有了一些收获以后，有这样的时机，要好好记录下来，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编整理的心护师的培训心得（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
今天我收获到了信任和安全感。下午的活动也感受到我是一个独立的人，一个充满感恩的人，一个具备爱的能力的人。但是，我有一个缺点就是我的内心缺乏安全感，以至于我处在不信任，怀疑的状态。
第一个活动，我的家人们用脚把我围住的时候，我感受到了温暖。随着波波老师的指引，脑海里一个个的画面，看到了我的女儿，我的爱人，父母还有我的朋友和亲人……其他的都让我很开心，唯独帮助过我的人，我想到他的时候，我的内心因为内疚而难过，我的心跳加速。老师说到自己最困难的时候无法走出困境的时候你会想到谁？这个活动的过程，我想到了自己。最后，所有人中你最放不下的是谁？请你转向他，这时候我想到了女儿。我现在的状态是幸福的，唯一牵挂的是女儿，对不起的是帮助我的人，我无法回报他们对我的恩情，正因为恩太多，不敢靠近，不敢表示。当老师让我往后靠的时候，我总是找不到位置来靠。覃老师的示范，让我发现了自己的不足，尤其是无意中听到“你不信任我们。”我发现，我自己内心的问题，我是一个缺乏安全感的人，无法完全信任的人。这些可能跟自己的经历有关，但是，现在我长大懂事，有一个陪伴我，关爱我的人，又有我需要照顾的人。我应该从这些阴影里走出来。爱的力量会让我们改变自己的状态。
第二个牵手的活动就是信任，当我的同伴和我在一起的时候。老师叫我们蒙上眼睛，我看了看同伴，无非是想表达我的恐惧。她毅然决的挺身而出，她说我来。我的内心平静了不少。这个时候我的感觉就是要保护她，让她安心，有我在没事的。我一只手紧紧的拉着她的手，另一只手扣住她的腰。没到一个危险地带，我要做的就是保护她，不让她受伤。
轮到我是那个盲人的时候，我的感触就比前面多了。虽然是第二轮，在心理大概知道自己会遇到什么。一路的平地，我一点也不害怕，也不紧张。我一直在猜下一个是什么，尤其是桌子那个环节，我一直走都没到，觉得好忙呀！怎么也不到，该到了吧，又没到。大概在心理有过三次这样的场景。作为一个看不见外界的人只有依赖周围的事物来获得安全感。一个是牵手的那个人，跟她走，相信她。还有就是自己的手，去摸去探索，是否有危险在前方。脚一步步的挪动，探索，这是否就是死亡焦虑？当我进入的停车场时，光线变暗了，这个心理的.焦虑更严重了。还有走花坛上的时候，因为我的平衡力不好，加上内心的恐惧，我的脚一次次踩到边上，我的脑海里立即浮现出，脚下是不是万丈深渊。树枝和叶子触摸到手的时候，同伴紧紧的抓住我的时候，我感受到她的力量，因此，我又有了安全感。站在教室门口，我发现自己很累，我就开始打哈欠。我后面的同伴，不知道是谁？她给我按摩肩膀，我感受到了来自陌生的温暖，她的手法很娴熟，让我的疲惫减少不少。当老师叫我们找同伴时，有时候我一摸手就知道不是了，有时候在摸一摸别的衣服之类的。当我遇到我的同伴时候，我莫名的感觉是她，我嘴里不由自主的说了句“是她吗？”之前都是“不是”，现在我感受到她的温度。她紧紧抓住我的手的时候，我发现就是那双紧紧抓住我的手。我们做了下来，就是这种感觉。因为看不见，所以犹豫，当是，她紧紧抓住你的时候，你就感受到了。
第二个环节我的收获是：当外界发生改变的时候，人就会产生死亡焦虑。比如地板的平整程度，光线，以及障碍物，还有同伴发生改变的时候，都会焦虑不安。当是这个焦虑不是一直存在的，比如同伴改变，刚开始会焦虑，会想知道换来的同伴会怎么样。当这个新同伴一直在你身边，像之前的同伴一样关心你的时候，焦虑就没有了。最后，我的结论是：死亡焦虑产生于外在环境发生变化的时候，而这个焦虑可以随着对新环境的适应而改变。
