在日復一日的學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家收集的我愛運動作文，歡迎閲讀與收藏。
我生長在一個愛運動的家庭，全家人常常去騎自行車、游泳、到公園打球或溜輪滑，其中我最喜歡的運動是爬山，因為在山裏可以看到特別的昆蟲和動物，還可以認識許多植物。爸爸説：“帶大家到郊外走走，可以讓我們接近大自然，呼吸新鮮空氣。”所以，跋山涉水都難不到我們。我們還常常到户外露營，可説是快樂無比呢！
我和哥哥還利用星期六的時間，到中原國小參加週六班課外活動，報名我最喜歡的羽毛球課。在練習羽毛球的過程中，我最喜歡的就是“對打”，當我接到對方的發球時，我就覺得很開心、很有成就感，也使我更愛打羽毛球。
運動是一件很好的事情，除了可以保持身材，還可以讓身體健健康康、促進新陳代謝，我們也常常利用運動的機會來跟親朋好友聯絡感情，運動可説是一舉數得。運動一定要持之以恆，才可以達到身心都健康的境界。
我覺得運動就像是剛洗完澡一樣，那種通體舒暢的感覺，雖然每次運動完都讓我汗流浹背，但是運動可以帶給我們無限多的樂趣，所以，我非常喜愛運動。
運動是我主要的課餘生活，我深知運動的好處，運動可以讓我們的身體變得更強壯；可以幫助睡眠；可以讓我們的筋骨變得更靈活……我最愛打乒乓球和羽毛球。我每天都會鍛鍊一個小時，正所謂：每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子。
每個星期，我都會到乒乓球訓練班和羽毛球訓練班進行辛苦的訓練。我每天都會累得癱在地上，每天的訓練量是十分大的，不過我堅持得下來。終於，功夫不負有心人，我的乒乓球技術和羽毛球技術都有了大幅度的提升。我萌生了一個想法：我穿着乒乓球的國家隊的“戰袍”，在乒乓球枱之上揮舞着乒乓球拍，奮勇地爭奪桂冠。於是，我認真地進行着訓練，認真地接好教練和同學們的每一顆球。在家裏也不鬆懈，拿起球拍認真地訓練着……
我愛運動，因為我夢想着當一名乒乓球運動員和一名羽毛球運動員，為國爭光，為國奪魁，為國奉獻出自己的力量！我愛運動，因為我要強身健體，少生病，多健康！我們一起來鍛鍊吧！
這天晚上，天上得雲黑漆漆得，只呀一束皎潔得月光，還時不時得吹來一陣涼風。我和媽媽來到樓下打羽毛球。
開始打球了，我拿起球拍和羽毛球用力一拍，砰得一聲球發出去了，“嗖”眼看球離媽媽只有一釐米了，媽媽還不接，心想媽媽肯定接不到了。想着，媽媽用力一拍，球閃電般似得飛過我這邊來，我還沒晃神來，砰得一聲球不偏不倚得砸在了我得腦袋上，媽媽在旁邊哈哈大笑，我撿起球一句話也不説，臉上裝出若無其事得表情，心想可惡可惡，我必須要贏你，讓你接不到球。我集中注意力聚精會神得看着媽媽發球，嗖球飛過來了，我斜着身子一跳，“砰”接中了，我心裏暗暗高興，擺出一個勝利得姿勢，球飛過來了，我用力一跳，球從我身邊飛奔而過，掉到了地上，唉，就差一點點就接中了，我不服氣。這回輪到我發球了，我把球向上一拋，拿起球拍一拍，我心裏默默得祝福着球必須要打過界，嗖，眼看球就要打過界了，啪得一聲掉了下來，我得期望又落空了。
