运动心得体会

当在某些事情上我们有很深的体会时，心得体会是很好的记录方式，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是小编收集整理的运动心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

运动心得体会1

经过一个多月的精心准备，xx集团第xx届职工运动会终于落下帷幕，迎着“我健康、我快乐”的口号，xx最终以团体总分第一，拔河、齐跳、接龙等多个团体、个人冠军完美谢幕。xx的运动健儿在赛场上挥洒汗水、奋力拼搏，本着“激情、卓越、创新、共赢”的企业文化理念，为公司再一次增光添彩。当我们一次又一次的欢呼雀跃时，一次又一次的登上领奖台时，展现的正是xx的高度凝聚力和奋力拼搏的精神。“台上一分钟，台下三年功”每个成功的背后都有辛勤的汗水。对于拔河这个项目来说，看似我们不费吹灰之力取胜，可谁又知道这健儿都付出了什么？

我们这支团队里有一线工作人员、管理人员、副总等；为了集中训练一线人员不辞辛劳，等夜班结束后利用白天休息的时间与其他人员一起参加体能训练。白班的人下了班便立刻加入大家的训练，为的就是在赛场上赢得冠军，所以克服一切困难与队友一同训练，他们牺牲了休息时间参加训练，为了大家共同的目标。他们在岗位上工作了一天同样非常的辛苦，但是这并没有阻止他们这种热情洋溢的激情，无论白班、夜班结束后，洗把冷水脸，让自己清醒，与大家一起坚持训练，因为我们是一个团队，是一家人，所以要为了我们的荣誉一起奋斗。他们的精神值得我们的感动，他们的付出更值得我们的骄傲。曹育红总经理一直强调，我们要做一支高度凝聚力的团队。这就是最好的证明，我们做到了，我们为自己骄傲。

拔河是团队配合，也是力量的较量，在增加体能、技巧的同时我们更是做到了创新，面对各公司的强大对手，如何取胜？我们认为拔河这个项目这不仅仅需要力量，更需要的是坚定的信念和互相的信任。这就是我们xx的团队，勇攀高峰，不畏困难，团结就是力量。在这个激励竞争的行业里，我们经历了创业、上市，现在我们毅然昂首挺胸的走在国内行业内的尖端，并且正在开足马力的进行二次创业。

本次运动会我们总共取得三项团体冠军、六项个人冠军、三项个人亚军和五项个人季军，位居团体总分第一。也许大家会认为在各家兄弟单位中我们员工的人数最多，优秀的人才也理应最多。其实不然，勤奋是我们这个团队的最大特征，这些个人好成绩不是因为他们多有天赋，而是他们为了这次运动会，利用休息时间加强训练换来的。我们相信只要付出就有回报，同样也相信公司的未来前程似锦。

运动心得体会2

每一个人都在为编织自己的梦想而努力，这个梦想或大或小，我们都希望有一天能成为生活中的主角。希望生活更美好，物质更丰富。但是人的一生，并不平坦，必定会遇到失败与挫折。面对同样的失败，挫折为什么有些人最后成功了，有些人却因为失败而一蹶不振呢？原因就在于我们面对失败和挫折的态度不同。成功的人不是没有失败和挫折，只是他们不会在失败和挫折中呆的太久，他们不会因为失败而放弃自己的目标和梦想，无论遇到什么困难，他们都会坚持。这是我在上周趣味运动会中最大的收获。

趣味运动会项目开始，随着令人振奋的音乐响起，也随着项目的顺利进行，我们完成的信心而逐渐增强。心里的感动和骄傲感油然而生。但是事情远没有现象中的那么简单，没有什么事情是容易的。我们失败了，重新来过，大家聚在一起分析失败的经验以及接下来完成项目的计划。不久我们再次进行挑战，进行到一半最终还是失败了。后面不断的总结，不断的尝试，不断的失败，伙伴们渐渐消逝的体力和一次又一次的失败让我们开始质疑自己。当我激情与信心消退时，可可趣味训练师激励我们说：“失败几次就让你们是去信心了？我们销售精英是不是最缺的就是坚持的耐心。任何事情都不是那么简单的，不可能一次就能成功，失败是很正常的事，也并不可怕，可怕的是你们因为失败而放弃了赢的机会。失败怕什么？重头再来就行了，只要你们不放弃，最终肯定会取得胜利。继续”！听完，整个团队再次鼓起勇气，拿出一定完成目标的斗志与决心，进行再次的挑战。万众一心，众志成城，我们紧绷神经，进行最后的战斗。当胜利的那瞬间，我们相拥而欢！我为我们团队力量的伟大而骄傲，为伙伴们的无怨无悔，辛勤的付出而感动。

这次的趣味运动会项目让我真正理解了什么是团队合作，众志成城。也让我惊叹原来我们的团队通过团队合作可以迸发出这么惊人的力量，更让我明白了在面对失败与挫折时我们应该以什么样的心态去面对。真的很感激公司给我们的这次趣味运动会机会，也很感谢可可趣味培训师在我们想要放弃时对我们的激励与支持。突然明白原来成功的法则就是在遇到挫折是不放弃坚持到成功为止。

