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军训第一天作文【推荐】

栏目: 作文 / 发布于: / 人气:7.06K

在我们平凡的日常里,大家对作文都不陌生吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么一般作文是怎么写的呢?下面是小编精心整理的军训第一天作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

军训第一天作文【推荐】

军训第一天作文1

今天是军训的第一天,同学们很早就来到学校。只见操场上站着二十几个军人,个个都很威武。听老师说,这是我们的军训教官,我们都很兴奋。我想:从今天起,我就是一个“兵”了。

在军训开始之前,首先开了一个会。在会上,发言的不仅有校领导,还有负责我们军训的部队首长。尽管会议开得不长,但是大家都有些着急了,希望马上开始军训。

终于开始军训了,同学们个个精神抖擞。我们首先训练的是“站军姿”。“军姿”是要站直,挺胸,抬头,两手紧贴裤线。这个倒很简单,大家一学就会了。我们就学习第二个军事动作“稍息”和“立正”。这看似简单,可很不容易做,错的人也不少。再下一个动作是“快点”,就更有难度了。直到这时,大家的情绪还是不错的。等到开始训练“齐步走”和“齐步踏步走”的时候,我们的脚、腿和腰,就都有些疼痛了。大多数同学开始时的新鲜感没有了,还产生了反感。我也在想:军训可真烦,走来走去的,搞得人疲惫不堪,当个“兵”真没有意思。

下面训练的内容更枯燥,就是重复前面的动作。大家的心情更加厌烦了,有人就想请假回家。我的“兵”气也不足了。这时教官宣布“休息”,并且教我们唱《咱当兵的人》。这首雄壮的“兵”歌,使我了解到“当兵的人就是不一样”,他们为了保卫祖国、保卫家乡,进行又苦又累的训练,奉献着自己青春年华。我们只是当几天“兵”就吃不消了,这太不好意思了。

歌声使大家的精神振作起来,同学们在教官的口令下,昂首阔步,又认真地训练了。这时,我觉得我们每一个同学都像一个“兵”。

军训第一天作文2

盼星星,盼月亮,夏令营军训的日子终于到了,今天我早早地起了床,飞快地奔到学校,和同学们谈天说地,仿佛几年没见面了,打了上午九点钟,同学们陆陆续续地进了阶梯室,举行少年军校开营仪式,突然,几位庄严的军人迈着整齐的步伐向我们走来。后来才知道他们是三灶边防武警大队来的,是我们的教官,我高兴极了,兴奋极了,希望训练快快开始……

仪式结束了,训练终于就开始了,第一次训练,教官就给我们来了个下马威,让我们右脚踮着,屁股坐在右腿上,刚开始,我们不但不觉得累,反而觉得十分舒服,可大约过了5分钟,浑身就感到酸痛,又过了大约5分钟,脚似乎已经断了,现在队列里已经没有几个人在坚持了,我的汗水一滴一滴往下掉,泪水一颗一颗往下流,可我一直坚持着……终于,教官看着我,欣慰地笑了,让我站了起来,并且竖着大拇指夸到:“不错啊!小子!”我自豪的笑了。

好不容易,一天的训练过去了,可以洗澡静静地睡觉了,可没想到的是,睡的床是没垫背的硬板床,这叫人怎么睡啊?开始,我们几个同学聊天说笑,渐渐地,同学们一个个陆续进入梦乡。我躺在床上,怎么也睡不着,一个小时过去了,两个小时过去了,三个小时也过去了,现在大约是凌晨一点多了,我便使出我的必杀技———数绵羊。数着数着,最后不知不觉地睡着了……

啊,第一天的训练就这么累,后面一定更辛苦,哎,希望后面的四天好过点。相信一句话:坚持就是胜利。

军训第一天作文3

今天要军训了!我们怀着好奇的心情等到了下午,又抱着兴奋的心情下了楼。同学们都显得有点迫不及待。

今天是我们参加军训的第一天。我昂首挺胸,笔直地站着,心里一阵阵骄傲,努力显示出自己精神饱满的样子。

炎炎烈日之下,校长给我们训话,校长给我们讲了军训要注意的事项,并鼓励我们要好好训练!校长的话一讲完,大家就纷纷跑去喝水,休息。实在是太热了!长袖长裤的军装贴在身上,捂出了一身汗。不一会儿,我们的教官来了。他个子不高,穿着蓝色的军装,皮肤黝黑,非常精神。