就這樣我和媽媽打了半個小時。累得我們氣都喘但是來了，滿頭大汗得，今晚過得真開心！
生命在於運動，運動能強身健體，運動也能給人帶來樂趣。所以，我愛運動。
我是一個活潑可愛的國小生，跑步、跳繩、輪滑、騎自行車等我都喜歡。跑步：正因為我經常跑步，所以我的身材很苗條、很勻稱，走起路來身輕如燕。而我弟弟就由於缺乏有效體育鍛鍊，是個小胖墩，每次和他賽跑都是我贏，沒跑上幾步，他就氣喘吁吁。跳繩：每次做完作業，我就堅持跳一會兒，跳繩是最簡便又很實用的體腦相結合的運動項目之一，我跳繩最好的成績是一分鐘跳171個，在我們班上名列前茅。輪滑：輪滑運動可快可慢，也可以不斷的快慢相結合。快的時候驚險刺激，既要保持好身體的平衡，又要注意身體各部位的動作協調。騎自行車：騎自行車身要直，雙手平衡地握着車頭，眼睛注視前方，雙腳均勻地用力地踏着腳踏板。上坡時可以考驗人的體能和耐力，下坡時可以檢驗人的控制能力和應變能力。
我愛運動！我喜歡嘗試各種有益身心健康的運動。只有多運動，才能有棒棒的身體，才能好好學習，才能更好的獻身祖國的建設事業。
大家都説：常運動，身體好。所以，下課的時候，我常常和同學去操場運動。
我喜歡的運動很多，如：跑步、騎自行車、跳繩……等，都是我喜歡的。而我最喜歡的運動是跑步，跑步是一個非常好的運動，因為跑步是一種有氧運動，有助於心肺功能的鍛鍊，可以讓我們的身體更健康。
我原本不喜歡跑步，但是有時候上體育課時，老師會讓我們在風雨教室跑步，慢慢的我就開始愛上跑步了。每次上體育課的時候，我就很開心，也很期待去風雨教室跑步。可以快快樂樂和同學一起跑步，是我最開心的一件事。
在假日的時候，我也會要求爸爸媽媽帶我去公園跑步。我常常和家人一起賽跑，看誰跑得快。老師曾説：“適當的跑步可促進人體的新陳代謝及血液循環，跑步運動時，毒素連同汗水一拼排出，皮膚會變得紅潤有光澤。”難怪我們家的人皮膚都很好呢！
多運動可以讓身體更健康，所以，每個人都要多運動喔！
一大早太陽冉冉升起，陽光喚醒了大地，鳥兒鳴叫，大地從一片灰暗，變成了充滿生機的大地。陽光喚醒了鳥兒、蟲兒、最後也叫醒了沉睡中的我們。假日我總是特別早起去公園運動、跑步，總看到有的人在練氣功、太極拳、跳舞，熱鬧極了。我最喜歡一早做運動了，因為運動總是讓我身心舒暢，讓我一天充滿喜悦。
我愛運動，我最喜歡的運動是爬山，從山下爬到山頂，一路上聽着蟲鳴鳥叫，花草的香氣迎面撲鼻而來。爬到山頂時，湛藍的天空呈現在眼前，開闊了我的視野，山下的景色盡收眼底。休息片刻，再走到山下，路途中用冰涼的水洗臉洗腳，從腳底涼到心裏頭，舒服極了。雖然爬山常使我汗流浹背，但是卻很暢快。
我愛運動，我第二個喜歡的運動是打躲避球，我記得上次舉辦躲避球比賽，一個同學把球丟過來，我一閃身，球就從我的鬢旁飛了過去，真是驚險！另一個同學又把球丟過來，我一蹲下，球就從我的頭上飛了過去，好不刺激啊！我之所以喜歡打躲避球，是因為它可以訓練我們的臂力、反應能力和互助合作的團隊精神，所以我喜歡打躲避球。
