有关中医养生小常识130条的精选

中医养生小常识130条

发表于：2023-12-16

中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。下面yjbys小编为大家汇集中医养生常识130条，赶紧来看看吧！中医养生小常识11、大蒜中含有丰富的抗...
2017春季中医养生保健常识

发表于：2018-06-17

春季养生保健精神调养非常有益，除保持精神上的安静以外，在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪，当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静。下面是小编为大家分享2017春季...
2017中医立夏养生小常识

发表于：2014-10-24

立夏是二十四节气中的第7个节气，更是干支历巳月的起始;时间点在农历每年四月七年级前后(公历5月5-6日之间)，太阳到达黄经45度时。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。下面是yjbys...
中医夏季养生小常识

发表于：2016-05-27

我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，全国各地的气温就明显升高，许多地方都已经超过摄氏30度了。在这逐渐炎热起来的立夏季节，我们如何立夏养生呢?下面是yjbys小编为大家带来...
中医夏季男性保健养生常识

发表于：2014-10-22

夏季男人最容易营养失调，因为男人体力消耗比较大，这个时候就需要养生保健，你们知道夏季男人如何养生保健吗?夏季养生保健食谱有哪些?下面是yjbys小编为大家带来的中医夏季男性保健养生常...
中医夏日养生小常识2017

发表于：2016-06-20

进入夏季，天气日渐炎热，该如何调节饮食、调整作息、养护身体?我们来看看夏日养生的10个最佳和6个最怕。下面是yjbys小编为大家带来的中医夏季养生的知识，欢迎阅读。夏季养生十个最佳最佳...
中医养生小常识精选

发表于：2015-02-03

中医养生是近几年比较热的话题。你都知道哪些中医养生常识呢?下面是yjbys小编为大家带来的中医养生常识。欢迎阅读。一、基本常识中医认为：一、麻：表明气能过来，而血过不来。二、木：麻得厉...
中医夏季养生常识2017

发表于：2016-04-06

养生是很多人的喜爱，养生不仅对身体各方面有很好帮助，而且长期养生也能够延年益寿，不过在养生的时候，要正确进行，这样才不会对身体造成损害。下面是yjbys小编为大家带来的中医夏季养生小常...
中医夏季养生保健常知识大全

发表于：2016-06-20

气也慢慢地热了起来。夏季天气闷热，食欲减退，全身乏力，夏季养生保健怎样做才正确成了不少养生人士关心的话题。那么，到底要怎么养生才是最正确的呢?下面是yjbys小编为大家带来的夏季养生保...
冬季中医养生小常识

发表于：2016-04-06

中医养生强调，冬季是适合养生的季节。那么要过一个好冬季，要怎么做呢?冬季养生小常识有哪些?怎样才能让冬季养生变得更加的简单呢?下面是yjbys小编为大家带来的冬季中医养生小常识。欢迎...
中医夏日养生保健小常识

发表于：2016-08-04

夏季是生长的季节，是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。对于人体而言，夏季也是新陈代谢最旺盛的季节。盛夏到来，酷暑蒸灼，人常易感到困倦烦躁和闷热不安。我们该如何做好夏季养生呢?下面...
2017中医夏季养生小常识

发表于：2016-07-27

每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，全国各地的气温就明显升高，许多地方都已经超过摄氏30度了。在这逐渐炎热起来的立夏季...
中医春季养生小常识-中医春季养生要点2017

发表于：2014-10-22

中国人养生还是相信中医养生，中医养生可以达到防病健身的功效。春季来了，春季怎么养生呢?下面是yjbys小编为大家带来的中医养生常识，欢迎阅读。中医春季养生要点养阳根据春天里人体阳气生...
2017年夏季中医养生保健常识

发表于：2016-08-04

夏季气候炎热，人们多喜吃冷食冷饮。但是，养阳却要求，夏季少食冷饮。因为，夏季人体皮肤毛孔疏松，散热较多，这就消耗了体内的阳气。那么，下面是由小编为大家整理的相关常识，欢迎大家阅读浏览。一...
二十四节气之立夏中医养生小常识

发表于：2016-06-22

每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，全国各地的气温就明显升高，许多地方都已经超过摄氏30度了。在这逐渐炎热起来的立夏季...
春季中医养生小常识

发表于：2016-04-06

医专家提示，从以下四个立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变。下面是yjbys小编为大家带来的春季中医养生小常识，欢迎阅读。1、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零...
冬至养生小常识

发表于：2015-06-24

2016年冬之将至，那么冬至养生要注意什么?冬至养生主要包括起居、养心、药物、饮食、进补禁忌等五个方面。一、起居有常在起居上，应早睡晚起，等待阳光出现才出外活动。同时也要多穿衣服，避...
“中医养生”夏季保健养生小常识

发表于：2014-10-22

夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷...
中医养生小常识100条

发表于：2014-10-25

中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心.所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心.下面yjbys小编为大家汇集中医养生常识100条，赶紧来看看吧！1、大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能增...
老人中医夏季养生保健常识

发表于：2014-10-25

在炎热的夏季，人体阳气比较旺盛，阴气不足，是中风、肠道疾病、中暑的高发季节。对于老人来说，夏季养生保健非常重要。下面是yjbys小编为大家带来的老人夏季养生保健常识，欢迎阅读。按摩保健...
中医夏季养生小常识2017

发表于：2014-10-22

养生是很多人的喜爱，养生不仅对身体各方面有很好帮助，而且长期养生也能够延年益寿，不过在养生的时候，要正确进行，这样才不会对身体造成损害。下面是yjbys小编为大家带来的关于中医夏季养生...
中医养生保健小常识

发表于：2015-02-03

中药养生保健是我们中国人最为难熟悉的养生保健方式之一，尤其是药膳养生保健法，相信大家都不陌生吧。下面是yjbys小编为大家带来的中医养生保健小常识，欢迎阅读。人人都知道，如果风寒感冒，...
中医夏季保健养生小常识

发表于：2014-10-25

夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷...
夏季中医养生常识健康指南2017

发表于：2016-08-06

夏季来临人们在饮食上也容易忽略自己的养生，但是就是在这样一个生机盎然的季节里，如果不能在饮食上注意自己的饮食，那么伴随而来的就是导致疾病的发生，养生馆加盟小编提示您注意饮食的方式...
二十四节气立夏中医养生常识

发表于：2016-06-27

立夏，是二十四节气之一，也是二十四节气中的第七个节气。意味着孟夏时节的开始。立夏时节，养生尤为重要。有些人会通过艾灸的方法来养生。那么，立夏养生小常识有哪些呢?下面是yjbys小编为大...