網站首頁 語言 會計 網際網路計算機 醫學 學歷 職場 文藝體育 範文
當前位置:學識谷 > 範文 > 作文

【熱門】學蛙泳作文四篇

欄目: 作文 / 釋出於: / 人氣:3.1W

在日常學習、工作或生活中,大家都跟作文打過交道吧,作文是由文字組成,經過人的思想考慮,通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那麼你有了解過作文嗎?下面是小編精心整理的學蛙泳作文4篇,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。

【熱門】學蛙泳作文四篇

學蛙泳作文 篇1

炎炎夏日,驕陽似火,知了在樹上吱吱喳喳叫著,樹葉兒打著卷兒,小花兒耷拉著腦袋,我們熱得汗水吧嗒吧嗒直往下流。游泳池成了我向往的地方。這不,媽媽決定讓我在這個暑假學會蛙泳。

我穿上泳褲,帶上泳鏡,整裝待發地來到游泳館裡。一進游泳館,我像一隻自由自在的小鳥。我“飛”進游泳池,一屁股坐在冰涼的池水邊,頓時變成了一隻水鴨子。

教練隆重登場了,他一本正經地說:“我們先來學漂浮,屏住呼吸,伸直雙手,緊緊抓住浮板後,再放鬆身體。”抓著浮板的我,如靈活的小魚在水中游刃自如,但一旦放掉浮板,身體就像負著千斤重擔似的,慢慢地往下沉。我怕得掙扎起來,越掙扎越往下沉,不一會兒,我兩眼翻白,直吐泡泡。我嚇得臉色蒼白,瑟瑟發抖。在教練的鼓勵下,我慢慢學會了漂浮。

學會了漂浮,接著就學蹬腿。蹬腿的一個祕訣就是收翻蹬夾。聽似很簡單,做起來卻很難。不是蹬得不夠用力,就是動作不夠流暢。看著教練在水中矯健的身姿,我看得羨慕極了,心裡暗暗下決心,一定要學會蛙泳。我收緊雙腿用力一蹬,可還是在原地打轉。不知道遊了多少圈,不知道蹬了多少次腿,只覺得雙腿無力,累得直喘粗氣。不知不覺間,我也能手腳配合,游上一段路了。

學本領的過程教會我:無論做什麼事情,只要你肯堅持,萬事皆有可能成功!

學蛙泳作文 篇2

今天是我第一次學蛙泳,我興奮極了,立即穿上泳衣,戴上泳鏡。到了游泳池,我看見小朋友們穿著五顏六色的泳衣在水裡嬉戲、游泳。這時,我的教練走過來,親切地對我說:“小朋友,游泳前要做一下熱身運動哦!否則會腿部抽筋。”於是,我先壓壓腿,然後扭扭手腕和腳腕,最後拍拍手臂,扭扭脖子。

當時,我心裡很害怕,心裡一直嘀咕:水會很深嗎?溫度低不低?我慢慢地挪動,終於腳踩在水下。哈,水才到我的肩膀上。接下來,我跟著教練學習腿部動作,其實,腿就像青蛙一樣,先縮起來,再用力一蹬,然後併攏。我反覆練習,但是,我的腿很累,有時喝了幾口水,我心裡有點難過,不由得哭了起來。

“人們的失敗,都是失敗在做事不徹底,往往做到離成功還差一點就終止不做了。加油!要堅持不懈!你一定能學會的!”教練語重心長地對我說。我憋住氣,使出全身的力氣拼命向前遊。

第一次學習蛙泳給我一個啟示:做任何事只要堅持不懈,努力去嘗試、反覆練習,就會成功。

學蛙泳作文 篇3

看到這個題目,你一定想說:你怎麼像青蛙呢?說起話長,我得慢慢說。

青蛙像我,不,應該是我像青蛙。我學過蛙泳,現在我遊起來

真像只“小青蛙”。以前我可不是這樣像青蛙:爸爸讓我下水,我剛下水就成了“落湯雞”,不對不對,應該是“落湯馬”。爸爸又讓我憋氣,不一會兒,就看到有泡泡往上跳,那不是我憋不住了,把氣吐了出來,就是我在大口大口的“喝水”。每次游完泳回家,看著我那大肚子,家人和我都哈哈大笑起來。為了讓我學會游泳,爸爸送給我了一個神奇的鏡子——游泳鏡,這種鏡子不用說,大家也都知道它的神奇之處。看著爸爸這麼積極,我也加強了練習。爸爸經常帶著我去游泳。我在家裡也常練習憋氣,或者是趴在床上練習蛙泳姿勢。慢慢的,我的游泳技術越來越高。

那次游泳,爸爸對我說:“航宇,憋氣前要深呼吸,然後再吸一大口氣,再潛到水裡。一旦憋不住了,就馬上雙腿並緊,往上一蹬,頭就會露出水面。那時就必須抓緊時間趕快呼吸。”我這樣試了好幾回,都沒有成功。但我一想到:失敗是成功之母。就繼續練了起來。經過一個小時的練習時間,我終於學會了換氣。現在的我活像一隻小青蛙,在海里也能遊得很快活,腿也越來越有勁,一次憋氣的時間可以長達兩分鐘,兩秒鐘就能遊一米。

游泳時還有許多趣事。比如說:有一次,爸爸和叔叔帶著我和小博去溫泉遊玩。我們約好打水仗,我們倆誰也“打”不過誰,都被對方打了一身水。我忽然想來一個好主意:一下子潛到水底,像青蛙一樣游到小博那裡,趁他還沒有找到我,就急忙往他的肚子上撓了一陣,癢得他趴在水裡起不來了。這樣的趣事像頭髮一樣多,比如:第一次打水仗,大海游泳……

我以後要多練習游泳,只有多練習才能成功,才能學會本領。我下一步還要學會仰泳。

學蛙泳作文 篇4

今天是個好天氣,我的心情也無比的.美好,因為今天我要正式學蛙泳了。前幾天進行了換氣練習和水下的適應性訓練,感覺游泳真的很好玩。我在上午特意讓爸爸從電腦裡找來青蛙游泳的視訊,“哇,青蛙一劃一登姿勢真的太優美了,不愧為游泳‘健將’”。

有了青蛙游泳的印象,下午我來到少體校游泳館。熱身練習以後,老師首先要求我們在岸上進行蹬腿練習,我趴在泡沫滑板上做起了蛙泳蹬腿練習,老師講解說:“蛙泳時,大腿和小退成一定角度,同時合開,大腿併攏不要收,腳要勾起來。”我邊聽腦海裡浮現著青蛙游泳的情景,開始練習,第一組做了40個、第二組做了50個……到第六組一下子做了90個。稍微休息了一下,老師說可以下水了,我迫不及待地“撲通”就跳入泳池裡。扶著泡沫滑板,在水中進行蹬腿練習,3米、5米、10米,慢慢地不扶板我也能遊起來了,而且越遊越遠,最遠一次一下子游了15米,我心裡樂壞了,我已經可以獨自遊了。

學會了蹬腿,老師又教了我們手臂動作,剛開始我總是遊不到一直線,遊著遊著就碰到了分道線,經過老師的指點,漸漸地能遊成直線了。經過了1個半小時的練習,我已經筋疲力盡。游泳雖然很累,但帶給我很多歡樂,我要堅持下去。

Tags:蛙泳 四篇