運動可以舒解壓力、放鬆筋骨、又可以強身，所以我愛運動。
“運動是健康之本。”我是十分的欣賞這句話的，咱們來推測一下：健康是生命的本錢，那麼運動又是健康之本，運動好了，生命也好了，人是跟鐵一樣的，但是人不運動，身體就會“生鏽。”
以前，我是一個十分討厭運動的孩子，一聽到關於運動的事，比如：跑步、打球、跳遠。我馬上焉了的茄子，如果我一跑起來五分鐘不到就累的氣喘吁吁的躺在地上了，但後來我變得熱愛運動了，因為我發現運動能治病。
這事還得起源於我散步那時候。那一次，我肚子痛了起來，當時只是一點點小痛一次，我就沒跟爸爸媽媽説，但是後來越來越痛，沒辦法，我只能和爸爸媽媽説了，正當我要説的時候，媽媽説：“江勇，今天這麼好的月光，去散下步吧！”無奈，我被媽媽的勸説下，去了。一開始由於我肚子痛就走的很慢，後面開始一點一點的好了，但當回到家肚子也不痛了，還覺得精神十足。
就這樣，我愛上了運動，大家也一起運動吧！
生命在於運動，運動能增強體魄，運動也能給人帶來樂趣。所以，我愛運動。
也許是因為我是男孩，特別頑皮，所以跑步速度很快，短跑別人休想超過我！可惜的是我耐力不足，只能全速跑一百多米就沒有力氣再維持了，兩百米就會把我累得氣喘吁吁。為了克服耐力不足的缺點，每天放學就到學校的操場去練習跑步。雖然每次都會累得氣喘吁吁，可卻是渾身舒暢。長時間地堅持，我漸漸能跑長跑了，八百米考試我也能輕鬆應對。正因為這樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到四樓。
我喜歡打羽毛球。羽毛球是項很好的運動。自從我看到我國每次都在羽毛球這個項目奪得冠軍，我便開始玩羽毛球，我是多麼希望自己能有他們一樣厲害，站在羽毛球場上，打得對手落花流水。所以，就經常與爸爸開打。在一次次的失敗中，我的打球技術卻逐漸提高，開始可以與爸爸抗衡了！最後漸漸取代了爸爸在家庭賽第一的名次。
我愛運動！我喜歡嘗試各種運動。只要多運動，才能身體棒。你瞧，我是不是一個不折不扣的運動迷呢？！
我運動，我快樂，這句話一直伴隨着我長大，讓我不斷挑戰自己，突破極限，並使我深深地愛上了運動。
暑假時，我每天宅在家裏，看看電視，寫寫作業。視力下降了，也不愛運動了。
一天，我正在看書，突然看到了一句話“我運動、我快樂。”這使我立刻打起了精神，忙去商店買了一個羽毛球和乒丘球找出一直沒有用的羽毛球拍和丘兵球拍，學起了顛球。
我把球拋向空中，待它下降時，球拍立刻湊上去，嘴裏默默地數着。慢慢地我的顛球水平變得更優秀了，
我找來媽媽，和她比賽。媽媽也十分興奮，立刻答應了。
比賽開始了，媽媽把球發過來了，我看準位置，從最快的速度打過去，就在我萬分慶幸時，一個沒留意，球沒打中，我失望極了。
轉眼，又開始了，這次我吸取上次的教訓，目不斜視。打着打着，豆大的汗珠從背上、額頭上冒出，打濕了頭髮。
善解人意的微風立刻送來了清涼，為我們擦乾汗珠，汗幹了之後，又開始一場激烈的渾戰。
最後，媽媽獲勝了，我們一起笑着，我不服氣地説：“哼，我總會贏的！”