运动心得体会3

先说跳高吧～跳高是唯一一个让我满意的成绩，1.05m杆，1.15m杆，1.25m杆，居然出乎意料地顺利，但到1.33m杆时，因为我不会像其他同学那样用背跃的方法跳，就在三次失败后于总决赛止步了。本应遗憾，但我快乐，因为我打破了心里的压力。

再说800米，这一项在我看来让我丢尽了颜面。正如同伴所说，其他班的800米选手全是班级的王牌，只有我是初出茅庐～～由于自身体力的原因，成绩非常不理想。到现在为止我还不知道自己是倒数第二名还是倒数第一名....辜负了同学的期望，深感内疚，便给我知道他们手机号码的每个同学用短信的形式道了歉（这句是不是有点不通啊？）。本以为将要迎来的是冷嘲热讽，没想到他们的回复差不多都是“没关系，下次还有机会”。本应伤心，但我感动，因为我体会到了温暖。

轮到说20*50米迎面接力了。在这个项目中，我们班的成绩也好不理想，因为有一个女同学由于是临阵磨枪，还不会传接力棒，便使得班级第一次掉棒。但还好，这次掉棒情况不严重，只浪费了1.5秒。但是，由于另一个女同学是第一次跑这种接力，在奋力冲刺的情况下，竟然忘记在交接处将接力棒交给“接风”的我，使我们又浪费了3.5秒。事后，这个同学非常自责，在休息的时候她坐在体育场中央的草地上一直哭。我和另外一个同学用了十多分钟终于把她安慰得不哭了，可是还是不能抹去她的自责，闷闷不乐的。后来，又有几个同学到我们这里，用了半个午休的时间，把她安慰好了。本应难过，但我感动，因为我感受到了同学间的友情。

这次运动会，真是什么事都被我给遇到了——

一、跳高预、决赛的时候，和我一起参加比赛的同班同学因为喝啤酒喝得半醉，只留我一个人参加。

二、800米预赛的时候，和我一起参加比赛的同班同学因为发烧，只留我一个人参加。

三、20*50米迎面接力的时候，班中队伍前所未有得掉了两次棒。

四、20*50米迎面接力，第二个同学掉棒时正好是我“接风”的时候，所有人都以为是我掉了棒，纷纷发短信给我，其内容基本全是“你没事吧，掉棒了？”

五、中午一直不饿，直到下午才感觉有点饿。而刚冲了一碗泡面，同学便告诉我跳高的预赛就要开始了。我把面交给同学就跑去参加比赛，因此那些面面在装满水的碗里呆了一个多小时。

汗+暴汗+瀑布汗+成吉思汗～～下一届说啥也不报名了～～～

关于比赛过程

嗯……比赛还是那么有序的进行着，没有什么小插曲呵呵。这次运动会比较bh的是＜八年级三班＞和＜九年级四班＞。让我印象比较深刻的是实心球呵呵，八年级三班的许婷婷再次打破她去年的纪录，最吸引人的应该还是属于跳绳了吧，今年1分钟跳绳是新加入的项目，围观的人很多很多，很吸引大家眼球。发挥有好有坏呵呵，八年级四班有个女生前50秒跳得又快又好，但是后10秒时候掉了一次，和冠军无缘，可惜哎。在这组的还有八年级三班潘雨杉（名字没错吧），稳定的发挥以181的成绩夺得了冠军。男子跳绳印象深刻的有八年级四班的内个矮个子方家粼拿了第一。还有1500米跑，男甲组第一是个九年级超级bh的，绕了最后一名两圈真是厉害。男乙组第一是何炜，本来热门夺冠的张海龙位局第二。第三是八年级六班的林捷，第四八年级三班王钦达。（以下对王钦达和林捷的名次有细评）女乙组第一是八年级三班林慧同学，女甲组没有怎么关注不好意思。关于比赛公平性、前面有提到王钦达第四，林捷第三。实际上是王钦达第三，林捷最后。因为第二组，成绩最好的就是王钦达，最差的是林捷，为什么呢？因为林捷被王钦达给甩开一圈了，然后他们一起冲过终点线，实际上林捷还差一圈到终点。当时在场的所有老师都说王钦达是那小组的第一名，可以唯有一个林捷所在的八年级六班班主任地理老师，不停狡辩，把死的说成活的。最后把林捷硬生生地说到了总第三名，而最终的受害者八年级三班王钦达也与领奖台无缘。这也让我们深深地感受到了这个比赛的公平性！老师原来就是这样起带头作用的！自己不诚实又有什么资格说我们呢？

运动心得体会4

虽然只有短短两天时间，拓展训练所给予我的启发却是一笔永久的精神财富。我相信无论是何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天里，让我感受最深的有以下三个方面：

