談幸福作文

幸福是什麼呢？相信我們經常聽到，周圍有很多人問這個問題，而且還有很多人說自己不幸福，極力抱怨著老天的不公。那麼幸福究竟是什麼呢？有一位作家告訴我們：幸福在於自知擁有幸福！

世界上的每一個人，都希望自己能夠幸福，並且在不時的追求著幸福。可是，我們感覺永遠在與幸福擦肩而過，我們希望能夠像牛頓那樣，能夠發現吸引世界萬物的引力，能像比爾蓋茨一樣，擁有無數令人羨慕的鈔票，能夠像愛迪生那樣，發明那些實用的東西……但是，我們只是一個平凡的不能再平凡的人，雖然是這樣，平凡的人也有屬於自己的幸福，你忘記那位作家說的話了嗎？“幸福在於自知擁有幸福！”

幸福是青春的活力，比爾蓋茨擁有的金錢很多，但是無論他花再多的錢，也買不回來青春的美好時光。我們擁有如此美好的青春，難道不是一種幸福嗎？

幸福是擁有健壯的身體，愛迪生髮明的東西很多，但是他卻發明不出一個完好無損的耳朵，我們擁有如此健壯的體魄，難道不是一種自豪嗎？

幸福是擁有真摯的親情，然而那些被災難奪走親人們的小孩，卻再也感受不到擁有父愛，母愛的機會了，相比之下，我們是否感受到，我們也擁有幸福？

幸福是擁有燦爛的生命，生命是美好的，對於那些處於生命邊緣的人們，無疑是一種極其的羨慕。有了生命，什麼都不在話下，和那些人相比，難道我們還沒感知自己的幸福嗎？

說自己不幸福的人，是他們根本就沒有正視自己所擁有的。我們羨慕別人，就是羨慕他們所擁有的，然而，也有很多人在羨慕我們所擁有的，這種被別人羨慕的東西，就是我們所擁有的幸福。

幸福真的在於自知擁有幸福！

病人說：“幸福就是擁有一個健康的身體。”農民說：“幸福是每一年能大豐收。”小孩說：“幸福就是有自己很喜歡的玩具。”正在坐牢的人說：“幸福就是自由。”有些人不懂得學會珍惜幸福，等到失去自身所擁有的才去後悔。

幸福不是可以用金錢來衡量的，而是通過努力獲得真正有價值的內心幸福體驗。這樣的幸福才會更有意義。

對於老師，幸福便是精心準備好一節課，在講臺上認真仔細講解時，學生們能專心注注地聽著，並能夠大聲回答老師所提出來的問題；在批改學生的作業時，老師看到學生們工整的作業，便是老師的幸福；在看到學生們的成績一次次的進步，看到學生們學會知識的那種滿足感，便是老師的幸福；幸福便是被學生們眾星捧月地圍住詢問或者聊天……也許對於老師來說，幸福就是如此簡單。

父母最大的幸福是什麼？也許在平時的一點一滴便看得出。我們是父母的寄託，一直被他們的愛所包圍著，可我們常把這種愛當作理所當然，忘了什麼叫做回報，常常跟他們抱怨，但父母總會在無時無刻關心著我們，對於他們來說孩子們的懂事，好學，上進，懂得去體諒他人，看著子女能幸福過著每一天，這樣就是他們所想的幸福，簡簡單單，不求太多的回報。

作為學生的我們，你覺得什麼才是幸福呢？我認為我們現在就在一個幸福的環境中。因為我們現在作為學生，只有一個目的，那就是學習，無需煩惱其它。當考試失敗時，我們會有朋友老師的鼓勵；當有煩惱的時候，有朋友可以給你傾訴；當你累了餓了，回家就可以吃到香噴噴的飯菜；當在努力學習過後，看到自己滿意的成績後，便會有滿足感，自己的努力得到了回報。這些事難道不就是幸福嗎？

當父母陪孩子的時候，當一家人其樂融融在一起做一件事，和孩子們享受無所事事的美好時光，這便是孩子們的幸福吧。在孩子很小的時候，在他們眼裡，家就是整個世界，因為他們與外界接觸得甚少，所以他們的追求很簡單，幸福莫過於父母的愛，莫過於父母的陪伴，莫過於全家人快快樂樂地生活在一起。

