在日常学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那要怎么写好作文呢？以下是小编帮大家整理的阳光总在风雨后作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
![[热]阳光总在风雨后作文](https://i3.xueshigu.com/4dc2d2a95d46/129a/4e/469d85ae0e424adbfc0ce57257cd2e0f3501f2b046427d6c.jpg "[热]阳光总在风雨后作文")
人生中，未免有些挫折或苦难，我们不要当“缩头乌龟”，应该勇敢地去挑战。请相信，阳光总在风雨后。——题记
有这样一句歌词：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”这简单的歌词里面可饱含着多少挫折，多少努力，多少成功!
挫折
每次期末检验，总少不了体育考试，也总少不了体育成绩单上那令人讨厌的字母。我几乎想承认，我的体育成绩永远也攀不上高峰，我没有体育的天分。当我一次又一次地想放弃的时候，父母的告诫，老师的劝告都会响彻耳边：“这门课目占着很重要的.地位，千万不要被它拖后腿了，你可要克服它，但要付之努力哟。”
努力
没办法，我还是听了他们的话。早上6时，可恶的闹钟准时地响起了，我只好慢吞吞地整理衣服，穿鞋子。一条贴在白墙上的字条映入了我的眼帘：迅速整理后，绕花园跑10圈!唉，一个充满挑战性的一天开始了。我不敢怠慢，只好迅速地洗涮。我绕着花园跑了5圈，已经是满面涨红，额头沁出了密密麻麻的汗珠。一个不良的念头从我的脑中一闪而过：少跑两圈，不碍事，反正老妈也不知道。我犹豫了一会儿。毕竟我还是有自制力的，最终还是坚持了下去。哈哈，我为我自己的城市感到高兴，我为我的努力感到高兴。
后面的征途还长得很，一旦我想赖床的时候，我就不断地提醒自己：为自己的健康着想，为提高体育成绩而努力——瞌睡虫就这样被赶跑了。
成功
我每天如此坚持着，跑步也进步了许多。我离成功不远了，我正一步一步向成功迈进。“功夫不负有心人”，在经过我一番坚持努力后，我再也看不见那令人讨厌的字母了。
“风雨”好比挫折，“阳光”好比成功。一个人在漫长的人生中没有挫折，面对挫折我们不能逆来顺受，而要克服它，挑战它，那不是更好吗?我相信，总有一天会成功，总有一天能看见阳光，还有阳光下的彩虹。
阳光总在风雨后，没有努力i，成功可从哪里来?!
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”一首再熟悉不过的歌曲，却讲述着深刻的道理。若要吸取更多阳光，必要扎根黑暗，若要享受成功，必先经历风雨。
著名电视主持人董卿，很小的时候就被父亲剥夺了童年的快乐。不论冬夏，父亲总是在早上六点准时把她拎出暖烘烘的被窝去跑步。不光如此，父亲还不让她看电视，出去玩，甚至是照镜子。父亲是这样说的：“马铃薯再打扮也是土豆，有照镜子的时间你还不如去多读点书。”就这样，从小经历痛苦的董卿最终成功登上了央视的舞台，这不光凭借她出众的外表，靠的更是她那颗充满知识与智慧，经历苦难的心。
若没有从小父亲严厉的教育，也不会有今天的董卿。若不是经历了黑暗痛苦的折磨，她也不会成功。有了前辈的榜样，我们更应严格要求自己，忍受住黎明前的黑暗，抵挡住彩虹前的风雨，等待阳光的洗礼。阳光总在风雨后，请相信有彩虹。
曾有一个普通平凡的年轻人，从小便拥有一个导演梦。他费尽心思完成了自己的第一个剧本，并且将他能找到的共500家电影公司依次列出，拿着为他自己量身定做的介绍信敲响了第一家公司的门。一轮走下来，没有一家公司愿意资助他。他没有放弃，拿着写满公司名字的纸，开始了第二轮登门拜访。命运总是在捉弄人，这一次，他仍未成功。但他还不放弃，继续上门请求资助。在经历了1500次拒绝之后，他根据自己的经历修改了剧本，并再次踏上征程。终于，经历1885次拒绝之后，第1886家公司决定开拍这部电影并且请年轻人出演男主。这个年轻人，便是史泰龙。