今天很荣幸有这个机会能参加新心护师种子老师培训，在今天的学习中间，我收获很多。
第一点：高老师和各位助教的热心贴心服务
讲师认真的讲解，都让我深深感动，被高老师和赵老师的人格魅力所深深吸引，同时，隋老师大爱无疆的态度，对教学的认真和饱满的热情，也让我非常的敬佩，我也产生一种想法，如果自己也能当讲师，把爱传递给更多人，那该是多么快乐的一件事情。
第二点：团队建设
当我们组建了自己的团队--乘风破浪，有了自己的口号，我们团队的凝聚力顿时强了起来，在建立的过程中间，由于前期铺垫做得好，每个人慢慢的打开心扉，愿意周围的环境产生链接，下午的活动进展的非常顺利，这让我觉得在以后自己的教学中也可以做到，当我们想做一件事情的时候，第1点首先不是去说教，而是让对方愿意打开心扉，愿意和这个世界产生链接，教育自然而然就发生了。
第三点，认识自我，接纳自我。
第一次有这么具体的行动去接纳自己，接纳自己的优点，接纳自己的缺点，让自己成为这个世界上最最最重要的人。
今天让我认识了一个不熟悉的我，接下来我会更加努力用心，跟着老师的节奏，相信七天的学习一定会有很多收获。
这天我们的学习内容比较多，我感觉上面有些专业术语对我们来说真的很难理解。老师用实践的方式告诉我们什么是正念，吃葡萄这样简单的过程，在生活中并没有什么困难。但是，你的方式不同，收获自然就不同。经过一番考量以后，在慢慢的细细品味，那又是另一种境界。如同喝茶与品茶，一字之别，却含义不同。
课堂中让我印象深刻的是有效沟通和积极的情绪。
一、有效的沟通。
要知道影响沟通的因素，沟通的条件，沟通的技巧。在这部分的学习，我们进行了录像机和先跟后带的活动，活动中，我们感受到一些主观表达与客观表达的区别，让我感受到了客观的表达能让人更加的舒服。先跟后带这个方法很有效，可是，课堂展示的过程中我陷入了误区，原来，我之前的沟通方式都是带有诱惑性的。课程结束之后，我也在思考，什么来实施这件事情。比如我不想学习，怎么来用先跟后带的方式让他爱上学习。用是或者不是的问题来展示的时候，我的是用诱惑式的。而另外一个老师的提问或许很符合实际。“你不想学习是吗？没能接收老师的教学方法是吗？你曾经努力过吗？你愿意学习，也愿意努力是吗？”从动机，情绪，可能性，他的角度来分析，新的可能性。都包含在里面了，但是，在实际面对孩子们出现厌学情绪的时候，我们真的很难把握他的这些动机。不理解动机，就无法从他的角度来分析。所以了解就要我们来学习很多的知识，才能有效沟通。
二、积极的情绪。
1。认识情绪。人的情绪有五种基本的情绪，大致有积极和消极两种。
2、感知情绪。我们看到了A2组同学精彩的表演，原来事件和发生还有结果。其看法改变着情绪。
3、找到情绪产生的原因，学习到了ABC的理论。
4。管理自己的情绪。这里让我第一次看到了，积极情绪和消极情绪的最佳配比3：1，也就是说，消极的情绪和积极的情绪相伴相生，而一个高效率的团队，他们的积极情绪也是高的。情绪资本银行，存积极的情绪，取出消极的情绪，让我知道在爱人面前，如果我总是取走消极的情绪，而没有存进积极的情绪，那么那一天这个银行就倒闭了。如果想让他正常运营那就要有存有取，这样生活才能正常维持。
那么如何让存款多一点，就要增加自己的积极情绪。一共有11条：
1、真诚。
2。找到生命的意义。
3。品味美好。
4。数数你的福气。
5。计算善意。
6。追随你的情绪。
7。梦想你的未来。
8。利用你的未来。
8。利用你的优势。
9。与他人在一起。
10。享受自然的美好。
11。打开你的心灵。
俗话说“外行看热闹，内行看门道。”我一天的学习，尽管我们努力了，或许付出了100%，可是，学到的不过是皮毛。但是，勤能补拙，只要努力日复一日，年复一年，总有一天，会比现在更好。