一、大家目标一致、互相信任、团结协作。

无论是训练一开始的拍手、背摔、盲阵、电网、几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作。如果我们在实际工作中都能像在“盲阵”中一样，手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到同舟共济、相互信任。在今后的工作中我也一定以这种心态重新定位自己的角色和责任。为什么在训练中大家都能如此的团结？因为大家的目标完全一致，因此我们在团队的管理中应该突出大家一致的目标和利益，突出鼓励为团队做出具体贡献的个人，而不是每个人都有自己的小九九。虽然在活动中，大家叽叽喳喳、七嘴八舌，有人认为影响团队的效率，但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现，也是大家群策群力的表现，如果每个人都一言不发反倒说明这个团队完全没有发掘自身的潜力。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的智慧才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。当然应当制定好执行纪律，在讨论的时候尽可能的发挥每个人的智慧，我想在执行的时候才能获得大家全身心的投入。

二、集体合作，合理分配资源

一张大的网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对一个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、联系地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。

三、突破创新、迎难而上

在训练中有一个很好安排就是，在分享的时候鼓励大家积极发言、为自己的集体作贡献。以前我也不太敢在这种场合发言，但是在大家的鼓励下我站了上去，我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自我，充分挖掘、培养自己的能力。做自己没有做过的事情就是一种突破。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们的集体也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。

通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。团队精神的核心是奉献，奉献成为激发团队成员的工作动力，为工作注入能量。团队精神的精髓是承诺，团队成员共同承担集体责任。没有承诺，团队如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。在学会团队精神，信任，和沟通的同时，我们还收获了许多东西：学会挑战自己；学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处；学会鼓励他人；学会欣赏他人。

这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富！衷心感谢我们的教练、学校领导和可爱的同事。此次拓展训练是非常成功的，每个人都收获了许多。我愿意和同事们一起探讨，一起努力，去完善我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的事业进行得更好！

运动心得体会5

十月，秋风带来凉爽。在这个辉煌的收获季节，我校迎来了第57届校运会。这期间，球场内外的每一张脸都洋溢着轻快的笑容，安静的校园里一片欢腾。

看，这时，一群苗条却自信的身影出现在鲜红的跑道上。本来他们是一年级参加10400米接力赛的运动员，我就是其中之一。在每个选手都在摩拳擦掌，跃跃欲试之后，一声枪响从天而降，精彩的比赛终于开始了。

经过课前两个同学的努力，终于轮到我接过汗指挥棒了，我立刻像离弦的箭一样冲了出去，暂时处于领先地位。但没多久，可能是体力不支，也可能是轻敌，后面的对手出乎意料的加速超过了我。看到双方的距离越来越远，我不禁很失望，不知不觉放慢了沉重的脚步。

就在这个时候，就在我经过观众席的时候，一声震耳欲聋的叫喊突然盖过了所有的喧嚣，随风传到了我的耳边：“加油，周成宇！”“周成宇，快跑！”“加油，你真棒！”虽然这些欢呼的话看起来微不足道，但它们包含着学生们真诚的鼓励。多刺激啊！怎样才能不辜负同学们的殷切期望？我再一次奋力提振信心，全力冲刺到终点。虽然没能再次领先，但还是保住了第二名，把接力棒交给了下一个同学。这一刻，我筋疲力尽的时候松了一口气，但一想到同学们给我的友谊和信心，我就忍不住为下一个奋斗的同胞欢呼：“加油！”

决赛结束时，我们已经尽了最大努力，但终究没有取得好成绩。但是这个时候，成绩和排名就不再那么重要了，因为同学们对真诚和友谊的信念，让71班的比赛变成了团结拼搏永不放弃的风格，这已经让我们感到骄傲了。

运动心得体会6

截至今天下午，我校为期一个月的校园文化艺术节趣味运动会园满结束。

虽然有点累，但我还是想把我班在这次活动中表现出来的积极的、向上的一面尽我所能写一点心得，以便把我班学生在这次活动中表现出来的优秀的潜质用在学习上，进而形成一种合力，促进我班每个学生能力的最大发挥，进一步推动我班各方面向更好的方向发展。

这次活动均以班级为单位，内容分三项:第一周的广播体操比赛、第三周的诗朗诵大合唱、第四周的趣味运动会（趣味运动会又分三项：台风中心，千足虫、合作争第一）。目的是培养孩子们的集体观念及合作意识。既利于孩子们身心的健康成长，又丰富了我校师生的校园生活；既让孩子们懂得了参与的重要性，又使他们明白了世上没有免费的午餐，要想收获必须付出。

第一周广播体操练习，同学们热情特别高，一有自习课就跑来请示说:“老师咱们练习体操吧，别的班都练呢！”看着同学们那种渴望一展风采，积极备战的脸庞，我还能说什么呢！只能抽时间陪着自己的学生练习。看到个别同学动作不规范，再加上恨铁不成钢，说话就免不了带着严厉，但我知道其实孩子们都挺努力的。你看别人都休息了，苗昆正、徐时晨宇还在向别的同学请教；刚练习一轮下来，牛国辉满脸汗水顾不上擦，就开始为张xx、郭xx纠正并督导他俩认真练习。女生更是巾帼不让须眉，一刻不停的规范动作。我说休息一会儿吧，别太累，“老师你让我们练吧，我们不累”史xx如是说。此情此景，身为班主任的我被感动了：感动于同学们的刻苦努力，感动于你们的积极向上，更感动于我的学生们备战时的全力以赴，心得体会《趣味运动会心得体会》。在此我想对我的学生说：广播体操练习需要刻苦努力、积极向上、全力以赴，我们学习上也绝对需要这种精神，有了这种精神我们三班的学习成绩何愁不能天天向上、日新月异、创造奇迹呢？

