在日复一日的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家收集的阳光心灵作文8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我抬头望向窗外，天气晴朗，万里天云，看着碧蓝的天空，我不禁想起了那个女孩，那个“美丽”的女孩……
那天，我出去漫步，谁知，出门前还好好的天晴，忽然下起了毛毛细雨，我只好寻个屋檐避雨。正当我享受着春风细雨的美景时，不远处，有一丝嘈杂。
“你怎么回事啊！走路不看路的啊！你知不知道我这件衣服多少钱啊！”一个打扮时尚的年轻女子在对着一位衣衫破旧的中年人吼道。没人去说什么，行人有的如我一般注目远视，有的直接扬长而去。“对不起！对不起……”那位中年人不停地道歉，但女子还是不依不饶。
“姐姐，清洁工阿姨已经向你道过歉了，你就不能原谅她吗？”一种清脆的声音响起，我看向那声音的主人，一个年龄和我相差无几的女孩，她那清脆明亮的声音直击人的心底。“原谅她？她知道她有多脏吗？我的衣服她捡一年的垃圾都赔不起！”女子嫌弃地说道。
“不脏，她不脏，清洁工阿姨一点都不脏！我们的城市之所以有这么干净都是因为她们的辛勤劳动才得来的姐姐，清洁工阿姨她不脏！再说你的衣服也还是干净的，又没有什么污渍，你有必要为难她吗？”女孩听到女子的话十分生气，眼中含有泪水地向女子说道。清洁工在一旁拉着女孩的手，让她别说了，看着女孩为她和女子争辩，清洁工脸上也有了两道泪痕，嘴里在念着:“好孩子，好孩子，咋不说了啊！别哭了，阿姨没事啊……”
看着这一幕的我，我心中也不由责备自己，责备自己的无动于衷；责备自己的冷眼旁观；责备自己的冷漠无情。
女孩的行为使女子感动惭愧，也使我看见仿若在这乌云密布的天空中射出了阳光，那阳光直射进了我的心中，让我的心备受触动，在那一刻，我做了一个决定。
我决定，将这阳光扩散，让阳光射进更多人的心灵。哪怕天空乌云密布，我的心也是晴空万里。心灵的阳光，永远会，普照大地！
心灵的阳光，比天空的阳光，更耀眼，更温暖……
让阳光走进心灵阳光是活力的象征，说一个人充满了活力就等于说他是一个阳光男孩。然而，活力的源泉正是来自于阳光的。生活是那么的多姿多彩，当然也需要活力的个性特点与之相配，才能更好的展现青春的激情，放飞青春的梦想。让多一点的阳光照射自己，走进心灵，温暖心窝。生命并不像想象中的那么美好和富有活力。人生之路是那么的举步维艰，跌宕起伏。在暴风雨的摧残下，难免会有些畏惧，原来敞开的心灵也渐渐的闭合起来，心窝随之也就失去了阳光的照耀，没有阳光的滋养，一颗冰冷，阴暗的心，只会慢慢的枯萎，死去，人心中的激情之火将会熄灭。失去了生命的激情，失去了青春的活力，失去了一颗斗志昂扬的心。取而代之的确是更多的沉默、孤寂、悲哀。一颗胆小畏惧的心是无法成就大事的，它能让人失去信心，失去成功，失去人生中不可或缺的挑战，最终连自己也会失去，陷入迷茫。这时候的你，已经失去了生的意义，一颗黑暗、阴冷的心是无法帮助你走出困难的。而在这时，你真正需要的只是一颗温暖，充满爱与活力的心。来吧！敞开心胸，让多一点的阳光，摄入你的心灵，带给你青春的斗志，去面对风雨的冲刷与洗礼，洗去你身上的灰尘，去除内心的阴暗。让阳光走进心灵，熔化你心中那道冰冷的枷锁，使精神得以解脱，向生活展现自己个性化的光采与活力。有了太阳光的滋养，带给自己拼搏向上的精神，在困境中一次又一次获得成功，恢复自信，见到雨过天晴后的彩虹。让我们找一个安静的地方，面向太阳，用心去领悟人生，让阳光走进心灵，让生命充满活力，给人生注入永无休止的力量，焕发出多姿多彩的精神面貌。
青山有绿水相依，明月有众星相陪，白云有清风相随。世间万物都有自己的伴侣，而与光明不离不弃的却是阴影。
