常用奋斗励志的句子390句

在日常学习、工作抑或是生活中，大家都收藏过令自己印象深刻的句子吧，不同类型的句子具有不同的作用。还苦于找不到好的句子？以下是小编精心整理的常用奋斗励志的句子390句，欢迎大家分享。

1、表现就是一切。你可能在办公室或家里很努力做了许多额外的工作，但是如果你随便迟到，你给人的印象就是懒惰。谁来得早谁来的晚会给人留下一个印象，无论是不是正确。

2、无知，那么愚蠢的平凡的人，如果继续努力，在正常情况下也可以成为一个有学问的人。考勤是不断学习知识和理解知识，掌握知识。

3、不管未来会不会有结果，至少现在我们努力过。

4、堕落前，我也曾努力过。

5、我努力说服自己，对你只有不甘，没有爱。

6、你现在的努力决定你以后是废物还是人物。

7、人总要努力，才干活成自己喜欢的样子。

8、要付出多少努力，才有资格说我爱你。

9、在现实里，我是一个多么多坚强，与幽默的人，不管是谁与他总有说不完的话，自己有一双会说的嘴，与得体的外表，大方的性格，以为这样就会交到很多的朋友，可是现实呢？

10、心平气与的去面对自己应该处理的事情，该走的路宽，该过的桥窄，一步一坎坷，一步一欣喜，流走了岁月，苍老了容颜，唯独不改的是那份内心的道义，耿直，乐观，坚强，温暖。

11、在我心底深处依旧保持我最坚强的微笑，有你意想不到的痛。

12、亲爱的，我没你想的那么坚强，不足以一个人承受所有的伤。我也只是个孩子，一个痛了会哭的孩子。

13、你的每个梦想，都会是我的愿望。

14、人生有不同的状态，你很坚强，那么你就可以支配人生，你很被动，那么你的结局就是追逐人生，人生对你来说就是一场追逐。

15、真的男子汉，敢于冲破千阻万难向前进，敢于承受流言蜚语，风吹雨打，敢于为了家人照顾好自己，健健康康，身体强壮才能继续努力。世界男性健康日，男子汉啊，努力吧，也要健康啊！

16、相信上帝是公平的，它赐予你美貌和智慧，必定再赋予你相匹配的挫折和磨难，因为你足够优秀。

17、努力了，属于你的，跑不掉；不属于你的，再苛求，也难得到；别把自己弄得那么累。

18、朴素的生活也有幸福感。多想一些幸福的事情。

19、发现一个人在放弃给别人留好印象的负担之后，原来心里会如此踏实。一个人不必再讨人欢喜，就可以停止受累。

20、做专家学者的粉丝，随时学习知识。

21、我喜欢上了一个戴着黑色眼镜、行为看起来像不良少年的男孩，但是现在，我要努力忘掉这个我深深喜欢的男孩。

22、宁可在事前心力交瘁的努力，事后悠然自得；不要在事前悠然自得，而在临事时无法适从。

23、让阅读成为一种信仰！你的能力还驾驭不了你的目标，那你就该沉下心来历练；当你的才华还撑不起你的雄心，那就静下心来读书。让阅读成为成长的自觉、人生的信仰。

24、你可以试着去适应环境，也可以努力去改变环境这就是我，没有人说非要你喜欢。

25、世界上有一种强大的正能量叫相信；也有一种负能量叫不信。你相信的事情，成为你的信念；你不信的东西，成为你的障碍，禁锢你的思维。没有一个人因相信而一无所有；却有太多人因不信而丧失成长机会！信与不信，在于内心的强大与否；当你内心无比强大的时候，充满着的永远是正能量。自信开放，世界便在你脚下，早安朋友们！

26、像诗是词汇的和声一样，音乐是音符的和声；像诗是散文和演说的升华一样，隐约是诗的升华。

27、你以为你最爱的人让你最难受的感觉是吃醋？错了，最难受的感觉是他让你懂得自己连吃醋的资格都没有！

28、人是会改变的，不放弃，不岐视，才能让更多人跟上社会进步的节奏。

29、人往高处走是方向。量力而行是条件。力不从心会抱怨。

30、勤奋可以让你赚钱，勤奋可以让你富有。

31、我们的资本就是年轻，年轻对于我们每个人来说都是资本。

32、要么你改变环境，要么被环境改变。

33、被动受挫不如主动迎击，乞求别人不如挑战自己。

34、熬，是生命最好的磨石。

35、当你不够自信的时候，说明你还没有能让自己自信的资本，这个时候你所要做的就是不断的提升自己的能力。

36、在任何时候都要坚信："方法会比困难多一点"。方法会想出来的，一定会打败困难的。

37、如果真心只会换来心碎，宁愿换一季落花，就算凋零也要芳香远扬。

38、人生在世，看开是最好，一辈子不长，开心时不要得意，伤心时不要失意，人世间悲伤的不仅仅是你我，走过了坎坷，迎面的也许就是欢乐。无论是悲伤还是痛苦，我们都不能对生活失去了信心，一切的风雨过后，呈现在眼前的依然是那片蔚蓝的天空。红尘岁月中，一份淡泊与宁静诠释着生命的感恩。

39、拿出男子汉的勇气，闯过来！把你的聪颖与睿智用于创造，你将前程无量！自己来做决定吧。你蕴含着无限的潜力，发掘它会得到意想不到的结果。

40、你不能左右天气，但你能转变你的心情。生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

41、人生使命：帮助更多的人获得健康、财富和自由， 真正拥有值得拥有的生命！身份定位：梦想鼓动者、成长推动者、终身学习者。人生只有一次将如飞而逝， 惟有爱心成就的事 业将永远长存。

