總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，快快來寫一份總結吧。那麼總結應該包括什麼內容呢？以下是小編為大家收集的三走活動總結，歡迎閱讀與收藏。
xx學院舉辦“陽光行動、擁抱健康”主題團日活動
為深化“三走”系列活動的大主題，積極調動大學生的參與熱情。xx月25日，xx學院XX級思想政治教育專業團支部在東區操場舉辦了主題為“陽光行動、擁抱健康”的主題團日活動。XX級輔導員秦和思想政治教育專業全體學生共同參與了此次活動。
13:30，在XX級輔導員秦致活動開場詞後，活動正式開始。此次活動涉及面廣、鍛鍊性強,設有開火車、愛心速遞、蜈蚣競走、滾雪球、拔河等專案，同學們都積極參與其中。開火車和蜈蚣競走環節不僅考驗了當代大學生的身體素質，還鍛鍊了其團隊合作精神，使同學們在參與的過程中不斷思考、不斷磨合。削蘋果大賽、愛心速遞兩個專案一方面鍛鍊大家的忍耐力，另一方面還考驗了同學們的責任心。與此同時，秦老師也參與到了活動當中來，與同學們一起擁抱健康，收穫幸福。最後，各個專案均評出獎項，並由老師為獲獎的團隊和個人頒發了獎品。17:00，活動圓滿結束。
此次主題團日活動的開展，一方面使同學們走向操場、擁抱健康，同時深化了“三走”系列活動的深刻意義，另一方面也為我院社會主義核心價值觀的建設作出了貢獻。
xx學院開展“走向操場，放飛夢想”主題活動
xx月25日上午，xx學院在西區操場開展“走向操場，放飛夢想”主題活動。XX級百餘名同學積極參與其中。
活動伊始，學生們在活動負責人的帶領下有序進入操場，並在主題板上籤下自己的名。隨後，學生們先後進行了“我的旁邊坐的是誰”、“貼燒餅”、“人椅”、“巧解千千結”等遊戲。一個個精心設計的遊戲充分調動了大家的熱情，讓同學們在遊戲中彼此瞭解、彼此互助。遊戲中間還穿插了美輪美奐的新疆舞表演，將氣氛逐步推向最高潮。最後進行的“蘿蔔蹲”遊戲將學生們分成5組，失誤的隊伍為大家表演節目。其中，藍隊演唱的《北京東路的日子》引發熱烈的掌聲，現場氣氛十分融洽。
此次活動為同學們提供了一個溝通交流的良好平臺。有助於拉近同學們之間的距離，加強了大家的集體意識和協作能力，同時鼓勵了大家走向操場，感受運動的魅力。
xx學院開展“三走”系列活動之健步走
為響應“走下網路、走出宿舍、走向操場”的三走系列活動的號召、提高大學生身體素質，xx月25日，政治與公共管理學院順利開展了三走系列活動之健步走活動。院黨委副書記宋衛平、XX級輔導員劉與XX級全體學生共同參與了此次活動。
早上6:30，全體師生在東區門口集合，大家興致勃勃、整裝待發。本次健步走活動的路線車輛稀少、道路通暢，全程距離大約為8公里，學生會在途中安排了多處服務點，以滿足大家的不時之需。在旗手的帶領下，老師和同學們共同出發。伴著清晨的第一縷陽光，同學們的心情都非常激動，紛紛表示這樣集體健步走的機會實在難得。在途中，宋書記的鼓勵和慰問更是給同學們帶去了前行的動力，劉佳寶老師也與院學生會工作人員在行進過程中負責大家的人身安全。老師們和工作人員的認真負責使得整個健步走活動進行的有條不紊。此外。活動還贏得了市民們的句句稱讚，他們表示希望能夠看到更多這樣的活動。9:30，全體師生安全返校，健步走活動順利結束。
這次活動的開展，不僅改善了同學們的生活習慣，增加戶外活動，保衛身體健康，還促進了師生感情的交流，從而在校園中創造一種健康向上的氛圍。
xx學院開展“走向操場，放飛夢想”主題活動
xx月25日上午，xx學院在西區操場開展“走向操場，放飛夢想”主題活動。XX級百餘名同學積極參與其中。
活動伊始，學生們在活動負責人的帶領下有序進入操場，並在主題板上籤下自己的名。隨後，學生們先後進行了“我的旁邊坐的是誰”、“貼燒餅”、“人椅”、“巧解千千結”等遊戲。一個個精心設計的遊戲充分調動了大家的熱情，讓同學們在遊戲中彼此瞭解、彼此互助。遊戲中間還穿插了美輪美奐的新疆舞表演，將氣氛逐步推向最高潮。最後進行的“蘿蔔蹲”遊戲將學生們分成5組，失誤的隊伍為大家表演節目。其中，藍隊演唱的《北京東路的日子》引發熱烈的掌聲，現場氣氛十分融洽。
此次活動為同學們提供了一個溝通交流的良好平臺。有助於拉近同學們之間的距離，加強了大家的集體意識和協作能力，同時鼓勵了大家走向操場，感受運動的魅力。
xx院舉辦“三走”系列之“向著明天奔跑”陽光晨跑活動
為提高學生日益下降的身體素質,文學院於9月23日在東區塑膠操場開展以“向著明天奔跑”為主題，為期五星期的陽光晨跑活動，參加此活動的有團委書記王，XX級輔導員何以及文學院全體新生。
此次晨跑活動，積極響應學校“走下網路，走出宿舍，走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動。旨在喚起學生們最應該重視，卻又經常忽視的健康問題，提高學生的身體素質，促進其全面發展。團委書記王在活動中說“生命在於運動，應抓緊體育鍛煉，在青春時打下堅實的革命基礎”。這讓很多學生認識到體育鍛煉的迫切性和重要性。晨跑鍛鍊的內容為跑步、打太極拳、健美操、跆拳道等多種運動方式。運動內容豐富，形式新穎，學生們運動熱情極其高漲。
此次陽光晨跑活動，讓學生們認識到了身體健康的重要性，激發了同學們對運動的熱情，積極投身於鍛鍊身體的行列中。同時提高了學生的綜合素質，為同學們日後能更好的生活和學習打下了堅實的基礎。
xx學院舉辦三走系列活動之“趣運動”運動會
為響應我校“走出宿舍，走下網路，走向操場”的號召，xx月23日下午，xx學院在西校區運動場舉辦了三走系列活動之“趣運動”運動會。我院XX級兼職輔導員宋、王與XX級全體同學共同參與了此次活動。
本次活動由羽毛球、跳繩、拔河、踢毽子和兵乓球四部分組成，採取計分制形式。運動會現場熱鬧非凡，氣氛活躍。在拔河比賽中，127小組與131小組勢均力敵，比賽過程懸念迭起，最終127小組在將過比賽線時力挽狂瀾，以微弱優勢險勝131小組。在兩分鐘跳繩環節中129小組畢xx同學在緊張跳繩的同時又能正確回答問題，為其所在小組贏得關鍵性得分，現場觀眾歡呼、喝彩聲不斷。最後，宋曉寶老師做了精彩總結，他肯定同學們在運動會中表現出來的拼搏精神，並號召同學們能夠在以後的日子裡繼續堅持體育鍛煉，以提高身體素質。至此，運動會落下帷幕。
據悉，此次運動會前三名由130、140、136小組獲得。該活動的成功舉行，既鍛鍊了同學們體魄，增進同學們之間的交流，也在比賽中培養了他們團隊協作的精神。此外，活動對引領我院運動風潮，活躍校園文化生活氛圍也具有推動作用。
xx學院舉辦三走系列活動之師生聯誼籃球賽
xx月22日中午，教育與教師發展學院在西區籃球場舉辦了師生聯誼籃球賽。我院與XX級老師與部分學生共同參加了本次比賽。