1885次拒绝没有将史泰龙打倒，反而给了他经历和灵感。在经历了如此痛苦的'折磨，忍受了如此黑暗的煎熬后，史泰龙迎来了属于他的阳光。他相信阳光总在风雨后，他相信有彩虹。
不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。只有先扎根黑暗，忍受失败与孤独，才能长得更高，更快，才能迎来更多的阳光与成功。
一棵树要长得更高，接受更多的阳光，那么它的根就必须更深入黑暗；一个人要获得成功，赢得更多掌声，那么他的心就必须更经历磨难。
阳光总在风雨后，请相信有彩虹。
“阳光总在风雨后，乌云上有晴空……”我听着这首许美静唱的《阳光总在风雨后》，情不自禁地回忆起比赛前的艰苦日子来。
记得那是一次二胡比赛，在比赛前的日子里，我几乎每天都泡在音乐的澡堂里，拉着复杂的旋律。记得有一次，我正在辅导老师家中拉着二胡，突然，我的手一阵疼痛，渐渐地手上突起了几个又大又红的血泡，我吓得哇哇大哭，辅导老师也不知所措，便急忙叫了医生，医生把血泡挑破，然后擦干浓浓的血水，又让我休息了好几天，我才又能重新拉二胡。我日夜不停地练，累得我整天都是“熊猫眼”，就这样，我苦熬了两周时间，终于盼来了我渴望已久的比赛。
比赛中，我坐在舒服的'椅子上，拉着顺畅的曲谱，沉浸在优美的音乐旋律中，我整个人都陶醉了，完全融入到音乐的境界里。我不知不觉地拉完了，退出了舞台。等到主持人公布成绩时，我居然破天荒地得到了二等奖。虽然奖项不高，但里面包含了我的汗水，我至今还保存着那张奖状。
我真正感受到“台上一分钟，台下十年功”的意义了。“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中……”
阳光就算经过千百次的反射和折射，也会照亮人间；雨点就算粉身碎骨，也毅然地冲向地面，滋润那一个个生命；而生活就算多么无奈，也要笑着面对。
记得刚上国中那会儿，我无法适应新的学习环境——作业多，作业难，作业量大，再加上以前的好朋友都早已分开，我就像泄了气的皮球，想蹦也蹦不起来，于是，回回考试我都名落孙山。
每次，在我名落孙山，心情不好之时，我就去小区的.公园，那里不仅环境优美，还很安静，最适合我放松心情，那里成了我的情感泛滥地。
于是，在我又一次因期会考试不理想，难过到不能自拔时，我又去了公园，那里的桃花又开了，引来了一群美丽的蝴蝶，乱轰轰地围着它转，不知怎的，我此刻觉得这种悦耳的声音是如此嘈杂。桃花也没有了以往的美丽，我反而觉得它好妖媚。天空被乌云遮得灰蒙蒙的，太阳也不见了。我突然好想哭，于是，我忍不住喊了起来：生活好累啊！为什么上天如此不公平？为什么我努力了没有回！……
“姐姐”突然，身后一个娇弱的声音响了起来。我赶紧转过头，映入眼帘的是一张单纯的笑脸，两个小酒窝若隐若现，一双大眼睛充满着对未来的希望。她学习一定很好吧？要不怎么会如此高兴。我突然想到了这一点。可是当我往下看时，瞥见的只有一条腿！是的，只有一条腿！她手中的拐杖还有些颤颤巍巍！可是，她刚刚还在微笑！“姐姐，我们要笑着面对生活，我从没有怪过老天，因为人生只有历经磨难才会变得完美。”她一边笑一边说，露出了洁白的牙齿宠若一个天使。霎时，我明白了：用微笑面对生活，生活也会向你微笑，她正因为不怕困难，才能收获微笑！于是，我也给生活和自己一个微笑。
谢谢你的笑容，这是天底下最美丽，最单纯的笑容！原来生活并不无奈，要用微笑来面对！
就算经过暴风雨的洗礼，天空也以彩虹来微笑，就算生活再不如意，我们也要微笑！
俗话说得好：“当我们读到一本好书的时候，我们仿佛觉得找到了一个朋友。”是的，最近我就找到了一位书朋友——《鲁滨孙漂流记》。
读完这本长篇小说后，鲁滨孙高大的形象不时地涌现在我的脑海中。