42、人生就是这样，经历苦难和喜悦之后，才懂关上一道门，自然也就开了一扇窗！上天不会辜负你。如果未尝试过苦涩，自然也品尝不出甜。

43、生活永远不像我们想的那样好，但也不会像我们想像的那样糟。

44、无论发生什么 始终不忘初心。

45、真不想以后的婚纱都是租的。

46、别在该奋斗的年纪选择安逸。

47、有多大的心胸做多大的事，心胸大小决定你所站的高度，决定你的思维，你做事的尺度。

48、衡量一个人的真正标准是观察他如何对待与自己利益无关的人。

49、生气不如争气，抱怨不如改变。

50、遇事要泰然处之，得意时要淡然，失意时要坦然。在人之上，要把人当人看；在人之下，要把自己当人看。

51、"有相同灵魂的人，会自动留下。"于是，我不再害怕失去珍贵的友谊。友情就像爱情一样，你要先找到一种自己喜欢的方式，让自己过得好，因为有了对方更快乐，而不是没有她们就不行。真心是强求不来的，我相信频率相似的人会自然而然地靠近，这样相处起来才会舒服，彼此的关系也更巩固、长久。

52、春天，是一个可爱的季节，春天是美丽的日落，添加一些害羞的，一个可怜的心油然而生。天空，蓝色，使人心旷神怡，很少的白云，白色的乐观，通过一些粉粉红，像一个女孩的脸两个抽水，害羞的女孩感觉。这是春天的日落。

53、雄鹰明白自己是蓝天的征服者，所以，他满怀激情的张开翅膀，用纵身一跃实现展翅的梦想。

54、如果有一天我瘦了，我将不再低着头走路。

55、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

56、似乎生活总是这样，精彩的瞬间只是一些点缀，平凡和普通才是常态。学会在平凡的生活中寻找小小的快乐，才是真正幸福的生活。——张杨《我的哈佛日记》

57、相信自己就好，没什么大不了，会什么做什么，你不会的他们肯定会的也不多，相信我没错，我的朋友！衷心地祝福你在今年的大学联考中定能一举夺魁，榜上有名，进入理想中的大学殿堂。

58、带着精致的妆容，努力让自己过上更好的生活，活出最美的自己的样子！

59、人生自古谁无死？留取丹心照汗青。——《过零丁洋》文天祥（宋代）

60、迎战大学联考，苦战出成绩。

61、好兄弟！[20XX]年大学联考属于你！相信自己，你是最棒的！祝你在大学联考中旗开得胜！一鸣惊人！金榜题名！我一直相信，你是最棒的！展开你隐形的翅膀高飞吧！

62、青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。我们要抓住金色青春，让人生中留下永恒的光辉！

63、梦想是什么样的，它在你的心中，有千万般的模样。在追求梦想的路上，你的每一份努力，都在妆点她的容颜。

64、坚硬的城市里没有柔软的爱情，生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

65、工作生活中，我们经常会遇到许多羁绊和束缚，对于它们，我们毫无办法。殊不知囚禁我们的不是别人，而是自己，是我们不健康的心态和偏激的态度。

66、积极地面对周围的环境，不要被虚张声势所威吓，要知道，那多半都是纸老虎，唯有一颗坦然面对而又积极进取的心才可排除虚张声势对你的威吓。

67、感情积极呵护，才有相依相守。以真心，赢得真诚；用珍惜，换取永恒……早安！

68、如果有一天美梦成真，你会发现，是那个最初的白衣少年，每一天都让你有着初恋的美好心情。晚安！

69、复杂中带着简单的思考，是人和动物的分别。

70、我偶尔会想念，我以为一切都会不一样的时光。早安！

71、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。从苦诉到笑着对待，到头来只不过是随遇而安。晚安！

72、每一个在你生命里出现的人，都有原因，都有使命。喜欢你的人给了你温暖和勇气；你喜欢的人让你学会了爱和自持；你不喜欢的人教会了你宽容和尊重；不喜欢你的人让你知道了自省和成长。早安！

73、人生苦短，行走在人生路上，总会有许多得失和起落。早上好！

74、但愿所有的努力都不会白费，但愿纷扰过后能梦想成真，等哪天你去了自己喜欢的城市，过上自己有钱又精致的生活，就能正大光明地回望，所有经历过的苦难不再辜负任何遇见，不再埋汰任何梦想，一切都越来越好。早安，亲们！

75、最大的失败就是放弃，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。愿正在坚持的你，能够再坚持一下，实现你的梦想，活成你喜欢的样子！

76、渐渐懂得了不易的重量，成功的心酸。曾经我们都是少年，以为努力奋斗过就是天下，后来才知道，并不是这样，要想赢得天下，就要学会一切自己不想学的东西！

77、他坚持用音乐突破自己，每一次舞台都会给人不一样的视觉盛宴，期待原创音乐人蔡徐坤的精彩表现！

78、"如果还有来生，你想做什么。？""除了做人，什么都行。戒指，眼镜，床，日记。""下辈子做这些东西？有什么意思？""你可以把我买回去，在你身边永远都有意思。"

79、临近广场，远远就看到了两条金色的菊龙相对着戏珠。我兴奋地走近前去观赏，鼻中闻到了一阵清香，是菊龙身上的鳞片发出的怡人味道。我们正赞叹着，一只金色的孔雀又吸引了我的目光。我跑过去，发现它是用菊花摆成的开屏孔雀，真美丽！再一看，远处还有胖胖的小兔子。

80、对攫取权力的渴望恰恰源自爱的无能。

81、才华其实就是把与人相同的聪明用到与众不同的地方。

82、走出去，离开舒适圈， 会遇见更好的缘分。

83、明知你路途遥远，明知你很累，却送一块石头给你，是我不想让你走吗。

84、造成拖延恶习的原因有很多，其中的主要原因是缺乏信心，缺乏责任感、安全感，害怕失败，或无法面对一些有威胁性、艰难的事。潜意识也是导致人们拖延的因素。他们知道该做些什么事情，但原因不明，就无法去做。有的时候是因为某些潜意识的恐惧，拖住了他们行动的脚步