第三周的诗朗诵、大合唱在练过程中也有很多插曲。朗诵需要素养，节奏感要强，语速要把握到位，语调要抑扬顿挫。大合唱需要默契，演唱者要懂得指挥者的每一个眼神和手势。孩子们还小，二部轮唱稍微不用心就可能“合二为一”宣告失败。刚开始孩子们总是唱来唱去就成了“合唱”，老师着急的训了男生训女生，学生更是畏首畏尾，一到轮唱就不敢唱。胆子大一些的学生说“老师，别练这个了。”看到学生的畏难情绪，我静下心来想了想失败的原因：一个是学生精神不集中也就是不专注，另一个是不看老师的手势。问题的症结找到了，我就对症下药，把应该注意的问题又强调了一遍。最后心平气和的说：咱们遇到一点问题就退缩，以后咱们三班还参加活动吗？听老师的好好练一定能成功。功夫不负有心人，在全体师生的努力下，我班的大合唱表演的非常成功。鉴于以上情况老师要告诉同学们的是：只要你是一个人，只要你活着，总会遇到这样那样的困难和挫折，面对生活和学习上的困难和挫折，我们既不能产生畏难情绪，更不能消级退缩，只有积极想办法，以乐观的态度去应对，以顽强的意志去克服自己的懦弱，眼前一定会“柳暗花明”的！

在同学们的努力下，前两项比赛我自认为都达到了超常发挥，而且了见证我们三班同学关键时刻决不掉链子！接下来的第三项比赛，同学们从陌生到熟悉，从半点都不会到比赛顺利完成，经过了一个质的飞跃。尤其是“合作争第一”这一项，直到现在同学们身影还在眼前闪现，同学们的话语还在耳边回响。这项活动需要12个人把相邻的两只脚捆一块，然后听口令一块儿跑，那一组最先被拍着背，那一组就被淘汰。这绝对是锻练孩子们合作双赢的一个项目，没有平时的不怕摔不怕疼的练习，没有高度的集体观念，没有“人心齐，泰山移”的思想意识，没有在哪儿跌倒还在哪儿爬起来的精神，别说比赛成功，恐怕还没上阵就得败下阵来！这个项目还告诉我们：越是跌倒了越得劲往一处使，自己挺住的同时还要兼顾其他队员，不然再心急也吃不了热豆腐。一个项目下来，同学们刚买的校服裤子不能说被摔擦的千疮百孔吧，也可以说是满目疮痍。有的同学膝盖被磕碰的都出了血，可还是不啃一声，一直坚持练习，坚持比赛到最后。面对这样的学生，面对这样的班级，作为班主任你能无动于衷吗？你能不为有这样的学生而深深感动吗？

在此，我想告诫同学们的是：咱们班是一个整体，你要时时把我们班放在心中，要有团队精神，牢牢竖起“班荣我荣，班耻我耻”这一观念。须知：如果把班级是大海，你就是大海中的一滴水，只有委身于班级，你才不会干涸；如果把集体比作蓝天，你就是翱翔于蓝天的一只飞鸟，只有置身三班这个班集体，你的翅膀才能变得越来越坚实有力。

运动心得体会7

随着生活节奏加快和工作压力加大，员工的身体健康成为全社会越来越关注的一个问题。我公司提倡快乐工作，健康生活的理念，让公司每位同事都投身到全民健身的活动中来，提高身体素质。20xx年10月12日（周六）下午，本公司首届趣味运动会在滨江森林公园隆重举行。

本次趣味运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。

下午1点，小伙伴们整装待发前往森林公园，十几分钟后整队结束，由上海十哲体育的总教练介绍趣味运动会流程，并邀请刘总登台宣布运动会开幕；由此趣味运动会便正式开始了。在球场上有的运动员在做热身运动，有的在拿着赛程表在商量对策，有的则是淡定自如，信心十足。我们最大的老总刘总老婆亲临活动现场为同事们鼓掌加油。

活动中，各小部门为单位进行了乾坤大罗伊、大脚丫、相扑、快乐铅笔、一杆进洞、共赴前程六个趣味比赛项目。

整场运动会，除了选手们竞技的紧张，感受更多的是各部门的团结一致和部门之间相互鼓劲加油、参与其中的乐趣。通过此次趣味运动会，不但增进大家之间的亲密感，让大家在热闹愉快的氛围中感受到我们团结进取的企业文化，从中学会团队协作，进一步培养我们的团队精神与协作能力。也让经常坐在办公室的大家释放了工作中的压力，在轻松过后重新充满力量高效率投入工作。

