現在的人們更加追求養生，越來越多的人喜歡吃中藥治病，那麼有一些問題就來了，你知道吃中藥的最佳時間嗎，吃中藥不能吃什麼，吃中藥有什麼禁忌。下面是小編為大家帶來的關於吃中藥的最佳時間及喝中藥的六大禁忌的知識，歡迎閱讀。
吃中藥的最佳時間
一般來講，上午9時和下午3時左右，是機體吸收藥物的“黃金時間”，所以此時服用中藥最佳。
但是不同藥性的中藥，講究不同的服藥時機。一般而言，治療虛症和腸胃病，應在飯前30~60分鐘服用；而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯後30分鐘服用為佳，以避免藥物對腸胃產生刺激，減少副作用的產生；助消化或對腸胃有刺激的中藥，也應飯後服用；而補益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用。其中，通便藥物如大黃、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜間服用；驅蟲藥也應在早上空腹服用，而安神藥則應在睡前服用。
另外，“趁熱喝”是大部分人喝湯藥的習慣。其實，喝湯藥不一定要“趁熱”。中醫理論認為，一般的中藥湯劑應該“溫服”，即藥湯煎後立即濾出，在常溫下放至30℃～37℃時再喝，而丸、散一類中成藥也應該用溫開水送服；屬於解表、發散風寒的中藥，才應該“熱服”，並且可在服藥後吃點稀飯、熱水，以助藥力；而止吐、解毒、清熱的藥，則應該“冷服”，以免引起刺激。
喝中藥的六大禁忌
忌蘿蔔
服用中藥時不宜吃生蘿蔔(服理氣化痰藥除外)，因蘿蔔有消食、破氣等功效，特別是服用人蔘、黃芪等滋補類中藥時，吃蘿蔔會削弱人蔘等的補益作用，降低藥效而達不到治療目的。
忌生冷
生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對藥物的吸收。吃中藥時有哪些禁忌食物？故在治療“寒症”服中藥如溫經通絡、祛寒逐溼藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。
忌濃茶
一般服用中藥時不要喝濃茶，因為茶葉裡含有鞣酸，濃茶裡含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時，忌與茶水同服，同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物鹼等產生沉澱，影響人體吸收。如平時有喝茶習慣，可以少喝一些綠茶，而且最好在服藥2～3小時後再喝。
忌辛辣
熱性辛辣食物性多溫熱，耗氣動火。如服用清熱敗毒、養陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，須忌食辛辣。吃中藥時有哪些禁忌食物？如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品，如若食之，則會抵消中藥效果，有的還會促發炎症，傷陰動血(出血)。
忌油膩
油膩食物性多粘膩，助溼生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。服用中藥期間，如進食葷膩食物，勢必影響中藥的吸收，故對痰溼較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動物油脂等油膩之物。
忌腥羶
一般中藥均有芳香氣味，特別是芳香化溼、芳香理氣藥，含有大量的揮發油，賴以發揮治療作用，這類芳香物質與腥羶氣味最不相容。若服用中藥時不避腥羶，往往影響藥效。吃中藥時有哪些禁忌食物？如魚、蝦、海鮮腥氣，牛羊羶味。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、溼疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者，在服用中藥期間必須忌食腥羶之物，還應少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥羶辛辣刺激之發物。因為這類食物中含有異性蛋白，部分病人特別敏感容易產生過敏，從而加重病情。
喝中藥的最佳時間
1.飯前服
一般在飯前30～60分鐘服藥。病位在下，應在飯前服藥，以使藥性容易下達，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥，因為在胃空狀態下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快地通過胃入腸，從而較多地被吸收而發揮作用，不致受胃內食物稀釋而影響藥效。
2.飯後服
一般在飯後15～30分鐘服藥。病位在上，應在飯後服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病症，在飯後服用，可使藥性上行。對胃腸有刺激作用的藥，在飯後服用可減少對胃腸黏膜的損害。毒性較大的藥，也宜在飯後服用，避免因吸收太快而發生副作用。
3.餐間服
在兩餐之間服用藥物，這樣可以避免食物對藥物產生影響，適宜餐間服用的藥物是治療脾胃病類的。
4.睡前服
一般在睡前15～30分鐘服用。補心脾、安心神、鎮靜安眠的藥物，以及有積滯、胸膈病等，服藥後宜仰臥；有頭、口、耳病等，服藥後宜去枕而臥；有左右兩肋病症時，服藥後應按藥性的升降作用選擇睡姿，如藥性升發，應擇健側臥，如藥性沉降，應擇患側臥。
5.隔夜服
主要是指驅蟲藥，睡前服1次，第二天早晨空腹再服用1次，以便將蟲殺死排出體外。值得注意的是，急性重病應不拘時間儘快服藥或頻服（每隔1-2小時服一次），慢性病則要按時服藥。總之，服中藥的時間要根據病情和藥物的性質來定。以儘量發揮藥物的預防、治療作用，減少不良反應為原則。
喝中藥的禁忌
一、忌辛辣食品
中醫認為，辛辣食品性多溫熱，易耗氣動火、傷陰動血。如服用清熱去火、滋陰涼血，養陰透熱等中藥或在癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，須忌食辛辣。如蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性食品，如若食用，會抵消藥效，甚至促發炎症。
二、忌生冷食品
生冷食品性多寒涼，寒凝致瘀、不通則痛。生冷類食品容易刺激胃腸道，影響胃腸對藥物的吸取。故在治療“寒症”服中藥如溫陽通脈、祛寒逐溼藥，或健脾和胃藥，不可食用生冷之品。
三、忌腥羶食品
一般中藥均有芳香氣味，尤以是芳香化溼、芳香理氣為甚，此類藥物含有大量的揮發油，賴以發揮治療作用，芳香物質與腥羶氣味不能相容。若服用中藥時不避腥羶，往往影響藥效。
如魚、蝦、海鮮腥氣，牛羊羶味。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、溼疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者，在服用中藥期間必需忌食腥羶之物，還應少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥羶辛辣刺激之發物。由於這類食品中含有異性蛋白，部分病人格外敏感輕易產生過敏，從而加重病情。
四、忌飲濃茶
由於茶葉裡含有單寧酸，濃茶裡含的更多，與中藥同服會影響人體對中藥中有效成分的吸取，藥效會大大減低。特別在服用“阿膠”、“銀耳”時，忌與茶水同服，同時服用會使茶葉中的單寧酸、生物鹼等產生沉澱，影響人體吸取。
五、忌蘿蔔
服用中藥時不宜生吃蘿蔔（服理氣化痰藥除外），因蘿蔔有消食、破氣等功效，尤其是服用人蔘、黃芪等滋補類中藥時，吃蘿蔔會使人蔘失去補益作用，降低藥效而達不到治療目的。
六、忌油膩食品
油膩食品性多粘膩，助溼生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸取，而且油膩食品與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸取，從而降低療效。服用中藥期間，如進食葷膩食品，勢必影響中藥的吸取，故對痰溼較重、脾胃衰弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血症以及肥胖病等患者更須忌食動物油脂等油膩之物。
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