85、不要抱怨生活给予太多的磨难，岁月难饶，光阴不逮，幸福并不复杂。人生需要奔波，生活无惧疲倦，于泥泞中跋涉，在困顿中穿行。

86、不论你的人生多么乏味，你每一天总会与人相遇，你将如何对待他们？这取决于你对生活的态度。

87、嘶马出门思故乡，让乡愁永驻心间。

88、天才就是无止境刻苦勤奋的实力。

89、我不知道为什么，曾经自认为坚强的我，现在会那么脆弱。

90、原来我们都有自己要受的情伤，然后坚强面对后来的时光。

91、心灵的弹性，惟有靠感悟去保持，多点感悟，多点感动，多点感动，多点成功；简单的事情，可以让我们人生懂得许多，让我们学会用坦诚而简单的心灵去面对世界。

92、伟大的灵魂决不会孤立，朋友们丢弃了他，而他又会有新的朋友，围绕他自己的，都是他自己所富有的爱。爱情是一种永久的信仰。爱情使有些鸟显出它们身上最美丽的颜色，使诚实的心灵表现出最高尚的成分。在一场考验中的神经紧张，尤其面对一个亲爱的人病倒时，你所感受的紧张，往往引起迷信的思想情况。在那时，你需要把无辜受罪者的痛苦，说成你自己的过错。

93、喜欢真实的人，要做真实的人，所以从来不会想要刻意模拟任何人。自然而然不想去因为别人的努力而努力，不会因为别人显赫的成功而促使自己有卓越的进步。

94、一切都在运动着，我从不满足于前人和别人创造出来的一切，以及我所获得的成就，当我给自己规定了某种任务后，便集中自己的精力，完全献身于这个任务，这个任务完成后，便离开它继续前进，从事另一个吸引人的新任务。

95、成功失败有何打紧，生命的真义在于从逆流里奋进的精神，那才能显现出生命的光与热。

96、我们没有必要过分地要求自己去完成某些事情，也没有必要要求自己达到某一个难以达到的高度。

97、坐享其成是人性的弱点更是人性的劣根，许多人在取得一点点成就之后，不是乘胜追击，借助良好的外界条件努力制造更伟大的事业，而是骄傲自满，忘乎所以，将自身的优势消逝殆尽，最终失败。

98、我们从不孤单。因为，这个世上肯定有一个人，在努力地走到你的身边。

99、我只会爱我的家人，你若想要我爱你，那么你就努力地成为我的家人吧。

100、自己份内的事情，努力做到一百分；份外的事情，能做的尽量去做。

101、无论在做多少努力，你都不会变回以前的你了。不会，永远不会了。

102、我想努力看清现实，然后面对现实。

103、生活的容纳告诉我们要经得起失败的考验，老师的批评长辈的训斥，跌倒是为了能更坚强的站起来，老师的批评家长训斥是为了能完善自己。我们要经得起风雨的敲打，在最后一次仍能坚强地站起来。

104、天冷了，臣妾用衣服包裹自己。心冷了，臣妾用坚强安慰自己。

105、坚强的背后都有一份懦弱，我一直在伪装，所以我很坚强。

106、逆境造就真才，逆境磨出坚韧。

107、当你感到绝望的时候，期望就在你隔壁。当你无力再坚持的时候，不妨重新开始。当你找不到路的时候，不妨走出1条路。好运，永远眷顾不放下的人。

108、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才能达到最完美的心灵的健康。

109、你是无所畏惧的男子汉，只要脊梁不弯，就没有扛不起的山；你是敢于付出的男子汉，每一个成功都不是偶然，为了理想全力以赴；你是顶天立地的男子汉，你脱颖而出，成为众人瞩目的焦点。世界男性健康日，请关心一下身边的男子汉！

110、爱自己、珍惜自己，一定不要拿自己的健康开玩笑，包括身体与心灵的健康，不管你做什么事情，健康永远都是你最大的资本。

111、痛苦是上天在磨练你，战胜了自己，你也就战胜了环境。

112、也许你感动不了别人，但是你可以感动自己。

113、我所欲，当念人亦欲，勿以自欲而妨人；我所不欲，当念人亦不欲，更当避免以利人。

114、你的财富可以粉饰住处，但只有美德才能装扮自己：你的服饰可以点缀外在，但只有行为才能代表自己。

115、一切随心自由才是应该努力去追求的，别人如何想对我是那么的无足轻重。人生没有死胡同，就看你如何去寻找出路。

116、有些事不是你觉得努力了，就是真的努力了。骗别人很容易，骗自己更容易，可是，骗这个世界的因果，有点难。

117、你需要尽你所能，最大限度地去努力。人生不要过于追求浮躁的虚渺，不现实的东西往往都像一缕云烟转瞬即散。

118、我努力的追随着你的身影，却在转角的时候你消失不见或许，总有那么一天，望着别人想起你，借着别人忘掉你。

119、远远看见水仙花，不迷人，美丽优雅，几乎看到水仙花，片叶就像一把剑，向我们展示了一种精神努力取得进展。

120、人生不只是坐着等待，好运就会从天而降。就算命中注定，也要自己去把它找出来。努力与否，结果会很不一样。

121、我觉得我是在把时光拉长了，拉细了，像用水瓢搅拌后舀着的莲子汤，我现在正在努力，只是努力地，不让它断绝。

122、曾经宁愿永远活在梦幻中不醒来也不想听从命运的安排让你我擦肩而过，曾经你的幸福是我一直在努力给予的东西。

123、姑娘，当你嫌弃你的男人不够富裕，不够出息的时候，你有没有想过，为了你，他一直都在努力。

124、亲爱的姑娘，我们真的没有什么不一样，我们都在努力向生活学习。你现在拥有的不足以向我炫耀。

125、无论选择你爱的人还是爱你的人，都是一种爱情，从相遇到相识，从相识到相知，都需要经历一个过程，爱，需要伴着时日一同成长，爱，也是要从幼稚转变到成熟。

126、有的路，是脚去走。有的路，要心去走。不要过份依赖友谊，或者花很多心思去猜度身边的人对你是否真心，一个人生活不会死，体会孤单是成长必修课，谁都要经历。

127、如果过于迷信老板对你升迁的影响，你会因迎合他的好恶而妨碍了自己真正的成长。如果你失败了，你又会归咎于老板，而看不到自己的问题，这样会使你走入歧途。

128、女人应该是什么什么样儿，于是女青年就屈服了，扭曲着自己的性格和快乐去迎合爱情的成长。其实，每个人都是多面的，可以文静，也可以活泼，只要，是自己的选择就好。