這次比賽使我深深地愛了上運動，身體也十分健康，更讓我在每次運動會都能得獎狀。
我愛運動，因為它給我帶來了快樂，帶來健康，帶來了榮譽。
我是一個愛運動的小女生，我先來介紹我最愛的運動是什麼，我有許多的類型運動，例如：球類啊、滑行類、水上運動啊等等的類型，今天只能寫一樣所以我就寫滑行類好了，我最愛的運動是輪滑，因為呢你開始溜時就會感覺很輕快然後也會有風從你那邊過來漂過去，所以你有時溜也一定會汗流浹背的，輪滑其實需要平衡感的！所以要先把平衡感練好然後再慢慢的去學習。
我之所以會喜歡這個運動是因為呢輪滑溜溜的時候一種輕快感就想把難過討厭的事情拋都一邊去，因為我喜歡一點點刺激感所以有時會溜的比較快，輪滑是許多朋友喜歡的運動，雖然有人不會溜輪滑，但是可以去找會的人教你，因為輪滑其實是一種很好學又很好教的一種運動類別，只要用心學一定也可以溜的很好。
運動是可以讓身體更好的健康一種喔！流汗的話也可以讓身體很好，如果有流汗的話我們就會把細菌流出身體，讓我們身體更健康喔！所以大家也要當一個愛運動的小寶寶喔！
希望大家看了這一篇文章可以多多運動喔！雖然有時爸爸媽媽會一直叫我們運動，可是都是為了我們健康好，?以大家要聽爸爸媽媽的話喔！運動也是一種奧妙也可以學許多的知識喔！
今天，我們召開了趣味運動會。我們拿着自己做的彩旗和牌子走到場地上。一些家長也參與在其中。大家興奮極了。我參加了兩項比賽項目，一個是鑽圈，另一個是跑跳運繩接力。第一項是環保小衞士比賽，場地上擺着幾個毽子和沙包，給小選手一個垃圾桶（乾淨的），讓他們隨便撿毽子或沙包，要邊跑邊撿，放到垃圾筐裏了。跑到對面的.小選手前面，把垃圾桶塞到他（她）手裏。第二項是我參加的運繩接力。我緊張極了。我們拿着跳繩，邊跑邊跳，跳到離對面的選手一米遠了，把繩搖到前面，拎到旁邊，跑到選手面前，塞到他（她）手裏……比賽時，同學們都在喊加油。誰的嗓子也不閒着。大家揮舞着彩旗和牌子，不停地喊加油，有的臉都喊得憋紅了，有的喊的岔了氣，喊完了氣喘吁吁，還有的把嗓子喊啞了。我感覺運動會很有趣。
我愛趣味運動會！
我最愛的就是刺激的運動。我最喜歡的三件運動，其中一件是跑步；我跑起步來比駝鳥快好幾百萬倍呢！唉呀！我應該是個超級無敵的飛毛腿吧！連風都追不上我。媽媽笑着説，我怎麼那麼會吹牛！
我最愛的第二個運動是踢足球。足球踢來踢去的，讓我不知道該接哪一個球才好！讓我看得眼花撩亂，真是讓我受不了！但我也覺得很有趣，有時踢高，有時踢遠，有時踢得自己四腳朝天，球卻還在原地。
我最喜歡的第三件運動是溜冰。説到溜冰我的心就會快樂的飛起來。當我穿上裝備時，我覺得很好看，很帥氣！我穿上溜冰鞋在溜冰場上溜時，感覺好快，很像腳上穿着風火輪，我想像自己可以飛檐走壁，好像蜘蛛人。我學會一種快速溜冰的招式，只要在我面前的人都會被我拋到九霄雲外去。這件事情一傳開來，從四面八方的人都來看我，學我的招式，從此以後我就變成一個小老師了！
我愛上運動了！運動讓我身體健康，神采飛揚，真好！
我學會了打羽毛球