幸福就在我們身邊，它沒有過多的要求，就是如此的簡單。

如果不是因為五一這三內的頓悟，也許我永遠都不會去寫一些關於幸福的字句。 如果不是因為聽多了朋友間關於過得不幸福的報怨和對幸福的理解，也許我永遠也不會去寫一些關於幸福的感悟。 如果不是看多了關於幸福與不幸福的文章，也許我永遠也不會去寫一些關於幸福的理解和看法。 如果不是因為緣份的相遇，也許我永遠也不會去淺談幸福。 我們活在人世間，或多或少都會聽到有人說：生活得很不幸福，工作得很不幸福，愛得也很不幸福。，一切都看不到幸福，感受不到幸福的存在。其實那真的很片面，更多的時候不是我們身邊沒有幸福，而是我們缺少發現幸福的視角，缺少對幸福的理解。 很多人都覺得：只要房子住得夠大，開的車子夠好夠貴，男朋友夠帥，女朋友夠漂亮，有足夠的錢財，有很大的權勢，那才是理想中的幸福，那才是人生的樂趣。其實不然，那僅僅只是因為滿足了慾望而得到的物質幸福而已。真正的幸福不應該只是停留在物質基礎上，而是在得到物質的滿足後再結合精神上的富裕，對生活有嚮往、對人生有信仰，那才是真正的幸福。當然，也只有一個個小小的幸福堆積起來，才會像滾雪球一樣，滾出更大的幸福。 在生活中，我們其實也並不缺少幸福。 家庭的溫馨和睦相親相愛是一種幸福。 鄰里的友好相處，相互幫襯是一種幸福。 親朋好友的掛念與嘮叨是一種幸福。 自己和家人朋友乃至與自己相識的人，都擁有一個健康的身體，都遠離病痛的折磨，遠離醫藥味，那也是一種幸福。 通過自己的努力，完成自己一個又一個目標，獲得一件又一件自己喜歡的東西，交到一個又一個貼心的朋友等等，那也是一種幸福。 所以在生活中並不缺少幸福，而是缺少發現幸福的眼睛和一顆感受幸福的心。 在工作中，我們其實也並不缺少幸福。 老闆或上司對你的信任和賞識以及認可，是一種幸福。

老闆或上司能夠給予你上升的空間和發展的平臺，是一種幸福。 下屬對你工作的支援和配合，是一種幸福。 同事對你工作的幫助和理解，是一種幸福。 努力克服一個又一個工作難題，並圓滿完成，是一種幸福。 達到一個又一個工作目標，不斷的在提升自己的工作能力，是一種幸福。 所以在工作中並不缺少幸福，而是缺少發現幸福的眼睛和一顆感受幸福的心。 在愛的世界裡，我們其實也並不缺少幸福。 在茫茫人海中，兩個人能夠相遇、相識、相知、相愛、並相愛，那是一種幸福。 兩個人能夠四目相對，即使無話可話，就那麼靜靜相視，那是一種幸福。 兩個人能夠有說不完的話，聊不完的天，即便是對社會各種吐嘲，那也是一種幸福。 在不不開心，難過的時候，對方能夠細心的傾聽，講一些其實並不好笑的笑話逗你，那也是一種幸福。 在身體不舒服的時候能夠關心你、愛護你、陪伴你，那也是一種幸福。 在對方不在身邊的日子裡，始終牽掛著對方，噓寒問暖，那也是一種幸福。 在對方提醒你注意生活的細節，並幫助你去改掉那些不良的嗜好或習慣時，那也是一種幸福。 在你們一起洗菜做飯，並在做飯的過程中，對方拿一些零時或水果餵你吃時，那也是一種幸福。

