有關徒步的精選

在快速變化和不斷變革的今天，我們都可能會用到講話稿，講話稿是應用寫作研究的重要文體之一。相信寫講話稿是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家整理的徒步活動講話稿，歡迎閲讀，希望...

如果不是那次座位的調換，婧現在每天的生活可能不會這麼快樂，至少原來不會有大清早睜開眼就笑一直笑到晚上睡下甚至是夢裏都還在笑的那種情況出現。有時候啊，就是這麼巧，一個人的性格不經意...

徒步是某種意義上的苦行，完全靠個人的能力而不是外力，只靠自己的雙腿而不是機械的力量，只是自己一步一步地丈量一點一滴的感受，而不是坐在車上以每秒六十碼速度呼嘯而過的瞬間。下面是小編...

登山是指在特定要求下，運動員徒手或使用專門裝備，從低海拔地形向高海拔山峯進行攀登的一項體育活動。今天小編就給大家講講户外需知的登山徒步技巧，大家快來看看吧。上坡的步行技巧只要是...

徒步是一項以有氧代謝為主、持續時間長、對身體消耗比較大的運動。下面小編來給大家介紹徒步行走的注意事項，希望對大家有幫助!補水很重要在户外徒步時人體會大量的出汗，另外由於秋天氣...

雙河的孩子們都知道，爛池頂是很高很高的山，小時候孩子們都要去征服它。長大了，總是想着再有一次，去追尋兒時的足跡，回味那一份童真。天下着雨，我們毅然決然地向雙河進發。前面幾個車打頭陣，已...

從某件事情上得到收穫以後，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？以下是小編幫大家整理的徒步活動心得體會，希望對大家...

春天，一個適合出遊踏青的季節，每逢週末就有不少城市裏的人們放下平日裏緊張的工作投入大自然感受鳥語花香。結束了冬天的冰封，到了春天，更多的人願意以爬山的方式來鍛鍊身體。以下就給大家...

春季是一年的開始也是個適合運動的季節，户外徒步也是一種很簡單的健身方式，安全第一是户外輕鬆徒步的前提，在户外徒步要多注意哪些禁忌呢?下面我們一起來看看吧!徒步的時候要多吃多喝：多吃...

山野徒步，要有不同於一般城市街道的獨特走法，下面小編就來和大家介紹一下那邊徒步中步法，希望能夠幫助到大家!一、行進技巧：基礎步法與節奏1.移動重心一條線山野的登山徒步步伐要採用不同...

徒步（Tramp），是指有目的的在城市的郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛鍊，徒步是户外運動最為典型和最為普遍的一種。小編為你整理了冬季徒步注意事項，希望對你有所參考幫助。一、冬...

把腳伸得更遠，心就會與自然靠得更近！而這種與自然貼近的隱祕關係，讓我一顆蒙塵的心變得明澈，在愉悦裏，我把自己置身自然之中......——題記【過古村】我站在榆次紫坑村那棵古槐下時，是公元二...

為了確保事情或工作科學有序進行，就常常需要事先準備方案，方案是計劃中內容最為複雜的一種。那要怎麼制定科學的方案呢？以下是小編精心整理的户外徒步活動的策劃方案，歡迎大家分享。户外徒...

相比其他季節，冬季進行徒步遊受自然界的影響最大，可能遇到的困難也更多，對於出行安全，有必要格外引起重視。首先：集體力量我們去徒步穿越一般選擇的是不熟悉的、富有神祕感及地形較為複雜的...

導語：徒步，是指有目的的在城市的郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛鍊，徒步是户外運動最為典型和最為普遍的一種。下面是小編整理的徒步活動策劃方案。歡迎大家閲讀。篇一：徒步活動...

睜開朦朧的睡眼，看下時間才6:29，再次醒來已是8點有餘。收拾下行囊，帶上一本雜書，徒步上班。路上沒有行人，或許是因為週末的原因。拿出手機，打卡微信，翻看着一些聊天記錄。亦笑亦悲，亦苦亦樂，卻...

《徒步歸行》作者為唐朝文學家杜甫。其古詩全文如下：明公壯年值時危，經濟實藉英雄姿。國之社稷今若是，武定禍亂非公誰。鳳翔千官且飽飯，衣馬不復能輕肥。青袍朝士最困者，白頭拾遺徒步歸。人...

徒步是現代人比較喜歡的運動之一，尤其是長途徒步，可以見識到不同的人文風景，對於一個徒步愛好者來説,下肢的所有部件都是非常重要的。那麼長途徒步怎麼保護腳呢?下面yjbys小編為您介紹長...

為了確保活動得以順利進行，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的活動方案，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的書面計劃。那麼應當如何制定活動方案呢？下面...

邊走、邊遊、邊看，不受時間或季節限制，從容不迫，自由自在是徒步旅遊最大的特點。徒步旅遊摒棄一切現代交通工具，迴歸自然，迴歸原始。不就是一個人到處走走看看嗎，有啥大不了的這是很多人對徒...

早晨七點鐘的太陽，從短了十公分的窗簾底下照射進他的小卧室，還是一樣，光太強，我便睡不着。他，依然趴在沙發上熟睡着，薄被子不知是昨夜何時被他拋到了一邊的。我幾次輕聲走近他，想問他“今天，你...

與城市裏寬敞的柏油馬路相比：山野徒步的路況或是窄路掛壁，或是亂石橫道，或是爛泥窪地，或是陡坡險路。想要如履平地，想要走的更輕鬆，那麼就要練武功:1、移動重心一條線移動重心一條線山野的登...

本文導讀：男人在徒步登山過程中，預防體温過低除了保有充足的禦寒裝備外，自我保護及搶救、保護失去活動能力的登山者是最重要的防禦措施。那麼徒步登山有什麼好處？徒步登山注意事項有哪些？男...

篇一：徒步拉練“1，2，3！加油！1，2，3！加油！”咦？這響亮的口號聲是從哪兒傳來的呢？哦！原來是我們正在舉行一年一度的拉練活動呀！今天早上，我興沖沖地來到了學校，這是因為今天要舉行一年一度的拉練活動。“...

不經意間，工作已經告一段落，我們的工作又將迎來新的任務和目標，是時候抽出時間寫寫策劃書了。寫策劃書需要注意哪些問題呢？下面是小編整理的徒步活動策劃書，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。徒步...