造物主在创造这个世界的时候，本来就把光跟影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖；当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬；星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着跟谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头；而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。
“只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟！沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金跟无数的人走过了那个阴暗的年代。
“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。
或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手；只要在生活，友情跟亲情之光就会与我们长久相伴。
因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。
生活需要阳光，心灵也一样。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，也是享受幸福美好人生的正能量态度。
作为情绪化比较严重的小女人，时常会因阳光明媚而心情大好，时而也会因为久不见太阳而心情抑郁。有时会因为一点小事或一句话而开心或烦恼，没有一个很阳光的心态，我就是这样一个小女人。
今天，孩爸拿给我一个饰物盒，里面是一款精美的玉器金链饰物，自己虽然已有多件金饰平时并不戴，心里还是有点儿小小的喜欢。
由此想到，以前，他出差时总喜欢给我买各种各样的衣服回来。
这些年，他每年也会主动给我买衣服之类。可每次我只想到给儿子买，从没想到过给他买东西。
想想，这些年，一直都是他在为我们娘俩付出：20年来，一直都是他买菜、做饭、洗刷，并负责电器、管件、搬运等。
下班，餐桌上就有做好的饭菜，吃完，我沙发上一躺，看电视。别人一听说我这么大人了不会做饭，表情复杂，心思繁多。可这就是我本真的家庭生活。也不是说我什么都不会做，我们家干净整洁的环境就是我劳作的功劳。再干净利索的男人也比不过女人的精细。他主动买菜与做饭，我主动洗衣、拖地、整理，这样的生活模式，我们彼此都喜欢，谁都没觉得委屈。
外出购物、游玩他就是我们家的司机。我喜欢逛街，他愿意陪；一到节假日或周末我就想出去玩，他会欣然同意，带我去有山有水有果园的大自然中去。
高兴时，我会说个不停，他会微笑着听；不高兴时，我会发脾气，打小就爱生气。可无论是谁的'错，他从不冷战，总是当天哄我把饭吃下。这一点，我真的很佩服他的耐心与容忍度，也很感谢他这20年对我精心的照顾与宽容。
前几天，我妈因楼上的私改地暧导致我家暖气冰凉却说跟他家没关系该找物业而生气。我开导她说：这个世界上有素质高的人，也有素质低的人；有垃圾，也有美景。我们应该多看美景，让自己心情美好，而不要去盯垃圾，坏了自己的好心情。有了阳光心态，你会生活的很愉快。
前些年，我一直以挑剔的眼光看孩子爸，总嫌他这，嫌他那，总以我的生活标准去要求他，让原本幸福的生活蒙上一层阴云。现在，我突然感觉我们的生活应该充满阳光，而这样的生活首先需要我以欣赏的眼光去看身边的人，特别是亲人。有了阳光心态，就会万事兴。