在鲁滨孙撑船前往南美洲是，不幸的事情发生了——风暴海啸突然袭来，同伴们都死在海里，唯有鲁滨孙一人幸存。面对荒岛条件的恶劣，并没有丧失信心。他为了找到合适的住所，在山下找到了一个栖身之地，他还在那里搭了一个帐篷。
偶然之间，鲁滨孙不小心掉落的麦子，不久后结出了十几个穗子……四年的时光艰涩的过去了，鲁滨孙靠着自己的永不放弃，终于吃到了自己种的粮食。
渐渐地，鲁滨孙在岛上遇到了野人"星期五”。“星期五”成了他最忠实的伙伴。不知怎么的.，二十八个春秋匆匆逝去，鲁滨孙以自己坚毅的精神回到了家乡。鲁滨孙是个不平凡的人，他在困境中造就了自己，他是永远值得我们学习的！
没错，人生总是有坎坷的。若你面对挫折与坎坷感到忧愁、难过，请你换一种思想；要认为这是在通往阳光大道中的一道浓浓的雾，只要你努力，它就会随之散去。要相信，坚持过后自然是胜利！
“阳光总在风雨后，乌云上有晴空……”还记得这首歌吗？这是一首引导你坚持的一首歌，一首让你懂得努力的一首歌……
“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。阳光总在风雨后，请相信有彩虹。风风雨雨都接受，我一直会在你的左右……”每当熟悉的旋律在我耳边响起的时候，心情便随着那旋律起伏不定……
对，经过狂风、暴雨的洗礼后，才能迎来一片晴朗的天空。这令我想起了林肯说的一句话：“我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。”
生活与学习也的确如此。我们不要为这一次失败而伤心，或许，这只是漫长人生道路上风风雨雨中的第一道风浪，我们应该重新站起来，勇敢的面对现实生活中的种种困难。我们不能畏惧，更不能退缩，要努力奋斗拼搏，勇敢的向前冲。
在学习上，遇到挫折是在所难免的的事。在每一次考试中，成绩都会有不尽人意的时候。在这时候，或许会有同学会选择放弃，因为他们不相信“坚持就是胜利”这一真理。但事实证明，无论我们的成绩是好还是坏，我们还是要继续努力。我们不能辜负父母与老师对我们的期望，我们不应让父母与老师的眼中带有失望的`神情，
我们应把父母与老师带给我们的信心转化为动力。我们要在心中树立一个正确的人生目标，坚定这个信念，朝着我们的人生目标前进，努力奋斗，并为之持之以恒。就算跌倒了，我们还能再站起来；就算失败了，我们还能再来过。
记得，在过去的一个学期中，无论是月考，中段考还是期末考。我的考试成绩没有一次是尽人意的，排名一直下降。尽管如此，我并没有因此而灰心。而是重新振作起来，积极投入到新的学习当中去。在月考前些天，我开始拼命温习，每天读单词
、背单词、背课文。不断地翻资料。争取把知识塞满脑袋。这段时间可苦啦。不过，老师说的有道理，要想获得好成绩，就要付出艰辛的努力。到月考来的那天，我是毫不敢放松，在卷子的时候很谨慎，生怕不谨慎就会丢失很多分数。啊，终于考完了，心情一下放松了许多。经过考前的努力，终于考出了一个理想的分数，成绩有所回升了。这就是所谓的“阳光总在风雨后”。
是金子，总会发光；是花儿，总会开放。失败了，别再徘徊，别再流泪，别再伤心。相信自己一定能战胜眼前的挫折，战胜失败，用青春开创属于自己的美好未来。因为，我坚信“阳光总在风雨后”
为贯彻不惧艰险，坚持不懈的精神，于20xx年3月9日，七（3）班“阳光总在风雨后”主题班会在同学们的殷切期盼中，正式拉开了帏幕。
本次班会活动弘扬了不经历风雨，如何见彩虹的精神，并告诉了同学们：在一生中如果没有经历过几乎能摧毁一切的暴风雨，你又该如何去让自己的羽翼变得丰满，又如何自由自在地在未来的天空中翱翔；同时，在我们如此之长的学习生涯中，你如果一直不敢直面那些困难与艰险，为某一次失败而黯然神伤，你又该如在未来有着属于自己的一席之地。在漫漫人生路上，这只是一个小小的风浪，有的人选择直接面对，有的.人选择了退缩，于是他们的结果便也大相径庭。所以，我们该选择什么，也就昭然若揭了。