本次比賽以展師生風采、促師生交流為目的採取不計分式比賽。比賽開始之前，雙方隊員就摩拳擦掌，躍躍欲試，隨著一聲哨響，比賽正式拉開帷幕。學生隊憑藉身高優勢與快速傳球方式率先掌握了控球權，將搶籃板、三步上籃及灌籃等技巧發揮得淋漓盡致。其敏捷的身手贏得在場觀眾的陣陣掌聲。與此同時，教師隊伍也不甘示弱，其在下半場比賽中採用“持久戰術”，默契的配合和精準的`投籃技術為其贏分不少。在近一個小時的比賽中，雙方選手揮汗如雨、鬥志昂揚，場下觀眾掌聲、歡呼聲不斷，將比賽一步步推向高潮。最後，師生聯誼賽在一片和諧的氛圍中圓滿落下帷幕。
本次活動以“友誼第一，比賽第二”為原則，不僅豐富了老師及同學們的課外生活，加強師生們的身體素質，促進師生間的交流，而且貫徹了我校“走出宿舍，走出網路，走向操場”的實踐精神，有利於增強我院的凝聚力和向心力。
xx學院各團支部舉辦趣味運動會
xx月15日，歷史文化學院於東區操場及西區羽毛球場、籃球場開展了趣味運動會，院XX級、XX級與XX級的同學共同參與了此次活動。
此次活動專案包括拔河、六人七足、踢毽子、羽毛球、“我是灌籃高手”五項，各年級共同開展活動。15日上午，各年級同學於東區操場進行了拔河等專案，XX級世界史團支部的同學們齊心協力，最終以2:1的成績贏得了拔河的冠軍。下午，其餘的運動專案相繼在西區羽毛球場地和籃球場地展開。籃球比賽過程中，場上隊員配合默契，奮力拼搏，場下觀眾加油吶喊，現場氣氛十分活躍。
據悉，此次活動將與校運動會平行，為期三天。本次活動是響應我校“走下網路，走出宿舍，走向操場”號召的系列活動之一，旨在以“一日生活制度”為主線，培養學生良好的生活習慣，有利於同學們養成良好的學習、生活習慣，強健體魄，磨練意志。同時，也有利於同學們加強溝通交流、鍛鍊協作能力、增強團隊凝聚力，為日後全院各項工作的開展奠定堅實基礎。
xx學院舉辦“三走”系列活動之“我的健康我做主”晨練活動
揮灑青春汗水，鑄造強健體魄。xx月14日，xx學院在西區塑膠田徑場開展為期四周的“我的健康我做主”晨練活動，XX級學生作為此次活動的參與主體，其他年級學生也積極加入其中。
此次晨練活動，旨在積極響應“每天鍛鍊一小時”的號召，倡導學生養成良好的學習生活習慣，加強學生身體鍛鍊意識，進而提高自身的綜合素質。我院XX級學生全員參與，院團委書記朱國超老師，XX級學生輔導員王、鄭xx老師作為負責人，嚴格落實“一日五早”的生活制度，對學生日常作息及行為等進行規範管理，促使學生養成良好的學習、生活習慣。活動期間，XX級學生需在每天早上六點半準時到達田徑場，開始進行陽光晨跑、打太極、健美操等晨練活動，以此督促學生養成早睡早起的良好習慣。學生熱情高漲，充分發揮吃苦耐勞的精神，表示將努力堅持下去。我院領導師生對此次晨練活動均反應良好。
此次晨練是響應我校“走下網路，走出宿舍，走向操場”號召的系列活動之一，並會長期宣傳開展相關活動。活動展現了我院學生昂揚向上的精神風貌，推動了我院精神文明建設事業的進一步發展。
xx學院舉辦“三走”系列活動之“我運動，我快樂”趣味運動賽
xx月12日，xx學院在西區籃球場舉辦了“三走”系列活動之“我運動，我快樂”趣味運動賽，我院XX級兼職輔導員王及XX級百餘名學生共同參與了本次活動。
活動共分為“兩人三足”、“鄉村保齡球”、“跳繩”三個主要環節及“自行車慢騎”一個附加環節，同學們熱情高漲，積極參與，現場充滿歡聲笑語。在“兩人三足”中，欒佩文和郭明慧兩位同學用繩子把兩人的腿栓在一起，同進共退，動作迅捷，贏得觀眾陣陣掌聲。跳繩比賽中，選手們輕盈起跳，充分發揚拼搏精神，堅持不懈地完成一個個高難度的動作，受到觀眾一致好評。此外，在“自行車慢騎”環節中，為展現出良好的平衡能力、心理素質和毅力，各位參賽者更是使出自己的看家本領，輕而易舉地使自行車保持了不向前進的狀態，同學們喝彩聲不斷。
此次趣味運動賽不僅豐富了同學們的課餘生活，給同學們帶來了無盡的生活樂趣;而且活躍了班級氛圍，增強了同學們之間的溝通與交流。此外，活動對同學們遠離網路沉迷，遠離宿舍懶散，遠離手機依賴也大有裨益。
xx學院辦“陽光操場，健美身姿”主題活動
為響應校團委關於“走下網路，走出宿舍，走向操場”的號召，進一步提高大學生的身體素質，xx月10日下午1點，生命科學學院在西區籃球場舉辦“陽光操場，健美身姿”主題活動，數名團委學生會幹部攜XX級全體學生參與了此次主題活動。
活動分為“協調小測試”、“活力健美操”、“體能巧鍛鍊”等三個環節。活動伊始，我院學生會女生部部長蘇婷向新生們強調了加強體育鍛煉對自己身心健康的益處，並教給大家一些測試身體協調能力的動作，大家紛紛學習和模仿，現場氣氛頓時活躍起來。在“活力健美操”環節中，XX級健美操隊隊員蔣和王則教給大家一些如踏步、開合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本動作，並在動作的連貫中鍛鍊大家的反應速度，同學們積極參與，樂在其中。最後的“體能巧鍛鍊”環節中，蘇婷則給同學們示範了許多瑜伽中的經典動作，並告訴同學們說：“瑜伽不僅可以舒緩身心，經常練習還可以塑身減肥。”
此次主題活動，為大學生提高身體素質和鍛鍊強健體魄提供了平臺，充分彰顯了當代大學生的個性和青春活力。與此同時，向新生們普及了健美操知識，豐富了學生們的課餘文化生活，為學院精神文明建設做出了貢獻。
xx學院舉辦“三走”系列活動之陽光晨跑主題活動
為響應校團委的號召，提高同學身體素質，加強體育鍛煉，同時也為了幫助同學們養成良好生活習慣，xx月8日，由歷史文化學院舉辦的陽光晨跑活動正式開始，xx學院XX級全體同學參加了本次活動。
迎著熹微的晨光，歷史文化學院XX級全體同學於早上6點20分在東區大花壇處集合完畢，在班級體育委員的帶領下開始晨跑活動。在晨跑活動中，大家步伐一致，朝氣蓬勃，口號響亮，充分顯示了我校學生積極向上的精神風貌。晨跑活動持續約半小時，活動結束後，同學們又進行了踢毽、跳繩等趣味體育活動，這也使得同學們在歡聲笑語中面向陽光，增強體魄。XX級歷史班的王xx同學說“這次活動使我不再依賴手機，更多的走進操場，使身體能夠得到更好地鍛鍊，身體是革命的本錢，只有擁有好身體，才能更好地為他人服務，造福社會。”
據悉，此次陽光晨跑活動將持續一個學期。本次活動旨在以“一日生活制度”為主線，培養學生良好的生活習慣。本次活動的舉辦，不僅可以促使同學們養成良好的學習、生活習慣，培養同學們的紀律和責任意識，樹立積極的人生態度，同時也有助於健康校園風尚的形成。
xx學院舉辦陽光晨跑活動
xx月8日，xx學院於東區田徑場舉辦了以“快樂心靈，青春無限”為主題的陽光晨跑活動，我院XX級全體學生積極響應。
早上六點十五分，各班同學準時來到集合點，並選出隊長帶隊跑操。整齊的隊伍，嘹亮的口號，充分體現了大學生昂揚向上的精神風貌。活動負責人薛豔穎指出，一天之際在於晨，號召大家養成良好的習慣，踐行“尚誠樸，勤學問”的學風，不斷完善自我。同學們紛紛表示團體的力量更能幫助自己克服賴床的毛病，同時也能通過此次活動體驗運動的樂趣。據悉，此次活動受到我院領導老師的大力支援與認可，並收到顯著效果。
