有关心理压力的精选

让孩子摆脱心理压力的五种方法

发表于：2015-10-31

让孩子摆脱心理压力的五种方法适当的压力可以激励孩子努力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。做父母、师长的有责任帮助孩子克服压力。对青...
如何去缓解这些心理压力

发表于：2015-10-25

1.运用言语和想象放松。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你...
如何缓解中大学联考心理压力

发表于：2014-12-31

会考、大学联考临近，考生如何缓解中大学联考带来的心理压力？最后阶段家长该怎样帮助孩子备考，与孩子共同度过这道关卡？厦门仙岳医院中西医结合科主任陈进东为考生和家长开出了有针对性的“心理处方...
职场人如何缓解心理压力

发表于：2014-09-12

职场白领，一个庞大的人群，正面对着巨大的压力，职场人要怎么缓解心理压力呢?今天小编分享的是职场人缓解心理压力的方法，希望能帮到大家。职场人缓解心理压力的方法1、推移时间遗忘法。时间...
关于会考8种心理压力超级缓解法

发表于：2015-01-04

2018会考一天天临近，很多备战会考的学生开始出现各种紧张和焦虑的心情，心理压力越来越大，为自己制造各种各样的考前意外状况。纵观历年会考，总结考生们考前的各种焦虑心情，专家给出缓解心理...
女人适当八卦是可以缓解心理压力

发表于：2014-09-05

导语：一项调查表明，普通女性保守秘密的时间不超过47个小时。研究人员发现，女性一旦听到什么八卦新闻，就难以克制与别人分享的欲望。心理专家指...一项调查表明，普通女性保守秘密的时间不超...
职场男人如何缓解心理压力

发表于：2015-11-04

职场压力是很多上班族都要承受的压力之一，特别是男性的心理压力就更大，那他们是怎样缓解心理压力的呢?以下是小编整理而成的是职场男人缓解心理压力的方法，希望大家有所收获!职场男人缓解...
中年女性心理压力大该怎么办

发表于：2015-07-12

一些女性常怀疑丈夫不忠，专家问她们：“人生的时间有限，我们拿多少时间来真正考虑自己的生活、工作和娱乐呢？”她们有的经过辅导有所领悟，也有的人回答说：“我根本控制不住自己！”正是这种“控...
女职工的心理压力大于经济压力

发表于：2022-03-25

据上海市总女工部和上海社科院联合进行的《国际金融危机下上海企业女职工新情况新问题及对策建议》调查显示，金融危机给女职工造成的心理压力明显大于经济压力。该市总工会女工部部长宋...
可爱心理更助于缓解心理压力

发表于：2015-11-16

一方面，可爱的卡通形象可以引起人们愉快的回忆、带来欢笑，如在床头贴一张《猫和老鼠》的海报，会让人联想起其中的诙谐情节、不由莞尔一笑;另一方面，可爱的卡通形象可以唤起人们对无忧无虑...
能有效缓解会考生心理压力的妙招

发表于：2015-02-15

会考的“脚步”越来越近了，越来越多的考生感到记忆力下降、注意力难以集中、成绩停滞不前，甚至对自己感到怀疑，这主要是由考生焦虑、紧张及疲劳的心理造成的。良好的心态是中大学联考制胜的关...
如何缓解教师的心理压力

发表于：2015-11-02

增进教师的心理健康，关键还是要增强教师对压力的承受能力。要开展一些关于教师压力舒解的讨论和专家讲座，开展心理咨询门诊，购置一些心理调节方面的图书，聘请一些德高望重、有专业特长的教...
从另外一个角度看待你的心理压力

发表于：2022-10-01

压力，其实说到这个词，相信每个人，都是十分有感触，身处在这样的一个你争我抢明争暗斗的社会，让我们都不得不面临着不一样的多多少少的精神压力。有的时候，真的让人喘不过气来，但是又不得不再次...
解决心理压力大的方法

发表于：2015-10-30

心理压力是由个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源由于环境要求与自身应对能力不平衡而来;这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。完全没有心理压力的情况是不...
心理压力调节试试这七种方法

发表于：2015-10-26

1.换位思考认同法。正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到不公平的事情、不协调的人际关系、不愉快的情感体验时，试试换位思考。2.推移时间遗忘法。时间是解决问题的最好办法，积...
大学联考复读生缓解心理压力

发表于：2015-04-03

因大学联考落榜或成绩不如意而选择复读的考生们，往往承载着巨大的使命，慢慢的开始不堪重负，产生很大的心理压力。那大学联考复读生怎么轻松缓解心理压力，好好的备考呢?下面和小编一起来探讨有哪些...
缓解宝宝心理压力的办法

发表于：2022-01-20

现代的孩子在得到铺天盖地的爱的同时，却越来越失去了随心所欲地玩的自由；在得到大量的同时，却失去了与父母拥抱、游戏和谈话的机会。很多人都认为，学龄前儿童没有学业负担；不愁衣食，受到的照...
心理压力的小测试介绍

发表于：2022-10-01

参加考试，如果坐在邻座的同学问你答案，你会怎么做？A、完全不理会对方的请求B、直接告诉对方自己不会C、立即给一份答案给对方D、说抱歉，直接回绝对方测试结果A、你是一个简单而直接的人，职...
如何缓解职场心理压力

发表于：2014-09-09

在这个复杂的世界上，各大公司都越发的庞大，在职场中工作者们都是在不断的忙碌中度过每一天，每天都承受着压力，所以他们要怎样才能舒缓心理压力呢?以下是小编整理而成的是缓解职场心理压力...
2018如何缓解大学联考前的心理压力

发表于：2015-10-09

大学联考前心理是对大学联考非常重要的，考试前的紧张和焦虑该如何缓解呢?下面由小编为大家整理如何缓解大学联考前的心理压力有关的资料，希望对大家有所帮助!如何缓解大学联考前的心理压力1、一想到考试...
心理压力危害大及如何缓解压力

发表于：2014-09-12

感冒介绍感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…[详细]感冒的病因|感冒的症状|感冒的治疗|感冒的预防搜索：感冒糖尿病介绍糖尿病（diabetes）...
橙味可以缓解女性心理压力

发表于：2014-09-14

据澳大利亚一项研究发现，柠檬、芒果和薰衣草的香味，能够改变基因活动和血液中的化学物质，从而帮助人们减轻心理压力。不过，橙的气味仅仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。此前，澳...
缓解孕晚期心理压力的技巧

发表于：2015-11-07

由于体型变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因心理作用而自感全身无力，即使一切情况正常...
删微博可缓解心理压力

发表于：2014-09-15

如今可以说是每一个人都有一个微博，并且微博已经成为时下一种十分流行的互动交流工具。微博的诞生让很多人都找到了发泄的途径，很多人在感觉心里郁闷的时候，就会通过删微博就可以缓解心理...
关于缓解心理压力的方法

发表于：2014-09-04

由于现代人的生活和学习都是十分紧张的，因为我们的发展越来越迅速了，导致我们的一些生产设学习技能也需要不断的更新，来跟上这个步伐，所以我们的工作强度和学习都是十分的巨大压力。压力虽...

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