在日常生活或是工作学习中，大家对作文都不陌生吧，作文可分为国小作文、中学作文、大学作文（论文）。那么，怎么去写作文呢？下面是小编精心整理的远离手机诱惑健康快乐成长优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
科学技术日新月异，手机已经成为人们日常生活中的普通工具，特别是今年由于新型冠状病毒肺炎疫情的影响，我们国小生也通过钉钉直播进行了很长一段时间的学习，真正做到了“停课不停学”。然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的我们带来了许多隐患不少同学现在已经离不开手机，部分同学甚至沉迷其中不可自拔。
由于是在家里上课，失去了老师的约束，学生的自觉性大幅下降，常常出现不上课不交作业的情况，甚至还有人上课时偷偷退出直播，点开游戏软件，玩的不亦乐乎。这种情况比比皆是，从而导致成绩大幅下滑，这不仅使老师担忧，更引起了家长们的恐慌。多数家长认为孩子成绩下滑是老师教的不好，可他们哪里知道是他们自家的孩子没有认真学习，而是尽情畅游在手机游戏的海洋中呢！
即使现在已经开学三周了，当我每天早上走进教室时，还经常听到同学们在讨论着手机游戏。我就搞不懂了，手机这种电子产品明明弊大于利，放假时玩一会儿就玩一会儿吧，上学时就应该抛之脑后，学校就该是学习的地方。最可恶的是，同学们竟然用游戏技术来判定谁强谁弱，这时我想用我妈妈的一句话来回复他们：“游戏能当饭吃吗？”是啊，你游戏玩的再好，又不能养你，还不如放下手机用心学习。我们老师说过：手机这种东西，你用的好，它就是宝贝；你用的不好，它就是毒药。作为班级的副班长，我决心不玩手机游戏，带领同学们努力学习。
同学们，我们正处在学知识长身体的黄金时期，面对手机巨大的诱惑，我们一定要慢慢地、一步步地彻底认清手机给我们的生活、学习带来的无法消除的负面影响，主动放下手机，不让美好的时光从拨动手机的指间滑过。从我做起，从现在做起，远离手机诱惑，健康快乐成长。
手机这个东西作为人类最“厉害”的发明之一，大众的接受率是很高的。它的使用者高至花甲老人低至五岁儿童，对于手机这个能帮人亦能毁人的东西来说，大人们可以人手一个，而学生（未满18岁）却不能拥有，这其实是一个很正确的选择。
因为手机的高科技，里面的东西有很多，关于学习、娱乐、生活等方面可以说是面面俱到。大家都知道黑洞，是一个时空曲率大到连光都无法从其事件视界逃脱的天体，它的引力很大，而手机也就像一个黑洞一样，学生对游戏等事物是极其容易沉迷的，而这些东西就像黑洞这个天体，一但进去就再也出来了。但也有不同的情况，对于自律的人来说，手机在他们心中只占有一小部分，而其他的大部分就是一些正事儿，所以对他们来说，手机游戏等只不过是一种放松的方式。
但我们毕竟年龄较小，对于新鲜的事物很感兴趣，也就是因为对它们产生了兴趣，才如同陷进泥潭之中无法自拔。少年是人的一生中最活力、最有利与学习的一个年龄段，但如果被手机所控制，就会使成绩一落千丈，也会亲手葬送自己的人生，更会使原本一个幸福的家庭毁灭。所以用手机可以，但不可以成为他的奴隶。
在这个黄金年龄段，请我们放下手机坚决与手机做抗争，做一个意气风发的少年郎，而不是一个抱着手机到天亮的人。
所以，从现在开始，我们要做到珍惜时间，远离手机。