129、人生路上没有所谓的浪费，每一条路，都要面对不同的问题，没有那么一帆风顺，也没有那么千难万阻，只要积极去经历，去体会，去享受，去成长，任何时光都不会被浪费。

130、如果你不是贵族，请不要和女神搭话，因为培养一位女神也需要三代人的不懈努力。

131、和他有个承诺，一生相伴不离不弃，让自己和他都坚信并为这个承诺不断努力。

132、有负面情绪是正常的，但是自己必须要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

133、机会通常是有伪装的，它们穿着隐身衣来到你的身边，大多数人浑然不觉，但那些具备独特素质的人却能看到其存在并抓住它们。这些素质中最重要的就是承受失败的能力和勇气。

134、如果有选择，就努力选择最好的；如果有希望，就努力坚持最有可能实现的。

135、信念坚定的程度，决定了你在人群之中的地位。

136、不管结果任何，只要我们奋斗努力过，付出过，这些既是财富，也是我人生当中一生的财富。

137、我能享受平淡，但我也能够经得起风浪。

138、可以通过勤工俭学积累社会实践经验，但是，一定要把握度，否则就舍本逐末了。当学习下降到次要的地位，大学生就只能说是兼职的学生了。同时，要提高兼职的技术含量，要围绕自己的职业生涯规划和核心竞争力来选择社会实践。

139、真正的幸福和安全感是发自内心的踏实和简单，不追求名车别墅，或许外在的财富不如别人，但内心却能享受富有的生活。

140、人们不是在针对你，而是各自为自己。

141、吃苦的时候，你一定要明白你此时此刻就是创造最有价值的经历。

142、奋斗在路上的人连哭泣的时间都没有。

143、这个世界上唯一不费力气得到的东西就是年龄。

144、最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。她们告诉我：并没有什么大飞跃，但确实已学会了怎样积极去观察一个事物。也许她们永远成为不了画家，但是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气。我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。

145、其实很多事我都介意，只是习惯笑着说没关系。有两种事应尽量少干：用自己的嘴干扰别人的人生，靠别人的脑子思考自己的人生。早安心语。早安！

146、熬，是一段痛苦而忍耐的过程。

147、你绝望了，你感觉自己无力面对一切，你不知道自己该做些什么，你感觉一切都是没有意义的，但是你要知道，你的想法完全是错误的，你完全有能力面对一切，你也能够作很多事情，只要你相信自己，改变自己，一切都会变得非常好的。

148、你的生命就是一个巨大的宝藏，没有价值，是你还没有开始挖掘。

149、止为是击败焦虑的最佳要送，当你不懂患上该湿什么的父，就把手头的每一件大大事湿孬；当你不懂患上怎么支束时，就把离你遥朝的处事湿孬。

150、一个人如果觉得寂寞了、只能说明，一个人快乐他不懂得享受。

151、纵使前路漫漫，荆棘重重，既然选择了出发，何必再去问归途在何方。

152、没有寒雪冰冻，哪来春天；没有狂风暴雨，哪来彩虹；没有严寒冷冻，哪来梅花；没有磨练敲打，哪来成熟。

153、世事如流水，情事似云烟。过去的就让它过去，来到的就不要放过。

154、我努力的目的，就是要让妈妈给自己买东西的时候像给我买东西一样干脆。

155、别人拥有的，不必羡慕，不要总是觉得自己还小，是时候学会独立，并且成长了，买自己想要的，成为自己想成为的样子，只有自己拥有的才最真实。

156、霸祖孤身取二江，子孙多以百城降。豪华尽出后，逸乐安知与祸双？

157、不要评论别人，特别是一个自己不了解的人，我们只有资格批评我们爱的人。

158、人生不长，别把时间浪费在讨厌的人身上，与其说某人让你讨厌，不如说你非得去讨厌他（她），与其说你看某人不顺眼，不如说你非要去看他（她）。想快乐就连想都不要去想，看都不要看，让丫的统统滚蛋。

159、你要做你们自己的主宰，切莫操心自己比邻居说的多或说的少。

160、我无论做什么，始终在想着，只要我的精力允许我的话，我就要首先为我的祖国服务。

161、积极向上的心态，是成功者的最基本要素。

162、我会一笑而过所有的心酸所有不快乐。

163、高三了，为梦想坚持了三年的你，在最后的冲刺时刻，一定要坚持到底。明天的希望，在于今天的不懈努力，加油吧，少年。

164、人生的路无需苛求。只要你迈步，路就在你的脚下延伸。只要你扬帆，便会有八面来风。启程了，人的生命才真正开始。启程了，人的智慧才得以发挥。

165、努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。

166、错过了也就错过了，或许下一次会是一万年，但谁有能有千百轮回而不变的心？就像流星，炫目了，唯美了，也消散了。不如趁今世记忆尚在，做一颗钻石，随需照射方能出彩，却能恒久流传，即使碎成万千。

167、拥有过硬的自制能力：自制，就是要克服欲望，不要因为有点压力就心生浮躁，遇到一点不称心的事就大发脾气。

168、生命中会有许多险象丛生的时候，困难危险像死亡一样无法避免。既然无法避免不如放下心来安享现在拥有的一切，无意中就会享受到生命的甜果。

169、旅行的精神在于其自由，完全能够随心所欲地去思考。去感觉。去行动的自由。

170、昨天是张退票的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金；要善加利用。

171、进步不是一条笔直的过程，而是螺旋形的路径，时而前进，时而折回，停滞后又前进，有失有得，有付出也有收获。

172、奋斗。寻觅。发现，而不屈服。

173、烦恼使我受着极大的影响……我一年多没有收到月俸，我和穷困挣扎；我在我的忧患中十分孤独，而且我的忧患是多么多，比艺术使我操心得更厉害！

174、只有对各种令人不快的毛病忽略不计、泰然处之，才能开朗、大度地活下去。

175、为了看看阳光，我来到世上。为了成为阳光，我祈祷于世上。

176、艰难困苦，玉汝于成。

177、青春的梦想，是未来的真实的投影。

178、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

179、有些人，哪怕再惦记，也只能想想而已。有些事，哪怕再回忆，也只是残缺片段。这个世界总有些人，相处中，不知不觉陌生了，陪伴里，不明不白疏远了。我退出了你的世界，你远离了我的生活，沉默成了最后的默契。