每當看到體育健兒們在羽毛球場上打羽毛球時，我心裏就發癢。最後，媽媽看出了我得心思，便決定教我學打羽毛球。
星期天，我來到媽媽跟前，對媽媽説：“可不要忘記諾言呀！”媽媽對我説：”我沒忘記呀！來，我教你發球要領。”説着，就給了我一個球拍，然後講述了接球，發球得基本動作及要領。我聽後，心想：打羽毛球這麼容易呀！
比賽開始了，我先發球，左手拿球，右手拿拍，左手把球一扔，右手用球拍一拍，本以為會打出去，不料球不但沒發出去，反而落到了我得身後。我又一次發球，這一次發球我先思考一小會兒，然後再發出了球。這一次發球不但發得好，而且還讓媽媽夠不到。媽媽也不服氣，給我打了一個快球，我還是不偏不倚地打了出去……就這樣，我們打了好幾個回合。我邊思考邊打，最後學會了打羽毛球。
“功夫不負有心人”，我學會了打羽毛球。那時我覺得天更藍，鳥叫得更歡了。我迫不及待地想把這好消息告訴我得朋友——我學會了打羽毛球。
今天，我們學校舉行了一年一度的運動會。我們興奮極了，相信我們的運動員一定能拿個好名次。
首先是班級的方陣表演，我中了“獎”，拿了兩面旗，我覺得很累。剛開始還好，後來就累得不行了。
比賽我幾乎沒看，因為我們要參加“特殊任務”——採訪。我們先採訪一位老師，這位老師工作9年了，一來我們學校工作就做裁判員。我們還知道了發令槍應該看煙霧不應該聽聲音，因為光的速度比聲音的速度快。我們又簡單採訪了一位四年級的同學，因為她要去比賽了，所以我們只能簡單採訪一下。我們知道了她跑得快的祕訣——踮腳跑。聽別人説她是全市第三名。最後是最緊張的時候，我們要採訪校長。從校長那兒我們知道了會徽的含義。有人説起了吉祥物，老師説我們可以每人拿一個。
今天的活動很多，收穫也很多。我愛運動會！
一年一度的運動會要開始了。運動會一直是我們學校的傳統項目，展示學校集體風貌和對體育競賽的熱愛。在運動會的前幾天大家就開始準備了，儀仗隊開始排練，運動員也利用課餘時間加緊訓練。
我們愉快地迎來了第二天的開幕式。一排排整齊的方陣邁開大步走向主席台，在主席台前華麗而又新穎的表演，令觀眾耳目一新，激昂奮進的開幕詞使大家充滿了拼搏的力量。
400米跑步開始了，我們班的黃紹軒參加了此項目。只聽裁判員的一聲哨響，運動員們爭先恐後地向前跑，他們要圍着操場跑兩圈。黃紹軒也不敢示弱，他奮力一搏，將許多人都甩在了後面，和他並列的只有兩名選手，在他們前面只有一個人。一圈已經跑完了，而跟他持平的選手顯然已經超過他一半了，我們班的人驚慌失措，狂喊“加油！”。他似乎聽見了我們的呼喊聲，像一陣風一樣繼續向前跑，陸續超過其他選手，衝向終點。所有的鏡頭拍下了他驚人的一幕，他贏得了第一名，他是我們班的驕傲。還有其他選手也為我們班級取得了良好的成績。
我喜歡運動會，更喜歡我們這個友愛的班集體。
在桂林的“原始森內”，一陣催促聲響起：“媽媽，趕緊走吧！”“待……待會兒。”媽媽帶着顫抖的語氣説道：“再説了，也不知道安不安全。”媽媽接着小聲嘀咕：“真是的，這小子快要變成極限運動員了，一開始，就去攀什麼瀑布，差點掉下去，現在又要去滑索……”