运动心得体会8

上周三，我们举行了运动会，运动员们都奋力拼搏，为班级争光。其中最引人注目的就是800米决赛了。

沈亦诺是我的“闺蜜”，她这次跑800米，我迫不及待地跑到场边观赛。起跑线上，沈亦诺的身体向前微微倾斜，左脚向前跨了一步，双拳紧握，好像一场大战即将爆发。发令员一声令下，沈亦诺就像一匹脱缰的野马一样冲了出去，只见她的头发在风中微微地“飞”了起来，目光紧紧注视着前方，嘴巴紧闭，她来回摆动着双臂，拼命奔跑，好像身后有一只大老虎要扑上来。很快她就遥遥领先了。我高兴得又蹦又跳，扯着嗓子为她喊加油。

但是跑了几圈后，沈亦诺有点气喘吁吁了。她双脚放慢了速度，双臂摆动得也慢了许多。我明显地看到她的呼吸变得快了，脸也涨成了红苹果。我心想：沈亦诺加油，要为班级争光！要是我能把我的力量给你就好了。不知不觉她落在几个人的后面了。这下急得我追着沈亦诺喊加油。听见了我们的加油声，沈亦诺振作起来。只见她咬紧牙关，皱起眉头，加快了步伐。她马上就要超过一个同学了！加油声排山倒海。沈亦诺的目光注视着前方的对手，好像胜券在握。她以惊人的毅力，一次又一次从我们的面前跑过。

“胜利就在眼前，加油！加油……”啦啦队的同学们扯开嗓子喊加油，我也不时地跳起来，观看沈亦诺精彩的冲刺一刻。只见沈亦诺健步如飞，“嗖”地一下冲过了终点。喝彩声传遍了整个操场。沈亦诺满脸通红，汗水从脸上流下来。我们一拥而上，庆祝她取得了好成绩。

运动心得体会9

10月9日，历时一天半的首届塞罕坝趣味运动会圆满落下帷幕。此次运动会以其新颖、独特的比赛项目，为塞罕坝林场干部职工献上了一场精彩纷呈的体育盛宴。运动会共设立拔河、单双跳、协力奋进、防火演练等13个比赛项目，共有11支代表队，353名职工参赛。运动会上，每一位参赛选手在属于自己的舞台上，尽情挥洒自我，体验运动快乐，充分展现了新时期我场干部职工改革创新、团结向上、文明和谐的时代风采。

这次活动充分体现了“我运动、我健康、我快乐”的健康生活理念，是塞罕坝机械林场职工文化建设的一次创新尝试，对于林场的长远发展来说，举办趣味运动会具有着很强的现实意义。

强健了体魄。随着生活方式改变及工作中体力消耗的逐步减少，很多林场干部职工都处于亚健康状态，不利于我们事业的发展。而健康有益的体育运动能够强身健体，预防肥胖、心血管等疾病，有利于打造身体健康、精力充沛的干部职工队伍。

调节了情绪。塞罕坝的事业正处于蒸蒸日上的阶段，外界关注度越来越高，干部职工的生活节奏随之加快，工作压力也随之加大，大家神经长期处于一种紧张状态。趣味体育活动可以缓解紧张的情绪，甚至为消极情绪提供发泄的机会，尤其遭受挫折后，适当运动能够转移消极情绪，使人产生良好的心绪中，使精神为之一振。可以说，趣味运动把干部职工从日常繁重的工作中解脱出来，彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。跳绳、赶猪、攻堡垒比赛让大家找到了童年的快乐记忆，随着比赛的进行，人们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感、成就感和舒畅感。此刻，人们心里没有牵绊，没有烦恼，没有压力的纠结，有的只是那孩子般的笑声和灿烂的笑容。

培育了团队精神。团队精神对于提高林场的凝聚力、战斗力和向心力有着相当重要的作用，可以说，团队精神是我们事业发展的内在源泉和动力，今年我场上下能够凝心聚力、通力合作，圆满完成全国林业厅局长会议的接待任务正是基于此。日本企业的高效率和敬业精神是国际公认的，他们的这种团队理念正是从学校体育运动中，通过各种训练逐步形成的。这次趣味运动会我们设置了拔河、跳绳、协力奋进、赛威呼等集体运动项目，这些项目对于锻炼身体、提高运动成绩是次要的，主要是培养整个同事间相互交往、交流、探讨、跟进、统一的思想意识，每位成员认识到，只要有一位步调不一致，就会导致整个团队的失败。团队合作在这些项目里得到了充分的体现，拔河比赛不是双方运动员力量的加法算式，力量使不到一处，形不成合力，力量大也不能赢得胜利。 “二人三足”和协力奋进比赛中，大家腿绑着腿，肩并着肩，一边喊着一二一，一边奋力前行，如果同伴没跟着节奏迈步，就都会摔跤。赛威呼比赛，四人向前跑，一人倒退跑，倒退跑的就好像是木桶的短板，他的速度决定了团队的成绩，前面四人在行进中得兼顾后面倒退跑队友。这些比赛磨炼了参与者相互信任、相互依存、相互宽容、同舟共济的团队精神。

锻炼了意志。运动时总是伴随着辛劳的汗水或激烈的竞争，需要有顽强的意志和不懈的努力。因此它有助于培养我们勇敢顽强、坚持不懈的作风，机智灵活、沉着果敢的品质，以及积极向上的良好心态，树立无高不可攀、无坚不可催的进取精神。 穿越障碍比赛中，选手要通过三道难关，高栏代表着阻碍、独木桥机遇与风险、重物代表着压力。