教官先教我们站军姿,身体立正,目视前方,双手紧贴裤缝。站在阳光下,一动也不能动的。5分钟,10分钟……我的腿开始有些麻了。可教练仍然没有喊停。我的汗不住地往下淌,很多同学都有点摇晃了。这时,只听教官说:“休息!”。大家一屁股摊在了地上。这个时候再娇气的同学都不管地上有多脏,坐下去有多痛了,地上全是小砂粒,被太阳烤得火烫火烫的。

过了一会儿,一声尖锐的哨声响起。教官又让我们练起了“转!”“向前转!”“向后转!”“立正!”口令一声接一声的响着。头真昏啊!我都快左右分不清了!有的同学都转错了方向,撞到了一起!这么简单的动作,看起来也不是那么容易做好的呀!

终于,又可以休息一会儿了。我敲着腿,感觉它已经不是我的了。又要练习了!这会儿练蹲下,跨立。我咬牙坚持着,脚又酸又麻,浑身没力气了。终于,大家都坚持到了最后,在复习完一整套动作后,教官终于放我们上楼休息去了。我的脚像灌了铅一样,抬不起来。回到教室,大家大口大口的喝着水,我从来没觉得白开水有那么好喝,心里不禁想,军训可真累!

军训第一天作文4

“明天就要搞军训了,真是爽耶!”同学们在寝室议论纷纷,不知道明天的军训会怎么样,只怕这个夜晚我是睡不着了的…………

终于到了早上,把一切都准备好后,我们就等着出发,军训的第一天作文。到校门口,就看见几辆校车,我想,难道是要用车送我们?过了一会儿,就有别的班的人上车了,哦原来是做校车,可是以前是走路上去的呀!可能是学校怕我们承受不住对我来说很长的路程,所以就用车送我们。这下子可以快点到军营拉!到了营地,我们举行了仪式,就分每个班的班长,我们是一连五班,班长是李泽龙,班上12个人,都是男生。分完班长就分寝室,我们是一连五班自然上一105寝室,在一楼,很方便。分了寝室就是发军服,发完军服一起去寝室换,也一起分好床。教官给了我们5分钟的换衣服放自己的私人用品的时间。5分钟似乎在这很长。

5分钟过后,教官就打铃,我们12个人就在寝室里从矮到高的顺序排队,再有序的出去练站姿。穿着长衣长裤,站在太阳底下暴晒。站着不准动,教官一边看我们一边给我们讲军营的“规矩”,有谁动了,是一连的还是二连的,如果是一连的,一连的就要多站几分钟,如果是二连的一样的。站一段时间,就休息3分钟。到了6点多的时候,就要唱《东西南北兵》,这是饭前一支歌。我们拿到了吃饭的资格后,就排队去吃饭,吃饭时不准讲话,谁讲了,吃饭时间就简短。

晚上的是后,就看电影,这也练了坐姿,看一个多小时,11点我们才睡觉。这只是军训的第一天,还有第二天第三天让我们去挑战。

军训第一天作文5

早晨,我戴上军帽,穿上迷彩服,挺起胸膛,站在镜子前一照,里面的我多威武,多精神。我的心里不由得涌起一丝自豪。

匆匆赶到学校,一进教室,眼前都是迷彩服的身影,不细看都分不清谁是谁了。哈!我们都成了小军人。大家嘴里的话题都是军训。对我们来说,这是第一次参加军训,何况今天又是军训的第一天。