此次活動旨在培養廣大學子良好的鍛鍊習慣，樹立健康文明的大學生形象，凸顯當代青年的青春活力。同時，活動的舉辦也有利於增強同學們的班級榮譽感和團結有愛的拼搏精神，豐富我院學生課餘文化生活。
xx學院舉辦“陽光晨跑，青春同行”早操啟動式
xx月8日上午，教育與教師發展學院在教育書院西廣場舉辦了“陽光晨跑，青春同行”早操啟動式。我院XX級兼職輔導員孫現如、魏爾康出席了該儀式。
為進一步引導和幫助大學生激發參加體育鍛煉的積極性和主動性，我院結合新生特點專門組織了早操活動。在啟動儀式上，孫xx老師向同學們簡要介紹了此次活動的目的和意義，她指出，大學生是最富朝氣的群體，希望同學們能夠通過早操活動，在提升自身素質的同時，對自己的大學生活進行合理定位和規劃。隨後，魏老師指出，針對當代大學生普遍存在缺乏體育運動、體質下降的問題，我院大一新生在軍訓過後仍然能夠堅持體育鍛煉的情況，令人欣慰。他表示，希望同學們能踴躍參與到“陽光晨跑，青春同行”早操活動中來，秉持持之以恆的態度，將運動帶來的樂趣切實化為人生追求。同學們信心倍增，紛紛表達了願走出宿舍、走向操場並堅持到底的決心。
本次活動的舉辦，既有助於同學們形成良好的體育鍛煉習慣，也有利於他們科學安排大學時間。此外，也讓同學們在深入理解師大的基礎上，將愛院愛校、努力學習、奮發成才的熱情得到有效釋放。
為深入貫徹落實團省委有關“三走”活動的指示精神，進一步引領大學生樹立拼搏精神、奮鬥精神、擔當精神，校團委以培育和弘揚社會主義核心價值觀為宗旨，突出專業特色，豐富活動內涵，在全校開展了“走下網路、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動。
一、發揮專業優勢，豐富活動內涵
學校團委充分發揮中醫藥專業優勢，將“三走”活動與踐行社會主義核心價值觀緊密結合起來，大力弘揚中華民族優秀傳統文化，進一步普及和宣傳中醫藥文化知識，以武術協會、推拿社團、扁鵲醫學社等國學類、國醫類社團為依託，帶領全校師生在校園內開展了太極拳普及、推拿功法練習、醫學經典誦讀等活動，堅持“日常化、特色化、大眾化”原則，天天有活動，人人都參與，活動參與面廣、受歡迎程度高，拓展了“三走”活動的內涵，擴大了“三走”活動影響力。
二、結合熱播節目，創新活動形式
學校團委結合“奔跑吧、兄弟”、“一路上有你”等當前熱播節目，借鑑先進經驗，積極調動各級團學組織的主觀能動性，開展了豐富多彩的“三走”主題活動。多個團支部舉辦了“‘三走’班級讓我們開始奔跑吧”、“三國爭霸”等主題團日活動，分別進行了你是我的眼、騰雲駕霧、12人13足、跳繩接力、趣味保齡球、尋找任務卡及寶物、撕名牌大比拼等遊戲。校學生會、大學生通訊社開展了“晨練路上有你”晨跑活動。同學們全員參與、樂在其中。
三、發展群眾體育，倡導全民健身
為進一步強化大學生體育鍛煉意識，營造全民健身氛圍，學校團委利用學校現有資源，以大眾性體育社團為依託，先後組織多層次、廣覆蓋的'體育活動，同學們在每天下午課餘時間根據自身愛好參與到羽毛球、乒乓球、足球、籃球等專案的訓練。學校每週五晚在教學樓前廣場舉行週末舞會，由校學生會文藝部、舞蹈社團及藝術團的同學教授廣大同學們兔子舞、拉丁舞、廣場舞等團體舞蹈，針推學院團總支舉行了萬米接力長跑活動，激發了青年學生鍛鍊熱情，培養了同學們對體育活動的興趣。
四、加強素質拓展，濃厚文化氛圍
學校團委將“三走”活動與提高大學生綜合素質相結合，基於同學們的特長，努力推動文化活動常態化、自覺化、群眾化。由學校團學組織牽頭，堅持每天在校園內開展“英語，大聲說出來”、“經典詩文朗誦”、“熱點話題演講”等活動。同時學校團委注重新媒體的宣傳作用，充分利用新媒體開展活動，利用微博、微信在全校範圍內啟動了“三走”線上接力活動，同學們將自己的運動圖片、心得感悟在新媒體上釋出，以接力的方式分享校園運動中的精彩瞬間和體會，進一步營造了青春健康的生活風尚。
校團委將在下一階段進一步深化“三走”活動主題，認真謀劃，努力打造特色品牌活動，充分調動各級團學組織的積極性，形成長效機制，倡導先進、健康、時尚的青年文化，讓學生在運動中強健體魄、磨練意志，讓“更快、更高、更強”的奧林匹克精神在校園蔚然成風。
為進一步樹立優良學風，貫徹落實“走下網路、走出宿舍、走向操場”大學生主題群眾性課外體育鍛煉活動要求，引導學生樂於學習，注重運動，健康生活。團支部近期開展了以“走下網路，走出宿舍，走向操場”為主題的團日活動。
首先支部開展了宿舍之間的籃球比賽，引體向上比賽，腳夾籃球比賽，五人六腿活動，雙人背夾氣球，團體剪蘋果遊戲等一系列趣味性活動，此外，該團支部還積極組織同學們走出宿舍走進圖書館，多讀書。活動開始前，團支書向同學們說明了相關注意事項，要求大家注意自身的安全保護不要受傷，隨後又說明了此次活動開展的意義，希望同學們積極參與其中，真正享受運動帶給自己的快樂。
其次，團支部開展了乒乓球、檯球比賽，同學們進退騰挪，削旋抽殺，場面十分精彩。又組織了以宿舍為單位的籃球及拔河友誼賽，倆人三足，袋鼠跳等一系列大學生喜聞樂見的“三走”主題活動。此外，該團支部還積極組織同學們參與集體廣場舞活動，同學們隨著動感的音樂在廣場上翩翩起舞。共同營造了健康和諧的校園文化氛圍。
此次活動不僅讓同學們積極“走下網路、走出宿舍、走向操場”進行體育鍛煉，更使同學們充分發揮了工作的自主性、積極性和創造性，促進了青少年身心健康、體魄強健，為後續活動的進行奠定了基礎。
此次三走活動中最精彩的還是寢室默契比賽。這個比賽要求選手以寢室為單位參加，展現寢室的默契程度，增進舍友間的感情。
活動開始前，體育部副部長羅CC組織在場的.比賽選手以寢室為單位排好隊，並維持秩序。在場的比賽選手認真積極的配合兩委幹事們的工作，原本混亂的現場一下子變得井然有序。
之後主席楊XX把比賽同學分為三組，分別參加夾乒乓球、運小球過大橋和愛心接力。各負責人將比賽隊伍帶到相應的比賽場地，同時開展三個比賽專案。參賽寢室必須完成這三個比賽，最後比賽總時間最少的寢室獲勝。比賽現場氣氛緊張嚴肅，各個寢室都認真對待比賽，在比賽前共同商量比賽策略，充分展現了寢室同學團結一致的精神。比賽在同學們的積極參與中變得生動有趣，讓同學們認識到了默契團結的重要性。比賽成敗在同學們心中已經不再那麼重要，重要的是室友間親密的情誼和運動的快樂。
此次“三走“活動更好地貫徹落實團中央書記處關於學校戰線團組織要幫助大學生群體形成健康體魄的指示要求，激發大學生參加體育鍛煉的主觀能動性，促進大學生形成良好的體育鍛煉習慣，幫助大學生提升身體素質，並從中磨練堅強意志、培養良好品德和拼搏精神。
為了積極響應校團委和學院團總支的號召，結合當前形勢和本系、本支部專業的特點，本支部組織支部全體成員針對團日活動的主題要求開展了“走下網路、走出寢室、走向操場、走上關愛青少年之路”系列團日活動。本著增強班級凝聚力、展示大學生的蓬勃朝氣和競技熱情以及以己微力、傳遞暖愛的宗旨。