我的爸爸非常喜欢玩手机，在家玩、买东西玩，总之爸爸最离不开的是手机。
每天爸爸上厕所或洗澡的时候就要玩手机，每次都要30多分钟才出来。有一次，爸爸和我在高速上开车的时候，就把手机架在他车上的手机架上边开车边玩。还有的时候爸爸回家就开始刷抖音，手机的声音开的非常大，我作业都写不好，只能去房间里写，还不时能听到他“咯咯”的笑声。
我觉得家长不应该过度的沉迷于手机，沉迷手机会给身体带来伤害和交通的安全隐患。家长们可以多亲近大自然，也可以带我们去一些有意义的地方，或者和孩子们一起做做游戏。
终于我下定决心要帮爸爸改掉这个坏毛病。一天吃完晚饭我和爸爸在小区里散步，我对爸爸说：“老爸，你不应该每天过度的沉迷于手机，有时间可以多带我去一些好玩的地方。”爸爸痛快地说：“好呀，那你来帮助我戒掉手机吧！”可是回到家，爸爸又拿出手机准备玩，我用眼睛暗示了他，他好像看懂了，连忙说：“走，我的小公主，我带你去玩我小时候的东西！”之后，我经常让他带我出去玩，有时候去公园、有时候去商场、有时候就在小区里散散步聊聊天。渐渐的，爸爸不再依靠手机了，精神也变好了许多。
爸爸现在很少玩手机了，他觉得自己又变回到了18岁的年轻小伙子。爸爸和我现在的关系也越来越好了，其实大家放下手机之后就能改变很多事情。
我最近发现了一个问题：现在很多大人沉迷于手机，网上购物、玩游戏、看视频……已经成为他们的日常。
有一次我想吃水果，妈妈正在入迷地看手机，根本没有听见我说话。她的眼睛死死地盯着手机屏幕，好像忽视了我的存在。我就跑到了妈妈身旁，妈妈不耐烦地说：“等一下，你没看见我正忙着买东西么？”边说着边翻着网页。结果十分钟过去了，二十分钟过去了，妈妈还在看衣服，我只好摇摇头无奈地走了。我不甘心，又来到了爸爸身边，爸爸正在玩支付宝里面的小游戏，我心想：“平时不让我玩游戏，为什么你们能玩呢？”爸爸聚精会神地玩着手机，只听见爸爸说：“上，快点！”根本没注意到我在他旁边，我失望极了。
晚上睡觉前，我想让爸爸妈妈给我念故事，他们都借口说：“自己看书去，我们忙着呢。”其实他们有时看视频，有时购物，就是不愿意放下手机陪我。
爸爸妈妈对手机爱不释手，好像手机比我还重要。以前我是爸爸妈妈的宝贝，但是现在手机却成了他们的“宝贝”。我觉得大人不应该过度地沉迷于手机，而是应该多关心我、陪伴我，给予我更多的爱。
后来，我和爸爸妈妈说出来我心中的想法，爸爸妈妈感到很愧疚，终于放下了手机。现在妈妈大多数时间都陪着我，爸爸也几乎不再看手机了，我的家变得温馨和谐、其乐融融了。
眼睛是人们的视觉器官，也是人们心灵的窗户，因此，注重眼保健操，提高生活质量，理应成为人们不可小觑的话题。
我们的学习工作累了，可以往远处眺望，做眼保健操，调节自己的眼睛。让它好好放松一下，多看看绿色地植物，对眼睛是有好处的，在看电视或电脑时也要注意保护眼睛，为什么越来越多的人得了近视？就是因为人们不懂得保护眼睛，长期对着电脑、电视、手机屏幕，从而导致了眼疲劳。
生活中，就是因为人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。人们长期呆在电脑前，由于眼睛离屏幕太近，电脑射放出的辐射，导致让整个人感觉精疲力尽，假如这时还继续“工作”将严重破坏眼角膜，致使近视的发生。在房间里，由于光线太暗，但又禁不住书的“诱惑”仍在光线灰暗的灯光下看书，就会导致眼球放大，当放大到极限时，眼球因太虚弱而抵抗不住，就引起近视的来临。有些人还喜欢在乘车时看书，车子来回晃动，眼睛仍注视着书本，时间久了，就会感到头晕，近视又安家落户了。