180、没有伴侣的孤单，即使是孤单，也可以很快乐。

181、一年一年的回忆着，像一个铁面无私的法官检查着自己的一生。

182、只求"少丢分"，不说"得高分"！

183、不要因为冲动说一些过激的话。

184、我站在老师面前，坚定地说："老师，我还要画得好些，长大当个大画家。"跨年快乐！

185、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给他看。

186、无事心不空，有事心不乱，大事心无畏，小时心不慢。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，有什么过不去的坎？身在红尘之中，凡事以善为本，有所为，有所不为，心自然日趋平和、宁静，如开放的莲花一样洁净、淡雅，不为谁开不为谁落。

187、人生能够不劳而获的，只有贫穷、懒惰、疾并绝望，有梦想不去实践，那是无中生有的空幻，行动是唯一通向彼岸的疾舟。总有困惑、犹豫、迷茫和误入歧途，那些阴沉的云霭，遮蔽着命运的阳光，我们需要的，是镇定、忍耐、坚持、改变，只要信念不死，奋斗就是另一种风景，失败就是另一种辉煌。

188、生命如同攀岩，只有踏实每一步，才能冲出荆棘，排除万难，抬头便是成功的彼岸。

189、人的爱情不仅是美好的、忠诚的、可靠的，而且是明智的、慎重的、机警的和是非分明的。只有这样，它才能带来快乐和幸福。——[前苏联]苏霍姆林斯基

190、不要为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

191、去追求你的巅峰、你的目标、你的奖赏。

192、年少的锋芒，应为梦想而闪亮。

193、一种真心的爱慕发出的时候，常常激起别人的爱慕。——但丁

194、青春是美丽的，我们要使它更绚丽，就必须用全部的智慧和力量去描绘它。

195、只是一个见小，便使百事不成，亦致百行尽堕。

196、思考比传道更重要，观点比解惑更重要，创业也需要这样的理念。

197、理想既已选定，那就为他献身吧！纵使不能达到胜利的彼岸，留下的足迹也会闪闪发光。

198、路，是自己走出来的；机会是自己创造出来的。

199、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说下次再见。对自己好点，人生有太多的驿站，阴晴风雨，不是每一次我们都有伞；对身边的人好点，心与心的交汇，爱与爱的承传，因为有你，我们才不会孤单！

200、一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

201、你可能一辈子都会隐隐约约觉得自卑感在作祟，而不知道原因是怎么样种下的。可是你只要试一试，就能发现其中的原因，加以克服。你只消彻底分析自己，承认自己最大的缺点，再设法补救。是当然是件难事，但是如果找到线索，便能解决一切疑难。

202、得意时，谈天论地，俱为水中望月。失意时，吞冰噬血，才为火内栽莲。

203、人生，因为有竞争，人们才有动力；人生，因为有奋斗，人们才追求卓越。

204、青春——人的一生中最美好的年岁。它是一个人的生命含苞待放的时期，生机勃发、朝气蓬勃；它意味着进取，意味着上升，蕴含着巨大希望的未知数。

205、一认真，便趋于激烈，发扬则送掉自己的命，沉静着，又啮碎了自己的心。

206、开在心灵深处的花看似很美却不知是用泪来浇灌的，一朵百合散发出的是泪的味道，美得的确很殇。

207、如果夫妻教子观点不一，会让孩子分不清正误，不利于他美好品德的培养。——赵秀朵

208、夫有其志，必成其事，盖烈士之所殉也。

209、感情不仅仅会占领开旷坦阔的胸怀，有时也能闯入壁垒森严的心灵。

210、忧郁是因为自己无能，烦恼是由于欲望得不到满足，暴躁是一种虚怯的表现。——大仲马

211、多思是优点，但多心则是缺点；怀疑并非全无必要，但猜疑则是越少越好；敏感是需要称赞的，但过分敏感则会使人脆弱。

212、成功是个过程，并不是个结果。

213、外貌的美丽是经不起时间考验的，它会渐渐流逝直至变得苍白。只有心灵的美丽才是真正的美，它像美酒一样，时间越久越香醇。

214、如果你的目标是月亮，射不到月亮将射到老鹰，但如果你的目标是老鹰，射不到老鹰你可能只射到小鸟。

215、辛勤的汗水才是真正的美酒，荣誉只不过是盛装它的酒杯。

216、生命中可能会刮风下雨，但我们可以拥有自己的阳光。

217、谗媚之言甘，贤良之言直。甘则易悦，直则难入。——张九龄

218、一小我办事，正在脱椒十前，虽然要详慎思索；但是筹算或方针已定当前，便要认定方针进步，没有成再有游移已定的立场，那便是刚毅的态度。

219、灵魂如果没有确定的目标，它就会丧失自己，因为俗语说得好，到处在等于无处在，四处为家的人无处为家。——贺拉斯

220、失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。

221、笑对人生、笑对一切，一笑解千愁。

222、行云流水音犹在，从此曲误无周郎。——周瑜

223、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

224、成功，往往住在失败的隔壁！最困难的时候，就是距离成功不远了。

225、有些人一生没有辉煌，并不是因为他们不能辉煌，而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头，或者不知道。