在你們一起吃飯時，對方總是希望你能夠多吃點，那也一種幸福。 在你們入睡時，總是相互的道聲晚安，那也是一種幸福。等等。。。 所以在愛的世界裡並不缺少幸福，而是缺少發現幸福的眼睛和一顆感受幸福的心。 幸福其實很小，小道一句微不足道的話。 幸福其實也很大，大到我們無法去想像。 但無論幸福的大小，它都時時刻刻圍繞在我們身邊的任何一個地方，那怕是個看不見的角落。 幸福其實一直都在我們身邊，它不在於我們要去住多大的房子，開多好的車子，賺多少用不完的錢。而是在於我們用心去體會，去感受，去理解~！ 幸福其實一直都在我們身邊，它看不見，摸不著。只要用心，它隨時都會出現~！！ 幸福其實一直都在我們身邊，只需要多一點付出，少一點計較，多一點關愛，少一點冷漠，多一點包容，少一點指責，多一點傾聽，少一點爭執，多一點理性，少一點衝動，多一點愛，少一點恨，那麼幸福就不會少來，也不會早去~！ 所以請不要報怨命運的不公，也不要報怨幸福不在。當你用真心去對待每一個人，每一件事，或者每一個物品的時候，幸福已經悄悄的來了~！！

記得中國作家王憶安曾在《獨語》一書中寫道﹕幸福是什麼？幸福就是覺得自己幸福。對於“幸福”二字，任誰都渴望擁有，有的人寧可一生去找尋，有的人甘願傾其所有去交換，而有的人也總是認為幸福離自己太遠。難道所謂的幸福於我們而言就真的那麼遙不可及嗎？其實並不然，只要我們細心留意一下週遭那些滿臉幸福的人，便可發現他們眼中的幸福並非有錢﹑有名、有勢，他們所經歷的幸福也並非金榜題名的激動或是升職加薪的喜悅，而是伴侶間會心的一笑，臨出行時父母的叮囑，親朋的一句問候，家人的一次團聚罷了，僅此而已。可見幸福時刻陪伴在我們身邊，只是我們不懂用心去感受。

在現實生活中，很多人總是羨慕別人幸福而抱怨自己命苦，孰不知，在這世上仍有許多吃不飽﹑穿不暖﹑又或是身存殘疾﹑無家可歸的流浪兒。但他們並不埋怨上天不公，仍能笑對人生，或許在他們眼中，活著便是最大的幸福。與這些人相比，那些整天哀嘆自己命苦的幸運兒倒是有些無理取鬧的意味了。

背對太陽總是看到自己的陰影，面向太陽心裡才會有一片光明。心態倘若不擺好，那麼迎接自己的將是一片陰霾。我們總在渴望如同電視裡久別重逢的激動，或久旱逢甘露的喜悅這些難以降臨的大幸福，而忽略了身邊那些稍縱即逝的溫暖。又或許是許多有著幸福定義的事情由於我們經歷得太多了，也就忽略了其的可貴，待到失去時才懊悔，才懂得珍惜。有時候，父母一兩句煩人的關心﹑一杯毫無滋味的白開水和一盤難以下嚥的炒飯並沒有什麼特別的地方，但當我們身處異鄉﹑口渴和飢餓的時候，便會感受其帶給我們的溫暖。

尺有所長，寸有所短，我們不應該只看到自己所沒有的而怨天尤人，而應該看到自己所擁有的而笑口常開。就連古語也有“知足常樂”之言。不滿足於現境的人是難以感受到幸福的，古往今來，成大事者皆受盡萬人崇拜與羨慕，可是他們並不幸福，身處高位，光鮮籠罩的背後的辛酸又有誰人能了，他們從常人一路上攀，得到的與失去的一樣多。常人羨慕王者的地位，而王者則是嚮往常人的平凡，人生就是如此有趣。有時候，我們所羨慕的人或許又在羨慕著我們，而我們所不屑一顧的東西又或是別人渴望擁有的。

我們擁有健康的身體﹑健全的四肢﹑愛我的父母﹑能遮風擋雨的家﹑或許還有幾個並不討喜的朋友……細數一下原來我們所擁有的竟是這麼多，那麼這般富有的我們還有什麼權利說自己不幸福呢？天黑時星星掛滿天幕，人能仰望是幸福；日出日落溫馨和煦，人能沐浴其中是幸福；人生有得有失，懂得適時放棄是幸福。