由同学们自告奋勇主持的班会果然热闹非凡，一个个流程都在同学们的热情配合下圆满结束了，瞧那一个个都是那么的专心致志，心无旁骛，那些热切的神情着实让我们感叹。
本次活动就如此圆满地画下了句号，希望同学们能战胜挫折，用青春开创出属于自己的美好未来，因为我们相信，阳光总在风雨后。
“人生路上甜苦和喜忧，愿与你分担所有，难免曾经跌倒和守候，要勇敢的抬头……”
每个人成长的路上都有很多的快乐和悲伤，我也不例外。我从小就在姨妈家生活，我也不知道爸妈为什么把我送到我姨妈家去，没有母亲陪在身边是多么的难受。
从此我就打开了寂寞的伞，做好了一切的心理准备，孤独的徘徊在没有爸妈的`世界里，不知有谁能体会一个孩子想念亲人是什么滋味。
到了读书的年龄爸妈终于把我接回了家，可家里人就是不让我去读书。因为我是女孩子，爷爷奶奶不喜欢我。但最终还是勉强把我送到了学校，因第一次考试没考好我就把成绩通知单藏了起来，怕他们又说不让我读了。
本来是一个收割的季节，人们含着收获的喜悦，而我心中的寂寞却在燃烧，我的梦想在我来不及起步时就已经瘫醉在了时间里面，本来家庭也不是那么的宽裕，不读就不读了吧，我决定马上退学，背起书包回了家。母亲再三劝我，她为了让我回去读书费尽了心思，我还是回到了学校。
太阳被乌云遮住了，阴沉沉的把我的瞌睡虫叫了起来，我懒洋洋的趴在书桌上睡觉，等待着下一秒钟阳光能温暖的照在我身上。老师也没叫醒我。
突然太阳刺眼的照着我，我一下子恍然大悟，好不容易来了学校就应该认真的读书。我心中的那团乌云顷刻间被风轻飘飘的吹走了，仿佛天空中挂满了绚丽的彩虹。
我以前是一个自以为是的男孩，认为自己什么都行，什么都懂，什么都会，自高自大，趾高气昂。什么问题只要老师一讲，就以为自己懂了，不作深入的思考探究。因而上课经常不认真听讲。为此经常被老师批评，我还不以为然。终于我为自己的愚蠢付出了惨重的代价！三年级下学期的期末考试中，我的成绩一落千丈。拿到成绩单的时候，我脸色一下就变了，整个身子霜打了的茄子软了下来。仿佛看见老师和爸爸妈妈失望的眼神，竞争对手那轻蔑的神情，我潸然泪下，心象被刀割一样的痛。
暑假中，我一直很消沉，什么事也不想做，什么话也不想说。爸爸妈妈看在眼里急在心里，一次晚饭后，爸爸和我出去散步。路上，我们谈了好多话，总结了我失败的原因。爸爸对我说“失败并不可怕，怕的是你失去信心，你在哪里跌倒就应该在哪里爬起来，屡败屡战的将军才是好将军。”听了爸爸的'话，我羞愧地低下了头，暗暗地对自己说“花卫你要努力，树立起信心，相信自己是最棒的”，谈话后的第二天，我开始了复习，可是我未能旗开得胜。隐藏在我内心深处的懒惰在作祟，我原本的信心在它面前土崩瓦解了，坚持不了几天我又开始玩了。有一天玩得正起劲的时候，一抬头，却与妈妈焦急的眼光碰到了一起。看着妈妈的眼神，我的脸突然热了起来，想起了爸爸妈妈对我的信任、对我的期待，想起了老师对我的希望。我的心扑扑的跳着，低下了头。这时电视里传来了“阳光总是在风雨后，不经历风雨怎么见彩虹、、、、、、”是啊，我一定能行的，我要克服懒惰的毛病，克制自己的恋玩心理，重塑一个自我！邻家的朋友来找我，我对他们说：“现在是学习的时候，我要学习，休息的时候再和你们玩。”爸妈听见了，脸上漾起了笑意，心有灵犀地朝我点了点头。
一个暑假的时间，我阅读了许多名著名篇，接触了各类数学题型，思路开阔了，解题能力有了明显的提高，随后的一次考试中成绩有了很大的进步，事实使我明白，只有付出艰辛的努力，才能取得丰硕的回报。尝到了自己劳动得来的果实，甜美，自豪。突然，我发现天是那样的蓝，水是那样的清，阳光是那样的灿烂。啊！我知道了，这是我的努力换来的这美好的心情。耳边不由得又响起那首歌“阳光总在风雨后……”
今天，不是上学而是打扫卫生：你们肯定会觉得奇怪不是吗?因为我是来帮忙的，熟话说得好“台上十分钟，台下十年功”没有坚持不懈的女里，哪能有现在这样干净，舒适的教室呢?