就這樣，我們伴着媽媽的唸叨聲走到了滑索台前，一瞧，嘿，原來這個媽媽所謂的“高危險性”的活動還挺受歡迎的呢！長隊從滑索台排到了十幾米開外的地方：“媽媽，您看，這活動那麼受歡迎，一定很安……”“啊！”一聲尖叫打斷了我的話，緊接着又是一身尖叫在我耳邊響起，原來是從媽媽的口中傳來的。“媽媽，別叫了，別人都在看你呢！那河上正在滑索的人，剛剛只不過丟了一副牙套而已！別大驚小怪的！”媽媽尷尬的捂住了嘴。
終於到我了，我戴上了裝備。這時，我能心虛的看見，媽媽臉上全是黃豆大小的冷汗。那冷汗裏，藏着媽媽陪伴我成長的滿滿心意……
星期二，我們學校舉行了第六十二屆田徑運動會。
運動會的項目有很多很多，有200米跑步.400米跑步，有扔壘球，還有接力賽……但是，我最喜歡的還是跆拳道。等高年級的大哥哥大姐姐們做完廣播體操就該我們大顯身手的時候了。我小跑來到前面，開始做我們學的招數了，做好了以後又開始劈木板，我心想這木板這麼硬，我能不能把它劈斷，我心裏害怕極了，頭上直冒汗。只聽老師説：“各就各位，預備·開始!”於是他劈起來，我劈了起來，我一發怒，猛的一打，只聽“砰”的一聲，斷了，我高興極了我真的把木板劈斷了。其實，木板再硬，只要你有勇氣和信心就一定能把它劈斷。做完精彩的跆拳道，我們又去玩跳跳球，跳跳球非常好玩，我跟別人來了一次大作戰，結果別人贏了。雖然沒贏，但我很開心。
運動會到下午才結束，這次的運動會真是讓我們緊張而又興奮呀!
運動精神充分地在我們學校的校運會上展示出來。
在校運會期間，高中100米決賽開始了，只見裁判員舉起發令槍，所有的選手都蹲了下來，做出衝刺的動作，隨後，一聲槍響，所有的選手後腿一瞪，如離弦的箭似的衝了出去。那位穿着藍褲的選手漸漸地超過了旁邊的五個人，成為領先者，但由於下雨天路滑，在50米左右滑倒了，他趕緊站起來繼續跑，但還是被後面的選手領先了，他由第一名退到最後一名，儘管傷口上還是直流着血，但他的眼睛透出了一股毅力，總算堅持跑到了終點。
另外，還有另一個選手也是這樣，他在跑1500米時也滑倒了，後面的一位選手不小心踩到了他的，頓時，他強忍住痛，但也忍不住發出了呻吟。接着，他站了起來，像個頂天立地的大英雄，又開始跑了。當他強忍着痛苦的折磨，邁入了終點，頓時掌聲四起，大家都在為他鼓掌。
運動精神，這是身為一箇中國男子漢應有的精神！
“三(6)班，加油！三(6)節課就贏了！”。“三(6)，三(6)，力爭上游。加油，三(6)！”操場上，我們同學的喊聲一直在響。
原來安陽實驗國小正在開激烈的運動會。據我所知，比賽的內容非常豐富。有200米田徑，實心球比賽，60米田徑，接力賽…
但最激動人心的是400米田徑。砰的一聲，運動員衝出跑道。一開始，我們班的“跑步高手”樑實味故意讓其他跑步者超越過去。匆忙中，我們大喊：“加油，施威！世偉，加油！快跑！"但是緯好像沒聽見，只是沒加快速度，所以皇帝沒催太監！到衝刺的時候，歷史已經變了，其他選手都累了，但是施威像豹子一樣衝向終點。他當之無愧地成為冠軍，並打破了兩項記錄。
“三(6)節課真棒！”我們聽到了讚揚的話語.