一到操场,见到穿着军服的张教官,我心里就产生了一种莫名的紧张感。曾听“前辈”说,军训就是魔鬼训练,教官就是魔头。而一些同学的表现,就说明了他们跟我有同样的感觉。在做平常练习的队形动作时,明明教官说“向左转”,有人就紧张得分不清东南西北了,他们一会儿向右,发现不对,又立即往左,就像陀螺似的团团转。有一位同学立正时,佝偻着身子,活像一只煮熟的大虾,逗得大家捧腹大笑。这时,惟有教官一直板着脸。接着,教官又让我们练习了“停止间转法”、“蹲下”及“敬军礼”等动作。有些动作听起来容易,但你要做得符合标准,真的是很难。教官在训练中虽然很严厉,但其实更像是可亲的大哥哥。

当教官一声“解散”响起时,我觉得军训真的很有意义,它不但丰富了我们的课余生活,还磨炼了我们的意志。至于今天军训中的一些趣事嘛,我现在回想起来,还忍不住笑呢!

军训第一天作文6

今天是军训的第一天,刚来学校的时候,我还不以为然,认为没有什么事情的,但是在后来的训练中,我慢慢改变了想法。

我的腰和肩膀都酸痛过,脚底也无比的疼痛过,腿一次一次的酸麻到没有知觉。但是,我都要一次一次的忍下来,心中为自己打气,并且还想到:我是这个样子的,那么别人还不是会一样,别人都熬了过去,我又怎么不可以向别人一样坚强呢?

是的,我曾一次又一次的想要放弃过,可是又转念一想,为什么我就不能够把这几天给坚持下来呢?坚持下来的话是不是就会有一种荣誉感呢?所以,我一次次的咬紧牙关熬了下来。

后来,我明白了,军训就是在磨练我们的意志,只有我们用尽全力,永不放弃,就会学到一些深刻的道理,使自己变得更加闪亮。

在军训的时候,坐着的时候十分想要躺着,蹲着的时候十分想要坐着,而站着的时候十分想要蹲着……我们就是这么的不知道满足,一味地想要得到最好的,而在做那件事情的时候,又想要得到更加好的。假如说我们换一个想法,在军训的时候,想一想再过一段时间,你便可以放松很久,,不去想自己现在有多么的累,多么的苦,是不是心情会好那么一点点呢?

没错,一天下来又苦又累,但是我们的意志是不是被磨得坚定了呢?身体上是很不舒服,但是心情份愉悦,就像“不经历风雨,如何看见彩虹”一样。

明天的军训,我等着你!

军训第一天作文7

今天是军训的第一天,我们等了一个上午,终于上了车,准备去军校训练。我们先来到了篮球场,开始观摩第二国小的同学训练三天的学习成果。瞧!那步伐踏得是那样的整齐,简直是一个人走出来似的,铿锵有力的脚步声让我们敬佩不已。观看了几个班的军训以后,我们回到了营房,摆放好了行李,我刚准备套被套的时候,忽然听到哨声响了。

哨声就是命令,我们立刻穿好衣服,出了营房,到了吃饭的地方。教官叫了一声“坐下”,我们立刻听口令坐好。刚开始非常乱,有乱动的,有说话的,被教官罚站了好几次,站得腿都酸了,后来终于安静了下来,安安稳稳地吃了顿饭。

饭后,我们来到大礼堂看电影,电影的情节让同学们感触有加,忍不住鼓起了掌。影片里的中国军人王晖和胡小龙非常勇敢,奋力地和其他的外国特种兵拼搏,王晖还不惧恐高症上了飞机,看到这里我们不禁响起了一阵欢呼,拼命喊“加油”!“加油”!到了贩毒分子的大本营,王晖救出了丽娜,还把遥控炸弹的遥控器抢了过来,成功回到了猎人学校。校长特意奖了两位中国军人勋章以表彰他们的英勇。

该回到营房睡觉了。也许是因为兴奋,我翻来覆去睡不着,时不时就会和同学讲些废话。被老师提醒了以后,我和黄金泽老老实实地入睡。军营的第一个夜晚,甜美的梦陪我一起度过。

军训第一天作文8

第一天早晨,阳光明媚。我们迈着轻快的步伐走上了公交大巴车,来到了位于深圳龙岗区横岗街道的园山风景区军训活动基地。在这里我们迎来了三天的磨砺考验。其实我们每个人在整装待发的时候,早就做了准备,接受生存挑战。