今天，我突然想到“阳光心态”， 就写下这篇小文。希望每个人都有这种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，去享受幸福美好的余生。对关爱我们的那些亲人多些宽容，少些抱怨。
那轮在空中无依无靠的落日，沉静如水地在我不知不觉中隐没到地平线下。来不及挽留就默默消失了。留下伫立在风中孤立无援的我，仿佛失去一个挚友般的惆怅。
最后一缕阳光散尽，墨蓝色如潮水般的黑夜向我袭来，不想回家，我开始了自己无目的的旅行。
公车·余温
上车，投下了一枚硬币，冰冷的。我听见它落入时发出清脆的声音，触动我敏感的神经。拾一个靠窗的位置坐下，熟悉的36路公交车，窗外的风景，车厢内依然有从四面八方奔来的人。我曾不止一次地问，他们从哪里来，又将奔向何方？或许这个时候，他们都要回家了，大包小包，步履匆匆。可是我依然不想回家，我讨厌责怪声……
车子转了一个弯，迎面而来的车灯交相辉映，刷刷而过，刺痛了眼球，没有温度的光芒。车子靠站时，一位母亲紧紧牵着那个绑羊角辫的女孩的小手，母亲还不时地回头用关注的眼神看小女孩是否安全地跟在她后头。闭上眼睛，想起父亲那双大而粗壮的手，而沿途的道路，在很小的时候，他曾牵着我一起走过。在这寒冷的春夜，忽地忆起那掌心的温暖。如今，那双大手，在岁月的辗转过程中，为了维持家计而奔波，被磨得更加粗糙了吧？
路摊子·夜灯
下车，人行道上总是不时地出现这样一些摊贩子。那个五十来岁的老头，身子倚在自己那辆烤地瓜车上，他穿了件棉裳，脖子上一条毛巾，头发有些凌乱。在路灯的照射下，他的眼神有些茫然。或许他期盼着一个顾客的到来，然而在每日的等待后，他的心已不再充满热情的期待，或许，直到午夜他也盼不到呢？
烤地瓜车上升起的袅袅炊烟，散着热气，溢着浓香，然而明天他仍然要重复同样的工作，同样的等待。此刻他一定想回到自己暖暖的家吧？放下累积的负荷与家人一起聊天吃饭，一起听凌晨的钟声敲过。只有那个地方才能储存他心中的少许温热把？
不知不觉中，我已沿着回家的路走了好远。春夜的花开得如此肆无忌惮，就像安妮说的，它们仿佛在参加一场盛宴。它们聚集着，用彼此的力量努力开放，就像一个家，这场盛宴中谁都不能少。我想起陈丹燕在书中写道她在西班牙的午夜街道上，看见郁金香开成一片花海，她捧着花瓣说：“这是真的”。激动得欲哭无泪。
一抬头，我已站在家楼下，不经意间，正好望见了家里厨房亮着的那盏灯，散落了人间的温暖的阳光，在这个黑夜，点燃了我的心灯。我听见了母亲在炒菜的声音，也闻到了饭菜的香气。原来我总是忽略了那些习以为常的温暖，也突然明白那些责怪声之中包含的爱意，是需要我用一辈子来储存住，并且不轻易让它散失。
我不禁加快了脚步……
阴霾的屋子让人感到沉闷。但当你拉开窗帘时，你会发现外面的世界也许并没有自己想的那样糟糕。
那时，我才三年级，但家庭的变故使我倍受打击，整天郁郁寡欢，觉得世界都是灰暗的，人生是黯淡无光的，一切都是衰败的，直到那一天。
又是一个昏暗的早晨，又一次在冷汗中惊醒，我像平常一样，机械地穿上了衣服，拖着疲惫的身子走进客厅。
咦，今天怎么是外婆包饺子？要知道外婆已患上帕金森。哦，是啦，今天爸妈都出门了，只剩我们在家了。我便坐在沙发上看外婆包饺子。
起风了，将被子狠狠地甩动。乌云压了下来，连太阳也只能退避三舍。
外婆先将饺子捧入手心，再用另一只手舀起一勺肉馅，小心翼翼地送入饺子皮，那颤颤巍巍的样子真让人揪心。她将勺子再放回装饺子馅的盆子，伸出一根手指，如蜻蜓点水般在水面上轻轻一掠，留下了阵阵涟漪外婆用那根蘸着水的手指，轻轻地在饺子皮外围均匀地涂抹，来来回回。抹了一会儿，外婆便将饺子皮一合，再将边缘轻轻地捏几下，饺子便完成了，外婆便开始做下一个。
