有关进补的精选

秋分进补的食物及注意事项

发表于：2018-03-31

秋分进补什么食物？1.大枣据中医专家讲，大枣不光是甜美食品，还是治病良药。大枣性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。根...
冬季进补禁忌多冬季进补注意事项

发表于：2017-07-25

一、忌凡补必肉动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久服多服，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负。肉类在消化的过程当中的某些...
吃鱼进补注意事项

发表于：2018-06-12

祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。下面列举常见鱼类的药用性能和食疗作用，供选择食用时参考。需要注意的是患有四种疾病者不宜多吃鱼。秋季是体...
老人秋季进补的禁忌

发表于：2016-03-31

养生之道网导读：老人秋季如何进补？秋季正是身体进补的最佳时机，所以大家千万不能过松，那么老人秋季如何进补呢？下面为您介绍。老人秋季进补5大忌根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则，现...
产后进补的注意事项

发表于：2019-03-04

1、适当补充体内的水分。新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好...
2016年白露时节进补食谱「最佳」

发表于：2016-03-10

白露是二十四节气中第十五个节气，此时，天气变凉，阴气渐重，因此要注意养生。白露即为典型的秋季气候，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多，可以适...
秋季进补调理的禁忌有哪些

发表于：2018-02-19

本文导读：秋季的健康离不开日常的保健。那么你知道秋季进补调理有什么禁忌呢？俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医...
春季养生进补注意事项

发表于：2016-01-27

祖国医学认为，春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。营养学家认为，以下几种人适宜于在春天进补：中老年人有早衰现象者；患有各...
秋季给宝宝进补的方法

发表于：2014-09-24

进入秋天天气渐凉，受寒冷气候的影响，人体的氧化功能增强，导致各种能量消耗增添。对于抵抗力本身就较差的宝宝来讲，更易引发腹泻、呼吸道感染等疾病。因此适当地给宝宝进补，增强抵抗力，是妈妈...
2016最新冬至进补食谱

发表于：2016-04-03

冬至是24节气中最重要的节气，对人的`影响极大，是人体阴阳气交的关键时期。今天小编就给大家带来2016最新冬至进补食谱，欢迎大家查阅。1麻油拌菠菜【配料】菠菜1斤，食盐、麻油适量。【做法...
冬季如何进补效果才是最好

发表于：2017-03-04

本文导读：冬季是进补的大好时间,请看下文介绍的`冬季进补方法,以及进补方.冬季进补之阿胶：补血虚为主人们都知道，历代医家视阿胶为妇科良药。民间称阿胶、人参、鹿茸为冬令进补“三宝”。...
男性注意在冬天进补有禁忌

发表于：2017-10-10

男性注意在冬天进补有禁忌一忌盲目食狗肉一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶...
秋季进补的方法和注意事项

发表于：2016-04-20

秋季如何进补？秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。患有脾胃虚弱、消化不良的患者，可以服食具有...
秋季进补一定要谨防这八类禁忌食物

发表于：2018-03-10

秋季是进补的大好时节，吃的多的同时必然也吃的乱。但是有些食物是不能一起吃的，比如螃蟹和柿子。1、柿子和螃蟹造成后果：可能呕吐腹泻原因：螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质相结合容...
冬季进补注意的四大禁忌

发表于：2018-10-09

冬天到了，又到了进补的时节。但冬季进补有四忌。一、忌盲目食狗肉一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗...
产后进补注意事项

发表于：2019-11-28

1、适当补充体内的水分新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好办...
冬至进补吃什么

发表于：2018-07-10

一说起冬令进补，羊肉肯定是主角。南方北方都有过冬吃羊肉、喝羊肉汤的习俗，据说有些地方还有冬至吃羊肉，暖和一冬天的说法。下面小编准备了关于冬至进补吃什么的文章，欢迎大家参考!冬至喝...
冬季进补的食谱

发表于：2021-01-07

麻油拌菠菜[配料]菠菜1斤，食盐、麻油适量。[做法]菠菜洗净，开水焯熟，捞出入盘，加入适量食盐，淋上麻油即可。[功效]通脉开胸，下气调中，止渴润燥。羊肉炖萝卜[配料]白萝卜500克，羊肉250克，姜、料...
女性进补的禁忌有哪些

发表于：2018-06-06

女性在生活中需要进补，尤其是在春季的时候，但是进补的禁忌有很多，需要大家注意，那么，女性进补的禁忌有哪些？什么人适宜膏方进补？进补时有哪些禁忌？中医所说的冬令进补膏方并不是说要一味地加强...
立冬养生进补方法及注意事项

发表于：2019-02-10

1、肾虚如何补？补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。进补原则：对于肾虚的男性，冬季进...
有关进补的禁忌及相关知识

发表于：2018-10-20

进补的禁忌，进补的禁忌主要包括病证的禁忌和配伍的禁忌。体质强壮的人不宜进补，以免导致阴盛或阳亢，破坏人体的阴阳平衡。那么进补的禁忌对传统中医的影响有哪些呢?下面小编就和大家一起...
关于秋季红薯进补的注意事项

发表于：2015-06-18

随着天气渐渐转凉，大多数人在饮食习惯上开始偏好以肉类来“贴秋膘”，但别忘了素食也是进补的高手。比如在秋季大量上市的红薯。红薯有三大营养亮点。红薯是典型的高钾低钠食物，其膳食纤维...
秋季进补的八个禁忌

发表于：2016-03-31

根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，进补也有应注意的禁忌。忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引...
常见中药进补误区

发表于：2016-06-10

随着人们养生意识的增强，很多人选择服用中药调身体，然而，人们在进补中药时却存在着过量、盲目进补等问题，不正确的进补方式，不仅不能养身，反而会带来风险。小编就常见的中药进补误区进行了归...
春季进补注意事项

发表于：2019-09-09

本文导读：春季是人体新陈代谢最活跃的时候。那么此时养生在饮食上有哪些需要注意的？养阳韭菜驱散寒冷上榜理由：中国传统养生讲究“春夏养阳，秋冬养阴”。春季阳气上升，应多吃些温补阳气的食...

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