当我们来到基地并换上军装时,教官明确了纪律后,我们就开饭了,开饭时,我在想:应该吃饭一点,马上就要进入实质性的训练了。第一个活动项目是——士兵突击。

此游戏的背景是二战时期,我们四班只剩下一名将军,一名指挥员和三名士兵。在游戏过程中,士兵能够进行战斗,将军能够看,指挥员可以看且可以说。班级需要三者的配合打败其他班级。

一开始我们的指挥员和将军配合不当,以失败告终。通过前几次的教训,在第三次刘烨君上的时候把握住了这个机会。全班同学不停地喊着:“加油、加油。”可是刘烨君的脚不听话,就因为这样,我们班再一次以失败告终。最后一次,我们把握住了机会,团结起来,我们终于取得了唯一的一次胜利——我们的指挥员、将军和士兵不负众望,在最后一次,胜利了!

晚上,我们回到寝室,只见蚊子满天飞,这里成了蚊子的乐园。教官喷杀虫剂,有人喊对杀虫剂过敏,教官点蚊香,我闻到蚊香的味道又会头晕。最终,我拿起了我的杀蚊武器——花露水。只见半夜“哗——哗——”几声,我喷完了,睡得格外香。

在第一天中,我们不算成功。我们在第二天中还要继续加油。

军训第一天作文9

X月XX日,星期一,晴

今天是军训的第一天,“军训”这个词汇,昔日的我理解得总是那么天真与逍遥。幼年的我给予灌输的理解,将“军训”翻译得一塌涂地。烈日下,现实不得不将我的天真修改得面目全非。

9点左右,军训进行曲在教官洪亮的口号声中“演奏”得如火如荼。尽管站在遮阳的楼下,但毒辣的太阳残酷地烘烤着这个可怜的地球。果然,可恶的阳光干扰着我的心,密布的汗珠爬满了额头,一声又一声的口令,一个又一个动作——“心静自然凉”,谈何容易?

枯燥、厌倦、疲劳,萦绕在每个细胞的左右。慢慢的,我们胜了放弃的念头,可转念一想,中学生的字典中没有“放弃”这沉甸甸的词语,我也不可以让之前的努力功亏一篑。我一定要突破自我,咬紧牙关,向太阳,向军训——

宣战!

下午,一切似乎进入了轨道。不过,一个又一个动作的重复,枯燥的心情依然挥之不去,上午劳累的尾巴,也跟着溜到了下午的训练。这两大“天王”同时驾到,把我折腾的疲惫不堪。我必须得加油!

五个小时的军政训练给我的第一天印象毋庸置疑的就是:累!

新的一轮太阳爬上地平面上后,新的一天又会偷偷的来到,一天的时光转瞬即逝,军训也会随岁月的长河飘走。渐渐地,我学会了“珍惜”。

无论如何,明天,后天,大后天,加油!我不可以输给预计的我!

军训第一天作文10

  从开学到期末,我们多么希望军训快点到来,终于,我们日思夜想的军训到来了,想起那英姿飒爽地穿着军服的样子真是威风八面啊!

那天,我们穿戴着整齐的军装,乘着大巴车,来到了梁弄军训基地。一路上我们看着窗外那美丽的景色惬意极了。

在军训训练基地,各中队的辅导员,在各班上介绍三天里的安排,和训练基地的总体结构。我们在训练基地上的第一节课,就是陶艺制作。老师先给我们分发了一些制作陶艺的基本用品。老师给我们看了古人制作陶艺的动画片。他们需要经过好几道关,才

能制作好陶艺,但我们今天做的,确是在盘中画画。老师先后展示了几幅之前的学画的画,使我们记忆深刻的 ,就是那美丽的蓝鲸,活灵活现的,可爱极了。我画的是一只蓝色的小狗惟妙惟肖,可漂亮了,还得了九十五分呢!

真正的军训可就不是闹着玩的了,“稍息,立正”教官发出的一声声响亮的声音,让我们的脚不由自主的随着声音动起来。在烈日炎炎的暑假中,还要站军姿,弄得我们都快中暑了,这时如果有一瓶解渴的水那该多好呀!

