍響，跑道上的運動員頓時像離弦之箭向前狂奔，場外頓時響起了排山倒海的加油聲，一陣緊是一陣，這注定是一場驚心動魄的較量。我班隊員拼命地擺動著雙手，眉毛緊皺，眼睛盯著前方，恨不得一口氣跨過去一樣。參賽隊員你追我趕，我班隊員憑藉高速暫居第一，場上是扣人心絃，場下是脣槍舌戰，拉拉隊員的叫喊聲此起彼伏，一浪高過一浪，像海水般湧來。
交棒，接棒，完美無縫的交接工作，第二個運動員開始衝刺，旁邊班級的運動員以迅雷不及掩耳之勢飛奔而出，一點點的縮短與我班之間的距離，其他運動員仍拼命追趕。場外觀眾有的雙手緊握，大聲吶喊，有的緊張得在地上高高跳起，有的跟著運動員在草地上奔跑。戰事進行的一場激烈，接過二三棒，鄰班運動員已追趕上來，甚至超過我們班了。最後一棒，只見兩個班的運動員從遠方飛奔而來，一點點的近了，他們你不讓我我不讓你，雙手緊握住棒子，一臉漲得通紅，像風一樣從我身邊賓士而過，直奔終點。觀眾的吶喊聲淹沒了一切，離終點越來越近，靠近了，到了！一切都緩緩落幕了，有的同學唉聲嘆氣，有的同學高興得手舞足蹈，有的同學微笑中帶著小小的遺憾。最後我們以0.31秒之差位居第二，但我們並不氣餒，我們會更加努力，變得更加強壯，準備迎接下一次的洗禮。
記得有首歌這樣唱過：“他說這點痛算什麼，擦乾眼淚不要怕，至少我們還有夢。”我們都是有夢想的少年，我們在操場上揮灑汗水，我們在校園裡放聲歡笑，我們在課堂上播種希望，現在我們正在為我們的夢想而努力。
我們有過煩勞，有過眼淚，那是因為我們年輕。但更多的時候，我們歡笑，我們充滿希望，我們從不懷疑明天，我們有足夠的信心和作證。我們相信明天會更美好，我們終會穿過一層層阻礙到達夢想的彼岸，看那花開花落，雲捲雲舒。
我的演講完畢。
謝謝大家！
尊敬的領導、老師、同學們：
大家好，在此我首先代表九年級全體同學向一直為我們默默耕耘、無私奉獻的老師們致敬，感謝你們的辛勤工作、精心培育、諄諄教誨。能在校園美麗、人文和諧的周各莊國中學習和生活三年，我們倍感自豪和驕傲。因為在這裡，校領導的關心讓我們如沐春風，老師的孜孜教導讓我們受益終生，同學們的團結互助讓我們有更多的勇氣去面對挫折，幽雅整潔的校園環境給我們創設良好的學習氛圍。能融入到這樣的學習環境中，是我們每一個學生的幸運體現。
如今，十年磨一劍，只為會考戰，志同心相連，我輩必沖天。我們要做到：不做怯懦的退縮，不做無益的彷徨，我們將喚醒所有的潛能，我們將凝聚全部的力量，將拼搏進行到底，將會考進行到底。
流年似水，不應該只將淚水鐫刻；風雨如磐，不應該只把羽翼淬火；或許曾經迷惘，或許曾經哀傷，然而，沒有地獄的錘鍊，哪來建造天堂的力量？沒有流血的手指，哪能彈出世間的絕唱？我們沒有理由，也沒有藉口，與成功擦身而過。用我們所有的青春、熱情和義無反顧的勇氣締造會考的神話。而今的我們，每一次的昂首，都是生命中永遠的從容；每一次的微笑，都是擦乾淚水後的堅定。
同學們，我想你們早已讀懂了辛勤勞作的雙親，讀懂了在講桌旁燃燒自己青春之燭的老師，你們的心裡早已裝下了美麗的夢想??為了夢想拼搏吧！人生能有幾回搏，此時不搏何時搏！
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是九年級四班的X，今天，我很榮幸參加學校舉辦的“勵志之星”評選活動，也很高興站在這裡為大家演講，我演講的題目是《挑戰自我，放飛夢想》。
記得小時候，媽媽常對我說“人不怕窮就怕沒夢想，沒追求”，從此我心中就有一個夢，也明白夢想的實現必須要付出辛勞，也要有堅定的信念，所以在追求夢想的道路上我努力學習，保證學習成績的同時，我更加註重德智體美勞全面發展，積極參加學校和社會組織的有益的活動，把自己鍛鍊成不怕苦，不怕累，充滿愛心，樂觀、積極向上的學生。我始終堅信一句話：“低頭不是認輸是要看清自己的路，仰頭不是驕傲，是要看見自己的天空”。夢想就是天邊的星辰，永不熄滅地照亮匆匆的人生；現實就是腳下的土地，踏實而厚重的記錄行走的足跡。在人生的道路上，應是左邊種植夢想，右邊種植真實，隨時採擷，收穫希望。
九年級勵志演講稿看著關心照顧我們一天天成長，而他們一天天變老的父母，看著辛勤為我們付出，嘔心瀝血而不求回報的老師，我更應該用堅定的信心，滿腹的豪情，以最飽滿的精神去迎接新的挑戰——用勤奮去攀登智慧的高峰，用知識的金鑰匙開啟成功的大門！
我相信，大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨衝過，更見輕鬆巍峨！我堅信，今天，我以融入成武一中而自豪；明天，成武一中定會因我而驕傲！我的演講完畢，謝謝大家！
學識谷