此次活動由133班團支部舉辦。在X月X日，戶外舉行以“通過走下網路、走出宿舍、走向操場“為目的，營造積極參與體育鍛煉的濃厚氛圍”為活動目的。活動參與者是護理學院133班35位同學。此次活動分工具體為團支書負責此次活動的策劃並且記錄活動程序，宣傳委員負責活動前的宣傳，各班委按分配參與組織活動。
活動開展中，各班同學在班級團支部的帶領下，進行了遊戲，背對背的運輸氣球，跳繩，“貼膏藥”，“丟手絹”這些趣味十足的`活動使喜歡在網上“宅”、宿舍“宅”的同學們走向戶外，盡享體育鍛煉的魅力，將同學們凝聚在班級、活躍於操場。
活動收穫：
從日常點到起，掀起幾股“晨練”，“晚跑”的風氣。倡導“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念。運動會顧XX，吳XX等同學參加短跑，長跑，鉛球等活動，班上多名同學加入校籃球隊，在賽場上，大家感受著激烈的比賽氛圍不失為一次教育營造積極參與體育鍛煉的濃厚氛圍，倡導“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念。
結語：
由於學生學業壓力、對於網際網路依賴程度的加深、群眾性體育活動載體不足等因素，當前大學生群體對於體育鍛煉的自覺意識和重視程度以及體質狀況和健康素質仍有差距和不足。主題活動要以健康第一為指導思想，活動要有切實的效果，貼近大學生的生活，營造積極參與體育鍛煉的濃厚氛圍。積極向上、參與性強、寓教於樂，以提高團員各方面素質出發點，增強同學之間友誼，提高實踐能力。在讓運動健兒顧國榮同學說說運動會感想時，她說：“我覺得運動是一種精神。比賽時身邊的同學的加油聲讓她快了幾步，真的”看著她認真的表情，大家迴應了熱情的掌聲。球隊主力吳XX同學說道：“參加球隊，讓我收穫了很寶貴的隊友情，賽場上雖然緊張激烈，分辨出學院同學的加油聲，很多的是感動。”又是一片掌聲。
活動不足：
由於部分原因，有少部分同學不能參加這次活動。俗話說：以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。我們應該牢記本次工作的成功與不足之處，積極吸取教訓，總結經驗，爭取將以後的工作做得更完美！
數學學院研究生“三走”活動總結
研究生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情！莎士比亞戲劇社的風采，不僅僅展示在舞臺上，課餘時的他們同樣充滿對生活的熱愛。這學期，新生已經適應了研究生生活，有更多的時間來參與學校的活動，為了豐富同學的課餘生活，提高學生的身體素質，增進班級同學之間的友誼，在為期半個月的策劃中，我院組織部在研究生會的精心策劃下，舉辦了一場別開生面的趣味運動會。 活動主題：團結、合作、拼搏、競爭
活動地點：合肥工業大學數學學院全體在校研究生 活動開展：實踐出真知，深入顯成效。
準備過程：積極準備，認真落實學院有關檔案精神，多方努力和支援使活動得以順利開展。
[“三走”活動主要內容]
一、精心部署，全面策劃——“三走”活動第一頁。
由於本次活動受到有關校領導的大力支援，並且在開展之前進行了精心的準備，“三走”活動的初衷是為了增強班級的凝聚力，提高同學參與活動的積極性，增進班級之間的交流。為同學們創設了一個參與運動、擁有健康、享受快樂的舞臺。我們在看到成績、感受快樂的同時也考慮到了安全問題，因此組織部每一個同學都經過了嚴格的培訓，每一個活動環節都進行了周密的安排，所以活動進行的非常順利，我們組織部也因此受到了學院的高度認可。
二、加強實踐宣傳，認真準備落實工作。——“三走”活動的前提保障。
我院組織部在趣味運動會活動前，通過宣傳板、海報、櫥窗等宣傳媒體為“三走”活動及時釋出關於活動的各類資訊，號召廣大青年學生積極參加運動會我部學生力爭多層次，多角度，全方位開展服務活動，積極設計活動專案，搜尋、印製宣傳資料等，在各方面都作了充分的準備，為活動提供了前提保障。
三、重點突出，特色鮮明，“三走”成效顯著。——“三走”活動主要內容。
本次活動，結合我院專業特色，本著豐富學生課外文化，活躍校園氣氛，提高廣大青年學生的積極性，並得到了參加活動的同學們的鼎力支援。
我院學生共策劃了三個專案：男生俯臥升比賽、女生仰臥起坐比賽、乒乓球專案。仰臥起坐的意義在於鍛鍊身體，鑑於同學們平時跟從不同的導師學習，一起娛樂、活動的機會很少。通過大家在一起活動，可以讓大家享受團體的快樂，讓大家在輕鬆的氛圍中增進同學間的友誼，並真正的讓你融入到這個團結的集體，增加同學之間的凝聚力。乒乓球比賽直接採用淘汰賽制，乒乓球比賽分為男單、女單、男女混合（採取），採取國際標準：十一球制，一局定勝負。
四、實踐出真知，深入顯成效。——“三走”運動會活動圓滿結束。
此次“三走”活動不僅為參賽的學生提供了一個豐富課餘生活、增進彼此友誼、深入校園生活的`機會，也為每個學生會成員提供了一個鍛鍊自己、提高自身能力的一個機會。不僅讓參賽的同學收穫到了快樂，也讓每個學生體驗到合作精神的重要性。此次活動讓我們開闊了視野，瞭解了研究生的生活，也更將在我們今後的生活中令我們回味無限。更何況參加運動會活動的整個過程就是一筆寶貴的財富。此次活動使更是全體參與，尤其在後期，不論是選手、裁判、還是被我們吸引而加入的同學，大家都十分積極踴躍。這類的活動必能讓我們研究生會的知名度得到很大的提高，同時在活動中也增強了我們互相合作、支援的意識，拉進了彼此的距離。各部門成員也在此次活動中感受到了這個大家庭的溫馨，每個人都是我的兄弟姐妹。在同學們燦爛的笑容、激動的吶喊聲中，我院所有成員欣慰的笑了，因為我們知道我們成功了！
在身體上受到了錘鍊,在思想上得到了啟發和昇華，使大家多了一份生活體驗，“三走”的策劃、參與過程和組織活動能力對我門以後的學習,生活和工作都將起到重要的影響作用。
20××年初，團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯聯合下發的《關於開展大學生“走下網路、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》（中青聯發【20××】2號），XX市教委、團市委、市體育局、市學聯以津團發（20××）23號檔案的形式就“三走”活動進行了部署要求。XX醫科大學團委認真貫徹落實有關精神部署，帶領全校團員青年積極開展相關文體活動，現就活動開展情況簡要彙報如下。
一、讓“白大衣”在操場上飛翔
醫科大學則從學生的興趣出發，著力提升“三走”活動的覆蓋面，舉辦了“‘三走’吹響集結號，體育社團顯神通”體育社團校園大展示活動、“素拓展風采，青春正能量”大型素質拓展活動、“青春在奔跑中飛揚”陽光長跑活動和“舞動青春旋律，彰昭年輕魅力”健美操比賽等。