人的上半生：要不猶豫；人的下半生：要不後悔；活在當下，把握每次的機會，因為機會稍縱即逝，為自己的生命找到出路！急事，慢慢的說；大事，清楚的說；小事，幽默的說；沒把握的事，謹慎的說；沒發生的事，不要胡說；做不到的事，別亂說；傷害人的事，不能說；討厭的事，對事不對人的說；開心的事，看埸合說；傷心的事，不要見人就說；別人的事，小心的說；自己的事，聽聽自己的心怎麼說；現在的事，做了再說；未來的事，未來再說。

每一個人都渴望幸福的人生,但是不一定擁有財富的人就真正擁有幸福,要想幸福就要懂得人與人如何相處,所以我們要了解幸福,認識幸福,從而得到一生美滿的幸福.

沒有幸福的人他很痛苦,人之所以痛苦,就是認為自己總是對的,別人總是對不起我,將一切錯誤都歸罪於別人和外境,念念都覺得自己沒有錯,而不反省自己也有滿身的過失.這就是使自己遠離了幸福.正如勞格拉底說:"沒有人想犯下錯誤,之所以會犯下錯誤,乃是他的無知.'故而如果有人犯下錯誤,我要會去關懷他,寬恕他,以及以身做則地去感化他,而不是去發怒.生氣.討厭和打擊他.否則,我們就與他一樣,同樣是無知的人,因為我們也犯下了無知的錯誤遠離了幸福的人生.

我們要認識幸福,瞭解幸福,才能夠得到幸福的人生,聰明的人他必定懂得無論,處事,待人,接物都要做到,"勿以善小而不為,勿以惡小而為之'.人心正則人人從善,事事循理,自能安以相處,人心邪,則次情縱慾,任意妄行自必貽患無窮的道理.他知道跌倒的時候,不要白白地爬起來,任何一種磨練都是通向幸福的寶貴經驗.他知道靠造幸福,懂得從失敗中站起來.他不會胡亂耗時間去批評別人,而是多花時間改善自己靠造幸福.他懂得不會將自己的心田昧,更不會把他人的過失揚.他明白事不三思終會後悔,能夠忍讓自然幸福而無憂.

擁有幸福人生需要多瞭解他人,社會,文化,歷史從而愛國守法學科學,幹好自己的本職工作，則必定自己會擁有幸福人生！

在讀畢淑敏老師的著作《幸福的尺度》時，我會像每一位讀者一樣認真、仔細地去讀書中的每一個細節，無非是想要找到所謂地“尺度”是什麼，可是，讀完後才頓然醒悟，那個尺度其實並不存在，若說有，也有，那便是我們每個人對於幸福的理解。畢淑敏老師的作品之所以受到了廣大讀者的關注與一致好評，真正吸人眼球的並不只是她的文字，而是幸福這個詞，而是世人對於幸福這個詞的重視或者說渴望。

幸福，在平常的生活中有多少人會提到這個詞？也許是在我們每一個同學的作文中會有出現，但當老師為你佈置一篇有關幸福的作文，你也許會很快地寫出生活中一件事並立馬點題幸福，但是你又何嘗想過到底什麼是幸福呢？有人說幸福就是一個人努力得到了成就；有人說幸福就是快樂的感覺；但還是勤勞質樸的老農們最實在，他們說幸福就是吃飽穿暖。談到這兒你們就會明白了，是的，幸福對於每一個人，每一個社會階層，每一個年代都是具有不同意義的。於是，幸福的尺度因此產生。尺度是每一個人對於幸福的理解度，但因為所受教育，所處階層的不同，對幸福的理解度也就會不同。畢淑敏老師在書中也就這一點概括出了：幸福的尺寸始終在我們內心的神聖之處，那就是對自己生命狀態的全然把握，知道自己在做什麼，而這個方式又是給自己帶來快樂的。