“喂喂喂!你在干什么呢?大概又在偷懒吧!”我对着马翀炜大吼大叫，终于他听到了，“你干什么?有事?累死了，你帮我干会儿?”他连想都没想，就不假思索地告诉我两个字：“妄想!”这时，我的救命稻草来了，他不慌不忙地干起活来，我看着他满头大汗，才发现他自己的活已经干完了，我鼻子一酸，开始了自己的`活儿。
“哎呦喂!怎么都是水呀!”我急躁着，停了一会儿，又开始干了，“哎呦妈呀，我鞋子湿了，我急得像正在堵车赶着上班的人们，我起了一会儿，我还是安静了下来，继续干活，这才发现马翀炜在用水泼我，我再也憋不住了，直接把水倒在了他身上，我一屁股做在凳子上，气喘吁吁地说：“不干了!”于是神秘人告诉我不经历风雨怎能见彩虹?我琢磨了一会，觉得有点道理，又开始了埋头苦干。
大家纷纷开始了热火朝天的“战斗”他们不辞辛苦，无私奉献，虽然我们不是伟人，可是我们也有着一样的精神。“终于完成咯!”大家呼喊着，大家的高声呼喊，大家也露出了欣慰的笑。
我永远不会忘记今天，不会忘记这句话：阳光总在风雨后。
“人生路上甜苦和喜忧，愿与你分担所有，难免曾经跌倒和等候，要勇敢的抬头……”成长的道路连绵起伏，布满着荆棘，需要别人给予勇气与力量。
在一次“文社”竞选活动中，我由于在台上表现过于紧张，说话结结巴巴的,给评委留下了不好的印象，所以落选了。在回家的路上，我一直低着头，“金豆子”不住地往下掉，回到家，妈妈问我文社竞选怎么样，我抑制住“不争气”的眼泪，二话不说，连忙跑进房间，扑到床上大声痛哭起来。这样连续好几天，我的心情总是闷闷不乐。每当看见班上参加文社竞选成功的同学，我总是默默无语，心里很不是滋味。
夕阳西下，我独自一人走在校园的操场上，在夕阳的照耀下，若大的`操场留下了我长长的身影。突然，有一个人在我身后拍了我一下，原来是我的好友——林惠敏。她问我：“章冰，你最近到底是怎么回事？有什么苦恼，告诉我吧。”我依然缄默不语。“章冰，难道你不当我是你的好朋友吗？”我望着她那双真诚的眼睛，便把我憋在心里的事和盘托出了。她安慰我说：“这没什么大不了的，老师不是常说，‘失败乃成功之母’吗？从哪里摔倒就从哪里爬起来吧，请相信阳光总在风雨后……”听了惠敏的安慰后，我的心情豁然开朗了。
从那以后，我一改常态，变得活泼多了，又积极参加了学校班级的各项活动，在一次朗诵比赛中，我刚上台时，还是挺紧张的，但我望见了惠敏那双真诚的眼睛，一下子镇静了许多。我深呼吸了一口气，信心十足地有感情地面带微笑地朗诵起来：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你将被分掉一半忧愁……”台下响起了一片热烈的掌声。我走下台去，迎接我的是惠敏那热情的拥抱。
“珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。阳光总在风雨后，请相信有彩虹。风风雨雨都接受，我一直会在你的左右……”这首歌在我耳边轻轻回荡着，是啊，有朋友真好！朋友，就是风雨后的那一米阳光，我再一次伸出双臂，拥抱那灿烂的阳光……
4月12日 星期天 晴
今天，我看见别人在骑车，心里痒痒的，可自己没有自行车，只能望而兴叹。