團委從“全方位培養大學生成長成才”和“活動育人”的高度重視“三走”相關活動的組織開展。召開由各學院團總支書記和學生骨幹參加的專項會議，部署“三走”相關工作。會上，校團委強調各團學組織要從深入貫徹黨的教育方針，大力推進素質教育，培養中國特色社會主義事業的合格建設者和接班人的高度重視大學生體質健康發展。會上還就XX團市委推廣的“酷青春”手機APP軟體使用進行了講解說明。會後，醫大團委以團委檔案的形式對我校開展“三走”活動進行了具體部署和要求。
校團委還就開展“三走”活動的目的意義及實施方案與學校體育教學部進行了深入溝通，獲得了體育教學與設施管理部門的大力支援，配齊了體育類社團指導教師、提供了定期免費活動場地等，為“三走活動”的順利開展提供了物質與技術保障。
為了形成長效機制，我校團委將“三走”活動寫入共青團工作要點，將各基層團學組織“三走”活動的開展情況納入團組織考核評優範疇，形成促進大學生參加課外體育鍛煉活動的有效平臺和長效機制。
二、那些年，我們一起在醫大“三走”
為了讓“三走”活動儘快地深入到院系、班級、宿舍，在醫大校園掀起“人人蔘與體育鍛煉”的熱潮，校團委與校體育教學部合作開展了一系列全校範圍的體育活動，通過示範引領活動為“三走”在醫大校園的深入開展鼓勁造勢。
半年時間裡，我校先後開展了XX醫科大學“走下網路、走出宿舍、走向操場”啟動儀式暨20××年校園廣播操大賽、“陽光體育”春季校園長跑活動、20××年大學生足球聯賽、20××年大學生籃球聯賽、校園素質拓展暨趣味運動會等一系列大型體育活動，在豐富校園文化生活的同時激發廣大學生參加體育鍛煉的主觀能動性，促進學生形成良好的體育鍛煉習慣。在各項活動中，校團委著重突出活動的群眾性、可參與性和趣味性，依託共青團、微信、網站等新媒體平臺通過學生原創微視訊、電子海報、成績競猜等當代青年樂於接受的形式為活動預熱造勢，吸引更多的同學關注、參與、分享校園體育活動。校團委還積極利用“酷青春”手機APP軟體的推廣助力校園“三走”系列活動的深入。
通過一系列精心設計、積極宣傳、全員參與的體育活動的推出，截止20××年7月，我校共有近萬人次參與到各項體育活動中來，××醫“三走”活動做出了實際效果。
在校團委的示範引領下，我校各級團學組織也積極行動起來。圍繞“走下網路、走出宿舍、走向操場”的主題開展主題團日活動，組織團員青年面對面開展交流、分享體育鍛煉的'收穫，營造積極參與體育鍛煉的濃厚氛圍。承接傳統、突出特色，各基層團總支、學生會開展了籃球三對三、乒羽健身、跆拳道展示、健美操比賽等各類大學生群眾性課外體育鍛煉活動，引導更多學生熱情參與到體育鍛煉活動中來，讓更多學生在體育鍛煉中健康身心、快樂成長。
三、“三走”圓舞曲——體育社團嘉年華
××醫大團委將體育類社團視作校園“三走”活動的示範標兵和課餘體育教學的有力延伸，大力支援學生體育社團建設發展，積極打造體育類特色社團。
20××年上半年，在原有足球協會、籃球協會、乒羽協會、游泳協會、跆拳道協會、輪滑社的基礎上新建太極拳協會、排球協會、繩毽協會、長跑協會等。同時將以往由校體育教學部、校團委主辦的各項全校性體育比賽轉交各體育協會承辦，引導學生主動參與活動、自主設計活動，激發各社團的工作熱情。為了突出體育活動的群眾性和參與性，校團委將各體育社團納新的重點從以往的專業特長向興趣愛好轉移，邀請更多有興趣、有意願的普通同學參與進來，通過學習培養愛好、促進體育鍛煉習慣的養成，發揮出體育類社團第二課堂的功效。
為了提高體育類社團在廣大同學中的影響力，吸引更多的同學加入體育類社團，讓體育社團成為開展“三走”活動的有力抓手。醫大團委還精心組織了體育社團展示月系列活動。在一個月的時間裡，各體育社團利用課餘時間在校園主要通道面向全校師生開展集中展示，你方唱罷我登場，各社團的體育達人施展特長將各體育專案的魅力濃縮在精彩展示中，展示了天醫青年的時代風貌，收到了良好的活動效果。同時各體育社團還注重體育文化的宣傳，通過微博、微信、微社群連續宣傳各專案歷史淵源、規則技巧、著名俱樂部與明星等，將“三走”活動做出大學生的特色與文化韻味。
20xx年3月到5月，為深入落實校團委“三走”主題團日的號召，移動資訊工程學院團委和各團支部充分發揮專業優勢，把新媒體和體育有機結合起來，舉辦了形式多樣、內容創新的團日活動，受到了師生的歡迎。
趣味定向越野活動是XX學院“三走”主題團日系列活動的特色活動。活動採取突破傳統的打卡模式，以手機掃描二維碼的方式代替打卡器，並推送科技知識來作為反饋。這種創新的方式既完善了二維碼模式在打卡功能上的.缺陷，又讓同學們瞭解更多科技前沿知識，吸引了院內眾多同學參與。活動將手機二維碼和定向越野結合在一起，利用新媒體技術鼓勵同學們走下網路，走出宿舍，走向操場。讓同學們在遊戲中體會運動的快樂，在運動中感受移動資訊科技大革命時代的魅力。
“以球會友，移動你有”班級籃球賽是“三走”系列活動的重要一環，不僅豐富了同學們的課餘生活，培養了新時代大學生勇於拼搏的精神，更展示出移動信工學子的蓬勃朝氣和競技熱情。班級籃球賽的意義不僅在於鍛鍊身體，更在於營造體育鍛煉的良好氛圍。通過此活動，越來越多的同學將課餘生活從網路轉到操場，真正實現了“三走”活動的積極影響。
除趣味定向越野活動和班級籃球賽外，XX學院還舉辦了工程嘉年華、IT遊園會等活動，創新性地把新媒體技術和體育結合起來，充分體現了移動信工學院的專業特色，不但激發了同學們走進操場的鍛鍊熱情，更增添了XX學子們將專業知識運用到實踐的濃厚興趣，展現了X大學子蓬勃向上的青春活力！
此次活動為同學們提供了一個溝通交流的良好平臺。有助於拉近同學們之間的距離，加強了大家的集體意識和協作能力，同時鼓勵了大家走向操場，感受運動的魅力。同時深化了“三走”系列活動的深刻意義，也為我校社會主義核心價值觀的建設作出了貢獻。
為了響應團省委的號召，根據共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯《關於開展大學生“走下網路、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》的精神，舉辦了“走下網路、走出宿舍、走向操場”為主題的活動，促進大學生形成良好的體育鍛煉習慣，增強大學生身體素質，磨練堅強意志，塑造良好品德和拼搏精神。在學院團委的倡議下，開學至今舉辦相關活動共計5項，先總結如下：
一、“青春如火·運動有我”趣味運動會
在籃球場舉行了一場“青春如火·運動有我”趣味運動會。本次趣味運動會有拔河比賽、兩人三足和投籃等比賽專案，其意義在於鼓勵大家勤於鍛鍊，強化課外鍛鍊，促進大學生身心健康，從中磨練堅強意志和拼搏精神。
二、“以毽會友·健康你我”毽球比賽