今天我們開運動會，我參加了800米，200米和跳繩。我參與了很多，我來告訴你吧！
首先，我們早上跳繩；我們女生在前面，前面五個，後面五個。老師吹口哨説：“開始”。我們開始跳，10秒，20秒，30秒，時間過了1秒，1秒。眼看時間快到了，我開始加速；老師説：“停。”我們一個個停下來。我問數我的老師，她説“130次。”我鬆了口氣。
比跳繩好200米。老師叫我名字，我就去了，比賽開始了。我準備好了。老師手裏的槍砰的一聲，“晚了，快了。”我跑得很快。我先提醒你，200米是一個圓。我就像一匹飛馬。當我快到終點線時，我加快了速度。
現在，大約800米。老師説“當初”我猛跑。第一圈，第二圈，第四圈都累死了。我後面的人趁機跑到我前面。想跑也跑不了。最後跑了第二名。我真的不甘心！
以後我會跑第一，為班級爭光，為大家樹立好榜樣。雖然800米沒拿第一，但我會練習，跑第一。
我很興奮能再次參加秋季運動會。
下午，我們站起來來到操場。許多學生已經到達操場，每個人都很興奮。
第一個項目是正面接力越障跑。參加的學生分成兩隊到指定的地方。一陣哨聲響起，然後，“砰”，學生們像箭一樣衝了出來。每個人都在全力奔跑，過了一會兒，最後一個跑了過去。我們得了第二名！我們都笑了，我們興奮地跳了起來。
第二個事件是正面接力。這是我參與的項目，我充滿信心。當我來到指定的地方，我突然覺得充滿了力量。輪到我了。我自信地伸出手，準備拿起指揮棒。同學來了。我用手抓住指揮棒，以最快的速度奔跑。我什麼都沒想，我只是儘可能快地跑。我成功地把接力棒傳給了下一個同學。我很累，但是很開心。
第三個項目是個人40米往返，我們為他們加油。
多麼熱烈的運動會，多麼熱情的觀眾。從那以後，秋季運動會成為我們最喜歡的體育模式。
在我印象中有許多“書法小達人”、“運動小達人”、“繪畫小達人”……其中，印象最深的還數我們班的“運動達人”楊方潔。
他一頭烏黑的頭髮，瓜子臉，大大的眼睛上架着一副眼鏡，非常帥氣。他跑步、跳繩可是樣樣精通。
記得那是一次跳繩比賽，楊方潔的繩子甩得太快了，負責數數的老師，在記錄下楊方潔成績的時候，連連稱讚道：“跳得真是快！是我本次比賽成績最好的一個了。”
記得還有一次，楊方潔和鄒梓銘比賽跑步。當他們倆定終點為學校綠操場時，鄒梓銘立刻進入緊張狀態，手握拳頭，並在原地做着熱身運動。而一旁的楊方潔呢，正淡定地在一旁唱着歌呢。結果鄒梓銘剛到操場，楊方潔已在終點等待多時。
怎麼樣，這就是令我印象最深的“運動達人”楊方潔。
我班有一個叫寒潮峯的同學，他是我的朋友，他跑得很快，讓我給你們講一講吧！
他的頭圓圓的，很瘦，他的眉毛黑黑的，嘴巴大大的。最厲害的是他在十分鐘內可以跑400米。
記得有一次我要找他玩，我在教室裏找了很久還沒有找到他。我想了想説：“去操場碰碰運氣。”我剛下去就看到一個飛快的身影從我眼前跑過，我仔細看了看，原來是寒潮峯啊，我就跑過去問他：“你跑了多少圈了？”他答到：“我跑了兩圈。”我驚訝地説：“呀！這麼多！一圈200米，加起來就400米呢！”我又看到寒潮峯頭上沒有汗水，我正要説“為什麼你沒有流汗”的時候，他就已經消失得無影無蹤了。等我回去的時候，我又問他跑了幾圈兒，他説：“總共跑了五圈。”這樣算，竟然跑了1000米，可真厲害。
這就我們班的“運動王”寒潮峯，他這種愛運動的精神值得我們學習。