書的一開篇就是提醒幸福，我先是十分驚詫，後來便想到了，很多人會因為生活中瑣碎的煩心事而感到不快樂，會因為忙忙碌碌的生活節奏而感到不幸福，但是，你又是如何體會到不幸福的？必定是享受過幸福的滋味吧。那麼，這段令你幸福的時間哪怕是幾分幾秒你也要好好記牢了，因為那是可以提醒你是幸福的。為什麼我們會遺忘掉生活中的幸福呢？因為我們對生活中難的煩的事情太過於沉澱，從而佔據了我們的大腦，我們就對幸福的事情很容易忘記了。其實，如果有一個人為你講一個笑話，你第一次也許會笑得很開心，第二次不會那麼的快樂，第三次便會有一種厭煩感。你不會為了一個令你開心的笑話一直笑下去，那麼何必為了令你不開心的事情一直傷心呢？相信很多人看到這裡，心裡會有一種茅塞頓開的感覺，更多的是為之一顫。但是事實確實如此。

讀完了這本書，我們可能對幸福的尺度還是很模糊，那麼就請靜下心來，仔細回憶你的書中每一個章節，每一個人物故事為你帶來的感受，以及畢淑敏老師對每件事情、情節的評論與指點。或許我們會有一種豁然開朗的感覺，答案便也就會隨即而來了。但是我們不能對幸福注入太多的物質色彩，因為正如畢淑敏老師書中所說：幸福絕大多數是樸素的。樸素的東西才是真實可信的，也只有真實的東西我們才能得以衡量。

最後我想說，幸福不是無邊無際的，幸福也是有尺度的，只不過幸福的尺度在我們各自的心中，是因人而異的。因為只有我們自己才知道什麼事情會讓我們快樂、幸福。做幸福的絕大多數，讓我們不要錯過生活中幸福的點點滴滴，做最幸福的自己。

學生在成績好時會覺得幸福，父母在子女快樂時會覺得幸福，工人建起一座高樓時會覺得幸福，警察在看到社會安寧時會覺得幸福……幸福，一個溫馨的詞語，但幸福到底是什麼？

幸福是堅持後獲得的喜悅。建國初期，我國在研製原子彈，在那時艱苦的條件下，科學家們不怕困難，堅持不懈，終於研製出了原子彈，在第一顆原子彈爆炸時，他們臉上燦爛的笑容難道不是幸福的體現嗎？幸福與堅持是密不可分的，沒有堅持，怎麼會有成功？沒有成功怎麼會幸福？

幸福是簡單的生活。記得那一次看記錄片，雖然上面的人生活的清苦，但始終都很開心，夫妻之間和和美美，不是看著對方笑起來，這難道不是幸福嗎？幸福其實很簡單，雖然生活很清苦，但只要家庭人員相親相愛，不就是最美的幸福嗎？

幸福是做自己喜歡的事情。不管是放牛羊的牧民，在偏遠地區教書的老師，辛苦耕耘的農民，他們都很幸福，因為他們都在做自己喜歡的事。有的同學常常抱怨道，學習太苦，自己不快樂，不幸福，那當他們改變一下心態，愛上學習，只要喜歡學習，不管有多苦，也能快樂，也幸福。

在我看來，幸福就是一種發自內心的快樂。不管是商業精英，乞討的流浪漢，還是計程車司機，他們雖然從事的不同的工作，但都是幸福的。商業精英在股票越長越高時會幸福，流浪漢在能吃到一口熱飯時會幸福，計程車司機多做了一筆生意會幸福，因為他們都很快樂，這種快樂是發自內心的，是真正的幸福

幸福是喜悅，是簡單的生活，也是一種樂觀的態度。只要有一個樂觀的心態，幸福就離我們不遠了。讓我們改變一下心態，為了自己的幸福，他人的幸福，集體的幸福，社會的幸福而努力吧！

人的上半生：要不猶豫；人的下半生：要不後悔：活在後在當下，把每次的機會，因為機會梢縱即逝，為自己的生命找到出路！急事，慢慢地說；大事，清楚的說；小事，幽默的說；沒把握的事，謹慎的說；沒發生的事，不能胡說；做不到的事，別亂說；傷害人的事，不能說；討厭的事，對事不對人的說；開心的事，看場合說；傷心的事，不要見人就說，別人的事，小心的.說：自己的事，聽聽自己的心怎麼說；現在的事，做了再說：未來的事，未來再說。