我不禁惊呆了：外婆就算得了帕金森也依然能做出那么完美的艺术品！而我呢？连续受几次打击就这样了，就认为无法走下去，不能再这样了！
忽然，一道雷电划过，将整个屋子都照亮了，我依然记得这一幅画面：一个慈祥的老奶奶在包饺子，而他的孙子在一旁微眯着眼睛，似乎在想着什么。
雨越下越大，小男孩的眉头越皱越紧，老奶奶包的饺子越来越多。
啊，我要面对这个世界，而不是逃避！
当我回过神时，面前多了一碗热腾腾的饺子。窗外，雨湿润了大地，太阳扒开了层层乌云，徐徐播洒出那温暖的阳光。
呵呵，我终于知道窗户为什么是玻璃做的了，他是想让你看到窗外的世界以及让阳光通过窗户照进屋中。
那天，我第一次在离我咫尺之远处见到了为了表达意思而指手画脚的聋哑人。
那是一个春天的午后，阳光暖暖地照在人身上。我和表姐以及几个同学一起去看马戏。表姐眼尖，叫道：“看，他们是聋哑人。我们朝表姐地手望去，一列队伍正整齐地进入马戏院大门，他们好像早知道如此，一个个灰溜溜低头迈着步子。我们对他们地举动并没有在意，谈论更多的也是即将开始地马戏。
马戏落幕了，我们兴致勃勃地谈论着，抬头，我又发现了他们，他们似乎也意犹未尽，用手不停地比划着，阳光洒在他们身上，很温暖。我身旁的同学顿时笑开了花，他们用那张能说会道地嘴谈论这那些可怜的人。竟还用手模仿他们地姿势，他们很快发现了我们，一个个失去了刚才地兴致，静静地走进了一辆车，我看到车上很醒目地印着“聋哑学校“这四个字，我看到，在车上他们仍然谈论着，才一会儿，几个人会心地交换了一下眼神，便利索地拉上了窗帘——蓝色的，很素净地那种。我隐约还可以看到里面的手势，可我的心却被触动了。窗帘，一个简单的事物就这样把他们和阳光隔离开了……
拉窗帘，这么一个小小的动作，是不是说明他们有些许的自卑呢。上帝是个不靠谱的家伙，从来都没有公平地对待每一个人。他们天生的缺陷，可他们也同样可以像我们一样，公平地拥有一切，拥有蓝天白云，拥有阳光的温暖。
可是我们呢，当他们终于鼓起勇气，战胜恐惧，走向社会地时候，我们给予他们地又是什么，不是关爱，不是温暖，是冷漠，是嘲笑，是我们，让那颗充满阳光地心灵再一次封闭了起来，让他们的心灵远离了阳光地温暖，而沉浸再了痛苦地阴霾中。
很快，车便开了，速度很快，开向与我们完全不同的方向，那蓝色地窗帘在风中摇荡，好几次快掀起了，却又紧闭起来了。
我望着他们，深深地祝福，祝福他们的心灵能很快就被阳光温暖，哪怕，只是一道微弱的光……
拥有什么样的心态，就拥有什么样的人生。
人生就像一条湍急的河流，唯有以乐观心态为桨，才能摆渡到彼岸。
古往今来，那些经历磨难。在某些方面取得卓越的成就的成功人士。他们豁达通脱，乐观开朗，笑对人生，活出了精彩。
就好比 陶渊明不为五斗米折腰，种豆南山下，何其快哉！苏轼被贬黄州，远离官场，一首《念娇奴》笑傲今古，何其洒脱。
他们得怀忘失，不以物喜，不以己悲，活出人生经典。
史铁生在轮椅上思考，写出了大量优秀的作品。贝多芬双耳失聪，谱写了音乐史上的壮丽篇章，英雄交响曲。海伦凯勒双眼失明，在黑暗中创造了生命奇迹。
他们是史上最伟大的巨人，他们有相同的经历，遭受命运无情的打击，但支撑他们一路走到人生巅峰的，是因为他们拥有良好的心态。林肯曾:“”说拥有一种积极进取的心态，胜过拥有一座金矿。”
在如今的时代，在喧嚣浮躁的背景下一些人迷失了人生的方向，他们急功尽切，心态扭曲，不能正确，公正的看待社会现象。
人生的路途上充满坎坷，布满荆棘，始终以乐观的心态去面对我们生存的这个世界，才能面朝大海，春暖花开。
心灵上满阳光，笑看人生百态，鲜花会一路绽放，要知道拥有什么样的心态，就会收获什么样的人生。
学识谷