前天，我和爸爸去人民公園散步時，見到了一個“運動達人”。
我們走到公園西南角的健身場地時，看到好些人在圍觀一位叔叔跳繩。我懷着好奇心湊了過去，“哇！”我不禁喊出聲來，叔叔跳得好快呀！繩子在他手裏不停地搖，彷彿要冒出火花了！我站在他前方四米處，就聽到了呼呼的風聲。
這位叔叔不僅跳繩快，玩單槓也很厲害。他兩手抓住單槓，身體可以連續轉好幾圈。我走到一側較低的單槓旁邊，也想學着叔叔的樣子做，沒成想，我只能兩手把住單槓“盪鞦韆”。這時，叔叔正將脖子貼在單槓上，下巴一用力，整個身體就起來了。靠頭部的力量撐在單槓上，我還是第一次見。
我目不轉睛地盯着這位叔叔，見他又去玩單輪，竟然一次都沒摔倒，而且身體距地面只有一釐米。看得我都替他緊張了。
這位叔叔真是太厲害了，我真佩服他。
我是一個不愛運動的人。提起運動我就煩，甚至懶到只要走10多米就能買到的東西我也懶得去買，所以我的身體越來越胖，人越來越懶。只要一運動身體就跟我抗議。
這天早上，我被爸爸硬從牀上拉起來，去晨跑。我跑着跑着，肚子右下方突然痛起來，我痛起來，我痛的哇哇直叫。我心想我會不會得了闌尾炎？爸爸説，闌尾在左邊，不是在右邊。我這才放下心來。休息了一會兒，繼續跑。
這時喉嚨又不舒服了，呼吸困難。怪了，難道我的氣管沒用了我就要窒息了？爸爸説，有什麼好大驚小怪的，這只是痰堵住了氣管，只要把痰吐了就好了。後來，我費了九牛二虎之力才將痰吐出。
終於，我跑到了終點。跑完了步，我忙問爸爸，為什麼我一運動全身像被詛咒了似的，不是這兒痛，就是那兒難受？我很奇怪。爸爸説，是因為我缺少運動，一下子大量運動身體吃不消，只要多鍛鍊就會沒事的。
後來一段時間，我照爸爸説的加強身體鍛鍊，果然，怪事從我身上消失了。
我熱愛運動，運動對身體有很大的幫助，常運動的人身體會很健康，不但很少生病，壽命也會增長，大家都可以活到一百歲，當老公公和老婆婆，一起健康的過日子，多麼美好？
運動王國的法律很簡單，就是每天都要六點起牀，先做熱身運動，然後開始運動到八點，接着才可以去上班、上學。運動的項目很自由，只要是運動，什麼都可以。
但是如果以睡懶覺，或是偷懶不運動，我就會嚴厲的處罰你，不準工作和上學了，先給我跑一萬米三圈，一天不做，就三萬米，二天不做，後面家一個零。變成三十萬。看你敢不敢偷懶？
身為國王，我也會以身作則，天天都跟人民一起運動，如果我也偷懶，歡迎大家來處罰我，我絕對不會因為自己是國王，就可以賴掉處罰。
大家跟我一起來運動吧！要“活”，就要“動”啊！
今天，我和幼兒園的同學陳星宇去繡山公園後門玩。我們的第一個項目是體育活動——滑冰。我們先穿上滑冰鞋，戴上護手護膝，戴上滑冰帽，開始滑冰。
我好久沒有滑冰了，快滑了十幾圈，也摔了十幾次。
第一圈要開始的時候，我看見了一個水泥坑，上面有木頭，我準備跳過去，可是我不小心摔了一絞。後來我們結束了滑冰又開始打羽毛球了。陳星宇比我打得厲害，我好幾個都接不住，就給媽媽打了。然後陳星宇説不玩了，跳繩去吧！我們開始一分鐘單人跳，陳星宇媽媽當裁判。一分鐘後，陳星宇跳了135個，我跳了120個。後來我們又玩了超難度的跳繩活動——跳八字長繩。先由兩條跳繩接起來組成一條長繩，兩位家長甩繩子，我們站在媽媽的右邊跑進去跳一個就跑出來。可是我跑進去沒跳就跑出來了，後來幾次成功了。
後來我們又去圖書館看書玩電腦了。今天玩得很高興！
學識谷