每一個人都渴望幸福的人生，但是不一定擁有財富的人就真正擁有幸福，要想幸福就要懂得人與人如何相處，所以我們要了解幸福，認識幸福，從而得到一生美滿的幸福。

沒有幸福的人生他很痛苦，人之所以痛苦，就是認為自己總是對的，別人總是對不起我，將一切錯誤都歸罪於別人的外境，總覺的自己沒有錯，而不反省自己也有滿身的過失。這就是自己遠離幸福。正如勞格拉說：沒有人想犯下錯誤，之所以會犯下錯誤，乃是他的無知。故而如果有人犯下錯誤，我要去關懷他，寬恕他，以及以身做則地感化他，而不是去發怒，生氣，討厭和打擊他。否則我們就與他一樣，同樣是無知的人，因為我們也犯下了無知的錯誤，遠離了幸福的人生。

我們要認識幸福，瞭解幸福，才能夠得到幸福的人生，聰明的人他必定懂得無論處事待人，接物都要做到：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。人心正則人人從善，事事循理，自能安以相處，人心邪，則次情縱慾，任意妄行自必貽患，無窮的道理，他知道跌倒的時候，不要白白地爬起來，任何一種磨練都是通向幸福的寶貴經驗。他知道創造幸福，懂得從失敗中站起來，他不會胡亂耗時間去批評別人，而是多花時間改善自己。他懂得不會將自己的心田昧，更不會把他人的過失揚，他明白事不過三四終會後悔，能夠忍讓自然幸福而無憂。

擁有幸福的人生需要多瞭解他人，社會，文化，l歷史從而愛國守法學科學，幹好自己的本職工作，則必定自己會擁有幸福人生。

從未提筆寫過什麼，一是覺得自己文采有限，二是不敢於獻醜！難眠之時而作。

習慣於獨來獨往，我從來不喜歡拘泥於禮節，唯獨被感情困擾！人生得一知己足以。我已覓得知音，且願隨我郊遊，何其幸哉。每每與人談及家妻，我的幸福、喜悅之情活顯於神。

生活的幸福，不僅僅侷限於感情。剛剛畢業的我身體體會到生活的壓力。一個新家需要組建，兩顆心需要融合，沒有一個穩定的家，感情就像空中的樓閣！我一直覺得辛苦工作就是為了這將來的家，有了我愛人的支援我覺得自己是多麼幸福和成功！因為我們的目標已經一步步向我們走來！

曾今在一起的我們，生活是多麼的甜蜜和充實！如今我們天各一方，又如何呢？生生的兩端，我們站在了彼岸！

幾度深思，我體會到分開的不易。不管你是心如磐石，亦或她是。生活並非詩歌中所云“兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮”。愛人需要疼愛和理解，更需要你的照顧！這才是生活，這才是活生生的人和情感！

我堅信每一對走在一起的人，他們的愛是真摯的。他們最初的美好的生活理想是相同的！生活卻能把愛磨平，原來每對熱戀的人，覺得他們是最幸福，是唯一。更有甚者覺視婚後的生活如雞肋。

我不覺得這些很難理解。時間和生活能講我們改變，好的夫妻能用十分的好來相互珍惜，而對身邊的朋友和親人採用一分的關心！親愛的朋友這是真的。夫妻間必須有十分的真誠和愛。因為時間是把雙刃劍，它給你幸福的同時，抹去的卻是你們熱戀時的激情，否者婚姻怎有七年之癢。

平淡的幸福，就是福！它很純，很真。它值得你花上一輩子所有經歷去體會和珍惜。剛說到，夫妻之間要有十分的真誠、關心、珍惜和愛。那是因為我們生活在一個社會中，我們被許多人包圍著。有時候，只要任意一個方向上過來的一絲溫暖，都可能擊敗夫妻的夢。

