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下肢静脉曲张的危害及预防措施

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1、导致腿部肿胀及酸痛

下肢静脉曲张的危害及预防措施

患上这种疾病一开始没有明显的症状,就是会让觉得小腿的皮肤特别的痒、腿部肿胀、酸痛、疲劳、腿部有沉重感,尤其是站了一整天下来,小腿特别酸痛、脚踝肿胀,把脚抬高后就比较舒服。

2、发生足部血液淤积

有些人去患上这种疾病的概率比较高,尤其是刚生过孩子的妇女,她们在来例假之前症状更为明显,静脉曲张程度越是严重,下肢局部疼痛就越明显,甚至发生足部血液淤积,脚踝呈现紫色。

3、导致血液不易回流

有些人发现自身的皮肤色素沉着比较厉害,而且还会出现皮肤湿疹等皮肤病,其实是由于患上下肢静脉曲张导致的。另外,严重者血液不易回流,并可能产生淤积性溃疡,有时会发生静脉破裂出血。

4、引起肺栓塞症

它除了会导致以上几种疾病之外,还会引起更为严重的疾病,而肺栓塞症就是其中一种。有的会沿着静脉壁产生血块、发炎,即血栓性脉管炎,表皮会沿着静脉呈现红肿、疼痛等症状,甚至可触及相当疼痛的'结节。若血栓随血流移至肺脏,有可能发生致命性的肺栓塞症。

如何预防下肢静脉曲张

1、控制体重

体重不断增加不但会引起高血压及胆固醇增加,还易使人患上下肢静脉曲张。虽说肥胖不是导致这种疾病产生的直接因素,但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重。所以,这时的减肥是非常关键的。

2、穿弹力袜套

不同工作性质的人群,患上这种疾病的概率也是不同的。对于长期从事重体力劳动。及长期处于站立的工作人群,最好穿弹力袜套,使浅静脉处于被压迫状态。这种方法虽然对缓解这种疾病有一定的作用,但并不是任何人能做,毕竟会受诸多因素的影响。

3、经常按摩腿部

当自身患上这种疾病的时候,最简单的方法就是腿部按摩。因为徒步按摩不但可以帮助血液循环,而且还能避免静脉曲张。另外,对于特殊的人群也要注意退步的按摩,尤其是女性在经期的时候,及女性在孕期时。

4、甩腿

除了以上的方式可以防止这种疾病之外,还可以使用甩腿的方式。一手扶住墙面,上身正直,翘起脚尖向前后甩动小腿数次,直到腿部感觉酸胀,换另一条腿,重复此动作。此法可加快下肢血液循环,防止下肢萎缩或麻木。