其实我们的事业何尝不如此，要想发展就必须克服阻碍、抓住机遇、规避风险、顶住压力，这样才能不断前行，事出同理，运动和事业同样需要顽强的意志和一颗拼搏向前的心。 培养了良好的规范意识。任何竞赛都是在规则或规范要求下进行的，趣味运动虽然组织灵活，寓动于乐，但选手也要受到规则约束，因此对培养良好的规范意识有着积极的作用。单双跳比赛，既要速度，两脚又不能碰圈，否则犯规没成绩。我们做人做事也是这样，工作再出色，成绩再突出，不守规章，不讲安全，到最后可能仍然会功亏一篑，所谓九十九加一等于零就是这个道理。

加强了兄弟单位之间的交流，联络了同事之间的感情。我场各单位距离较远，同事间平时很难有机会聚在一起交流，而运动会为大家提供了平台，某种意义上，它也是一次联谊活动，增进了领导与职工之间的关系，增进了同事与同事间的情谊，增进了个体与集体之间的凝聚力。人们得到的不仅仅是手中那几个奖品，而是同事间相互之间的团结和默契，对手甚至队友之间或许从前素不相识，或许只是点头之交，在脚绑着脚，肩并着肩的时刻，一切隔阂都化为了鼓励与理解，这一刻，比赛成绩已经不在重要，参与就是胜利，每位选手都是最大的赢家———我们获得了无法言喻的快乐，我们获得了彼此深深的友谊。 总之这次趣味运动会，本着“重在参与、重在娱乐”的原则，赛出了快乐、赛出了水平、赛出了友谊。更重要的是凝聚了人心、振奋了精神、激发了斗志，为进一步推动林场各项工作的开展提供了强健的体质保障，奠定了坚实的思想基础。

运动心得体会10

两天的运动会，周密的安排，辛苦的赛程，紧张的观众，忙碌的裁判，拼搏的运动员，让人心跳的枪声，展现了一道靓丽的风景线。这两天的时间里，后勤组的同学比较辛苦，有的为运动员准备比赛拿衣送水，有的购买物品，有的写稿件，忙得不亦乐乎，从他们的表现来看，真正的为班级献出自己的一份力。

参加比赛的运动员更是表现的非常辛苦、积极，他们早早的来到在赛场等待着比赛的开始。总之每个参赛的运动员都有坚强的毅力，永不言败的信念在支撑着他们，每个优异成绩的背后都有他们艰辛的汗水和辛苦的劳作。

校运动会胜利落下帷幕，我们班在本次运动会中取得了好成绩。感谢运动员同学为班级争得了荣誉。两天来运动场上充满了紧张、激烈、友好、喜庆的气氛，我班参赛运动员充分发扬了不怕困难、奋勇争先、顽强拼搏、争创一流的精神，赛出了水平，赛出了风格。服务小组和宣传小组的同学们，工作一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风，这一切充分展现了我们班的团结向上、自强不息的精神风貌。

本届运动会，从准备阶段到比赛时刻，无不体现出同学们强烈的班集体荣誉感。准备阶段，我们班级的运动员同学就开始积极练兵，誓为班级争光彩，这种不打无准备之仗的精神也是值得我们发扬在学习当中的很好的经验。特别是在比赛阶段，运动员顽强拼搏积极备战，取得了喜人的成绩。同学们组成啦啦队，或齐声为本班运动员呐喊助威，或通过广播为运动员鼓劲。还有的同学自发组织救援小组，给中长跑运动员以终点救援。这都体现了我们班级良好的班风和团结一致的精神风貌。尤其可贵的是这些都是在老师于运动会前做了简单安排的情况下，同学们自主自发的进行的，通过这次活动，班干部同学自主管理的能力获得了很大的锻炼和提高。

比赛结束了，一切的荣誉与汗水都融入了这短促而又响亮的掌声中，更多的是欢笑与快乐，这掌声凝聚着一个班级的集体责任感与集体荣誉感，承载着班主任的殷切期望。有个同学在周记中这样写到：“今天我终于感受到班级同学的团结、友爱、和睦、欢快！”一项活动能够有这么大的收获，对于一个班级来说已经足够了。我希望这种团结互助的气氛在我们班发扬光大，让我们每个同学都有自己的奋斗目标，为了达到这个目标，让我们不断拼搏，敢于超越，坚定信念，创造更加辉煌的明天！

运动心得体会11

终于等到10月13日，我们学校开运动会了。早上还下着毛毛雨，但过一会儿就会平静下来。快看！白云飘飘，阳光穿过云层，仿佛祝福我们的运动会成功举行。大家悬着的心终于放下了。

盛大的开幕式开始了。首先是庄严的升旗仪式。伴随着庄严的国歌，一面鲜艳的五星红旗冉冉升起，我们看着国旗高高飘扬。内心充满了少年的理想和豪情。其次是各个年级的创始人。快看！他们都兴高采烈。以整齐的步伐走过讲台。