突然，我灵机一动。对了，邻居家门外不是有人让她保管的车吗，我去借一辆。我想完便冲上了楼，还好邻居同意，只不过另一个同学也想骑，结果把好的一辆给骑走了，只剩下一辆破的。我百般无奈骑上车就往健身广场去。到了那，那个同学笑笑说：“我和你来赛车，我让着你，我这辆车好，可以换挡”。我十分生气地说：“比就比，人不会败给车子的”。几秒钟后，我们开赛了。一开始我就用上全部力气，车好像飞一样把对方甩得远远的。突然，我的脚好像踏空了，车子一下子慢了下来。一看，原来车链掉了。这下怎么办，我心里默默着急，对方早已超过了我。
我想：把它修好不就得了！我以前见过爸爸修车，大致方法已记下，就把这匹“死马当作活马医”吧。不一会，链条装上了。没想到刚骑了一会，这车又“外甥打灯笼——造旧”。我只好硬着头皮再修。这时，同学又故意来气我：“哈哈！又破了吧，真是个老古董！”我很不服气，把刚修好的`自行车又推上了“战场“。
真是个“老古董，”瞧！还是破了。这次比前两次更加严重，前几次都是后面脱开，现在连前轮也干脆“罢工不干”了。这一下可难倒我了，因为前轮有盖子，手很难伸进去。不一会，我的手上已经沾满了机油。可这老天也存心和我作对，早不热，晚不热，偏偏现在热了。太阳火辣辣的，我头上的汗珠已有豌豆那么大了。我的手不停地摆动着，一会把链条拿起来接上，一会又摇转踏脚板而这链条也不给我面子，就是装不上。此时我脑中一片空白，只希望快点修好。
经过前几次的经历，我开始静下心来寻找秘诀。我先把链条的头强压在齿轮上，右手又把后端拿起，最后用下巴按踏板。终于，链条被我打败了，乖乖地躺回到了齿轮上。我再看看自己，手上黑乎乎的全是机油，脸上也因用手擦汗而成了“包黑子”。那个同学居然在旁一边笑我，一边向我竖起了大拇指。
修完车我很累，但我很开心，特别有种成就感，因为我成功的当了一回修理员。虽然“一波三折”很辛苦，但是我亲身体验了“阳光总在风雨后”的真正滋味。
随着我们不断成长，烦恼也会不断跟来。但是，不理它却不是一个好办法。而是应该迎难而上，这样，一定会尝到成功后的喜悦。
今年，我们怀着美好的希望和喜悦的心情踏进了国中的大门。谁知，等待着我们的却是军训。
在国小，我们都没有接受过军事化训练。突如其来的消息，不禁让我们有些吃不消。教官非常严肃的对我们说：这次军训是要评比的。1、2班一组，3、4班一组，5、6班一组，7、8班一组，9、10班一组。你们是第四组，7班和8班。训练时间为一周。最后，还要评出一组第一名。听了教官的这些话，我们便有了奋斗的动力。
教官教了我们很多，如：立正、向左向右转、齐步的行进与立定、蹲下起立等。而当时正是炎炎夏日，我们却站在那里一动不动，真是热极了。但是，我们都坚持了下来。没有掉队的。一周的时间过去了。我们的.心都在咚咚地跳着，因为今天就会评出第一名。教官那浑厚的声音在我耳边响起。到我们这组了。教官振定地指挥着。听一，二，三，四清脆嘹亮的口号声从我们嘴里跑出来。听，多么齐的脚步声啊！所有班级表演完后，由于外面在下雨，老师便让所有同学回去。大约过了二十分钟，教官来到我们班告诉我们，是我们得了第一名。顿时班级内欢呼雀跃。之后，我们又和老师、教官照相留个纪念。