接下来的每一天,虽然都是辛苦的,但辛苦之中也蕴含着快乐。虽然,我们每天都穿着厚厚的军服,但我们没有一丝怨言。

终于到了吃午饭的时间了,我们高兴而又疲惫。这使我们知道,以前我最不喜欢吃的蔬菜也这么有滋有味,经过这一系列,使我不再挑食。因为,在军训训练基地里吃饭也是很有讲究的。第一:在说好:“起立,坐下。”之前不准动筷;第二:在吃饭时不准说话;第三:必须把碗里所盛的饭菜全部吃完。你瞧!军训训练基地是多么严格呀!

第一天的训练结束了,我们带着疲惫和憧憬甜美地进入梦乡。

军训第一天作文11

今天是一个难忘的日子,是我们来军校训练的第一天。

我怀着好奇的心情和同学、老师一起乘坐军校的汽车来到了军校,我第一感觉就是军校和我最热爱的杭师附小一样亲切。

我们整理完寝室,教官就安排我们第一次的训练课程—长途拉练。不就是走一点山路而已吗?我们每天上学路过的吴山,也就轻而易举地爬上爬下的。军训的山路只是换了一个地方走走而已。我们走出军校,不用多少时间,就来到了半山腰的一个平坦的位置停了下来,有同学问:教官教官我们为啥要停下来呀?教官严肃地说,你们不想扫除地雷后再前进吗?这时,我才发现我们身边的树上、路旁的石头下都埋有地雷,要是我们继续往前走,我们不就可能全军覆灭吗?多么可怕呀。在教官的一声令下,我和同学们像箭一样飞奔出去,开始寻找、排除地雷,同学们都很仔细,绝不落下一个地雷!

扫完了地雷,我们又开始向山顶前进,山越高,路越陡峭,我只感到两腿发软,不听使唤,还没到山顶的时候,大家已经累的嗷嗷叫了,我以为山顶就是我们的终点,想想咬咬牙就可以到了,觉得自己今天很勇敢,很坚强。我们正要求教官给我们休息一下的时候,教官说,我们只走了6公里路,还有一半的路要走。我的大脑就像天打五雷轰一样被炸开了,我只为自己平时没有好好锻炼身体而感到后悔。看着我们这帮东倒西歪的“战士”,教官并不气馁,他大声地对我们说,谁坚持走到军校,谁就可以先吃苹果。听到这个好消息,同学们还是鼓起了勇气继续前进。在前进的路上,没有听到哭声,只有一片铿锵有力、勇敢坚定的脚步声。

军训第一天作文12

今天是星期一,是我们六年级军训周的第一天。我十分兴奋,去年还在读五年级时,看到六年级的哥哥姐姐们在操场上仪态端正地迈着雄壮的步子,做着标准一致的动作,看着很是羡慕。现在,我成为了之前让我心往神驰的六年级哥哥,终于也可以向之前我所羡慕的'哥哥姐姐们一样军训了。

在军训开幕式上,军训的教官们为我们展示了标准的军姿和正确的跑步姿势。他们的步伐是那么的一致,那么的整齐,我们都惊讶的合不拢嘴巴,太厉害了,不愧是人民的军队、移动的长城。

军训开幕式结束以后,我们就开始正式训练了。首先训练的是军姿,头正肩平,收腹挺胸,身体略向前倾,两脚跟并拢,脚尖张开呈现60度状态,是站立的基本要素。站军姿的时候,不能做丝毫的小动作,集中精力。教官先让我们锻炼一下军姿,时间为十分钟,结果我还没有坚持五分钟,就开始摇摇欲坠了,头晕目眩呀,结果只能坐到阴凉处休息了。唉,平时锻炼少了,以后要多多锻炼身体才行。

中午吃完饭,休息一会后,我们又迎来了下午的军训。下午的军训比早上那次好多了,身体慢慢适应了不舒服的状态,而且训练得都很好。下午的训练是走正步,只是难度比较大,需要步伐一致,摆臂动作要非常和谐。虽然难,但经过几次练习后,我们还是把它很好的攻破了。

通过今天的训练,我们知道了什么是团结,什么是吃苦耐劳,并让我更好锻炼了自己的身体,相信在以后的军训中,我会更好的!