这些事，都是导致近视的原因。保护眼睛，不靠别人，要靠自己。在写字时，眼睛要离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔尖一寸，要坚持每天做眼保健操，看书写字，不能在光线暗的地方，不要在行驶的车辆上看书写字，在看电视或玩电脑半小时后，要让眼睛得到适当的休息或向远处眺望等。
让我们大家一起爱护眼睛，远离屏幕吧！
由于科技越来越发达，各种电子产品层出不穷。让我们很容易沉迷于电脑、手机等电子产品中。
虽然电子产品给我们带来很多的方便，但是过于沉迷给我们带来的伤害也是非常大的。首先最明显的伤害是视力下降，在电脑或手机的近距离的长期强光下，我们的视力会越来越差。还会让你的眼睛感觉疲劳，早上醒来眼睛又干又痛。其次，电脑辐射会给我们带来看不见的伤害，在不知不觉中恼人的斑点就会悄悄的爬上你的面颊。爱美的女生可要记住哦！
记得我们班有个同学，原来是打篮球的一把好手，每次在篮球场上都能看到他活跃的身影。在我们练球的时候，他总能身手敏捷的从别的同学那里抢到球并迅速的投进篮筐。看着他随心所欲的控制篮球，连我这个不怎么会打球的人都热血沸腾起来。可自从他戴上眼镜以后，打起篮球就变得小心翼翼了。原来的球技荡然无存，我们再也看不到他那漂亮的投篮。真是人生一大憾事！
还有，每次到饭店吃饭，都会看到同样的景象，一桌子的大人捧着手机不停的刷屏。近在咫尺的亲人或朋友却视而不见，让我感概万千：“现在的人都怎么了，亲朋好友吃个饭本来应该有说有笑的，但是为什么却要在手机上和别人交谈能?这样和亲朋好友交流感情的机会就白白浪费了。”
让我们行动起来吧！放下你的电脑、手机到户外去运动吧！运动能让你心情愉悦，身体健康。有健康的身体才能有更好的精力去迎接未来，挑战未来。为我们的目标而努力。
手机走进了我们生活的每一个角落，越来越多的人使用起了手机，而这又表示着有更多的“低头族”随之而来，他们错误地使用了手机，在任何时间和地点都拿着一部手机在玩。例如我的叔叔，他就是一个标准的“低头族”。
记得有一次，以我外公为首的几位亲戚一起来到大饭店里吃饭，大家开开心心地谈着话，可是我的叔叔却一本正经地玩着手机。就在这时，我的爸爸、爷爷还有舅舅一起叫叔叔去打牌，叔叔听了皱着眉头说：“你们先打会儿斗地主，我去上个厕所”便头也不回地走了。过了半个小时，叔叔还没有回来，我奇怪极了，偷偷走近了厕所，刚走到门口就听到了喧闹声从里面传出来，仔细一听竟是“鲁班7号”的声音。原来，叔叔又开始玩他的“王者荣耀”了，听里面的各种声音，就知道我的叔叔玩得真“嗨”呢！
还有一次，我和爸爸、妈妈还有叔叔四个人一起去散步，四个人边走边说，气氛热热闹闹的。就在这时，叔叔掏出了手机，边走边玩。他玩着玩着就好像把我们给忘了，谁都不搭理，气氛一下子变得冷冷清清的。
由于我叔叔长年累月地玩手机，他的视力急剧下降，脖子经常痛，总是不与人交流，像得了孤僻症一样，这全是手机惹的祸，哎！真是拿他没办法！
手机是为人提供方便的，而不是用来危害自身的。叔叔请你抛开手机做一个健康的人吧！
自从班主任组建完班干团队，就当起了甩手掌柜，很多事他都让值日生去做，比如晨会。
