在日常生活或是工作学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的跑步的作文300字4篇，欢迎阅读与收藏。
今天早上一起床，哎呀，我的两条腿就像灌了铅似的，又像在醋坛子里泡了一夜一样，又重又酸。这是怎么了？大家一定很奇怪吧！
我参加了学校的田径队。昨天，我去田径队练习。老师让我们练习长跑。
我们都去跑了，老师说先让我们跑个十圈，跑完了才能休息一会儿。我们都开始拿出十二分的体力开始进行长跑之旅了。
刚开始，我们每一个人都十分有体力，每一个人都使出力气跑。过了一会儿，就有几个女生就不行了。她们一边走，一边跑，那样才会感觉不是十分地累。
跑了五圈以后，我们田径队里有几个男生也不行了。他们慢悠悠地走走跑跑，甚至有时还偷懒一下，在草地上坐一会儿。
到了最后一两圈了，我们田径队里的大部分人都已经不行了，有的去喝水了，有的蹲在地上直喘气，只剩下四五个人了，其中就有我，终于跑完了，我一下子躺在了操场上，喘不过气来了。
老师让我们休息了一会儿，让我们去喝了几口水。老师等我们休息好了之后，让我们再去跑个十圈，我们每一个人都叹了一口气，去跑了。
结果，今天早上一醒来，就出现了开头的那一幕。唉，都是跑步惹的祸！
我喜欢运动，最喜爱跑步，我就加入了田径班。
田径队里，一次慢跑四圈之后，我一下子气喘如牛。虽然在班里跑得比较快，但是人外有人，天外有天，所以不能骄傲更不能自满，是我下定决心，不能放松自己，要把自己锻炼到极至。每天的慢跑最后两圈，我都会把速度变快。
也不知过了几天，老师让我当上了队长。可是当了队长，我就不敢放松了，因为队里的女生共有十个，我是两个五年级中的一个，剩下的八个都是六年级的。老师又一次让我们跑了一个一千二百米的.，如果不是4乘100米接力赛的人只用五圈半。六年级有没有人用我不知道，我也不接力赛的，可是硬要跑六圈，老师说谁如果中途停下的话，就会退出田径队，不要再来了。我听见了，从头到尾没有减速，最后一圈我冲刺到最后。
休息时，我把衣服脱了下来，还是很热，我的脸好像熟了的大苹果。现在每次比赛的胜败都有关系，如果你胜，老师会给你安排出去比赛，败了，就只好退出。有一次，有个人哭了，因为她对田径队的热爱，所以不想退出。
我一定要加油，让我的热情燃烧吧！
哎！也许是遗传因素，也许是缺乏锻炼。不知道怎么搞得，我的体育测试总是不及格。一天，在上学途中，我和朋友商量了一套恶补体育的方案：这次暑假早上起来跑步锻炼身体。
太好了！终于盼来暑假生活了。放假的第一天早晨，天才蒙蒙亮，我就从床上爬起来了，打电话叫朋友在我家集合，不一会儿，人就到齐了。于是我们神采奕奕得出发了，可没过多久，个个就像霜打的茄子，无精打采。还没到一半，就坐在路边的石板上。王新月说：“我们不跑了吧，累死了。”
这时，迎面跑来一个大姐姐，虽然脸上挂满了汗水，但仍然不休息，而且脸上洋溢着笑容。她看到我们坐在路边，跑过来微笑着对我们说：“小朋友，加油呀！”我们笑了笑，但是谁也不想跑，最终，我们决定回家。
第二天早晨，我打电话叫他们，但他们都拒绝了。我想：他们都在睡觉，我为什么要跑，于是，我决定不跑了。过了几天，我在路上碰到了那位大姐姐，她问我为什么不跑了，还希望我能跟着她一起跑，我立刻答应了。因为我不想体育每次不及格，我不想做事半途而废，我不想做懒惰的人。有句话说得好“不经历风雨，怎能见彩虹”我相信我一定会成功。
我在今天下午这个千米赛跑的时候感触颇深！
我经常不喜欢体育运动，也不喜欢耗费力气的事情，所以我自己对于篮球，足球什么体育活动都没有什么兴趣，不喜欢运动导致我自己的体质虚弱，这都是相比较运动高手而言，这几年我也没有什么病没有灾。
我在跑步的时候，还是有一些困难的，因为气喘的也有一些困难，不过这时候跑步都没有过去那么累，我觉得这是因为我自己在国庆期间农村干农活的缘故，在这几天内我都是累死累活的干活，这也使得我自己力气都增加了不少。这一切的成果在今天下午的体育课终于有一个体现了，这让我自己十分的欣慰！
我还在最后一段距离的时候加速了，这样的情况我一般是没有的，在平时跑步的时候，八百米已经是极限了，看来经常干农活也是有一些好处的。
我自己这个人也需要多多运动，不然整个人也腐朽了，而且跑步运动之后我这个人感觉也十分爽，身体也似乎有了一个好感觉，怪不得有那么多的人喜欢运动，这都不无原因！
学识谷