军训第一天作文13

星期一,我校组织四、五年级去军训,大家都很兴奋啦!

到了西湖少年军校,教官们个个都很凶很凶,这使我们兴奋的心情一下子变得害怕了。我们去看了自己的寝室,还换上了一套漂亮的迷彩服,大家既好奇又后悔,好奇的是下面还会有什么好玩的吗?后悔的是这些教官太凶,有的同学想立刻就回家去。集合时间到了我们大家穿戴整洁的去大礼堂集合。去进行开营典礼,校长讲了在军校里的纪律和规则同学们听地目瞪口呆。教官教了我们怎叠棉被和铺床单,我们个个都跃跃欲试的样子好像一定能成功的!

中午,我们听到了响亮的哨声,就急忙去集合,教官们教我们大家唱歌《团结就是力量》大家唱的可带劲儿啦!我是今天的小桌长,要去帮同学们打饭的,吃好饭我们要洗好自己的碗和勺子,小桌长还要清洗菜碗、汤碗,还要把桌面擦干净。

我们还有午休时间,午休好了以后我们就开始一天的训练了,教官教我们了:站军姿、踏步、军人地蹲法和踏步走时要喊得口号……直到五点多才结束了训练,大家都累的大汗淋漓。我们草草的吃了晚饭,我们就去寝室洗脸刷牙和洗脚,接着去大礼堂写小兵日记,九点钟我们准时睡觉……

今天,我终于见识到了少年军校里的生活,也感受到了解放军叔叔的精神和坚不可摧的力量。希望在明天,我能更加了解少年军校!

军训第一天作文14

“一二一!一二一!立正!”我们洪亮的口号声响彻训练场。就这样,我人生中的第一次军训开始了!

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话说得好:“古之立大事者不惟有超世人才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话的意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心中的军训充满教官的训斥;心中的军训是紧张与辛苦的合奏;心中的军训更是无常地响起那集合的口哨音;心中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海里,闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心去拥抱我向往已久的军训。

在军训中,很苦很累,但这必将是一种人生体验,是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,但这何尝不是一中快乐?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声。

站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的魅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的、高质量的的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量、合作的力量以及团体的精神之重要,我相信,它将使我终身受益,无论我将来在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上,也应该有一条印满自己脚步的路,即使那条路到处布满了荆棘,即使那条路每一步都是那样的泥泞,那样的坎坷,也得让自己去踩、去擦、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,绝无半点虚伪之意!

军训第一天作文15

今天是我们高中新生正式军训的第一天,我们都激动无比的在操场上等待着教官的到来,我们看着彼此陌生的脸庞,忐忑不安的心情,在我们每个人心中荡漾,终于不远的楼像中出现了一列整齐的队伍,迈着矫健的步伐,向我们缓缓走来,瞬间还叽叽喳喳吵个不停的我们,立刻被这些教官所吸引了,不知道是谁说了一句,那是我们的教官,我们便顺着那个人所指的方向看过去,一位皮肤古铜色的,看起来20出头的教官,正向我们走来。

没错,他就是我们的教官,教官还没说站在我面前,刚还是一盘散沙的队伍立刻变得整整齐齐。

新年开始了,我们都对这位长相英俊的教官的训练项目,充满期待,首先第一个,也就是众所周知的站军姿了,教官先做了一个示范动作,我们仔细的看着,虽然大家都认为很简单,但如果要坚持个一个小时,估计不是所有人都受得了的,还好,今年夏天并没有那么炎热,我们都能感觉到身体关节因长期没活动,而造成的那种疼痛,真当我们咬牙坚持的时候,教官终于下了,稍息的命令,顷刻间班上同学的哀嚎声连绵不断都感觉到了,如释重负,休息了十分钟,教官,又让我们做这个,让我们这些从未参加过军训的学生来说,确实算的上一种折磨,虽然有人抱怨,但都还是坚持了下来。

今天一天的军训,让我收获不少,我不仅知道了,军人的素质是怎样锻炼出来的,更懂得了,做一个顶天立地的男子汉,应该怎么做!