大学联考前三个月注意事项

三个月的时间确实不算多，在这个紧张的备考时刻，家长和考生确实有不少应该注意的地方，下面小编带来的是大学联考前三个月注意事项，希望对你有帮助。

家长方面——

1、关注孩子的精神状态。这是家长最需要重视的事，因为只有状态好才会备考效果好。但是越临近大学联考孩子越紧张，各种状况都有可能出现，家长要有足够的心理准备，最好要有预案。

2、配合好老师的工作。对此我深有体会，有时候家长不经意发给我的一条消息，却让我对孩子的情况有了更多了解。作为家长的你如果有时间，最好来学校，和班主任面谈，绝对的有用。作为班主任，我要求自己每周至少要请两位家长来学校面谈。

3、了解大学联考，为志愿填报做准备。这项工作务必要提前着手，因为涉及到这方面的知识非常多，而报志愿又是个时间紧任务重的活，更麻烦的是还要面临各种艰难的抉择。现在着手学习正是时候，家长可以借助择校无忧平台，择校无忧是一个致力于志愿填报的平台，数据非常精准，已经服务过上万学子。

4、作为家长，如何化焦虑为淡定是重中之重，虽然内心不可能真的淡定，但是在孩子面前必须“保持淡定”。因为这个阶段，作为即将走上考场的考生，往往会莫名其妙的紧张、无厘头的焦躁，家长作为孩子的总后，因该努力让孩子的内心保持清静、明朗。

5、家长要把内心的焦虑情绪隐藏起来，多给孩子一些鼓励、关心、陪伴和服务，给孩子创造出一个温暖、舒适、安全的环境与氛围，在合适的'时候多创造一些能让孩子敞开心扉与自己沟通的机会，让孩子有机会把内心的混乱情绪释放出来，排去心中的污浊，回归应有的清静和明朗。

6、家长最忌讳的是在这个期间给孩子施压或打击孩子，这样做无异于雪上加霜。喜欢唠叨、抱怨的家长要习惯管住嘴，喜欢吵闹、高压管制孩子的家长要学会微笑。

学生方面——

作为考生，调整状态一定要及时，减压比学习重要。理性对待模拟考成绩的起伏，因为大家都一样。尽可能的自信，每个人都是带着遗憾走进大学联考的，是所有人。保持自己的复习节奏，告别无所适从。

作为考生，应该在这个阶段拿出一部分时间投入锻炼，不要觉得在时间如此宝贵的备战阶段再去花时间锻炼是件愚蠢的事，实际上通过锻炼，不仅能够分散注意力、缓解压力，还能提高记忆、环解脑疲劳、让考生变得思维敏捷。

此外还要对自己的备考计划做出调整，三个月的时间一晃而过，要有所取舍，合理统筹。抓住可以提升的地方，放弃那些一直啃都啃不动的骨头。与计划调整相应的措施还有精简手头的复习资料，把使用频率不高的，重要度低的资料先找个地方藏起来，让资料少而精，自己的心情也会轻松一些

距离2018年大学联考还有100天左右的时间，无论是家长、学生还是老师有莫名有一种紧张感，这个时间段正是冲刺的最佳时期，认真复习，提高个四五十分都不是难事。

然而学生此时也是最迷茫的时候，不知道该从何处入手进行复习，没有一个详细的计划，这时家长就需要督促孩子进行模块复习，帮孩子制定一个作息时间表，可以精确到分甚至是秒。每一分每一秒都要完成相应的问题。