美甲护理的好处

美甲已经成为一种流行趋势,优秀，进行美甲护理的好处 。

常言说手是人的第二张脸，在工作和交际活动中优雅、秀美的双手展示着你的.生活品位和修养风度，是美的重要标志。而漂亮的指甲对于美手来说，就象眼睛对于人的生活一样，是十分珍贵的

在日常生活中，养护指甲首先要注意营养的均衡，适当食用杂粮、动物肝脏、水产品，多吃水果、蔬菜，可以保证指甲生长所需的维生素B、C、A、E及微量元素锌、铁等营养物质的摄入。其次要养成勤剪指甲的卫生习惯，指甲不宜留得过长，以免甲缝积存污垢，

特别是从事手工劳动的人，过长的指甲不仅妨碍劳动，更容易造成指甲的意外折断。但指甲也不能剪得太短，否则容易造成指甲在生长过程中嵌入两侧的皮肤皱褶中形成嵌甲，引起感染、疼痛。

另外，夏季应避免双手长期浸泡在水中，冬季要注意经常为双手尤其是甲周皮肤涂抹润手霜，可以有效防止由于甲周皮肤浸渍糜烂或干燥皲裂，起"倒刺"引起的皮肤感染对指甲的损伤。

由于甲体主要靠甲床供应营养，那些平时手脚发凉，甲下颜色苍白、紫暗的人，说明甲床的微循环不良，要注意手脚的保暖，改善局部的血液循环。