226、命运是存在的，它掌在你的手中。

227、既然选择了远方，便只顾风雨兼程，用无怨无悔的坚持，惊艳高中逐梦的时光。

228、年轻只有一次，青春过去了便不能在重来。

229、青，取之于蓝而青於蓝；冰，水为之而寒於水。

230、不骄傲，不把栅栏，不步腿，登不上高山。

231、我们不认同别人的文化，不是他们的文化怪异，而是因为我们有自己的文化。

232、现在的我学会了坚强，已不会在盲目追逐别人的影子。我创造了属于自己的道路，并为之去奋斗、努力。我是一个不甘平凡的人，我相信自己的未来会成为一滴独特的雨，就用我的行动去证明。

233、与众不同，也要活得精彩。

234、只要坚持不懈地奋斗，你终将创造美好的明天。

235、故天将降年夜任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空匮其身，行拂乱其所为，所以动心忍性。——孟轲

236、当你脑子里对你做的事，充满了激情和动力，你就已经成功一大半了！

237、世界上十全十美的事物是没有的。

238、循序而进，与日俱新。

239、做任何事情，都要充分相信自己，把自己的力量发挥到极致，就能把事做到最佳。

240、恼人天气又春阴。晏殊《浣溪沙》

241、把握未定，宜绝迹尘嚣，使此心不见可欲而不乱，以澄悟吾静体。

242、不以规矩，不成方圆。–《孟子》

243、勤奋和成功是一对密友。一个人资质差一点并不打紧，如果懂得勤奋用功，依然可以成大事。——赵元任

244、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。这个世间只有圆滑，没有圆满的。

245、自爱，是生命守护的天使。

246、不要期待别人的同情，应靠自己的力量解决问题。

247、失败是什么？没什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

248、我们每天都会抱怨时间太少，要做的事太多。但我们一定要"今日事，今日毕"。

249、想成就一番事业，就要有刻苦奋斗的精神，就要有不屈服于任何困难的勇气。

250、不惧挫折，不怕困难，才有机会成就更好的人生。

251、不好为昨日而悔恨，也不好为明天而忧心，正因所有的昨日都以前是这天，而所有的明天也都会变成这天。只要你做好了这天，那么当明天到来的时候，你就必然拥有了完美的昨日，同时也就拥有了一个完美的这天和明天。

252、读书，不需要读给过去听，而是要展示给未来。

253、妥协是路径，变通是智慧，满足彼此需求的变通，是一种平衡的智慧！

254、谬误百出的书可能是本趣味的书；而一点谬误都没有的书也许是本十分乏味的书。

255、书山在前推不倒，学海在后躲不掉。"不要说"书是人类进步的阶梯"，不要说"书是百科知识的宝库"，书就是一座山，不管你是愚公还是智叟，都得想办法把它搬走。因为它不仅制约着你的兴趣和理想，而且决定着你的命运和前途。

256、不要于眼前的小成就——问问自己：我这辈子就这样了吗？

257、真正的爱，应当超越生命的长度心灵的宽度灵魂的深度。

258、高三是团体战斗与个人成就的时期。

259、人员太少解决不了问题，而人员太多所成的问题比要解决的问题还要多。

260、兴趣才是最好的教师，它远远胜过责任感。

261、你工作不仅仅是为了一口饭，还有获得快乐。

262、不再需要的东西，就要转手循环，让给真正需要的人取去活用。

263、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

264、只要不是亲眼所见，都不必害怕。

265、爱缘于家庭，爱在家庭中成长。今天的世界，人们缺乏的就是这份爱，这也正是人类痛苦和悲伤的根源……能够彼此相爱的人，是世界上最幸福的人，而我在最贫困的人身上看到了这份爱。他们爱自己的子女，爱自己的家庭，他们虽然贫乏，甚至一无所有，但是他们生活快乐。

266、劳动常常是幸福之父。——伏尔泰

267、信仰是力量的源泉。 ——卓别林

268、每个人的命运之星就在各自的胸中。——萨迪

269、故音乐者，所以动荡血脉，通流精神而和正心也。——司马迁

270、修为人之道，学立业之本，用智慧开启青春的大门。

271、人生如谁，当知足常乐。

272、灵感不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力学习生活的心理状态。

273、在世界历史中，每一伟大而高贵时刻都是某种热忱胜利。

274、我得到书，就像鱼儿得到水一样。

275、你的大步小步，总是带动世界的脚步！

276、人生中三种东西最宝贵、健康和知识；学习中三种品质最可贵、好问和好思。

277、创造机会人是勇者，等待机会人是愚者。

278、闻鸡起舞成就努力劲旅师，天道酬勤再现辉煌王者风。

279、你一天的爱心可能，积极向上的人生格言带来他人一生的感谢。

280、我逃到人烟稀少的地方，见了人反而亲切了。

281、当你能飞的时候就不要废弃飞。

282、团结，和谐，进取，超越！

283、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是情愿去做、情愿去冒险的人。

284、用学习充实你的青春，用知识充实你的人生。——作者：梁巧玲（109班）

285、生活的苦难压不垮我。我心中的欢乐不是我自己的，我把欢乐注进音乐，为的是让全世界感到欢乐。――莫扎特

286、少年不展同云志，空负人生予你男儿身。

287、我希望中国人活得稍微快乐一点，自尊一点，自由一点，不要把自己当成天生的囚犯，不要把自己的生活变成一付苦药，不要成天愁眉不展，恨妈妈给自己生了一个性器官，甚至恨妈妈把自己生到这个世界上来——活得一点也不快乐，全是痛苦，生不如死。——李银河

288、失去的对象，其实从来不曾真正地属于你，也不必可惜。潇洒一点。糊口中无论有什么闪失，从错处进修悔改，字斟句酌，直至不犯同一错误，从不把纰谬推诿到他人肩膀上去。

289、人并不是在有时间时才造就耐性；正确的见识应该是：由于人学会了有耐性，所以才拥有比足够还要多的时间。 [保罗·皮尔梭]

290、你知道何谓沮丧——就是你用一辈子时光，在公司或任何规模里往上攀爬，却在抵达最高处的同时，发明本身爬错了墙头。 [坎伯]