在圖書館左側羽毛球場舉行毽球比賽，本次比賽的宗旨是“以毽會友”，促進毽球技術的交流，給毽球愛好者們一個展現自我的平臺，一個揮灑青春汗水的機會，體現大學生對毽球文化的喜愛，對體育運動的追求。
三、跆拳道競技賽
在綜合樓廣場前舉行跆拳道競技賽。賽事開始前，專業人員帶領參賽選手完成熱身運動，為安全比賽做好十足的預防措施。比賽期間，參賽者們向觀眾展現了禮義廉恥、忍耐克己、百折不撓的`跆拳道精神，贏得比賽不驕傲，未能晉級不氣餒的競賽精神，做到尊重對手，尊重裁判，尊重自己的體育精神。
四、“XX杯”乒乓球比賽
在科技樓室內體育館舉行XX杯乒乓球比賽，本次球賽匯聚了各學部乒乓球愛好者共180位。比賽氛圍令人熱血沸騰，選手們鬥志昂揚，奪冠勢在必得。通過此次活動，我院表現出了良好的校園文化氛圍，充分發揚了“愛乒才會贏”的體育競賽精神。
五、Color Run活動
在國際上享有聲譽的Color Run活動首次走進XX校園，吸引了眾多學生的關注。活動過程中，參賽者們洋溢著燦爛的笑容，到處都充斥著歡聲笑語。在此時，名次不再重要，平時一直沉浸在網路世界裡的同學走出了宿舍，享受了奔跑與色彩帶給他們的快樂。對於每天在書海中拼搏的大學生來說，無疑是一個釋放壓力的好機會，用實際行動來傳播運動精神。
這幾項活動增強了同學們互相合作、支援的意識，拉進了彼此的距離。各部門成員也在此次活動中感受到了這個大家庭的溫馨，每個人都是我的兄弟姐妹。在同學們燦爛的笑容、激動的吶喊聲中，我院所有成員欣慰的笑了，因為我們知道我們成功了！
在身體上受到了錘鍊,在思想上得到了啟發和昇華，使大家多了一份生活體驗，“三走”的策劃、參與過程和組織活動能力對我門以後的學習,生活和工作都將起到重要的影響作用。
一、活動主題：
綠色環保走進校園、走進班級、走進個人
二、活動目的：
增強同學們的環保意識與社會責任感，並向廣大市民宣傳環保常識，為環境保護做出我們自己的貢獻。
三、活動意義：
以倡導綠色學校為契機，倡導綠色文明，從小事做起。在學校保
護校園環境，節約用水用電，從而將環境保護、合理利用資源和節約資源的意識滲透到每一位學生的心理，全面培養學生的綠色生活習慣。
四、活動內容：
1、綠色低碳班隊會活動
2、愛我校園、綠化環境活動
3、從我做起、節約資源活動
五、活動地點：
學校
六、活動過程：
（一）綠色低碳班隊會活動
為了讓學生了解低碳，發揮學校教育的特色，以“低碳生活”為主題，開展“愛我家園，人人有責”主體班隊會活動，讓學生了解低碳生活的必要性，並組織學生展開低碳生活徵文、繪畫、手抄報、手工製作等活動，從而薰陶學生愛護環境，從小事做起，節約資源、培養學生環境保護意識和良好的生活習慣。在班級內以小組單位，蒐集環保小資料、宣傳環保小知識、發現環保小竅門。讓學生事先蒐集與環境保護相關的知識，在班會上為同學介紹環保知識，從而讓學生了解到環境保護的重要性、增強學生的環境保護意識，培養學生良好的環境保護習慣。然後以小組為單位，每一組自編自導自演有關環境保護的小品、短劇或舞蹈等活動，讓學生在準備的過程中，不但鍛鍊了學生的組織、策劃、表演能力，更切身地瞭解到環境保護的必要性。然後組織每一位學生參與環境保護創作活動，寫一篇文章、畫一幅畫、做一份手抄報、利用可回收資源做一份手工製作，從而讓每一位學生自己動手，在自己動手的過程中，瞭解更多有關環境保護的知識。這樣環境保護活動多樣化，充分調動學生積極性，學生樂於參與，效果明顯。
通過“低碳生活：主題班會的召開，學生了解到許多有關環境保護的意識，例如節一千瓦時電，即可減少一千克二氧化碳的排放量，少使用一次性塑料袋，一次性筷子，即可減少深林砍伐量，保護樹木這樣，學生從多方面神神地瞭解到環境保護的重要性，大大加強了學生的環保意識。
（二）愛我校園、綠化環境活動
良好的校園環境，可以促進學生的成長。在建立現代化校園時機，學校投入了大量經費，硬抓環境建設，力求讓校園的每一處都發揮育人功能。使校園的一樹一草，一牆一窗都有教育意義。我們校園走廊的每一塊牆壁上都有一首詩，每一棵樹木都講述一個故事，教學樓的走廊的.每一塊牆壁都有格言警句、名人成功故事等，以此來激勵學生的求知慾，培養學生良好的學習生活習慣。在如此具有人文環境的校園中，學習生活，每一位學生更應熱愛我們的校園，用自己的小手讓校園變得更加整潔。因此，在課餘時間組織學生來到操場撿拾樹葉、擦拭校園的門窗，地面，甚至校園的具有教育意義的展示牌。讓學生在自己動手的過程中，不僅培養了學生的勞動能力，更重要的是增強了學生愛護校園環境意識，珍惜學校的教育資源，愛校如家。
（三）從我做起，珍惜資源活動
提出“校園是我家，人人愛護它“口號，每人做到“三隨手”：隨手撿起廢紙、隨手關閉電燈、隨手關閉自來水龍頭。號召每一位為學生從我做起，愛護環境，珍惜資源。在班級內每一個人都有自己的衛生責任崗，讓每一位學生切身地投入到愛我校園，保護環境中去。每週舉行衛生大掃除活動，讓學生相互配合，用自己的雙手來建造良好的衛生環境，並且讓學生在勞動的過程中體會勞動的艱辛，從而在平時中更加自覺維護境。同時還在班級內舉行回收廢棄電池、廢棄塑料袋活動，並有專人負責，定期評選“節約資源小天使”，給予獎勵。這樣，通過學生自己動手，保護環境，讓學生們更加珍惜自己的校園環境，從而提高環保意識。
七、教師總結：
這次活動中，學生團結一致，互幫互助、同甘共苦，很好地加強了班級的凝聚力。同學們在蒐集查詢環境保護的資料知識的同時，也提高了自己對環境保護的認識，增強了環境保護意識，並且鍛鍊了學生的蒐集、整理、動手能力。並且通過學生自己動手，愛護校園、保護校園環境的活動中，讓學生在勞動的過程中，鍛鍊了學生的勞動能力，更增強了學生的愛護校園意識。最後，號召學生在日常生活中從一點一滴做起，每人做到“三隨手”，在生活細節出培養學生的節約資源意識，並且讓學生在自己的勞動崗位上做到愛護環境，珍惜環境。從以上三種活動中，讓學生在日常生活中，鍛鍊學生動手的能力，使每一位學生愛護身邊的生活環境，自覺做到保護身邊的環境，培養學生良好的生活習慣，增強學生的環保意識。
為落實由共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯主辦的即“走下網路、走出宿舍、走向操場”大學生文體活動檔案精神，以及學校關於在全校開展“三走”活動的部署，由XX學院實踐部、體育部、社團聯合會精心制定了拔河比賽、新生杯羽毛球賽、城建杯籃球賽、足球賽、趣味運動會以及象棋比賽等一系列活動後的又一次踐行三走的活動。本次活動吸引了大一90%左右的學生參加初步達到了活動的預期效果。
本次活動參賽隊伍共有二十支，每隊十五人，十一男四女，實行兩隊三局兩勝的淘汰晉級制度，抽籤分組決定比賽順序，進入決賽的班級和一名老師共同一隊進行比賽。
在決賽階段共有八支隊伍，隨著裁判員的哨聲，雙方隊員握緊繩子，他們一個個腳蹬著地，身體向後傾，拼命向自己的方向拽繩子。參賽老師和同學們個個用力、臉脹得通紅，繩中間的紅綢帶一會兒移向左邊，一會兒又移向右邊，互不相讓。雙方啦啦隊的隊員們，也齊聲吶喊，不停地為自己班級擂鼓助威。經過幾輪激烈的比拼，最終XX班代表隊獲得冠軍，XX班代表隊獲得亞軍，XX班代表隊獲得季軍。