今天晨会的话题是手机，我是班会的主持人，为了准备这次晨会，我可下了不少功夫。
我先给大家放了一个自己做的PPT。其中有一些画面真是太让人担心了：6月14日，四川一名女孩因走路玩手机太专注，腿卡下水道里；6月16日，高速换胎妻被撞，玩微信不看车惹的祸；6月17日申嘉湖高速公路，司机开车炒股结果追尾
接着我请近视的同学站起来，才五年级，已经五个四眼，还不包括一些爱美拒绝戴眼镜的同学，真是让人触目惊心，怪不得老师每次调位置都那么头痛。他们的视力为什么这么差呢？一个很重要的原因就是手机。
现在很多家庭都有几部手机，年轻的爸爸妈妈对微信、QQ情有独钟；对斗地主打僵尸爱不释手；对抢几角几分的红包乐此不疲。不仅如此，他们一会儿听歌一会儿刷朋友圈，不仅对小孩请求跟自己下棋玩游戏没有兴趣，还将手机给孩子让他们别烦了。孩子近视，父母有责。
同时，很多人在周围环境较暗的时候还在玩手机，这样做无疑是在伤害自己的眼睛，更有甚者，没有调暗手机的亮度，任凭强光刺激着自己的眼球，这样即便没有导致视网膜脱落，也使眼睛的近视度数一涨再涨。甚至现在很多学龄前的儿童都在玩手机、玩平板，近视率不断升高也就不足为奇了。使用手机，要有节制。
手机，你给我们带来了许多便利，又给我们好多烦恼，真是让人又爱又恨。
从小近视，后悔一生。在晨会结束的时候，我想请家长和同学暂时放下手机：抬头看一看，现实世界可能更有趣，你周围的人可能也要比你微信好友列表的网友更关心你，更懂你。
从前有一个动物王国，里面的动物居民生活的很快乐。可有一点不好，动物王国里的每一个小动物每天都拿着一个手机打游戏，发微信。
为了大家的健康，狮王打算开一个运动会，和狮后商量了一番后，给每个动物居民发了通知：动物王国决定本月底举行运动会，比赛场地为花园大草坪，请所有动物参加，万勿推辞。动物们看到通知后，纷纷从手机世界回到现实世界里，兴奋极了，立刻放下手中的手机，去锻炼了。到了月底，动物们按耐不住高兴的心情，一大早就兴冲冲的往花园大草坪跑去。
喇叭里传来了狮王兴奋的声音：“大家都来参加运动会了，我很高兴。首先进行的是足球比赛，比赛将在老虎队和小马队之间进行，五局三胜，胜者获得足球杯！”“比赛真精彩呀，出现了2：2平局。最后一局比赛决胜局！”孔雀小姐说到，队员们的心个个提到了嗓子眼，担心拿不到奖杯。突然老虎队“飞来”一个球，眼看就要落入小马队的网里，在这千钧一发之时，一只打后卫的普普通通的小马，以惊人的动作截住了球，并用她独一无二的远射，射中了老虎队的球网，获得了奖杯，小小马被队员们抛到空中，欢呼庆祝。
下面进行的是儿童举重比赛，平时不爱锻炼的小象慌了手脚，用尽了力气只举起了200千克的哑铃，真是“平时不努力，比赛徒伤悲呀！”小熊从小就跟爸爸学举重，一下子就举了300千克的哑铃，因此，小熊获胜了。
最后，狮王说：“我们不要沉迷于手机游戏，应该多运动，多锻炼，否则会近视，脑子会变笨，让我们收起手机，做一个健康，快乐，有活力的动物吧！”运动会在狮王的掌声中结束了。
随着时代的发展和科学的进步，电子产品不断的更新换代，有超高使用率的手机和电脑就像一把双刃剑，有的人用于工作，有的人用于学习，有的人用于生意，可也让很多人迷失了自我，沉浸在网络和游戏的世界。
电脑可以让我们从网上获取很多知识，开拓我们的视野，给我们的学习带来很大的便利；还可以在网上浏览世界，认识世界，了解最新的新闻和各种信息。现在电脑几乎进入了所有行业，它们的应用十分广泛，在数据处理、数值计算、控制和监控等方面，它们占据着举足轻重的地位，已经成为不可缺少的工具。