我看见二年级的学生戴着红色的帽子，手里拿着红色的小星星，迈着整齐的步伐向我们走来。接下来是九年级的羽毛球队，充满活力；四年级的金思银思团队给会场带来了欢乐；五年级的国旗队也是这么英雄。最后，运动员代表上台。

都是发光的，脸上好像能看到：“我会赢这场比赛。”最精彩的是老师的`体操表演，阳光搭档动作，还有鼓队的表演。可见他们为了这一刻排练的很辛苦。成功背后浸透汗水！彩色气球飞上蓝天。我们的童心也飞向遥远的天空。

下午3点20分，我的400米跑开始了，只听到一声枪响就跑出了跑道。班主任带领同学给我加油，我听到同学给我加油就跑的更快。一直遥遥领先。但是最后60米，感觉体力不足，慢了下来。看到别人都在追我，我尽力加快速度，但是因为体力不足摔倒了。

看到一个同学超过了我，我立刻从地上爬起来，为了班级的荣誉，用尽全力向终点跑去。今年秋天，我排名第三，远远领先。跑过终点线时，我躺在地上，没有丝毫力气站起来。同学们都争先恐后的帮我，我觉得无比温暖。同时心里有点后悔。这次运动会收获很大。

我期待着明年的运动会，我必须为我的班级赢得荣誉。

运动心得体会12

20xx年10月22日，我们学校举行了我们班期盼已久的秋季运动会。

我们五（三）班的啦啦队非常卖力。在操场观看的同学们都跑到栏杆面前给运动员加油。老师夸我们说：“在终点就听见咱班同学的加油声了。”我虽然没跑到前面给运动员加油，但我收集了10页为运动员加油助威的稿子，并把它交给了老师。

在比赛时，烈日炎炎，运动场上却人心沸腾。不过，中间的却是空着的，什么都没有。我很惊讶，细细一看，原来是中间的同学抱着板凳跑到栏杆前面去为运动员加油顺便聊天助威。可是太阳太毒，前面的同学把外套挂在栏杆上，然后用外套盖住自己。这样既阻挡了一部分阳光，又不需要准备遮阳伞，还能给运动员喊加油。真是“一举多得”呀！看来，只有动脑筋就会想出好办法，有时候还能用“低科技”解决问题。

通过这次运动会，我也体会到了外界的语言对运动员的影响。外界喊“加油”和什么也不说对于运动员的成绩有很大的影响。另外，团队比赛时一人失误就可能造成整个团队的失败。

运动会在我们的欢呼声中结束了。我想，我们班的成绩应该不错。因为我们班大部分同学对运动会非常盼望。每次开运动会前都围着老师问：“什么时候开运动会？”。我想：即使这次成绩不理想，但凭着我们班对运动会的热情，有朝一日，我们班会是第一名！同学们，我们一起加油来期待下一次运动会吧！

运动心得体会13

在这个美好季节里，xx学院运动会已圆满地落下了帷幕！

本届运动会期间，在和衷共济、上下同心的良好氛围的熏陶以及团结进取、奋勇争先的激昂斗志的鼓舞下，我院全体老师和同学凝心聚力，展现出了良好的精神风貌和强大的竞争力，取得了骄人的成绩，顺利达到了确保女子团体前三和摘取优秀组织奖的预期目标。成绩和荣誉值得我们去庆贺和骄傲。

首先，赛前筹备阶段，根据校运动会筹委会的总体要求，学生会提前一个月制定了运动员选拔机制，组织了运动员的选拔工作，经过严格测试和评比，基本做好了各项目参赛人员的确定工作。由学生会体育部总体制订了我院运动会策划书，对赛前备战训练进行了详细安排，并建立了相关的监督考勤机制，同时，学生会各部门分工协作，分别负责若干个赛事项目的训练工作，并把责任明确落实了到各位项目负责人。这些举措有力的保障了训练正常有序和卓有成效的进行。

赛前我们对正式比赛期间需要处理的各项事务进行了细致入微的考虑，做出了详细的赛期策划书，对场地安排、考勤监督、后勤服务、赛场掌控等几大方面的任务划分和人员调配进行了细致明确的规划，同时将各项任务责任明确到个人，确保了整个运动会期间所有的事务杂而不乱、有条不紊的顺利开展，为我们取得优异的成绩奠定了组织基础。

其次，作为运动会生力军的广大运动员们在备战阶段牺牲自己绝大部分的课余休息时间，克服了天气、伤病、器材、场地等等各种困难因素的限制，积极参加项目训练，在互相竞争、互相提高的良好训练氛围中为正式比赛打下了坚实基础；比赛期间，运动员们沉着冷静奋勇争先，表现出了良好的竞技状态和水平，用自己的激情和汗水、信念和勇气书写出了经管学院的骄人战绩。

再次，各班班委认真负责，在班级考勤和运动会后勤及赛事服务方面给予了学生会强有力的支持和配合；同时很好的组织和调动了广大同学们的积极性，比赛期间各班同学们热情高涨，用一篇篇文采飞扬的新闻稿为运动员加油，用一声声激情澎湃的呐喊为运动员助威，表现出了空前的凝聚力和高度的集体荣誉感，为我们取得好成绩提供了强大的精神动力。