在拔河比賽結束之後，學校裡競逐最激烈的便是羽毛球比賽了。羽毛球比賽歷時兩天，選手們鬥志昂揚，奮盡全力，激烈角逐，細心總結經驗，揚長避短，把進攻和防守都表現得淋漓盡致，戰術靈活多變。在激烈的交戰後，曹潔、劉堯、何強和巴奇分別獲得第一、二、三名的優秀成績。
通過舉辦此次比賽，增強了同學們對羽毛球運動的認識，極大地燃起了同學們對於體育運動的熱情，為鍛造強健體魄、增強身體素質提供了方便有力的渠道；也為大家提供了一個展現自我和相互交流的平臺，同時也表現出了我院學生積極向上、努力拼搏、不斷進取的精神風貌。
在羽毛球結束之後就到了城建杯籃球賽。賽場上球員頑強拼搏，力爭上游，嫻熟的球技、默契的配合，賽場外籃球寶貝的激情表演以及觀眾的`搖旗吶喊聲成為了春日校園內一道風景線。比賽分為小組賽、半決賽、決賽三部分，經過一個月的激烈角逐，勘查技術與工程學院對陣土地資源與城鄉規劃學院進入了決賽。
決賽場上雙方隊員動作機敏，跨步迅猛，投籃瀟灑，快速運球、巧妙搶球、三步上籃等各種動作標準，精湛的球技不時引發現場觀眾雷鳴般的掌聲，比賽過程中，擊鼓吶喊連續不斷，伴隨著場上比分不斷接近，現場氣氛也隨之升溫。隨著裁判終場哨聲的響起，XX系最終以58：52的比分贏得了本次“城建杯”的冠軍。當然之後的比賽也是熱火朝天都進行。
活動結束後，院黨委副書記唐XX老師作了總結髮言，她希望全體同學能夠遵從五個一的健康計劃即‘參加一個社團、培養一個興趣、掌握一門技能、養成一種習慣、收穫一份心態’。”學院為踐行“三走”，專門成立了院社團聯合會，統籌規劃安排“三走”活動，併成立了十四個學生興趣社團，通過以“走下網路、走出寢室、走向操場”群眾性體育鍛煉活動的蓬勃開展發展開來全面提升我院學生綜合素質，努力使同學們在培養品德、增長知識的同時，鍛鍊和發展身體的各項素質和能力。她要求全體同學積極參加課外文體活動，增強體質、提升綜合素質，以成為合格的社會主義建設者和接班人。
為了貫徹落實十八屆三中全會關於“強化體育課和課外鍛鍊，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，積極響應“走下網路、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動的號召，4月15日下午，我校校學生會在青年文化廣場舉辦了“三走”之“致童年”主題群眾性課外體育鍛煉活動。
下午3點活動正式開始，暖暖的陽光灑在青年文化廣場，同學們都紛紛走出寢室沐浴陽光，各式不同的專案拉開帷幕。此次活動內容豐富、富有趣味，現場囊括了“跳方格”、“轉呼啦圈”“花樣跳繩”、“丟沙包”等眾多為同學們所熟悉的遊戲專案。來自全校各學院的500餘名同學積極加入到活動當中，重溫童年記憶，現場氣氛熱烈，笑聲、掌聲不斷。
活動專案如火如荼地進行著，其中，“跳方格”遊戲吸引了不少人的注意：地面上被劃分出大小一致的幾塊方格，兩個人一組，選出一名同學參加比賽，如果失敗，可以由其隊員比劃四字成語若猜出可獲得一次復活機會繼續完成比賽。現場同學踴躍參加遊戲，沉浸在童年“跳格子”遊戲的歡樂之中。一位來自外國語學院的郭同學說：“這個跳格子游戲很有意思，童年遊戲很多規則都忘了，不是今天我都快忘了曾經童年有過如此快樂的時光”。國際教育學院組織的則是同學們小時候喜愛的“扔沙包”遊戲：在色彩斑斕的墊子上，兩隊選手進行激烈的角逐，或勇猛的接住、或靈活的躲開。這不僅考驗著個人“戰鬥力”，還考驗著同學們團結協作的能力。在這裡同學們都找回了曾經那麼活潑的自己。此外，教育學院和免費師範生院的“花樣跳繩”比賽也受到很多同學的青睞，其中一位參加跳繩比賽的同學告訴記者自己剛在跳繩四人組的比賽中獲得了第一名，得到了兩個蓋章，只要湊齊二十個章就可以參加學生會轉盤抽獎的活動。談及比賽感受，同學們大多表示很開心，希望“三走”活動能夠繼續開展下去，並希望“致童年”活動能夠吸納更多的同學參加進來。
最後學生會主席團助理主席許XX介紹，此次專案策劃了兩週，充分考慮到同學們的興趣愛好，切合“三走”意義內涵，貼近當代大學生形象。校學生會希望以此活動作為契機，切實拉動更多同學投入健身體育當中。許笑陽還表示，這一活動是長期性的，今後每週二和每週六下午3：00至6:00同學們都可以參與其中，體驗童年的快樂，同學們通過參與“致童年”主題群眾性課外體育鍛煉活動也可以獲得一定的小獎品。
童年是一個人最美好、最值得回味的時光。“致童年”主題群眾性課外體育鍛煉活動，不僅提升了課餘活動的豐富性和娛樂性，更激發了學生參與課外鍛鍊的激情，讓同學們在回味童年的'同時，更加懂得了珍惜當下，鍛鍊身體，提升品質的重要性，有利於樹造團結、朝氣、責任、創新的師大青年新形象。
此次“致童年”活動作為我校“走下網路、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動專案，為一直在學習而忘記童趣的同學們提供了一個回憶的平臺，同時也營造了積極參與體育鍛煉的良好氛圍，並將進一步激發廣大同學參加體育鍛煉的主觀能動性，促進大學生形成良好的體育鍛煉習慣，推動我校群眾性體育事業的發展。
我院積極響應校團委下發的通知，於四、五月份組織開展了形式多樣、豐富多彩的“走下網路、走出宿舍、走向操場”系列活動。活動期間，學院領導高度重視，學生積極參與，使活動取得了積極良好的成效。
為了響應學校號召，XX科技大學XX俱樂部展開了“走下網路，走出宿舍，走向操場”為主題的系列活動，活動持續39天。
每天清晨跑步能關閉昏睡的大腦，開啟一天的好心情。帶著清醒的大腦迎接充滿活力的每一天。早上6：30，大家都準時來到了操場，很多西院的同學也早早的來到中院的操場參加活動。簽到完畢後，部長開始介紹了XX俱樂部的發展情況和三走活動的相關內容，然後宣佈三走活動正式開始。
大家被分成兩組圍繞著操場跑了兩圈，操場上人還是挺多的，之後便開展下一個立定跳遠誰最遠的小活動，大家奮力的向前努力的跳出自己的最遠距離。雖然天氣很冷，但是運動過後大家都熱乎了起來！
熱身之後，部長接著介紹了一下下一次活動的安排，通知大家最近的城市俱樂部活動，然後到了抽獎環節，大家通過之前洗好的小米撲克牌進行抽獎，每個人都抽到了自己喜歡的XX禮品。
這是我們的第三次三走活動，也是最後一次，天還沒沒亮，部長和副部長就來到了XX科技大學西苑校區，天氣真的很冷很冷，但同學對XX的熱愛以及對運動的`熱情卻擋不住同學們的腳步，都來到西院的操場跑步做運動鍛鍊身體。到最後抽獎的時候我們加入了一個有趣的環節，搶答問題優先抽獎，同學們都很厲害哦，不愧是計算機專業的同學，對XX很瞭解嘛！