手机更是给我们带来了方便，首先它体积小，便于携带。人们可以通过手机看到大量的新闻报道，通过手机可以学习更多的知识，手机还让人们之间的交流更加方便快捷。
当然电脑和手机的坏处也一样突出，它们辐射会影响到人们的健康，它们的功能会让人们沉迷在网络和游戏的世界。“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”随着电脑和智能手机的普及，各种小游戏和一些大型的网络游戏在网上广泛流传，许多人都变成了低头族，大人不再认真工作，学生不再努力学习，严重影响到了我们的正常生活和学习。
自从有了爸爸淘汰下来的手机，我也不慎“中枪”。由于玩游戏眼睛近视了，作业的质量下降了，学习也退步了，在虚拟的游戏世界里迷失了自我，无法自拔。
就在我越陷越深的时候，老师伸出有力的手拉了我一把，帮我脱离了可怕的旋涡。远离手机，让我们珍惜时光，努力学习，做一个德智体美劳的五好少年。
今天，我们以“中国小生需不需要携带手机”为话题，开展了一场辩论赛。这是一个备受争议的话题，在这个时期讨论的非常激烈，我觉得，应该不需要携带手机。
为什么呢？因为携带手机有许多弊端：一是会影响学习。如果你在上课时玩手机游戏，不但会让学习成绩下降，还会使你经常注意力分散不集中。二是容易导致视力下降。据统计，中国近视儿童已经占据全国人口的大部分了，如果你生话在手机的“伺候”下，那么你将成为近视家族的成员之一了。三是手机这种贵重物品，特别容易丢失。把它带到学校里，会引起众人的嫉妒之心，从而被偷取，绝对称得上是自作自受。也就是说手机在学校是贵重的东西，不管你怎样的保护它，但是只要你稍不留心，你的手机就会跟你说拜拜，去其他人那里做宝贝的。如果你不信我就给你举例说明：有一次，我在新闻上看到一条新闻，内容说的是：有一个学生在第一节课下课的时候玩手机，被某同学看到了，那个同学微微一笑，就走了。第二节课下课的时候，那个带手机的同学，把手机放到抽屉里，和其他同学出去玩。不久，之前看到他带手机的那个同学，趁其他人不注意，跑到那个人的.抽屉面前，小心翼翼地偷走了手机。手机的主人回来后，发现手机不见了，慌忙地找着，可他万万没想到，竟然是他的同学偷走了他的手机。我反对需要带手机的理由就出自于这里，如果你的手机被偷那你还能高兴起来吗？
看了以上观点，你肯定会有些疑问或者是反对 。不过还是请记住：请远离手机，做文明学生。
近期一段时间，我经常躲在屋子里玩手机游戏，眼睛视力下降的强大，授课看不清楚教室黑板上的字，还常常觉得头昏昏沉沉。因此父亲带我到中医医院做视力检查。医生简单了解了一下情况，马上告诉我是不是电脑或游戏玩多了，我愧疚的点了点点头。医师分析判断我近视了，随后就让我去做散光查验。查验結果，我近视了，听见这一信息我很难过，我漂亮的眼睛之后要和眼镜作伴了。我忽然恨死了该死的手机上。