此次运动会，我们的工作有得亦有失，但总体来说是成功的，重要的是我们在实战中检验了自我，找出了差距与不足之处，对自我有了更清醒更全面的认识，这对于我们日后的提高和发展有着很重要的意义。通过本次运动会的洗礼，我们的凝聚力更大了，我们的集体荣誉感更强烈了，这对于我们每一个xx学院人来说都是一笔宝贵的精神财富，本次运动会让我们有理由相信，我们的明天一定会更好！

运动心得体会14

幼儿园亲子运动会感想今天天气不热，有微微风，在这样的天气下开运动会真是不错。早晨，比平时醒的更早一些，兴高采烈地穿衣服。和爸爸妈妈参加运动会，她也是非常兴奋和高兴的。

早上九点钟，运动会准时开始，运动员入场后是升旗仪式，看着乐队小朋友像模像样地奏乐，看着升旗手郑重地举着国旗，我和其他家长都有感慨，孩子们表现的真不错，有板有眼，非常用心。我们认为只要她们感兴趣，什么都能学的很像样，感谢幼儿园老师在教育孩子们上的付出。

家长们和孩子们一起表演了舞蹈，虽然我们排练的时间很短，只排练了两次，但是我们跳的都很用心，也很开心，整体效果还是不错的。我们平时可能没有机会跳舞，或忙于工作，或有其他借口，不能好好陪孩子们一起做这样的活动，这次有机会和孩子们一起舞蹈，我们也非常开心，非常享受这个过程，感谢幼儿园给我们这次机会。舞蹈表演后是趣味运动会，家长们和孩子们合作一起参加互动竞技项目，这也让家长们忘记了年龄，似乎回到了童年，时间也仿佛在这一刻定格，这不只是愉快的一天，也将是孩子们长大后难忘的一天。看着老师一次次的鼓励和精心的呵护，也亲身感受到老师对孩子的爱和责任心，孩子终于走出家里那种小环境开始学着独立了，她需要自己去和其他小朋友交往，她有了很多的朋友，也开始学着和其他朋友团结合作，作为家长我很欣慰，由衷的对老师表示感谢。

这次运动会，不仅使家长们看到了孩子们的成长，也让家长看到了幼儿园和老师们像妈妈一样的对待我们的孩子。我相信，在农大幼儿园的蓝天下，我们的孩子一定能健康、快乐、幸福的长大！

运动心得体会15

经过一个多星期策划的趣味运动会，终于可以在上周日下午顺利进行，并且完满结束。同学们个个都满载而归。虽然说排名第一和第二的队伍才有奖品拿，不过真正的收获并只是奖品那么简单，而在策划和在娱乐过程中的收获才是最为重要的。

整个活动都由我们实践部负责，所以我们在每一个细节上都精益求精，力求做得最好，最大的功劳就要数我们的土佛部长了，他是其中最辛苦的一个。至于活动的效果也得到了萧凯师兄的肯定，这是非常值得庆贺的。这场运动会虽然表面上只是纯娱乐的户外活动，但它给我们营造了团队之间不可缺少的气氛，就因为有部委们的支持还有合作，我们的活动才得以完满成功，这就充分体现了我们团委内部之间的凝聚力，也大大提高和调动了部委们对工作的积极性，增进了我们之间的交流。在游戏过程中，部委们个个都用饱满的热情来对待，我在里边深深地感受到了我们的团结精神，和为成功而努力争取的精神，这是令到我非常感动的。一场趣味运动会的收获可是真大啊!

俗话说“金无足赤，人无完人”。的确，无论多么上等的璞玉，也总会有一点点的瑕疵。正如这次趣味运动会也是一样。虽然这次运动会预期的效果出来了，但里边的问题也是不能忽视。这些不足就体现在大家都对组织和参与活动的经验不足，首先是规则问题，虽然已经为活动的顺利进行而动员过两次会议，但在真正比赛起来的时候其实是对很多游戏的规则并不熟悉，有很多部委是在差不多比赛时才知道规则，那游戏的趣味性就不能充分体现出来了。然后就是部委们的到场情况，真正当太在场玩游戏的的人数比预期少，导致一些队伍人数不足，所以一些游戏不得不在规则上重新修改，这期间除了请假的还有期间发生以外的部委没到，无故缺席的部委也存在。

这是一场趣味运动会，趣味运动会虽没有学校和学院运动会场面激烈，但趣味运动会有无限的快乐，更有许多活泼快乐的身影跳动在你我之间。这是一场丰盛的精神盛宴。参赛同学和观战同学都从中得到了无尽的快乐。这，增进了我们之间感情，让个人对大家有了更深厚的了解和认识，同时也让我们这个团队增添了新活力，我们团委的力量也因此发挥的淋漓尽致。这是给我们的一场娱乐可更是给我们的一次锻炼，仔细品味趣味运动会的流程与各个细节，给我们流下了无尽美好的回忆，也给我们带来了宝贵的经验教训。

我确信，只要我们团委能够继续努力，谦虚改进，怀着这份热忱精神走下去，以后的活动和工作肯定会越办越好。