291、"总"要为爱人着想，"经"得起爱人絮聒，"理"应对爱人谦让，汉子该当"总司理"。

292、有密斯惊呼，这些活该的姑娘，什么都尖叫一番以示她们之矜贵，讨厌之至。

293、假如未曾领会，也许心绪永不会极重；假如然的失之交臂，恐怕一生也不得轻松。人之患，在好为人师。

294、立场抉择一切，实力保卫尊严！人要经得起诱惑，耐得住寥寂！

295、尽力大概失败，但放弃则意味着永远不行能成功。

296、糊口就像一面镜子，你若对她笑，她就对你笑。

297、织布工的儿女与帝王的儿女一样，也能缔造出古迹。——约·德莱顿

298、青春是有限的，智慧是无穷的，趁短短的青春，去学习无穷的智慧。

299、困难反可以坚定我们的斗志，增长我们的智慧，这也就是古语所说"困难于汝于成"的意思。

300、我总是希望一些"有天赋的"、"才华出众"的儿童不要被父母娇惯坏了，因为这些做父母的很为自己的孩子感到骄傲，而忘记了应该让孩子的生活内容变得更加丰富多彩，不应成为孤芳自赏、自命不凡的人。

301、世态炎凉，玩的起继续，玩不起出局；人心难测，知人知面难知心，掏心掏肺难握情。身不由己的若干伪装，也许是应对世事无常；言不由衷的嘴角上扬，或许是踉踉跄跄的坚强。

302、聪明人是快乐的，自以为聪明的才烦恼。帮助别人减轻三分烦恼，自己就会享受七分快乐。赠人玫瑰，手有余香。

303、我们每个人都是芸芸众生中的一员，都有自己的优势和劣势，也都希望自己能够得到众人的认可。

304、言语者，荣辱之枢机，亲疏之大节也；亦能离坚合异，结怨兴仇；大则覆国亡家，小则六亲离散。

305、一生一世一双人，半醉半醒半浮生。时光静好，与君语；细水流年，与君同；繁华落尽，与君老。

306、女人还是要努力让自己出色些。认真的女人最美丽。每个人都有选择自己生活方式的权利，但一定要认真。对自己；对工作；对生活。只有这样的美，才能与时间对抗，这也是好男人欣赏的类型。

307、有人说他没有天赋，何必太执着。我想，他喜欢写作就去努力咯，这关天赋什么事？每每想到他，我就知道自己真的不够努力。

308、没房没车不可怕，可怕的是没房没车你还以为有女人会爱你，更可怕的是没房没车后你以为有女人会爱你后就不努力了。

309、有匮乏之处意味着我们可以进一步努力。当一个人什么都不缺的时候，他的生存空间就被剥夺掉了，他离幸福就慢慢远了。

310、语言播种，蜡笔，汗，培养与努力湿润，这是我们亲爱的老师高劳动。

311、我努力克制还是拿刀割向脉搏，如果心不再跳动，或许我会好过。

312、我不需要施舍跟谎言、对于你我只想用我的努力换来你真正的在乎。

313、以后，我会努力生活。你不算什么。

314、因为心有不甘，所以付出的更努力。

315、即使现在，对手也在不停的翻书奋斗。

316、小虫是个性格开朗，坚强的女孩，对于感情从来都是逢场作戏，我都不知道他那段是真，那段是假，什么时候一开始，什么时候结束，所以从来不问她感情问题，因为这样会让我幼小的心理承受不了。

317、你性格上的不够坚强，是因为你经历得太少承担得太少，一帆风顺太多了。

318、每一个人，都至少拥有一个梦想，让生活更有一个理由去坚强。

319、不喜欢堕落的男人，至少你得学会坚强，担起男人应有的责任。

320、不论一个人多坚强，心坎总有一块柔软的地方，不能触碰。

321、我既然会在没有你的地方坚强就一定会在没有你的地方猖狂。

322、人生需要经历一些考验，在风风雨雨中行进，在坎坎坷坷中成长，每一天都是一个新的一开始，每一天都充满着未知。我们学会了坚强，学会了从容去应对，学会了担当。

323、正视逆境会使你更深刻地认识自己。

324、虚伪最终是痛苦的。

325、态度决定了一个人的成败。

326、人生就像一本书，傻瓜们走马观花似地随手翻阅它，聪明的人积极地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。

327、努力和效果之间，永远有这样一段距离。成功和失败的唯一区别是，你能不能坚持挺过这段无法估计的距离。

328、人生幸福三诀：第一是：不要拿自己的错误来惩罚自己；第二是：不要拿自己的错误来惩罚别人；第三是：不要拿别人的错误来惩罚自己。有了这三条﹐人生就不会太累了。

329、男人，请给工作加入点快乐，让愁烦沉寂；给压力注入点轻松，让成功更近；给生活填入点甜蜜，让幸福更浓；给身体输入点运动，让健康更长。世界男性健康日，愿你健康快乐，做个幸福的男子汉！

330、我反复仔细观察过，有的人酒喝高了就变得不正常了，有的人酒喝高了反而变得正常了。

331、君子之于物也，爱之而弗仁；于民也，仁之而弗亲。亲亲而仁民，仁民而爱物。

332、你抽烟的姿势越来越熟练，爱人越来越随便，从以前的三杯倒到现在的喝不醉，这是堕落不是成长，可是没人替你掐掉手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡住手中的酒。

333、心态决定你的工作品质！职业、岗位、工作、老板要有感恩的心态，你会发明每天都过得很快活。感激工作给了我饭碗，感谢老板给了我薪资和发展的平台以及学习成长的机会。