第二天大家又赶到中医医院，做视力测试，护士阿姨帮我携带了一副很怪异的检测镜框，随后在上面装上不一样的镜片。护理人员先帮我装上150度的镜片，随后让我四处行走行走。刚戴上眼镜的我，还觉得很有文化艺术的样子。并不大一会，就刚开始头昏脑涨，很难受。因此就要找了护士阿姨。护士阿姨帮我把眼镜片调到135度，要我再一次四处走一走，本次好一点，可是还是头晕的厉害，因而又去换了125度的眼镜片。护士阿姨刻意交待让我左右室内楼梯走一走，平地上还行，但是一上楼梯，就刚开始晕头晕脑，觉得天旋地转，随时随地都是会跌倒，并且头疼的厉害。因此我担忧的问护士阿姨是什么原因。让我意外惊喜的是，护士阿姨说近视的近视度数还不上戴眼镜的近视度数，之后阅读写字的情况下要留意拉开距离，多往远方看一下，多看看绿色的植物，那样眼睛视力便会渐渐地的修复。
谢天谢地，我无需戴眼镜了，想一想刚刚戴眼镜时不舒服，简直令人后怕。手机上做为一种智能化的通讯工具，给我们的生活产生了巨大的便捷，但另外也给我们的生活产生了许多 伤害。许多 中下学员沉溺于手机游戏，无法自拔。荒芜了课业带坏了学风，近视了双眼。许多 手机游戏还很不健康，危害着大家的内心。更有一些同学们把手机做为真实身份的代表盲目攀比。
大大家也罢不到哪去，一天到晚也是睁开眼就摸手机上，热衷在网上相处，却生疏了离自身近期的家人，慢慢越来越冷淡，沒有真情。还一个一个变成了低头族，得了颈椎病损害了人体。报刊，新闻报道上常常有别人别人长期盯住手机上，突发性病症的报导。
为了更好地孩子成长，为了更好地成年人的身心健康，为了更好地真情的溫暖。远离手机吧，请只把手机做为一种通讯工具。
最近一段时间，我经常躲在房间里玩手机游戏，视力下降的厉害，上课看不清黑板上的字，还经常感到头昏昏沉沉。于是爸爸带我到中医院做视力检查。医生简单询问了一下情况，直接问我是不是电脑或手机游戏玩多了，我羞愧的点点头。医生初步判断我近视了，然后就让我去做散光检查。检查结果，我近视了，听到这个消息我很难过，我漂亮的眼睛以后要和眼镜作伴了。我突然恨死了该死的手机。
第二天我们又来到中医院，做视力测试，护士阿姨给我带上了一副很奇怪的测试镜框，然后在上面装上不同的镜片。护士先给我装上了150度的镜片，然后让我四处走动走动。刚戴上眼镜的我，还觉得很有文化的模样。不大一会，就开始头昏脑涨，很不舒服。于是就去找了护士阿姨。护士阿姨帮我把镜片调到135度，让我再次四处走走，这次好一点，不过还是头晕的厉害，于是又去换了125度的镜片。护士阿姨特意交代让我上下楼梯走一走，平地还好，可是一上楼梯，就开始晕头转向，感觉天旋地转，随时都会摔倒，而且头疼的厉害。于是我担心的问护士阿姨是怎么回事。让我惊喜的是，护士阿姨说近视的度数还不到戴眼镜的度数，以后读书写字的时候要注意保持距离，多往远处看看，多看绿色的植物，这样视力就会慢慢的恢复。
谢天谢地，我不用戴眼镜了，想想刚才戴眼镜时难受，真是让人后怕。手机作为一种现代化的通讯工具，给我们的生活带来了极大的便利，但同时也给我们的生活带来了很多危害 。很多中下学生沉迷于手机游戏，不能自拔。荒废了学业带坏了学风，近视了眼睛。 很多手机游戏还很不健康，毒害着我们的心灵。更有一些同学把手机作为身份的象征盲目攀比。
大人们也好不到哪去，整天也是睁开眼睛就摸手机，热衷于网上交往，却疏远了离自己最近的亲人，逐渐变得冷漠，没有亲情。还一个一个变成了低头族，患上颈椎病伤害了身体。报纸，新闻上经常有某人某人长时间盯着手机，突发疾病的报道。
为了孩子的成长，为了大人的健康，为了亲情的温暖。远离手机吧，请只把手机作为一种通讯工具。
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