蘆筍的做法家常做法

蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效，在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的'預防和治療中，具有很強的抑制作用和藥理效應。yjbys小編下面為你整理了關於蘆筍的做法，希望對你有所幫助。

　　食材準備：

蘆筍適量

鮮蝦適量

小蔥適量

　　鮮蝦蘆筍的做法步驟：

1準備材料

2蘆筍洗淨斜切成小段，蔥切蔥花備用

3熟蝦去頭殼，從背部剖開翻轉一下

4熱油鍋煸香蔥花，放入蘆筍翻炒，加少許味極鮮

5放入鮮蝦，加少許鹽翻炒均勻

6加上少許薄水澱粉，將湯汁收幹

7加少許香油，翻炒均勻，關火

8起鍋裝盤即可