334、现在这么努力，只是不希望以后在看到自己想要的东西时，老考虑自己的钱够不够。

335、永远不要说否定自己的话，默默努力就可以了，否则早晚成为别人的把柄。

336、耳不闻人之非，目不视人之短，口不言人之过。

337、多付出一点，少索取一点，心灵就会更亮一点。

338、人生偶有失意在所难免，为失败哀怨、对现实不满没有用，一切当以心宽来化解，要学会对自己说＂没什么＂，把最真诚的谅解，送给疲惫的心灵。

339、不要抱怨学校的差异和现实的不公平，这世界本无绝对的公平。你的不公平对于别人而言却是公平，要靠你自己去改变不如意的环境，争取合理的公平。

340、少做可能让自己后悔的事情。

341、职场守则不要总是停留在口头与理论上，关键是执行。

342、一切都没有先例，要做就要抱着试验的态度，摸索前行，不要怕犯错误，否则，寸步难行。

343、最大的失败就是放弃，最耀眼的成就是坚持。

344、把所有的痛苦埋藏在心中，只是为了日后让它成长出最迷人的幸福。

345、自己想做的事情就放手去干，不要在乎别人的眼光。

346、你最大的优秀不是你的能力，而是你的勇气。

347、用所有的勇气，去撑起最灿烂的笑容。

348、别人看不起你，是因为你还没有被人看得起的资本。

349、如果你觉得世界没有爱，那是因为你从来都没有爱过这个世界。

350、世界就是这样的不公平，你想要公平就得靠自己争取。

351、努力过好每一天，让它成为明天美好的回忆。

352、不满意那些嘲笑你的人，那你就奋斗出一个结果亮瞎他们的眼。

353、每一个人的辉煌背后都有一段痛苦不堪的日子。

354、珍珠经历打磨才变得美丽珍贵，宝剑经过淬炼才能毕露锋芒。也请你相信，岁月会成就最好的自己，时光也必将打磨出你别样的独一无二的美丽。新的一天，希望你依然坚定地向着梦想前进。早安，明天会更好的你。

355、不能永恒的都是假象。

356、梦想是对信念的坚持，是实现理想的欲望，是永不放弃的执著，是一个人最宝贵的财富。当我们追寻梦想时，我们的每一天都是五彩缤纷的，我们的每一个小时每一分钟都是在实现我们梦想的一部分，我们的人生也因为梦想而伟大，我们的生命也因为拼搏而精彩！

357、不要试图什么都要第一，只要尽了自己最大的努力，你就是赢家。

358、信念是一种无坚不摧的力量。我们每个人都有坚定不移的信念。这种信念让人们更加强大。

359、不要因为身处哪里而沮丧而要因为你正在走向哪里而充满希望。生活本不是一潭死水为何要渴望一生的平淡安定呢？不如着眼于未来对未来充满希望。

360、定下一个远大的目标，瞄准它，发射。终于有一天我们会正中把心，战胜它。

361、得失从容毁誉不惊；心怀诚挚随缘感恩；勿矜勿喜孤竭清心；勿忘初心方得始终。

362、尽管人生的路上会有无数的挫折与失败，但是，只要努力勤奋，将会克服一个个困难，磨平一个个棱角，自己多了一份坚定，多了一份坚持，多了一份耐心，人生的路会越走越远，越走越宽。勤奋将驱除心中的阴影，迎来向往的光明。

363、人生是一场马拉松，中途什么事情都有可能发生，跑到最后的最远的才是胜利者。

364、青春是我们性命中最灿烂的时期。

365、我喜欢出发，凡是到达了的地方，都属于昨天，哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。

366、只有服从理性，我们才能大人。

367、努力挣钱不是因为自己多爱钱，是因为这辈子不想因为钱和谁在一起，更不想因为钱而离开谁。共勉！

368、时间最长的庄稼，他们把全部的精力心血都放在了这里，不要让一场洪水让他们颗粒无收，一夜白了发。

369、写作的人像画家不应该停止画笔一样，也是不应该停止笔头的。随便他写什么，必须每天写，要紧的是叫手学会完全服从思想。

370、生命是历经风霜的一种信仰，更是对自己命运的一种激励，永远活在向前和积极里，宽恕和善良同在，与岁月同在，去迎接所有未来温暖的梦想，这就是永生。

371、伤痕累累也会艰难地走过去。

372、只要努力抬起你的双脚，胜利将属于你。

373、子曰："君子坦荡荡，小人长戚戚。"——《论语》

374、抓紧那些能带给你快乐的东西，别因为不顺就轻易放手。幸福得来不易，拥有的时候，就别糟践了。早安！

375、为了心中的梦想，在高三拼搏一场，努力一场，当梦想来敲门的时候，你准备好了，就会迎接人生中最美好的希望。

376、用激情创造未来，用热血拼搏现在，把一切献给现在，创造美好未来。点燃激情，放飞梦想，踏书山坎坷，劈波斩浪，集胸中豪情，倾热血满腔，书生自有凌云志，书生自有壮志酬。

377、态度决定高度。今天的努力，便是明天的实力。而在社会上要胜利的唯一方法永远只是一个：那就是实力。永远不用怀疑。

378、好咖啡要和同伙一路品尝，好机会也要和同伙一路分享。

379、一小我除非自己有信心，否则带给别人信心。

380、自己来选择，不会后悔的路。

381、不要总是想从别人身上得到什么，而是愿意付出。

382、习惯了不该习惯的习惯，却执着着不该执着的执着。有时候，在乎得太多，对自己而言也是一种折磨。生命中最糟糕的部分是等待，而最美好的部分则是有一个值得等的人。

383、无论现在的你处于什么状态，是时候对自己说：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。早安！

384、人生成功的秘诀是，当机会来到时，立刻抓住它。

385、程家阳：所以说人是会改变的，没有什么是一成不变的，更不要害怕改变，更不要框定自己不能改变。

386、越接近对方的水平，就越了解对方的强大，就会越来越畏惧。当他的畏惧达到极点的时候，也就是他能与对手匹敌的时候！

387、不知道这些话中，有多少对你很受用，又有多少会对我很受用。所以希望你能从中明白些什么……

388、理智，心生绝望。只有内心安静祥和，才不会被外界所左右。心如莲花，就是在安静的岁月里面露微笑，摒弃内心的挣扎、邪念和虚荣，活得洒脱自在。

389、人生中难免会遇到喜与悲，只要你坚持的走过了，那么你的人生就是成功的。你要不顾一切让自己变得漂亮，即使是在那些糟糕的日子里。

390、不管怎样我得到的东西要多得多，失去的东西是没法同它相比的。