哈哈！還有很多照片照得太清楚（早上天沒亮）都不貼出來啦~總結一下三走活動吧：“三走”是一項貼近大學生生活的鍛鍊活動，針對當前大學生沉迷於網路而忽略人際交往以及體育鍛煉而導致的“社交恐懼症”和身體素質每況愈下等問題，鼓勵更多的大學生走出宿舍、走入操場、走進生活、貼近自然，對當代大學生的全面發展具有重要的意義。“三走”活動不是面子上的形式工程，而是真正對每一位在校的大學生都有益的活動。XX俱樂部讓學校中的宅男宅女們，走出宿舍，走下網路，走進操場，通過遊戲的方式使大家鍛鍊身體的同時找到樂趣。雖然三走活動結束了，但是我相信三走精神一定會在每個參加活動者心中根深蒂固，並將這種精神傳遞到身邊的人，一起鍛鍊身體，增強體質！
為營造健康、溫馨、和諧的寢室氛圍，為同學們提供一種情感表達的場所，發現、鞏固室友情誼。4月9日至29日，我校學工部、團委舉辦了“走下網路·走出宿舍·走向操場”系列活動，呼籲同學們好好珍惜室友情誼，傳遞室友關係的正能量，鍛鍊身體，營造積極向上、綠色健康的學習氛圍。
合影點贊，寢室形象我來秀
4月9日，組織人員對此次活動進行了宣傳，使廣大同學們瞭解“三走”活動的相關內容。同時，寢室合影活動也以宣傳海報、宣傳漫畫、新媒體等宣傳途徑進行了全方位宣傳。活動吸引了眾多來自各學院的學生寢室參加。最終從參賽的上百張寢室合影中選出130餘張符合要求的照片，每個寢室一張合影，組成寢室風采展牆在材化樓前展出。
“同學，請為我們寢室點個贊！”活動當天，各個寢室紛紛到場為自己拉票。值班人員向路人發放選票，選出他們認為最讚的寢室合影，以此投票選出“最贊”寢室。活動現場氣氛活躍，過往同學紛紛加入寢室點贊風潮中。
室友Party，寢室運動我參與
“加油，加油！”4月12日，老體育館格外熱鬧。各學院同學紛紛拉上室友加入火熱的集體遊戲中，以寢室為單位參與到多彩的寢室活動中來。
矇眼踢足球、猜歌名、穿針引線、喊數抱團……活動內容極大地考驗了寢室成員的默契程度。在“喊數抱團”遊戲中，參加的寢室成員站成一個圓圈，沿逆時針方向慢跑，當工作人員突然喊出一個數字時，同學們立即與臨近的同伴按所喊數字抱成一團，沒有及時抱成團的人則淘汰出局。同學們參賽情緒高漲。來自數藝121班的鄧利芳說道：“在寢室遊戲中，我們更加了解了室友，更多了幾分信任，姐妹情誼加深了。”
事蹟介紹，寢室風采我展示
“給我一首歌的時間，向您介紹一個青春無敵的寢室……”，4月29號晚上，在XX閣學術報告廳，進入最後決賽的22個寢室分別登臺，通過PPT、才藝展示、微電影展示了自己的'寢室風采。3棟405的理工版“愛情公寓”、12棟XX的寢室微電影、6棟XX帶來的評書、11棟XX帶來的舞蹈……選手們各顯神通，通過本寢室最有特色的方式盡情展現自我。最終，11棟XX寢室等10個得分最高的寢室獲得校級“和諧寢室”的榮譽稱號，評委老師為其頒發榮譽證書及寢室大禮包。
據悉，“走下網路走出宿舍走向操場”寢室系列活動旨在加強我校學生的文明修養，提高寢室文化的品位，陶冶學生情操，創造綠色環境，營造溫馨氣氛，營造健康、活潑、文明的生活氛圍，豐富大學生寢室文化生活。
為了豐富同學們課餘生活，進一步推動體育活動開展，深化“三走”理念，帶動體育活動熱情，培養積極向上的進取精神，增強各二級學院及研究生學院的凝聚力。由校團委、學生會主辦的以“三走”為主題的團日活動。
活動的第一項便是籃球賽。籃球賽以各二級學院為單位，即15支代表隊積極參與，參賽運動員總計225名。來自xx師範大學的8名國家一級裁判員有效保證了此次比賽的公平公開與公正。
比賽於3月21日正式開幕。賽場上球員頑強拼搏，力爭上游，嫻熟的球技、默契的配合，賽場外籃球寶貝的激情表演以及觀眾的搖旗吶喊聲成為了春日校園內一道風景線。比賽分為小組賽、半決賽、決賽三部分，經過激烈角逐，xx與xx對陣xx學院進入了決賽。
決賽場上雙方隊員動作機敏，跨步迅猛，投籃瀟灑，快速運球、巧妙搶球、三步上籃等各種動作標準，精湛的球技不時引發現場觀眾雷鳴般的掌聲，比賽過程中，擊鼓吶喊連續不斷，伴隨著場上比分不斷接近，現場氣氛也隨之升溫。隨著裁判終場哨聲的響起，xx與xx學院最終以58：52的比分贏得了本次籃球賽的冠軍。
“三走”活動第二項活動更為有趣，叫做“中華民俗你畫我猜”，每支參賽隊伍排成一列，由第一名同學抽出寫有民族風俗、節日的卡片，然後用動作向第二個同學提示是什麼節日或風俗，依此類推，最後由第五個同學根據前一位同學的動作，說出這個風俗或節日的名稱。題目有春節、中秋、吃月餅、拜財神等，而同學們的表現更是趣味橫生，甚至令人捧腹。有的隊伍從第一名同學開始，動作越來越走樣，等到最後一名同學看到動作提示的時候，已經面目全非，只能帶著一臉茫然的表情。隊員們誇張有趣的動作，啼笑皆非的答案，屢屢引得圍觀的同學開懷大笑。在這個充滿民族特色而又妙趣橫生的活動中，xx班拔得頭籌。
三走”活動第二項活動更為有趣，叫做“中華民俗你畫我猜”，每支參賽隊伍排成一列，由第一名同學抽出寫有民族風俗、節日的卡片，然後用動作向第二個同學提示是什麼節日或風俗，依此類推，最後由第五個同學根據前一位同學的.動作，說出這個風俗或節日的名稱。題目有春節、中秋、吃月餅、拜財神等，而同學們的表現更是趣味橫生，甚至令人捧腹。有的隊伍從第一名同學開始，動作越來越走樣，等到最後一名同學看到動作提示的時候，已經面目全非，只能帶著一臉茫然的表情。隊員們誇張有趣的動作，啼笑皆非的答案，屢屢引得圍觀的同學開懷大笑。在這個充滿民族特色而又妙趣橫生的活動中，xx班拔得頭籌。
“三走”活動第四項比賽可謂是最考驗技巧的專案——筷子夾球。每個隊員都需要用筷子夾住乒乓球，從起點走到終點，然後將乒乓球準確地放入盒子裡。這個遊戲的難度可想而知，從起點到終點5米的距離，此時顯得格外漫長。最先上場的隊伍，顯然是為後來的隊伍提供了經驗。也有許多同學在快要接近目標時功虧一簣，其中xxx的一個同學在將球放入盒子時，乒乓球就從盒子邊上滑了出去，引得場邊同學一陣嘆息。比賽中表現最好的要數精算1403的同學，他們的表現簡直可以用“快準狠”來形容，他們最終以兩分鐘夾進15個球奪得第一。
“三走”活動第五項活動是“四人五足”，規則就像過去風靡一時的“陽光跑步”一樣，分別將同學們的左右腳綁在一起，然後跑一段20米的距離。比賽中有的隊伍健步如飛，如xx的同學；也有的隊伍不太默契，沒跑出兩步就摔倒了，往往一個同學倒了，帶著所有同學一起摔倒。
“三走”活動最後一個遊戲是“背水一戰”，簡單來說就是兩個同學一組，背靠背擠爆氣球。這個遊戲看似簡單，實則不然。氣球可不會乖乖的待在兩個同學的中間，要想擠爆氣球，兩個同學必須心往一處想，勁往一處使。比賽中經常出現兩個同學一使勁氣球卻從他們的背上鑽了出來……
此次活動學校領導對比賽的進行給予了的親切關注。活動範圍廣泛、參與性強、影響力大，極大地提高了同學們對運動的熱情。為推動“走下網路、走出宿舍、走向操場活動”的深入開展，積極營造全員參與校園體育運動的良好氛圍做出了積極貢獻。
學識谷
