导语：在社会生活中，每个人都会面对不可避免的各种压力情境，对个体的心理产生一定的影响。但相同的压力水平对不同的人影响是有很大差别的，这种影响差别主要取决于个体用什么样的方式来应对。
1、工作程序
(1)测验的实施
一是测验材料。该量表包括62个条目，共分为6个分量表，分别为解决问题、自责、
求助、幻想、退避、合理化。
二是适用范围。即文化程度在国中和国中以上、年龄在14岁以上的人，除痴呆和重性精神病之外的各类心理障碍患者。
三是施测步骤。检查者将该同卷发给受测者后，要求受测者首先认真阅读指导语，然后根据自己的实际情况，逐条回答问卷每个项目提及的问题。答完问题后，当场收回。
(2)测验的记分
一是量表分记分方法。"应对方式问卷"有六个分量表，每个分量表由若干个条耳组成，每个条目只有两个答案，"是"和"否"。
二是计算各分量表的因子分。
2、注意事项
本量表的洋定时间范围是指受测者近两年来的应对行为状况。
3、简介
一般认为应对是一种包含多种策略的、复杂的、多维的态度和行为过程。首先是对压力情境的认识，也就是态度，不同的态度足以引起压力情境对个体所产生的影响的程度和时间的差异。个体对所面临的压力的态度，是“知难而进”，把压力看作是一种挑战去解决;还是感到难事临头，把压力看作是一种负担。然后，在此基础上，个体对压力情境做出具体的行为，是积极地去解决问题，还是消极地去逃避，也会影响压力情景的后果。这些认知、态度以及行为上的差异就构成了个体面对压力情境时的'应对方式的差异。应对方式研究根据心理学“应对”理论，力求从各种应对行为中提练出比较成熟的应对方式。
我国现行通用的应对方式问卷由肖计划等人参照国内外应对研究的问卷内容以及有关应对理论，根据我国文化背景编制而成。该问卷可以解释个体或群体的应对方式类型和应对行为特点，比较不同的个体或群体的应对行为差异，并且根据不同类型的应对方式还可以反映人的心理发展成熟的程度。
4、应用价值
1、作为不同群体的应对行为研究的标准化工具之一;为提高和改善人的应对水平提供帮助。
2、运用良好的应对方式有助于缓解精神紧张，帮助个体最终成功地解决问题，从而调整良好的心理状态，保护心理健康。
3、用于不同群体应对行为类型和特点研究，为不同专业领域培养和选拔人才提供帮助。
4、用于各种心理障碍的行为研究，为心理治疗和康复治疗提供指导。
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