今天是心护师培训第一天，我最大感受是置身会场，就像置身于快乐的海洋！
说实在的，因为很多原因，这个暑假我过的挺颓废的，我的情绪常常处于崩溃状态，我知道这是一种病态，也知道自已抑郁啦！我很努力很努力地想去排解自己，但总走不出惆怅与悲伤的情绪。我讨厌这种消极的情绪！至到听了今天关于“情绪”的种种见解，我才豁然开朗。
每个人都有很多种情绪，有积极的，也有消极的。积极的情绪使我们充满正能量，使我们开心快乐，消极的情绪也会以某种方式保护我们。
愤怒提醒我，改变不了别人，我可以先改变自己；惆怅与悲伤提醒我，继续这样做，我仍然会痛苦，不如换种方法；焦虑提醒我，自己的能力还不够，要提升能力，增长信心，做好每件事；恐惧提醒我，这件事情或这个东西有危险，我应该远离威胁，保护自己。
我们应该学会管理情绪，学会用情绪ABC管理法，同是一件事情，不同信念产生不一样的人生状态。愿我们永远正念思考，正能量去辐射周围。我们的人生一定精彩。
今天是培训的最后一天了，连着七天的培训让我们收获颇多，同时也让我们感到有些劳累，但求“宝”之心急切致使我们坚持到了最后。
上午还是有我们的王翠娥老师为我们传授了“幸福班级建设”的内容，并指导我们探索获得了许多很好的班级建设的方法。从中我深深的体会到:所谓班级建设就是要让学生拥有一个温暖的、有爱的“子宫”。要想建设一个幸福的班级就必须让学生自己明白与老师、同学、环境、班级、学校以及学习的关系，孩子们明白和建立了良好的这些关系信念，所有的班级工作将是游刃有余的操作。教师对学生的影响是非常大的，尤其是积极教师在学生的健康成长中起到很重要的作用。所以教师的一言一行，有爱有暖的一举一动都会有意无意地改变一个孩子的一生。所以我们要做一个有爱的老师，以爱传爱，幸福万家。
下午的毕业汇演简直就是群英荟萃，原来我们这个“家”是卧虎藏龙，隐藏着那么多多才多艺的人，所有惊喜不时的将节目推向一个又一个高潮，惊艳全场的家人们。这次我也被“逼”着独自一人上台“应战”，平时都是指导学生或者集体出演，这次激动的有点儿不知所措，差点儿忘了动作，导致几个动作没有顺畅的衔接，不过还好，总算顶了下来。回到座位的那一刻，心才慢慢平复。我们小组的伙伴们在我演出时，站起来为我助场，才让我能够顺利完成这项任务，此时，非常的感谢她（他）们。
国王与天使终于可以见面了，怀着期待的心情，大家欢喜的结缘。我也很有幸认识了我的天使，同时我也将我的礼物送给了我的国王-张玲老师。我们互加微信建立联系，这就是缘分的相遇。
总之，七天的学习收获很大，也得到了许多“武功秘籍”，我们将会以爱传爱，将“武功秘籍”用到我们的教育工作中去，也相信，在传爱的同时不但会影响到更多的人，也会不断的提升自己的幸福指数。
今天的培训收获很多，最主要从两个方面谈起:
一、作为老师的层面。
隋春阳老师语言生动，擅长讲故事，语言注重细节，能引发人不同的感官体验，讲的故事特别有画面感。在授授课过程中根据学生的状态不同，使用不同的教学方法。学生专注时运用讲授法，学生疲倦时应用小游戏吸引学生的注意力，学生躁动时运用小口令让学生马上安静下来。时刻关注学生的学习过程，着重营造良好的课堂学习氛围。
二、作为学员层面。
今天讲授的积极心理学的内容让我印象最深刻的是正念葡萄干儿。这个过程。隋老师的一段冥想，让我和自己的身体有个链接，让我的心渐渐的慢了下来，仔细的端详葡萄的外形、色泽、纹理，触摸的手感，想象他的成长过程，慢慢品味它的滋味。感觉只有这样的吃法，才不辜负她努力积极成长，才对得起他漫长的生命历程。生活中，我们的孩子何尝不像葡萄干？也是一个独特的生命个体，我们静下心来去细细的观察，仔细的品味，透过他那些小小的可爱的缺点，也是一个个积极向上，有独特个性，别具魅力的生命体。今后要多用正向的，积极的眼光去发掘他们的宝藏，关注他们的成长过程。
学识谷