不要生氣，不要懷疑。每個人需要關心和愛。這絲溫暖雖然不及夫妻情分的十分之一，但是足以讓人感動。生活是平淡的，需要波動！

牛郎織女之情千載傳頌，原因無需言表！珍惜所有，全心投入，讓夫妻生活不在是雞肋，讓平淡的幸福常駐！

什麼是幸福？如何能有一個幸福快樂的人生？我想這是很多人都關注的問題。誰不想過得幸福快樂，可是真正能過得幸福快樂的又有多少人呢？

在物慾橫流的現代社會，大多數人的思想觀念裡，幸福無非就是錢多，車好，房子大，老婆（女朋友）老公（男朋友）漂亮，溫柔體貼。可是這些東西真的能給我們真正的幸福快樂嗎？我不否認這些東西確實能給我們帶來暫短的刺激和享受，可是在暫短的刺激和享受過後，人的思想就會對這些東西所帶來的刺激和享受產生強烈的執著，因此又引發了心靈上的空虛，空虛又促使我們產生了追求的慾望，慾望的產生讓我們的心理無法平衡，我們不得不因為心理的不平衡再去尋求刺激和享受來平衡我們的心理。但是刺激和享受過後我們又產生新的空虛。（就像有煙癮的人，沒有煙抽的時候，他會覺得莫名其妙空虛苦惱，所以必須藉助抽菸的刺激享受來排遣這些空虛和苦惱。如果說抽菸才能快樂的話，那麼不抽菸的人豈不是很痛苦。那麼為什麼很多人都戒不掉煙呢，那是因為他們的思想死執在吸菸的快感上無法解脫。其他的物慾執著與煙癮是一樣的道理。）所以人的一生大概就是在填補空虛的過程當中渾渾噩噩，糊里糊塗，麻木的度過。所以真正的痛苦來源於擺脫不了物慾的空虛。

為了填補這些空虛，我們不得不拼命的去賺錢，搞得自己勞心勞力。為了填補這些空虛，我們又不惜使用種種手段，心機，權術，計謀，因而人的思想變得敗壞。是是非非，爾虞我詐，煩惱不斷，矛盾不斷，鬥爭不斷，把鬥爭擴大就是戰爭。所以我們拼命想得到的東西，反過來竟被這些東西所束縛，變成了傷害我們的東西。

那麼究竟真正的幸福是什麼呢？其實幸福只不過就是心理生理的平衡而已，就是健康的思想和身體。很多人也許不解，就這麼簡單嗎？正是因為太簡單，所以我們都把他忽視了。就像剛好吃飽飯，肚子才能舒服。吃下去了，還要定時排放，不然身體就產生毛病了。身體要健康，同樣思想也要健康才能幸福快樂。其實，最偉大的真理就產生在最平常的事情當中。瓦特也不是因為熱水壺蓋而發明了蒸汽機？牛頓也因為蘋果落地發現了萬有引力。如果當時牛頓能把落地的蘋果吃下去，再參一參，說不定還能參出很多學問呢。

我們就是因為把自己看得太重了，所以需求的也太多了，因而也產生了種種的慾望，達不到慾望或者達到慾望後的空虛，都是引發我們心理不平衡的主要原因，那麼只要方下自我，懂得淡薄就是幸福！

淡泊不是自卑和封閉自己，而是超越現實的氣魄！

淡泊不是消極，而是智者看破現實而採取的一種積極的進取態度。

淡泊不是一無所有，而是寧靜的充實和真諦的擁有。

懂得淡薄的人，肯定也是一個有道德修養的人，“人到無求品自高”。他心裡沒有要怨恨的人，沒有敵人，只有感激的人。他懂得如何關愛別人，懂得謙虛，處處隨和，臉上一片慈祥親切，所以也處處受人喜歡。

懂得淡薄的人，肯定也是一個有學問的人，“非淡薄無以明志，非寧靜無以致遠。”因淡薄而寧靜，因寧靜而產生智慧，有了智慧，他在生活工作當中也處處有條不紊，圓融通達。

懂得淡薄的人，也是一個非常平凡平淡的人，因平凡平淡而超凡，同時他也很可愛，因為他“難得糊塗”。

懂得淡薄的人，必定也很有內涵，很有胸襟，也很豁達坦蕩，你看“談笑間，牆櫓煙飛灰滅。”

懂得淡薄的人，活得是那麼的坦然，從容，鎮定，灑脫，故能“一蓑煙雨任平生。”

淡薄也有一種境界，“寵辱不驚，閒看門前花開花落。去留無意，靜觀天邊雲舒雲卷。”這是多麼的超然脫俗。

還有一種淡泊，達到了空靈，“本來無一物，何處惹塵埃。”此乃出世之禪機也！