提高即兴应对能力的技巧

即兴应对大家都能够应对自如吗?相信不少人还是会有点慌张的，下面，小编为大家分享提高即兴应对能力的技巧，希望对大家有帮助!

　　提高胆量

胆量就好像举重运动，需要量变到质变的积累。你要不断跟一些自己不是那么熟悉的人交谈，以此来积累胆量了。

你无法很突兀地跟人聊天，就留意日常生活，有哪些机会是由于某些原因你不得不去跟对方联系的，这时你就可以趁此多聊一会，多说几句话，说一些不是你平时习惯的话语，慢慢适应其中的心里感受，不用多久，你的胆怯就会慢慢消失了。

然后再扩大范围跟一些陌生人聊天，例如环卫工，服务员，销售员等，多问一些问题“刁难”他们，克服自己把腿想走的欲望，待下去聊天。

长此以往，就算让你站到讲台上，你也了解到那种紧张的感觉是什么样子。这样你就不会被紧张吓得无所适从了。

　　刻意练习

怎么刻意呢?就是抓到机会就说，看到情况允许，就立马上前说，不让自己有任何迟疑的机会。

只有强迫自己练习，你才有可能把学来的知识变成能力，运用自如。

所以你不能松懈，千万不能松懈。

以下这张思维导图的口才锻炼图表，提供了很多练习的方法。一点一点的攻破，那么掌握口才，改变自己的生活就指日可待了。

　　积累知识

你能够与不同社会阶层的人谈上十分钟吗?不能?那多看书，多留意新闻，多阅读报章吧!虽然我们不至于要到达博学多才的地步，但对于各行各业的情况，至少也要有一定的了解，这是能够让你搭话的'前提。

只要知道一些基本常识和知识，跟对方聊天的时候适时抛出几个问题，说一说自己的看法就行了!剩下的时间就交给对方去说，毕竟任何人都喜欢谈论自己擅长的东西。你就负责引导话题。

所以为了不让自己身处一个圈子里面无话可谈，积累一些不同区域的知识，还是有必要的。开阔自己的眼界，也能充实自己的大脑。况且，没有知识做根基的口才，也只是海市蜃楼，一捅就破。