有关滋补的精选

秋季养生最爱的滋补食物

发表于：2022-10-08

秋季滋补以食疗、膳食为主。山药、莲藕、石榴都是上好的滋补食材。你还知道哪些食物是身体喜欢、需求的呢?一起来看看。秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法...
冬季滋补注意事项

发表于：2020-08-17

导读：就要入冬了，是时候要补补身体，但是不是随便买点滋补的东西就算了？冬季滋补注意事项你知道多少，补身体也是要讲究方法的，冬季滋补注意事项你需知道，请详细解读。近日，王小姐说，她和几个同事...
滋补中药要怎么煎煮效果最好

发表于：2016-06-10

具有滋补作用的中药,是滋补性中药.这类分为补气药，补血药，补阴药，补阳药。下面是yjbys小编为大家带来的滋补中药要怎么煎煮效果最好的'知识，欢迎阅读。1、用具有讲究煎煮药用具应选陶瓷砂...
夏季养胃滋补粥推荐

发表于：2022-02-25

喝粥是人们养胃的饮食之道。粥里水多米少，淡粉含量不高，热量不高，饱腹感强，并不会令人变胖。又因水分多，粥能够增加体内新陈代谢，促进消化和吸收，减轻肠胃的负担。那四季喝什么粥健康又养胃呢...
春季滋补养生的注意事项

发表于：2019-02-09

春季进补也应因人因时因症而异，不能盲目进补，否则得不偿失，甚至适得其反。还应注意以下几点：一是要明确中医“虚不受补”的医理，即进补前应先调整好肠胃功能。可先适当服食一些精肉及人参、...
怎么做营养滋补米糊

发表于：2021-12-31

不知道博友们常常怎样对付早餐，如果是经常的吃鸡蛋面条，也许会厌烦了，还是不断的变换一下花样吧！有时候，我也会把早餐由鸡蛋面条换成营养滋补米糊加鸡蛋或者点心或者馒头或者油条。我的营养...
2017夏季养生滋补降火食谱

发表于：2018-06-16

夏季在饮食上也要注意，多吃一些具有滋补、降火功效的食物，保证身体的健康。下面是小编为大家分享2017夏季养生滋补降火食谱，欢迎大家阅读浏览。茯苓茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、...
秋季滋补需注意的8大禁忌

发表于：2017-04-17

俗话说：“一夏无病三分虚。”有曰；“春困秋乏夏打盹。”所以人到了秋季，极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意以下八点：一...
春天给小宝宝滋补的5大策略营养

发表于：2014-07-20

春天给小宝宝滋补的5大策略营养春天是滋补的好季节，为宝宝滋补的时候有一定的.策略，比如…1、选用食物滋补佳品为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。...
高三学生有什么滋补身体的方法

发表于：2015-01-02

很多家长在孩子高三的时候都特别担心孩子的身体，因为在家长的想象中，高三的学习生活是非常繁重的，家长很怕孩子的脑力或者是体力跟不上，下面是小编为大家精心推荐的几个高三学生滋补身体的...
心灵的滋补作文400字

发表于：2017-12-04

在我人生的成长过程中，我读过一本很好的书，我相信，它对我的启迪和影响是非常大的，这本书就《心灵鸡汤》，我一开始在想：这本书的很奇怪，为什么叫《心灵鸡汤》呢？呵呵！不会是教我们怎样煲鸡汤吧？当...
冬季滋补的注意事项

发表于：2018-03-18

俗话说“今年进补，明年打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”。今年的滋补风比往年刮得更猛。除了传统的药膳、食疗进补外，新的进补方式如膏方进补，也在南北方都迅速流行起来。滋补产品越卖越...
冬季滋补需注意的禁忌有哪些

发表于：2018-04-04

忌流感进补。冬令流感咳嗽时不益进补，否则后患无穷。俗话说"三九补一冬，来年无病痛;今年冬令补，明年壮如虎"冬季是进补的最佳时机。①忌乱补。一般说来，老人以补益肾气为主。但具体到个人，...
关于秋季滋补的食物与注意事项

发表于：2019-10-13

秋季吃什么滋阴1、秋季吃什么水果滋阴1.1、甘蔗甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一...
8款滋补润燥的养生茶

发表于：2022-02-25

一、8款养生茶滋补润燥红枣茶补身冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红...
煎中药的正确方法2017-煎煮滋补中药的注意点

发表于：2016-07-29

有人说：多吃补药，有病治病，无病强身。其实，无论什么补药，终究还是药，长时间过多服用，必然会产生毒副作用。中医强调进补的原则是虚则补之，不是虚证患者，是不能吃补药的.，而虚症又分阴虚、阳虚、...
冬季养生药膳滋补的注意事项

发表于：2017-12-09

黄芪炖鸡、菠萝鸡片、鹿头汤、冰糖莲子近几年，许多酒家餐馆在原有特色菜的基础上又推出了不少药膳系列菜肴，而很多消费者也把这些具有保健功效的药膳作为进补的首选。但是，专家提醒，既然是...
驱寒滋补的养生粥推荐

发表于：2022-02-25

冬天，一碗温暖的养生粥，让你补气、驱寒、滋补、养颜、提升免疫力，全方位养出健康。一、羊肉萝卜粥原料：精羊肉100～150克，粳米150克，萝卜1个，葱白、精盐各少许。做法：1、羊肉洗净，切成小块；萝卜洗...
秋季滋补如何选择进补汤

发表于：2017-11-15

俗语说"进春无病三分虚"。春季恰当进补是恢复和调理人体各净器性能的最好机会，秋凉进补宜先调治脾胃。进补之前要给脾胃一个调解顺应期间，可先补食一些富有营养、易消化的汤粥，以调度脾...
心灵的滋补_500字

发表于：2022-01-24

在我人生的成长过程中，我读过一本很好的书，我相信，它对我的启迪和影响是非常大的，这本书就是《心灵鸡汤》，我一开始在想：这本书的很奇怪，为什么叫《心灵鸡汤》呢？呵呵！不会是教我们怎样煲鸡汤吧...
国中七年级作文500字：心灵的滋补

发表于：2021-11-17

在学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编整理的国中七年级作文500字：心...
春季滋补养颜食谱

发表于：2020-12-01

春天这个季节给人的感觉总是水润水润的，没有夏天的炎热，也没有秋天的干燥，因此很多人在春季就会容易忽略了保养的事情，其实春季也是一个肌肤过敏的高发季节，而且作为女生更要懂得在春天滋补...
盘点关于秋季滋补的注意事项

发表于：2016-03-04

随着健康知识的普及，大家都知道秋季是滋补好时节。但滋补不可乱补一气，否则反倒让身体遍布补丁，健康不成反拖累。进补无需大刀阔斧，补亦有道，多注意细节更能滋补全身。进补前先调理脾胃夏天...
滋补五脏养容颜方法

发表于：2022-02-25

导读：许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。那么，滋补五脏养容颜方法有哪些呢？下面小编就来介绍下滋补五脏养容颜方法有哪些？心与容颜心主血...
5款滋补美容养颜汤食谱

发表于：2020-12-01

好气色是需要从内到外来调理的！在这里教大家做几款简单的美容养颜汤，让你轻松喝出健康和美丽。人参美容汤材料：人参，白术，黄芪，陈皮，远志，桂心，当归，茯苓，白芍，生姜，甘草，熟地黄，五味子，大枣等各适量。...

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