同学们，我认为快乐是精神上的享受。只有自己去努力过，奋斗过，才能感受到成功后的喜悦，而这句话也可以说成：阳光总在风雨后。
我是一只幼小的蝌蚪。
经历了从一个卵子到一只蝌蚪的过程，这其中不知有多少险阻：担心人类的破坏，害怕蛇的吞食……终于，我如愿以偿地来到了这个世界。
我的心是炎热的，是兴奋的。水——我快乐幸福的家园。我自由自在地在水里游来游去，石缝间、水草下甚至石螺洞里都是我的乐园。我的家很大很大，我家的成员很多很多。我们兄弟姐妹爸爸妈妈还有我都幸福快乐地生活着。
每天，我和其他蝌蚪们成群地游在岸边，望着蔚蓝地天空，鱼鳞般地白云，幻想着自己赶快长大，赶快走出水中去一睹大地地风采。我等着，我等着。
可是，好景不长，我们地家——水正在一天天减少，水草似乎也将我们地领地占领，我们地活动空间在一天天减少。
幼小的我们还不知道发生了什么事，整天只知道玩耍，嬉戏，水还在不停地下降，下降……
终于，那可怕地一天还是降临了。正午的阳光，灼热极了。炙热的阳光烘烤着我们，我的'背部难受极了。我想要回到水里去，想要回到冰凉的水中。可是，现在的我正在承受着无比的痛苦，我努力地向那已经浑浊不堪的浅水里游去。可是泥泞的稀泥让我举步维艰。
时间一秒一秒地过去了，阳光也越来越毒烈。我告诉自己，我不能放弃，绝对不可以。我还没有真正地看到这个世界，还没有一睹大地的风采，我不能在没有变成青蛙之前就死去┄┄我的背部难受极了，感觉像被针扎那样痛。我努力着，拼搏着，与时间赛跑着……
不知不觉中，我爬到了浅水沟边，我用尽全身力气跳跃去，尽管这里的水很少，但是我终于成功了。我欢呼着，尽管没有谁会听见我的声音，也尽管没有谁会分享我的成功。
好景又出现了，傍晚时分，天突然下起了暴雨，我尽情享受着雨带来的舒爽，享受着那份属于自己的快乐。
现在，水又满了，我又一次自由自在地在水中游来由去，又一次在石缝间、水草下、螺洞里嬉戏。
我是一只蝌蚪，一只快乐而又幸福地蝌蚪。
我钟爱雨后的天空，我坚信心中的彩虹总会在风雨后飞扬！阳光总在风雨后。
雪莱说过：冬天来了，春天还会远吗？我能够说：风雨来了，阳光还会远吗？有了冬天的万木萧瑟，春天的百花争艳才更弥足珍重。假如世间没有了苦难，当愉悦来临时咱们也难以珍惜；假如没有了丑陋，也就无所谓美丽；假如没有了卑下，高尚也无从界定；假如没有了风雨，又有谁会爱上阳光呢？
人生难免遇到挫折与困难，这时咱们需要有一颗“平常心”来应对世间的一切是非、曲直、真假，那么经历风雨后的咱们将会更加坚强。咱们将会看到风雨后阳光是那么明媚，并着手创造属于咱们的'一片晴空。
漫漫人生路上，当风雨来临时，当咱们跌倒和彷徨时，不但要有应对风雨的勇气，还要有足够的耐心。有所成必不可放下，完美的阳光总是在风雨之后。
生活的道路上布满了荆棘与杂草，人生的道路充满着崎岖和坎坷。咱们以前拥有，也曾失去，曾成功，也曾失败。风雨中，咱们艰难地走过泥泞，迎来了这风雨后的阳光。
有人总爱问为何有付出没有收获？“，可能这就是生活，只有饱尝生活的酸、甜、苦、辣，才证明咱们已经长大、成熟。应对挫折，咱们要有勇气站起，敢于战胜挫折。
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